【2025年最新】武蔵小山のおすすめパーソナルトレーニング9選

【PR】
武蔵小山 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、武蔵小山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

武蔵小山のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では武蔵小山でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 武蔵小山本店 [PR]

武蔵小山駅より徒歩9分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム

PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗

DiBase 武蔵小山 [PR]

武蔵小山駅より徒歩2分

  • DiBaseにしかできない、トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのトレーニングプランをご提供。
  • 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
  • お子様連れも歓迎!親子で楽しく過ごせる空間が魅力
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
かたぎり塾 武蔵小山本店
かたぎり塾 武蔵小山本店 個別店舗毎でお問い合わせください 月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
DiBase 武蔵小山
DiBase 武蔵小山 50,000円(※キャンペーン中) 月額プラン
月4回:28,820円(税込)
月6回:42,330円(税込)
月8回:55,220円(税込)
無料 DiBaseにしかできない、トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのトレーニングプランをご提供。 公式サイト 詳細
3
ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店
ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店 33,000円(※当日入会で16,500円) 月8プラン:28,600円
平日通い放題:38,280円
全日通い放題:43,780円
食事指導:11,000円
3,300円(※当日入会で無料) 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 公式サイト 詳細
4. LIMIT 武蔵小山店 LIMIT 武蔵小山店 55,000円 月4プラン:月額29,920円
月8プラン:月額57,640円
LINE食事管理:月額9,800円
無料 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り 詳細
5. セルフィット 武蔵小山店 セルフィット 武蔵小山店 - 月2回:21,780円
月4回:39,380円
無料 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる 詳細
6. REALWORKOUT 武蔵小山店 REALWORKOUT 武蔵小山店 11,000円 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
7. BRIGTHER GYM 武蔵小山 BRIGTHER GYM 武蔵小山 22,000円 月2回:19,800円
月4回:35,200円
月6回:49,500円
月8回:61,600円
7,260円 女性トレーナー在籍!女性特有のお悩みも相談しやすい 詳細
8. EAGLE BASE 武蔵小山店 EAGLE BASE 武蔵小山店 33,000円(※当日入会で半額) 【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円
5,500円(※当日入会で無料) 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム 詳細
9. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

武蔵小山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

武蔵小山で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

かたぎり塾 武蔵小山本店【急成長パーソナルジム】

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5点(12件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 武蔵小山本店 店舗写真① かたぎり塾 武蔵小山本店 店舗写真② かたぎり塾 武蔵小山本店 店舗写真③ かたぎり塾 武蔵小山本店 店舗写真④

「かたぎり塾 武蔵小山本店」は、武蔵小山駅より徒歩9分・西小山駅より徒歩13分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。武蔵小山には本店の他に、女性専用店(武蔵小山駅より徒歩3分)と、ANNEX店(武蔵小山駅より徒歩4分)の3店舗があります。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
木村貴勇

かたぎり塾

木村貴勇

自分の経験と知識を活かし、最速で目的の身体をお作り致します!

「男らしくかっこよく筋肉をつけたい」
「引き締まった美しい身体を作りたい」

ぜひご相談下さい!
かたぎり塾武蔵小山本店でお待ちしております!
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金 月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所 東京都目黒区目黒本町4丁目2−8KukaiTerrace目黒通り1階テナント
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩9分(0.7 km)
西小山駅より徒歩13分(0.9 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
T. UTA

T. UTA

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評価 5

2023/09/21

教え方がとっても上手いトレーナーさんです!頑張って通って、スタイル良くなりたいです。

H M

H M

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評価 5

2023/08/27

健康とダイエットのため入会して2ヶ月が経ちました。 週1回で無理なく通っていますが徐々にできることが増え、体重も減ってきています。 着替え貸出やプロテインなどのサービスがありつつも明朗な会費システムで、設備も無駄なく明るい空間で、敷居低く始められるかと思います。 ポジティブな...

junpei sato

junpei sato

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評価 5

2023/08/17

友人の紹介で体験からはじめましたが、パーソナルの中では価格も良心的でかつトレーナーさんの対応も素晴らしいのでオススメです。 自分にあった目標設定とトレーニングメニューのおかげで良いモチベーションで通うことができています。

デンスケ

デンスケ

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評価 5

2023/05/13

無料体験をうけて入会しました。今の自分にとって必要だと思いました。続けられるように頑張ります。

Chiz Takahashi

Chiz Takahashi

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評価 5

2021/11/21

そもそも運動苦手な私が通いはじめて早数年。体重も体型もメンタルも変わって悪いこと無しです。トレーナーさんも明るくて親切でイケメン。

sayaka wada

sayaka wada

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評価 5

2019/11/29

毎週楽しく、トレーニングができます。 トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです! 料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。

※個人の感想です

DiBase 武蔵小山【武蔵小山駅徒歩1分のジム】

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5点(24件)

  • パーソナルジム
DiBase 武蔵小山 店舗写真① DiBase 武蔵小山 店舗写真② DiBase 武蔵小山 店舗写真③ DiBase 武蔵小山 店舗写真④

PERSONALGYM DiBase(パーソナルジム ディベース)は、東京都品川区の武蔵小山駅から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルジムです。地域最安値で体験できるパーソナルトレーニングやピラティスが特長で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのプランを提供します。

「DiBase」はイタリア語で「基礎」を意味し、心と体の基盤をしっかりと整えることを理念としています。プライバシーが守られた快適な空間で、初心者から上級者まで安心して通えるジムです。

DiBaseから読者の方へのメッセージ
木曽眞之(きそまさゆき)

DiBase

木曽眞之(きそまさゆき)

PERSONALGYM DiBase(ディベース)、代表トレーナーの木曽眞之です!

DiBaseでは、ウエイトトレーニング・マシンピラティス・食事改善の3つで土台を作り、
一人ひとりに合ったパーソナライズなメニューで「あなたらしい自分」をサポートします。

これまで沢山のお悩みを抱えたお客さまの出会い、サポートさせていただきました。
パーソナルジム一人の力ではなく、二人三脚でトレーナーと共に頑張っていきます。時にはきついと感じることもあると思いますが、それを乗り越えた先に自分の理想の身体に近づきます。
自分を変えたいけど一歩踏み出せない方、運動を習慣づけたい方、誰かと一緒に頑張りたい方。
自分史上一番のボディメイクをしてみませんか?
お気軽にDiBaseにお越しください!

是非お待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 50,000円(※キャンペーン中)
月額・コース料金 月額プラン
月4回:28,820円(税込)
月6回:42,330円(税込)
月8回:55,220円(税込)
住所 東京都品川区小山3丁目2−3 Yビレッジオーク1A号室
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩2分(0.1 km)
  • DiBaseにしかできない、トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのトレーニングプランをご提供。
  • 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
  • お子様連れも歓迎!親子で楽しく過ごせる空間が魅力

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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hiroaki tai

hiroaki tai

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評価 5

2024/10/10

人生初のパーソナルトレーニングに通い始めました。教え方がめっちゃわかりやすいです!どの筋肉に効いているかやどこを意識してトレーニングするかなど細かく教えてくれるので毎回勉強になります! 武蔵小山駅から近く通いやすいし、1時間のトレーニングがあっという間で自分の体が変化してきたのも...

はち

はち

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評価 5

2024/09/23

正しいトレーニングをしたいと思って通うことにしました。 武蔵小山駅から近いので、ギリギリまで仕事をして行けるところも私には都合がよく通いやすいです!知識豊富のトレーナーさんからのアドバイスで正しいフォームや効いている場所を意識できたり、やり切った時に褒めてくれるので1人で無理して...

さ

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評価 5

2024/09/12

初めてのパーソナルトレーニングだったのでとても緊張していました。担当してくれたトレーナーさんが、丁寧かつわかりやすい説明をしてくれ為、安心してトレーニングを受けることができました。 体を動かすのは久しぶりということもあり、トレーニング後は太ももが震えましたが、効き目を感じています...

a s

a s

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評価 5

2024/09/09

体を引き締めたい、そして運動不足なこともあり人生で初めてのパーソナルジム。 武蔵小山駅から徒歩1分と近いので通いやすい! 最初は知識もなく何も分かりませんでしたが、トレーナーの方が親切に教えてくださり、分からない事も話しやすいです。初心者の女性でも通いやすいジムだなと思いました...

和田

和田

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評価 5

2024/09/08

パーソナルジムを武蔵小山で 何店舗か通いましたが 一番dibaseのトレーニングが良かったです。 駅から近いし、リーズナブルで、店内も清潔感がありました。 何よりトレーニングとピラティスを併用出来るのがいいです。 トレーニング辛い時はピラティスで体幹鍛えられるから良きです。 これ...

※個人の感想です
【2025年6月】DiBaseで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年3月15日まで

体験カウンセリング¥5,500→¥0

入会金¥55,000→¥16,500

合計¥43,500 OFF


ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店【通い放題のパーソナルジム】

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5点(6件)

  • パーソナルジム
ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店 店舗写真① ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店 店舗写真② ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店 店舗写真③ ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店 店舗写真④

「ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。

ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金 月8プラン:28,600円
平日通い放題:38,280円
全日通い放題:43,780円
食事指導:11,000円
住所 東京都目黒区目黒本町3丁目8−10岡本ビル202
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩6分(0.5 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
  • 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
  • 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
  • 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
横にスクロールできます
ri

ri

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評価 5

2023/07/23

久しぶりの運動でしたが、トレーナーさんが皆さん優しく丁寧で、自分に合ったトレーニングを提案していただけるので楽しく通わせていただいています!トレーニング後は、適度に筋肉痛になってしっかり効いてる感じもします! 1回30分で手ぶらで通えるのも続けやすくて嬉しいです!

Y Anna

Y Anna

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評価 5

2023/06/20

マシーンピラティスで通い始めました。月に数回マシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで隙間時間に寄れて本当にありがたいです。パーソナルなので、個人できちんと見ていただけて、トレーナーさ...

松本陽

松本陽

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評価 5

2023/06/18

今月から通い始めましたが、トレーナーさんが丁寧で、ストレッチもしっかりやってからトレーニングをしてくれるので、痛くなったりもしません。通い放題でこの料金はかなりリーズナブルです。

小山慶人

小山慶人

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評価 5

2023/06/16

手ぶらで行けるので仕事の合間でも気軽に行けて使いやすいです。とにかくトレーナーの方が丁寧で自分に合わせたトレーニングをしてくれて無理なく出来るのがいいかも!!

あーだこーだ

あーだこーだ

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評価 5

2023/06/06

以前通っていたパーソナルジムの1時間トレーニングがきつくて、続けられませんでした。 店内も広々、清潔でトレーナーさんも礼儀正しくお勧めです! 動きを都度チェック頂き、1日30分なら効率よく、続けられそうです。

※個人の感想です
【2025年6月】ELEMENTで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料


武蔵小山にあるその他パーソナルジム一覧

LIMIT 武蔵小山店

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5点(12件)

  • パーソナルジム
LIMIT 武蔵小山店 店舗写真

「LIMIT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円
月額・コース料金 月4プラン:月額29,920円
月8プラン:月額57,640円
LINE食事管理:月額9,800円
住所 東京都品川区小山3丁目7−2ワールドパレス武蔵小山2103号
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩4分(0.3 km)
  • 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
  • 独自のメゾット×食事指導でサポート
  • 居心地の良いプライベート空間で安心!
横にスクロールできます
矢嶋兼吾

矢嶋兼吾

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評価 5

2023/01/22

結婚式までに痩せたいと思いパーソナルトレーニングを受けました。 ジムの中は綺麗で個室なので集中してトレーニングできています! 駅からも近く通いやすいのでオススメです! その時の身体の状態に合わせてメニューも組んでくれるので無理なく鍛えることができてます!💪 今後も利用していきたい...

yuki t

yuki t

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評価 5

2023/03/30

半年前に近隣の女性専用のパーソナルジムとこちらと両方体験して、こちらに入会しました。 トレーナーさんはいつも同じ方で予約が取りやすい(LINE)という点が決め手でした。 トレーナーさんはとても気さくで、私以外にも沢山の女性のお客様と楽しく会話してトレーニングしている様子が伺えます...

トコナツさん

トコナツさん

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評価 5

2023/01/29

看板を見て無料体験をお願いしました! 運動不足で体重も増えてしまったのでダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、駅からも近いこのジムを見つけました! 武蔵小山店は店内も広く、トレーナーの方も明るくコミュニケーションを取りやすかったので今後も利用していきたいと思います! ...

川崎佳朗

川崎佳朗

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評価 5

2023/04/29

近隣のパーソナルジム3か所を回り決めました。 決め手は、ジム内の明るさとトレーナーの人柄、予約の取りやすさ、そしてコスパです。 週2回程度、負担にならない程度の運動で体脂肪率も確実にさがって来ました。 折角の習慣を崩さないようにもう半年間通うことにしました。

小林大貴

小林大貴

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評価 5

2023/02/18

運動不足解消のために利用致しました! 店内は清潔でトレーナーも明るい方だったので安心して利用できました。武蔵小山でパーソナルジムを探している人はぜひLIMITをオススメします!

※個人の感想です

セルフィット 武蔵小山店

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4.9点(46件)

  • パーソナルジム
セルフィット 武蔵小山店 店舗写真

「セルフィット 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置する24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時~23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 -
月額・コース料金 月2回:21,780円
月4回:39,380円
住所 東京都品川区小山4丁目9−11
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩4分(0.3 km)
  • 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
  • セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
  • 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
横にスクロールできます
kei n

kei n

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評価 5

2021/07/01

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。 7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。 1階では会員以...

kanako i

kanako i

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評価 5

2022/10/15

パーソナルトレーニングとセルフのジム(一人だけで使える)利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。 トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽...

なる

なる

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評価 5

2022/12/13

友人の紹介で体験後入会しました 親切で知識も豊富なトレーナーさん達で、運動が苦手な私でもモチベーションが上がります! トレーニングも楽しくて、あっという間に60分が過ぎていてびっくりです これからよろしくお願いします(^^)

Azu Eichan

Azu Eichan

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評価 5

2022/11/22

こちらのベテラントレーナーさんにパーソナルをお願いするのは2度目です! いつもモチベーションを最大級に上げてもらってるので、私も最後のもう一踏ん張りが楽しく出来てしまいます笑 仕事でケガをした部位のトレーニング相談もしっかりとヒアリングしてもらい、ムリのない方法でご指導していた...

ごっちん

ごっちん

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評価 5

2023/05/11

今2ヶ月目で、体が浮腫みにくくなり、引き締まってきました!ヒップアップしたいと思っているので、引き続き通おうと思います!

※個人の感想です

REALWORKOUT 武蔵小山店

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4.7点(13件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 武蔵小山店 店舗写真

「REALWORKOUT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩5分、西小山駅より徒歩9分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

 

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円
月額・コース料金 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所 東京都品川区小山4丁目8−12清野ビル1F
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩5分(0.4 km)
西小山駅より徒歩9分(0.6 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
Kanako Date

Kanako Date

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評価 5

2025/01/21

筋トレしたことなかったのですが、トレーナーさんが気さくに分かりやすく教えてくれるので通うのがたのしいです!

荻野良輔

荻野良輔

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評価 5

2024/10/12

自分の目的に沿った指導に加え、体調やコンディションに合わせメニューを考えて下さるので、とても効果を感じながらトレーニングをすることができます。また店舗やトレーナーさんの雰囲気が明るく、初心者でも通いやすいパーソナルジムです。

山崎望

山崎望

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評価 5

2024/10/05

トレーニングと整体の「二刀流」です。整体の方でお世話になっておりますが、凄腕の方で身体の痛みや不調を取り除いてくれます。信じがたい程に効果があるのでお勧めです。気さくで話しやすい方で、アフターケアまで理にかなった説明をしてくれます。店も広く綺麗で駅からもアクセスしやすいです!

松村空

松村空

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評価 5

2022/03/24

どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です!!

Rosie

Rosie

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評価 5

2021/11/29

結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いしま...

niyou0ct

niyou0ct

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評価 5

2021/11/28

半年トレーニングした結果、他のジムと比較して断然効果が見えてきております。より効率的に尚且つ適切な負荷で身体つきに変化が出ており、周りから痩せたねと声をかけてもらえるようになりました。ありがとうございます。これからもご指導よろしくお願い致します。

zw zwzw

zw zwzw

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評価 5

2021/11/28

広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。 目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。

※個人の感想です

BRIGTHER GYM 武蔵小山

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4.6点(29件)

  • パーソナルジム
BRIGTHER GYM 武蔵小山 店舗写真

「BRIGHTER GYM(ブライタージム)」は、武蔵小山駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルジムです。目的に合わせてパーソナルトレーニングとピラティスを選ぶことができるのが特徴です。スタイルアップ・膝慢性痛改善・競技パフォーマンスアップなどのお悩みに合ったプランで「なりたい身体」を目指せます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円
月額・コース料金 月2回:19,800円
月4回:35,200円
月6回:49,500円
月8回:61,600円
住所 東京都目黒区目黒本町5丁目10−19アリコットトゥルム401
最寄駅 西小山駅より徒歩6分(0.5 km)
武蔵小山駅より徒歩7分(0.6 km)
  • 女性トレーナー在籍!女性特有のお悩みも相談しやすい
  • O脚X脚改善や、肩凝り腰痛改善など目的に合ったトレーニングプランが選べる
  • ピラティスで骨格の歪みを調整して筋トレするから効果が出やすい
横にスクロールできます
丸山美優

丸山美優

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評価 5

2023/03/02

通い始めて3ヶ月ほどになります。 週に1回必ずトレーニングをする日があるのは自分のモチベにもつながるし、日々身体を気にするようになりました! トレーニング中はどこの筋肉を使っているのか、どういう効果があるのか説明しながらやっていただけるので意識しながらできます トレーニング始めた...

T U

T U

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評価 5

2023/04/02

通い始めて2か月が経ちました。週に1回、パーソナルでお世話になっております。トレーナーさんは、自分の身体全体を把握して真剣に指導してくださっていますので安心して受講できます。体がどんどん変わり、お腹周りはスッキリし、胸の可動域は広がり、足腰は強くなっていると思います。値段に対して...

KYOKO Kawamura

KYOKO Kawamura

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評価 5

2023/03/02

通い始めて半年ほどです。 これまで通っていたジムでは痛みがあると、その箇所を避けてのトレーニングでしたが、痛みを軽減させるトレーニングをしてくれて、気付けば整体通いをしなくて済むようになりました♫ ダイエットの目的もあり通っています。少しずつですが、食事制限等なく体重も減り、ボデ...

Maki

Maki

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評価 5

2022/03/04

通い始めて1年ちょっと経ちました。仕事帰りに通っていますが、毎回トレーニングが楽しみです。理由は、身体の見た目が実際に変わってきたというだけでなく、自分が思う以上に動かせる事を知ったり、理想的・機能的な身体の使い方について知れたり、知識面のインプットもできるからです。イメージ通り...

※個人の感想です

EAGLE BASE 武蔵小山店

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4.9点(65件)

  • パーソナルジム
EAGLE BASE 武蔵小山店 店舗写真

「EAGLE BASE 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩9分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(※当日入会で半額)
月額・コース料金 【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円
住所 東京都目黒区目黒本町4丁目3−14ミチノサキ5F
最寄駅 武蔵小山駅より徒歩10分(0.7 km)
西小山駅より徒歩14分(1.0 km)
  • 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
  • LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
  • コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる
横にスクロールできます
山田花子

山田花子

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評価 4

2025/02/28

30代女性です。仕事がフルリモートにかわったため運動不足が続き、ふと身体を見るとなんだか自分良くないのでは?と思うように。あまりに運動が身近ではないため、フォームなど確認してもらいながら運動したいと思いパーソナルジムを色々検索、知人の紹介もありこちらに通っています。料金が良心的で...

hn (hn)

hn (hn)

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評価 5

2025/01/29

30代女性です。 痩せることを目的にパーソナルジムを探していたところ、口コミ評価・通いやすい立地から昨年7月よりお世話になっています。 普段運動する機会が少なくトレーニングはきついメニューもありますが、出来なかったメニューができるようになると凄く達成感があり嬉しいです。 通い...

Nana

Nana

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評価 5

2024/11/29

昔から太りにくい体質で、且つ社会人になってから不規則な生活になったため、余計に疲れやすくなりました。 そんな中、増量を目的としたパーソナルジムがあることをYouTubeで知りお世話になるに至りました。 食事のサポートも‎充実しており、ただトレーニングをするだけではなく日常の中で出...

Azk MMO

Azk MMO

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評価 5

2024/11/25

30代男性です。仕事と子育ての忙しさを言い訳に食生活の乱れや運動不足が続き、ダイエットの必要性を感じていたところ、近隣の当ジムを見つけました。痩せられたらいいかな、くらいに考えていましたが、カウンセリングでは生活リズムや食生活、悩みを丁寧にヒアリングいただき、オーダーメイドの食事...

K K

K K

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評価 5

2023/04/08

1年ほど前、カロリー制限&ローファット&運動なしで10kgほど痩せられたのですが、筋肉が落ちて基礎体温も基礎代謝も下がっており、やっぱりリバウンドが襲ってきました。再度無理なダイエットをするわけにいかないため、次は運動をメインにしようと、ジムへの入会を決意しました。 複合型のジム...

azusa

azusa

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評価 5

2022/09/09

ダイエット目的で通い始めました。 期間 5/3〜8/26 トレーニング回数25回 体重 54.7kg→52.2kg(−2.5kg) 筋肉量 34.7kg→36.7kg(+2kg) 体脂肪率 32.3%→25.3%(−7%) 綺麗なビルの5階にあり、大きな窓から見える景色はとて...

南なつ

南なつ

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評価 5

2022/07/02

通い始めて半年ほど経ちます。 30代女性です。運動経験ゼロ、中学生頃からいろんなダイエットに我流で取り組みましたが目標を達成できたことはなく(ずっとぽっちゃり)、自分じゃ無理だ!とやっと諦めがついてこちらのジムに駆け込みました。 糖質ダイエットで眠れなくなったのも大きなきっかけで...

N

N

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評価 5

2022/02/07

EAGLE BASEで、パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。 トレーナーの方が、減量の目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくださり、その日の体調に合わせたペースで取り組んでいます。 それに、LINEによる食事指導もしていただいています。昼食にコンビニの利用...

trae bia

trae bia

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評価 5

2021/12/25

40代女性です。 入会から4ヶ月お世話になっていますが、「オススメ」以外の言葉はありません! トレーニングにとても大切な「継続」は、ある意味一番の難敵ですが、こちらには その敵に一緒に立ち向かってくれるトレーナーさんがいらっしゃいます。 ■無料カウンセリングではしっかり話を聞い...

モンキーライド

モンキーライド

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評価 5

2021/10/23

50代前半、運動不足や無頓着な食生活もありお腹回りの浮き輪… 通勤途中にこちらのジムがあることを知り早速、体験・カウンセリング→入会。 トレーニングでは常に正しいフォームを意識、体得できるよう繰り返し修正してくれますので、もともと腰を痛め易い私ですがケガ無く、安心して取り組めま...

※個人の感想です

武蔵小山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
【2025年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


武蔵小山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

本記事のリリース情報

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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