この記事では、福山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「福山周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
福山で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
福山のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
福山のパーソナルジム12選【比較表】
福山でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP福山で探している人におすすめの店舗
福山駅より徒歩3分
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 SWITCH BODY 福山駅前店 |
 |
無料 | 【全プラン食事指導付き】 29,800円(55分/4回) 158,400円(55分/16回) |
無料（体験トレーニング30分＋カウンセリング） | 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気 | 公式サイト 詳細 |
2 【閉店】チキンジム さんすて福山店 |
 |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
3 GENTLE MONKEY 福山店 |
 |
11,000円 | 【食事指導付き】 1回：11,000円 2回：22,000円 3回：33,000円 4回：44,000円 |
3,500円 | 美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化したパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. CHUCK GYM チャックジム 福山店 |  |
- | 16回：144,000円(税込) 24回：180,000円(税込) |
無料 | 科学的根拠に基づいたトレーニングと、心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針 | 詳細 |
| 5. LiFT 福山店 |  |
5,500円(税込) | 4回：31,000円 8回：60,000円 16回：116,000円 |
2,000円(税込) | ストレングス＆コンディショニング理論に基づいたトレーニング | 詳細 |
| 6. FOUND 福山蔵王店 |  |
6,600円 | 【月会費】 月額：4,200円 【パーソナル費】 1回あたり：3,300円~ |
5,000円 | 仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供 | 詳細 |
福山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
福山で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | SWITCH BODY 福山駅前店 | 福山駅より徒歩3分 |
| 2 | 【閉店】チキンジム さんすて福山店 | 福山駅より徒歩2分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
SWITCH BODY 福山駅前店【ダイエット特化のパーソナルジム】
4.9点（138件）
SWITCH BODY（スイッチボディ）福山駅前店は福山駅より徒歩3分にある完全個室のパーソナルダイエットジムです。
運動が苦手・ジム未経験な方のための『ダイエットに特化』したパーソナルジムで、20～50代の方が多く通われています。
SWITCH BODYでは、実施者199名が※2週間で平均【-3.4kg】の実績がある2週間トライアルコースが大人気！
専属トレーナーがトレーニングとSNSを通じた毎日の食事指導で理想の体型へと導きます。
※トライアルコースを2週間実施したN=199人(20歳～55歳)を対象に、2週間の結果を処理した結果。期間は2022年6月〜2023年5月の1年間の結果。2週間の体重減の平均値は-3.4kg(調査協力会社：日本ビジネスリサーチ)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【SNSを通じた毎日の食事指導、プロテイン付き】 2週間 29,800円 (55分/4回) ※体重平均『-3.4kg』の実績あり 2ヶ月 174,240円 (55分/16回) ※減量の目安は『-6~8kg』です 3ヶ月 255,552円 (55分/24回) ※減量の目安は『-10~12kg』です ※税込金額です。その他追加費用は頂戴しておりません。 【週1回の食事指導、プロテイン付き】 3ヶ月 145,200円 (55分/12回) ※税込金額です。その他追加費用は頂戴しておりません。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料（体験トレーニング30分＋カウンセリング） |
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市東桜町１−１アイネスフクヤマB1F |
| 最寄駅 | 福山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
erizosanえりぞうさん
評価 5
2023/11/29
笑顔いっぱいで楽しそうで雰囲気のいいジムだなと思ってここがいいなと決めました！トレーナーさんたちとたくさんお話しながら、励ましてもらいながらのトレーニングは毎回本当に楽しくて、次のトレーニングが待ち遠しくなるくらい体を動かすことが好きになれました！食事もしっかりサポートしていただ...
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ayu
評価 5
2023/12/08
2ヶ間で-8.2キロのダイエットに成功しました！！ 自分でもこんなに落ちるとは思いませんでした！！笑笑 トレーナーさんの指導も的確だし、何より楽しいです！ これからもよろしくお願いします！
ありさ
評価 5
2023/12/15
2週間で-3.7キロ落とせました！ 短期間でここまで落とせたのは初めてだったのですごくらしいです！ トレーナーさんと新しい目標を決めたのでこれからも頑張ります！
むん
評価 5
2023/11/16
4ヶ月で-14.1キロのダイエットに成功しました！！ 指導というよりも褒めてくださるのでストレスなくできました！！ トレーナーさんに感謝しかないです！
國竹亜由
評価 5
2023/11/24
二週間でマイナス一3.5キロ達成できました。 トレーナーさんと一緒にトレーニングと食事管理を丁寧に指導して頂きとても心身共に励みになりました！
【閉店】チキンジム さんすて福山店【脱ストイック専門】
4.9点（117件）
「チキンジム さんすて福山店」は、福山駅より徒歩2分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市三之丸町３０−１さんすて福山別館2F |
| 最寄駅 | 福山駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Y T
評価 5
2023/07/07
50代に入って体を動かすことが億劫になり運動不足を感じていました。こちらに来るようになって2ヶ月、筋力トレーニングをマンツーマンで教えていただけるので適度に筋肉がついてきて体を動かすことが当たり前になりました。脂肪が筋肉に変わり体が締まってきてうれしいです。 増える一方だった間食...
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ひろちゃん
評価 5
2023/07/09
更衣室やトレーニングがとてもきれいです。苦手な部位も取り組みやすいメニューを考えてくださり、楽しくトレーニングできます。食事の相談にも乗ってくださって、まだ初めて一週間ですが、すでに効果を実感して来ています。
さゆみ
評価 5
2023/06/16
結婚式を控えていて、この機会に体を鍛えて絞ろうと思い、思い切って入会しました。スタッフさんも優しく、励ましてくれながら、やる気を引き出してくださいます。飽き性ですが、やり切った後の達成感が良く、続けてこれています。体も筋肉量がついたり、効果が出ます！
北島はる
評価 5
2023/04/15
ジムに通って1ヶ月半になります。 体重も4〜5キロ落ちて見た目が少しずつ変わってきました。 特に下半身が気になってましたが 引き締まっているのが自分でも分かるので、やる気に繋がります。 トレーナーの方がみんな優しくてわかりやすく教えてくださるので、無理なく続けられます。
ゆきこ
評価 5
2023/03/27
初めてのパーソナルジムですが、とても優しくわかりやすく教えていただけるので続いてます。 骨格診断もしてくれて、目標の達成のために食事、運動など何をすればいいか的確なアドバイスをくれます。仕事で疲れた後のトレーニングでも、キツすぎる内容はなく、リフレッシュできます。 おすすめです！
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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福山にあるその他パーソナルジム一覧
GENTLE MONKEY 福山店
5点（2件）
Gentle Monkey（ジェントルモンキー）は、福山市春日町に位置するパーソナルトレーニングジムで、美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化しており、肩、背中、お尻、お腹、脚それぞれに合ったトレーニング方法を組んで、美しく健康的なボディラインを目指します。使用するマシンはお尻やくびれを鍛えるために厳選された設備ばかりで、目的やレベル別にプランニングされているため、初心者でも安心して利用できます。
Gentle Monkeyでは、整体サロンも併設されており、トレーニングを受けた方は整体でメンテナンスを受けることが可能です。また、解剖生理学や栄養学に基づいたトレーニングから、ダイエット指導、食生活、生活習慣の指導までトータルで健康的な身体作りをサポートしています。初心者や運動が苦手な方、宅トレで成果が出なかった方にも適しており、子連れでも安心してトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導付き】 1回：11,000円 2回：22,000円 3回：33,000円 4回：44,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
- 美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化したパーソナルトレーニングジム
- 肩、背中、お尻、お腹、脚それぞれに合ったトレーニング方法を組んで、美しく健康的なボディラインを目指す
- 整体サロンも併設されており、トレーニングを受けた方は整体でメンテナンスを受けることが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市春日町７丁目４−１６ |
| 最寄駅 | 東福山駅より車で8分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
やし
評価 5
2023/09/10
教え方がわかりやすく 怪我しないフォームや マシンそれぞれの目的など知る事で 独学やYouTubeを見て筋トレしていた時より 断然筋トレが楽しくなり好きになりました。 パーソナルを受けた事の無い人には ぜひオススメしたいです
そうたろう（そーたろう）
評価 5
2021/04/28
色んなトレーニングマシンがあって使い方も丁寧に教えてくれる、オーナーさんも話しやすくとても親切、トレーニングの事や食事方法、色んな知識を教えて貰えました
CHUCK GYM チャックジム 福山店
4.8点（63件）
Chuck Gym（チャックジム）は、福山市に位置するパーソナルダイエットジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと、心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針を採用しています。初心者でも取り組みやすい筋トレと続けやすい食事管理を提供し、健康的に美しく痩せることを目指します。
Chuck Gymでは、根拠あるトレーニング、苦しくない食事管理、継続力を身につけることに重点を置いています。これにより、リバウンドを防ぎ、一生ものの習慣を手に入れることが可能です。ジムは広々とした空間で、シックな内装と適切な照明で快適かつ集中しやすいトレーニング環境を提供しています。また、超初心者でも安心して続けられる内容で、運動未経験者も安全にトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：144,000円(税込) 24回：180,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと、心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針
- 初心者でも取り組みやすい筋トレと続けやすい食事管理を提供し、健康的に美しく痩せることを目指す
- 根拠あるトレーニング、苦しくない食事管理、継続力を身につけることに重点を置いている
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市城見町２丁目５−２７ |
| 最寄駅 | 福山駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:8:00～21:00 日曜日:8:00～21:00 |
| 定休日 | - |
LiFT 福山店
5点（9件）
LIFT Gym（リフトジム）は、福山市に位置するパーソナルトレーニングジムで、基礎を大切にし長く続けられるトレーニングを提供しています。トレーニング未経験者からスポーツ選手まで、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムを提供し、ボディメイクやダイエット、フィジカル強化をサポートします。
LIFT Gymは、ストレングス＆コンディショニング理論に基づいたトレーニングを提供しています。専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、楽しく続けられるジム環境を提供しています。トレーニングの近道は専門家によるサポートであり、適切な種目、負荷、量を選択して最大限の効果を高めることに重点を置いています。また、運動が初めてで不安な方や悩んでいる方には、体験トレーニングも提供しています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：31,000円 8回：60,000円 16回：116,000円 |
| 体験等 | 2,000円(税込) |
- ストレングス＆コンディショニング理論に基づいたトレーニング
- トレーニング未経験者からスポーツ選手まで、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラム
- 専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、楽しく続けられるジム環境を提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市千田町３丁目６５−１１ |
| 最寄駅 | 神辺駅より車で7分（2.7 km） 横尾駅より車で7分（3.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～17:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
又吉孝昭
評価 5
2022/02/23
深い専門知識を持ち難関の国際トレーナーライセンスをお持ちの先生なので安心して体を任せることができます！また先生の人柄もよく優しくて丁寧な指導が受けれます。福山市でパーソナルトレーニングをお探しの方にはLIFTさんオススメです。
坂本なつ
評価 5
2020/04/13
初めて行ったときから、楽しく笑いが絶えないレッスンができる女性にもアスリートにもオススメのジムです パーソナルだからできることも、プライベートの相談もなんでもできる業界トップクラスのジムだと思います
吉原圭吾
評価 5
2020/07/04
1年程、自己流でウェイトトレーニングをしましたが、身体の変化がイマイチだった為 ネットで自宅周辺のパーソナルトレーニングを調べて経験値とスキルの高いトレーナーのいるLIFTの門を叩きました。 自分が思っていた通り、スキルが高く、 質問に対しても、素人にも分かりやすく 親切に教えて...
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平野和葉
評価 5
2020/07/04
体験時に、現在の自分の生活や身体と向き合えます。←なので体験を受けることはオススメ。 身体のどこをどう鍛えたいのかを伝えると、その部位を中心的にメニューを組んでくださいます。トレーニングの最中はしんどいと思うこともありましたが、「身体は必ず変わる」という大賀さんの言葉で何度も励ま...
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山本あけみ
評価 5
2019/11/26
先生は気さくで愛想よくて話しやすいです。運動はしたことがなくここで2ヶ月弱の筋トレで 体の調子が良いです。
FOUND 福山蔵王店
5点（19件）
FOUND（ファウンド）は、最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供する24時間パーソナル/プライベートジムです。仕事、子育て、家事など様々なシーンで一定以上のパフォーマンスを求められる現代人に対し、FOUNDは最適なトレーニングとケアを提供することを目指しています。仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供することを課題としています。
FOUNDでは、一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供しています。お客様とのコミュニケーションを大切にし、最適なエクササイズの組み合わせを提案します。また、現代人の健康とパフォーマンス維持のために、最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供することを重視しています。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 月額：4,200円 【パーソナル費】 1回あたり：3,300円~ |
| 体験等 | 5,000円 |
- 仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供
- 一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニング
- 最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供する24時間パーソナル/プライベートジム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市南蔵王町５丁目１０10番14号 |
| 最寄駅 | 東福山駅より徒歩16分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
林田望夢
評価 5
2023/07/17
三ヶ月前からRYUGAくんのパーソナルを受けています！ 体重の管理や食事の事まで丁寧に教えてくださり、日に日に体重と体脂肪が落ちて自分の体が変わっていくのが楽しみになっています！ トレーニング中のお話もとても楽しいので行くのが楽しみです！ これからもよろしくお願いします＾＾
まな
評価 5
2023/11/24
RYUGAさんのパーソナルトレーニングでお世話になりました。食事指導もして頂き、3ヶ月で9キロほど痩せることが出来ました。引き続きよろしくお願いします。
前田裕介
評価 5
2023/08/22
RYUGAさんに20回のパーソナルトレーニングでお世話になりました。 とても親しみやすく、体も変えて貰い感謝です！ パーソナルは正しいフォームを教えてくれ、しっかりとトレーニングできるので私みたいなトレーニング初心者の方にはまずパーソナルがおすすめです！ 食事制限は全くしませんで...
続きをみる...
徳永隼兵
評価 5
2023/05/17
去年の11月頃からパーソナルトレーニングに入会をしました。RYUGAさんのパーソナルを受けています。自分に合ったトレーニングを考えてくれるので自分の理想の体へ近づいています。筋トレに興味があったけどやり方がわからかった私に担当の方が丁寧に教えて下さるのでとても勉強になりました。私...
続きをみる...
J
評価 5
2023/04/28
RYUGAくんのパーソナルを受けました。 最初に目標やなりたい体型について画像などで探しながら、丁寧にカウンセリングしてくれました。 また、日々の食事に対するアドバイスで、食べたらいい具体的な商品などを教えてくれたので生活に取り入れやすかったです。毎日報告したら毎日確認して返信し...
続きをみる...
WAKE 福山店
4.9点（56件）
WAKE Gym（ウェイクジム）は、福山市引野町に位置するパーソナルトレーニングジムです。代表の坂本誠トレーナーはスポーツ健康科学博士で、体力づくりとダイエットを専門としています。WAKE Gymでは、健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供し、一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供しています。
WAKE Gymの特徴は、NSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士が指導する中四国唯一のパーソナルジムであることです。お客様とのコミュニケーションを大切にし、最適なエクササイズの組み合わせを提案します。また、1対1の個別指導だけでなく、1対2のセミパーソナルトレーニングも提供しており、夫婦や友人と一緒にトレーニングを楽しむことができます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：18,000円~ 8回：35,640円~ 12回：52,920円~ |
| 体験等 | - |
- 健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供し、一人ひとりの体力、姿勢、硬さに合わせたトレーニング
- NSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士が指導する中四国唯一のパーソナルジム
- 1対1の個別指導だけでなく、1対2のセミパーソナルトレーニングも可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市引野町３丁目２３−６トレーニングジムダイエットパーソナルトレーニング |
| 最寄駅 | 東福山駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:15 火曜日:10:00～22:15 水曜日:10:00～22:15 木曜日:10:00～22:15 金曜日:10:00～22:15 土曜日:10:00～22:15 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
片山詩央里
評価 5
2022/06/29
モニターチャレンジですが、約3ヶ月でマイナス6.7キロ達成しました！！トレーナーのお二人がとても親切で、回数や重量が更新できたときは褒めていただけるので、モチベの維持ができ通うたびに楽しいです！食事指導もしてもらいましたが、食事の写真から細かくカロリー計算してくれたり、体調に合わ...
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上野佳代
評価 5
2022/07/11
ウエイクパーソナルジムに通って１年になります。２人の感じの良いトレーナーさんが在籍されています。私は若くてかわいい女性のトレーナーさんが担当してくださいました。私は体重はキープで気になる太ももを細く引き締めてスキニージーンズをかっこよく着こなすことが目標で初めてパーソナルのジムに...
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卵炒めオイル
評価 5
2022/05/09
運動やトレーニング初心者に優しくきちんと指導してくれる素敵なパーソナルジムだと思います！ 気になっている人が居られたらぜひ背中を押したいなって思います。 私は3ヶ月のダイエットモニタープランでお世話になりました。 ダイエットの基礎知識や食事のとりかた、トレーニングに関して丁寧...
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あ
評価 5
2022/07/06
通ってから半年が経ちましたが、他のジムに行っていた時のしんどさや行きたくないという気持ちがなくなりました。 理由は二つあります。 一つ目は自分にあったメニューにしっかりしてくれるからです。毎回同じことをするのではなく、いろんなメニューを用意してくれ、できるようになったら新たな挑戦...
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H T
評価 5
2022/05/27
3ヶ月のモニターダイエットに参加させて頂きました！ トレーニングは、トレーナーさんと色々なお話をしながらなので毎回あっという間の45分でした。でも、インターバルはきっちりストップウォッチで測って下さり、メリハリのあるトレーニングです。気になる部位にも細く対応してくださり、本当に大...
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BODY MAKE PARTNER 福山店
5点（19件）
Body Make Partner（ボディメイクパートナー）は、広島県福山市南蔵王町にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。一生付き合う身体を「トレーニングによって」からメイクすることを理念としており、見た目だけではなく、身心ともに健康で美しくなる身体作りのお手伝いをします。専属トレーナーが一人ひとりの「悩みの根源」に寄り添い、根本原因を追究し、健全なボディメイクをサポートします。
ボディメイクパートナーでは、お客様のダイエットを成功させるために必要な3つのサービスを展開しています。これには、お一人お一人に合った適切な運動強度を設定しマンツーマンで指導するトレーニング、医学的見地に基づいた食事指導、そしてダイエットに成功するためのモチベーション維持が含まれます。また、周りの目を気にせずトレーニングに打ち込むことができるパーソナルトレーニングジムで、初心者の方でも安心してトレーニングを受けられます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：162,000円(税込) 24回：238,000円(税込) 32回：308,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 見た目だけではなく、身心ともに健康で美しくなる身体作りのお手伝い
- 専属トレーナーが一人ひとりの「悩みの根源」に寄り添い、根本原因を追究し、健全なボディメイクをサポート
- りの目を気にせずトレーニングに打ち込むことができるパーソナルトレーニングジムで、初心者の方でも安心してトレーニングを受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市南蔵王町４丁目１４−１０ダイエット/パーソナルトレーニング |
| 最寄駅 | 東福山駅より徒歩17分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～17:00 火曜日:11:00～17:00 水曜日:11:00～17:00 木曜日:11:00～17:00 金曜日:11:00～17:00 土曜日:定休日 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
零式
評価 5
2021/06/12
普段の不摂生により太り初めて、痩せたいと思いパーソナルトレーナーのジムに通おうと思い、始めました。 食事管理と、自分に見あったトレーニングを組んでくれるので、とても満足出来ました。 3ヶ月のトレーニングで10kg近く落とせる事が出来、今現在はスタイルキープコースに通い維持も出来て...
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まき
評価 5
2021/06/24
服のサイズが段々とUPしてきて、夏前にと思い、春から通わせて頂きました。一人でのダイエットは、どうすればいいか分からないので、ジムよりも、こちらのパーソナルジムを、選ばせてもらいました。 筋トレは勿論しんどかったですが、とても丁寧に教えて下さいました。 いつも食事やトレーニングで...
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岸本大樹
評価 5
2021/04/01
気になったことには真摯に答えていただき、過去ジムに通って1人でやっていた時より格段に体重の減量を実感できる。また、無理のない範囲でセーブしてもらえるためやり過ぎた結果、しんどくなって辞めてしまうといったこともなく、楽しくダイエットを継続できている。食事管理もしてもらえるため、1人...
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ひろ
評価 5
2021/09/17
40歳目前、徐々に増えていく体重、健康面も気になるし、思い切って通うことにしました。トレーニングに加え、家での食事もアドバイスして下さり、通い始めて一週間、3回目のトレーニングで3キロ落ちました！トレーニングは、丁寧に教えて下さり、一回一回フォームも見てくださって確認しながら行え...
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Tomoyasu Sasaki
評価 5
2021/11/23
3ヶ月で10kg以上痩せられました。 一緒にやってくれてる感じがあるのでそこまでしんどくはなかったです 今後の指導もしてくれたので、たぶんリバウンドはないと思います。
SHIMA. 福山店
4.7点（7件）
SHIMA.コンディショニングルームは、福山市本町に位置するパーソナルトレーニングジムです。コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、専属トレーナーが一人ひとりに合わせた健康的な身体作りをサポートします。20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッドで、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、不調を根本から改善します。
SHIMA.コンディショニングルームでは、悩みや目的に合わせて効果的なメニューを提案し、一人ひとりのペースに合わせてトレーナーがマンツーマンでサポートします。運動が初めての人や体力に自信がない人も大歓迎で、健康的な身体作りを目指すことができます。また、高機能シューズやアパレルの販売も行っており、トレーニングのサポートを充実させています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：49,500円(税込)~ 24回：92,400円(税込)~ |
| 体験等 | 4,400円(税込) |
- コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラム
- 20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッドで、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、不調を根本から改善
- 運動が初めての人や体力に自信がない人も大歓迎で、健康的な身体作りを目指すことが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市本町１−１NEWマリッチ一番館102 |
| 最寄駅 | 福山駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
tatsuya k
評価 4
2021/02/27
先日 とある自転車屋さん主催のサイクリストの為の体幹トレーニングに参加しました。 ドキドキしながら参加しましたが代表のトレーナーは爽やかで終始笑顔のナイスガイでした(^^) やはり単独トレーニングでは自身でフォームの確認が出来ませんが、見てもらう事で正しいやり方が分かりとても参考...
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のりまきちくわ
評価 5
2018/03/03
藤井恵
評価 5
2020/11/04
愛実
評価 5
2020/02/12
大賀悠平
評価 5
2022/02/23
STYLE UP (スタイルアップ) 福山店
5点（8件）
STYLE UP（スタイルアップ）は、広島県福山市千代田町に位置するボディメイクスタジオです。「より美しく、よりかっこよく、より強く」をコンセプトに、パーソナルトレーニング、フードマネジメント、ボディメンテナンスを組み合わせたボディメイクを行っています。カラダの状態を分析し、必要なことを妥協せずにサポートすることで、美しく健康的な理想のカラダへの変化をお手伝いします。
STYLE UPでは、単に痩せることだけが目的ではなく、カラダと食事の本質を伝えることに重点を置いています。姿勢改善、スタイル改善、動作の改善など、トータル的にアプローチし、カラダの不調を改善したい方や、健康的なカラダになりたい方、パフォーマンスを高めたい方に全力でサポートを提供します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円 5回：22,500円 |
| 体験等 | 4,500円 |
- パーソナルトレーニング、フードマネジメント、ボディメンテナンスを組み合わせたボディメイク
- 単に痩せることだけが目的ではなく、カラダと食事の本質を伝えることに重点
- カラダの不調を改善したい方や、健康的なカラダになりたい方、パフォーマンスを高めたい方に全力でサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市千代田町２丁目７−１５ |
| 最寄駅 | 福山駅より車で12分（4.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ぴい
評価 5
2019/09/06
自己流でいろんなダイエットをしてきたけど、なかなか痩せれなくて失敗ばかりでした。けどこちらでトレーニングを始めて、体重が減るだけじゃなく体のラインも綺麗に整えられました。また食事のコントロールもストレスなく続けれてます^ ^
M I
評価 5
2019/10/05
パーソナルジムは自分の身体の状態に合わせてトレーニングできるのでとても効率的ですし 金額も他社よりもリーズナブルなので とても続けやすいです‼︎‼︎ 運動する習慣が今までなくて、ジムで1人で黙々とトレーニングするのが苦手な私でも1年以上続けられ、確実に身体が変わってきてるのを実感...
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あちゅぴ
評価 5
2019/09/10
何をやっても続かない私が1年前から通っていますが運動大嫌いで本当に筋トレなんか したことなかった私でした。 初めて楽しい！と思わせてくれたジムです！ 本当に変わりたいなら行くべきだと思います！！！！！
taitam ORDER
評価 5
2019/09/09
自分の理想な身体づくりの為に、色々なアドバイスをしてもらえます！ ジムに行って自己流でやるよりも、より効果的でいいと思う！
妹尾誠
評価 5
2019/09/07
3ヶ月で8キロ減量成功しましたー！ 何か体の不調があっても、ここに来れば何かしら解決してもらえます！
POMU TREE 福山店
5点（3件）
POMU TREE（ポムツリー）は、広島県福山市にあるパーソナルトレーニングジムで、心と体を整えることに特化しています。トレーナー資格や管理栄養士、調理師などの資格を持つトレーナーが、栄養と運動の面から多面的にサポートを提供します。コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムをもとに、健康的な身体作りをサポートしています。
POMU TREEでは、痛みや疲労などの不調を抱えた体をメンテナンスするコンディショニングと、理想の体やパフォーマンスを実現するパーソナルトレーニングを提供しています。20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッドで、体の不調を根本から改善し、本来の機能を取り戻すことを目指しています。また、悩みや目的に合わせて効果的なメニューを提案し、一人ひとりのペースに合わせてトレーナーがマンツーマンでサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：67,000円 16回：127,000円 24回：180,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- トレーナー資格や管理栄養士、調理師などの資格を持つトレーナーが、栄養と運動の面から多面的にサポート
- コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムをもとに、健康的な身体作りをサポート
- 20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッド
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市東深津町６丁目３−５８WORK&LIFEBASE風の丘3 |
| 最寄駅 | 東福山駅より車で5分（2.4 km） 福山駅より車で10分（2.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～20:00 火曜日:9:00～20:00 水曜日:9:00～20:00 木曜日:9:00～20:00 金曜日:9:00～20:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
三浦阿仮里
評価 5
2022/10/08
楽しく運動ができました。体だけでなく、トレーナーとの関わりで心も新たまりました。また会って運動したいと思える場所です。
大賀悠平
評価 5
2022/02/23
島大樹
評価 5
2020/11/11
福山のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に福山でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
福山で料金が安いパーソナルジムは？
福山で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
福山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
福山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
福山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
SWITCH BODY
下橋美月