【2025年最新】武蔵小山のおすすめパーソナルトレーニング9選

矢嶋兼吾

評価 5

2023/01/22

結婚式までに痩せたいと思いパーソナルトレーニングを受けました。 ジムの中は綺麗で個室なので集中してトレーニングできています！ 駅からも近く通いやすいのでオススメです！ その時の身体の状態に合わせてメニューも組んでくれるので無理なく鍛えることができてます！💪 今後も利用していきたい...

結婚式までに痩せたいと思いパーソナルトレーニングを受けました。 ジムの中は綺麗で個室なので集中してトレーニングできています！ 駅からも近く通いやすいのでオススメです！ その時の身体の状態に合わせてメニューも組んでくれるので無理なく鍛えることができてます！💪 今後も利用していきたいと思います！

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yuki t

評価 5

2023/03/30

半年前に近隣の女性専用のパーソナルジムとこちらと両方体験して、こちらに入会しました。 トレーナーさんはいつも同じ方で予約が取りやすい(LINE)という点が決め手でした。 トレーナーさんはとても気さくで、私以外にも沢山の女性のお客様と楽しく会話してトレーニングしている様子が伺えます...

半年前に近隣の女性専用のパーソナルジムとこちらと両方体験して、こちらに入会しました。 トレーナーさんはいつも同じ方で予約が取りやすい(LINE)という点が決め手でした。 トレーナーさんはとても気さくで、私以外にも沢山の女性のお客様と楽しく会話してトレーニングしている様子が伺えます。 週2回合計50回近いトレーニングが継続できたのは、トレーナーさんのおかげです。

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トコナツさん

評価 5

2023/01/29

看板を見て無料体験をお願いしました！ 運動不足で体重も増えてしまったのでダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、駅からも近いこのジムを見つけました！ 武蔵小山店は店内も広く、トレーナーの方も明るくコミュニケーションを取りやすかったので今後も利用していきたいと思います！ ...

看板を見て無料体験をお願いしました！ 運動不足で体重も増えてしまったのでダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、駅からも近いこのジムを見つけました！ 武蔵小山店は店内も広く、トレーナーの方も明るくコミュニケーションを取りやすかったので今後も利用していきたいと思います！ 個人的に看板が手作りで可愛いかったのも印象に残りました😊

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川崎佳朗

評価 5

2023/04/29

近隣のパーソナルジム３か所を回り決めました。 決め手は、ジム内の明るさとトレーナーの人柄、予約の取りやすさ、そしてコスパです。 週２回程度、負担にならない程度の運動で体脂肪率も確実にさがって来ました。 折角の習慣を崩さないようにもう半年間通うことにしました。

小林大貴

評価 5

2023/02/18

運動不足解消のために利用致しました！ 店内は清潔でトレーナーも明るい方だったので安心して利用できました。武蔵小山でパーソナルジムを探している人はぜひLIMITをオススメします！

kei n

評価 5

2021/07/01

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。 7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。 1階では会員以...

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。 7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。 1階では会員以外も利用できるカフェが併設するらしいので、一度試しに立ち寄ってみるといいです。

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kanako i

評価 5

2022/10/15

パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。 トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽...

パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。 トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。

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なる

評価 5

2022/12/13

友人の紹介で体験後入会しました 親切で知識も豊富なトレーナーさん達で、運動が苦手な私でもモチベーションが上がります！ トレーニングも楽しくて、あっという間に60分が過ぎていてびっくりです これからよろしくお願いします(^^)

Azu Eichan

評価 5

2022/11/22

こちらのベテラントレーナーさんにパーソナルをお願いするのは2度目です！ いつもモチベーションを最大級に上げてもらってるので、私も最後のもう一踏ん張りが楽しく出来てしまいます笑 仕事でケガをした部位のトレーニング相談もしっかりとヒアリングしてもらい、ムリのない方法でご指導していた...

こちらのベテラントレーナーさんにパーソナルをお願いするのは2度目です！ いつもモチベーションを最大級に上げてもらってるので、私も最後のもう一踏ん張りが楽しく出来てしまいます笑 仕事でケガをした部位のトレーニング相談もしっかりとヒアリングしてもらい、ムリのない方法でご指導していただきました。 おかげさまで痛みもなく、安心して続けられていて、そこっと思う所に手が届くようなお気遣いもグッときます(^^)‼︎ 早くスリムボディになるのが楽しみです♪ 終わった後は、フレッシュなスムージーやコーヒーなどのメニューもあり、とてもリフレッシュ出来ています！ ありがとうございます♪

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ごっちん

評価 5

2023/05/11

今2ヶ月目で、体が浮腫みにくくなり、引き締まってきました！ヒップアップしたいと思っているので、引き続き通おうと思います！

Kanako Date

評価 5

2025/01/21

筋トレしたことなかったのですが、トレーナーさんが気さくに分かりやすく教えてくれるので通うのがたのしいです！

荻野良輔

評価 5

2024/10/12

自分の目的に沿った指導に加え、体調やコンディションに合わせメニューを考えて下さるので、とても効果を感じながらトレーニングをすることができます。また店舗やトレーナーさんの雰囲気が明るく、初心者でも通いやすいパーソナルジムです。

山崎望

評価 5

2024/10/05

トレーニングと整体の「二刀流」です。整体の方でお世話になっておりますが、凄腕の方で身体の痛みや不調を取り除いてくれます。信じがたい程に効果があるのでお勧めです。気さくで話しやすい方で、アフターケアまで理にかなった説明をしてくれます。店も広く綺麗で駅からもアクセスしやすいです！

松村空

評価 5

2022/03/24

どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です！！

Rosie

評価 5

2021/11/29

結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いしま...

結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。

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niyou0ct

評価 5

2021/11/28

半年トレーニングした結果、他のジムと比較して断然効果が見えてきております。より効率的に尚且つ適切な負荷で身体つきに変化が出ており、周りから痩せたねと声をかけてもらえるようになりました。ありがとうございます。これからもご指導よろしくお願い致します。

zw zwzw

評価 5

2021/11/28

広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。 目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。

丸山美優

評価 5

2023/03/02

通い始めて3ヶ月ほどになります。 週に1回必ずトレーニングをする日があるのは自分のモチベにもつながるし、日々身体を気にするようになりました！ トレーニング中はどこの筋肉を使っているのか、どういう効果があるのか説明しながらやっていただけるので意識しながらできます トレーニング始めた...

通い始めて3ヶ月ほどになります。 週に1回必ずトレーニングをする日があるのは自分のモチベにもつながるし、日々身体を気にするようになりました！ トレーニング中はどこの筋肉を使っているのか、どういう効果があるのか説明しながらやっていただけるので意識しながらできます トレーニング始めたいけど何をしたらいいかわからない方におすすめです！

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T U

評価 5

2023/04/02

通い始めて2か月が経ちました。週に1回、パーソナルでお世話になっております。トレーナーさんは、自分の身体全体を把握して真剣に指導してくださっていますので安心して受講できます。体がどんどん変わり、お腹周りはスッキリし、胸の可動域は広がり、足腰は強くなっていると思います。値段に対して...

通い始めて2か月が経ちました。週に1回、パーソナルでお世話になっております。トレーナーさんは、自分の身体全体を把握して真剣に指導してくださっていますので安心して受講できます。体がどんどん変わり、お腹周りはスッキリし、胸の可動域は広がり、足腰は強くなっていると思います。値段に対しての満足度もありおすすめです！！ 最近、グループレッスンも受講しましたが、3人までの少人数なので、しっかり教えてもらえこちらもおすすめです！！ 建物が可愛く、室内も清潔で明るい雰囲気です。

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KYOKO Kawamura

評価 5

2023/03/02

通い始めて半年ほどです。 これまで通っていたジムでは痛みがあると、その箇所を避けてのトレーニングでしたが、痛みを軽減させるトレーニングをしてくれて、気付けば整体通いをしなくて済むようになりました♫ ダイエットの目的もあり通っています。少しずつですが、食事制限等なく体重も減り、ボデ...

通い始めて半年ほどです。 これまで通っていたジムでは痛みがあると、その箇所を避けてのトレーニングでしたが、痛みを軽減させるトレーニングをしてくれて、気付けば整体通いをしなくて済むようになりました♫ ダイエットの目的もあり通っています。少しずつですが、食事制限等なく体重も減り、ボディラインも良くなってきています！ とにかくトレーナーさんの知識が豊富で、常に良いトレーニングを研究されているのもわかり、とても信頼できます！

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Maki

評価 5

2022/03/04

通い始めて1年ちょっと経ちました。仕事帰りに通っていますが、毎回トレーニングが楽しみです。理由は、身体の見た目が実際に変わってきたというだけでなく、自分が思う以上に動かせる事を知ったり、理想的・機能的な身体の使い方について知れたり、知識面のインプットもできるからです。イメージ通り...

通い始めて1年ちょっと経ちました。仕事帰りに通っていますが、毎回トレーニングが楽しみです。理由は、身体の見た目が実際に変わってきたというだけでなく、自分が思う以上に動かせる事を知ったり、理想的・機能的な身体の使い方について知れたり、知識面のインプットもできるからです。イメージ通りにいかない事に笑ったり、悔しんだりできるのは、パーソナルレッスンならではだと思います。トレーナーさん達は皆さんプロフェッショナルで、それぞれの視座から丁寧に指導して下さいます。好きな旅行に行かなくなって久しい今、ある意味究極的に身近な、自分の身体と向き合う旅をガイドしてくれるブライタージムに出会えて、本当に良かったです。

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山田花子

評価 4

2025/02/28

30代女性です。仕事がフルリモートにかわったため運動不足が続き、ふと身体を見るとなんだか自分良くないのでは？と思うように。あまりに運動が身近ではないため、フォームなど確認してもらいながら運動したいと思いパーソナルジムを色々検索、知人の紹介もありこちらに通っています。料金が良心的で...

30代女性です。仕事がフルリモートにかわったため運動不足が続き、ふと身体を見るとなんだか自分良くないのでは？と思うように。あまりに運動が身近ではないため、フォームなど確認してもらいながら運動したいと思いパーソナルジムを色々検索、知人の紹介もありこちらに通っています。料金が良心的で、食事サポートもしていただけるので初心者から経験者まで幅広い方に合うのでないか？と思います。

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hn (hn)

評価 5

2025/01/29

30代女性です。 痩せることを目的にパーソナルジムを探していたところ、口コミ評価・通いやすい立地から昨年7月よりお世話になっています。 普段運動する機会が少なくトレーニングはきついメニューもありますが、出来なかったメニューができるようになると凄く達成感があり嬉しいです。 通い...

30代女性です。 痩せることを目的にパーソナルジムを探していたところ、口コミ評価・通いやすい立地から昨年7月よりお世話になっています。 普段運動する機会が少なくトレーニングはきついメニューもありますが、出来なかったメニューができるようになると凄く達成感があり嬉しいです。 通い始めての大きな気づきは「食事」です。 食事の質や量によって体重・体脂肪の結果が大きく変わるため、しっかり取り組みたいです。 担当の山脇トレーナーは食事管理含め楽しんで取り組めるようなメニューを工夫して考えてくださるので、とても楽しいです。 目標体重に向けて引き続き頑張りたいと思います！

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Nana

評価 5

2024/11/29

昔から太りにくい体質で、且つ社会人になってから不規則な生活になったため、余計に疲れやすくなりました。 そんな中、増量を目的としたパーソナルジムがあることをYouTubeで知りお世話になるに至りました。 食事のサポートも‎充実しており、ただトレーニングをするだけではなく日常の中で出...

昔から太りにくい体質で、且つ社会人になってから不規則な生活になったため、余計に疲れやすくなりました。 そんな中、増量を目的としたパーソナルジムがあることをYouTubeで知りお世話になるに至りました。 食事のサポートも‎充実しており、ただトレーニングをするだけではなく日常の中で出来ることをいろんな角度から教えてくださるので続けやすいです。 週1回6ヶ月のコースで通っており、まもなく1ヶ月経過しますが順調に体重が上がっており、直ぐに下がることもないのでこのまま継続出来るよう頑張ります。 トレーニングメニューもその時のコンディションによって内容や重さ、姿勢を変えたりして提案してくださるので無理なくできる所も続けやすいなと思ったポイントです。

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Azk MMO

評価 5

2024/11/25

30代男性です。仕事と子育ての忙しさを言い訳に食生活の乱れや運動不足が続き、ダイエットの必要性を感じていたところ、近隣の当ジムを見つけました。痩せられたらいいかな、くらいに考えていましたが、カウンセリングでは生活リズムや食生活、悩みを丁寧にヒアリングいただき、オーダーメイドの食事...

30代男性です。仕事と子育ての忙しさを言い訳に食生活の乱れや運動不足が続き、ダイエットの必要性を感じていたところ、近隣の当ジムを見つけました。痩せられたらいいかな、くらいに考えていましたが、カウンセリングでは生活リズムや食生活、悩みを丁寧にヒアリングいただき、オーダーメイドの食事管理やトレーニングメニューをすぐに考案いただき、しっかりと体を作る生活習慣を無理なく身につけることができました。毎回のトレーニング→食生活の改善→数値的な結果の反映という好サイクルをトレーナーさんと一緒に作り上げられていると実感しています。初心者から経験者まで、幅広く懐の深いサポートをいただけるのが当日の魅力だと思います。

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K K

評価 5

2023/04/08

1年ほど前、カロリー制限&ローファット&運動なしで10kgほど痩せられたのですが、筋肉が落ちて基礎体温も基礎代謝も下がっており、やっぱりリバウンドが襲ってきました。再度無理なダイエットをするわけにいかないため、次は運動をメインにしようと、ジムへの入会を決意しました。 複合型のジム...

1年ほど前、カロリー制限&ローファット&運動なしで10kgほど痩せられたのですが、筋肉が落ちて基礎体温も基礎代謝も下がっており、やっぱりリバウンドが襲ってきました。再度無理なダイエットをするわけにいかないため、次は運動をメインにしようと、ジムへの入会を決意しました。 複合型のジムにも通っておりますが、我流の筋トレマシンの操作では心許なく、体づくりの基礎を学びたいと思い、こちらのパーソナルジムにも並行してお世話になることにしました。 住んでいるエリアの武蔵小山・西小山からのアクセスが良かったことも決め手のひとつです。 さてセッションですが、1時間の中でみっちり自分に合ったメニューの筋トレが行われます。ひとりでやっていたら甘えてしまいそうな、音を上げるギリギリまで、トレーナーさんが追い込んでくれます。翌日筋肉痛を感じるとキツイけど頑張ってよかったなと思えます。 また追加の料金などなく毎日の食事も管理していただけます。これまで自分が何を食べているかわからないような怠惰な食生活だったのですが、即時の丁寧なフィードバックのおかげで、炭水化物・脂質・タンパク質のバランスを意識して食事ができるようになりました。記す週間もが身に付いたら、たとえトレーニングを辞めた後でも強みになると思います。 順調に成果が出ることを願って、これからもトレーニング頑張りたいと思います。引き続きよろしくお願いします！

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azusa

評価 5

2022/09/09

ダイエット目的で通い始めました。 期間 5/3〜8/26 トレーニング回数25回 体重 54.7kg→52.2kg（−2.5kg） 筋肉量 34.7kg→36.7kg（+2kg） 体脂肪率 32.3%→25.3%（−7%） 綺麗なビルの5階にあり、大きな窓から見える景色はとて...

ダイエット目的で通い始めました。 期間 5/3〜8/26 トレーニング回数25回 体重 54.7kg→52.2kg（−2.5kg） 筋肉量 34.7kg→36.7kg（+2kg） 体脂肪率 32.3%→25.3%（−7%） 綺麗なビルの5階にあり、大きな窓から見える景色はとても気持ちが良く開放感があります！ 筋トレは全くの未経験でしたが、自分のレベルに合わせてしっかりとサポートしていただけます。体の引き締めたい部分や負荷の程度を確認してくれながら、トレーニング内容を毎回丁寧に考えて下さるので安心してトレーニングが出来ています。ストレス無く、正しいフォームで筋トレをする事が出来て、体の変化が楽しみになります！ 食事についてもLINEで毎日の食事を送りアドバイスをいただけます。厳しいものではなく、こうしてみるとさらに良い！という感じなので、すぐに試してみよう！と前向きな気持ちで食事改善が出来ます。食材の栄養、効果についても教えていただけたので毎日勉強になりました。今ではとんでもなく栄養バランスの良い3食を食べ健康的に過ごせています。 そして何より、トレーナーの皆さんとすれ違うといつも明るく挨拶していただくので雰囲気がすごく良いです。担当の中園さんはとても気さくで優しい方で、いつも笑顔で、こちらもつられ笑いをしてしまうほどです。いつもありがとうございます。これからもトレーニング頑張ります！

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南なつ

評価 5

2022/07/02

通い始めて半年ほど経ちます。 30代女性です。運動経験ゼロ、中学生頃からいろんなダイエットに我流で取り組みましたが目標を達成できたことはなく（ずっとぽっちゃり）、自分じゃ無理だ！とやっと諦めがついてこちらのジムに駆け込みました。 糖質ダイエットで眠れなくなったのも大きなきっかけで...

通い始めて半年ほど経ちます。 30代女性です。運動経験ゼロ、中学生頃からいろんなダイエットに我流で取り組みましたが目標を達成できたことはなく（ずっとぽっちゃり）、自分じゃ無理だ！とやっと諦めがついてこちらのジムに駆け込みました。 糖質ダイエットで眠れなくなったのも大きなきっかけでした。 体験に行ってみようと思った理由はこんなところです。 ①夜遅くまでやっていること ：続けたくても仕事のせいで行けないのが嫌だったので、遅くまでやっているところを探しました。 ②トレーナーさんとマンツーマンであること ：トレーニング、食事指導サポート、その他の質問など全て専属のトレーナーさんとやり取りします。 ③値段が安すぎず高すぎないこと ：高すぎると手が出ないし、安すぎてもトレーナーさんはジム掛け持ちなのかなとか心配になるし、私の中で安心できる価格帯でした。 ④女性のトレーナーさんがいること 体験に行ってみて、ジムは素人目ですが本格的だと思いましたし、それでいて初心者向けのアドバイスも丁寧にしてくださるし、何よりトレーナーさん（成竹さん）の知識量と、気さくで優しくてさっぱりした雰囲気に安心できたので、契約を決めました。 私は痩せられない体質なんだとほぼ諦めていましたが（ある程度落ちると本当に体重がびくともしないので）、トレーニングと食事指導、メンタル面のケア（弱音を全面的に受け止めてくれます）など、全面的にサポートしてもらい、順調に体重落ちていってます。 以下、通い始めてからのエピソードになります。 仕事が忙しく、本腰を入れられない期間が2ヶ月ほど続いたのですが、食事は続けることを目標に無理のない範囲で、トレーニングは体のこわばりをとるものなども組み込んでもらい、その結果毎月1kgペースで落ち続けたのでびっくりしてます。毎日家に籠もってベッドとデスクの往復の日々なのに、ちゃんと成果が出ているので続けてよかったと思いました。 現在半年で5kg減と、目覚ましい成果は出ていないのですが、落ち続けてることが自分としては物凄い成果です。 特に、しんどくてもジムに来てください！リフレッシュできるトレーニングや、ちょっとしたマッサージもできるので！とトレーナーさんが言ってくれ、実際に行ってみると、まずトレーナーさんの元気な声で目が覚めたようになり、楽しくおしゃべりしながら言われるがままトレーニングしてるうちに、帰る頃にはすっきりしているので、行くの面倒だなと思うことはありませんでした。 （泥の中に沈んでいたのをひっぱり上げてもらって日の目を見る感じです。いつも本当にありがとうございます。） あと、個人的にすごいなと思ったのが、食事は低脂質高タンパクになるよう努めますが、定期的に食欲が爆発してもうケーキとドーナツとチーズとラーメンのことしか考えられないみたいな時期があり、トレーナーさんに泣きつくと、それはもうしょうがないから全然食べていいですよ！とあっさりOKがでます。そうするとふっと食欲が消え、その何でも食べてもいい状態でコンビニに行って本当に食べたいものを選ぶと、不思議と脂質が低い消化に優しいものになるので、すごいなあといつも思ってます。（その後ちゃっかりケーキは食べちゃいますが） 上記はトレーナーさんのメンタル面での細やかなケアの一例ですが、ジムのハード面も初心者向けに力を入れてくれているそうです。 半年前は無かった（多分）ゴムのバンドや、これ運動がもともと得意ではない人のために最近導入したんです！と使わせてもらったウネウネのバーなど、トレーナーさんがスポーツジムインストラクターのときの経験を元に、運動が苦手な人でも使いやすく、飽きずにトレーニングできるよう気を配ってくださるので、運動嫌いの自分にはとてもありがたいです。 長文になりましたが、本当にこちらのジムを選んでよかったと思いますし、最近大岡山店（こちらは白貴重のカフェっぽいかんじ）もできたそうなので、パーソナルジム探されている方は体験に来てみるといいと思います。 以下、公式ページには記載がないですが、個人的に知りたかったことを挙げておきます。 ・専属のトレーナーさん以外のトレーナーさんとはほぼ接触なし。（たまーにすれ違って挨拶するくらい。トレーニング開始する頃にはいなくなる）ただ、トレーナーさんたちで情報の共有はしてくれているみたい。（ジム全体でバックアップしてくれている安心感がある） ・お客さんとは入れ替わる際にすれ違うが、トレーニング中の姿を見られることはない（部屋の外から中見えますが、絶妙に見えないようになってます） ・商品の勧誘などは行っていない ※必要最低限のペットボトルの水などは自販機くらいの値段で買えます（スマホ決済のみ）

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N

評価 5

2022/02/07

EAGLE BASEで、パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。 トレーナーの方が、減量の目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくださり、その日の体調に合わせたペースで取り組んでいます。 それに、LINEによる食事指導もしていただいています。昼食にコンビニの利用...

EAGLE BASEで、パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。 トレーナーの方が、減量の目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくださり、その日の体調に合わせたペースで取り組んでいます。 それに、LINEによる食事指導もしていただいています。昼食にコンビニの利用が多いとお伝えしたところ、商品のオススメや選び方などを詳しく教えてくださいました。 お陰様で、自分に合ったトレーニングと食事管理が分かってきました。 毎回、In bodyで計測するので、筋肉量が増えていたり、体脂肪が減っていると、ヤル気に繋がります。 トレーナーの皆さんは、相談しやすく、いつも丁寧な対応をしてくださいます。担当の成竹さんとは、近所のお店情報などを話しながら、楽しいトレーニング時間を過ごさせていただいています。 無理なく、楽しく通えるジムです。

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trae bia

評価 5

2021/12/25

40代女性です。 入会から4ヶ月お世話になっていますが、「オススメ」以外の言葉はありません！ トレーニングにとても大切な「継続」は、ある意味一番の難敵ですが、こちらには その敵に一緒に立ち向かってくれるトレーナーさんがいらっしゃいます。 ■無料カウンセリングではしっかり話を聞い...

40代女性です。 入会から4ヶ月お世話になっていますが、「オススメ」以外の言葉はありません！ トレーニングにとても大切な「継続」は、ある意味一番の難敵ですが、こちらには その敵に一緒に立ち向かってくれるトレーナーさんがいらっしゃいます。 ■無料カウンセリングではしっかり話を聞いた上で、トレーニングの方向性やイメージを 提案してくださり、一緒にトレーニングをしてみたいと思わせてくれる。 ⇒まずは始めないことには「継続」にも繋がりません。 一歩を踏み出す背中を押してくれた、魅力あるトレーナーさんに感謝！ ■それぞれの目的や意向、状況に合ったトレーニング。 ⇒パーソナルトレーニングだからそれが当たり前なのでは？と思うかもしれませんが、 当たり前ではありません。 トレーナーさんの知識、経験、考え方、意識等々によって、まったく変わってきます。 こちらでは適切なトレーニングを正しいフォーム・的確な負荷で行って頂けるので、 トレーニングに近道はないものの、回り道をせずに目標に向かえていると思います。 既に引き出しがとても多いトレーナーさんですが、現状に甘んじることなく、熱心に 勉強をされていて、こんなお忙しい中なのにと頭が下がります。 ■トレーナーさんとのコミュニケーション ⇒とにかく密で手厚いです。これが本当に頑張るモチベーションになります。 見ていてくれる人がいる安心感と張り合いと適度な緊張感のお陰で頑張ることができます。 LINEで送る食事レポートにも日々色々なアドバイスをくださるので、勉強になり、また、 バランス良い日にもらえるお褒めの言葉もとても励みになります。 （これがエキストラ料金なしでやって頂けるのはありがたすぎる！） セッション中も、色々な話題を交えつつ、とても楽しくお話ししながら行えるので、それも また「継続」できるポイントのひとつです。 私の場合は、当初肩回りの可動域の左右差が酷く、教えて頂いたストレッチやトレーニング をすることでかなり改善されたのですが（写真ご参照）、少しずつ、本当に少しずつ可動域が 広がっていることをセッションのたびに一緒に喜んで、励ましてくれるトレーナーさんが いなかったら日々の地道な努力は絶対に続いていなかったです。 （そもそも自分一人では左右差に気付けておらず、今頃はもっと悪化して苦しんでいたかも） ■次回のフォロー、通いやすさ ⇒セッションの終わりに必ず次回の予約日時を確認してくださることや、前日までなら何度でも キャンセルや変更OKというフレキシビリティも「継続」に繋がる大事な要素です。 ■黒で統一された清潔感溢れるスタイリッシュな室内と、窓の外に広がる素晴らしい景色。 ⇒こういう面でもトレーニングを頑張るモチベーション、大事です。 ■毎回のInBody測定 ⇒測定結果を紙で頂けるので、各数値の推移も良く分かり、励みになります。 こちらも、エキストラ料金なしで毎回測定頂けるのは非常にありがたいです。 パーソナルジムはなかなか敷居が高いと思っている方も多いと思いますが（私もそうでした）、 まずは一歩踏み出して無料カウンセリングに行かれてみることをおすすめします。 新しく、素晴らしい世界が広がりますよ。

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モンキーライド

評価 5

2021/10/23

50代前半、運動不足や無頓着な食生活もありお腹回りの浮き輪… 通勤途中にこちらのジムがあることを知り早速、体験・カウンセリング→入会。 トレーニングでは常に正しいフォームを意識、体得できるよう繰り返し修正してくれますので、もともと腰を痛め易い私ですがケガ無く、安心して取り組めま...

50代前半、運動不足や無頓着な食生活もありお腹回りの浮き輪… 通勤途中にこちらのジムがあることを知り早速、体験・カウンセリング→入会。 トレーニングでは常に正しいフォームを意識、体得できるよう繰り返し修正してくれますので、もともと腰を痛め易い私ですがケガ無く、安心して取り組めます。その日の身体のコンディションによってはトレーニング種目も適切に選択してくれます。 食事に関しては毎日トレーナーさんに報告をし、コメントやアドバイスが返って来ますので次の食事への改善がスピーディーに行えました。おすすめサプリメント情報なども頂き効果を出しつつ栄養知識もついてきます。 週2回のトレーニングで2ヶ月 体脂肪率はマイナス6％、お腹の浮き輪が消え体型も改善されて結果をだせました！ ジム内はセンス良く黒で統一、夜景も美しい 加えて、 トレーナーさんが理想ボディーであるのも トレーニングへのモチベーションにつながりますね！ トレーニング経験ゼロの私にとって EAGLE BASEパーソナルトレーニングからのスタートは大正解でした。 皆さんにおすすめできます！

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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