この記事では、森下周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
森下で自分にあったパーソナルジムの選び方
森下のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
森下のパーソナルジム7選【比較表】
この記事では森下でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP森下で探している人におすすめの店舗
森下駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP森下で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 かたぎり塾 森下店 |
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55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ボディコントロール 森下店 |
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- | 1回:4,000円(税込) 12回:33,600円(税込) |
3,700円(税込) | 女性優勢のプライベートジムで、集中しやすい環境が整っている | 詳細 |
3 TTB 森下店 |
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- | 1回:5,500円(税込) 4回:22,000円(税込) 8回:41,800円(税込) 16回:79,200円(税込) 24回:112,200円(税込) |
2,200円(税込) | 40代以上のダイエットやボディメイク | 詳細 |
4. Poco 森下店 | ![]() |
- | 4回:32,980円(税込) 8回:65,980円(税込) |
無料 | 店内は白を基調にデザインされており、落ち着いた雰囲気でトレーニングが可能 | 詳細 |
5. G.O.A.T.FIT 森下・菊川 | ![]() |
11,000円(税込) | 3回:22,400円(税込) 6回:40,920円(税込) 9回:53,460円(税込) 16回:108,000円(税込) |
2,200円(税込) | 豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポート | 詳細 |
6. イロアスジム 森下・清澄白河店 | ![]() |
22,000円 | 60分 16回:174,000円(入会金含む) 24回:239,000円(入会金半額) 32回:288,000円(入会金無料) |
無料 | 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる | 詳細 |
森下でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
森下で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
かたぎり塾 森下店【急成長パーソナルジム】
![かたぎり塾 森下店 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾.png)
「かたぎり塾 森下店」は、森下駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年8月31日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
![かたぎり塾ってどんなジム?](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/06/特徴-819x1024.jpg)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区森下1丁目4−4番1号ヴィラソフィア102 |
最寄駅 | 森下駅より徒歩2分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:9:00~21:00 日曜日:9:00~21:00 |
定休日 | - |
ボディコントロール 森下店
![ボディコントロール 森下店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/02/4530026_20200603151302.jpg)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 1回:4,000円(税込) 12回:33,600円(税込) |
体験等 | 3,700円(税込) |
- 女性優勢のプライベートジムで、集中しやすい環境が整っている
- 進化し続ける加圧トレーニングメソッド
- 無理のない範囲で楽しく、継続できるサポート内容
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区森下2丁目14−3五明ビル2F |
最寄駅 | 森下駅より徒歩2分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~21:30 火曜日:10:00~21:30 水曜日:10:00~21:30 木曜日:10:00~21:30 金曜日:10:00~21:30 土曜日:10:00~21:30 日曜日:10:00~21:30 |
定休日 | - |
TTB 森下店
![TTB 森下店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/01/6f0e17_45055546ed1c4e7ab35a8bd34c4b7353mv2.jpg.webp)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 1回:5,500円(税込) 4回:22,000円(税込) 8回:41,800円(税込) 16回:79,200円(税込) 24回:112,200円(税込) |
体験等 | 2,200円(税込) |
- 40代以上のダイエットやボディメイク
- トレーニング前後にコンディショニングを受けられる
- 「カラダスクリーン」で効率良く、理想の身体が目指せる
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区森下1丁目14−8メイクスデザイン森下1F |
最寄駅 | 森下駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~20:00 火曜日:10:00~20:00 水曜日:10:00~20:00 木曜日:10:00~20:00 金曜日:10:00~20:00 土曜日:10:00~20:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
森下にあるその他パーソナルジム一覧
Poco 森下店
![Poco 森下店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/02/20220615_309IMG_2858-1-scaled-1.jpg)
「パーソナルジム Poco」では、トレーニングやマッサージを受ける際や、自宅でのケアアイテムを購入する際に使用できるポイント制度を導入しています。このポイントは、トレーニングに通うことやチケットを購入することで貯めることができます。
トレーニングの予約時間の前後15分はセルフブースを自由に利用でき、むくみや疲労回復のケア、姿勢改善のエクササイズなどが行えます。他のジムでは60分のトレーニング時間に着替えやケア、ストレッチの時間が含まれているため、実質のトレーニング時間は45分程度です。しかし、Pocoではセルフブースを活用することで、60分間しっかりとトレーニングを受けることができます。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 4回:32,980円(税込) 8回:65,980円(税込) |
体験等 | 無料 |
- 店内は白を基調にデザインされており、落ち着いた雰囲気でトレーニングが可能
- 「辛くない、頑張らない、リバウンドのない」ダイエットを目指しており、その先の生活習慣や人生を変えることを考慮した独自のメソッドを採用
- トレーニングやマッサージを受ける際や、自宅でのケアアイテムを購入する際に使用できるポイント制度を導入
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区新大橋2丁目15−9加藤ビル101 |
最寄駅 | 森下駅より徒歩5分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~14:00,16:00~23:00 火曜日:9:00~14:00,16:00~23:00 水曜日:9:00~14:00,16:00~23:00 木曜日:9:00~14:00,16:00~23:00 金曜日:9:00~14:00,16:00~23:00 土曜日:9:00~19:00 日曜日:9:00~19:00 |
定休日 | - |
G.O.A.T.FIT 森下・菊川
![G.O.A.T.FIT 森下・菊川 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/02/2021-07-14.jpg)
「G.O.A.T.FIT 菊川」は、豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。悩みの箇所を集中ケアしながら、楽しく目標達成まで導いてくれます。
腰痛や猫背、反り腰などの身体の不調の改善にも対応しており、健康的な身体を目指したい方も利用できます。ミネラルウォーターやタオルの無料提供してくれるため、仕事終わりや予定の前後にも通いやすいです。食事サポートも付けられたり、都度払い制を取り入れているので、気になる方は利用してみて下さい。
入会金 | 11,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 3回:22,400円(税込) 6回:40,920円(税込) 9回:53,460円(税込) 16回:108,000円(税込) |
体験等 | 2,200円(税込) |
- 豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポート
- 悩みの箇所を集中ケアしながら、楽しく目標達成まで導く
- ミネラルウォーター無料サービス!タオルの無料レンタルもあり
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区菊川1丁目3−7阿部ビル201 |
最寄駅 | 森下駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:9:00~22:00 |
定休日 | - |
イロアスジム 森下・清澄白河店【姿勢や身体の歪み改善】
![イロアスジム 森下・清澄白河店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/01/image1-1.jpeg)
イロアスジムは、「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せることを重視したパーソナルジムです。姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで美しくダイエットすることができます。
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに手軽にトレーニングすることができます。また完全個室で行うため、集中してトレーニングをすることが可能です。身体の仕組みやトレーニングを理解したプロのトレーナーからマンツーマン指導してもらえるので、未経験や初心者の方でも安心して利用することができます。
入会金 | 22,000円 |
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月額・コース料金 | 60分 16回:174,000円(入会金含む) 24回:239,000円(入会金半額) 32回:288,000円(入会金無料) 75分 16回:198,000円(入会金含む) 24回:275,000円(入会金半額) 32回:352,000円(入会金無料) 90分 16回:222,000円(入会金含む) 24回:311,000円(入会金半額) 32回:400,000円(入会金無料) |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:期間未定
《毎月10名様限定!》
通常9,500円の体験60分が初回限定で無料!
- 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに利用可能
- トレーニングだけではなくお客様に合わせた食事方法に関する指導、管理等も行っており、24時間相談可能
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区森下1丁目5−10篠宮ビル602号室 |
最寄駅 | 森下駅より徒歩3分(0.2 km) |
営業時間 | - |
定休日 | - |
森下で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
![小原トレーナー](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/6_A4703-1024x1024-1.jpeg)
森下のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に森下でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
森下で料金が安いパーソナルジムは?
森下で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
森下で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
森下で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
森下でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
石川元基