この記事では、さいたま市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
さいたま市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事ではさいたま市でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UPさいたま市で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩6分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UPさいたま市で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UPさいたま市で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 大宮店 |
 |
22,000円→無料（※期間限定） | 【月額コース】 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：47,850円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 大宮店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 24/7Workout 大宮店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. リボーンマイセルフ浦和店 |  |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 5. UNDEUX SUPERBODY LIFE 浦和店 |  |
33,000円(税込) | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. 【閉店】エクササイズコーチ大宮店 |  |
19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
さいたま市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
さいたま市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを9社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 大宮店【選ばれるNo.1ジム】
5点（38件）
「THE PERSONAL GYM 大宮店」は、大宮駅より徒歩6分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：47,850円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町５丁目１３宮富士ビル201 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩6分（0.5 km） |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
山田美幸
評価 5
2026/03/05
元々パーソナルジムに通っていてボディコンテストにも出場していましたが、今年はトレーニングにおける身体の使い方を一から見直したいと思い、以前お世話になった大須賀トレーナーが在籍しているTHE PERSONAL GYM大宮店で体験を受けました。 ジムは清潔感があり、落ち着いてトレー...
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Mkt.
評価 5
2026/02/14
ブラ〇ク勤めで心身ともにぶっ壊したアラフォー女性です。 自宅でのケアに限界を感じ、健康体を目指すためこちらに通うことを決めました。 大宮駅東口から近く、キレイでウェアの貸出やロッカー等もあり設備も整っています。 大須賀トレーナーに担当していただいており、出不精で運動ド初心者の私...
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とも
評価 5
2026/01/04
50代になり体力づくりのために、大宮のパーソナルジムを探して通い始めました。 大宮駅から徒歩8分ほどで、一度来ればとても分かりやすく、通いやすい場所です。 大須賀トレーナーがとても丁寧で、その日の体調や年齢に合わせたトレーニングをしてくださるので、毎回安心して楽しく取り組めてい...
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りっちゃん
評価 5
2025/12/23
大宮でパーソナルトレーニングを探していて、ボディメイク目的で通い始めました！ ジムに入るといい香りがして、空間もとても綺麗なので毎回気持ちよく通えています。 担当の大須賀トレーナーは明るくて話しやすく、トレーニングのやり方が分からない私にも丁寧に教えてくれるので安心です！ 東...
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touka sinoh
評価 5
2025/12/06
31歳男性です。 日頃からトレーニングはしていましたが、自分だけでは限界を感じて大宮のこちらのパーソナルジムに通い始めました。 大須賀トレーナーに毎回しっかり追い込んでもらえるので、トレーニング後の達成感がすごいです。フォームの細かい癖まで丁寧に直してくれるので、効かせたい部位...
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キャンペーン期間：終了日未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
BEYOND 大宮店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（219件）
「BEYOND 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４７一番ビル3F |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
0730 firefly
評価 5
2026/03/01
健康、体型維持のために2年ほど通っています。基本週一くらいのペースで通っていますがしっかりと筋肉を付けることもできています。こちらの体調や状態を見ながら内容も変えてくれるので効果的なトレーニングが可能です。また、トレーニングのアドバイスだけでなく日常生活の中で健康維持のためにアド...
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田中花子
評価 5
2026/02/15
運動嫌いでしたが、明るいトレーナーさんたちのおかげでモチベーションが上がり、10キロの減量に成功しました！一般のジムにも通い始め、自分で楽しくトレーニングする習慣もつきました！
t f
評価 5
2025/12/15
ダイエットと運動不足解消のため入会しました。立地は大宮駅東口徒歩数分、内装は写真のとおり白を基調とした清潔感のあるパーソナルジムです。各種レンタルがあり、手ぶらで通えて便利です。トレーニングは、基本的にこちらの要望や体調に則したメニューを組んでくださり、トレーナーの皆さん気さくで...
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515 yamasa
評価 5
2025/12/08
通い始めて1年になります！スタッフさんも明るく、相談しやすく、毎回その日の体調や身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています！ 駅から近く通いやすいのも魅力です。初心者でも安心して身体づくりに取り組める環境だと思います！ トレーニング後のプロテイン一...
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みぃちゃん
評価 5
2025/11/04
大宮駅から駅近でパーソナルジムを探していて入会しました！ 初心者の私でも楽しく続けることができています！ 3ヶ月で体脂肪率も8%落ち、しっかり結果が出ていて嬉しいです💪 トレーナーさんもみんな優しい面白い方ばかりで来るのが楽しみです😊
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 大宮店【入会者10万人突破】
4.8点（93件）
「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目３５大塚ビル4F |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
shiro pippi
評価 5
2026/02/07
通い始めてまだ1ヶ月目ですが、身体に変化が現れてきました。 負荷が上がるにつれてキツくなってきますが、トレーナーさんがポジティブに励ましてくださるので頑張れます。 これからもよろしくお願いします！
相良結加
評価 5
2026/02/01
元々運動が苦手なのと歳も重ねているので、かえってパーソナルトレーナーについた方が良いかなと思い探しましたら、自宅の近くでした。トレーナーもとても気さくな方ばかりで、丁寧に指導してくださり、楽しみながらトレーニングを受けております。食事の報告にも丁寧に指導してくださり、健康的な食生...
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加藤幸音
評価 5
2026/01/20
通い始めて3ヶ月です。 これまでジムに登録しても全く続かなかった運動初心者ですが、ここはレベルや体調に合わせて進めてくれるので安心して通えています。とはいえ、毎回しっかり死なない程度に追い込まれます笑 筋トレ経験のある夫と一緒に通っていますが、レベル差があってもそれぞれに合った...
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あちこ
評価 5
2025/10/17
ジムトレーニング初心者です。ダイエット目的で入会しました。運動経験無し筋肉全く無しで不安でしたが、レベルに合わせてトレーニングを考えてくれます。また、食事もカロリー・タンパク質摂取量もしっかり指導してくれるので安心です。 それぞれの目標に向けて、一緒に頑張ってくれるジムだと思いま...
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けぴん
評価 5
2025/09/27
通い始めて半年過ぎましたが、入会前の体験の時点で悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで満足でした、実際のトレーニングも在籍してるトレーナーさん全員がプロの知識と指導で無理な負担が無く毎回楽しくトレーニング出来ます！とにかくトレーナーさん全員がいい方ばかりです！いつもありがとうござ...
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リボーンマイセルフ浦和店【完全女性専用ジム】
4.8点（88件）
「リボーンマイセルフ浦和店」は、浦和駅より徒歩7分にある国内最大規模の女性専用パーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすい環境です。
広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１４−１７浦和マルゼンビル4階 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
みり
評価 5
2025/12/10
お陰様で目標達成出来ました！食事アドバイスも利用しました、より健康的な食事を意識することが出来ます。スタッフの皆さんもとても親切で、丁寧に指導してくれます
むみ
評価 4
2025/10/08
段々自然と食事内容でタンパク質足りてないかな、昨日カロリー少し摂りすぎたから、、など考えるようになりました！ ジムでは苦手な種目の筋トレは逃げたくなりますがなんとか続いています！
小指逝観子
評価 5
2025/06/28
今までの食事で肌やお腹の具合が良くなかった点が食事管理をしてもらうことで改善して嬉しいです！最初は出来なかった筋トレの種目が、効かせる場所やフォームを意識することで出来るようになっていくのが楽しいです！
Y K
評価 5
2025/04/08
女性限定のパーソナルジムに惹かれて通うことを決めました。担当トレーナーの先生の細やかで分かりやすいご指導のおかげで着実にサイズも変わり体重も減らすことができました！これからも健康のために通いたいと思います。
西尾絵里
評価 5
2025/04/01
結婚式に向けてジムに通い始めました。 自分の悩みに応じたメニューを考えて下さったり親身になって相談に乗ってくれたりとあたたかい環境で楽しくトレーニングできています。 目に見える体の変化が嬉しく、満足度が高いです。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 浦和店【女性専用パーソナルジム】
4.9点（16件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 浦和店」は、浦和駅より徒歩4分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目８−１６浦和ガーデンビル3階 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
A T
評価 5
2026/01/10
バルクアップ目的で入会し9ヶ月が経過しますが、自分が当初思っていた以上に楽しい筋トレ習慣を送れていて感動しています。「仕事帰りに通える立地」「マンツーマン指導」「女性専用」という条件が自分にドハマりで、大正解のジム選びでした。トレーナー皆様のマインドが本当に素敵で、出会えたこと自...
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shiba
評価 5
2025/08/25
スタッフさんが気さくな方達で楽しく会話をしながら都度自分にあったトレーニングを提案してくれます。設備も常に清潔で女性は通いやすいと思います。 仕事などのスケジュールのずれで予定通りに伺えない時でも日時変更対応してくださるので大変助かっております。
加藤梢
評価 5
2025/08/12
結婚式に向けてのボディメイクを目的に入会しました。 トレーニング、食事の管理の両方からアプローチすることで、着実に結果を出すことができました。 気さくなトレーナーさんたちのおかげで、トレーニングも楽しく頑張れます。そして何より、頑張りを褒めてくださるので、モチベーションも高く維持...
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Shiho I
評価 5
2025/04/18
数ヶ月前からお世話になっています。 トレーナーの方々が親身になって自分に合わせたトレーニングメニューを提案してくださり、食事などについても的確なアドバイスをしてくださいます。 結果も伴い、周りから痩せたね！姿勢が良くなったね！と言ってもらえるようになりました。 運動は得意な方では...
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wakana
評価 5
2024/08/21
普段別店舗に通っていますが、こちらは通常のトレーニング以外にマシンピラティスを選択できる（アフターコース）ので行ってみました。 中の設備はもちろん、ビル自体が新しくて綺麗です。駅近。駅からほぼ外に出ずにたどり着ける好立地。 日によって違うトレーナーさんですが、情報はきちんと共有...
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【閉店】エクササイズコーチ大宮店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（107件）
「エクササイズコーチ大宮店」は、大宮駅より徒歩3分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４０ニコニコ堂大宮本店ビル7階 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
根本久枝
評価 5
2025/11/12
運動習慣をつけたいと思い1年くらい前から通い始めました。週1で20-30分くらいなので、ダイエットは諦めていたのですが、ジムの日だけお酒を抜いて、あとは毎日飲んで食べてで、あんまり我慢とかしてないのですが10kg近く体重も減ってきて、周りからも「痩せたね」と言われるようになりまし...
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井上由梨
評価 5
2025/10/08
初めてから3ヶ月経ちます。AIの測定ってどんな感じなんだろう？という所から始めましたが、スタッフさんが丁寧にしっかり見てもらえるので、1人では不安な重さやフォームも安心して任せられます。食事についても写真で毎日投稿した内容にしっかりアドバイスもらえるので、私生活においてもモチベー...
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川部美千枝
評価 5
2025/10/08
短い時間でもAIの課す負荷によりしっかりトレーニング出来た満足感。トレーナーの励ましで、すぐ手を抜く私も最後まで頑張れます。
Ryo N.
評価 5
2025/08/12
再度通い始めて2ヶ月経過しました。 少しずつ効果を実感できています。 コーチの方の指導も的確で、個人でジムで行うとどうしても遠慮してしまう高負荷なトレーニングを継続して行うことができます。
0314 MYK
評価 4
2025/07/08
自分に甘くストレスを感じると歯止めが効かなく食べまくってしまい体調不良になりそうだったのでジム通いを決意！別の所も3ヶ所程検討しましたが金額と通い易さに惹かれました。相変わらず自分に甘々生活なのでなかなか希望の体重変動は出来てませんが、多分こちらに通って無かったらもっと酷い事にな...
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知春
評価 5
2025/06/24
普段仕事が忙しいですが、体型も維持したいと思い入会。手ぶらで行けて20分間でトレーニングが出来き、清潔感もあるため続けられる事が出来ています！食事の相談にも乗って頂けるため、食事への意識も変わりました。また、どのトレーナーさんも親身に話を聞いて貰えるためとても相談しやすい環境だと...
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宮本智恵子
評価 5
2025/05/18
ダイエットを再開するために、エクササイズコーチ大宮に再入会しました。トレーニングは毎回つらいですが、コーチが元気に丁寧に声がけしてくれ、いつもやる気が出てます。継続して続け、結果を出せるように頑張ります。つらいですが、いつも伴走してくれる頼れるジムです。これからもよろしくお願いし...
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たまご
評価 5
2025/05/11
初めてのパーソナルトレーニングですが、トレーニング面はもちろん食事面も毎回的確なアドバイスを実施いただいており大変満足しています。
工藤優
評価 5
2025/05/09
着替え含めても30分くらいと短時間で効率的にトレーニングできます。ウェア・シューズなど用意されているので準備不要なのも嬉しいです。AI搭載トレーニングマシンにより、自分の力に合わせたトレーニングができるので怪我の心配もありません。食事や栄養についてもアドバイスを頂けるので、とても...
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宮本誠也
評価 5
2025/05/06
以前、体重が増えてしまった際に利用しておりました。その効果としてエクササイズコーチのおかげで−8kgを達成することができました。 その後退会してしまったら、また体重が増加したため、再入会しました。 毎回トレーニングをサポートして頂けており、効果を実感しています。 また、食事のア...
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高汐里
評価 4
2025/04/13
運動習慣の無かったわたしも無理なく継続できてます！いつもありがとうございます！
hiro
評価 4
2024/11/28
短時間で鍛えられるのはとても良いです。 これまでは筋トレしても効果が薄かったのですが、こちらでお世話になってからは筋肉がつくようになりました。フォームが大切なのがよく分かりました！ 後は、土日や平日夜の予約が取りやすくなるとさらにありがたいですね！
S T
評価 5
2024/07/29
パーソナルトレーニングは初めてですが、1回の時間も20〜30分と短いので続けられています。食事についてのアドバイスも豊富なので、すごく勉強になっています。始めて1ヶ月でも体脂肪率などの数値も少しずつ変わってきているので嬉しいです！
あや
評価 5
2024/07/14
１回の時間が短いので仕事帰りにも寄ることができ、大変助かります。メニューもギュッと密に詰めていただいてるため疲労感や達成感もバッチリです！
さくら
評価 5
2024/07/01
20分程度の筋トレでもしっかりと疲労感があります。短いからこそ予定に組み込みやすく、通いやすいです。
hiro
評価 3
2024/06/28
短時間で鍛えられるのはよい。 実際に見た目に変化が出ています。 ただ、とにかく土日や平日夜の予約が取りにくい。 働きながら通うには土日の昼間を潰す必要があり、予定が組みづらいと感じます。
ゆき
評価 5
2023/10/15
駅からも近くて通いやすく、室内はとてもきれいです。 トレーナーの方もトレーニングのこと以外の食事や普段の健康的な生活の相談も親身に聞いてくださり、頑張ろうと思えます。 毎回筋肉痛になって鍛えられてる感じがありとても良いです。
yuli xxx
評価 5
2023/08/02
以前赤羽店に通っていましたが職場が変わった為大宮店で再度通い始めました。 AIが適切な負荷を掛けてくれるので、よりフォームに意識を置いてトレーニングできて◎ 食事などのアドバイスもこまめにして頂けます。プロテインなどの強引なセールスもありません。 パーソナルの有名なジムはほぼ通っ...
続きをみる...
s y
評価 5
2023/07/22
運動が苦手な私でも1回30分という短さはとても通いやすいです。今までダイエットとはほぼ無縁で続くか不安でしたが、スタッフの方々が食事指導からトレーニングまで丁寧に指導してくださるのでとても満足しています。 今後もよろしくお願いします！
A.F
評価 5
2023/07/01
店舗内広くてとても綺麗でした。 目標や生活リズムに合わせて食事の指導して頂いたので、無理なく続けられています。トレーニングも毎回フォームの指導して頂いてだんだん安定して来ました。これからも目標達成できるように通い続けようと思います。
K An
評価 4
2023/06/30
1回30分で通えるのが良い。 30代半ばにしてジムデビュー。 運動習慣を取り戻したいとジムを検討するも、どんなトレーニングをしていいかわからない中で、パーソナルトレーナーとAIを使って指導してくれる。かつ短時間でトレーニングできるというのをきっかけに通い始めました。 トレーニング...
続きをみる...
ANNA K
評価 5
2023/03/18
通い始めて3ヶ月程度経ちますが、誰が担当してくださってもとても感じが良いです。1人ではなかなか運動が続かず、ジムに行くにもマシーンの使い方がわからないので、一対一で見てくださり、フォームのアドバイスや励ましの声を終始かけてくださるのは本当にありがたいです。また、食事指導もしてくだ...
続きをみる...
A M
評価 5
2022/10/30
1回が20分ほどで終わるので、通常のジムのように、行ったならせめて１時間は運動しないと、という謎のプレッシャーもなく行くのが億劫になりません。 食事制限をそこまでしていないので体重の減少は緩やかですが、体は確実に引き締まってきています。 コーチの方も毎回フォームの指導や意識する部...
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RIZAP 浦和店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.7点（52件）
「ライザップ(RIZAP) 浦和店」は、浦和駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目５−１2FKOMON |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
摩由小田
評価 5
2025/12/18
食事管理やトレーニング内容は理論的で分かりやすかった。 自分一人では続かなかったので習慣を身につけることができました。 結果として体重・体調面ともに変化を実感でき、プログラム自体の質の高さを感じています。トレーニングは体重も落ち、見た目も変わったので 必要な指導は的確に行っていた...
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Shin S (rururun_shin)
評価 5
2025/12/17
RIZAPに通い始めて6年ほど、転勤の関係で各地を転々としましたが今は浦和店さんにお世話になっています。 ついていただいてるトレーナーさんは、お話しも面白く知識も豊富で毎回コンディションに合わせたプランを組んでくださっています。都度の目標や生活に合わせて、キツいトレーニングを組...
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Kyoko Kokawa
評価 5
2025/12/16
トレーナーの方がみんな明るく素敵で、いつも楽しくトレーニングしています。 トレーニング自体は特別キツくもなく、１分休憩時の会話も楽しいです。 予約が取りづらいこともないので一定のペースでトレーニングでき、しっかりと目標達成できました！ 今は週２から週１に減らし、ライフワークとして...
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Yutaka Morita
評価 5
2025/11/18
個人に合わせてプログラムを組んでいただけるので、辛すぎず軽すぎず、適切に気持ち良くトレーニングできます。マンツーマンで専任のトレーナーさんがついてくださるので色々と継続的に相談できます。減量も科学的に健康に行い、その後は健康のために続けています。トレーニングは技術も必要。一人では...
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あーちん
評価 5
2025/11/17
当初は減量で通ってい今は体力向上&維持の為、通っています。ライザップは一見高額と思われますが、長期的にみるとそうでもないと思います。女性トレーナーさんに担当してもらっていますが、辛い時、課題や改善点がある場合は励まし常に前向きなアドバイスをくれ、良かった所はとても褒めて下さり今で...
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ASPI 大宮店【全員が米国資格保持！】
4.9点（150件）
「ASPI（アスピ）大宮店」は、大宮駅より徒歩7分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目５９小沢ビル2階 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
王敏雯
評価 5
2026/02/05
いつも通っていて、親切で丁寧に教えてくださいます。 いろんな種目あるので、飽きずに通えると思います。
Nanako Orimo
評価 5
2025/10/23
通い始めて1ヶ月経過しました！ 数ある中のパーソナルジムで探し続けて、ASPIさんに決めました！ ダイエットというよりPC業務なので骨の歪みや猫背の改善と健康維持の為に通ってます。 1ヶ月経過して変わったことは、睡眠の質や精神的にも身体がスッキリして、いい事しかないです。 毎回で...
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RIA RI
評価 5
2025/09/06
ブライダルのために身体を引き締めたく入会しました。1ヶ月半ほど経ちましたが、今のところ➖7kg、筋肉量をあげつつ体脂肪を減らせています。1回30分でしっかり筋肉痛になれるので大変ありがたいです！これからもよろしくお願い致します♪
Hiroki Takahashi
評価 5
2025/03/29
トレーニング以外にもストレッチも丁寧に行ってもらえ、自分の身体の状態が改善しているのが実感できます。 もちろん、トレーニング内容も満足出来るものでした。 目標に向けて継続して行きたいと思います。
miri
評価 5
2025/02/06
2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ...
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B-CONCEPT 大宮店【脚痩せ特化のメソッド】
4.8点（50件）
「B-CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店」は、大宮駅より徒歩6分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないようにアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
B-CONCEPTでは、医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化した指導を行なっています。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 38,500円(※期間限定：無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通常16回：199,650円 (※期間限定18回：179,685円) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４１コスモプレイス一の宮503 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩7分（0.5 km） 北大宮駅より徒歩16分（1.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
AYANA
評価 5
2025/08/20
1年ほど前まで通っていましたが、3キロの減量に成功しました！ 身体も筋肉がついてシュッとしました！ トレーナーの方も話しやすくおすすめです！
りさ
評価 5
2025/01/27
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので安心して通うことができました。 毎回狙った部位にに筋肉痛がくるのが流石だなと思いました！ 通い終わった後についての相談も乗ってくださり、自宅やジムでできるトレーニングを教えていただいたものを今も...
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どんちゃん
評価 5
2024/09/20
３０代に入ってからダイエット＋健康のために何か運動を始めるべく、とりあえずパーソナルトレーニングの力を借りようと伺いました。 カウンセリングを受けてから １６回コース（キャンペーンで合計１８回コース）で始めさせていただきました。 食事のことや日頃の運動など、しっかりサポートして...
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わた
評価 5
2024/08/24
ブライダルの駆け込みで約1ヶ月お世話になりました。 短い期間ではありましたが、モチベーションが下がりそうなときも、トレーニングでもポジティブな声掛けをしてくださり、頑張ることができました。 筋トレも楽しいものだと思えました。 また、食事のポイントなども毎日チェック、フィードバ...
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さき
評価 5
2022/06/24
ダイエットを決意するも、運動はもちろんジムの経験もない素人の為、色々調べて気になったこちらのジムに無料カウンセリングをお願いしました。 トレーニングについてや料金プラン、食事のことなど細かく丁寧に説明して下さったので分かりやすかったです！ トレーナーの方もとても優しくて安心しま...
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キャンペーン期間：終了日未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
さいたま市にあるその他パーソナルジム一覧
Movere ムーバー 浦和店
4.9点（107件）
「Movere ムーバー 浦和」は、ダイエット指導人数4,000人以上の実績を持つパーソナルトレーニングジムです。結果が付いてくる知識を身につけ、トレーナーに依存しない自立したボディメイクを身につけることができます。
あなたの身体の「未来」を見据えた唯一独自のプログラムで、マンツーマンのフルサポートが受けられます。さまざまなフィットネスジムのトレーナーを指導しているため、サポートも分かりやすく、安心です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：60,000円〜 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目３−４パークヒルズ604 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 結果が付いてくる知識が身に付く
- 基本を大切にしたマンツーマンフルサポート型
- モチベーション心理学でストレスなく続けられる
ba勝ひまわり
評価 5
2026/03/09
スタッフの対応がとても丁寧で、初心者でも安心して利用できました！説明も分かりやすく、安心感があります。コンディショニングや姿勢の改善を考えている方にとてもおすすめです。整体で身体のクセをチェックしてくれるのがありがたかったです。 姿勢がすっと整った感覚があります。大宮から通いや...
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K K
評価 5
2026/02/28
初めて訪れたジムで、姿勢や動作の改善がすぐに感じられました。トレーナーの方の説明はとても分かりやすく、体の動きを適切に指摘してくれます。パーソナルトレーニングでは、経験豊富な指導のおかげで、普段意識しにくい筋肉に気付くことが出来ました。トレーニング後は身体が軽くなり、心地よくトレ...
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Y
評価 5
2026/01/04
「痩せたい」が理由で入会しましたが、想像以上に通うのが楽しみになります。 ジムは清潔感があって居心地がよく、手ぶらで行けるのも本当に助かります。 そして何より佐藤さんがいつも明るくて、行くたびに元気をもらえます。 トレーニングの知識も豊富で、無理なく続けられる内容にしてくれるので...
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髙田稔和
評価 5
2025/12/29
通い始めて2年が経ちます、私自身が医師であり多忙ですが心身のリフレッシュとフィジカル面でとても頼れる存在です。トレーナー自身の実績、栄養学が伴うジムは、なかなかありません。出会うまで3ヶ所変わりましたが自身のコンディション把握してくれるので安心です。医師の私も鍛えるとかリフレッシ...
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宮前康子
評価 5
2025/12/23
初めての筋トレでも、丁寧にフォームや動作を教えてくれました。筋肉がしっかりと効いているのを実感でき、非常に満足しました。佐藤さんの温かみのある人柄で、楽しくトレーニングができるジムです。 姿勢や動きのクセを的確に指摘してくれるので、自己改善に繋がりました。説明も分かりやすく、初...
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Bump Up 大宮店
4.9点（92件）
「Bump Up 大宮店」は、大宮駅より徒歩6分に位置する初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町４丁目１１６−１２Ｆ |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
本田理紗
評価 5
2026/03/01
マシンピラティスだけでなく、筋トレもセットで体験できたのがすごく良かったです！✨ 自分の体の癖を丁寧に教えてもらえて、「だからここが張るんだ！」と納得の連続でした🫢 効率よくボディメイクしたい方に本当におすすめです🤍
林菜々子
評価 5
2026/02/20
ひかり先生の体験レッスン受けました。姿勢チェックで身体のどこを整えていくかをしっかりカウンセリングした後に、エクササイズとその効果を丁寧に説明してくれました！定期的に通いたいと思います！
hm
評価 5
2026/02/02
分かりやすく丁寧な説明で、ピラティスが初めての私でも安心して続けられています◎ 毎回レッスン後は身体がスッキリして、しっかり動いた満足感があるのに無理な疲れが残らないのが嬉しいです。 姿勢や身体のクセについても具体的に教えてもらえるので、日常生活での意識も変わりました！ スタジオ...
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ぴこぴこ
評価 5
2026/01/31
身体の歪みが気になって通いはじめました。 運動が苦手なのが不安でしたが、自分のペースで楽しく続けられています！ 担当の大塚さんは理学療法士の資格があり、豊富な知識をお持ちだと思います🧐 おかげさまで姿勢がよくなったと感じています！ 最近はヒップアップをやっているので、効果が出るの...
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いお
評価 5
2025/11/03
初めてマシンピラティスで、入会して1ヶ月です。 大塚トレーナーさんに丁寧に指導していただき、自分の身体の動かし方が段々とわかってきました。 日常動作に関する注意点も教えていただけるので、セッション以外の日々の生活の中でも意識できるようになってきました。 自宅ですエクササイズに関し...
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BIANCA さいたま店
4.8点（31件）
BIANCA（ビアンカ）は「楽に無理せずリバウンド無しで痩せさせる」ことに特化し、短期間で最高の結果を出すパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに必要なウェアやタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。仕事帰りや隙間時間にも利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーナーはメディア出演もする実績あるプロ。脳科学や運動力学、栄養学の観点から創設したオリジナルメソッドで美しい体型へと導きます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：108,900円(税込) 16回：217,800円(税込) 32回：435,600円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１７パインズビル402 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 2ヵ月半で-25㎏達成メソッド
- 経験と実績豊富なパーソナルトレーナー
ルミエール
評価 5
2021/09/04
主人と一緒に3ヶ月コースを受講しました。 今までダイエットの経験はたくさんありますが、結局は挫折やリバウンドの繰り返し。運動も嫌いで、筋トレなんて絶対にやりたくない。たらふく食べてはすぐに寝る、という最悪な生活を送っていました。しかし、年々醜くなっていく自分の体を鏡で見て、このま...
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Yoshimi “YS” S
評価 5
2021/01/03
2ヶ月でウエスト、ヒップ、二の腕、太もも全てサイズダウンしました。周りからも「顔が小さくなった」「後ろ姿が全然違う！」と言われるようになりました。トレーニングは短時間で済みますが、キツイです。とはいえ代表がマンツーマンで適切な負荷をかけてくれるので毎回少しずつ、同じくらいの無理で...
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mm
評価 5
2020/09/19
コロナの自粛生活で過去最高体重になってしまい、パーソナルトレーニングに入会する決心をしました。 最初はCMでやってる有名なジムを考えてましたが、口コミの良さとトレーナーの方針に感銘を受け、こちらに入会を決めました。 ビアンカはジムを選ぶ時に重要な、 ①駅から近い事 ②勧誘や余計...
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k m
評価 5
2020/07/18
35年間ほとんど自分で運動をしたことがなかったので、相当きついことを覚悟して不安でしたが、2ヶ月あっというまでウエスト−8cm達成！全体的に丸さが取れてすっきりすることができました！ トレーナーさんは脂肪を燃焼しやすい体になるホルモンの研究されていて、筋肉、食事、脳科学の3方面...
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山﨑友紀
評価 5
2020/04/08
2ヶ月チャレンジしました！ プライベートレッスンでありながら場所も広く快適な空間でした。体重が減っただけでなく、筋肉が付いたお陰で身体を動かしやすくなり、気づけば腰痛や膝の痛みがなくなっていました。食事も画像を送ると親切に指導して下さいます。お腹ペコペコになる事もなく食事量を減ら...
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Be more 大宮店
5点（76件）
Be more（ビーモア）は「業界一、想いのあるジム」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるだけでなく、医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現します。トレーニングプログラムは、目的別に体質改善、痛み改善、能力向上から選択可能です。
回数券利用や都度払いができるため、無理のないペースで目標達成を目指せるところもメリット。お子様連れOKなので、子育て中のママも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：18,000円(税込)~ 8回：36,000円(税込)~ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目４２８−２1階 |
| 最寄駅 | 大宮駅より車で8分（1.6 km） 北大宮駅より車で12分（2.7 km） 大宮公園駅より車で10分（2.7 km） さいたま新都心駅より車で8分（2.6 km） 北与野駅より車で11分（3.5 km） ミニはやぶさ号より車で13分（3.5 km） |
- 医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現
- 10代～60代まで幅広い年齢層が利用
- 女性トレーナー在籍だから、女性特有の悩みも相談できる
miki kaihara
評価 5
2025/12/19
慢性的な凝りの改善と、ダイエット目的で通い始めました。前は肩凝り腰痛にいつも悩まされていましたが、通い始めてから体の痛みがかなり軽減されました。トレーニングでも、体の使い方が変わったのが分かり、ちゃんと鍛えたいところに効かせられるようになりました。子連れで通えるのもありがたいです...
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yukky
評価 5
2025/11/27
体型引き締めの為、通い始めました。 半年経って、体の変化を感じ始めています。 こちらのジムはただ体のトレーニングだけではなく、機能改善も兼ねているの膝痛も改善されました。 これからも火ノ浦さんの指導のもと、より一層心身共にトレーニングに励みたいです。
片岡晶子
評価 5
2025/10/04
側湾症による腰痛で悩んでおり、身体作りのために通い始めました。姿勢の歪み具合を毎回確認してくれて、身体のどこに効いて欲しいかを説明してもらえるので有難いです。腰痛も改善し効果を実感しています。
TOMO
評価 5
2025/09/18
親子で心身共に健康になりたいと思い、自己流のトレーニングでは続かなそうだったので、クチコミの良いこちらのジムに通って３ヶ月になります。 今まで運動をしてこなくてジムに通うことも初めてでしたが、自分の体のどこをどう意識して動かすと効果的なのか自己流ではわからない部分を優しく丁寧に指...
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伊藤茜
評価 5
2025/08/15
ダイエット目的で通い始め、約2ヶ月経った今では徐々に体つきの変化を実感しています。 アットホームな雰囲気で毎回楽しく通えるのも続けられている理由のひとつです。 自分では気付きにくい姿勢やフォームも丁寧に指導していただけるので、正しく安全にトレーニングできています。 その日の体調に...
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アンドエイト 浦和店
4.8点（597件）
「&8（アンドエイト） 浦和店」は、浦和駅より徒歩3分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１−１０B1 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
中村珠佳
評価 5
2026/03/03
初回のカウンセリング、体験もすごく丁寧に教えてくれました。筋トレ経験も運動経験もほとんどなく、自分の筋肉の無さに驚きますが楽しくトレーニングできています。3月から週2回60分になりますが、頑張りたいです。
なめこ
評価 5
2026/03/01
週に1回通っています。24時間ジムならサボってしまうところ、予約しているから行かなきゃと言う義務感で継続できています。行くとたくさん褒めてもらえるのでモチベーションにもなって頑張ってよかった！という気持ちになります。半年で体の使い方を覚えたいと思います。
t s
評価 5
2026/02/13
20代 男性 1ヶ月目 冬が肥えやすい体で、晩年気になっていましたが今回こそは冬もスリムでいたいと思い通い始めました！ カウンセリングでは、色々な事をお話しして自分に合ったご提案をいただけました！ まだ数回しかトレーニングしていないですが、少し変化が見られているので、これか...
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K M
評価 5
2026/01/10
50代夫婦です。 月4回、1時間ペアトレーニングさせていただいています。 今、2ヶ月目になりました。 主人はメタボ予防、私はいつまでも健康な身体で過ごしたいと思ったのがきっかけです。 スタッフの皆さん、とにかく明るくて、元気に声かけしてくださり、やる気！がでます。2人でのトレー...
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Yuko Shimada
評価 5
2025/12/07
40代女性、通いはじめて半年が経ちました。&8さんを利用したきっかけは、運動習慣をつけるため、継続のしやすさ（通いやすさ、金額面、営業時間やサービスなど）で決めました。 見た目で変化を感じた部位や数値の変化として、鎖骨周りや肩、二の腕など、特に上半身にメリハリがつきました。浮腫み...
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Pearl Fitness 大宮店
5点（46件）
Pearl Fitnessはトレーニング未経験者から上級者まで通えるパーソナルトレーニングジムです。食事はライフスタイルに合わせた提案があるので無理なく継続できるでしょう。防犯カメラが設置されているため「個室でのトレーニングに抵抗がある」という方でも安心して利用できます。
パーソナルトレーナーはボディメイク大会で優勝経験があるプロ。一人ひとりの目的や目標に適切なトレーニングで美しく健康的な身体へと導きます。
| 入会金 | 37,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：149,600円(税込) 24回：224,400円(税込) 32回：299,200円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目8−７シャトルウエスト402 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- トレーニング未経験者から上級者まで対応可能
kaho
評価 5
2025/11/06
自分の結婚式のために通い始め、約1年で−15kg弱の減量に成功しました！ もともとコロナ禍で20kgほど太ってしまい、「このままではドレスが着られない…」という危機感から通い始めました。 運動も継続も苦手で不安でしたが、トレーナーの及川さんが運動と食事の両面で丁寧にサポートして...
続きをみる...
やまがたはるこ
評価 5
2025/09/19
ダイエット目的で週2回で始めました。結果、4カ月で6kg減、ユニクロのデニムが30インチから26インチになりました。 こちらのジムを選んだのは①通いやすいこと、②完全手ぶらでOKなこと（靴下も髪を結ぶゴムも貸してくれ、水やプロテインもくれる）、③ジム以外のものの勧誘がないことから...
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o0taa260o
評価 5
2025/08/27
最初の契約分が終わり、更新中です。 他のパーソナルは60分で入室から退室まで済ませる中、こちらは60分しっかりトレーニングに充ててくれます。 プロテインはULTORA、味の種類も豊富で、毎回飽きません。 トレーナーの及川さんはとても気さくな方で、トレーニングの内容から世間話まで、...
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神絹枝
評価 5
2024/07/04
運動しなくては年齢、体力もきがかりで踏み出せなかった私 体験に行き思い切ってはじめたトレーニング 食事指導、自分にあったトレーニングを丁寧に 教えて頂き、運動経験のない私でも通い始めて6ヶ月程ですが12キロ痩せる事が出来ました。 悩んでた片頭痛も今は繰り返す事なく過ごせてます。 ...
続きをみる...
こばふうちゃん
評価 5
2023/09/01
今まで糖質制限ダイエットや自分なりに宅トレをやったり、何回もダイエットをやっては失敗し、逆にリバウンドをして太ってしまうを繰り返していました。 自分一人では出来ないと思い、トレーナーさんに頼ろうと、Pearl fitnessに通い始めました。 通い始めて3ヶ月が経ち、体重-8kg...
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GOOD shape さいたま店
4.7点（35件）
GOOD shape（グッドシェイプ）は女性専門の「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジムです。筋肉を付けたい場所や絞りたい場所を考慮したトレーニングで、女性らしい体作りを目指せます。ウェイトトレーニングや加圧トレーニング、ピラティス、TRX、ストレッチなどを組合わせたバリエーション豊かなトレーニングだから飽きずに通える点も魅力でしょう。
パーソナルトレーナーは知識と経験が豊富です。プロの指導で一生活かせる知識が手に入るので、リバウンドも防げます。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：129,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂４丁目３−１２ATRASCaro201 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩14分（1.0 km） 中浦和駅より徒歩15分（1.2 km） |
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 女性専門のパーソナルジム
- パーソナルトレーナーはモデルやアスリートの指導してきたプロ
リョウ
評価 5
2025/05/20
グッドシェイプに通い始めて9ヶ月！栄養学に精通したトレーナーが食事とトレーニングを両面からサポート。健康診断で長年の貧血が改善され、鏡を見るたび体の引き締まりを実感！重い荷物も楽に持ち上げられる体力がつきました。女性の体質に合わせた指導で、安心して続けられています✨
Yuna
評価 5
2024/09/05
浦和界隈で探していたパーソナルジム。こんなご近所で、トレーニングのみならず、栄養に関する知識と共に内側からの改善を図れるパーソナルジムと出会えるとは思ってもみませんでした。 今まで疲労感と生理痛にも悩まされていましたが、ここまで的確に指導いただけると思っていなかったので継続するこ...
続きをみる...
Naoko
評価 5
2023/01/21
運動が苦手なのですが、体力をつけたいと思い、通い始めて半年ほどです。 トレーナーの岡先生は、とても知識が豊富で、 血液検査の結果を見て必要な栄養についても教えて頂けます。 トレーニング後は2-3日筋肉痛があり、 それだけ効率よく負荷をかけられてるんだなぁと思います。メニュー何種...
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co yumi
評価 5
2020/03/23
トレーナーさんは知識が豊富でこちらが質問すると即座に答えて下さいます。 身体のこと、食事のこと、何故そうなるのかを丁寧にわかりやすく教えて下さいます。日々勉強もされていて信頼できる方です。 トレーニングは確かにきついですが、個々に合ったトレーニングをして下さいます。教えて頂いた通...
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宇都宮眞由美
評価 5
2020/03/07
ダイエット、肩こりの為にエステやジムにマッサージに色々な事をしてきましたが中々改善できず・・そんな時にトレーナーから岡さんを紹介され週１回通い初めて７年になります。体重は１０キロ、お腹回りは１１センチ減り女性らしいラインは残したまま引き締まった体になりました。続ける事でリバウンド...
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さいたま市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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さいたま市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
THE PERSONAL GYM
菊地 大河