曳舟の人気パーソナルトレーニングジム6選 | 2026年最新版
2024.08.18 / 最終更新日:2026.01.06
この記事では、曳舟周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
曳舟のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では曳舟でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 曳舟で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 曳舟店 [PR]
曳舟駅より徒歩1分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP 曳舟で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
曳舟でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
曳舟で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 曳舟店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 曳舟店」は、 曳舟駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
東京都墨田区東向島2丁目14−7TH東向島ビル2階
最寄駅
曳舟駅(東武亀戸線・東武伊勢崎線)より徒歩1分
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
Jun M
駅前なので通いやすく、無料でシューズ、ウェア、タオルがレンタルでき、水、プロテインまでついての料金は他のパーソナルジムと比べてとてもお得です。予約も変更もアプリで簡単にでき、前日にはリマインドメールもあり助かっています。室内も広くて明るく清潔、アロマ香る快適空間です。担当のトレー...
駅前なので通いやすく、無料でシューズ、ウェア、タオルがレンタルでき、水、プロテインまでついての料金は他のパーソナルジムと比べてとてもお得です。予約も変更もアプリで簡単にでき、前日にはリマインドメールもあり助かっています。室内も広くて明るく清潔、アロマ香る快適空間です。担当のトレーナーさんは人体機能の知識も豊富、体の動かし方、器具の使い方の説明もわかりやすいし、ピラティスの資格も生かして腰痛持ちの私に合わせたメニューで無理なくトレーニングしてくれます。毎回あっという間に時間が過ぎ、還暦すぎて筋力と楽しみが増えました♪
通い始めて1年になりました。62歳女性ですが、体の調整を大切にしながら筋力アップに取り組めています。
今年の健康診断時の腹囲が前年より6.5cm減り、中性脂肪も下がりました。
骨格筋は増え姿勢も良くなり、効果を実感しています。
渡邉トレーナーはその日の体調に合わせてメニューを考えてくださり、知識も豊富で安心して任せられます。明るく人柄が最高で、毎回楽しくあっという間に時間が過ぎます。
駅から近く、手ぶらで通えるのも魅力です。水やプロテインも無料でいただけて、明るい日差しの入る清潔な部屋で快適にトレーニングできます。
健康のために、これからも長く続けたいと思えるジムです。
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くま
ペアで週一回通ってます。
ウェアやシューズの貸し出しがあり、水分補給の水やプロテインももらえるので完全に手ぶらでOKです。
先生は明るく話しやすい人柄で楽しく通えています。
体力に自信がない私にストレッチや呼吸法をしっかり教えてくれて、激しい筋トレはしていないのに、自然と体脂肪が...
ペアで週一回通ってます。
ウェアやシューズの貸し出しがあり、水分補給の水やプロテインももらえるので完全に手ぶらでOKです。
先生は明るく話しやすい人柄で楽しく通えています。
体力に自信がない私にストレッチや呼吸法をしっかり教えてくれて、激しい筋トレはしていないのに、自然と体脂肪が減少して筋肉量がUPしたのが嬉しいです。
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まる
3ヶ月ほど通っています。
ウェアもシューズも無料で借りられて手ぶらで行けるし、何よりパーソナルだと私の体の硬さや筋力・姿勢等を考慮してトレーニングを提案してもらえるのが良いです。
トレーナーの女性の方は笑顔で話しやすくとても感じの良い方で、普段運動していない方でも優しく教えてもら...
3ヶ月ほど通っています。
ウェアもシューズも無料で借りられて手ぶらで行けるし、何よりパーソナルだと私の体の硬さや筋力・姿勢等を考慮してトレーニングを提案してもらえるのが良いです。
トレーナーの女性の方は笑顔で話しやすくとても感じの良い方で、普段運動していない方でも優しく教えてもらえますよ✨(私も通い始めは体脂肪30%以上ありました)
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H O
太り気味になり、趣味のランニングにも影響が出てきたため、体型の改善と下半身の筋力強化を目的に通い始めました。最初は興味のなかった筋トレですが、今では筋トレも趣味になりました。初めての方でも丁寧に指導していただけるので、おすすめです。
A F
昨年11月から通っています。
ジム未経験で運動習慣も無かったのですが、通いやすい価格帯・駅近・手ぶらで通える、何よりもトレーナーの渡邉さんがとにかく褒めてくれるので、嫌にならずに継続できています。
その日の体調に応じてトレーニング内容も調整していただけますし、ピラティスと筋トレの...
昨年11月から通っています。
ジム未経験で運動習慣も無かったのですが、通いやすい価格帯・駅近・手ぶらで通える、何よりもトレーナーの渡邉さんがとにかく褒めてくれるので、嫌にならずに継続できています。
その日の体調に応じてトレーニング内容も調整していただけますし、ピラティスと筋トレの成果か、肋骨周りや背中周りがスッキリしたのを実感できています。
今後も引き続きお世話になりたいと思っています。
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※個人の感想です
PREMIUM LIFE FITNESS 押上店
「PREMIUM LIFE FITNESS 押上店(PLF押上)」は、曳舟駅より徒歩6分・押上駅から徒歩7分に位置する、通い放題プランのあるパーソナルジムです。 お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考え、3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられることが特徴のパーソナルジムです。短期的な結果はもちろん、長期的、将来的なカラダの維持まで幅広いニーズに応えてもらえることができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《通い放題プラン》
月額:88,000円
《月会費プラン》
4回:44,000円
6回:66,000円
《チケットプラン》
4回:48,400円
8回:92,400円
住所
東京都墨田区向島4丁目20−7ウィルテラス押上101
最寄駅
曳舟駅(東武亀戸線・東武伊勢崎線)より徒歩6分
通い放題や月会費、セミパーソナルなど豊富なプランから選べる
3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられる
カラダの変化が可視化(数値化)できる、 高精度体組成計を導入
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Yoshida Takashi
入会して3ヶ月経ちました。
こんなにも体や体質が変わるとは思ってもいませんでした!
きついトレーニングもありますが、イメージしていた自分に近づいてる実感がそれ以上に嬉しく前向きに取り組めてます♪
北川-齋藤-浩史
8月から自分の身体のメンテナンスとして始めましたが、今までの我流トレーニングではなくプロに教わろうと門を叩きました。メイントレーナーの山下さんは
、とにかく詳しい。「なぜこの動きが大切なのか」を説明した上で、コーチしてくれるので納得感が半端ないです。また、適切な距離感を取ったトレ...
8月から自分の身体のメンテナンスとして始めましたが、今までの我流トレーニングではなくプロに教わろうと門を叩きました。メイントレーナーの山下さんは
、とにかく詳しい。「なぜこの動きが大切なのか」を説明した上で、コーチしてくれるので納得感が半端ないです。また、適切な距離感を取ったトレーニングなので、(適切な言葉じゃないかもしれませんが)トレーニングが乗ってきます。
結構パーソナルトレーニングには値段と継続性に少し抵抗がありましたが、体調が悪くなることからの家族や仕事へのマイナス要因と健康のプラス分を天秤にかけても十分に効果があるものと思います。
メモ 2023年8月82.5キロ→11月76キロ
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Kayoko NATSUME
最高でした!分かりやすいし、きれいだし、気さくになんでも話しやすいお人柄で安心できました!まずは3ヶ月後が楽しみです♪あと、10時から21時までやってるので通いやすいのも何よりです!
yu
非常に感じの良い接客で、即日入会を決めました。清潔で、とても快適に過ごせました。設備は非常にシンプルでその分リーズナブル。ただジムでシャワーがないのがやや痛い。汗をかいたまま帰ることになるので、簡素なシャワーで良いのでシャワー付でもう少し値段を上げていただいたほうが良いのかもしれ...
非常に感じの良い接客で、即日入会を決めました。清潔で、とても快適に過ごせました。設備は非常にシンプルでその分リーズナブル。ただジムでシャワーがないのがやや痛い。汗をかいたまま帰ることになるので、簡素なシャワーで良いのでシャワー付でもう少し値段を上げていただいたほうが良いのかもしれないとは感じた。そのため、一歩足らずということで星4つにしました。一人で切り盛りされているとのこと。大変かと思いますが、がんばってください。
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Kazutoshi Sugita
押上駅と曳舟駅の中間に位置する清潔感あるパーソナルジム。
スタッフの指導もわかりやすく、おすすめです。
※個人の感想です
ASFiT 曳舟・東向島店
「ASFiT 曳舟・東向島店」は、東向島駅より徒歩2分にある整体・姿勢矯正&パーソナルトレーニングジムです。 整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニング・食事指導を組み合わせたアプローチにより、身体を根本から改善することができます。肩こりや腰痛の解消、ダイエット、猫背・ストレートネックの改善、体力・筋力アップ、O脚・骨盤矯正、小顔矯正など、さまざまな悩みに対応しています。
入会金
55,000円
月額・コース料金
【月額制】
月2回:10,780円
【短期集中ダイエット】
2ヶ月16回:217,800円
住所
東京都墨田区東向島5丁目4−6メッツ東向島102ステーションプラザ・
最寄駅
東向島駅(東武伊勢崎線)より徒歩2分
「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
骨盤・背骨を調整してからトレーニングするから、姿勢がよくなる
完全予約制だから他の人と会わずにこっそり通える
横にスクロールできます
non noname
トレーニングやヨガは少し苦手ですが、マシーンピラティスはゲームやアスレチック感覚で楽しめます!
他の店舗も通ってますが、東向島店は天井が高いので解放感と圧迫感のない個室感が気に入ってます(^-^)
坂本圭子
肩こり改善と運動不足の解消を目的にパーソナルトレーニングジムを探して、アスフィット曳舟・東向島店に通い始めました。
その日の体調に合わせて、整体とトレーニングを組み合わせてくれるので無理なく続けられています。
メニューも自分のペースに合わせて調整してくれるので、運動が得意でない...
肩こり改善と運動不足の解消を目的にパーソナルトレーニングジムを探して、アスフィット曳舟・東向島店に通い始めました。
その日の体調に合わせて、整体とトレーニングを組み合わせてくれるので無理なく続けられています。
メニューも自分のペースに合わせて調整してくれるので、運動が得意でない私でも安心して取り組めました。
キツいトレーニングのときも優しく励ましてくれるので頑張れますし、終わった後は体が軽く感じます。
これからも続けていきたいです!
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佐久間みか
還暦を過ぎて徐々に身体の衰えや肥満傾向を実感し、日頃の生活でなんとかしようとしていたけどもパーソナルトレーニングがいいのでは?と探してこちらの【整体&パーソナルトレーニングアスフィット東向島店】を選びました。
選んだポイントは、歩ける距離にある事と路面店で一階にある事。
『短期集...
還暦を過ぎて徐々に身体の衰えや肥満傾向を実感し、日頃の生活でなんとかしようとしていたけどもパーソナルトレーニングがいいのでは?と探してこちらの【整体&パーソナルトレーニングアスフィット東向島店】を選びました。
選んだポイントは、歩ける距離にある事と路面店で一階にある事。
『短期集中ダイエット姿勢矯正・DNA検査付き2ヶ月コース』で週一で25分の姿勢矯正の整体と50分のパーソナルトレーニングを8回続けた中には毎日の食事のカンファレンスもあって、その手厚さに感謝しかありません。
予約時にスタッフの指名もできますが、どなたに当たっても丁寧にご指導してくださるので選びようがありませんでした(笑)
店舗もガラス張りで明るくなっており、パーソナルトレーニングが入ればカーテンなどで視界を遮れる様になっているし、地下のパーソナルトレーニングスペースも地下にありがちな淀んだ空気感の
匂いも全くなく、トイレや更衣室も清潔です。
2ヶ月コースが終了し、『卒業証書』もいただきました。食事指導とトレーニングの効果が見た目に現れ始めました。もちろん数値にも。今後はどんな形で続けていこうか、家族と相談して引き続きパーソナルトレーニングを受けていきたいと思います。
私の様な運動と無縁な人はプロに個別指導してもらうのが実感しやすいと思います。中でもアスフィットは超絶オススメ。
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とゆ
Asfit東向島店を利用しました。
韓国アイドルもやってると噂のマシンピラティスができて、姿勢が良くなったのとインナーマッスルが鍛えられたと実感しています。
今後も継続して姿勢を整えていきたいと思います。
山形蓮太
トレーニングしに東向島店に来てます。とても筋肉がついて打球が飛ぶようになりました。スクワットやベンチプレスなどひとりじゃできないこともトレーナーと共に安全にできます。引き続き頑張ります。
※個人の感想です
曳舟にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルトレーニングジムSTH曳舟店
STH Gymは、東京都墨田区の曳舟に位置する、初心者や運動経験の少ない方でも気軽に通える低価格かつ高品質なパーソナルジムです。「全ての人に健康を」をスローガンに、マンツーマンでの丁寧なトレーニング指導と、継続しやすい価格設定を特徴としています。また、EMSインナーマッスルトレーニングを採用しており、30分間寝ているだけでインナーマッスルを刺激し、内臓脂肪燃焼や姿勢改善、肩こり・腰痛の軽減などの効果を目指します。
京成曳舟駅から徒歩3分、東武曳舟駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすさも魅力です。完全予約制でプライバシーが保たれた環境でトレーニングができるため、周囲を気にせず集中できます。
入会金
無料
月額・コース料金
30分×月4回:13,200円
30分×月8回:24,200円
45分×月4回:16,500円
40分×月8回:30,250円
60分×月4回:19,800円
60分×月8回:36,300円
住所
東京都墨田区京島1丁目24−101F
最寄駅
京成曳舟駅(京成押上線)より徒歩5分
初心者や運動経験の少ない方でも気軽に通える低価格かつ高品質なパーソナルジム
マンツーマンでの丁寧なトレーニング指導と、継続しやすい価格設定
EMSインナーマッスルトレーニングを採用
横にスクロールできます
あーあ
トレーナーさんがとにかく褒め上手。モチベーションを落とさずに最後まで走り抜けられます。
当方30代男で通い始めて半ヶ月ほど、STHさんのおかげで体型がかなりがっちりしてきました。
ゆうこ
夫と一緒に鮎川さんのレッスンを受けています。いつもギリギリのところを見極めてウェイトの重さや回数を決めてくれるので、レッスン翌日はしっかり筋肉痛になります。
通い始めて2ヶ月くらいになりますが、各トレーニングのやり方も覚えてきて、少しずつ成長&成果を感じられています。自分たちだ...
夫と一緒に鮎川さんのレッスンを受けています。いつもギリギリのところを見極めてウェイトの重さや回数を決めてくれるので、レッスン翌日はしっかり筋肉痛になります。
通い始めて2ヶ月くらいになりますが、各トレーニングのやり方も覚えてきて、少しずつ成長&成果を感じられています。自分たちだけではつい楽をしたりサボってしまうと思うので、STHに通って正解だったなと思います!このまま続けて、さらに変化が出てくるのが楽しみです。
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駒井桜
通い始めて5ヶ月になります。
仕事柄付き合いでの外食が多く食事コントロールが難しいため、友達の紹介でこちらに通い始めることにしました。
30歳手前になり体力の衰えや痩せにくさを感じていましたが、体力がついたなと感じました😊
家で食べるものを少し気をつけるようにした程度で食生活はそ...
通い始めて5ヶ月になります。
仕事柄付き合いでの外食が多く食事コントロールが難しいため、友達の紹介でこちらに通い始めることにしました。
30歳手前になり体力の衰えや痩せにくさを感じていましたが、体力がついたなと感じました😊
家で食べるものを少し気をつけるようにした程度で食生活はそんなに変えていないですが、月に-1kgほどのペースで健康的に減量できています!
普通のジムは器具の使い方もわからずハードルが高いなと思っていましたが…
こちらはトレーナーさんがメニューを組んでくれて器具の使い方やコツなども合わせて教えてくれるので、効率的にトレーニングできているなと感じます。
まわりにも痩せたねと言われることが多く嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします🙇🏻♀️
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a h
運動初心者の方や体の不調を感じている方、本格的に体を作りたい方にもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
運動不足で体力が落ち、生活にハリがなくなっていたので曳舟でパーソナルトレーニングを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
私は週1回・30分×4回のコースで...
運動初心者の方や体の不調を感じている方、本格的に体を作りたい方にもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
運動不足で体力が落ち、生活にハリがなくなっていたので曳舟でパーソナルトレーニングを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
私は週1回・30分×4回のコースで通っています。
無理なく通えるのが魅力です。料金もパーソナルジムとしてちょうどよく、コストパフォーマンスが高いと感じています。
トレーナーの先生が私の体力や目的に合わせてオーダーメイドでメニューを考えてくれるので、毎回ちょうどよいレベルでトレーニングできています。正しいフォームで指導してもらえるので、体を痛める心配もなく安心です。
トレーニングを始めてから体が元気になり、腰痛などの不調も改善。日常生活の効率も上がり、前よりも快適に過ごせるようになりました。
続きをみる...
Hibiki Ishizawa
曳舟駅近辺でパーソナルジムを探していて体験で利用させて頂きました。
トレーナーの方は若く優しい指導をして下さいました。全くの初心者で、筋トレのことは右も左もわからない状態だったのですが、丁寧に筋肉のメカニズムや正しい姿勢などを教えて下さいました!
筋トレを始めてみたい方オススメで...
曳舟駅近辺でパーソナルジムを探していて体験で利用させて頂きました。
トレーナーの方は若く優しい指導をして下さいました。全くの初心者で、筋トレのことは右も左もわからない状態だったのですが、丁寧に筋肉のメカニズムや正しい姿勢などを教えて下さいました!
筋トレを始めてみたい方オススメです!
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※個人の感想です
CREA 曳舟店
「CREA 曳舟店」は、曳舟駅より徒歩2分にある女性専用のパーソナルジムです。 特に40代以降の女性のために考えられたトレーニングや姿勢改善を中心としたメニューが好評で、筋力トレーニングの後には「フーレセラピー(足で行うマッサージ)」が受けられるため、筋肉疲労を効果的に緩和し、リラックスした状態で次の運動へと繋げられます。トレーニング後にはプロテインが無料で提供されるなど、利用者にとって嬉しいサービスが充実しています。
入会金
無料
月額・コース料金
月2回:18,480円
月4回:32,560円
月8回:60,720円
住所
東京都墨田区東向島2丁目13−11第二銀マンション203
最寄駅
曳舟駅(東武亀戸線・東武伊勢崎線)より徒歩2分
40代以降の女性のために考えられたトレーニングや姿勢改善を中心としたメニュー
筋力トレーニングの後には「フーレセラピー(足で行うマッサージ)」が受けられる
短時間で効率的に成長ホルモンの分泌を促進し、アンチエイジング効果や美肌効果が期待できる
横にスクロールできます
TOMONY 39
10日に1度のペースで通っています。その時のコンディションにあわせてトレーニングを組んで貰えるので助かっています。
通い始めてから自律神経が整うのを実感していますし、トレーナーとの会話も楽しみの一つです。
駅から近いので雨の日も楽です。
ここ
結婚式に向けた身体づくりのために通い始めました!これまで運動経験はなかったのですが、楽しく、続けられてます〜!
ウェアやタオルが借りられたり、お水をもらえたりと身軽に通えています。
トレーニングは毎回同じではなく、その日の体調やその時々のレベルに合わせて、トレーニングを提案いただ...
結婚式に向けた身体づくりのために通い始めました!これまで運動経験はなかったのですが、楽しく、続けられてます〜!
ウェアやタオルが借りられたり、お水をもらえたりと身軽に通えています。
トレーニングは毎回同じではなく、その日の体調やその時々のレベルに合わせて、トレーニングを提案いただいていて、少しずつですが、身体の変化を実感しています。
恥ずかしながら、これまで健康に気を配ってこなかったのですが、筋肉や姿勢のことを丁寧に教えてくれるので、わたしも自分の身体を大切にしようと思えています。
あと、トレーナーさんが笑顔で元気をもらえます!☺️
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さる
運動不足解消のために通い始めました。週1回でも毎回しっかり筋肉痛になり、効いていることを実感できます。
手ぶらで通えて、トレーニング後にはプロテインも飲めます。
運動経験がなくても、楽しみながらトレーニングができ、長く続けられそうです。
しょーこ
女性専用の通いやすいパーソナルジムです。月4回コースに通っていますが、自分のペースで回数を選べるのが助かります。手ぶらOKで、プロテインとお水ももらえるのでありがたいです!体調や目標に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられます☺︎
komugi
体験に行きました。トレーナーの方が私の体の状態や悩みに合わせたメニューを考え、正しいフォームや意識するポイントを丁寧に指導してくれました。また、マンツーマンなので集中しやすく、ジム内も広く清潔で居心地が良かったです。翌日は全身筋肉痛になり、しっかり効いているのを実感しました。あり...
体験に行きました。トレーナーの方が私の体の状態や悩みに合わせたメニューを考え、正しいフォームや意識するポイントを丁寧に指導してくれました。また、マンツーマンなので集中しやすく、ジム内も広く清潔で居心地が良かったです。翌日は全身筋肉痛になり、しっかり効いているのを実感しました。ありがとうございました!
続きをみる...
※個人の感想です
曳舟でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
M Y
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉で何度もトレーナーさんの素敵な言葉で不死鳥のように立ち上がらせてもらいました。
トレーナーさんにもクラウドジム事務局も優しく強く素敵な方達です。
小さな成功を積み重ねて、失敗を重ねて経験といい、今があります。
その軌跡はリバウンドしても上手くいっても私の中にずっと積み重なってあります。
また出不精の私がオンラインの指導だからこそ、気軽にすっぴんで毎週続けられたのだと思います。
ダイエットを頑張りたい人に、正しい本当の知識と、明るく二人三脚で
辛い時も負けそうな時も支えてくれる
それがクラウドジムです。
おすすめします。
続きをみる...
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
ま
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
※個人の感想です
曳舟でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
かたぎり塾
渡邉愛理