この記事では、福山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
福山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では福山でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP福山で探している人におすすめの店舗
福山駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP福山で探している人におすすめの店舗
湯野駅より徒歩7分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP福山で探している人におすすめの店舗
福山駅より徒歩3分
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 福山店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 福山店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 SWITCH BODY 福山駅前店 |
 |
無料 | 2週間トライアルコース：29,800（税込） 2ヶ月コース：174,240（税込） 3ヶ月コース：255,552（税込） |
無料（体験トレーニング30分＋カウンセリング） | 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気 | 公式サイト 詳細 |
| 4. FOUND 福山蔵王店 |  |
11,000円 | 月会費：4,200円(税込) 1回：5,000円(税込)~ |
5,000円 | 仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供 | 詳細 |
| 5. GENTLE MONKEY 福山店 |  |
11,000円 | 1回：11,000円 2回：22,000円 3回：33,000円 |
3,500円 | 美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化したパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. CHUCK GYM チャックジム 福山店 |  |
- | 16回：144,000円(税込) 24回：180,000円(税込) |
無料 | 科学的根拠に基づいたトレーニングと、心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針 | 詳細 |
福山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
福山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 福山店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（35件）
「BEYOND 福山店」は、福山駅より徒歩4分にあるパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現します。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 広島県福山市三之丸町８−１７Kビル3F |
| 最寄駅 | 福山駅（JR山陽本線・JR福塩線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
康子
評価 4
2025/12/22
下半身トレーニングをしました！ 城戸トレーナーが優しく教えてくれたおかげで怪我なく楽しくトレーニングできました！ お店の雰囲気もとても良くて楽しかったです☺️
梅山みどり
評価 5
2025/12/21
スタッフさんかとってもわかりやすく説明してくれて優しいけどしっかりと身体を使えました！！店内オシャレすぎてテンション上がります！おススメ
F. Maki
評価 5
2025/12/20
初めて、お試しに行きました。 ジムも新しくてキレイで、個別の着替えルームもシャワー付きでドライヤーなども完備で手ぶらでも気軽に行けて、帰りもシャワー出来たり嬉しい限りです。 トレーニングも、個別に合う様にトレーナーさんがプランを立ててくれて、とても効率よく体に効いて良かったです...
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小山大輝
評価 5
2025/12/18
初めてパーソナルジムに行ったんですけど、今までのトレーニングで意識してなかった呼吸や姿勢を丁寧に指導していただきました！ ダイエット目的の方にもとてもおすすめできます！
ちゃんみな
評価 5
2025/12/15
パーソナルトレーニングを受けて、正しいフォームや体の使い方を丁寧に教えてもらえたのがよかった。自分一人では気づけない癖もすぐに指摘してもらえて、効いている感覚が分かりやすかった！^. ̫ .^
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 福山店【入会者10万人突破】
5点（3件）
「24/7Workout 福山店」は、湯野駅より車で2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25−８ |
| 最寄駅 | 湯野駅（井原鉄道）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
T
評価 5
2025/11/06
綺麗な設備で運動が楽しいです！
児玉愛音
評価 5
2025/11/04
石城戸輪也
評価 5
2025/10/01
とても清潔で、何よりトレーナーさん達がとても親切です。
SWITCH BODY 福山駅前店【ダイエット特化のパーソナルジム】
4.9点（167件）
SWITCH BODY（スイッチボディ）福山駅前店は福山駅より徒歩3分にある完全個室のパーソナルダイエットジムです。
運動が苦手・ジム未経験な方のための『ダイエットに特化』したパーソナルジムで、20～50代の方が多く通われています。
SWITCH BODYでは、実施者199名が※2週間で平均【-3.4kg】の実績がある2週間トライアルコースが大人気！
専属トレーナーがトレーニングとSNSを通じた毎日の食事指導で理想の体型へと導きます。
※トライアルコースを2週間実施したN=199人(20歳～55歳)を対象に、2週間の結果を処理した結果。期間は2022年6月〜2023年5月の1年間の結果。2週間の体重減の平均値は-3.4kg(調査協力会社：日本ビジネスリサーチ)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2週間トライアルコース：29,800（税込） 2ヶ月コース：174,240（税込） 3ヶ月コース：255,552（税込） |
| 住所 | 広島県福山市東桜町１−１アイネスフクヤマB1F |
| 最寄駅 | 福山駅（JR山陽本線・JR福塩線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
Y S
評価 5
2026/02/11
体重が右肩上がりに増えていき、これはいけないとカウンセリングに伺いました。担当の佐々木トレーナーは丁寧に話を聞いてくださり、一緒に頑張りましょう！と爽やかな笑顔でおっしゃって。なんだか大丈夫だと思ってしまいました笑 言葉どおり、トレーニングはもとより朝食や睡眠、水分補給の大切さを...
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kimiko
評価 5
2025/12/24
2週間で4キロ痩せました！！ 数々のダイエットを失敗してきた私ですが今までで一番楽に痩せることができました♪ 糖尿病で長年通院していますが、パーソナルに通い始めて痩せた事で数値も良くなりお医者様から褒めて頂きました。 運動が苦手な私でもこれなら楽しく続けられる☆ 目標体重まで頑...
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nao “スライリー” kin
評価 5
2025/11/28
主人と一緒に思い切って入会して本当に良かったです。 毎日LINEで食事のアドバイスも本当に丁寧にして下さり、週２回のトレーニングも楽しくて、もっと早く入会すれば良かったです。体重も少しずつ減っていて、体調も良くなりました。 目標値まで無理なく頑張れそうです。 佐々木トレーナーいつ...
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ninimi
評価 5
2025/11/22
こちらにお世話になってから、自分でもびっくりするほどの結果が出ました。 特に嬉しかったのは、体脂肪率が落ちたことで、数字だけでなく、服のサイズダウンでかなり体が引き締まったのを実感できている事です。(体脂肪率は計測し始めてから最小値が23.6%(約12%減）になりました) 瀬良ト...
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misa k
評価 5
2025/11/14
担当のトレーナーさんには、トレーニングだけでなく食事面やメンタル面まで本当に細かくサポートしていただいています。体調や気持ちの波がある日でも、私の話をいつも真剣に聞いてくれて、その日の状態に合わせて無理のないメニューを考えてくれるので、安心して続けることができます。 トレーニン...
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福山にあるその他パーソナルジム一覧
FOUND 福山蔵王店
4.9点（64件）
「FOUND」は、東福山駅よりアクセスできる福山市南蔵王町にある24時間パーソナル/プライベートジムです。仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供しており、一人ひとりの体力、姿勢、身体の硬さを評価したうえで、それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューを設計します。最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーが揃った空間で、24時間いつでも利用できる自由度の高さも魅力。忙しい社会人にもおすすめできるジムです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：4,200円(税込) 1回：5,000円(税込)~ |
| 住所 | 広島県福山市南蔵王町５丁目１０−１４ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より徒歩16分 |
- 仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供
- 一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニング
- 最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供する24時間パーソナル/プライベートジム
川山
評価 5
2026/02/26
「通い始めて8ヶ月で、筋肉質な体型に変わりました！自己流では限界がありましたが、正しいフォームと食事のアドバイスのおかげで効率よく結果が出せたと思います。思い切って入会して良かったです。」引き続きトレーニングを頑張っていこうと思います。
ヒロミ
評価 5
2026/02/25
RYUGAさんのトレーニングを週に1回受けています 猫背の姿勢も徐々に改善されてきて、反ることができなかった背中の可動域も増えてきました 短い首もすっと伸びてなんか長く見えるようになってビックリです！ うれしいーー！！
増田竜二
評価 5
2026/01/11
一人で黙々とトレーニングされたい方はすごくオススメです！24時間ジムと比べて費用は若干高めですが、パーソナル受けられたり、しっかり指導してくださるので周りに気がちって集中できない方はめっちゃオススメです！
ゆう
評価 5
2025/12/03
ランニングの為に他のジムに通っていて、ふいに筋トレしたいと思ったけど筋トレのやり方も分からないしマッチョ達の中に入って筋トレするのも気が引けると思ってた矢先ここを見つけました。 個室でトレーナーにフォームなど丁寧に教えてもらえるので入ってよかったです。 1年前とはだいぶ体が変わり...
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day
評価 5
2025/11/08
ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、器具の使い方や正しいフォームなど基本的なことから一つひとつ丁寧に指導していただいて、着実に成果が出ています。完全個室でフリートレーニングもできます。順番待ちなどを気にせず自分のペースでトレーニングできるのも嬉しいです。
GENTLE MONKEY 福山店
5点（15件）
「Gentle Monkey」は、東福山駅よりアクセスできる福山市春日町にあるパーソナルジムです。美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化したパーソナルトレーニングを提供しており、肩、背中、お尻、お腹、脚それぞれに合ったトレーニング方法を組み合わせて、美しく健康的なボディラインを目指せます。同施設内には整体サロンも併設されているため、トレーニング後には身体のメンテナンスとして整体を受けることも可能。女性らしいボディラインづくりと身体のケアを両立したい方におすすめできるジムです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円 2回：22,000円 3回：33,000円 |
| 住所 | 広島県福山市春日町７丁目４−１６ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より車で8分 |
- 美尻・美くびれ・美脚を作ることに特化したパーソナルトレーニングジム
- 肩、背中、お尻、お腹、脚それぞれに合ったトレーニング方法を組んで、美しく健康的なボディラインを目指す
- 整体サロンも併設されており、トレーニングを受けた方は整体でメンテナンスを受けることが可能
崇行柴田
評価 5
2025/11/23
2年通っています。スタミナも筋肉もついてきてます。自分にあったトレーニングを提供してくれ、理想の体に近づいています。トレーナーさんはこちらの要望に合わせてメニューを組んでくれるので、自分の理想の体に近づいていけます。
本瓦瑛二
評価 5
2025/10/31
仕事柄腰痛に悩んでいたのですが、通い始めて筋トレだけではなく体の使い方を教えて頂き今では快適に仕事が出来るようになりました。 教え方も丁寧で楽しくトレーニングしています。
K Koba
評価 5
2025/02/27
とにかく知識とサポート技術が高い！！ 常に結果につながるアドバイスを提供してくれて、一時的に結果が出るだけのような無理なダイエットやトレーニングではなく、ジム卒業後も自分で維持ができる力を付けてくださいます。このトレーナーに出逢えたおかげで体重も12キロ減達成後リバウンドもなく、...
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宮丸脩平
評価 5
2024/10/19
かっこいい体型とイケおじになりたく通わせて頂いてます！ 先生はすごく接しやすくトレーニングの基礎からしっかり教えてくれます🙆♂️ 体幹というか身体の使い方が下手だったのかトレーニングを始めてゴルフがすごく安定して飛距離も伸びました🏌️♂️ 目的とは違うところでも色々副産物が得...
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Hiromi Kida
評価 5
2024/10/08
利用開始から、ここにこなくても自分で自分の健康管理ができるようにということを念頭にサポートしていただけるのが本当に素晴らしいです！！ 頸、肩、腰、膝で長年病院や接骨院などお世話になっていましたが、痛みのない生活が送れるようになりました。持病のある方は特におすすめです！同じトレーニ...
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CHUCK GYM チャックジム 福山店
4.8点（138件）
「Chuck Gym」は、福山駅より徒歩6分にある科学的根拠に基づいたパーソナルジムです。心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針を採用しており、運動初心者でも取り組みやすい筋トレと、続けやすい食事管理を組み合わせて提案してくれます。根拠あるトレーニング、苦しくない食事管理、そして継続力を身につけることに重点を置いた指導で、健康的に美しく痩せることを目指せる環境です。長期的に自分の身体を管理する力を養いたい方におすすめできます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：144,000円(税込) 24回：180,000円(税込) |
| 住所 | 広島県福山市城見町２丁目５−２７1F |
| 最寄駅 | 福山駅（JR山陽本線・JR福塩線）より徒歩6分 |
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと、心理学や行動科学に基づいた「無理なく続けやすい」指導方針
- 初心者でも取り組みやすい筋トレと続けやすい食事管理を提供し、健康的に美しく痩せることを目指す
- 根拠あるトレーニング、苦しくない食事管理、継続力を身につけることに重点を置いている
マミーポコ
評価 4
2025/12/14
家から近いところでパーソナルを探していたところ、チャックさんにヒットしました！ 通い始めて約2ヶ月！食事の指導もついており無理なく減量中です。体重が減ったせいか間食がほぼ無くなりました！ 食事の美味しい食べ方など教えてくださるので色々試させてもらってます( ◠‿◠ ) トレーニン...
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めい
評価 5
2025/10/24
8ヶ月間お世話になりました。今まで、何度も挫折してきたダイエットでしたが、通い始めて10kg近くの減量に成功しました。 チャックさんは、優しく穏やかで、しっかり話を聞きながら自分のペースに合わせてサポートしてくださいます。食事改善ができるか不安でしたが、徐々に体も慣れ、チャックさ...
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かー。
評価 5
2025/10/10
すごい広い個室ジムです。 1対1の完全個室なので大きな声を出しても、沢山汗を流しても他には誰にも見られません😁 私は仕事がシフト制の管理職をしているので自分のライフスタイルにあった日時も選べるし、 急遽のキャンセル(2時間前まで)も可能で1回の回数にカウントされない事が助かって...
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ぼぶ
評価 5
2025/10/06
痩せたいと思いパーソナルトレーナーのジムを探してたら、前に駅裏を通っていたら駐車場も広く綺麗なジムがある事を思い出して早速チャックジムさんに電話しました。トレーナーの方は親切で体験も楽しくさせていただいたのです、このジムに決めて通うことにしました。頑張れば目標に必ず到達できると言...
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saki dama
評価 5
2024/08/10
3ヶ月半お世話になっています。 通い始めた頃から8キロ落ちています。無理なく体力と自分に合ったレベルのメニューを組んでくれます。 ここに決めた理由は、立地と適正金額、web siteの明確さ、清潔感です。 靴のレンタルもできるので、会社帰りとかでも通いやすいです。
ONEBODY 福山店
5点（26件）
「ONE BODY」は、東福山駅よりアクセスできる福山市曙町にあるパーソナルジムです。すべての人のパフォーマンス向上を目指しており、スタッフ全員が国家資格を保有し、病院やジムでの豊富な指導実績を持つ「身体の専門家」として、安全かつ効果的なサポートを提供しています。単なるダイエットだけでなく、デスクワークによる肩こりや腰痛などの慢性的な不調改善、スポーツの怪我からの復帰、運動能力の向上など、幅広い目的に対応。心身を整え活力を引き出したい方におすすめのジムです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,900円 4回：35,200円 |
| 住所 | 広島県福山市曙町４丁目２２−１８ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より車で10分 |
- すべての人のパフォーマンス向上を目指すパーソナルジム
- 一人ひとりに最適なトレーニングと施術を組み合わせたプログラムを提案
- 心身を整え、活力を引き出したい方におすすめのジム
もんさち
評価 5
2025/07/23
なかなか結果が出ないバッティングでいつも親子で凹んでいました。 ONEBODYさんにお世話になってからすごくバッティングが良くなりました！コーチや他の方からすごく褒められるようになりました。 体重増量などの課題がありますので、思うような結果は出てませんが、課題をクリアして、教えて...
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だっち
評価 5
2025/04/19
社会人野球時代に通わせてもらっていました。 肩を痛めていて騙し騙しプレーしていましたが、谷本さんの所で身体の使い方を見直したり、ウォーミングアップの種類や日頃のケア方法などを教わることでMAXも更新できるくらい投げれるようになりました。 一人一人に親身になってくださるトレーナーの...
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N M
評価 5
2025/02/18
膝の違和感が気になり、体験に来ました。 体の使い方や仕組みを丁寧に教えてくださり、自分の悩みの原因がはっきりとしました。1回の施術で膝の違和感はなくなったのでびっくりしました！ 反り腰で姿勢が悪かったのですが、簡単なストレッチで少し改善されました。自宅でも簡単に出来ることを教えて...
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Tom
評価 5
2025/02/11
母の勧めで知り、帰省した際には必ず利用 しています。 家族全員で通っていますが、谷本トレーナーの柔和なお人柄やトレーニング環境等、継続しやすい環境が整っていると思います。 私自身は、筋トレ歴6年ほどありますが、 運動経験が無くジムに対してハードルを感じている人にもおすすめ出来る...
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たい
評価 5
2024/12/10
２０代半ばから約３年通っています。 他のジムに通っても体型のコンプレックスは解消されたことがありませんでしたが、ここに通うようになって、体重はもちろん、体型、メンタル面で大きな変化がありました。 仕事のストレスや疲労感もある中、毎回のトレーニング前のカウンセリングで、その時の生活...
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歩夢 – pomu – 福山店
4.9点（18件）
「歩夢 - pomu -」は、東福山駅よりアクセスできる福山市東深津町にあるパーソナルジムです。トレーナー資格に加え、管理栄養士や調理師などの資格を持つトレーナーが在籍しており、栄養と運動の両面から多面的にサポートを受けられるのが特長です。コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムをもとに、心と体を整えることに特化した指導を実施。健康的な身体作りを目指したい方や、食生活から見直したい方にも安心しておすすめできるジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：67,000円 16回：127,000円 24回：180,000円 |
| 住所 | 広島県福山市東深津町６丁目３−５８WORK&LIFEBASE風の丘3 |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より車で5分 福山駅（JR山陽本線・JR福塩線）より車で10分 |
- トレーナー資格や管理栄養士、調理師などの資格を持つトレーナーが、栄養と運動の面から多面的にサポート
- コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムをもとに、健康的な身体作りをサポート
- 20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッド
シャキ
評価 5
2025/02/16
ダイエット目的で体験に申し込み、通い始め て4か月目くらいです。他のパーソナルジムにも過去通いましたが炭水化物抜きの食事制限がきつかった事もあり、管理栄養士の先生のもとでダイエットがしたいと思って歩夢に通う事を決めました。また、先生がめっちゃ優しくて面白い先生であること、運動して...
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株式会社root.藤田愛希
評価 5
2024/11/25
まるで自然の中で運動をしているような感覚になる素敵な雰囲気のジムです♫ カラダのことも食事のことも、知識豊富なトレーナーさんなので、何か聞いたら優しく的確に答えてくれます！ "運動初心者さん"や"女性"には特にオススメしたい唯一無二のパーソナルトレーニングジムです^ ^
木下英雄
評価 5
2024/10/28
トレーニング方法だけでなく、ストレッチやケアについても親切にアドバイスをしてもらいました。普段の身体の使い方をしっかりと見ていただき、豊富な知識をもとに分かりやすく説明してもらえるので、とても助かっています。年齢を重ねると、トレーニングだけでなく、その後のケアも大切ですので、非常...
続きをみる...
弥生
評価 5
2024/06/23
広島県東部では数少ない女性トレーナー専属ジムです。これまでいくつかのジムに行ったことがありますが、今までで1番専門知識が豊富で誠実なトレーナーさんです。1カ月ダイエットメニューに取り組みましたが、常に優しく前向きな言葉をかけてくださいました。その言葉も上辺ではないのが伝わり、信頼...
続きをみる...
K Poko
評価 5
2024/05/27
自分の普段の身体の使い方をしっかり見てもらえて、そこからの自分の目標へのアドバイスが的確で分かりやすいです。 トレーナー兼栄養士でもあるので豊富な知識で日々の身体の疑問を分かりやすく解説してくれます。 トレーニングした後、筋肉の疲労感はありますがスッキリとした気持ちになれるので続...
続きをみる...
ボディメイクジムクロスロード 福山
4.9点（32件）
「ボディメイクジムクロスロード」は、東福山駅よりアクセスできる福山市曙町にあるパーソナルジムです。「楽しむこと」をモットーにしたパーソナルジムで、EVOLGEAR製の最新マシン設備を導入し、初心者向けプログラムから本格的なトレーニングまで幅広く対応しています。一流のトレーナーによる安全で効果の高いトレーニング指導を受けられるほか、栄養の専門家との業務提携により、LINEでのオンラインチャットを通じた食事指導も受けられます。楽しく続けたい方におすすめできるジムです。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：28,000円/月（税抜） 週2回：56,000円/月（税抜） |
| 住所 | 広島県福山市曙町４丁目６−７ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より車で9分 |
- 初心者向けプログラムを提供
- EVOLGEAR製の最新マシン設備
- 一流のトレーナーによる安全で 効果の高いトレーニング指導！
A a
評価 5
2024/03/29
パーソナルトレーニングの中でもお手頃で通いやすかったです。自分にあったメニューをその日のコンディションに合わせて組んでもらえて2ヶ月で目標を達成することが出来ました。
SUNNY SUNNY
評価 5
2024/03/27
週１回のトレーニングでお世話になっています。 トレーナーさんはとても気さくな方で、インターバルの会話も楽しくさせてもらってます♪ 運動習慣を身につけようと通い始め、少しずつ筋力もついてきて体の変化を実感しています！今後ともよろしくお願いします^^
中四国社長会青年部
評価 5
2023/03/03
ダイエット目的で入会しました。トレーナーさんがイケメンで毎日モチベーションが上がります。まだまだこれからですがこの調子で続けていきたいと思います！
克美
評価 5
2023/02/07
ここ数年 運動らしいことは何もしてなくてどんどん体力が落ちてきてるのを見てみぬふりをしてましたが、無理せずボチボチのペースで3ヶ月、見た目もお腹のぷっくりが無くなり効果を感じて、更に楽しくなってきました。半年後体格を楽しみに頑張ります。
HyperQueen Tatti
評価 5
2023/02/05
トレーニングの事、食事について、疑問に思った事など丁寧に指導して下さり、トレーニングの合間には趣味に話をしたりと楽しく通う事が出来ています！ パーソナルトレーニングには少し抵抗がありましたが、クロスロードさんに願いして良かったと思っています
LiFT 福山店
4.9点（17件）
「LiFT Gym」は、神辺駅よりアクセスできる福山市千田町にあるパーソナルジムです。ストレングス＆コンディショニング理論に基づいたトレーニング指導を行い、基礎を大切にしながら長く続けられる身体づくりを提供しています。トレーニング未経験者からスポーツ選手まで、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムを設計し、ボディメイクやダイエット、フィジカル強化を幅広くサポート。専属トレーナーがマンツーマンで寄り添うため、楽しく続けやすい環境で目標達成を目指せるジムです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：31,000円 8回：60,000円 16回：116,000円 |
| 住所 | 広島県福山市千田町３丁目６５−１１ |
| 最寄駅 | 神辺駅（JR福塩線・井原鉄道）より車で7分 横尾駅（JR福塩線）より車で7分 |
- ストレングス＆コンディショニング理論に基づいたトレーニング
- トレーニング未経験者からスポーツ選手まで、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラム
- 専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、楽しく続けられるジム環境を提供
中井聖子
評価 5
2025/12/12
もー何年目でしょう？コロナ始まる時からお世話になっております。長く続けられるのも、楽しく運動が出来るおかげだと思います。一人だとめんどくさくて、動けなくてもここだと頑張れます！！
池田俊樹
評価 5
2025/08/21
人柄の良いとても喋りやすいトレーナーさんです。こちらの悩み、目標を親身になって聞いていただきそれに合った提案をプロ目線でしてくれます。 知識、人柄共に信頼できます。 ジム内も清潔感があり、とても気持ちの良いジムです。
ぴょん
評価 5
2025/04/24
どうせ続かんだろうと思いながら通いはじめましたが、不思議なくらい頑張れてます。食事の面からも指導してもらうことができ、体調も改善しました。 否定せず、頑張りを認めてくれるので、苦手な筋トレも続けられるんだと思います。 これからもよろしくお願いします！
佳奈
評価 5
2024/07/26
いつもお世話になっております。このジムに通い始めてから、運動不足が解消され、気になっていた部分のサイズダウンも実現しました♪筋トレは苦手なのですが、トレーナーさんはとても優しくて面白いので、時間が経つのを忘れてしまいます。 さらに、子供も一緒に連れていけるので助かっています。う...
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坂本なつ
評価 5
2020/04/13
初めて行ったときから、楽しく笑いが絶えないレッスンができる女性にもアスリートにもオススメのジムです パーソナルだからできることも、プライベートの相談もなんでもできる業界トップクラスのジムだと思います
SHIMA. 福山店
4.9点（25件）
「SHIMA.コンディショニングルーム」は、福山駅より徒歩圏の福山市本町にあるパーソナルジムです。20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッドで、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、身体の不調を根本から改善することを目指します。コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、専属トレーナーが一人ひとりに合わせて丁寧にサポート。運動が初めての方や体力に自信のない方にも安心しておすすめできるジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：49,500円(税込)~ 24回：92,400円(税込)~ |
| 住所 | 広島県福山市本町１−１NEWマリッチ一番館102 |
| 最寄駅 | 福山駅（JR山陽本線・JR福塩線）より徒歩5分 |
- コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラム
- 20年以上の経験と実績を通して築き上げた独自のコンディショニングメソッドで、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、不調を根本から改善
- 運動が初めての人や体力に自信がない人も大歓迎で、健康的な身体作りを目指すことが可能
いしいく
評価 5
2024/07/09
メンテナンスの為に利用させて頂きます。 マッサージ後の体は、リセットされて軽く 整った感じが強いです。 時にはトレーニングで筋肉をつける事もできて 一石二鳥です。 さくっと施術をしてくださるので めんどくさがりの私には、ありがたいです！ 駅裏で、お店の前に駐車場があるのも とても...
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よんよん
評価 5
2024/06/06
腰痛からの足の痛みで通い始め５年が過ぎました。 今では足の痛みやその他の痛みも出る事はありますが、その時も的確に対処して下さいます。 こちらのお店に通う様になり体のメンテナンスの大切さをしり今も健康的な体を維持する為週1回ストレッチを主に筋トレ等を行い、たまにコンディショニングも...
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ちょこっと
評価 5
2024/06/05
私は2年前ケガをして運動出来ず10㎏太ってしまい現在でも週に3回整形外科に通い月に2回膝に注射をしています。自分で運動する事が難しかったのですがこちらに通って半年程で汗がじわっとかけるくらいになりました。普段動かさない筋肉や弱いところを見つけて膝に負担をかけずに周りの筋力を強化出...
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藤井義則
評価 5
2024/06/05
通い始めて数ヶ月が経ちますが、非常に体幹がしっかりしてきました。 トレーナーの深い知識と経験から、納得感のあるアドバイスをいただけています。 トレーニング時の体調によって内容を変更するなど、無理のない指導に安心感があります。これからも続けていきたいと思っています。
tatsuya k
評価 4
2021/02/27
先日 とある自転車屋さん主催のサイクリストの為の体幹トレーニングに参加しました。 ドキドキしながら参加しましたが代表のトレーナーは爽やかで終始笑顔のナイスガイでした(^^) やはり単独トレーニングでは自身でフォームの確認が出来ませんが、見てもらう事で正しいやり方が分かりとても参考...
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WAKE 福山店
4.9点（75件）
「WAKE Gym」は、東福山駅より徒歩圏の福山市引野町にあるパーソナルジムです。代表トレーナーはNSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士で、健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供しています。一人ひとりの体力、姿勢、身体の硬さを丁寧に評価したうえで、目的に合わせたトレーニングメニューを組み立てるのが特長です。1対1のマンツーマン指導だけでなく、1対2のセミパーソナルにも対応しており、パートナーや友人と一緒に通いたい方にもおすすめできる中四国唯一のパーソナルジムです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：18,000円~ 8回：35,640円~ 12回：52,920円~ |
| 住所 | 広島県福山市引野町３丁目２３−６ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より徒歩13分 |
- 健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供し、一人ひとりの体力、姿勢、硬さに合わせたトレーニング
- NSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士が指導する中四国唯一のパーソナルジム
- 1対1の個別指導だけでなく、1対2のセミパーソナルトレーニングも可能
M
評価 5
2025/12/18
3ヶ月で筋肉量が増えました！ 丁寧に分かりやすく指導してくださります^^ 体の使い方が分かって、楽しくトレーニングができました！
れーやん
評価 5
2025/10/27
ダイエットと身体を鍛える目的でWAKEさんに通っています。 ここが良いと思う点は①1対1で丁寧な指導、②バリエーション豊かなトレーニング、③自宅でもできるトレーニングの教示です。 坂本さんはとても良い指導者であり伴走者です。 また、食事は管理栄養士の八代さんが前向きなアドバイス...
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a y
評価 5
2024/10/27
3ヶ月のダイエットモニターで通わせていただきました！ 色々なジムがあるなか、WAKEにして良かった！！と本当に思います🥺 今までは無理なダイエットをして、短期間で痩せては太るの繰り返しだったので、 時間がかかっても無理なく痩せていきたい！を尊重してくださいました！！ トレーニング...
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htt!
評価 5
2024/09/18
3ヶ月のダイエットモニターで通わせて頂きました。 以前別のパーソナルに通ったことがありますが、ゴリゴリなハードトレーニングで毎回ヘトヘト...少し減量したものの長くは続かず辞めてしまいました。その後妊娠出産を経て見事に増量！！ 産後だから..と言い訳してもどんどん太る自分と鏡に映...
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2a.k.a0
評価 5
2023/09/15
どんどん増えていく体重に悩み、自分で食事の調整や宅トレを続けていましたが悲しいことに体重は一向に減らず…💦 楽なダイエット方法はリバウンドの原因にもなるし不健康な痩せ方をしそうな気がして、パーソナルトレーニングを受ける決意をしました！ 沢山のジムがある中、WAKEに申し込んだの...
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REALWORKOUT 福山春日店
4.9点（22件）
「REAL WORKOUT 福山春日店」は、東福山駅よりアクセスできる福山市春日町にあるパーソナルジムです。関東を中心に100店舗近くを展開している大手パーソナルトレーニングジムブランドで、幅広い年代の方々に利用しやすい料金設計を実現しています。高品質なトレーニングを習慣化することで、生涯を通して健康的な体で過ごすことをサポート。トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で用意されているため、仕事帰りにも手ぶらで気軽に通えるのが魅力のジムです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：72,600円(税込) 16回：125,400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 広島県福山市春日町３丁目２−２８ |
| 最寄駅 | 東福山駅（JR山陽本線）より車で8分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
h
評価 5
2025/02/02
無料のパーソナルトレーニングの体験をしました。全くわからなかった使い方を丁寧に教わることができ、これからの励みになりました。 トレーナーさんもとても親切丁寧で安心してレクチャーを受けることができました。これから頑張ってみます！
みかん
評価 4
2024/12/23
先日初無料パーソナル体験を受けました！ カウンセリングから始まり丁寧に説明があって トレーニングというよりは使い方や どこに効くか、どう使うといいか、安全性を伝えてくださいました。 もう少し体験できるといいなーと思ったので 星4つにしました。 お普段のトレーニングでも使える内容...
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GDR 15
評価 4
2024/11/28
パーソナル継続中の者です。筋トレでお世話になってます。2ヶ月程はパーソナルのみで週3回程通いその後通常ジムと併用してます。こちらにお世話になる方は恐らく初心者の方が多いと思いますのでやり方等を身体で覚えるのに最適と思います。YouTube等で見てやるのと一緒にやるのでは明らかに違...
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Misaki
評価 5
2024/10/30
パーソナルトレーニングでお世話になっています！ マシンの使い方や正しい姿勢、どこに効果がある動きなのかなど、とても丁寧に教えてくれます。 パーソナルでしっかりと教えてもらって、パーソナル以外の日は教えてもらったことをジムのマシンを使ってトレーニングしています。 正しい知識を身につ...
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t T
評価 5
2024/03/30
本日、無料体験にいってきました！ トレーナーの方とマンツーマンなので、普段のより濃い内容のトレーニングができ充実感がありました！ 興味のある方は、無料体験一回受けてみてださい！
福山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
福山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
城戸優汰