この記事では、船橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
船橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では船橋でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP船橋で探している人におすすめの店舗
船橋駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP船橋で探している人におすすめの店舗
京成船橋駅より徒歩4分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 船橋店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 船橋店 |
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無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 UNDEUX SUPERBODY LIFE 船橋店 |
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33,000円(税込) | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. ASPI 船橋店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 5. エクササイズコーチ船橋店 |  |
19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 船橋店 |  |
5,500円 | 月4回：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供 | 詳細 |
船橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
船橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 船橋店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（186件）
BEYOND 船橋店は、船橋駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県船橋市本町５丁目１−１７弗アネックスビル百万1F |
| 最寄駅 | 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩3分 京成船橋駅（京成本線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
aya
評価 5
2026/02/09
昨年の12月から月2〜3回のペースで船橋駅から近いBEYOND船橋店に通っています。 年齢的に食事の調整だけでは自分の体型を維持できなくなってきていたので、体力づくり＋ボディメンテナンスのために通わせてもらっています。 担当の石田さんは毎回私の体の状態に合わせてトレーニングしてく...
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K I
評価 5
2026/01/15
もうそろそろいい加減痩せないと、と思い通い始めました。 船橋駅から近いし、女性トレーナーさんがいらっしゃるのも嬉しいです꒰ ¨̮ ꒱⸝♡ 初回の体験の時から石田さんに担当していただいていますが、もう本当に優しくて、良い方でダイエットのモチベを上げてくれます✊🏻 いつも何かあれば何...
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佐藤肇
評価 5
2026/01/15
6ヶ月プランで通っています。 担当トレーナーは鈴木さんです。 もともと運動習慣がほぼなく、「ガッチリした体格になりたい」という思いで始めました。 約1ヶ月間、筋トレ指導と栄養指導を受けましたが、想像以上に変化を実感しています。 トレーニング面では、ベンチプレスが30kgから5...
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C
評価 5
2025/12/25
いつも石田さんにお世話になっております😊 女性でもおすすめのパーソナルジムです。 スタッフの皆さんがとても明るくて話しやすく、毎回楽しくトレーニングできています✨ その日の体調やレベルに合わせて色んなメニューを組んでくれるので、 無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。 ...
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青木幸子
評価 4
2025/12/24
ダイエット目的で通い始めました。 初めてのトレーニングだったので、体験を申込むまでに勇気がいりましたが、女性トレーナーの石田さんがとても丁寧で安心できました。 無理のない内容で分かりやすく教えてくれるので、運動が苦手でも続けられそうです。 初めてパーソナルトレーニングを受ける方に...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 船橋店【入会者10万人突破】
4.8点（50件）
「24/7Workout 船橋店」は、京成船橋駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目４０−２３SADOYASOUTHERNTERRACE401 |
| 最寄駅 | 京成船橋駅（京成本線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
S T
評価 5
2025/12/25
ケガで落ちた筋力を少しでも取り戻したくて通い始めました。 担当の増田トレーナーが必要なメニューを一緒に考えて下さいました。 体調に合わせて無理なく続けられるのがありがたいです。 始めたばかり左右差を感じたランジも少しずつ安定してきたと思います。 専門的な知識はもちろん、毎回話題も...
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H.Shimohira
評価 5
2025/09/27
自分にあったトレーニング内容で指導していただき、いろいろ褒めてくれたり、追い込んでくれたり、会話も楽しく、トレーナーさんには本当にお世話になりました。 最初は続けられるかなと思いましたが、トレーニングが楽しくて、結果も出てきたりで、パーソナルトレーニングやって良かったなと思って...
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I Ryo
評価 5
2025/07/28
ジムに通い始めて約4ヶ月になります。きついトレーニングも、柴田トレーナーの的確なサポートと励ましのおかげで前向きに取り組めています。50分のセッションですが、持ち前のユーモアと気遣いあふれる対応で、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。また、どんな些細な疑問にも丁寧かつ迅速に...
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まっき〜
評価 5
2025/03/13
通い始めて約2年半、筋トレが継続できているのはトレーナーさんのおかげです。 短期間で結果を出すことよりも、自分の身体としっかり向き合い、トレーニングや食生活への意識を習慣化させることを大事にする指導なので、 ここまで無理なく続けてこれているのかなと思います。 フリーブースでも状態...
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y n
評価 5
2024/04/04
最初は体重を落としたかったので、3ヶ月週3回で通いました。最初はきつくて名言出ましたが（笑）毎回谷口トレーナーさんがとても親身になってくださり、私にあった方法もたくさん提案してくれて、楽しい時間を過ごせました！そのおかげで目標達成しました。その後はまず１年間は維持のため月２回トレ...
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UNDEUX SUPERBODY LIFE 船橋店【女性専用パーソナルジム】
4.3点（15件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 船橋店」は、船橋駅より徒歩2分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町５丁目１−１船橋AUビル2F |
| 最寄駅 | 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩2分 京成船橋駅（京成本線）より徒歩3分 |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
na de
評価 3
2025/07/02
3ヶ月コースでした。 体重体脂肪ともに特に変わらず。 施設は綺麗ですが更衣室が狭く、人が多いと不機嫌なのか攻撃的な利用者がいて怖かったです。 先天性の外反母趾なのですが初対面のトレーナーに「窮屈な靴履かせる親だったんですね」といきなり決めつけるように言われたのが未だに理解できませ...
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やさい
評価 5
2024/05/04
集中三ヶ月コースで申し込み、体重減量や筋肉量増加、体脂肪減量出来ました！ 食事についても質問すれば高タンパク低脂質のメニューや家でのストレッチ方法など今後の生活にも活かせることを沢山学べました✨ トレーニング中どこを意識して行うのか、どこに効いてるか、痛み等の気遣いもあり、楽しく...
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ちゃんホイ
評価 5
2023/12/17
運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました！ スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています！
ASPI 船橋店【全員が米国資格保持！】
4.9点（137件）
「ASPI（アスピ）船橋店」は、船橋駅より徒歩5分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町５丁目８−３コスモ船橋203 |
| 最寄駅 | 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩5分 京成船橋駅（京成本線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
kanae watanabe
評価 5
2026/02/22
どちらのジムに通うか結構悩みましたが、こちらにしてよかったです。身体のどこをどうきたえれば良いのかまったく無知の運動初心者で、自分の身体の状況把握から効果的な運動方法や姿勢改善など、毎回的確に教えていただけるので大変ありがたいです！24時間自由に通えるジムやグループレッスンのジム...
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ちぃ
評価 5
2026/02/04
バリエーション豊富で毎回学びが多く、苦手だった筋トレを楽しく継続できています。身体の使い方をマスターして、年齢を重ねても美しい姿勢が保てるようにこれからもトレーニングを続けていきたいです。
手塚しずく
評価 5
2026/01/06
その日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくださります。 また、毎回トレーニング内容が同じにならないようにメニューを組んでくださるので、飽きずに通うことが出来ています。体重管理と共に姿勢矯正も行えるのでとても良いです。
ゆきちゃん
評価 5
2025/12/22
とても、丁寧に目標にあったメニューを組み立ててくれます！食事の内容や自宅でのトレーニングの方法などのアドバイスもとても助かっています！女性トレーナーもいるので安心して食べます！3ヶ月目ですが、少しずつ効果が出てきてるかなという感じです
Club J
評価 5
2025/06/05
素敵な高山トレーナーに出会えて良かった👍️高山トレーナーは大変厳しいがそれが優しさだと思っています。今日も身体が伸びます。これからも頑張ります。いつもありがとう。
エクササイズコーチ船橋店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（93件）
「エクササイズコーチ船橋店」は、船橋駅より徒歩3分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町６丁目１−１２サクセスビル4階 |
| 最寄駅 | 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
smile... ☆
評価 5
2026/03/10
ジムの体験に行ってきました。AIでやるってどんな感じ？と、思って参加。実践前に、食事の事、普段の生活についてお話。←カウンセリングだけど、とっても楽しくお話できました。運動、食事の 機会点や良い所を教えていただけました。実践は。。ゲーム感覚でモニターを見ながら楽しくできました。体...
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トッシィー
評価 5
2025/12/23
パーソナルトレーニングに初めて入会しましたがトレーニング機会の説明などとても親切で分かりやすかったです。また食事指導なども摂取した方がいいモノや控えた方がいいモノなど細かく教えて下さるので健康管理にも役立ってます。
mikiko
評価 5
2025/05/31
写真撮影に向けて4ヶ月通いました。身長160cm・体重60kgからスタートした結果、体重-4kg・体脂肪率-6%を達成しました。 無理な食事制限はせず、運動はジムのトレーニングがメインでしたが、しっかり成果が出ました。 1回20分のトレーニングでも、AIマシンが自分の筋力に合わせ...
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yuji kitajima
評価 5
2025/05/28
男性・181センチ・82キロ→74キロ 約4ヶ月で8キロ痩せることができ、無事目標を達成できました。1回20分という効率的なトレーニングに加え、AIマシンが自分の筋力に最適な負荷を自動で設定してくれるので、無理なく継続できます。特に感動したのは、トレーナーの方々が感覚ではなく、...
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山本明香
評価 5
2025/04/15
AIによる負荷の設定で細かく効率よいだけじゃなく、実際のトレーナーさんによるアドバイスで筋肉のどこに効かせるか、注意するところなど、わかりやすいトレーニングができます。30分と効率のよい時間も魅力的です。トレーナーさんからの細やかなヒアリングも共有されているので、トレーナーさんが...
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船橋にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 船橋店
4.8点（458件）
「FIT PLACEパーソナル 船橋店」は、京成船橋駅より徒歩3分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：月額19,800円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目４１−２５ステージ船橋2階 |
| 最寄駅 | 京成船橋駅（京成本線）より徒歩3分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
R r
評価 5
2026/03/09
パーソナルトレーニングで担当の草田さんにお世話になっております。ド素人の低い目線に合わせて優しく指導してくださりありがとうございます。毎回トレーニングの日を楽しみにしています！ トレーニングと並行して食生活についても大変気にかけて下さります。確実に肌がきれいになっていたり、某コ...
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はちにー
評価 5
2026/02/13
井熊さんのパーソナル受けてます。 ジムが続けられるか不安でしたが、通い始めてから体脂肪もしっかり落ちてきていて、少しずつ変化を実感できています。 食事管理も具体的で分かりやすく、やりすぎな時はちゃんと止めてくれるので安心して続けられています。 その人の体力や目標に合わせてメニュー...
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mzk0107
評価 5
2026/02/10
ここのジムは設備が整っていて、清潔感があります。マシンの種類も豊富でその日の目的に合わせてしっかりトレーニングできるのでおすすめです。照明や音楽の雰囲気もちょうどよく、自然と集中できるところも気に入っています。 パーソナルトレーナーの草田さんは初日のカウンセリングが本当に丁寧で、...
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はや
評価 4
2026/01/31
パーソナルでジムを利用しています。 五十嵐トレーナーはとても親身で、トレーニングのことだけでなく、食事や生活面についても丁寧に相談に乗ってくれます。 他のトレーナーさんも皆さん優しいです！ マシンの使い方が分からない、フォームがこれで合っているのか不安、といった方や、一人だとモチ...
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とことこ
評価 5
2025/11/08
良いジムでお世話になっています！ パーソナルで草田さんにお世話になっていますが楽しくトレーニング見てもらっています。 出来ているところは褒めてくださり、フォームなどの改善点があれば細かく指摘してくださるので、楽しく効率的にトレーニング出来ています！ 扱える重量も順調に上がってき...
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船橋INSTITUTE
5点（86件）
「船橋インスティチュート（旧：DIVAS）」は、 船橋駅より徒歩5分にある本格的なパーソナルジムで、現役プロ格闘家やスポーツ科学の専門家が指導を行います。短期的な結果を求めるだけでなく、リバウンドしにくい健康的な身体づくりをサポートします。継続率91%を誇る高品質なサービスで、身体だけでなく心も健康になるサポートを行っています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：55,000円 8回：77,000円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町７丁目１２−８船橋プラノービル201 |
| 最寄駅 | 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩5分 |
- 現役プロ格闘家やスポーツ科学の専門家が指導を行う本格的なパーソナルジム
- ダイエットや筋力アップ、競技パフォーマンスの向上を目指すプログラム
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる
Oちえ
評価 5
2026/02/05
自力では限界があるのに気づき理想の体を求めて、パーソナルジムを探してました！ いくつかパーソナルジムをみて回りましたが、担当してくださったトレーナーさんの自信ある姿をみてINSTITUTEに決めました！現在も同じトレーナーさんのもとで頑張ってます！ 半年で ・体重：－4.5kg...
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ぼっちたなはし
評価 5
2026/01/25
パーソナルが初めての方にダントツでおすすめします！ 近隣でいくつか比較しましたが費用や人柄が飛び抜けて安心できます。 もともと運動をしない自分には通い続けられるか不安でした。 が、初のパーソナルは友だちに会いにいく感覚で続けられています！ お腹がでて足が細い餓鬼のような体型のおじ...
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おおさむ（おさむちゃんです）
評価 5
2026/01/22
前回で13回通いました。 ダイエット目的で入会しました。おかげさまで着実に-１０kg減量出来ています。 それと共に今まで腰を痛めるような動作をしていたようで、肩甲骨を意識したトレーニングを繰り返ししていくうちに、今では腰にほとんど負担がなく肩甲骨まわりの筋力や可動域がUPしていま...
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taku
評価 5
2025/12/28
5年以上通っています。 いろいろなジムやパーソナルを経験しましたが、ここはトレーナーの指導力と人柄が最高です。 来年50歳になりますが、ゴルフ後の膝の痛みもなくなりました。 トレーニング後はヘトヘトですが、トレーナーとの会話が楽しいので通いたくなる。 信頼できるので、野球をして...
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_ R
評価 5
2025/12/24
2019年7月から通い始め、気づけばもう6年。 ここまで楽しく続けられていることに、自分でも驚いています🥺✨ 入会当初は、ダイエットを目的に「とりあえず始めてみよう」という気持ちでスタートしました。 それまで運動習慣はまったくなく、ウェイトトレーニングも完全に初心者。正直、続け...
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GYM MIRAIE 東船橋店
4.7点（41件）
「GYM MIRAIE」は、東船橋駅より徒歩2分に位置するセミパーソナルトレーニングジムです。Miraieの特徴は、1回のトレーニングが1,125円からというリーズナブルな価格設定で、通いやすい環境を提供している点です。毎回のトレーニングにはトレーナーの指導が付くため、安心して効果的なトレーニングを受けることができます。おしゃれなトレーニング施設を提供し、会員様に気持ちよくトレーニングをしてもらうために、施設の内装にもこだわっています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：12,000円 月6回：16,500円 月8回：20,000円 |
| 住所 | 千葉県船橋市市東３丁目１−６フィエルテアネックス0101 |
| 最寄駅 | 東船橋駅（JR総武線）より徒歩2分 |
- 東船橋に位置するミライエ鍼灸整骨院がプロデュースするセミパーソナルトレーニングジム
- おしゃれなトレーニング施設を提供し、会員様に気持ちよくトレーニングをしてもらうために、施設の内装にもこだわりがある
- お客様一人ひとりの目的に沿ったトレーニングメニューを提案し、楽しく続けられるトレーニング
武井悠歩
評価 5
2025/10/19
トレーニングやヨガがあり、初回でも参加しやすかったです。 トレーナーの方もわかりやすく教えていただけて、運動するきっかけや継続して運動することができありがたいです。
mo ma
評価 5
2025/09/25
ジムに通うのは初めてで、体験レッスンを受けて自分にも続けられると思い入会しました。 自分に合ったコースを選ぶ事ができ、1人ひとりに合わせて指導していただけます。 トレーニング方法がわからなかったので、セミパーソナルジムを選んで良かったと思います。肩こりなど解消されて身体が軽くなり...
続きをみる...
Y K
評価 5
2025/02/16
ジムの前にある看板を見てずっと気になっており、ちょうどキャンペーンをやっているということだったので体験をしに行ってきました。 がっつり運動をするのは2年ぶりだったのですが、腰痛持ちであることや久々の運動であることも加味していただき自分に合った負荷の掛け方で正しい脂肪燃焼運動のやり...
続きをみる...
中村日和
評価 5
2024/12/20
一年半近く通っています。1対1ではないので緊張しすぎず、多くても5人くらいまでなのでしっかり見てもらえます。 正しい姿勢で行うトレーニングはハードですが、明るく和やかな雰囲気で楽しく行えます。また、主に自重で行うため負担は少なく、無理のない運動ができます。 まさかこんなに続けられ...
続きをみる...
チワワん
評価 5
2023/03/31
何年も運動をしていなかったので続けられるか心配でしたが、トレーナーの方が1人1人に合わせて丁寧に指導をしてくれるので、ムリなく頑張れます。 ボディメイク、体幹、上半身引き締め、脚痩せなどトレーニングメニューもたくさんあり、毎回どの教室にしようか考えるが楽しいです。 トレーナーの方...
続きをみる...
DEED 船橋店
4.9点（176件）
「DEED 船橋店」は、京成船橋駅より徒歩5分に位置するパーソナルジムです。リーズナブルな料金設定と質の高いトレーニング指導が特徴で、初心者から上級者まで幅広い層の利用者に対応しています。DEEDでは、経験豊富なトレーナーが在籍しており、食事指導も含めた全体的なライフスタイルの改善をサポートしています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,560円(税込) 6回：47,520円(税込) 8回：60,720円(税込) |
| 住所 | 千葉県船橋市本町２丁目２５−１７高橋ビル202 |
| 最寄駅 | 京成船橋駅（京成本線）より徒歩5分 船橋駅（JR総武線・JR総武線快速・東武野田線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シューズ預かり |
- 楽しみながら正しく効率的なトレーニングが身につく
- 指導経験が豊富なパーソナルトレーナーが在籍
- 都度払いでも利用できる
須田絢己
評価 5
2025/12/04
週1で通ってるんですけど、ここめっちゃ良いです！ ちょうどいいキツさでやらせてくれるし、フォームの教え方がわかりやすい。 トレーナーさんも話しやすくて、運動苦手な人でも続けやすいと思います。 パーソナルジム迷ってる人は一回体験してみるといいかも！
小野順
評価 5
2025/12/04
通い始めて1ヶ月ちょっとほどになりますが、毎回とても丁寧で親切に指導していただいています。フォームの細かいところまでしっかり見てくれるので、初心者の自分でも安心してトレーニングに取り組めています。 まだ体重が減ったり、見た目の変化などの効果は正直出ていませんが、トレーナーさんが...
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YN
評価 5
2025/11/28
20代の頃から体重が20キロ以上も増えてしまい、ダイエット目的で通うことにしました。トレーナーは知識が豊富で、自前で運動するよりはるかに効率よくトレーニングができます。自宅で運動する方法も教えてくれるので、ダンベルなどの必要な器具を購入して毎日欠かさずトレーニングするようになりま...
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静
評価 5
2025/11/10
夫婦でペアトレーニングに通っています。メニューや負荷は全てお任せでバランスよく組んでいただけるため、ジム初心者の私でもモチベーションを保てています。また、トレーニング前にトレーナーさんが丁寧にストレッチをしてくれるので安心して取り組めます。 日程や時間の融通がききやすく、回数券制...
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さん
評価 5
2025/11/10
夫婦でペアトレーニングに通っています。 広すぎないジムなので、他の利用者と重ならず、落ち着いたパーソナルな環境で集中できるところが気に入っています。 トレーナーさんは穏やかで丁寧な方で、初心者の自分たちのペースに合わせて負荷を調整してくれます。 食事の相談や日程調整等もLINE...
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ReViNa 船橋店
「ReViNa(レビナ) 船橋店」は、京成船橋駅より徒歩6分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目３８−２２山口ビル |
| 最寄駅 | 京成船橋駅（京成本線）より徒歩6分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
LIMIT 船橋店
4.7点（10件）
「LIMIT 船橋店」は、京成船橋駅より徒歩4分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：月額29,920円 月8プラン：月額57,640円 LINE食事管理：月額9,800円 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目３８−２２山口ビル201 |
| 最寄駅 | 京成船橋駅（京成本線）より徒歩4分 |
- 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
- 独自のメゾット×食事指導でサポート
- 居心地の良いプライベート空間で安心！
showta0401 (showta0401)
評価 5
2024/06/12
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、船橋店、鈴木さんのおかげで結婚式に向けて半年間週1のトレーニング続けることが出来ました！ 私は筋トレ初心者で家でやるといつも三日坊主なんですが、そんな方はぜひパーソナルジムをおすすめします。なんで自分でやると続かないかっていうと、筋トレ...
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さえ
評価 5
2024/03/07
鈴木さんに担当してもらいました！ ダイエットのモチベーション維持が難しく、1人でダイエットを続けることができないので、パーソナルジムを始めました。 モチベーションが下がりそうな時でも、鈴木さんが親身にお話しを聞いてくださったり、励ましてくださるおかげで、モチベーションが完全に...
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K I
評価 5
2022/12/18
「心を折らせないトレーナーがいます」 きっかけはフォトウエディング。写真に残る姿を少しでも綺麗に見せたくて8月から通い始めました。 飽きっぽい性格のため、ジムも2週間くらいしか続かない私ですが、LIMITさんは、4ヶ月続いています。 続いている秘訣は、パーソナルジムの強みで...
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yuki kondo
評価 4
2022/09/10
パーソナルトレーニングははじめてでゴリマッチョのお兄さんか出てくるのか不安でしたが、、とてもいい人そうなトレーナーさんでした。 最近、病気をして健康のことも考えこのままでは駄目だと重い腰をあげてまず体験から始めました。丁寧なカウンセリングと豊富な知識でとてもわかりやすかった。 太...
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K K
評価 4
2022/09/06
年齢に伴い痩せにくくなってきたので、パーソナルトレーニングジムを探していました。 筋肉をつけるだけで痩せていくのかと思っていましたが、体重はともかく筋肉がついてくるにつれ見た目の変化がわかりやすくあり効果を実感しています。 また、疲れにくくなった感じがあり体力がついたのかなと思っ...
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船橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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船橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
高橋 奈々子