【2025年最新】廿日市の人気パーソナルトレーニングジム5選
【PR】
この記事では、廿日市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
廿日市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では廿日市でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP廿日市で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
廿日市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
廿日市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
NEXTBODYゆめタウン廿日市店
「NEXTBODYゆめタウン廿日市店」は、廿日市市役所前駅より徒歩16分にあり、専属トレーナーのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。完全個室制でトレーニングを行うため、人の目を気にせず集中して行えます。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
16回:158,400円(税込)
24回:232,320円(税込)
32回:302,720円(税込) |
住所 |
広島県廿日市市下平良2丁目2−1ゆめタウン廿日市2階 |
最寄駅 |
廿日市市役所前駅より徒歩16分(1.1 km) 宮内駅より徒歩19分(1.4 km)
|
- 美しく健康なカラダを目指して専属トレーナーと二人三脚
- モチベーションを保つサポート!
- 1人1人に合った食事指導
横にスクロールできます
F.Y
2週間トライアルで4.2kg痩せました!!
トレーニング内容は、全て経験したことのない動きでしたが、毎回トレーナーさんがお手本を見せてくれるので難しくなかったです。
重量も最適なものを選んでくれるので、安心してトレーニングできました。
担当のトレーナーさんはとても褒め上手なのでジ...
2週間トライアルで4.2kg痩せました!!
トレーニング内容は、全て経験したことのない動きでしたが、毎回トレーナーさんがお手本を見せてくれるので難しくなかったです。
重量も最適なものを選んでくれるので、安心してトレーニングできました。
担当のトレーナーさんはとても褒め上手なのでジムの帰りはいつも気分が良いです!笑
続きをみる...
ださきレナ
2ヶ月で8.7kg落ちました。
料理を作るのが苦手で、通うまでは食事がちゃんと出来るか不安でしたが、初日にどんなものをどれくらい食べたらいいのか、簡単な調理方法でできるメニューも教えてもらえて無理なく取り組む事ができました。
食事もLINEでアドバイスをしてくださるので、見返せて...
2ヶ月で8.7kg落ちました。
料理を作るのが苦手で、通うまでは食事がちゃんと出来るか不安でしたが、初日にどんなものをどれくらい食べたらいいのか、簡単な調理方法でできるメニューも教えてもらえて無理なく取り組む事ができました。
食事もLINEでアドバイスをしてくださるので、見返せて便利です!
新年度までにもう少し痩せられるように、あと1ヶ月頑張ります!
続きをみる...
Y K
食品館には良く行きますが、2階にパーソナルジムがあるのは先日初めて知りました。
思い切ってカウンセリングと体験トレーニングを申し込みましたが、スタッフさんの対応も丁寧で私が不安に思う事も一つ一つ丁寧に答えてくださり、好感が持てました。
無理な勧誘もなく、誠実に対応してくださり信頼...
食品館には良く行きますが、2階にパーソナルジムがあるのは先日初めて知りました。
思い切ってカウンセリングと体験トレーニングを申し込みましたが、スタッフさんの対応も丁寧で私が不安に思う事も一つ一つ丁寧に答えてくださり、好感が持てました。
無理な勧誘もなく、誠実に対応してくださり信頼できるスタッフさんでした。
着替えや靴なども自分で用意することなく予定の前後でも手ぶらでいけるのでその点も通いやすいと思いました。
続きをみる...
信川啓子
トレーナーさんはいつも明るく優しく対応してくれます。こちらの体調面も考慮してその日のトレーニングを進めていかれるのでキツいながらも楽しくトレーニングできます。
また、店舗も清潔に保たれているので気持ちよく過ごすことができますよ。
K Shinoda
2ヶ月半で、12.6㎏落ちました!
担当トレーナーさんが最高です!
トレーニング中も、日々の食事報告も、とにかく優しくサポートしてくださるので、トレーニングに行くのがすごく楽しみで、ストレスなく、とっても楽しく毎日を過ごせています。
自分がこんなに前向きになれるなんて思ってなくて...
2ヶ月半で、12.6㎏落ちました!
担当トレーナーさんが最高です!
トレーニング中も、日々の食事報告も、とにかく優しくサポートしてくださるので、トレーニングに行くのがすごく楽しみで、ストレスなく、とっても楽しく毎日を過ごせています。
自分がこんなに前向きになれるなんて思ってなくて、そしてこんなに順調に体重が減ると思ってなかったので、ビックリしています!
一歩踏み出して本当に良かったです!
とってもオススメです!
続きをみる...
※個人の感想です
ビッグイーグルス 廿日市
「ビッグイーグルス 廿日市」は、広電廿日市駅より徒歩6分にあり、完全都度払い制のパーソナルトレーニングジムです。健康をテーマにしたパーソナルトレーニングを提供し、プロのスポーツ選手の経験を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成します。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
【レディースコース】
1回60分:3,300円
【メンズコース】
1回60分:4,400円 |
住所 |
広島県廿日市市大東10−5 |
最寄駅 |
廿日市駅より徒歩7分(0.5 km) 山陽女学園前駅より徒歩10分(0.7 km) 広電廿日市駅より徒歩6分(0.5 km)
|
- 完全都度払い制
- 幅広いニーズに応じたコース
- 女性でも気軽にパーソナルトレーニングが受けられる
横にスクロールできます
Emily
軽く会話しながらトレーニングして、とても通いやすいです。おすすめです!
hide kod
独学で筋トレしていましたが、三輪さんの丁寧なご指導で考え方が大きく変わりました!
まだまだ教えてもらいたいことが沢山ありますので、今後ともよろしくお願いします🙇
Rumi Burgel
しっかり寄り添って指導してくださるので、本当に安心して安全にトレーニングできます。毎回少しずつメニューをレベルアップしてくれるので、自信もついてきましたし、どんどん疲れにくいカラダづくりができていて嬉しいです♪♪
re non
マンツーマンで個人にあったプログラムでトレーニングしてもらえます。独りでトレーニングするのが苦手、沢山人がいる所は嫌な方には良いと思います。カップルや夫婦でのトレーニングも出来るので1人だとモチベが上がらない人にはおすすめです。相談にも乗ってもらえます。その都度料金を払うので高い...
マンツーマンで個人にあったプログラムでトレーニングしてもらえます。独りでトレーニングするのが苦手、沢山人がいる所は嫌な方には良いと思います。カップルや夫婦でのトレーニングも出来るので1人だとモチベが上がらない人にはおすすめです。相談にも乗ってもらえます。その都度料金を払うので高い会員費を払って行かなくなるなど無駄なお金が発生しないのでおすすめです
続きをみる...
※個人の感想です
root 廿日市
「root 廿日市」は、廿日市に位置するパーソナルトレーニングジムです。どんな人も気軽に運動を始められるような環境を提供しています。健康維持から本格的なボディメイクまで、各個人のニーズに合わせたプログラムを提供し、国際ライセンスを持つ経験豊富なトレーナーがサポートします。
入会金 |
5,000円(税込) |
月額・コース料金 |
6回42,000円(税込)
12回81,000円(税込)
24回156,000円(税込) |
住所 |
広島県廿日市市佐方4丁目6−54ウェッジコーポ坂田102 |
最寄駅 |
山陽女学園前駅より徒歩9分(0.6 km)
|
- 初心者から上級者までのプログラム
- 経験豊富なトレーナーが在籍
- ペアトレーニング可能
横にスクロールできます
shinji okano
「明るい雰囲気と知識豊富なスタッフが魅力!」
このジムはとにかく明るい雰囲気で、通うたびに元気をもらえます!スタッフの方々は知識が豊富で、初心者の私にも一から丁寧にトレーニングの方法や食事のアドバイスをしてくれるので、とても安心して利用できます。
また、トレーニング中に「その調...
「明るい雰囲気と知識豊富なスタッフが魅力!」
このジムはとにかく明るい雰囲気で、通うたびに元気をもらえます!スタッフの方々は知識が豊富で、初心者の私にも一から丁寧にトレーニングの方法や食事のアドバイスをしてくれるので、とても安心して利用できます。
また、トレーニング中に「その調子です!」「頑張ってますね!」と元気をもらえる声かけをしてくれるので、やる気がさらにアップ!ポジティブな言葉をもらえると、自然とトレーニングが楽しくなります。
設備も充実していて清潔感があり、ジム全体が明るく開放的な雰囲気なので、気分転換にもぴったり。通うのが毎回楽しみになる、最高のジムだと思います!
続きをみる...
小松原若葉
美しい姿勢になることを目標に通い始めました。
私の目標とカラダや弱みに合ったメニューをいつも考えてくれて、私のペースに合わせ、親身に取り組んでくれます。
おかげで、老いに負けないカラダ・姿勢をなんとか維持できているかなと思います!
それに、いつもあきさんとの会話に元気をもらい、日...
美しい姿勢になることを目標に通い始めました。
私の目標とカラダや弱みに合ったメニューをいつも考えてくれて、私のペースに合わせ、親身に取り組んでくれます。
おかげで、老いに負けないカラダ・姿勢をなんとか維持できているかなと思います!
それに、いつもあきさんとの会話に元気をもらい、日々のモチベーションになっています。
これからも心もカラダも元気でいられるようrootに通い、がんばっていきたいと思います。
マラソンもがんばるぞ💪
続きをみる...
井上雄太
体験トレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーの愛希さんがSNSで見た通り、とにかく可愛くて親しみやすい方でした!明るく元気なキャラクターで、最初から緊張せずに楽しくトレーニングでき、的確なアドバイスをくれるので、運動初心者の人でも安心して取り組めると思います。ジムは光が多...
体験トレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーの愛希さんがSNSで見た通り、とにかく可愛くて親しみやすい方でした!明るく元気なキャラクターで、最初から緊張せずに楽しくトレーニングでき、的確なアドバイスをくれるので、運動初心者の人でも安心して取り組めると思います。ジムは光が多く入り、居心地の良い雰囲気で、一度の体験でもとても良い印象を受けました。大阪なので通えないですが間違いなくおすすめできるジムです😄
続きをみる...
nakamoto shingo
車で1時間かけてトレーニングに行かせてもらっています。
1時間かけても行く価値ありです。
食事のことのアドバイスも丁寧にしてくださり、体重も5キロ痩せました。またトレーニングメニューも飽きないように色々と考えてくださり楽しんでトレーニングできています。
合同会社エムリンクス前田英隆
普段パソコンに向かうデスクワーク中心の生活で、腰に負担がかかりやすいヘルニア持ちの私ですが、こちらのジムのおかげでかなり体が楽になりました。
何より、オーナーの藤田ご夫婦のお人柄が素晴らしい!
とても気さくで話しやすく、初回のカウンセリングから緊張せずに相談できました。
「腰に...
普段パソコンに向かうデスクワーク中心の生活で、腰に負担がかかりやすいヘルニア持ちの私ですが、こちらのジムのおかげでかなり体が楽になりました。
何より、オーナーの藤田ご夫婦のお人柄が素晴らしい!
とても気さくで話しやすく、初回のカウンセリングから緊張せずに相談できました。
「腰に負担をかけずにトレーニングしたい」「ダイエットをしながらも健康的な食事がしたい」といった私の要望にも親身に対応してくれて、無理なく進められるメニューを提案していただきました。
トレーニング中も丁寧にフォームをチェックしてくれるので安心ですし、食事のアドバイスも具体的でわかりやすいです。
食べる楽しみを残しつつ、しっかり結果が出る方法を教えてもらえるので、自分の体が徐々に変わっていくのを実感しています。
夫婦経営だからこその温かい雰囲気があり、どんなに忙しい日でも「ここに来ると頑張れる!」と思える場所です。
ダイエットや体づくりを考えている方、体に不安がある方にぜひおすすめしたいジムです。
続きをみる...
※個人の感想です
廿日市にあるその他パーソナルジム一覧
しげる整体&MY4パーソナルジム 廿日市
「MY4」は、廿日市にあり、しげる整体院内に併設されたパーソナルジムです。国際ライセンスを持つパーソナルトレーナーが常駐しており、個々の体力や健康状態に合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。トレーナーはタイ古式マッサージ講師や整体師の資格を持つなど、広範な知識と技術でサポートします。
入会金 |
5,000円(税込) |
月額・コース料金 |
施術料【1回】
60分5,500円(税込)
30分3,300円(税込) |
住所 |
広島県廿日市市宮内1丁目12−4 |
最寄駅 |
宮内串戸駅より徒歩14分(1.0 km) JA広島病院前駅より車で5分(1.6 km) 宮内駅より徒歩17分(1.2 km)
|
- 最新の空調設備を完備したジム
- トレーニングだけでなく食事指導にも力を入れている
- 個別の目標やスケジュールに合わせてプログラムを調整できる
横にスクロールできます
のん
年々痩せにくくなり、何かきっかけが欲しいと思い取り組みました。食事や栄養のアドバイスをいただけ、減量することができました。
飛丸
「人生最後のダイエット」
ダイエットの迷子でした。
マンツーマンのトレーニングで5ヶ月でダイエットの仕方を学べました。
いままでは自重の膝痛でしたが、今はゆるい筋トレの付加価値です。
毎週ジムに通ったのでダラダラしてた週末も激変し着れなかった服も入るようになりハッピーです!
最...
「人生最後のダイエット」
ダイエットの迷子でした。
マンツーマンのトレーニングで5ヶ月でダイエットの仕方を学べました。
いままでは自重の膝痛でしたが、今はゆるい筋トレの付加価値です。
毎週ジムに通ったのでダラダラしてた週末も激変し着れなかった服も入るようになりハッピーです!
最初はスクワットだけで3日間は筋肉痛で足がプルプルしていましたが、無理なくトレーニングし終わったあとは整体でほぐしてもらえるので安心です。
体重の経過を見ながらサプリ・プロテインの取り方もサポートしてくださいます。
最初は半信半疑でしたが、とにかく素直に、信じて乗り越えられました! ありがとうございます!!
5ヶ月目停滞期に取り入れた、魔女のプロテインと麹、最後の一撃期待大です!!
続きをみる...
すいか
本当に安心してお任せできるサロンです!
50代になってから体重が増え始め、元々出ていた下腹がますます気になって色々試すも全く効果なかったところ偶然こちらのサロンを知りました。
まずはチャットでの相談で親身になって考えて下さったので通う事を決心してカウンセリングを受けました。
私の...
本当に安心してお任せできるサロンです!
50代になってから体重が増え始め、元々出ていた下腹がますます気になって色々試すも全く効果なかったところ偶然こちらのサロンを知りました。
まずはチャットでの相談で親身になって考えて下さったので通う事を決心してカウンセリングを受けました。
私の場合、体重よりも下腹の体型改善重視で始めましたが、結果めちゃくちゃ体重も減って(7.7Kg減)お腹もペタンコになり50代後半でも可能なんだ!と自分でも驚いています。
DNA検査で自分の遺伝的リスクを知り、それに伴った改善プログラムを組んでくださるのでとても効率良く痩せる事が出来ました。
更に整体で腰痛等の体の不調も改善し、食のアドバイス実践で人から肌も褒められるようになりました。
スタッフさんも明るく優しく楽しい方なので、トレーニングで通うのが全く苦にならず、楽しみながら3ヶ月のプログラムがあっという間に終了しました。
今後は体のメンテナンスで末永くお世話になりたいと思っています。
続きをみる...
ぱるふぇこっこ
元々整体でお世話になってましたが、
ダイエット3ヶ月コースをお願いしました。
3ヶ月で10キロ以上減りました!
トレーナーさんが、しっかり支えてくれてムリなく、達成!!
痩せる理論を教えてもらえるので、卒業してから2キロ追加で減りました。
3ヶ月でキチンと結果でます。意思の弱い私...
元々整体でお世話になってましたが、
ダイエット3ヶ月コースをお願いしました。
3ヶ月で10キロ以上減りました!
トレーナーさんが、しっかり支えてくれてムリなく、達成!!
痩せる理論を教えてもらえるので、卒業してから2キロ追加で減りました。
3ヶ月でキチンと結果でます。意思の弱い私でも大丈夫でした。
続きをみる...
くるみ
最初は本当に体重が減るのか半信半疑でしたが、食事指導と筋トレと整体のおかげで、毎日楽しみながら3ヶ月で12kg減量出来ました!笑う事が増えました。
卒業しましたが、教えて頂いた知識をいかしてトータル15kg絶対痩せたいと思ってます。
決して安くはない料金でしたが、人生最後のダイエ...
最初は本当に体重が減るのか半信半疑でしたが、食事指導と筋トレと整体のおかげで、毎日楽しみながら3ヶ月で12kg減量出来ました!笑う事が増えました。
卒業しましたが、教えて頂いた知識をいかしてトータル15kg絶対痩せたいと思ってます。
決して安くはない料金でしたが、人生最後のダイエットに巡り会えて、本当に良かったです。ハッピーです!
続きをみる...
※個人の感想です
廿日市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
廿日市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー