この記事では、天王寺周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天王寺のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では天王寺でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP天王寺で探している人におすすめの店舗
天王寺駅前駅より徒歩6分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP天王寺で探している人におすすめの店舗
天王寺駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 天王寺店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 天王寺店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 UNDEUX SUPERBODY 天王寺店 |
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33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料(カウンセリング) | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. Dr.トレーニング 天王寺店 | |
35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 5. プリッツジム 天王寺店 |  |
22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
| 6. エクササイズコーチ天王寺店 |  |
19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
天王寺でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天王寺で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを6社ピックアップしました。
BEYOND 天王寺店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（36件）
「BEYOND 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩5分にある2024年3月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | １丁目-１-15旭町阿倍野区大阪市大阪府545-0051日本 |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
じゅんじゅん
評価 5
2025/03/15
初めてのパーソナル体験でした。 普段から自分でトレーニングをしていますが、正しいフォームや体の使い方など的確にサポートしていただき感じたことのない刺激で効果を実感しております。 トレーニングにおける柔軟の必要性などを、論理的に話してくださるので迷わずに集中できました。 本物の知識...
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平岡枝美
評価 5
2025/03/03
10月からお世話になってます！トレーナーさんが✨イケメン✨でテンション爆上がりでトレーニングしてます。天王寺です！駅チカです！おしゃれなジムです！ 半年ですが、結果も出ています！
mra
評価 5
2024/12/20
今年の6月にInstagramの広告でbeyondを知り天王寺店で無料体験を受け、ダイエット目的で少し軽い気持ちで通い始めました。 初めに目標とする身体や体型を決めてそのために必要なことを無理のない金銭面や体力面で調整して下さいました。 無理な制限はせずに食事指導をして下さったり...
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うっかり太郎
評価 5
2024/10/19
結論からいうと、筋トレ初心者で体を変えたいと考えている方には特にオススメです！ (もちろん、中級者以上の方も一人でトレーニングするより追い込めるのでいいと思います。) 理由は、筋トレ初心者のうちはフォームを意識するのと、追い込むことが難しく挫折する人がかなり多いからです。 自...
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み
評価 5
2024/09/05
BEYOND 天王寺店に来ました❗️ 駅近で女性でも通いやすい所‼️ 久しぶりのトレーニング松原さんに 教えていただきました！！！ 呼吸法や自宅で出来るトレーニング 教えていただき続けて行こうと思います！ 教えて貰った事を意識してこれから改善して いけたらと思います 来て良かっ...
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Rayson Gundam
評価 5
2024/07/20
無料カウンセリングの時点で既に勉強になります。私生活の改善点を無料で教えてくれるので嬉しいです！ 現代社会で凝り固まった筋を簡単なストレッチでほぐしてくれるのでその時点でもう爽快でした。 筋トレもしっかり意識点を一回一回教えてくれるので終わった後にしっかりその部位が効いているの...
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川中寛基
評価 5
2024/04/13
体験で利用させて頂きました。1時間位でしたがその中で姿勢を矯正頂いたりトレーニングのコツを伝授頂いたりと非常に有意義な時間となりました。トレーナーの皆さんも気さくで親切な方ばかりでした。ありがとうございました！
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 天王寺店【入会者10万人突破】
4.9点（145件）
「24/7Workout 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区旭町１丁目１−９ヨドノビル1F |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩6分（0.4 km） 天王寺駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
但見茉優
評価 5
2025/02/26
ダイエットの為に体験でお伺いしました。とても丁寧で熱心に指導くださり、勧誘もなく頑張ってみようと思い入会しました。いつも優しさもありながら自分では諦めてしまうその先まで、頑張って指導下さり、結果もでているので、続けて通えています。これからも頑張りたいと思います。
N S
評価 4
2025/02/24
寄り添っていただきながら楽しく通っています。トレーニングと食事で結果がでています。目標にむけて引き続きがんばります。
野口真琴
評価 5
2025/01/20
バルクアップ目的で入会しました。 2ヶ月のコースで6キロの増量に成功して大変満足しています。 トレーニングの質はもちろん、食事のアドバイスも的確で本当に有意義な2ヶ月となりました。 この2ヶ月の経験を糧に今後もトレーニングを継続していきます。
楼国燦
評価 5
2024/12/28
友人の紹介で、参加しましたが、二か月で体重マイナス10キロ、すごく満足しました。これからも続いて、さらに上を目指して、頑張りましょう！
いけ
評価 5
2024/09/04
絶対痩せたいと思って入会して1ヶ月で5kg以上痩せて効果がででいてとても満足しています！この調子で続けてもっと痩せたいなと思ってます！トレーナーさんもとても優しくてお話も面白くて楽しく通わせてもらってます！ありがとうございます！
TA
評価 5
2023/09/27
初めてのパーソナルジムで新鮮な経験でした！ 結構なしんどさもありましたが、結果としては体重や体脂肪等も落ちて満足でした。 カロミルでのカロリーコントロールはかなりの効き目があるので、これを習慣付けられたのも収穫でした。
Y I
評価 5
2023/08/30
2ヶ月で75キロ体脂肪率25%から70キロ20%の目標設定で希望、入会しました。コース完了時にはほぼピッタリ目標設定通りの数値まで持っていく事ができました。トレーニング・食事指導をしてくださったトレーナーさんにはとても感謝しています。トレーニング方法も細かく指導してくださったお陰...
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17_0111 福本（Fukumoto）
評価 5
2023/08/25
毎回、丁寧な指導で教えていただいて続けやすいです。 個人の能力を判断して、効率の良いトレーニングメニューを組んでくれます！
ay ko
評価 4
2023/08/17
友達の紹介で通い始めました。初めてのジム通いですが、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます。トレーニング終わった後のプロテインの一杯がかわいいです
神所建
評価 5
2023/08/14
しっかり成果が出て実質2ヶ月で7キロの減量に成功しました トレーナーさんの対応も良く、特に田中トレーナーは逆にこっちが申し訳なくなるくらい丁寧な接客でした。 トレーニングの質も高く値段に見合った価値はあると思います。
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.7点（171件）
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺店」は、大阪阿部野橋駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町２丁目２−番28号アーバンシュールビル4階 |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩1分（57 m） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
あいうえお
評価 3
2024/11/07
ここ、口コミ書くとプロテイン貰えるとかで目の前で口コミ書かされるので、皆んな高評価にしているところあると思いますよ笑 コンセプトとしては、女性専用パーソナルなのにトレーナーさんに男性の方が半分以上いて、個人的には『なぜ？』と思うところです。 特段他のパーソナルがある施設と比べて良...
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うゆみ
評価 5
2024/10/31
トレーナーの皆さんが明るく分かりやすい指導をしてくださるので、今まで運動をしたことがなかった私でも楽しく通えています。
Miki
評価 5
2024/09/24
丁寧な指導と食事サポートも、しっかりしてくれます！頑張ろう！という気持ちになり、しっかり結果もついてきます。
橋本清夏
評価 5
2024/05/30
前半通ってみて、筋肉が付いたなと日常生活で感じる様になりました！ 体重も少しずつ減っているので今後が楽しみです⭐️
まりるれろ
評価 5
2024/05/16
いつも楽しく通わせてもらっています。 食事制限も、仕事や生活スタイルを考慮しながら無理なく続けられるよう、前向きに相談に乗ってもらえるので、ありがたいです。 夜は21時〜の予約枠があり、平日仕事終わりでも通えるので、週2回続けられています。
永田佳織
評価 5
2024/05/15
トレーナーさん皆さん優しく丁寧に対応してくださり、トレーニング中も頑張れる環境作りをしてくださるのでモチベーション保ちつつ楽しく通えてます！！
かぷりこ
評価 5
2024/04/28
お腹の脂肪を減らしたくて2ヶ月コースを契約させてもらいました。筋トレだけでなく普段の食事のカウンセリングも徹底してもらえます。今折り返しの時期ですが、順調に体脂肪率は減っていってます。1人でダイエットをするのが寂しい人や続かない人にオススメです。
ちんとも
評価 5
2024/04/07
2ヶ月の集中コースで、毎回楽しく通わせていただきました。 自分が思っていた以上に体がスッキリし、効果を実感しました。 ありがとうございます( ¨̮ )
みーちゃ
評価 5
2024/01/04
ダイエット目的で行きました。 1ヶ月目ですでに効果もあり、トレーナーの方の雰囲気もよく、アメニティなども揃ってていい感じです！
N N
評価 5
2023/12/23
3ヶ月のコースで2回/週ペースで通っています。1ヶ月半で-3kg！ボディメイクにおいて、食事内容が非常に重要だと実感中…。 トレーナーの方は皆さん明るくて丁寧に指導してくださるので、トレーニングも楽しく続けられています。 仕事があるため、駅からも近くて、夜遅くまで予約できるので助...
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松井美咲
評価 4
2023/12/11
思ったよりもはやく体脂肪率が落ち、成果が目に見えて嬉しいです。 週2回のペースで通えることとしっかり食べながら進められているので満足しています。 無理なく理想の体型までもう少し頑張ります。
Dr.トレーニング 天王寺店【一生モノの身体作り】
5点（40件）
「Dr.トレーニング 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３−１５阿倍野共同ビル3F |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩2分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩3分（0.2 km） 阿倍野駅より徒歩2分（0.1 km） 天王寺駅より徒歩3分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
リナ
評価 5
2024/11/04
他のジムも体験など複数回行きましたが、こちらがサービス面や衛生面含めトータルで1番良く、ここに決めました！ 個人パーソナルなので、かなり細かいレベルでトレーニングのサポートしてもらっています。 他のジムと比較して、素人の私から見てもスタッフさんの身体作りに関する知識量が圧倒的に違...
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髙橋樹
評価 5
2024/10/01
いくつかのパーソナルに体験にいきましたが、ここのパーソナルは本当に完璧です。ここに決めました。設備が綺麗でシャワールームも本当に綺麗で使いやすいやすいです！ウォーターサーバーも完備しているので手ぶらでトレーニングに来れます。なんといってもトレーニングが本当に楽しいです。自分のなり...
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KIARA KUBA
評価 5
2024/09/29
結果から言います。 最高です！！ 初めてのパーソナルトレーニングでした。 店内も広く設備も綺麗で、心地よい空間だったのが印象的です。 パーソナルトレーニングと聞くと、（厳しい＆きつい）イメージを勝手に持っていましたが、全くそんなことはなく！ 個々に合わせたトレーニング法を提案し...
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konomi mori
評価 5
2024/09/21
とっても良いです！ ダイエット目的でパーソナルに通うにあたり、6つのジムに体験に行きましたが1番良かったのでここにしました◎ ・トレーナーさんも明るく元気で、程よく雑談もあり、楽しくトレーニングできる(パーソナルなので淡々と回数を数えられるだけだとやや気まずい笑) ・食事管理...
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ふり（り）
評価 5
2024/09/21
初めてパーソナルジムに通い始めました。店舗自体全体的に清潔感もあり綺麗です。親身になって相談やフォームがわからなければ教えて下さるのでわかりやすいです。パーソナルは厳しいものだと勝手に想像していたのですが自分にあった内容だったりその日のコンディションによってキツくしたりして頂ける...
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山根知華
評価 4
2023/12/26
気になっていたパーソナルトレーニングの 体験へ行きました。御堂筋線天王寺からも近くわかりやすかったです。マンツーマンで少し緊張しましたが一緒に身体の状態を確認しながらトレーニングでき満足です。普段1人では意識しきれない所をストレッチから始まり徐々に意識させていくリハビリトレーニン...
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おういう
評価 5
2023/09/22
広い空間で開放感あって、楽しんでトレーニングできます。 トレーナーさんも元気でいつもエネルギーを分けてもらっています。苦手なことも少しずつレベルアップしてくださるので、やる気も出て頑張れます。
Maki hiro
評価 5
2023/09/16
広いスペースで、裸足でトレーニングを行うので開放的でとても気持ちが良いです。 肩を痛めているのですが、体調など色々確認しながら進めてくださるので安心して取り組めます。 励ましてもらってギリギリできるメニューが多く、毎回ものすごく達成感があります！ 靴が不要だと荷物が小さくて済み、...
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25 miki
評価 5
2023/09/06
初めて利用させて頂きました。 トレーニングジムじたい、初めてだったので緊張してましたが… 店内も広くて清潔感があり、女性スタッフに対応して頂けて安心しました。 女性スタッフだからこそ、相談しやすかったり、説明が下手でも言いたいコトを理解して頂けて本当感謝です！ 初めはソフトで…と...
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中司正樹
評価 5
2023/09/06
駅から近くで便利。女性スタッフも大変熱心で、初心者の女性でも安心して指導が受けれると思います。私は男ですが、しっかりと筋肉に刺激がありパンプしまし。これからも通うつもりです。
プリッツジム 天王寺店【女性専用セミパーソナルジム】
5点（10件）
「プリッツジム 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩3分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区堀越町８−１６天王寺BASE402 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
山田たかこ
評価 5
2025/02/27
移転されて、広くなったことでトレーニングがしやすくなりました。 セミパーソナルですが、一人の時も多く予約も取りやすいです！ トレーナーさんの声掛けがお上手で、やる気にさせてくれるので続いています。 主婦も通いやすい価格帯で助かります！
h
評価 5
2025/02/10
カウンセリングが丁寧で、駅から近く予約も取りやすくて通いやすいです。賑やかで騒々しいジムが苦手な方は、静かに気を遣わずトレーニングできるのでオススメです。ウォーターサーバーがあるのも有り難いです。
nao H
評価 5
2024/12/01
通いやすい価格で長期で続けれます！ トレーナーさんも優しくてしっかりと教えてくれます。 私も2ヶ月で目で見てわかるようにスタイルが変わり継続して続けたいなと思っています！
RIKU
評価 5
2024/11/22
体型がぽってりしてきたアラフォー(アラフィフ)。トレーニング初心者にも丁寧に指導してくださいます。 何よりリーズナブル！めちゃくちゃ器具が揃っている訳ではないですが、ちょっと始めてみようかなーの初心者にはちょうどいいです。
n t
評価 5
2024/10/30
初回体験から、どの部分を鍛えたいのか、減量に向けてどう取り組んでいくか等、丁寧にカウンセリングして下さり安心して入会する事が出来ました。 その日の体調に合わせてメニューも組んで頂けるので無理なく月6回のコースで通っています。 毎回楽しくお話しながらトレーニングできるので、1時間あ...
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ゆめ
評価 5
2024/10/23
24hジムを契約していましたが、意思が弱く通わなくなってしまったのでこちらへ🙃 結果、質•価格ともにめちゃくちゃ当たりでした！ トレーナーさんの教え方がわかりやすく、お話も上手なので楽しく通えてます☺️
kuromi s2
評価 5
2024/08/12
いつもトレーナーさんが面白くて楽しいので、頑張って通えています！少しずつ扱える重りも増えてきて、効果も感じているので嬉しいです！価格も良心的なので、これからも続けていこうと思います。
K
評価 5
2024/07/15
年齢的に筋力が衰えているのを感じてジムに通いたいと思っていたのですが、器具をどう使えば良いか、どこをどう鍛えれば良いかわからないので、なかなか踏み切れなかったのですが、パーソナルジムならと思い入会しました。値段も他のところと比べると断然お安く決めました。 なかなか体の使い方が上手...
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エクササイズコーチ天王寺店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（92件）
「エクササイズコーチ天王寺店」は、天王寺駅前駅より徒歩6分、阿倍野駅より徒歩4分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−４０あべand3階 |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩4分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩5分（0.4 km） 阿倍野駅より徒歩4分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
たけまち
評価 5
2024/05/17
コーチの指導がとてもわかりやすいです！フォームをしっかり見て頂けるので安心してトレーニングができます。タニタの測定器と携帯を連動させて筋肉が増えていく様子をグラフで見られるのでやる気が出るし、楽しい。 トレーニングの内容は、毎回AIが個人の記録を更新して、マシンの負荷を調節して...
続きをみる...
あゆみ
評価 5
2024/03/21
運動不足とダイエットのために通い出しました。 元々運動が苦手、15年ほど運動していない状態からのスタートだったのでジムに通うこと自体のハードルが高かったのですが、全く心配いりませんでした(^^) トレーニングで身体も元気になりますし、思っていた以上に楽しいです。 時間が短いのも...
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眞由美
評価 5
2024/03/13
こちらのジムに通い減量できました!トレーナーの誠心誠意があってこその結果と思います。トレーニングは短いながらもトレーナーとの会話をしながら心身ともにリフレッシュしたうえ筋肉リュウリュウになれる魅力いっぱいなジムです!トレーナーのみなさんに感謝です!!
Keisuke Kishimoto
評価 5
2023/12/23
ダイエットを頑張ろうと思い入会。筋トレも始めました。モチベーションも持続できていい感じです。トレーナーさんも親身になってくれて良い感じです。 12/23追加 クリスマス装飾写真アップします
chi6i
評価 5
2023/12/21
優しくてやる気いっぱいのコーチと一緒に、栄養や運動の知識を教えてもらいながら頑張れています☺️1年経って、身体が変わったと実感してます✨これからもよろしくお願いします♪ 2023/12 毎週楽しくトレーニングを続けてます！トレーニング中の姿勢も細かく指摘して頂き、正しく効果が出...
続きをみる...
ときわしのぶ
評価 5
2023/10/14
食事指導と定期的な運動習慣を得たことで体脂肪率5%ほど落とせました。他者の目（指導していただけるコーチ）があるため自制心が働き継続もしやすいです。また、予約がWeb上で手軽にでき、前日までなら変更も自由なので通いやすいです。
滝澤淳二
評価 5
2023/07/04
1ヶ月通って、1kg減！！ 6回飲み会で暴飲暴食したにもかかわらず！ 効果大！！
プライムサービス
評価 5
2022/04/30
初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安したが、短時間で効率よくトレーニング出来るので無理なく通えています。 トレーナーの方々も、毎回新しいアドバイスをくれたり馴染みやすく丁寧に教えてくれます。 順調に目標体重に向かっていて、今はトレーニングすることが楽しくなってきていま...
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YS 2003
評価 5
2022/04/29
通い始めて約１ヶ月です。筋トレをすると頭痛がでるのですが、トレーナーの皆さんはなんとか頭痛がひどくならないよう、負荷を軽くしたり、トレーニングの順番を変えたりいろいろ対応してくださいます。短時間のトレーニングなので、なんとか続けていけそうです。これからも目標に向かってがんばってい...
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BaN BaN
評価 5
2022/01/30
通い始めて4ヶ月。今まで全く運動してこなかった自分でもしっかりバランスよく食べながら5kg近く痩せることができました。毎回トレーナーさんは変わりますが皆さん食事の相談やトレーニングの指導が丁寧です。もっと頑張りたいです。
池田香織
評価 5
2022/01/14
こちらのエクササイズコーチ天王寺店に通ってから食事のアドバイスもいただいて減量もできました。運動も20分と短時間ですが効果が出ていて自分には合っていていいことばかりです。しかも服と靴は用意してくれているので持っていかなくて手ぶらでOK！！毎回行くのが楽しみでストレスなく通っていま...
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天王寺にあるその他パーソナルジム一覧
1st AREA 天王寺店
5点（91件）
パーソナルジム1st AREAは、天王寺駅から徒歩5分の場所に位置し、お客様継続率が驚異の90%以上を誇るジムです。トレーニングは完全個室で行われ、プライバシーが保護された環境で、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供しています。また、無料サービスとしてウェア、タオル、水、プロテイン、アミノ酸が提供され、トレーニングに必要なものは全てジム側で用意されています。
1st AREAでは、入会金が0円で、2ヶ月の料金が176,000円となっており、1回あたりのトレーニング時間は60分です。遺伝子検査も行っており、お客様の体質に合わせたトレーニングや食事指導が可能です。トレーニングはどのようなことをするのか、食事制限は厳しいか、ボディメイクの大会出場は可能かなど、お客様の疑問にも丁寧に答えています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：176,000円 3ヶ月24回：264,000円 4ヶ月32回：330,000円 6ヶ月48回：484,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町１−１１イデアール天王寺501 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 経験豊富なプロのトレーナーがダイエットやボディメイクを通じて、お客様が最も輝くためのサポート
- 無料サービスとしてウェア、タオル、水、プロテイン、アミノ酸が提供され、トレーニングに必要なものは全てジム側で用意
- 遺伝子検査も行っており、お客様の体質に合わせたトレーニングや食事指導が可能
きくりん
評価 5
2025/03/11
天王寺のパーソナルジムを探していて 行かせてもらいました。体の事を気遣いながら トレーニングを進めてくれるので痛みもなく凄くよかったです。トレーナーさんとの会話も楽しく トレーニングの内容もよかったです。
ao
評価 5
2025/02/26
しっかりトレーニングしていただけて毎回大満足です。またトレーニングだけでなく、幅広い知識でトレーニング以外のことも細かく指導していただいています。追い込んで欲しいとお願いしているので、淡々としつつも優しいトーンで追い込んでくださり、筋トレがさらに好きになりました。過去に他のパーソ...
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遥香
評価 5
2024/12/26
自分自身に合うトレーニングをとても熱心に指導してくださいます。また、食事の方はさまざまな知識から丁寧に説明してくださり、勉強にもなります。気さくなトレーナーさんもとても親身に寄り添って下さるので行く度また頑張ろうという気になります😌！沢山あるジムの中でここを選んでほんとに良かった...
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mm h
評価 5
2024/11/16
月2回通っています！体のどの部分が弱いのか、どこを鍛えるのがいいのかとてもわかりやすく教えていただけます。自己流でジムに通っていたのですが、パーソナルをはじめてからは効かせたい部位にしっかり効いているなと言う感覚が出てきました。食事の面も改善点などたくさんアドバイスいただけて助か...
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NEXT Google
評価 5
2024/05/13
とても丁寧に指導してくださるパーソナルトレーニングジムです。 どの運動が筋肉のどの部位に効果的に効いているなど、分かりやすく説明してくださいます。 また一つ一つの運動のスタートの姿勢やポジションも的確に指導してくださるので効果が分かりやすく、一人一人に合わせたレベルでトレーニ...
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まあちん
評価 5
2024/01/14
オンライントレーニングでお世話になってます。 色んなパーソナルジムで 体験いたしましたがトレーナーの諸石さんがとても良い方でこちらに決めました。 分かりやすく説明してくれて 初心者の私でも結果が出て続けられています。 天王寺でパーソナルジムをお探しの方はオススメです。
竹谷愛
評価 5
2023/12/23
オンライン体験パーソナルを受けさせて頂きました！仕事と子育てに忙しくなかなか外に出る事が難しかったので助かりました！トレーナーの方は気さくで優しくて沢山気遣って頂き、丁寧に教えてもらって大満足でした！またパーソナルジムにも行かせて頂きます！トレーニングが本当に楽しくてハマりそうで...
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KUSIO
評価 5
2023/12/20
天王寺駅から徒歩5分ぐらいの距離にあって通いやすいパーソナルジムです！ 内装も綺麗で特にトレーナーさんの人柄がよく楽しくトレーニングさせていただきました！ トレーニング面だけではなく、食事管理なども親切に教えていただき、ありがとうございます！ 目標に向かってこれからも頑張っていき...
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dou
評価 5
2023/12/07
カウンセリングと体験をさせて頂きました。筋トレは子どもの頃に部活でしたぐらいしか無かったので、とても不安でした。しかし、トレーナーの丁寧な対応と教え方で初心者のわたしでも嫌な思いをすることなく、楽しく体験をすることができました。また、施設内は清潔なので安心してトレーニングを受ける...
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おしゃぴー
評価 5
2023/11/24
オンラインパーソナルでお世話になってます！普通のジムじゃ続かないのでパーソナルジムを探してたらこちらのジムを見つけて、食事とトレーニングを見てもらってます。自分のペースで出来るのでストレスもなく結果もしっかり出せました！あとトレーナーの諸石さんが面白いので楽しく続けられます！(笑...
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パーソナルジムNEXT 天王寺店
5点（96件）
「パーソナルジムNEXT 天王寺店」は、寺田町駅より徒歩1分の場所にある、ボディメイクに特化したパーソナルジムです。厳しい選考を突破した、有資格のトレーナーが質の高いトレーニングを提供してくれます。地域最安値の価格設定で、その通いやすさも魅力的です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 4回：20,800円 8回：39,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区寺田町２丁目５−６サンプラザ寺田町駅前ビル703号室 |
| 最寄駅 | 寺田町駅より徒歩1分（29 m） |
- 利用しやすい価格帯
- リラックス効果も考えたこだわりの内装
- 厳しい選考をクリアしたトレーナー
たけ（たけ）
評価 5
2026/01/29
まだ通い始めて1.5ヶ月ですが、体重も少しずつ落ちて筋力も徐々に増えてきている実感があります。1人だと続けられない自分が、続けられていることにびっくりしています。スタッフの方は皆さん優しく励ましてくれるので毎回頑張ろうと思えます。また知識も豊富でダイエットや筋トレのコツなどを教え...
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mayumi k
評価 5
2026/01/21
どのトレーナーさんも優しく丁寧に、わかりやすく指導してくれます。 その日の体調に合わせてメニューを組んでくださり、トレーニング、食事など色んな面からアドバイスしてもらえ体重は8キロ減りました。 もう少し体重減らして体力もつけたいので引き続きよろしくお願いします。
棚町美紅
評価 5
2025/12/16
初めてパーソナルジムに入会しました。 どのトレーナーさんも優しくて丁寧に教えてくださります。 週1でも体脂肪も減り身体が引き締まってきているなと実感できています。 次の日、筋肉痛になると嬉しいです笑 まだまだ頑張っていきたいと思います！ 本当にオススメしたいジムです^ ^
Olina Hu
評価 5
2025/12/15
通い始めてもう2ヶ月になります。 トレーナーの方はとても専門的で、毎回とても丁寧に指導してくださいます。 完全マンツーマンのため、自分のレベルや体調に合わせたトレーニングができ、プライベート感も高く安心して通えます。 雰囲気も落ち着いていて、集中しやすい環境です。 これからも...
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c
評価 5
2025/11/20
今年の8月から通い始めました！トレーニング初心者の私でもそのレベルに合わせたトレーニングを組んでくださいますし、トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすい方ばかりです！食事面も色々アドバイスを頂いたりサポートもしてくださいますし、運動面も最初できなかった種目ができるようになると達成...
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REXFIT 四天王寺前夕陽ケ丘店
4.9点（17件）
「REXFIT」は、完全個室制で、無料アメニティが充実していて気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。週1回のパーソナルトレーニングで運動を習慣化し、長期的に結果が出るオリジナルプランでサポートしてくれます。
一人ひとりが日常生活に支障なく定期的に継続できるよう、体力やライフスタイルに合ったオーダーメイドの運動、食事プログラムで目標達成へと導いてくれます。トレーイングウェアなど無料レンタルできるアメニティも充実しており、ウォーターサーバーの設置されているので、気軽に通いやすいです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 4回：33,000円 8回：61,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区夕陽丘町３−１２夕陽丘ヴィンテージビル19672F |
| 最寄駅 | 四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩1分（48 m） |
- 週1回のトレーニングで運動を習慣化！
- 完全個室・無料レンタルで気軽に通える
- 回数券プランと都度払いの料金プラン
t yoshi
評価 5
2025/03/08
40代男性です。 これまで全く筋トレなど運動しなかったのですが、こちらのジムへ通わせていただくようになり、体を動かすことがすごく楽しく感じるようになりました。 トレーナーの方は自分にあったメニューを考えてくださり、フォームや姿勢など細かく指示してくれたり、こちらが質問したことに対...
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M A
評価 5
2025/01/29
自分でトレーニングができないのと、結婚式に向けて、しっかり成果を出したいのでパーソナルトレーニングを選びました！ 目標に向けたメニューを組んでくださり、トレーニング内容も丁寧に説明して頂けます。お食事のアドバイスも頂けるのも有り難いです。 駅の出口からも近く、施設内もとても綺麗...
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myu
評価 5
2024/12/13
今まで通った中で1番信頼できるトレーナーさんだと思います🙌 トレーニングや食生活など、自分に合わせて的確にアドバイスくださいます。 人柄もとても良く、真っ直ぐでポジティブな考えにいつも励まされています。 トレーニングは褒めて伸ばしてくださるので、毎回トレーニングに行くのが楽しみで...
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青木千紗
評価 5
2024/11/16
仕事終わりや休みの日の朝に通わせていただいてます。 筋トレしんどくてもたくさん励まてもらったり、褒めてくれてくれるので、とても楽しいです！ 今まではパーソナルじゃなくて、自分で筋トレをしていましたが、フォームを正してもらったり色んなメニューを出来るのがすごくいいなと思います。 い...
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K K
評価 5
2024/11/15
31歳男性です。 身体を動かさないと、とは思いつつも普通のジムへ行くことすらハードルが高かったですが 知人からの紹介で体験を受け、その場でパーソナルを申し込みました。 ・ある程度の負荷で楽すぎない ・体調面を常に気にしてくれる ・自分の目指す身体作りに向けてメニューを作ってく...
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洸一
評価 5
2023/12/28
とても親身に今の体型の悩みを聞いていただき、効率的なトレーニング方法を提示していただきました。
Yumiko
評価 5
2023/10/25
何年かぶりの運動をしようと思いたち、こちらにお伺いしました。 筋肉や代謝のことをとても分かりやすく教えてくれ、マシンの使い方や身体の使い方も的確なご指導で、安心できました。 ありがとうございました。
浜田美里
評価 5
2023/09/22
天王寺付近でパーソナルジムを探していたんですが、最近できたみたいで体験にいきました！ 四天王寺前夕陽ヶ丘駅から目の前だったんでかなり便利でした！！ トレーナーさんも優しい方で話しやすく、とても楽しかったです！ これからの運動が楽しみになりました。
アヴニール 天王寺店
4.8点（22件）
「アヴニール 天王寺店」は、阿倍野駅より徒歩3分にあり、関西地方を中心に30店舗以上展開しているパーソナルジムです。アヴニールでは、ダイエットやボディメイクを得意としており、これまでに1,000人以上の指導実績があります。また、1回から32回までの回数券制を採用しており、定期的に通えない方や短期間に集中して通いたい方でも、自身のペースで利用できます。
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,470円 8回：61,600円 16回：123,200円 24回：184,400円 32回：246,400円 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目１０−１あべのベルタ4F |
| 最寄駅 | 阿倍野駅より徒歩3分（0.2 km） |
- パーソナルピラティスと回数券の相互利用可能
- 無理な食事制限は行わず、ストレスフリーな食事管理
- 一流のトレーナーによる安全で 効果の高いトレーニング指導！
わんわんアンパンマン
評価 5
2024/06/20
初めて参加させて頂きました。五十肩も痛く体も硬いダイエットもしたい。欲の塊の私を丁寧に指導して頂き、五十肩も改善し、満足です！
ニコラス花子
評価 5
2023/10/23
40代女性 お腹周りを引き締めたいと思い、通うことにしました。トレーニング、食事の知識があり何をすればいいか適切に指導していただいてます。24時間ジムに通っていましたが、姿勢や使い方があっているか分からなかったことを教えてくださり違いがわかりました。 効果がでるのが楽しみです。
てら
評価 5
2023/10/16
元々24時間ジムに通っていました。 しかし正しい機械の使い方やフォームで出来ているのか、効果が出ているのかも分からなかったのでパーソナルトレーニングに通おうと決めました。 担当してくれているトレーナーさんは1つ1つのフォームをしっかりみてくださり、どこに効かせるための動きなのかも...
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まるも。
評価 5
2023/10/08
筋力アップを目的にパーソナルジムに通っています。元々24時間ジムでやっていましたが、やり方が分からずやっていて効果も感じなかったため、パーソナルジムに行ってみました。 トレーナーさんが1から教えてくださり、姿勢の違いや呼吸方法を学ぶことができて効果を実感したので、このまま続けて行...
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neu w
評価 5
2023/08/24
平岡さんに担当していただいています。 お若い方ですがとても丁寧で説明もわかりやすく、程よく頑張ってトレーニング出来ています。 トレーニング前の施術も効果を感じていて、マッサージに行くことが減りました。 いつもありがとうございます。
わただりょう
評価 5
2023/08/11
夫婦で毎週お世話になっています。 これまで月額制のジムには何度か入会してはすぐに退会してしまっての繰り返しでしたが、今回は続けられています。今となっては毎週の夫婦の楽しいイベントです。 トレーニングはトレーナーの先生がそれぞれのレベル感に合わせて指導していただけるので、毎回程良い...
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K F
評価 4
2023/06/30
ダイエットや筋トレはまったくの初心者でしたが、コロナ渦で増えた体重をなんとかしなければ、と思い3ヶ月ほど前から通っています。 なんとなくパーソナルトレーニングというのは厳しい、というイメージを持っていましたが、アヴニールに通いはじめてその考えは変わりました。 トレーニングも日々の...
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かず
評価 5
2023/06/08
店長丸本のトレーナー指名で担当して頂いてます！！ 他のトレーナーより圧倒的に技術、知識、経験もあり、体のことをとても分かりやすく教えてくれます🎵 オススメです😃 約１年くらいお世話なってますが今では体重も見た目も変わり腰痛や膝の痛みも感じなくなりました！！
s k
評価 5
2023/02/16
今まで運動しようと思ってもすぐに辞めたりしてしまってたので、今回お願いするようにしました。トレーナーさんが様子を見ながらできるところまでやってくれるので、一人でするよりもやる気が出て、トレーニング楽しくできます。ダイエットを管理してできたことがなく知識もないので一から教えていただ...
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さちさち
評価 5
2022/08/10
ダイエットしたいしジム通うかな…でも体の動かし方も分からないなーと思い、お値段も良心的なアヴニールさんに通うことにしました。 週1ペースで通って4ヶ月で5kg痩せました。 丸本トレーナーにお世話になってますが、私の低い運動レベルに合わせて絶妙な負荷具合でメニュー組んでもらっていま...
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ファーストクラストレーナーズ 天王寺店
4.9点（59件）
「ファーストクラストレーナーズ 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩1分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町９−２０阿倍野橋ビル8F |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩6分（0.3 km） 天王寺駅より徒歩1分（88 m） 天王寺駅前駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
藤本涼佑
評価 5
2024/05/11
東トレーナーに担当していただいています。 ゴルフのパフォーマンスアップや筋力アップ、動ける身体になる為にシェイプアップが希望でしたが目的に対してとてもよくアプローチして頂いて満足しています！ 行く前と比べてフォーム安定している実感があり強く振らなくても飛距離が出るようになりました...
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fitness taigen.
評価 5
2024/01/13
運動不足、歳も重ねてきて、周りの友人にも運動した方がいいよって言われた事がきっかけで パーソナルに通うようになりました。 しんどい事が嫌で続けていけるか不安だったのですが、井上さんとのトレーニングが凄く楽しいので 嫌いだった運動が、凄く好きになりました。 今では自分から動きたくな...
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秋鹿伊吹
評価 5
2024/01/13
自身で24時間ジムに通っていました。中々変化がなくて悩んでたのですが、井上さんにお願いするようになってから、筋肉もついて周りの友人からも良い体してるね。って褒められる様にもなりました。 今後も井上さんに見て頂きたいです！
ma u
評価 5
2023/10/06
バレリーナのような姿勢と体型に憧れて、小豆さんのトレーニングを受けたく通い始めました。現役のバレリーナがトレーナーで在籍しているジムは他になかったので理想的なジムに出会えました。小豆さんの綺麗な姿勢を見る度にモチベーションが上がります！毎回トレーニング内容が違うので、色んな箇所に...
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さなはな
評価 5
2023/05/14
いつも岩谷トレーナーにお世話になっています。 足がしんどいので、体幹トレーニングや整体を受けています。まだ数回ですが楽になってきました。トレーニングは、目標を一緒に設定してくれ、楽しみながらできます！ 整体とパーソナルトレーニングの両方を同じ時間にできるのでよければ受けてみてくだ...
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m
評価 5
2022/11/09
元々ジムに通っていた事もあるのですが、毎回続かず、思い切ってパーソナルにしようとここを見つけました。 ここでは小豆トレーナーに週一でお世話になっています。 身体の悩みに合わせてトレーニングしてくださり、トレーニング内容も色んな道具を使ったりで 飽きる事なく続けられています。 腰...
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大竹デミルジ紀代子
評価 5
2022/10/22
いつも菊池さんにお世話になってます。 私の異様な身体の癖を…そんな所にくる？って感じみたいですが、治してもらいながら、トレーニングし、膝や、足首の痛みが徐々に減ってきてます。 長年の身体の使い方で出来た筋肉の生活習慣病が治る迄頑張ります。
SAAYA N
評価 5
2022/10/20
岡野トレーナーにものすごくお世話になっています！ 私は身体が硬かったのですがストレッチ、トレーニングにより身体が柔らかくなり怪我もすることも無くなりました！ ありがとうございます！！
Mii channel
評価 5
2022/05/30
小豆先生に教わっていましたが、とても気さくで優しく、毎回のトレーニングが楽しみでした。 自分だけに合わせた特別メニューを組んで頂くので無理なく続けられて、終わった後は必ず達成感と気持ちいい疲れが出て体の調子が整うイメージでした✨ 先生が現役のバレエ🩰をやってはるだけあり知識はもち...
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Maki Y
評価 5
2021/12/25
後藤先生にお世話になり、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました！自分の得意な部分を褒めてくれ、弱い部分を的確にガッツリ指導してくれるので、飴と鞭がやみつきになります。設備も綺麗で清潔感があり、自分だけの空間なので1時間が充実します。ムキムキの後藤先生となら安心して楽しく過ごせ...
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トトヤセパーソナルジム天王寺店
5点（63件）
トトヤセパーソナルジムは女性専門で下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは自重トレーニングなので、体力に自信がない方でも安心して利用できます。レンタルウェアと水が無料だから手ぶらで通えるのもポイントです。
トレーニングは週1回60分で結果を出せるプログラムを提供しています。忙しい方でも継続的に通いやすいでしょう。トレーニングだけでなく、骨格診断やマッサージ、ストレッチを組合わせて痩せやすい体質を作ることができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円 4回：32,780円 8回：61,600円 16回：166,000円 24回：249,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区堀越町９−６レジデンスJUKO天王寺501 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 女性専用！下半身痩せに特化したパーソナルジム
- X脚やO脚、姿勢の改善ができる
- 骨格診断で骨格に合ったトレーニングができる
良井玖衣
評価 5
2025/03/10
初めてパーソナルジムと言うものに体験で来させていただきました！どんなものか不安もありましたが、カルテに沿ってしっかり話を聞いてくださり、メモもしていただいて向き合ってくれている！と言う感じがとても良かったです！体験の整体とピラティスも指導も細かく体に効かせる！使う！と言う感覚が少...
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コロスケﾆｬ
評価 5
2025/02/12
子連れで行けるパーソナルジム探しててこちらに通うようになって先生は子供にも優しいですし、通い出して2.3カ月で約6キロ減しました！ 無理な食事制限をしたわけでもなくただ食べるものを変えただけでこんなにも減るんか！ってびっくりです。 適切なアドバイスありがとうございます♪
A
評価 5
2025/01/16
今まで、いくつかパーソナルジムに通ったことがありましたが、トトヤセは他店とは違い身体を本当に整えてくれます。 通い始めてから、足の浮腫み、肩こり、目の疲れが楽になり、姿勢が変わり、もちろん体重も減りました。 ハードなトレーニングも希望すればできますが、私はいつも整体➕整うトレーニ...
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MK
評価 5
2024/12/05
脚やせしたくて体験を申し込みました。体験で改善を感じたのでその日に1ヶ月コースを申し込み、初回時に現状把握のため、最初に写真を撮っていただき、左右の肩の高さがあまりにも違うことに驚きました。ランニングしていても股関節に痛みが出るようになり、どうやって改善するか、色んなトレーニング...
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noon
評価 5
2024/11/17
自分でダイエットしてるときには減らなかった体重がすごく減りました！ 体重を減らすメカニズムを教えてくださるので、闇雲に食事を減らすことなく、取り組めるので続けられてます 他にも、代謝が上がったり、便通が良くなったりして体調そのものがすごく良くなりました✨ 悩んでることについて、丁...
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Hi M
評価 5
2022/12/27
ストレッチや整体でカラダを整えつつ、 筋トレ・パーソナルジムで確実に変化を得たい人にオススメ。 ◇ひとりひとりのオリジナルメニュー 脚を細くしたい、ヒップアップしたいとか、希望をじっくり聞いてくれて、結果が出せるように分かりやすく指導してくれる！ 肩こりや腰痛、浮腫とかカラダの...
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岡田奈々
評価 5
2022/08/15
整体やパーソナルジムを色々探していたところ、天王寺の駅近くにニューオープンとしてあったため、体験に行かせていただきました。肩こりや腰痛がひどく、下半身も20年以上悩んでいたのでとても私にピッタリだと思いました。体験内容も骨格調整？やストレッチがメインで最後にトレーニングを受けまし...
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rie rie
評価 5
2022/08/09
以前、別のパーソナルジムに通ってましたが…なかなかハードで退会後、リバウンドしてしまいハードより、整体も付いているパーソナルジムを探してました。 昨日、体験を行い身体が軽くなった事+身体についての説明を丁寧に分かりやすくにして頂いたので、即日入会しました。 今までのトレーニン...
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tsuka nana
評価 5
2022/01/13
間違いなく変わります！！ 筋肉のない痩せ型、年齢と共に、全身たるんできたのが気になり、こちらにお世話になる前に数件別のパーソナルトレーニングを受けていました。どちらも、ビフォーアフターの変化が豊富で期待していたのですが私には合わなくて、、、 半年近く継続してもどうやっても引き締ま...
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天王寺でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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天王寺でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
山内アライン賢信