この記事では、高田馬場周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「高田馬場周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
高田馬場で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
高田馬場のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
高田馬場のパーソナルジム10選【比較表】
高田馬場でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP高田馬場で探している人におすすめの店舗
高田馬場駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 高田馬場店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM（アップルジム）高田馬場店 |
|
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 サワキジム高田馬場 |
 |
10,000円 | 月会費：10,000円 1回：6,000円 |
5,500円 | 都度払いでパーソナルトレーニングできるから、定期的に通えない方でも利用しやすい | 詳細 |
| 4. パーソナルランド 高田馬場 |  |
11,000円(税込) | 4回：19,800円(税込)~ 8回：59,840円(税込)~ |
60分：8,800円 | 業界トップクラスの低価格設定で、月額19,800円〜だからトレーニングを習慣化できる | 詳細 |
| 5. Studio arg 目白店 |  |
11,000円 | 月4回：44,000円 月8回：88,000円 |
5,500円 | トレーニングに通うのは週1回だけだから忙しくても通える | 詳細 |
| 6. WILL BE fitness studio 高田馬場店 |  |
- | 16回：138,000円 | 3,000円 | 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
高田馬場でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
高田馬場で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 高田馬場店 | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 2 | Apple GYM（アップルジム）高田馬場店 | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 3 | Dr.stretch 高田馬場店 | 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 4 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 高田馬場店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（13件）
「BEYOND 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２丁目８−２コレタス高田馬場5F |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もーちゃん
評価 5
2023/08/22
適切な運動指導にくわえて、栄養面からのサポートもしてくれる、皆様、とても信頼のおけるトレーナーさん達がいるジムです！ 一人でジムに通っているとサボりがちな自分でも、トレーナーさん達にモチベーションをいただきまして、夏の暑い日差しにも、ゲリラ豪雨にも負けず通わせていただいておりま...
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rsaukota
評価 5
2023/05/25
40代男です。 筋トレは学生の頃からたまにやっておりましたがパーソナルトレーニングを受けると非効率にやっていた事がわかりました。 1人でやるのは非常に難しいので是非入賞歴のあるトレーナーさんがいるジムで基礎からしっかりやるのが効率がとても良いです。 優しく、しっかり指導して...
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Clément Colin
評価 5
2023/08/24
ダイエット目的で通ってます。1ヶ月だけで体脂肪3キロ減りました。そして筋肉の量も+2.8kg増えました。想像以上の結果でした！トレーナーの皆さんも雰囲気良く楽しくトレーニングできます。
ゆい
評価 5
2023/05/03
30代OLです。 以前からお世話になっていたトレーナーさんの元でトレーニングがしたく、BEYOND 高田馬場店に通い始めました。 自分にあった的確なアドバイスをいただきながら、私生活も見直し、理想の体型になれるように頑張っていこうと思いました。 今まで以上にパワーアップした店長さ...
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h k
評価 5
2023/05/06
数々の賞を受賞しているトレーナーさんが熱心にサポートして下さいました！ 体全体の筋肉のバランス、食事管理全てにおいてアドバイスをもらいながらのケア、とても素晴らしいです。 高田馬場にもBeyondがオープン！嬉しいです。
Apple GYM（アップルジム）高田馬場店【都内を中心に60店舗近く展開】
4.6点（22件）
「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１３アート第一ビル2B |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
あんゆず
評価 5
2024/01/26
ダイエット目的で自宅の最寄り駅のスポーツジムに通っていましたが、仕事帰りに行くようにしていても疲れて短時間で終了したり、何かにつけて理由をつけてサボりがちに…休日は行く気にもならず、全く体型が変わらない日々を送っておりました。そこで、会社の近くでパーソナルジムを探してみたところ、...
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いか
評価 5
2023/11/14
長年、ジムに行こう思っててもなかなか重い腰があがらず、、、 やっと勇気を出して検索したところがご近所のこちら、アップルジムさんでした♪ 初のパーソナルジム！ 最初は運動を全くしてなかったので不安な気持ちでしたが、初日から楽しくとても気持ちのいい汗をかくことができ、今では毎週の楽...
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CHIHIRO
評価 5
2023/11/15
自己流ダイエットが続かず、変わりたいと思い、入会しました。 通い始めたばかりなのでまだ成果は出ておりませんが、丁寧に食事指導などをして頂き基礎はできたかと実感してます。 施設は清潔で温度も心地よく設定されてるので、トレーニングはキツイですが頑張れてます！！！相談などもしやすく、悩...
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今日
評価 5
2024/01/06
これまでジム自体あまり行ったことなかったのですが、運動不足解消のため通ってます。 私は腰に不安があるのですが、トレーニングの際は、身体に悪い負荷がかからぬよう常に気にかけて頂いています。 これはパーソナルジムならではの良さだと実感しています。 トレーナーさんも親切ですし、と...
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佐藤伸
評価 4
2023/10/03
昔トレーニングをやってましたが ５年くらい空いてしまって、もう一回始めて 筋肉を着けて代謝を上げる身体作りをしたいと思い入会しました。 マンツーマンのパーソナルジムを探していて 通いやすい場所だったので体験に行ってそのまま入会しました。 やっぱり一人でやるより、トレーナーが居ると...
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Dr.stretch 高田馬場店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.1点（45件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩1分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１丁目２５−２８1F |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩1分（67 m） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
もりもり
評価 5
2022/10/17
トレーナーは皆さんプロフェッショナルなので、安心して身を預けることができます。 普段使わない筋肉や関節を伸ばすと、本当に気持ちが良いということを実感する店と言えます。
Hideaki Tanaka
評価 5
2021/10/17
一人では難しいストレッチをしっかりやってくれます。 知識もしっかりしていて、改善したい場所を伝えれば、気持ちよく伸ばしてもらえるので、身体が軽くなります。 マッサージ屋とは違うので、身体を伸ばして欲しいだけの人には高い価格設定ですが、ちゃんとした目的や目標を持ってる方には、行くべ...
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大石雅人
評価 4
2021/06/20
月2回のペースで通っています。4年前から肩首コリに悩み、整形や整体など5箇所に行きましたが、治りませんでした(泣) レントゲンではストレートネックになりかかっているとの診断でした。そんな中半分ダメ元で行ってみたところ、かなり改善されました。運動不足で筋力低下があり、正しい姿勢がキ...
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水田真理
評価 5
2022/05/30
ジョギングを継続的に行うため、ストレッチの重要さはわかるが、自分で行うのは限界。ここでは、自分が必要とする筋肉へのアプローチ、身体全体のバランスを取ってくれる。欠かせない場所です。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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高田馬場にあるその他パーソナルジム一覧
サワキジム高田馬場
5点（3件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：10,000円 1回：6,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 都度払いでパーソナルトレーニングできるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- キッズからシニアまで幅広い世代に対応可能
- メディア監修も行う知識豊富なプロが在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 小川ビル102１丁目-２５-34高田馬場新宿区東京都169-0075日本 |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩1分（78 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
高木聡子
評価 5
2021/12/12
今まで何度もトレーニングジムには通いましたが、なかなか続かず、ちょっとしたご縁と通いやすい場所でもあり2018年9月から３年以上続いてます！ 以前は階段昇降時に膝痛や歩行時にも突然の痛みで力が抜けてしまい膝カックンになっていましたが、今では随分とラクになり歩行時痛は治りました。 ...
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sachio okada (さちお)
評価 5
2021/07/17
お仕事関係で知り合ってから、かれこれ10年以上お世話になってる早稲田にあるSAWAKI GYMさんの高田馬場店は、プライベートパーソナルスタジオとして駅近で通いやすい場所にあります。トレーニングのクオリティーは変わらないので、高田馬場近辺の方にはオススメです！本格的にトレーニング...
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松本慈之
評価 5
2021/11/01
馬場のスタジオで、八須さんの指導受けてます。しっかり痩せました。筋肉をつけながらなので、服の入りが良くなりました。
パーソナルランド 高田馬場
4.9点（25件）
パーソナルランドは、習慣化をコンセプトにした業界トップクラスの低価格パーソナルジムです。低価格でも指導の質は高く、トレーナーは全国展開するパーソナルジムでのトレーニング指導経験があります。一人ひとりの長期的な理想に合わせてリバウンドのない身体作りを完全サポートしてくれます。
また、当ジムは仕事帰りの20代〜30代の女性に人気です。駅から徒歩圏内に位置しておりトレーニングシューズの無料貸出もあるため、身軽に通うことができます。トレーニングに加えストレッチを行うことで疲労回復もでき、仕事帰りのトレーニングでも疲労が溜まりません。
初回体験をしたい方は60分コースと90分コースの2種類から選べます。初回からしっかり追い込んだりコミュニケーションを楽しみながらゆっくりトレーニングとストレッチ行いたい方には、90分コースがオススメです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,800円(税込)~ 8回：59,840円(税込)~ |
| 体験等 | 60分：8,800円 |
- 業界トップクラスの低価格設定で、月額19,800円〜だからトレーニングを習慣化できる
- 指名制度で常に知識を磨き続ける質の高いトレーナー
- トレーニング＋ストレッチで姿勢改善や疲労回復も可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区下落合２丁目６−２１サンプロビル2階 |
| 最寄駅 | 下落合駅より徒歩8分（0.6 km） 高田馬場駅より徒歩7分（0.6 km） 目白駅より徒歩14分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
Studio arg 目白店
5点（32件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：44,000円 月8回：88,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- トレーニングに通うのは週1回だけだから忙しくても通える
- 専任トレーナーだからレベルに合わせたトレーニングができる
- リバウンドしにくい健康的な身体作りができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区下落合２丁目１０−１５斎藤ビル101 |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩7分（0.6 km） 下落合駅より徒歩8分（0.7 km） 目白駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:定休日 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日・火曜日 |
n n
評価 5
2022/07/29
予約時の迅速さ、当日の運動内容、全て満足です。 丁寧に体の使い方を教えてくださるので運動が苦手な自分でも効率よく動かすことができ、気持ちの良い汗をかくことができました。 一番不安に感じていた予約の取り方、プラン変更についての相談も丁寧で、ここなら他のジムと違い安心して続けていけ...
続きをみる...
。。
評価 5
2022/08/30
ジム含め運動でどこかに通うのが初めてで不安でしたが、優しく教えて下さりすぐ通うのを決めました！途中で運動が久しぶりで少し具合が悪くなってしまいましたが即座に対応してくださりアドバイスや運動の仕方まで教えて貰えたので今後は身体と相談しつつ頑張ろうと思います、身体の変化が楽しみです(...
続きをみる...
水音
評価 5
2022/08/24
暖かい雰囲気で、気さくなトレーナーさんはとても心地いいですね
Y K
評価 5
2022/08/24
ジムをやるのに適した環境
田中いずみ
評価 5
2021/11/16
宇佐美トレーナーの体験を受けましたが、今の自分の身体の状態に合った、より良い身体の使い方を丁寧に教えて頂きました。1人ではなかなか気づかない所や意識しにくい所までしっかり使えている感覚が分かり、パーソナルトレーニングの良さを実感しました！ジム内はもちろん更衣室など施設全体において...
続きをみる...
WILL BE fitness studio 高田馬場店
5点（5件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：138,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
- パーソナルトレーナーは専門資格やボディメイクスキルを保有するプロ
- 一生使える食事の知識が身につく
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目４−２３303号室SHO-ESTATE |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
山田美恵
評価 5
2021/12/27
結婚式に向けてのダイエットで一生に一度の贅沢と思いダイエットコースに入会したものの、ボディメイク効果にどハマりし今では2年間も通わせていただいております。 トレーナーさんのお人柄と、無理なく通えるお値段のおかげで楽しく運動が続けられています。 20代の頃よりも、30代の今の自分の...
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H W
評価 5
2021/11/27
パーソナルWILLBEとセミパーソナルBe habitどちらも利用しています。 別の方が書かれている「やっと辿り着いた安住のジム」がまさにおっしゃられる通りで私もそうです！大手ジム、24時間ジム、ホットヨガなど流れ流れて、WILLBEに2年半前に出会い、もう他のジム通えません。...
続きをみる...
池の本和美Kazumi Ikenomoto
評価 5
2021/11/21
私がこれまでの人生で通ってきたジムは5〜6ヶ所。入会と退会の繰り返し。 やっと辿り着いた安住のジムが、このWILL BE fitnessです。 今までどのジムに行っても、どんなパーソナルトレーニングを受けても、子供の頃から抱えていた身体の歪みの特質を、どうしても誰にも分かっても...
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やまゆき
評価 5
2021/05/15
飽きっぽい私が初めて10キロ以上のダイエットに成功しているトレーニングスタジオ。一般論ではなく「何が【私にとって】正しいのか」を教えてくれます。体のこと、精神面、食事のこと、毎回感心するくらい楽しく話してくれるので飽きません。無駄がなくて続けやすいから、本当にいつかなりたい自分に...
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Meg Ioue
評価 5
2021/04/08
WIN LIFE 高田馬場店
5点（1件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回/2ヶ月：140,800円 24回/2ヶ月：211,200円 |
| 体験等 | 2,500円 |
- 正しいトレーニング×食習慣×LINE指導で理想の身体を目指せる
- 月額制ではなく、回数券制度
- 初心者の方におすすめの体験セッション
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−８河上ビル5B |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
杨66
評価 5
2022/09/25
Forza 高田馬場店
5点（1件）
「フォルツァフィットネススタジオ」は、現役のタレントやモデルも通う、完全個室制のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。仕事や育児などで忙しい方でも、理想の身体を目指せます。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるメニューを提案してくれるため、我慢するトレーニングではありません。「運動習慣」と「健康的な食習慣を身に着ける」ことで美しいを維持できるような生活習慣を身に着けられます。「ほめて」伸ばすスタイルなので、モチベーションも維持しやすいです。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 16回：166,100円 |
| 体験等 | 1,000円 |
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる！ 笑顔が耐えないトレーニング
- お財布にやさしい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１丁目２３−７創信ビル3階サワキジム高田馬場ANNEX内 |
| 最寄駅 | 高田馬場駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～13:00,18:00～21:00 火曜日:14:00～17:00,18:00～21:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～13:00,18:00～21:00 金曜日:14:00～17:00,18:00～21:00 土曜日:10:00～13:00,14:00～17:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
澤木一貴
評価 5
2023/12/12
高田馬場のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に高田馬場でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
高田馬場で料金が安いパーソナルジムは？
高田馬場で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
高田馬場で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
高田馬場で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
高田馬場でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
高田馬場は学生の街として栄えており、安く通えたり短い時間で効果が期待出来るようなニーズに合わせたジムが多くあることが特徴です。また駅周辺には業界大手ジムも進出しています。
この記事では、高田馬場周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、高田馬場のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！