この記事では、武蔵小山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
武蔵小山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では武蔵小山でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗
武蔵小山駅より徒歩9分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗
武蔵小山駅より徒歩2分
- トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供
- 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
- お子様連れも歓迎！親子で楽しく過ごせる空間が魅力
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 武蔵小山本店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ELEMENT 武蔵小山店 |
 |
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
3 DiBase 武蔵小山 |
 |
50,000円(※キャンペーン中) | 月額プラン 月4回：28,820円(税込) 月6回：42,330円(税込) 月8回：55,220円(税込) |
無料 | トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供 | 公式サイト 詳細 |
| 4. THE PERSON 武蔵小山店 |  |
無料 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
無料 | セミパーソナルだからリーズナブルな価格設定で継続しやすい | 公式サイト 詳細 |
| 5. EAGLE BASE 武蔵小山店 |  |
33,000円 | 8回：77,000円 16回：149,600円 24回：204,600円 |
5,500円 | 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. セルフィット 武蔵小山店 |  |
- | 月2回：21,780円 月4回：39,380円 |
無料 | 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる | 詳細 |
武蔵小山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
武蔵小山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 武蔵小山本店【急成長パーソナルジム】
5点（13件）
「かたぎり塾 武蔵小山本店」は、武蔵小山駅より徒歩9分・西小山駅より徒歩13分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。武蔵小山には本店の他に、女性専用店（武蔵小山駅より徒歩3分）と、ANNEX店（武蔵小山駅より徒歩4分）の3店舗があります。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町４丁目２−８クーカイ・テラス武蔵小山1階 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩9分 西小山駅（東急目黒線）より徒歩13分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
T. UTA
評価 5
2023/09/21
教え方がとっても上手いトレーナーさんです！頑張って通って、スタイル良くなりたいです。
花園麻莉子
評価 5
2023/08/27
健康とダイエットのため入会して2ヶ月が経ちました。 週1回で無理なく通っていますが徐々にできることが増え、体重も減ってきています。 着替え貸出やプロテインなどのサービスがありつつも明朗な会費システムで、設備も無駄なく明るい空間で、敷居低く始められるかと思います。 ポジティブな...
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junpei sato
評価 5
2023/08/17
友人の紹介で体験からはじめましたが、パーソナルの中では価格も良心的でかつトレーナーさんの対応も素晴らしいのでオススメです。 自分にあった目標設定とトレーニングメニューのおかげで良いモチベーションで通うことができています。
田中裕梨
評価 5
2021/03/22
元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております！
sayaka wada
評価 5
2019/11/29
毎週楽しく、トレーニングができます。 トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです！ 料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。
ELEMENT 武蔵小山店【通い放題のパーソナルジム】
5点（7件）
「ELEMENT（エレメント) 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町３丁目８−１０201 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
C SUGAR
評価 5
2023/10/19
継続的にジムに通いたいと思っていましたが、何度ジムに通っても行かなくなってしまうので、一人での運動は難しいと判断してパーソナルを選びました。 ◆良いところ ・トレーナーさんが目的を理解してメニューやモチベーションの管理をしてくれる ・30分なので -集中できる -時間を作りやす...
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ri
評価 5
2023/07/23
久しぶりの運動でしたが、トレーナーさんが皆さん優しく丁寧で、自分に合ったトレーニングを提案していただけるので楽しく通わせていただいています！トレーニング後は、適度に筋肉痛になってしっかり効いてる感じもします！ 1回30分で手ぶらで通えるのも続けやすくて嬉しいです！
Y Anna
評価 5
2023/06/23
今月から通い始めました。月に数回パーソナルのマシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで寄れて本当にありがたいです。お水、プロテインも提供してくれます。パーソナルなので、個人できちんと見...
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松本陽
評価 5
2023/06/18
今月から通い始めましたが、トレーナーさんが丁寧で、ストレッチもしっかりやってからトレーニングをしてくれるので、痛くなったりもしません。通い放題でこの料金はかなりリーズナブルです。
S Taka
評価 5
2023/06/06
以前通っていたパーソナルジムの1時間トレーニングがきつくて、続けられませんでした。 店内も広々、清潔でトレーナーさんも礼儀正しくお勧めです！ 動きを都度チェック頂き、1日30分なら効率よく、続けられそうです。
キャンペーン期間：終了日未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
DiBase 武蔵小山【武蔵小山駅徒歩1分のジム】
5点（62件）
PERSONALGYM DiBase(パーソナルジム ディベース)は、東京都品川区の武蔵小山駅から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルジムです。地域最安値で体験できるパーソナルトレーニングやピラティスが特長で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのプランを提供します。
「DiBase」はイタリア語で「基礎」を意味し、心と体の基盤をしっかりと整えることを理念としています。プライバシーが守られた快適な空間で、初心者から上級者まで安心して通えるジムです。
| 入会金 | 50,000円(※キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額プラン 月4回：28,820円(税込) 月6回：42,330円(税込) 月8回：55,220円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目２−３Ｙビレッジオーク1A号室パーソナルトレーニング |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩2分 |
- トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供
- 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
- お子様連れも歓迎！親子で楽しく過ごせる空間が魅力
Ryo Ota
評価 5
2026/02/15
2025年下旬から通ってます！ 元々体を大きくしたいために始め、いつものジムでのメニューがマンネリ化していたり、自分で追い込めなかったりの理由でパーソナルジム通ってみることにしました。 今までに自分では取り組んでこなかったメニューを多く盛り込んでもらえ、ちゃんとしたフォームを改め...
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maak.k
評価 5
2026/01/04
パーソナルジムを探してるタイミングで知人に紹介してもらったのと、自宅に近い武蔵小山という立地もあり通いはじめました。 マンツーマンでのトレーニングは目標や目的に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので理想の身体に近づいてます。 トレーナーさんも話しやすく、楽しみながら...
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ゆい
評価 5
2025/12/16
ここではトレーニングだけでなくマシンピラティスも取り入れてくれるので、体を整えながら無理なく鍛えられるのが嬉しいです。女性でも安心して通える清潔感のある空間で、姿勢やクセを見ながら丁寧に指導してもらえます。運動が苦手な私でも楽しく続けられていて、体の変化を実感できています。武蔵小...
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L. T. Lin
評価 5
2025/12/07
武蔵小山を通りかかったときにたまたま発見して、6月から通い始めました。気付けばもう数か月になりますが、いつ来ても雰囲気が落ち着いて、女性でも本当に通いやすいパーソナルジムです。トレーニングは自分のペースで無理せず取り組めるので安心ですし、願望や目標を丁寧に聞いてメニューを作ってく...
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J J
評価 5
2025/09/07
産後、体型が戻らず疲れやすさに悩んでいましたが、武蔵小山駅からすぐ近くのこちらのパーソナルジムでピラティスを取り入れたトレーニングに出会いました。 女性でも無理なく続けられ、トレーナーさんの丁寧な指導で運動の知識が身につきました。また栄養士さんのサポートで食事の意識も大きく変わり...
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THE PERSON 武蔵小山店【グループパーソナル指導】
4.9点（21件）
「THE PERSON 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩1分にあるグループパーソナルジムです。他の利用者と空間は共有しますが、通常のジムと同等の価格でパーソナルトレーニングを受けられることが魅力です。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナルを作成してもらうため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。続けやすい仕組みで平均継続期間18ヶ月とご利用者からも好評です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目４−８武蔵小山駅ビル3F東急アトリオドゥーエNext店内 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩1分 |
- セミパーソナルだからリーズナブルな価格設定で継続しやすい
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- 駅直結だから、仕事帰りに利用しやすい
yasu S
評価 5
2026/03/07
THE PERSONのグループパーソナルに1年以上通っています。担当の朝野さんは、楽しく続けやすい雰囲気を作ってくれる一方で、トレーニングはしっかり厳しく、とても信頼できるインストラクターさんです。通う中で着実に筋肉がつき、体型の改善も実感しています。食事のアドバイスもしていただ...
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A Y
評価 5
2025/09/07
自主トレのメニューを組んでくださったり、食事指導もしてくださってとても助かってます！ トレーナーさんのおかげで体重も徐々に減らすことができています。
Coco
評価 5
2025/07/14
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、通い始めて約4ヶ月、週1回のペースで無理なく続けられています。体脂肪と体重、どちらも順調に落ちてきていて、数字で効果が見えるのが嬉しいです。 こちらのジムは「グループパーソナル」という形式で、3人1組でのトレーニングですが、実際にはほぼパ...
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H.H
評価 4
2025/07/11
始めて2ヶ月半です。それまでは自主的に有酸素運動と筋トレをしていました。なかなか思うように筋肉がつかずジムを変えたところで、こちらのパーソナルにお世話になることになり、可動域が増えたことで靴下が履きやすくなり、床のものを取りやすくなりに始まり、ストレッチも大きくできるようになりま...
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Shiro Taka
評価 5
2025/07/11
グループパーソナルをスタートして2ヶ月です。スポーツで使う筋力をつけたく通い始めました。1人ではなかなか追い込めないのですが、トレーナーの皆さんに指導いただくと自分だけでできない回数や重量でできて成長を実感できます。 グループなので他の方にも刺激をいただきながらできるのと、追加チ...
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武蔵小山にあるその他パーソナルジム一覧
EAGLE BASE 武蔵小山店
4.9点（97件）
「EAGLE BASE 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩9分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：77,000円 16回：149,600円 24回：204,600円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町４丁目３−１４ミチノサキ5F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩10分 西小山駅（東急目黒線）より徒歩14分 |
- 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
- LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
- コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる
GA
評価 5
2026/03/10
20代男性です。 武蔵小山に引っ越してきたタイミングで、筋力アップと健康維持のためパーソナルジムを探してました。 いくつかのジムを比較し、支援実績やトレーナーの方の経験などを加味して、EAGLE BASEに通い始めることにしました。 トレーニングメニューでの筋力強化はもちろ...
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sa
評価 5
2026/02/20
武蔵小山で通えるパーソナルジムを探し、EAGLE BASEを選びました。 40代男性です。 目的は体力維持と筋力向上。 仕事柄デスクワークが多いのですが、イーグルベースでのトレーニングを始めてから肩こりが改善したような気がします。 単なる筋トレではなく、身体の使い方を学べるパ...
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Tomoka
評価 5
2026/02/14
20代女性です。夫の紹介で武蔵小山のこちらのパーソナルジム、EAGLE BASEさんに姿勢改善と筋力アップを目的に通っています。 マンツーマンでトレーニング方法を分かりやすく教えてくださります。食事に関することも細かくアドバイスしてくれる上に、ちょっとした質問にも丁寧に答えてくれ...
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S Y
評価 5
2026/01/04
30代男性、武蔵小山にあるパーソナルジム「EAGLE BASE（イーグルベース）」に通っています。(目的はダイエットと筋力アップ) トレーナーさんの知識や指導がとても的確で、フォームや食事面まで丁寧にアドバイスしてもらえるのがありがたいです。 自分に合わせたメニューでトレーニング...
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m k
評価 5
2025/12/05
30代女性です。 結婚式が控えていたため、近所の武蔵小山でパーソナルジムを探し、夫婦でEAGLE BASEに通い始めました。 2ヶ月トレーニングと食事管理をしていただき、 短い期間にもかかわらず、体脂肪率2%減少しすごく効果を感じました。 当日も引き締まったという声が聞け、とて...
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セルフィット 武蔵小山店
4.9点（72件）
「セルフィット 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置する24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時～23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：21,780円 月4回：39,380円 |
| 住所 | 東京都品川区小山４丁目９−１１ |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩4分 |
- 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
- セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
- 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
張承民
評価 5
2025/11/30
肥満体質で1ヶ月間通い続けて5kgの減量に成功しました！ トレーナーの花本先生と荻原先生にそれぞれの特徴を活かして自分に合った方法でトレーニングと食事を丁寧に指導して頂いて感謝しています(^^) これからも継続していきますので、引き続き宜しくお願いいたします！
Shimpei Kishida
評価 5
2025/11/15
40代になり、リモートワーク中心の生活のため、運動習慣、健康維持の目的で入会しました。 5ヶ月ほど経過して、体重は-3kg、体脂肪率は-2%と徐々に改善しており、写真で入会時と比較すると体つきの変化も出てきました。 初めての本格的な筋トレでしたが、トレーナーさんの指導も分かりや...
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m
評価 5
2025/06/14
日頃運動することない人間がパーソナルジムに通ってよいものか葛藤しながら初回体験に参加したのが始まりで、そこから1ヶ月が経ちました。 1歩を踏み出す勇気が中々出ずジムへの挑戦を避けてきましたが、結果後悔はありません！ 見た目の変化はまだ大きく現れていませんが、おかげで週3~4の運...
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ピンモン
評価 5
2025/04/28
パーソナル入会してから3ヶ月が経ち、身体の変化も出て腰痛が改善されました！トレーナーさんも明るく楽しく通うことができてます！パーソナルジムと24時間女性専用ジム通い放題はお得すぎます！ これからも夏に向けてダイエット頑張ります！
A S
評価 5
2024/03/23
初めてのパーソナルジムで最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんがとても優しく話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができています。トレーナーさんの知識も豊富で細かいところまで指導してくださるので、しっかり筋肉を動かせている感じがします。セルフトレーニングも個室で集中し...
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BRIGTHER GYM 武蔵小山
4.8点（54件）
「BRIGHTER GYM（ブライタージム）」は、西小山駅より徒歩6分・武蔵小山駅より徒歩7分の場所に位置するパーソナルジムです。目的に合わせてパーソナルトレーニングとピラティスを選ぶことができるのが特徴です。スタイルアップ・膝慢性痛改善・競技パフォーマンスアップなどのお悩みに合ったプランで「なりたい身体」を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円 月4回：35,200円 月6回：49,500円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町５丁目１０−１９アリコットトゥルム401 |
| 最寄駅 | 西小山駅（東急目黒線）より徒歩6分 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩7分 |
- 女性トレーナー在籍！女性特有のお悩みも相談しやすい
- O脚X脚改善や、肩凝り腰痛改善など目的に合ったトレーニングプランが選べる
- ピラティスで骨格の歪みを調整して筋トレするから効果が出やすい
E.F
評価 5
2026/03/01
ピラティスを始めたくて探していたところ見つけました！ 通い始めて4か月ほどです。 元々運動は好きでやっていたのですが、 正しく動けているのか不安だったので1対1でしっかり見て頂けるところが自分に合ってるなと思い続けさせて頂いております。 自分のクセや苦手な動きなどがわかって運動の...
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Yurika Miyake
評価 5
2026/02/26
いつもお世話になっています。今までジムが長続きしなかった私ですが、気がつけば1年以上通い続けていて体が変わった実感があります。もともと腰痛や姿勢に悩んでいましたが、腰痛はほぼ出なくなり、日常でも正しい姿勢や体の使い方を意識するようになりました！ いつも丁寧にしっかり教えていただけ...
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Reimi
評価 5
2026/02/25
将来のために自分の体を整えたいと思い通い始め、約1年半と少し経ちました。自分では分からない癖や正しい体の使い方を丁寧に教えてくださり、毎回勉強になります。 途中で妊娠出産を経て、産前産後の体づくりでもお世話になっています。その日のコンディションに合わせたトレーニングをしてもらえる...
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K Suzuki
評価 5
2025/10/10
毎回、自分では気づけない癖や使えていない筋肉を的確に指摘してもらえるのがありがたいです。 一人でトレーニングする時よりも確実に追い込めて、レッスン後は毎回身体が変わっていくのを感じます！ 姿勢も少しずつ整ってきて、日常の動きが楽になりました。
柳裕元
評価 5
2025/08/26
自分はサッカーをしている者で、今回初めてトレーニングさせてもらいましたが、 自分の体の使い方が良くないところを一瞬で見抜いてくれて、なおかつその欠点を一つ一つ丁寧にトレーニングしてくださいました！ トレーニング中も自分が使えてない筋肉だったり体の使い方を的確にアドバイスくださり、...
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Fit Mate 武蔵小山店
5点（29件）
「Fit Mate（フィットメイト）武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩3分にある“月額25,000円で通い放題”のパーソナルジムです。1回30分の短時間トレーニングなので、忙しい方でも自分のペースで運動を習慣化できます。プログラムは理学療法士監修だから、ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応できる点も魅力。疲れた日にはストレッチだけの利用も可能で、無理なく続けやすいです。
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：25,000円/月 |
| 住所 | 東京都品川区小山４丁目８−１山田ビル2F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 通い放題だから、費用を気にせず自分のペースで利用できる
- ウェア・シューズ無料レンタルできるから、手ぶらでOK！
- 1回30分の短時間集中トレーニングだから、忙しくても続けやすい
AY
評価 5
2026/02/01
通い始めて良かったと、心から思っています。 1回30分という、仕事終わりでも頑張れる時間の長さ、そしてトレーナーの皆さんの丁寧な指導と鼓舞によって日々頑張れています！ 仕事の後にジムに行くことが楽しみの一つとなっています！ 通い始める前よりも、明らかに心身ともに元気になりました。...
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k t.
評価 5
2026/01/24
自己流の足トレに限界を感じて入会しました。自分一人だとどうしても甘えが出てしまいますが、ここではトレーナーさんに足がガクガクになるまでしっかり追い込んでもらえるので、毎回すごい達成感です！足以外の日も、効かせたい部位に的確に効いている実感が持てています。 月額固定で何度でも通える...
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Shiro Shiro
評価 5
2026/01/23
オープン1周年おめでとうございます。 初めの頃に比べるとジムの会員さんが増え予約がすこーしとりにくくはなりましたが、待ち予約をお願いすることもできるためとても便利です。 毎日通っても月額25.000円はとてもリーズナブル。トレーナーの方たちもとても気さくでモチベーションが上がるよ...
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N H
評価 5
2026/01/18
飽きっぽくなかなか継続しない私が、4ヶ月余りコンスタントに通う事が出来てます。 仕事の合間や夕飯の後など、隙間時間に気軽に通える事やトレーナーの方々がとても気さく且つ知識も豊富で楽しく続けられる事が大きいかなと思います。 初期の頃に比べたらだいぶ体力もつき、継続する事の大切さ...
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toru nagai
評価 5
2026/01/15
最高のジムです。 いずれ伝説のジムになると思うのでその前にコメントを残しておきます。 30分でいつもヘトヘトになるほど追い込んでいただいております。 自分1人ではここまでできなかっただろうな、と毎回思います。 仕事の合間などでも30分という時間が相性が良く、また着替えなども用意...
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LIMIT 武蔵小山店
5点（80件）
「LIMIT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：月額29,920円 月8プラン：月額57,640円 LINE食事管理：月額9,800円 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目７−２ワールドパレス武蔵小山２１０３号 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩4分 |
- 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
- 独自のメゾット×食事指導でサポート
- 居心地の良いプライベート空間で安心！
、まりも
評価 5
2026/02/20
パーソナルジムに入会して良かったことがモチベ維持がしやすかったことです。年末年始や繁忙期など1人だったらダイエットを中断してた期間を乗り越えられました。 武蔵小山駅からも近いのでより継続しやすかったです。 夏頃に-10kg目指して頑張ろうと思います。 今後もよろしくお願いします！
Y M
評価 5
2026/01/20
30代男性。ダイエット兼筋トレ目的で入りました。 高瀬さんのキャラクターが良くて、モチベーションをしっかりあげてくれつつ、堅苦しさのない雰囲気で毎回楽しくトレーニングできています。 追い込む時は甘すぎず、「ちょうどいい」強度でしっかり効いている実感があります。 時間も柔軟に対応...
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ユウキ
評価 5
2025/12/08
頭痛や体調が優れないことが多く、体力もつけつつ、体を大きくしたくて、入会しました。 その中で、トレーナーの方が希望や状況に応じて、メニューを組んでくださった。また、正しいメニューを知り、身につけることができてよかった。 体が大きくなった実感や体調が悪くなることも減ったように感じ...
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T Y
評価 5
2025/05/16
30代男性です。 ダイエット目的で利用をはじめました！ 痩せにくくなってきてる実感があったので、パーソナルトレーニングを検討してました。 そんな中、武蔵小山駅からも近く、通いやすさを重視してここに決めました。 食事管理、トレーニング指導共に丁寧&的確で、体重も2ヶ月で5キロほ...
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M I
評価 5
2024/12/18
産後ダイエットと姿勢改善目的で夏頃から通い始めました。完全個室ですし、子連れで通えるジムはなかなかないので助かってます！ 私自身運動は苦手で他のパーソナルジムではなかなか続かなかったのですが、毎回身体の調子に合わせてメニューを考えてくれる上、いつも楽しく話をしながら子どもに対して...
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REALWORKOUT 武蔵小山店
4.9点（28件）
「REALWORKOUT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩5分、西小山駅より徒歩9分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区小山４丁目８−１２清野ビル1F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅（東急目黒線）より徒歩5分 西小山駅（東急目黒線）より徒歩9分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
白川智大
評価 5
2026/03/01
半年ほど通っています。 トレーニングや体のことをとても丁寧に教えて頂けるので、レッスン以外の自主トレの質も格段に上がりました。 トレーナーさんは全く高圧的ではなく、こちらの目標に優しく伴走してくれるので高いモチベーションで継続できています。
Mi
評価 5
2025/12/24
1年通っています。 子連れでいつも本当にお世話になっています。 こちらの体調とモチベーションに合わせてトレーニングを組んでくだいます。 キッズスペース完備で、グズった時も子供が飽きないように工夫してくださり(抱っこのままできるメニューやおもちゃなど)感謝しきれません。 トレーナー...
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na mu
評価 5
2025/04/21
リアルワークアウトさんは今までに数店舗利用したことがありますが、出産してからは武蔵小山店でお世話になっています！キッズスペースがあり見守りながら筋トレ出来るのが助かります！
t m
評価 5
2025/04/17
一度きちんと筋トレを勉強したいと思い入会しました。1ヶ月経ちますが少しづつ身体の変化を感じながら取り組めてます！ トレーナー小島さんは筋肉大好きで話も面白く楽しみながらトレーニングできてます！
River
評価 5
2021/11/29
結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いしま...
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武蔵小山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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武蔵小山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
かたぎり塾
木村貴勇