この記事では、五反田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。 ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。 この記事では五反田でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。 PICK UP五反田で探している人におすすめの店舗 五反田駅より徒歩2分 五反田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。 『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。 4.9点（174件） 「BEYOND 五反田店」は、五反田駅より徒歩2分にあるパーソナルジムでは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。 BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。 ayu * 評価 5 2025/11/03 いつも河住店長にお世話になってます！
入会して早5ヶ月経ちますが、時に優しく時に厳しいトレーニングで楽しく通えてます^ ^
楽しいだけでなく何よりもしっかり結果が出ていることが続けられる一番の理由で、入会を迷われている方はまずは体験を受けてみることをオススメします！
顧客の生活に...
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KD 評価 5 2025/10/29 ダイエット目的でお世話になっています。
食事指導をいただいたこともあって3か月半で6キロ程減量し、体脂肪も-8キロしたので服のサイズも1つ下がりました。
ジム通いが初で運動神経もないので不安でしたが、器具の使い方や筋肉を使うポイントを丁寧に教えてくれたのは有難かったです。
筋肉...
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オヤシラズン 評価 5 2025/10/07 シャワー完備で、服と靴を貸し出してもらえるので、手ぶらでトレーニングできます。
また、パーソナルトレーナーは、目標に合わせて適切なトレーニングメニューを真摯に考えてくます。
私はフィジーク競技のための肩トレとポージング練習を行いましたが、トレーナーがしっかりと指導しくれ、きっちり...
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masa 評価 5 2025/06/30 初めてのパーソナルジムで緊張しましたが前向きにトレーニングに打ち込める雰囲気で、モチベーション高く通えています。
初心者の自分でも分かりやすく正しいフォームを教えてくださるので、トレーニングをする度に毎回成長を感じます。
入会してちょうど半年程経ちましたが、今ではタンクトップを着...
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君塚隆一 評価 5 2025/06/11 五反田駅から徒歩2～3分で通いやすく、大会入賞トレーナーによる親身＆楽しい指導と、ストレスフリーな食事管理で結果が出やすいです。おかげさまでトレーニングが定着し1年以上通わせてもらっています！是非お薦めです！ キャンペーン期間：終了日未定 《体験トレーニング初回限定無料！》 4.8点（130件） 「AppleGYM（アップルジム）五反田店」は、五反田駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。 トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。 M Y 評価 4 2025/12/20 一人ではなかなか続かないのでパーソナルジムを探していたところ、お値段のお安いこちらのジムを見つけました。トレーナーさんも話しやすく、お家でのトレーニングメニューも考えていただいたりしています。予約はネットでできますがキャンセルは24時間前までしかできないので、当日体調が悪くなった...
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na 評価 4 2025/03/28 1ヶ月前にこちらのジムに入会しました。
パーソナルジムは価格が高いイメージがありましたが、こちらのジムはとても価格安く駅近であることもあり週1ペースで順調に通えています。
また、トレーナーさんも毎回自分に合わせたメニューを考えてくれて程よく汗かきながら、優しくアドバイスもたくさん...
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Sarah C 評価 5 2024/06/16 初めてのパーソナルジムに選んだのはアップルジム五反田店。友人が他店舗に通って8kg減量に成功したのがきっかけでした。駅から徒歩2分の好立地で通いやすいです。
五反田店のトレーナーさんはとても親切で、指導が丁寧。トレーニングが筋肉の正しい場所に効くように、1cm単位で姿勢や手足の...
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しらす 評価 4 2023/10/30 最近テレワークが定着したこともあり、体重の増加と運動不足が気になっていました。
妻と通えるパーソナルジムを探していたところ、妻が以前通っていたジムが割安で通えるコースをやっていることが分かり入会しました。
先生はとても親切で、機械の使い方も丁寧に教えてくれ、ジムトレーニングが初め...
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チャンヤ. 評価 5 2023/07/05 大手のジムに週3、4で2年間通っていましたがあまり成果を感じられずいたところ低額のアップルジムさんを見つけて口コミの良さにすぐに申し込みました。
初回のトレーニング終了後、このパーソナルジムは間違いなく成果が出ると確信しました！
毎回トレーニングした部位が筋肉痛になり数日間は嬉し...
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キャンペーン期間：終了日未定 ▼お得に通えるキャンペーン実施中▼ 5点（91件） 「THE PERSONAL GYM 五反田店」は、不動前駅より徒歩6分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。 また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。 岩田一真 評価 5 2026/03/07 初めてパーソナルジムに通いましたが、とても満足しています。
基本的に自分一人でトレーニングできる環境なので、周りの目を気にせず集中できるのがとても良いです。私は周囲が気になってしまうタイプなので、とても助かっています。
トレーナーの方が自分に合ったトレーニングメニューを考えてく...
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C I (CI) 評価 5 2025/12/21 とても知識の豊富なトレーナーさんで、その方に合わせたメニューを毎回考えてくださいます。最後にストレッチもしてくれるので、身体全体のメンテナンスにはとてもいいパーソナルジムだと思います！ なぎさ8 評価 5 2025/11/02 五反田で通えるパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM 五反田店の口コミが良かったので体験トレーニングに申し込みました！
ジムの雰囲気はとても清潔で明るく、トレーナーさんも話しやすかったです！
最初のカウンセリングで食事や生活習慣のことまで丁寧に聞いてくれて...
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aya honda 評価 5 2025/10/25 五反田で通いやすいパーソナルジムを探していて、体験トレーニングに申し込みました！
最初は少し不安でしたが、担当のトレーナーさんがとても親身に話を聞いてくださり、安心してトレーニングに臨めそうです！
体の状態や姿勢のクセを丁寧に見てくれるとのことで、継続が苦手な私でも続けていけそう...
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田中京香 評価 5 2025/08/05 初めてのパーソナルジムということもあり、不安を抱えながら体験トレーニングに伺いました！
カウンセリングからトレーニングまで丁寧で、とても信頼できると感じました！
ダイエットと健康維持を目的としていましたが、腰痛や肩こりなど体の不調の部分まで気遣ってくださいました。
最後にして...
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キャンペーン期間：終了日未定 ①体験トレーニング 無料 5点（160件） ReXeR（レクサー）は、五反田駅徒歩2分の「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。 また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。 AKANE FUJIWARA 評価 4 2026/03/05 駅近で通いやすく、忙しい人でも続けやすい！
トレーナーの方は柔道整復師の資格を持っていたり、大会で数多くの受賞歴があったりと専門知識がとても豊富で、安心してトレーニングを任せられます。
トレーニングはしっかり追い込んでくれるので、ダイエットや筋力アップなど目的に合わせて確実に効...
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궁한국 評価 5 2026/02/23 五反田駅から1分パーソナルジム、60分があっという間に感じました🏋️
トレーナーさんのレベルを高く分かりやすかったです💪
レンタルウェアも借りれて、手ぶらで通えるのが助かります❗️ audrey 評価 5 2026/02/17 筋力アップのために、利用させてもらいました。
食事指導もしていただけてとても満足でした🎵
駅チカでとても通いやすく、立地の良い場所でした！
アフタープロテインもあるので、栄養面までも評価できます! Maya Takaiwa 評価 5 2026/02/17 五反田駅から徒歩2分の駅近にあるところでオシャレな空間でパーソナルトレーニングできました！トレ後はマッサージもして頂いてスッキリしました！
トレーナーの方も、いい距離感で丁寧に教えて頂けて筋肉痛が楽しみです☺️手ぶらで寄れるのも最高です！ うーちゃん 評価 5 2025/12/02 五反田駅近くのパーソナルジムにお邪魔しました。
ウェアやシューズを貸していただけるので手ぶらで利用でき、とても助かりました。
室内も清潔で雰囲気が良く、気持ちよくトレーニングに集中できます。
普段の運動不足がたたって腕も足もプルプルになりましたが（笑）、とても良い運動になりまし...
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4.9点（246件） 「ASPI（アスピ）五反田店」は、五反田駅より徒歩7分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。 大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 下野珠梨 評価 5 2025/09/02 初めて五反田店を利用させていただきましたが、すごくアットホームな感じでとても良かったです！トレーニング後、身体に変化が見られるので、毎回感動してます✨これからも通います！！ しなちゃん 評価 5 2025/04/06 担当の佐藤さんは、いつも丁寧で、的確な強度でトレーニングしてくれます。佐藤さんはアスピのトレーナー内のテストで満点を出した方なので、知識も豊富で安心です Yuta Mitsuhashi 評価 5 2025/02/18 体験の時点でパーソナルのメリットをしっかり感じることができました！
体験でも正しいフォームを指導いただき、自分に足りない筋肉を鍛えるメニューを組んでいただきました。
体験から後に1時間コースを2回別トレーナーで受講しましたが、いずれの方も理論の説明と意識するポイントを丁寧に指導...
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Yu Mi 評価 5 2025/02/17 2月から入会しました！今まで筋トレの経験がほとんどないため、最初は30分のプログラムで通っています。空いていれば直前までご予約が取れるのがとてもよいです。シューズも貸し出しがあるので、ほぼ手ぶらで行けています♪
トレーニングも前回のセッションから考えられた内容をしていただけるので...
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tomo mi 評価 5 2025/01/23 五反田店の鈴木トレーナーにお願いしています。
トレーニングで手首を痛めやすいのですが、鈴木トレーナーはとても配慮してくださり、尚且つ的確なメニューを組んでいただけるので、安心してお任せしています。
いつも明るくて気さくで爽やかな笑顔で指導していただけるので、とても楽しく通うこ...
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4.9点（63件） 「MIYAZAKI GYM 五反田店」は、 五反田駅より徒歩1分にある「リバウンドしない！健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。 トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。 入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。 STAGE NEXT 評価 5 2026/03/04 知人が通っていて良かったと聞き、体験パーソナルトレーニングを受けました。
事前のやり取りもスムーズで、日程調整も柔軟に対応していただけました。
カウンセリングでは現状や目標を丁寧にヒアリングしていただき、自分に足りていない部分や改善の方向性を具体的に示していただけたのが印象的で...
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moso 評価 5 2026/01/07 MIYAZAKI GYMさんに通い始めてから、身体の変化だけでなく、自分の身体に興味を持てるようになったことが一番の収穫です。
トレーニング初心者でしたが、実際に筋肉がつき始めて成長を実感でき、今ではBIG3の習得を目指しています。
担当の安田さんは、こちらの希望を尊重しながら...
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Keiko 評価 5 2025/12/29 ニーズをしっかり聞いていただいて信頼感が持てたのと、丁寧な説明と指導（フォームしっかり見て頂きました）で安心感がありこちらに決めました。ペアで受けられるのはとてもありがたいです。初回の後これまで感じたところのないところに筋肉痛が来て、自分一人ではできないトレーニングの効果を実感し...
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kk kk 評価 5 2025/12/05 体験までの連絡もスムーズで日程もすぐに決まりました。
カウンセリングから契約内容の説明までとても丁寧にしていただきました。初回レッスンも足りていない種目を中心に端的に教えていただいて、とても良かったです。 Tomoe G 評価 5 2025/09/24 運動が極度に苦手ながら、年齢的に筋トレをしないとまずいとヒシヒシ感じていた中、友人からの紹介で訪れました。
松下先生は、家庭の都合や私の運動能力や生活習慣など、個別の事情に寄り添って、トレーニングの提案をいただき大変ありがたかったです！！食事のアドバイスもしていただいたり、家でも...
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キャンペーン期間：終了日未定 ①当日入会で入会金無料 3点（1件） LiMEパーソナルジムは、五反田駅から徒歩2分に位置する全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。 トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。 また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。 nao y 評価 3 2022/11/28 痩せて自分に自信を持ちたくて通い始めました。LIMEさんは短期的にダイエットというより長期的にみてリバウンドのしない体づくりのトレーニングがメインなように感じました。極端なダイエットでリバウンドを繰り返してる方にはオススメだと思います！ただ食事管理は栄養士さんがしてくれるのですが...
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5点（86件） 「EAGLE BASE 五反田店」は、五反田駅より徒歩3分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。 k t 評価 5 2026/01/29 30代 男性
五反田駅から数分とアクセスしやすい立地のパーソナルジムです。
加齢とともに体型が気になりはじめたので、無料体験にお伺いしました。
開始前に体組成計し現状を可視化することでトレーニング成果・生活習慣の改善を実感できそうです。
自己流では乱れがちなフォームについても、ト...
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km 評価 5 2025/11/24 五反田駅からすぐ近くという立地の良さと口コミの評価の高さを見て体験に伺わせていただきました。
初めてのトレーニング不安な点もありましたが、小出さんが明るく盛り上げてくださり楽しい時間を過ごせました！
パーソナルジムということもあり、1から丁寧にサポートいただけて安心です。
契約も...
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TxCxCxS KATSUO 評価 5 2025/11/06 五反田店で小出トレーナーにお世話になっています。
通い始めたばかりですが、親切丁寧に自分に合ったメニューを組んでくれる印象です。
最新の機械(名前は忘れました💦)を使い毎回のトレーニング前に体重、体脂肪や筋肉量を測ってくださるので前回からの対比や日々の変化も確認出来ます。
時間も...
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優 評価 5 2025/01/22 40代女性です。
五反田で初心者でも始めやすく、女性でも継続しやすいパーソナルジムを探していました！
最初は不安でしたが、トレーナーの方がとても親身になってくれて、自分の目標や体の状態に合わせたメニューを提案してくれました。運動経験が少ない私でも無理なく続けられる内容で、無駄な...
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吉田哲 評価 5 2025/01/05 家から近かないと続かないと思い、パーソナルジムを探していて五反田にあるこのお店に決めました。
目的は、40歳過ぎた後のコンディションUPです！！
トレーナーの小出さんは、会話も楽しくトレーニングできて、あっという間に時間が過ぎてます。
ラン系のトレーニングしかしたことが無か...
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4.9点（52件） 「五反田パーソナルジム」は、五反田駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。運動初心者にもやさしい丁寧な指導と通いやすい価格設定で、始めやすく継続しやすい点が魅力です。入会金不要で都度払いが可能なので、自分の好きな頻度で通えます。トレーニングと栄養の資格を持つトレーナーが、マンツーマンで理想のカラダへと導きます。 菊池薫（kiku） 評価 5 2026/03/09 【ラフジム五反田を知ったきっかけ】
Instagramの投稿から
【ダイエット・トレーニングを始めようと思
った理由】
健康のために体重を落としたい
【トレーナーの対応について】
今まで何ヶ所かパーソナルは行きましたが、 1番丁寧で細かいところまでお話ししてくれ たので安心感がと...
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ちぇんしょーこ 評価 5 2026/03/01 【ラフジム五反田を知ったきっかけ】
Instagramを見て知りました。
【ダイエット・トレーニングを始めようと思った理由】
ただ痩せているだけではなくて、筋肉をつけてメリハリのある女性らしい体型になりたいと思いはじめました。
【トレーナーの対応について】
非常に丁寧にご指導...
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O M 評価 5 2026/01/21 【ラフジム五反田を知ったきっかけ】
インスタで知りました。
【ダイエット・トレーニングを始めようと思った理由】
姿勢改善、かっこいい体を目指して
【トレーナーの対応について】
それぞれの目的・身体の状況に応じて、メニューを組んでくれます。
フォーム指導も丁寧で、モチベーション...
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k f 評価 5 2025/12/08 土田さんのトレーニングを受けています。もともとダイエット目的で土田さんのXのアカウントを拝見していて、日常でも取り入れやすい食生活のアドバイスだったりを紹介されていたので、ぜひ指導していただきたいと思い通い始めました。
実際のトレーニングですが、やみくもに筋力をアップさせるやり方...
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Nat 評価 5 2025/11/03 姿勢の改善をしたくて通い始めました。担当トレーナーさんはピラティスの知識ももっているので分かりやすく丁寧に教えてもらえます。
スポーツジムでは改善が難しい自分の姿勢のクセを教えて頂き、効果的にトレーニングが出来るよう正しいファームを細かく指導していただいています。
その時の自分の...
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4.9点（51件） 「B/Y（ビーワイ）」は、五反田駅から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングジムです。短期集中型のダイエットや筋トレではなく、継続的なカラダ作りを長期的に行うことでリバウンドが防げます。生まれ持った骨格･体質･体型を踏まえたトレーニングメニューを提案しているため、コンプレックス解消も目指せるのが特徴です。担当するパーソナルトレーナーが専属制でサポートしてくれるので、ライフスタイルに合った方法で目標達成を目指せます。 江畑佳代子 評価 5 2026/02/22 元プロボクサーでチャンピオンでした。
自身でそれなりに出来るのですが
引退後も継続してトレーニングするなら
正しいフォームでトレーニングしたい、苦手な事も背中を押してもらいたいと思い、通い始め、1年になります。
最初数ヶ月はボクシングの動きでは意識しづらい背中の使い方を教わり
...
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高野俊一 評価 5 2026/02/18 マンツーマンで1時間、トレーニングをしてくれるパーソナルジムです。
いま週３回通って1ヶ月と少しですが、月2キロのペースで減ってきています。
朝7時〜23時まで専用のアプリで予約が可能で、担当のトレーナーは毎回変わるのですが、全員とっても素晴らしいです。
目標を共有しながら、トレ...
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深澤心彌 評価 5 2026/02/12 五反田エリアで、初心者でも続けやすいパーソナルジムを探していて、体験トレーニングをきっかけにB/Yパーソナルジムスタジオさんに通い始めました。
ほとんど運動経験がなく最初は不安でしたが、ダイエットとボディメイクをしたくて思い切って入会しました。
完全マンツーマンなので周りの目を...
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A S 評価 5 2026/01/02 自身の目標とその日の体調に合わせてプログラム組んでいただけるので、とても通いやすいです。
自宅でできるトレーニングから、ジムでしか使えない器具も使えるので、モチベーション上がります。
引き続き宜しくお願いします。 Mitsuru Kaneko 評価 5 2025/11/19 自重→ダンベル→24時間ジムと少しずつステップアップしてきて、トレーニング自体は普通に楽しんでいました。
ただ、マシンの使い方は動画で学ぶしかなく、フォームが合っているのかも分からず、気づけば"自己流の森"をさまよっていました。
「正しいフォームを理解したいな」という気持ちがだん...
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4.8点（66件） 「fivid（フィビッド）」は五反田駅から徒歩4分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングや整体、ハイパーナイフなど多角的なアプローチで、理想のカラダを目指せます。アットホームな雰囲気なので、老若男女から人気で初心者さんにもおすすめです。 Rinka 評価 5 2026/01/31 場所も綺麗で、対応も話しやすく初めてでしたがとてもよかったです！
足の裏の体重がかかる感覚がわかりやすくて、1回でこんなに違うのがびっくりです！
反り腰直します^ ^
また行かせていただきます！
よろしくお願いします！ Pon 評価 5 2025/09/27 初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、終始楽しい雰囲気で過ごせました！
トレーナーさんが自分の体の状態や目標に合わせて丁寧に対応してくださり、運動経験ない私でも無理なく、でもしっかり効いている感覚が得られ、終わった後は気持ちの良い疲労感でした！
ハイパーナイフも初めて体...
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r h 評価 5 2025/09/01 五反田駅から徒歩4分のFivid Gymでパーソナルジム体験を受けました。トレーナーの方が親身にカウンセリングしてくれ、私の目的に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。施設は清潔で設備も整っており、パーソナルジムとして非常に満足度が高いです。ダイエットや筋力アップを目指...
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北村直人 評価 5 2025/07/01 人生初のパーソナルジムトレーニングを経験しました！🏋️
私のニーズ(●ヶ月で●%体脂肪率落としたい)をしっかりとヒアリングしていただき、それを達成する為の最適解をわかりやすく色んな形で(トレーニングだけでなく食事内容や摂取の仕方まで)サポートしていただき、とても良かったです✨
継...
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Taiki Kuramochi 評価 5 2025/01/12 月に1回メンテナンスでストレッチとマッサージをお願いしてます！
自分のからだのことを理解していただけていて、いつもすごく気持ちよくなってます。
施術中も楽しく、これからも通っていきたいと思っています！
体に疲れや違和感を感じている人はおすすめです！ 4.8点（33件） JOHNNY STYLEは、五反田駅から徒歩2分の都内に5店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。サーフィンとウエイトトレーニングを融合した独自のトレーニングで、安全かつ効果的にボディメイクができます。身体の負担を軽減したトレーニングのため、怪我や関節痛のリスクも低減できます。パーソナルトレーナーの指導で正しいフォームがわかるので、効率的に身体を変えることが可能です。 nn 評価 5 2023/08/11 細かい体の動き方をしっかりと教えてくれます！また、なぜ肩こりや腰痛が起こるかなどの理由なども教えてもらえて、納得いくことが多かったです！筋トレというと一見きつい、辛いと思いますが、ここでトレーニングすると楽しみながら効率よく動けるので、とても良かったです！！ RななR RななR 評価 5 2022/12/08 ほぼ初パーソナルでした。
普段ジムには緩く通っているのですが.急遽イベントがはいり、何とかしないとという気持ちで駆け込みました。
まずストレッチの仕方が足裏をほぐすやり方でした。
これを5分くらいするともう汗がでてきます。
見本をトレーナーの方に見せてもらった後にこちらがやるので...
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Keiko Hosokawa 評価 5 2022/03/27 通い始めてもうすぐ1年くらいです。普段食べるので体重的にはそんなに変化していませんが、身体のシルエットは割と変わっているかと。
筋トレの正しいフォームをきちんと指導してくださり、間違えているとすぐに修正してくれます。意識の大切さも学びました。
トレーニングが少しきつくても、ト...
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美江安部 評価 5 2022/03/06 このジムは普段あまり運動をしない人でも沢山の達成と成果を上げられる素晴らしいジムだと聞いていますが、自らの身体の高みを目指す方にも最高のジムだと思います。私は元々ゴールドジムでフィジーク目指す方々と筋トレをしたり、キックボクシング付きの帰るのもヘトヘトになるほどハードな加圧パーソ...
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Akifumi Uchida 評価 5 2022/03/06 2年以上通っています。
最初はこんなに長く続くかなと思っていましたが、トレーナーの方が体力や体調に合わせて調整してもらえるので、毎回行くのが楽しみです。
トレーニングは続けることで効果が上がると思うので、その点では自分にピッタリでした。24時間ジムでは、こうはならなかったと思...
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4.9点（44件） STARTUG movementは、五反田駅から徒歩10分のプロのアスリートも通うパーソナルトレーニングジムです。完全個別のパーソナルトレーニングエリアには豊富な器具が揃っています。体重減少だけでなく、姿勢や癖を改善して理想のボディラインを目指せます。在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートのトレーニングを担当してきたプロです。整体学、整骨学、各種専門資格の知識を活かして、一人ひとりの目的や体調に合ったプログラムを提供してくれます。 Nobuko Nitta 評価 5 2025/09/12 家の近くに移転してきてすぐに通い始めました。もうすぐ1年になります。
プロのアスリートの方も通ってらっしゃるとの事で、私みたいな全然運動したことがない人が行っていいものか、最初はおそるおそるでしたがトレーナーの皆さんとても親切で熱心に指導してくださいます。
ひとりひとりにあわせた...
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あやこ 評価 5 2025/09/06 ゴルフレッスンから通い始め気が付けばジムもお世話になっています。
ジムは自分専用メニューをトップアスリートも指導するプロスポーツトレーナー監修で組んでいただけるので、最小限の負荷で最大限の効果が出ていると思います。
ゴルフのための筋トレと健康のためにと渋々始めたジム初心者です...
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kaho komiyama 評価 5 2022/03/25 五反田にあるパーソナルトレーニングジム。
トレーナーの方がその日のコンディション等に合わせて適切な指導をしてくれます！！
通うごとに確実に身体が変わっていくのが実感できるので通い始めて本当によかったなと思います。
トレーニングだけでなく食事のアドバイスやその他、身体の使い方も指導...
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伊藤四季春 評価 5 2022/03/13 噂は前々から聞いてましたが、Instagramで移転オープンを知りこのチャンスに通う事に🏋️♀️
各分野のプロスポーツ選手が通ってるパーソナルジムで、
トレーナーさんの安福さんはやはり凄い方です。いつも限界まで追い込んで頂けます🏋️♀️
今までのトレーニングはなんだったのか...
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井上貴之 評価 5 2022/03/12 移転前から通わせて貰っています。
トレーニングはマンツーマンでしっかりやってくれるので、太りづらい身体を作る事が出来ました。
嬉しいのは、ゴルフに必要なトレーニングを理論立てて教えてくれる事です。ゴルフを知ってるトレーナーって貴重なんですよね。
移転後はレンジが2打席出来て、ト...
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5点（80件） パーソナルベースジム五反田は、五反田駅より徒歩１分にある「体に関する悩みを解決するための研究所」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個⼈にあったトレーニング⽅法を提供致します。1回のトレーニング時間が25分・50分・80分から選べるため、体力や目的に合わせて調整できる点が魅力。回数券を利用するとリーズナブルなので、通い続けやすいのもポイントです。 emi 評価 5 2026/01/21 ダイエット、運動不足でパーソナルを探しており、友人からお薦めされ通っております◎
トレーナーさんがとても感じの良い方で、トレーニングも楽しく、店内も明るく清潔感があります！
気分を上げるために、好きな音楽もかけてくださったり毎回行くのが楽しいです！ yuna 評価 5 2025/09/03 海外旅行が決まったので体を引き締めたくて、いくつかのパーソナルジムを回った中でこちらに決めました。
初心者の私でも、食事のカロリー計算や自宅でできるストレッチなど、丁寧に教えてもらえるので安心です。
また、トレーナーさんはとても話しやすく、トレーニングが頑張れるように毎回好きな...
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猫はいだらけ 評価 5 2025/09/02 トレーナーさんには移転前よりお世話になっており、常に真摯に向き合って頂いておりました。
移転後も変わらずトレーニングに付き合ってもらい自分自身も向上を目指し良い指導を受けさせてもらっており満足しております。
これからもパーソナルベース五反田で鍛えて行きたいと思います！ 山口たけ 評価 5 2025/08/04 看板を見たのがきっかけで今年からお世話になっています。一回50分のスタンダードプランを夫婦2人で行うペアトレーニングを受けています。私は他のスポーツもやっているのでそれに活かせるフィジカルトレーニングをやや強度強めに、妻は運動不足解消のための比較的負担が少ないもので組んでいただい...
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pc naoko- 評価 5 2024/03/30 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、的確なサポートをしていただきました。
正しい姿勢を保つ、となるとサポートの必要性を感じます。
短時間でしたが、自分の体の癖も知れて、気持ち良い疲労感です。うっかり靴を忘れてしまいましたが、貸していただけてあ...
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4.8点（40件） CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 M Y 評価 5 2025/11/11 確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江 評価 5 2024/12/04 今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子 評価 5 2023/10/16 半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま 評価 5 2023/10/16 自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？ パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン... パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？ 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき？ パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた... パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？ 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ... 食事指導は必要？ 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では... パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。 「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...五反田のパーソナルジム一覧【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
無料
【回数券/食事指導なし】
10回：102,300円(税込)
20回：187,000円(税込)
30回：264,000円(税込)無料
BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
公式サイト
詳細
11,000円(※期間限定5,500円)
4回チケット：9,900円
8回チケット：19,800円
12回チケット：29,700円
食事指導：19,800円無料
海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
公式サイト
詳細
22,000円→無料（※期間限定）
【回数券】1回60分
10回：88,000円(税込)
20回：165,000円(税込)
30回：231,000円(税込)
40回：286,000円(税込)11,000円→無料（※条件あり）
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
公式サイト
詳細
4. ReXeR 五反田店
30,000円(無料キャンペーン中)
【回数券/食事指導有り】
10回：99,000円
20回：187,000円
30回：264,000円
40回：340,000円5,500円(無料キャンペーン中)
「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
公式サイト
詳細
5. ASPI 五反田店
55,000円（※当日入会11,000円）
【マンスリープラン】
月2回：7,600円
月4回：15,200円
月8回：28,000円無料
全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
公式サイト
詳細
6. MIYAZAKI GYM 五反田店
22,000円(※当日入会で無料)
8回：96,800円
16回：176,000円
24回：211,200円
48回：369,600円5,500円(※条件付きで無料)
実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
公式サイト
詳細
五反田で特におすすめの優良パーソナルジム
BEYOND 五反田店【BEST GYM AWARD受賞】
入会金
無料
月額・コース料金
【回数券/食事指導なし】
10回：102,300円(税込)
20回：187,000円(税込)
30回：264,000円(税込)
住所
東京都品川区東五反田２丁目３−３AMビル7F
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩2分
サービス・施設
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！Apple GYM 五反田店【低価格なのに返金保証付き】
入会金
11,000円(※期間限定5,500円)
月額・コース料金
【20分チケット】
4回：9,900円
8回：19,800円
12回：29,700円
【40分チケット】
4回：27,280円
8回：49,280円
12回：69,960円
住所
東京都品川区東五反田５丁目２８−１１クレール五反田1003号室
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より車で2分
サービス・施設
レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター
今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）THE PERSONAL GYM 五反田店【選ばれるNo.1ジム】
入会金
22,000円→無料（※期間限定）
月額・コース料金
【回数券】1回60分
10回：88,000円(税込)
20回：165,000円(税込)
30回：231,000円(税込)
40回：286,000円(税込)
住所
東京都品川区西五反田５丁目４−６セブンスターマンション西五反田104
最寄駅
不動前駅（東急目黒線）より徒歩6分
②当日入会で入会金 無料ReXeR 五反田店【根本的にカラダを変えるパーソナル】
入会金
30,000円(無料キャンペーン中)
月額・コース料金
【回数券/食事指導有り】
10回：99,000円
20回：187,000円
30回：264,000円
40回：340,000円
住所
東京都品川区東五反田１丁目１４−１１B1F
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩2分
ASPI 五反田店【全員が米国資格保持！】
入会金
55,000円（※当日入会11,000円）
月額・コース料金
【マンスリープラン】
月2回：7,600円
月4回：15,200円
月8回：28,000円
住所
東京都品川区東五反田２丁目１９−４アロマ・フェリ201
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩7分
大崎駅（JR各線・東京りんかい線・相鉄・JR直通線）より徒歩10分
大崎広小路駅（東急池上線）より徒歩13分
北品川駅（京浜急行本線）より徒歩17分
品川駅（JR各線・京浜急行本線）より徒歩17分
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ
MIYAZAKI GYM 五反田店【首都圏30店舗展開中】
入会金
22,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金
8回：96,800円
16回：176,000円
24回：211,200円
48回：369,600円
住所
東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩2分
サービス・施設
レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
②SNS投稿で体験レッスン無料LiME 五反田店【キツくないゆるダイエット】
入会金
無料
月額・コース料金
【トライアルコース】
2ヶ月16回：132,800円
【スタンダードコース】
2ヶ月16回：217,800円
※オンライン食事指導60日付き
住所
東京都品川区西五反田２丁目９−７ドルミアンメゾン608号室
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩2分
サービス・施設
レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り
五反田にあるその他パーソナルジム一覧
EAGLE BASE 五反田店
入会金
33,000円
月額・コース料金
8回：77,000円
16回：149,600円
24回：204,600円
住所
東京都品川区東五反田５丁目２２−３２サンテラス池田山102号室
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩3分
五反田パーソナルジム
入会金
-
月額・コース料金
都度払い
1回：8,800円(税込)
住所
東京都品川区東五反田１丁目８−３ディー・ウイング島津山101
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩4分
B/Y（ビーワイ）五反田店
入会金
10,000円
月額・コース料金
月謝制
月4回：30,800円(税込)
月8回：57,200円(税込)
都度払い・回数券
1回：10,780円(税込)
4回券：37,400円(税込)
8回券：72,600円(税込)
住所
東京都品川区東五反田２丁目９−７ピロティ五反田101
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩5分
大崎広小路駅（東急池上線）より徒歩9分
fivid
入会金
-
月額・コース料金
60分
月4回：39,600円(税込)
月8回：79,200円(税込)
90分
月4回：59,400円
月8回：118,800円(税込)
住所
東京都品川区西五反田２丁目９−７ドルミ五反田アンメゾン613
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩3分
JOHNNY STYLE 五反田店
入会金
22,000円
月額・コース料金
短期集中プラン
16回：275,000円
住所
東京都品川区東五反田１丁目１８−３竹田ビル501
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩2分
STARTUG movement 五反田
入会金
16,500円
月額・コース料金
・2ヶ月コース
月4回：47,520円(税込)×2
月8回：85,600円(税込)×2
月12回：118,800円(税込)×2
・スポット会員
13,200円
住所
東京都品川区西五反田８丁目１０−１４イトーピア五反田マンション101
最寄駅
大崎広小路駅（東急池上線）より徒歩3分
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩3分
パーソナルベースジム五反田
入会金
10,000円（税込）
月額・コース料金
回数券
25分×10回：49,500円(税込)
50分×10回：99,000円(税込)
80分×10回：148,500円(税込)
住所
東京都品川区西五反田２丁目７−９クワハラビル５F
最寄駅
五反田駅（JR山手線・東急池上線・都営浅草線）より徒歩1分
五反田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
五反田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
【最新】五反田のパーソナルトレーニングおすすめ15選
BEYOND 五反田店 [PR]
1
BEYOND 五反田店2
Apple GYM 五反田店3
THE PERSONAL GYM 五反田店
BEYONDから読者の方へのメッセージ
基本情報
ポイント
Google口コミ
【2026年6月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
Apple GYMから読者の方へのメッセージ
基本情報
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【2026年6月】Apple GYMで現在実施中のキャンペーン
基本情報
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【2026年6月】THE PERSONAL GYMで現在実施中のキャンペーン
基本情報
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Google口コミ
基本情報
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Google口コミ
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【2026年6月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン
基本情報
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Google口コミ
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パーソナルベースジム五反田から読者の方へのメッセージ
基本情報
ポイント
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CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
基本情報
ポイント
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BEYOND
磯辺 崇