【最新】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選!安くて評判の良いジムは?

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千葉 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、千葉周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

千葉で自分にあったパーソナルジムの選び方

千葉のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の4ステップで選びましょう。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

千葉駅には多くの路線が乗り入れているので駅周辺は非常に栄えており、パーソナルジムも多く立ち並んでいます。
モノレールや京成線に沿ってジムがあることが特徴で、特にヨドバシカメラ千葉店周辺や千葉市役所から千葉駅の間にはジムが密集しています。

この記事では、千葉周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、千葉のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

千葉のパーソナルジム16選【比較表】

千葉でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP千葉で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 千葉店 [PR]

葭川公園駅より徒歩3分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定

PICK UP千葉で探している人におすすめの店舗

BEYOND 千葉駅前店 [PR]

京成千葉駅より徒歩5分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
24/7Workout 千葉店
24/7Workout 千葉店 41,800円 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
3
リボーンマイセルフ千葉駅店
リボーンマイセルフ千葉駅店 22,000円(税込) 【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
無料 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性 公式サイト 詳細
4. UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 33,000円(税込) 《DAY会員(平日10~17時)》
月4回:24,200円
月8回:48,400円

《ALL会員》
月2回:17,600円
月4回:27,500円
月8回:55,000円
無料 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
5. OUTLINE(アウトライン)千葉店 OUTLINE(アウトライン)千葉店 0円~50,000円(※返金無しプランで無料) 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
無料 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き 公式サイト 詳細
6. ライザップ(RIZAP) 千葉店 ライザップ(RIZAP) 千葉店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
7. 【閉店】D-HEARTS 千葉本店 【閉店】D-HEARTS 千葉本店 33,000円 8回:88,000円
16回:173,800円
24回:259,200円
32回:320,000円
無料 短期間で結果が出せるトレーナーの質の高さ 詳細
8. 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 55,000円(※期間限定27,500円) 月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
無料 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート 公式サイト 詳細
9. GOODLIFE GYM 千葉中央店 GOODLIFE GYM 千葉中央店 30,000円(※当日入会10,000円) 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
3,000円 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
10. Rainbow Fitness 千葉市稲毛区 Rainbow Fitness 千葉市稲毛区 - 1回のみ:8,800円~
4回:34,800円~
8回:68,800円~
12回:100,000円~
※トレーナーにより料金が異なります
8,800円 お客様の健康的なライフスタイルをサポート 詳細
11. IDEY 千葉店 IDEY 千葉店 無料 2回:12,000円
8回:98,000円
- 月2回~だ通えるから忙しい方でも利用しやすい 詳細
12. Vogue 千葉店 Vogue 千葉店 無料 4回:44,000円
6回:66,000円
8回:88,000円
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい 詳細
13. Various GYM 大森台店 Various GYM 大森台店 - 2回:11,000円
4回:21,200円
6回:36,000円
8回:40,000円
- 慢性痛の改善を目指せる 詳細
14. BodyBase千葉駅前店 BodyBase千葉駅前店 - 4回:30,000円
6回:43,800円
8回:56,800円
- 平日は22時まで営業しているから、仕事後に通いやすい 詳細
15. スマートフィット100 千葉店 スマートフィット100 千葉店 2,750円 【月会費】
24時間コース:7,150円

【パーソナルトレーニング】
1回40分:3,278円
無料 24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境 詳細
16. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

千葉でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

千葉で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

24/7Workout 千葉店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】

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4.3点(22件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 千葉店 店舗写真① 24/7Workout 千葉店 店舗写真② 24/7Workout 千葉店 店舗写真③ 24/7Workout 千葉店 店舗写真④

「24/7Workout 千葉店」は、JR千葉駅より徒歩7分、京成線千葉中央駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります)
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年5月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年5月31日まで

≪10万人突破!ありがとうキャンペーン≫
特典1:無料パーソナルトレーニング体験(1回プラン30分6,435円→無料)
特典2:入会金41,800円→無料(※1)
特典3:50人の1人のチャンス!最大10万円キャッシュバック(※2)

※1:2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。途中解約した方はキャンペーン対象外です。
※2:広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。途中解約した方はキャンペーン対象外で、10万円以下のコースは、コース代金がキャッシュバックの上限になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区富士見2丁目9−13WTC千葉富士見ビル9階
最寄駅 葭川公園駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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ASKA ASKA

ASKA ASKA

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評価 5

2023/02/09

パーソナルなので、価格的には高めですがそれを差し引いても継続して通えるジムと感じます。 担当のTトレーナーは、ギリギリを見極めるのがとても上手で、軽くなく、重すぎず各々の最適な強度でトレーニングできます。 千葉店は箱の大きさもしっかりあり、トレーニングの繋ぎ目とか幅が拡がりま...

non Kim

non Kim

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評価 5

2023/02/09

入会して一年ほど経ちました。 近くにたくさんのパーソナルジムがありとても迷いました。女性専用の方がいいか、ネットで出てくるランキングを参考にして選んだ方がいいのか、そもそもパーソナルなんてついていける自信がなくて敷居が高いし怖いなぁと思い悩み、決定打はなかったんですが直感で24/...

Y R

Y R

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評価 5

2023/02/19

かれこれ2年以上通っています。 ダイエットというより筋トレを目的に入会しました。 私は入会時に食事制限はしないと宣言してたのでダイエット効果はイマイチですが希望次第で食事管理はしてくれると思います。 筋トレ効果はそこそこあり、ジムに通う前はゴロゴロしてたぐうたら親父でも週1トレー...

Y K (そうまま)

Y K (そうまま)

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評価 5

2023/02/07

もう少しで通って3年になります。産後太りで100kgまでいき、自分ではどうやって痩せたらいいのかわからず息子が幼稚園に入ったタイミングで通いはじめました。運動経験もなく、運動音痴な私に筋トレなんてできるのかと不安でしたが、トレーナーさんはその人にあった運動強度で教えてくれるので安...

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

【時間をかけても通いたいジム】
「近くにパーソナルジムが無くて...」というお声を良く頂きます。
ジム選びでは通いやすいなどの利便性が重要視されることが多いですが、当店では遠方のお客様にも通い続けて頂いております。
短期の方も勿論、年単位の長期の方までご来店頂いています。
長く通う、時間をかけて通うのには理由がある!
店舗内の雰囲気でその一端を感じられるかと思います。
是非24/7ワークアウト千葉店にお越しいただき、その目でお確かめください。

BEYOND 千葉駅前店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(67件)

  • パーソナルジム
BEYOND 千葉駅前店 店舗写真① BEYOND 千葉駅前店 店舗写真② BEYOND 千葉駅前店 店舗写真③ BEYOND 千葉駅前店 店舗写真④

BEYOND 千葉駅前店は、京成千葉駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年5月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区新田町11−1小川第2ビル1階
最寄駅 京成千葉駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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朝陽

朝陽

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評価 4

2023/08/20

パーソナルトレーニングだけでは無く、食事管理もしてくれるジムです。 トレーナーは全員ゴリマッチョです。ただのゴリではなく、フィジークなどの大会で実績のあるヤバいゴリです。いつも笑顔ですが、筋肉の圧がすごいです。 トレーニングは毎回、限界突破させてきます。翌日、筋肉痛がひどすぎて逆...

Mayu

Mayu

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評価 5

2023/08/11

自分ではダイエットが続かず、二十代のうちに理想の身体を手に入れたくて、BEYOND千葉駅前店さんにお世話になりました。 各個人にあったレベルの強度や食事方法を考えてくださるので、運動・食事制限も苦痛ではないです! 私はライフプランニング32コースの4ヶ月でお世話になって結果、4...

だ。

だ。

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評価 5

2023/06/14

痩せる為の食事方法、自分に合った トレーニング方法を知りたくてbeyondに通い始めました。 初めて訪れた時は緊張していましたが トレーナーさん達が笑顔で迎えてくれて安心しました。 通い始める前は食べないダイエットをして 体調を崩していましたが、 今は食事管理のおかげで 美味し...

Ryotin Kuma-windam

Ryotin Kuma-windam

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評価 5

2023/06/02

筋トレを始めようとしたきっかけが、友達を見返してやろうと思い始めました。 自分でやっても知識がないので、パーソナルジムでトレーナーさんと一緒にやれば、長く続くと思っていたのですが、色々検索したり情報を見てましたが、なかなか見つからなくて。 そこで見たのが、Instagram(イン...

Maiko y

Maiko y

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評価 5

2023/03/21

約3ヶ月間お世話になってます。 以前、別のパーソナルジムのトレーニングで身体を痛めてしまったことがあり、パーソナルジムに対してつらい印象を持っていましたが、、、 BEYONDは初心者にも優しいトレーニングから始めてくれるので、無理なく楽しく続けることができました。 食事管理も...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
伊藤 拓也

BEYOND

伊藤 拓也

ダイエット、ボディメイク、運動不足解消や食事指導をマンツーマンで行っており、トレーニングは我慢の連続ではなく、未来の自分の健康や幅広く行動していくための大事な身体づくりへの 先行投資となります。 モチベーションの保てない方やジムが続かないという方へ寄り添う姿勢で身体的特徴や目標に合わせた無理のないあくまで健康的に身体が変わっていく喜びやトレーニングの楽しさを実感して頂けるパーソナルジムとなっております。 BEYOND千葉駅前店は千葉駅より徒歩5分以内にありますのでとても通いやすいです。 是非お越し下さい。

リボーンマイセルフ千葉駅店【完全女性専用ジム】

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4.6点(47件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ千葉駅店 店舗写真① リボーンマイセルフ千葉駅店 店舗写真② リボーンマイセルフ千葉駅店 店舗写真③ リボーンマイセルフ千葉駅店 店舗写真④

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 【ダイエットプラン】
2ヶ月16回:184,800~220,000円
3ヶ月24回:250,800~303,600円

【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
※表示価格は全て税込です。
※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】リボーンマイセルフで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年5月31日まで

≪ダイエット応援キャンペーン!≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。

リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5−15塚本千葉第三ビル3階
最寄駅 京成千葉駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
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茂木彩香

茂木彩香

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評価 5

2023/02/21

人生最後のダイエットと思い色々探していたところリーボンマイセルフに出会い2ヶ月コースに入会し日々トレーナーさんと頑張っていました。結果も出て 何よりトレーナーさんがとてもいい人で続けてこられたことが1番良かったです。これからは普通のジムに通ってまた時間に余裕が出来たらメンテナンス...

wakako

wakako

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評価 5

2023/03/18

ひとつひとつのトレーニングをすごく丁寧に教えてくださるので、今どこに効いてるのかとてもわかりやすいです。お食事の指導も丁寧できつ過ぎず、自分のペースで進められます。他のジムにも通いましたが、迷っている方がいたらオススメです!

M

M

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評価 5

2020/06/13

カウンセリング時から素敵な笑顔で親身になって話を聞いてくださり、ここで頑張りたい!という気持ちになり入会しました(^ω^) 女性ならではのトレーニング方法なので、体重、体型だけではなく、姿勢や骨盤の傾きなどもかなり改善しました♪ 食べることが大好きだったので食事制限は結構大変で...


UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店【女性専用パーソナルジム】

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4.8点(6件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディLIFE)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODY LIFEでは、シンプルな月額制(24,200円~)で利用可能となっており、美容専門のパーソナルケアを大切にしています。各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供し、理想の体形達成と悩み解決を目指します。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《DAY会員(平日10~17時)》
月4回:24,200円
月8回:48,400円

《ALL会員》
月2回:17,600円
月4回:27,500円
月8回:55,000円
体験等 無料
UNDEUX SUPERBODY LIFEが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • シンプルな月額制(24,200円~)で利用可能
  • 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区新町1−18上野ビル6F
最寄駅 京成千葉駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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評価 5

2024/02/07

体験レッスンを受けてから3ヶ月程通っています。 ジムを検討する際、色々情報収集しましたが、比較的料金も安く、継続することでさらにお安くなる点と、各種レンタル費用が料金内に含まれている点が決め手でした。 かなりの面倒くさがりで1人ではなかなか運動が続きませんでしたが、あらかじめ予...

くみ

くみ

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評価 5

2024/01/19

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に指導をしてくれるので運動初心者でも続けられます。 女性と男性のトレーナーの方がいてそれぞれ違うメニューでトレーニングしてくれるのも楽しいですし、たくさん声かけもしてくれるのでハードな筋トレも頑張れます! 1人ではジム通いが続かない方に...

Ram Ram

Ram Ram

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評価 5

2024/01/19

2ヵ月以上通いました。 好きなトレーニングと苦手なトレーニングをバランスよく組み合わせてくれます。 当日のトレーニング以外も、要望に応じて食事管理やタスクなどを用意していただけます。 トレーニング後にはエアロバイクも自由に使えるので、もっと頑張りたい時は遠慮せず使わせていただい...

彩虹

彩虹

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評価 5

2024/01/21

運動経験0でしたが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできてます! 見た目の変化も出てきてこれからも続けていきたいです

ひろろ

ひろろ

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評価 5

2023/12/27

トレーニングだけでなく食事や生活習慣などしっかりアドバイスしていただいての金額なので満足してます


OUTLINE(アウトライン)千葉店【生涯サポート×女性専用ジム】

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4.9点(30件)

  • パーソナルジム
OUTLINE(アウトライン)千葉店 店舗写真① OUTLINE(アウトライン)千葉店 店舗写真② OUTLINE(アウトライン)千葉店 店舗写真③ OUTLINE(アウトライン)千葉店 店舗写真④

「OUTLINE(アウトライン)千葉店」は、京成千葉駅より徒歩5分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。

入会金 0円~50,000円(※返金無しプランで無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】OUTLINE(アウトライン)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)

OUTLINE(アウトライン)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区新田町4−25パルサンライト501号室605号室
最寄駅 京成千葉駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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Y S

Y S

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評価 4

2024/01/06

16回コースでお世話になりました。 今までジムに通ったことがなく、飽き性な自分でも続けられるか不安でしたが、 楽しく無理なく続けることができました。 トレーナーさんも知識豊富で 自分の体に合った内容でトレーニング、食事指導をしてくれるので とても勉強になりました。 やっている内容...

k m

k m

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評価 5

2023/08/27

パーソナルジムで迷っている方におすすめです。 トレーナーさんは知識豊富で、とても優しく親切です。 今まで運動も筋トレも全くしてこなかったので続けられるか不安だったのですが、トレーナーさんのおかげで最後まで楽しくトレーニングを続けることができました。 トレーニング以外でも、食事...

Nami Kishu

Nami Kishu

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評価 5

2023/09/09

22年9月頃より、ボディメイクコースで半年ほどお世話になりました。 先生のご経験や知識に基づく丁寧な解説と、私の食生活や体型、体調に合わせたトレーニングメニューは本当に効果的で勉強になり、毎週通うのがとても楽しみになっていました。 結果、体重も今まで自己流では超えられなかった...

aya

aya

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評価 5

2023/09/26

運動不足の解消とダイエット目的で16回コースを利用しました。 厳しい食事制限ときつい運動を覚悟して入会しましたが、全くそんなことはありませんでした。 甘いものを食べすぎないなど、もちろん普段の食生活を見直す必要はありましたが、代謝を上げるためにお米を食べましょうと言われた時は「...

茜

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評価 5

2023/08/06

約4か月お世話になりました! トレーナーさんとは同い年ということもあって、話も弾んでいつも楽しいセッションでした。頑張りすぎず、時にキツイトレーニングもありましたが、自分のペースでダイエットができました! ありがとうございました。

OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE(アウトライン)

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。

ライザップ(RIZAP) 千葉店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4.2点(22件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 千葉店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 千葉店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 千葉店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 千葉店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 千葉店」は、JR千葉駅東口より徒歩10分、京成千葉中央駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区中央3丁目5−1千葉中央トーセイビル3/4F
最寄駅 葭川公園駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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美千代侑希

美千代侑希

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評価 5

2023/05/30

とって綺麗な店内で、対応も親切でした。

絵理(ななハチ)

絵理(ななハチ)

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評価 5

2022/01/14

トレーナーの皆さんが本当に良くしてくださいます

雪月花

雪月花

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評価 4

2022/03/02

個々に合わせたプログラムを担当のトレーナーが考えてくれて、マンツーマンで支えてくれます。 まあ、その分安くはないですけどね。 頑張れる人は短期間で結果を出せると思います。

山崎幸宏

山崎幸宏

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評価 5

2023/05/16

自分が産まれ変われました‼️


【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店【人生最後のダイエット】

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5点(28件)

  • パーソナルジム
【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 店舗写真① 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 店舗写真② 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 店舗写真③ 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店 店舗写真④

「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。

ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。

入会金 55,000円(※期間限定27,500円)
月額・コース料金 【Monthly plan】
月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円

【短期集中プラン(食事サポート付き)】
1ヶ月 8回:143,000円
2ヶ月 16回:173,800円
3ヶ月 24回:250,800円
6ヶ月 48回:415,800円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】CALORIE TRADE JAPANで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金半額キャンペーン実施中!》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円

CALORIE TRADE JAPANが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
  • 身体を変えるための食事サポート
  • ウェアやシューズの貸し出し無料!
  • コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
  • トレーニングがきついという口コミが多い
  • 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市稲毛区園生町1033−1ミルフィーユ稲毛105
最寄駅 穴川駅より徒歩11分(0.8 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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Yoshie Kawai

Yoshie Kawai

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評価 5

2023/08/11

林さんに担当頂きました。最初は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今はトレーニングした箇所が筋肉痛になって、効いてるな!というのが実感として嬉しくなります。体重も2ヶ月程で4キロ減り、骨盤や周辺の筋肉をしっかりみていただき、ズボンも履きやすくなって、変わってきた!という喜びを味...

k K

k K

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評価 5

2023/06/27

はやしさんにトレーニングしていただきました!三ヶ月で体重5キロ減り、それよりも体脂肪がなんと7%も!!減りました。 もともと筋肉量が多めで筋肉を減らしたくなかったので筋肉維持で、邪魔な肉だけ削ぎ落とせた感じです!はやしさんは理論に基づいた食事指導、怪我をしないように各々の能力や柔...

やじろべー

やじろべー

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評価 5

2023/07/14

食事管理アプリで90kgから86kgまで落としたところ停滞感を感じたので入会 2ヶ月プラン完了で82kgまで落ちました。 あまり縁のなかった筋トレという趣味を教えてくれた林先生に感謝。 肩が上がりがちな姿勢をご指摘いただき、肩を下げられるように、頚椎、胸椎、腰椎を動かせるように...

satomi

satomi

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評価 5

2023/01/13

ジムに通うこと自体初めてだったので少し不安でしたが、担当の林さんはとても気さくで話しやすく、いつのまにか毎回のトレーニングが楽しみになっていました。食事指導はかなり丁寧で、思ったよりも頑張らずに体重もしっかり落ちたような印象です。これからもっと早くにパーソナルに通っておけば、、と...

桐ち

桐ち

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評価 5

2023/02/08

痩せたいと自己流で何となく身体を動かしていましたが、膝変形関節症が両足に勃発し、もともと運動習慣の無い人間なのでどうしたらいいか分からず、こちらに伺いました 通ってみて分かったのはパーソナルトレーナーさんって身体のプロなんだ!と言うことです 言われるがままに動いていたら、普段気に...


GOODLIFE GYM 千葉中央店【定額通い放題・初心者も安心】

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5点(28件)

  • パーソナルジム
GOODLIFE GYM 千葉中央店 店舗写真① GOODLIFE GYM 千葉中央店 店舗写真② GOODLIFE GYM 千葉中央店 店舗写真③

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

GOODLIFE GYM 千葉中央店は、葭川公園駅より徒歩6分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。

入会金 30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等 3,000円
【2024年5月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

カウンセリング&初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円

GOODLIFE GYMが選ばれる理由
GOODLIFE GYMってどんなジム?
  • 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
  • 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区中央3丁目13−1富士屋ビル2階
最寄駅 葭川公園駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:定休日
定休日 水曜日・日曜日
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力正

力正

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評価 5

2023/07/27

まだ始めて短いですが、入会して本当に良かったと思います。 豊富な知識を持つトレーナーさんが毎回異なるメニューを提示してくれるので、短時間でかなり効率的なトレーニングが出来ていると実感しています。 次のトレーニングが楽しみで、行ける日は必ず予約しています。 明日も行くぞー💪

Y T

Y T

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評価 5

2023/08/15

トレーナーさんが本当に良いです🙇‍♂️ 話を聞くのが上手な方なので、トレーニングとプライベートな話が良い感じで1つのセッションでまとまっているように感じます☺️ スパルタが苦手な僕なので、いつも程よく鍛えてもらってます! 1人でトレーニングが続けられない方には本当にオススメです!...

加瀬千絵子

加瀬千絵子

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評価 5

2023/06/23

通い始めて3ヶ月になりました。 ダイエットを目的で来てますが、しっかりマンツーマンでトレーニングしてくれるおかげで、順調に絞れてきてます。 自分の体調、筋肉痛に合わせて、コンディショニングもやってくれるので助かってます。 でも、1番は、通いたい放題というところがとてもお得だし、週...

Gatotkacaガトートカチャ

Gatotkacaガトートカチャ

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評価 5

2023/04/11

半年以上、利用させてもらってます。 おかげさまで重量が上がるように成りました。 筋トレが習慣化出来ました。 これからもよろしくお願いします。

森夏樹

森夏樹

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評価 5

2022/05/15

千葉中央駅から徒歩5分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。 ジムの中は、木の感じがオシャレで、きれいで、とても解放感がありました。 芝のマットがあり、この上でするストレッチは格別なものがありました。 トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲...


CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

あみ

あみ

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評価 5

2023/11/27

産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

千葉にあるその他パーソナルジム一覧

【閉店】D-HEARTS 千葉本店【短期間で結果が出る】

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5点(104件)

  • パーソナルジム
【閉店】D-HEARTS 千葉本店 店舗写真① 【閉店】D-HEARTS 千葉本店 店舗写真② 【閉店】D-HEARTS 千葉本店 店舗写真③ 【閉店】D-HEARTS 千葉本店 店舗写真④

D-HEARTS(ディーハーツ)は全国に10店舗以上を展開しているパーソナルジムです。D-HEARTSに在籍するパーソナルトレーナーの多くがボディメイク大会優勝経験者や有資格者などで、短期間で理想の身体へ導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。

D-HEARTSでは、パーソナルトレーナー専門学校の特別講師を務める代表トレーナーによるトレーニング実技研修・食事研修が定期的に行われており、トレーナーの指導力に定評があることが特徴のパーソナルジムです。

食事指導では、無理な食事制限がなく3食食べてしっかり痩せる指導を行なっており、通っている方の97%が「理想のカラダが実現できた」と評価しています。何度もダイエットに失敗した方や自己流で結果が出ないと悩んでいる方におすすめのパーソナルジムです。

入会金 33,000円
月額・コース料金 8回:88,000円
16回:173,800円
24回:259,200円
32回:320,000円
体験等 無料
D-HEARTSが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 短期間で結果が出せるトレーナーの質の高さ
  • 豊富なトレーニング機材があるからレベルに合わせたトレーニングを提供できる
  • 万が一、痩せられなかった場合「30日間返金保証制度」を用意
  • 短期間での目標達成のために食事指導は比較的厳しい
  • トレーニング内容は運転不足の人にはハード
  • 固定のお客さんが既に多く、自分の希望時間に予約を取ることができない可能性がある
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区登戸1丁目1−1K1ビル3階
最寄駅 新千葉駅より徒歩7分(0.4 km)
京成千葉駅より徒歩7分(0.5 km)
市役所前駅より徒歩6分(0.4 km)
千葉駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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I N

I N

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評価 5

2023/02/23

Dhearts千葉店の佐々木トレーナーに担当して頂きました! 本日はカウンセリングを受けて無料のトレーニングもしました。 パーソナルトレーニングは初めてでとても緊張していましたが、すごく親身に筋トレだけじゃなく食事制限や姿勢についても詳しくお話して頂きました!筋トレについてずらー...

寿子

寿子

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評価 5

2023/04/02

令和4年12月29日ドキドキとワクワクする気持を抑え重い扉を押したのを今も鮮明に覚えています。 小川トレーナーが元気にかつ爽やかに挨拶をしてくださり緊張は一気に解けました。その後のカウンセリングはリラックスして受けることができ、パーソナルで不安に思っていること、将来なりたい自分の...

chestnut 03

chestnut 03

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評価 5

2023/06/08

D-HEARTS千葉本店佐々木トレーナーに体験セッションしていただきました。 完全に1対1なので、ジム初心者でも他の人の目を気にせず集中してできました。 また、自分に合ったトレーニングを考えてもらい、続けていきたいと思いました。 ありがとうございました。

坂本慶丞

坂本慶丞

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評価 5

2023/07/08

D−HEARTS千葉店の佐々木トレーナーに担当していただきました。 トレーニングの仕方、特にストレッチの大切さについて教えていただきました。 教え方も大変丁寧で継続して通いたいと思いました。

S M.

S M.

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評価 5

2023/02/21

D-HEARTS千葉店の佐々木トレーナーに担当していただきました。 1時間の体験トレーニングを受けました。丁寧に機械の使い方の説明やアドバイスをしていただき、今後も続けようと思えました。 また、店内も清潔感があって気持ちよくトレーニングできました。 トレーニング経験がない方で...


Rainbow Fitness 千葉市稲毛区

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4.8点(114件)

  • パーソナルジム
Rainbow Fitness 千葉市稲毛区 店舗写真

「Rainbow Fitness(レインボーフィットネス)」は運動を通じて、健康的な身体と豊かなライフスタイルを提案しているジムで、心が変われば身体は変わる、身体が変われば未来が変わるという考えのもと、様々な健康に関する職種と連携してサービスを提供しています。

パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携して、慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案することができます。

入会金 -
月額・コース料金 1回のみ:8,800円~
4回:34,800円~
8回:68,800円~
12回:100,000円~
※トレーナーにより料金が異なります
体験等 8,800円
Rainbow Fitnessが選ばれる理由
  • お客様の健康的なライフスタイルをサポート
  • 慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案
  • パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市稲毛区宮野木町1722−126
最寄駅 スポーツセンター駅より車で7分(2.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~21:00
定休日 -
Google口コミ
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どくろうさぎ

どくろうさぎ

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評価 4

2023/04/03

40代 女性です。 通い始めて2ヶ月半経過しました。 目的は加齢による身体のラインが崩れてきた事とコンプレックスでもある下半身太りが気になる為ボディメイクをお願いしております。 コロナ前は10年以上スポーツジムにかよっていましたが、体重は落ちたり筋肉量は上がりましたが、理想の体型...

* 2021360

* 2021360

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評価 4

2023/04/16

減量と運動習慣を身に付けたくて通いはじめました。 パーソナルジムは初めてでしたが、優しくフレンドリーなトレーナーさんばかりで励みになります 自宅でも出来るトレーニングも都度教えていただけるので目標達成できるようコツコツ頑張ります

ひーりん

ひーりん

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評価 5

2023/02/20

慢性の腰痛に悩んでいて、いろいろな整骨院、整体、マッサージ、ストレッチポール…ありとあらゆることを試していました。が、どれもスッキリせずにいました。 ギックリ腰になった知人が嘘のように元気になったのを見て、こちらを紹介していただきました。 初めてのカウンセリングの時に自分の姿勢の...

ebata nobuaki

ebata nobuaki

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評価 5

2023/02/19

テレワークでだらけきった身体の改善に通ってます。減量だけでなく、姿勢やストレッチについても面倒みてくれます。 お陰で目標体重まで落とせそう&姿勢が良くなって身長が伸びたかも。次の健康診断が楽しみです。

Hiroko Taya

Hiroko Taya

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評価 5

2022/11/26

フラを習っています。 膝・腰の痛みが長く続いていて、思うように練習出来ない日が増えてきてしまい、このまま踊れなくなってしまうかも…と不安になっていました。 とにかく痛みを取りたい!姿勢を整えて、正しい身体の使い方を知りたい!筋力もつけたい!と思い通い始めました。 1回目から確実...


IDEY 千葉店

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5点(68件)

  • パーソナルジム
IDEY 千葉店 店舗写真

IDEY(アイディー)は24時間受付のパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。食事指導と運動の習慣化で生活習慣の改善が可能です。月2回から通えるため、忙しい方でも利用しやすいでしょう。

パーソナルトレーナーは多くのボディメイク大会で入賞したカラダづくりのプロです。部位ごとに分割してトレーニングする独自メソッドで理想の結果へと導きます。

入会金 無料
月額・コース料金 2回:12,000円
8回:98,000円
体験等 -
IDEYが選ばれる理由
  • 月2回~だ通えるから忙しい方でも利用しやすい
  • 健康的な食事管理で食生活を整えられる
  • パーソナルトレーナーは数々のボディメイク大会で入賞するプロ
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−3つばさビル6F
最寄駅 市役所前駅より徒歩5分(0.3 km)
新千葉駅より徒歩6分(0.4 km)
京成千葉駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
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けんけんぱ

けんけんぱ

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評価 5

2022/07/29

2ヶ月16回コースでお世話になりました。 結果は約8kgの減量が出来ました。 見学に行った時、私のトレーニングは厳しいですとお聞きしましたが本当にキツかったです。笑 2ヶ月間筋肉痛じゃない日がないほどでした。 自分1人では絶対に出来ないほど追い込みで自分が限界だと思っていたのはま...

Y Y

Y Y

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評価 5

2022/08/27

4ヶ月のコースでお世話になりました。 まず私がパーソナルトレーニングをした 理由の1つが私はアルコール依存症で 毎日浴びるほどお酒を呑んでました。 躁鬱にも悩まされ中々抜け出せずに居た自分が大嫌いでした。 このままじゃ本当にダメだ… 精神的に強くなりたいって思いパーソナルジムに入...

柴犬

柴犬

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評価 5

2022/07/03

2ヶ月間お世話になりました。 普段の仕事着などが入りにくくなり、痩せたい思いと今の食生活ではまずいと思い、ジムを探した結果ここにたどりつきました! 結論から言うと2ヶ月間で7キロの減量と食事改善に成功しました! 24時間で対応して頂けますし、LINEで食事の写真を送ると3分以内に...

菅原一了

菅原一了

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評価 5

2022/08/05

4月〜8月の間、週に2回、計32回のコースで通いました。トレーニングは1時間ほど、準備運動としてエアロバイクで5分間漕いでから本格的なトレーニングスタートです。 トレーニングの強度は強めですが、トレーナーさんが私の様子を見て、都度調整してくれるので安心です。1人だけでは追い込め...

M I

M I

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評価 5

2022/11/23

2ヶ月16回のコースでお世話になり、約9㎏の減量に成功しました。また、食べたいものを我慢している感覚は無かったのですが、ウエストも12cm減っていました。 トレーニングは予想を超えてハードでしたが、トレーナーの渡辺さんを信じて必死についていくうちに、出来ないと思っていたことがいつ...


Vogue 千葉店

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4.5点(34件)

  • パーソナルジム
Vogue 千葉店 店舗写真

Vogue(ヴォーグ)は、人生を楽しめる「心」と「体」を元気にするトレーニングがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。有酸素運動、体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングの組み合わせで効率よく脂肪を燃焼させます。利用者の7割が1年以上継続して通えているため、運動音痴の方や初心者の方でも安心して利用できるでしょう。

パーソナルトレーナーは指導経験や実績が豊富なプロばかり。一人ひとりの状態(肉体面)や心境(心理面)を理解しながら、ベストなトレーニングを提供しています。
入会金 無料
月額・コース料金 4回:44,000円
6回:66,000円
8回:88,000円
体験等 -
Vogueが選ばれる理由
  • 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
  • 日本スポーツ協会認定ドクターも推薦するジム
  • 食事の栄養分析ができるから食生活を改善できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−5トーソンビル2F
最寄駅 市役所前駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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田中寛子

田中寛子

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評価 5

2022/11/27

初めてジムに通うことを決めてから数ヶ月が経ちました。ダイエット目的に通うと決意しましたが、本格的に通う前に足首を痛めてしまい、毎回のトレーニングではその足首の痛みが出ないように配慮して頂きました。また痛い時には改善するようにして頂き、通う度に体が楽になっています。トレーニングも1...

鈴木克美

鈴木克美

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評価 4

2022/09/09

ダイエット目的で通い始めた加圧パーソナル! 最初はきついなぁと思い正直続けられるか不安でした。けど何回か通ってるうちに辛さも楽しさに変わってきました! トレーナーも私の限界を見極めてくれていて安心してギリギリラインでトレーニングする事ができました!もちろん効果も大あり!!!毎回身...

risa s

risa s

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評価 5

2022/10/15

トレーニングを始めて2ヶ月、周りの方に凄い痩せたね〜と言われるくらい体型が変わってきたのを実感する事ができました。 無理な食事制限はなく、トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んでいただけるので、トレーナーさんの気遣いがピカイチです!! 今後もメリハリボディを目指してト...

ykn

ykn

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評価 5

2022/10/24

過去最高に太り、さすがにジムに行かないとまずい!!!と思いながらもダイエットを一度も続けられたことがないので、プロの力に頼るしかない…と思いこちらを選びました。 千葉駅から歩いてすぐなので、アクセスしやすいですし、遅い時間までやって下さっているので仕事帰りにも寄りやすいです。 約...

AYAKA

AYAKA

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評価 5

2022/10/31

2ヶ月間、週2回、毎回楽しく通うことができました!トレーニングはキツイですが、お話しながら楽しく、応援してもらいながら頑張れます!ダイエット目的で始め、筋肉量をキープしたまま体重を順調に減らすことが出来、とても満足しています。ありがとうございました😊


Various GYM 大森台店

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4.8点(35件)

  • パーソナルジム
Various GYM 大森台店 店舗写真
Various GYMは、整体も受けられるパーソナルトレーニングジムです。障害予防、運動不足解消、運動能力アップ、競技力上昇、健康寿命アップなど、幅広い目的をサポートしています。トレーニングはビジター利用や月2回コースがあるため、忙しい方でも利用しやすいでしょう。
 
パーソナルトレーナーはアスレティックトレーナーの資格を持つプロです。トレーニングやストレッチ、整体、筋膜リリースなどの豊富な知識を活かして、一人ひとりの目標達成をサポートします。
入会金 -
月額・コース料金 2回:11,000円
4回:21,200円
6回:36,000円
8回:40,000円
体験等 -
Various GYMが選ばれる理由
  • 慢性痛の改善を目指せる
  • 整体や筋膜リリース、ストレッチなど幅広いメニューで総合的にメンテナンスできる
  • パーソナルトレーナーはアスリートもサポートするプロ
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区大森町477−3
最寄駅 大森台駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~20:00
火曜日:9:00~20:00
水曜日:9:00~20:00
木曜日:9:00~20:00
金曜日:9:00~20:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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カシノ

カシノ

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評価 5

2021/10/09

週一でトレーニングを受けさせて貰っています。 ダイエットをしていますが、通い始めてから効果がさらに出始め、体重も徐々に減ってきました。その時のコンディションに合わせてトレーニングをして貰っているので、無理のないトレーニングが出来ると思います。 普段の生活のアドバイスなどもしてくだ...

りさ

りさ

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評価 5

2021/12/03

週2回程通わせていただいています 膝に痛みがあったのですが、続けるうちに改善されて効果を感じられるので、どんどん通うのが楽しくなっています! 対応も丁寧で優しく、心身共にケアされています♩ これからもよろしくお願いします!

さな(さ・な)

さな(さ・な)

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評価 5

2021/09/22

パーソナルトレーニングでお世話になっています。ここに通うことで運動習慣がつき、ダイエットも成功しました。キツすぎないメニューは毎回楽しく、気持ち良く汗をかいています。

羽山寛幸

羽山寛幸

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評価 5

2021/10/03

半年前からパーソナルトレーニングで指導を受けています。個人に合わせた的確なメニューでバランス良く筋力アップ&ダイエット効果を実感しています。トレーナーはとても優しく親切です。

川嶋真紀子

川嶋真紀子

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評価 5

2021/12/05

サッカーをしている息子が怪我予防の為に通い始めました。 身体のバランスなどを見ながら、トレーニングをしてくださり、大きな怪我なく過ごせています。通い始めは面倒くさがっていた息子ですが現在は楽しく通っています。


BodyBase千葉駅前店

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4.8点(23件)

  • パーソナルジム
BodyBase千葉駅前店 店舗写真

BodyBaseはアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。身体の評価をしてからトレーニングプランを立てるため、自分の身体に合った無理のないトレーニングが行えます。トレーニング後には無料で30分間有酸素マシンを使えるため、効率よく脂肪を燃焼したい方におすすめです。

パーソナルトレーナーは指導実績や経験が豊富なプロばかりです。明るく穏やかなトレーナーが多いので、気負わずに通えるでしょう。ダイエットやバルクアップ、健康増進、姿勢の改善、競技力向上など幅広い目的に対応しています。
入会金 -
月額・コース料金 4回:30,000円
6回:43,800円
8回:56,800円
体験等 -
BodyBaseが選ばれる理由
  • 平日は22時まで営業しているから、仕事後に通いやすい
  • 都度利用可能!頻繁に通えない方でも利用しやすい
  • アットホームな雰囲気だから気負わずに通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 千葉県千葉市中央区新町22−1新町55ビル4階
最寄駅 京成千葉駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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katy

katy

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評価 5

2022/07/24

一流のスタッフ陣です。カラダづくりの基本から、世界のフィットネス事情まで、圧倒的な知識と体験量に基づいて、1人1人がなりたい姿に近づけるように、全力で教えてくれます。その日のコンディションに合わせて、柔軟にメニューを組んでくださるのも嬉しいです。室内は空気の流れがよく、掃除も行き...

na

na

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評価 5

2022/12/13

千葉駅周辺のパーソナルジムの中で、60分あたりの料金が1番安いです(月8回利用で)。 トレーナーさん達は、いつも明るく挨拶してくれるし、気遣いが細やかでいつも感動します。 筋トレは厳しいイメージでしたが、このお店のトレーナーさんは、天使のように優しく寄り添い励ましてくれるので...

安藤靖幸

安藤靖幸

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評価 5

2022/12/06

日頃の身体の痛みや不調を改善したい方にこそ、是非オススメしたいパーソナルジムです! 最初に現在の可動性、筋力、柔軟性など綿密に測定し的確なメニューが組まれるため、無理のない範囲からスタート出来ます(後述の体験の際に測定して貰えます)。 またこれまでの間違った身体の使い方を適宜修正...

Mouri Makiko

Mouri Makiko

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評価 5

2022/07/31

何事も長続きしないワタシが、 すでに4年近くBodyBaseに通えているのは、 ①トレーナーさん方のシャイな人柄 ②的確なトレーニング ③フレキシブルな予約制度 のおかげです。 自転車で18kmの通勤を決めたのも、BodyBaseのトレーニングがあったからです。 個人に合わせた多...

J N

J N

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評価 5

2022/11/04

スポーツパフォーマンス向上を目的に通っています。 長く怪我に悩んでいましたが、通ってから怪我をしにくい体になり、格段にパフォーマンスが上がりました。 動ける体に変化しているのを実感しています。 トレーナーは知識が高く、指導も丁寧でわかりやすいので大変信頼しています。 相談したこと...


スマートフィット100 千葉店

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4.5点(45件)

  • 24時間ジム
スマートフィット100 千葉店 店舗写真

スマートフィット100は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境を提供しています。初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップが特徴で、日本人に合わせたマシンが用意されているため、初めての方や女性でも安心して利用できます。また、明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境が整っています。スタッフによる無料サポートも充実しており、お客様に合わせたトレーニングメニューの提案が受けられます。

入会金 2,750円
月額・コース料金 【月会費】
24時間コース:7,150円

【パーソナルトレーニング】
1回40分:3,278円
体験等 無料
スマートフィット100が選ばれる理由
  • 24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境
  • 初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
  • 明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境
営業時間・アクセス
種類 24時間ジム
住所 千葉県千葉市中央区新田町23−15K-16ビル1階
最寄駅 市役所前駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~19:00
火曜日:10:00~19:00
水曜日:10:00~19:00
木曜日:10:00~19:00
金曜日:10:00~19:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 -
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金子愛乃

金子愛乃

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評価 5

2024/01/17

背中のトレーニングと腕のトレーニングをして頂きました。初めて背中に効いている感じがしました!アドバイスもわかりやすくて運動が苦手な私でも楽しくトレーニングできました。 ありがとうございました!またお願いしたいです。

岡崎和栄

岡崎和栄

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評価 5

2023/12/27

長く通っています。 スタッフの人達もとても親切で掃除もきちっとしていて 気持ちの良いジムです。

田中信一郎

田中信一郎

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評価 5

2024/01/14

いつもたっぷりやらせていただいています。近くで便利で、これからも利用します!

やまたな

やまたな

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評価 5

2023/06/15

パーソナルトレーニングが安くて、丁寧に教えてくれます!予約も取りやすくて、おすすめです。ジムも比較的空いています。

YUKARI INO

YUKARI INO

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評価 5

2023/06/15

パーソナルトレーニングを週一受けています!生活スタイルからわたし自身にあった筋トレメニューを作ってくれていい身体作りが続けられています!スタッフさんトレーナーさんの対応がとても良く親切なので安心して通えてます!


千葉のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に千葉でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

千葉で女性におすすめのパーソナルジムは?

千葉で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

千葉で料金が安いパーソナルジムは?

千葉で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

千葉の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

千葉で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

千葉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

千葉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

千葉でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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