この記事では、六本木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム20選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
六本木のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では六本木でおすすめのパーソナルジム20社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP六本木で探している人におすすめの店舗
六本木駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 六本木店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 THE PERSONAL GYM 六本木店 |
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22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
3 Dr.トレーニング 六本木店 |
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35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 4. ASPI（アスピ）六本木店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 5. HASH BUFF 西麻布店 |  |
55,000円 | 8回：104,000円 16回：195,000円 24回：274,000円 36回：360,000円 |
6,500円 | 西麻布という一等地にふさわしい洗練された内装 | 公式サイト 詳細 |
| 6. eviGym 六本木店 |  |
無料 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
無料 | 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり | 公式サイト 詳細 |
六本木でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
六本木で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを8社ピックアップしました。
BEYOND 六本木店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（125件）
「BEYOND 六本木店」は、六本木駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１−２５R41F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩4分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Taketake
評価 5
2025/03/12
こちらのパーソナルトレーニングは、自分の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられます。その日のコンディションに合わせたトレーニングを提案してくれるので安心です。 また、厳しい食事制限がなく、ストレスを感じずに食生活を改善できるのも嬉しいポイントで、無理な制限...
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Andre Schuetz
評価 5
2025/03/07
トレーニングの質と丁寧な説明で知識も豊富になりますし、身体も強くなっていくのが分かります！トレーニング後のプロテインもとて美味しくいただいております。いつもありがとうございます！！
佐藤正博
評価 5
2025/02/23
健康維持のためにジムに通っていましたが、パーソナルジムの効果が分からず足踏みしていました。 そんな中、知人の紹介でBEYOND六本木店の無料体験に参加し入会を決意。 現在は約1か月に1回のペースで通い、日頃のトレーニングのメンテナンスをお願いしています。今はベースとなるトレーニン...
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K M
評価 5
2025/02/22
1年間ジムに通って筋トレをしてきて、今回初めてパーソナルジムに体験に来ましたが圧倒的に良かったです。 明るく分かりやすく教えてもらえるし、やっている時も誉めながら追い込んでももらえるのでとてもやりやすかったです。 普段の体の悩みや筋肉の事も教えてもらえて、通いたいと思いました。
西洋先生
評価 5
2024/11/29
9月半ばから週1ペースで通い始めました！このレビューを書いている時点で、全24回コースの半分くらいを終えたところです。 若いころ部活で筋トレの経験はあったものの、パーソナルジムは今回が初めてで正直不安もありました。でも、トレーナーさんがエクササイズごとに「この動きはどこの筋肉に...
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Hi S
評価 5
2023/08/21
東京出張の際にパーソナルトレーニングを受けに来ました。 大会で優秀な成績を出しているトレーナーだけに、効かせたい筋肉にしっかりアプローチしてくれます。 「ここでここまで追い込んでほしい！」というタイミングを逃さずに追い込んでくれます。 次回の東京出張の時にも寄らせていただきたいと...
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木村友梨香
評価 5
2023/05/18
初めてパーソナルトレーニングやってもらいました！ スタッフの皆さん、すごい褒めてくれるので トレーニング自体はキツイですが頑張れます！ ダイエット目的で行って、実際に筋肉量も増えて痩せて行ってるので、継続して通いたいと思います！
はやしょー
評価 5
2023/03/18
私は３０回のコースでエニタイムと併用してパーソナルに通うのが初めてでした。 気になる点を強いて言うなら体調悪い日に当日分の振替ができないことぐらいです。それは仕方ないかもしれませんが、これ以外は問題なく清潔、安心、安全。 YouTubeで筋トレのフォームを見ても客観視できないの...
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Miyuki K
評価 5
2023/02/13
入会して2か月程になります。 元々パーソナルトレーニングに興味があり、自主的な運動によるダイエットに限界を感じていたため、仕事帰りに行ける立地・営業時間を条件に探していました。 結論、ビヨンド六本木店さんを選んで本当に良かったなと思っています。 決め手は、カウンセリング時に...
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成澤教予
評価 5
2022/09/26
パーソナルジムでトレーニングをやってみたいなと以前から思っていました。 六本木駅から徒歩3分というアクセスの良さや栄養指導もしてくださるという事で行ってみました。 とても丁寧に指導してくださいました(^^) 自宅でのトレーニング方法も教えて頂けましたので日々の日課にしていきます。...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
THE PERSONAL GYM 六本木店【選ばれるNo.1ジム】
5点（81件）
「THE PERSONAL GYM 六本木店」は、六本木駅より徒歩8分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目２−１３ninetytwo13508 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩7分（0.5 km） 六本木駅より徒歩8分（0.6 km） 赤坂駅より徒歩8分（0.6 km） 溜池山王駅より徒歩17分（1.2 km） 六本木一丁目駅より徒歩14分（1.0 km） 青山一丁目駅より徒歩17分（1.2 km） |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
松林幸子
評価 5
2025/01/01
年齢が上がるにつれ体重が減りにくくなり体型が変わってきた為パーソナルを始めようと通い始めました。 ダイエットは独学でやっていましたが、細かいところまで教えて下さるのでダイエットにお悩みの方はこちらで習うことをおすすめします。 50代ですが２ヶ月で5キロ落とすことができました！
Kazuma Tashiro
評価 5
2024/11/30
アラフォーが見えてくると、それまで何ともなかった食事量でも目に見えてお腹が出てきてしまう。 健康診断の予診票にある「週ごとの運動量」の項目を目にすると罪悪感を感じてしまう。 ビーチやプールサイドで、「日焼け防止」と建前の言い訳をしながら、本当は体型を隠すためにラッシュガードを脱ぐ...
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x x (ピノ)
評価 5
2024/10/08
【フィジーク大会に向けて準備期間】 人生で初めてパーソナルトレーニングを受けました。いつも1人でやっているので、今日フォームチェックが出来て本当に良かったです。トレーナーの松林さんは気さくで的確なアドバイスを頂けるので定期的に通うことをおすすめします！ 場所もミッドタウンの裏と六...
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T K
評価 5
2024/10/05
筋肥大を目的に、六本木でパーソナルジムを探して見つけました。 的確にフォームやトレーニング内容を指導いただけて効果にも非常に満足しています。 仕事帰りに気軽に通えるのもありがたいです。
y shiba
評価 5
2024/09/17
【はじめたきっかけ】 ダイエット目的で始めました。自分では追い込めないところを追い込んでいただく意味で入会を決めました。 【感想】 入会してから1ヶ月で体脂肪率が5%落ちました。また筋トレの効果で腰痛が良くなるなど生活の質も向上しました✨ こちらのパーソナルジムに通った私的メ...
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y
評価 5
2023/09/26
元々別のジムでトレーニングをしていましたが、あまり効果を感じなかったのでこちらのパーソナルトレーニングに通うようになりました。 少しずつ身体の変化が出てきて、トレーニングがとても楽しくなりました！ 食事等のアドバイスもいただけるので、効率よくトレーニング出来ています。 今後も...
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神野魁斗
評価 5
2023/08/03
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがとても親切で、毎回楽しくレッスンしていただきました！ 内装もキレイで、オシャレでやる気がみなぎります🔥 食事や生活改善の質問にも何でも答えてくださり、サプリメントなどのリンクも教えてくださりすごく勉強にもなります。 パーソナ...
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t h
評価 5
2023/07/29
職場から近いかつ早朝からトレーニングをできるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 口コミの評価も高かったので、早速体験トレーニングに申込みました。 口コミの評価通り、トレーニングをとても楽しく行うことができました。 トレーナーさんの食事の知識もとても素...
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高野ユウスケ
評価 5
2023/07/15
職場の近くかつ早朝に運動ができるジムを探してました。 こちらのジムは朝の7:00からやっているので、自分の生活リズムにも合うので入会いたしました！ トレーナーさんもかなり勉強されてるいるようで安心してトレーニングを任せられます。 これからもよろしくお願いいたします！
遠藤南
評価 5
2023/06/25
壁には本物のレンガが！ 内装にこだわったとてもおしゃれなジムです！ 他のパーソナルとは違い、しっかり追い込んでくれるので効果が感じやすい。 強度は1〜3で選べますが、3は想像以上にキツイので覚悟がある方のみ選択してください。笑
キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
Dr.トレーニング 六本木店【一生モノの身体作り】
5点（31件）
「Dr.トレーニング 六本木店」は、六本木駅より徒歩1分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 東京都港区六本木６丁目１−２富士プラザビル3F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（92 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
H M
評価 5
2023/07/18
六本木の交差点そばの、内装が綺麗なパーソナルジムです。 ヒアリング内容と、その日ごとのコンディションを見て柔軟にメニューを組んでもらえます。 仕事で疲労困憊の時はストレッチ・リラックス目的中心のメニューにしてもらうこともありました。 トレーニング間のおしゃべりも含め、フレンド...
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平野耕司
評価 5
2023/07/04
かれこれ1年ほど利用させていただいています。 最初の2ヶ月で目標の成果を果たすことができて それ以来こちらのジムにお世話になっています。 アクセスの良さはもちろんのこと ジムの広さ、清潔感、最新レベルの設備・マシン、 なによりトレーナーさんや店長さん、スタッフさんの 知識レベル...
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T K
評価 5
2023/06/20
週一で通い始めてまだ2ヶ月ですが着実に効果が出てきています。徳満さんのトレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時も無理せず通えるのが良いところだと思います。仕事終わりでも継続でき、トレーニングの終わった後の充...
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N S
評価 5
2023/03/12
森谷店長の知識豊富なのに圧の無さが心地よく、金盛トレーナーの親戚感のある人懐っこさが心地よく、お二人ともお話上手なので、60分があっという間で楽しく通わせて頂いてます。 早朝の予約にもいつもお付き合いくださり、ありがとうございます。 寝不足など体調の変化にも気にかけていただき、無...
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S k
評価 5
2022/10/26
約半年、週1のペースで通っています。 パーソナルではないジムも通いながらボディメイクを目的に通っていますが、目的をきちんとヒアリングして一人一人に合ったメニューを組んでいる印象です。 食事も見てほしいと依頼したら、私に合った理想のバランスと照らし合わせたアドバイスもいただけました...
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ASPI（アスピ）六本木店【全員が米国資格保持！】
4.9点（20件）
「ASPI（アスピ）六本木店」は、六本木駅より徒歩5分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目２０−１８ポイント7202F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
mayu mayu
評価 5
2023/10/27
いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で？と思いましたが、30分で筋肉痛！ヘトヘトになりました！ ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人で...
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g k
評価 5
2024/01/28
食事指導をとても丁寧にしていただいたおかげで、短期間で中性脂肪が正常値まで戻りました。トレーニングも疲れている時などその時の体調に合わせてご指導いただけるので、とてもありがたいです。自分に甘い私に合わせて無理のないアドバイスをいただけるので、継続しやすいと感じています。
Sugahara Mai
評価 5
2023/11/15
当日予約で予約でみてくださいました。 スペースが小さく、予約が最大1人までいうことで、贅沢な時間だなと思いました。 トレーニングは、丁寧に一つ一つゆっくりと、気づかなかった癖と改善点を指導して下さいました。 きついかなと感じた動きも、回数を重ねる毎に慣れていきました。 今日学んだ...
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ya-ko abe
評価 5
2023/10/12
今回初めて六本木店を利用させて頂きました。 落ち着いた雰囲気＋とても清潔感のある綺麗な店舗です。スタッフさんもとても親切・丁寧なので、楽しくトレーニングすることができました！また体調にも合わせてトレーニングメニューも考えてくださったり…本当に感謝しかありません！また利用させて頂く...
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Kei T
評価 5
2024/01/28
体の使い方をわかりやすく教えてくださります！ 負荷が軽いものでも正しいフォームを指導してくれるので効かせたいところに効きます。おすすめです
HASH BUFF 西麻布店【洗練された内装デザイン】
4.8点（32件）
HASH BUFFは、東京・西麻布に位置する会員制のプライベートパーソナルトレーニングジムです。西麻布という一等地にふさわしい洗練された内装と、パーソナルトレーニングジムの枠を超えた充実したトレーニング設備が特徴で、経験者はもちろん、運動やトレーニングが苦手な方でも満足いただける環境を提供しています。 
在籍するトレーナーは、指導実績やコンテストでの受賞歴を持つ経験豊富なプロフェッショナルで、マンツーマンでのトレーニングサポートを行い、一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提供します。セッション時間は基本的に60分ですが、要望に応じて90分のセッションも可能です。  
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：104,000円 16回：195,000円 24回：274,000円 36回：360,000円 |
| 住所 | 東京都港区西麻布２丁目１３−１５第2横芝ビル2F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩10分（0.7 km） 六本木駅より徒歩11分（0.7 km） 広尾駅より徒歩12分（0.8 km） |
- 西麻布という一等地にふさわしい洗練された内装
- パーソナルトレーニングジムの枠を超えた充実したトレーニング設備
- 初心者の方でも安心してトレーニングを始められる環境
土谷 泰平
評価 5
2024/09/30
的確なアドバイスで、トレーニングフォームの改善などできました。個室やマンション系の量産型パーソナルに比べて、設備も充実していました。
u z
評価 5
2024/01/20
先日初めてご利用をさせていただきました。 六本木、乃木坂、広尾各駅から徒歩圏内で良い立地にある会員制パーソナルジムでした。 落ち着いていた高級感のある解放的な空間で、マシンも充実していて、モチベーションが上がります。 会員制で完全予約の為、大人数と被ってトレーニングする事もな...
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K mozu
評価 5
2023/04/23
須田トレーナーに担当していただきましたが、今の身体の状態からメニューを組んでいただけるので安心できました。トレーニング中も分かりやすく解説して下さり、言われたことをただこなすのではなく、理解しながら行えるので次の日しっかりピンポイントに筋肉痛がきました！！！笑 筋トレを元々されて...
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rai suzu
評価 5
2023/01/25
六本木周辺で落ち着いた雰囲気のパーソナルジムです。スペースが広く、窓も大きいので開放感があります。トレーナーのみなさんは、知識、経験が豊富で、効果的なトレーニング方法や食事についても親切丁寧に教えてくれます。筋トレが好きになるジムだと思います。
T N
評価 5
2022/05/22
2021年の11月から通い始めて、教え上手なトレーナーの言う通り、がんばったら、だいぶカラダが仕上がってきた！ オシャレな内装で清潔感あるし、がんばれるジムですね
キャンペーン期間：期間未定
10名限定新規入会キャンペーン
体験セッション6,500円→無料
入会金33,000円→無料
※当日入会
eviGym 六本木店【来店累計7万人突破！】
4.9点（70件）
「eviGym 六本木店」は、乃木坂駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、アットホームなあたたかい雰囲気が特徴です。お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案します。
一般的には高額なパーソナルトレーニングですが、eviGymでは業界平均の約半額の低価格を実現しています。定期会員は余ったセッションを無期限で繰り越すことが可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目６−１９A－NinthBUILDING１F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
Sayaka
評価 5
2024/07/18
1年ほどお世話になっています。 アクセスが良く、営業時間も朝から夜まで広いのでとても通いやすいです。 開始時にメニューについて相談する際、少し難しめな強度の調整をお願いしても適切に調整頂けるのでとても信頼しています。 カルテが充実しているのか、トレーナーさんが変わっても同じこと...
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Yu Ki
評価 5
2024/07/14
30代男性です。先に通っていた妻から紹介され、通い始めました。個人の目標として、姿勢改善と疲れにくい体づくりを掲げていますが、毎回ご訪問した時の体調や状態に合わせ、筋トレ/ストレッチ/マッサージをバランスよく組み合わせて実施いただけるため、無理なく通い続けられ、毎回気持ちよく帰宅...
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林友子
評価 5
2024/03/30
褒めて励ましてくれるトレーナーさんのおかげで楽しく週1-2回通っています。気になる身体の部位や体調のことを気にかけてくれつつ、強度も調整してくれるのでトレーニング効果が出やすいのだと思います。太もも、ウエスト、姿勢に変化があり嬉しいです。継続力が心配でしたが、トレーナーさんが待っ...
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雪だるま
評価 5
2023/12/27
いつもお世話になってます。 通い始めてから3kg体重が落ち、運動習慣も継続出来てることが凄く嬉しいです。 長谷川トレーナーありがとうございます。 トレーニング凄く楽しいです！ 体調や筋肉痛の有無などもトレーニング前に聞いて下さるので、その日の体調に合わせて無理なくセッションが...
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うめ
評価 5
2023/10/15
体がバキバキだったのに加え、運動をしたいと思いで利用させていただきました！それぞれの人にあったトレーニングやストレッチを行ってくれて、相談にも乗ってくれる親切なトレーナーもいます！さらに室内もとてもきれいで女性にもおすすめです！そして乃木坂駅から徒歩5分で来れる最高のジム！
奏
評価 5
2023/09/10
金子さんにお願いしてトレーニングを指導していただきました。 とても丁寧でわかりやすく、楽しく運動をすることができました。 初めてジムに通う方にはおすすめのジムです。
広瀬純平
評価 5
2023/09/10
身体が硬くて行きましたが、一回で驚くほど楽になりました。乃木坂駅から徒歩ですぐに行けるので、これからしっかりと通って身体を改善していきたいです。
ムラタハルキ
評価 5
2023/09/03
ミッドタウンの近くにある店舗です。身体が硬く正しい動かし方を学ぶために初めて利用しました。最初に身体に関する相談をすることが出来て安心してパーソナルを受けることが出来ました。今後も継続して利用したいと思います。
Toshie Kaito
評価 5
2023/06/21
パーソナルジムだと予約するため、かなり長く続いています。 駅からも近くて通いやすい。 腰痛などにもストレッチや動かしながら改善していくなど、若くてもしっかり知識のあるトレーナーさんのおかげで続けられています。
Yoshi
評価 5
2023/05/06
エビジムに通い始めて、はや1年を過ぎましたが、毎回楽しく通わせて頂いています。 エビジムは10店舗あり利用店舗を都度選べるので、今回は六本木店に通ってみました。場所は東京ミッドタウンのそばで、六本木駅から徒歩4分と近いですが、周りは静かで隠れ家的な雰囲気のあるジムです。 近所に美...
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ライザップ(RIZAP) 恵比寿店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.5点（13件）
「ライザップ(RIZAP) 恵比寿店」は、恵比寿駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目１７−１０デュープレックスタワB1F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木一丁目駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
シババシバ
評価 5
2022/04/27
Kコーチのレッスンに通ってましたが、以前に比べて球筋が激変してスコアも安定して100を切れるようになりました。 今は、更に上を目指して継続コースに通っています！ これからもKKコーチ、よろしくお願いします。
kachi 0220
評価 4
2019/01/18
スタッフの挨拶も、ロッカールームも、綺麗で、使いやすい。 また、店舗の季節の、飾り付けも、楽しみです。 癒されます。 ロッカールームには、もらえるおしぼり以外に、使えるフエィスタオルまてあり、濡れたウェアーを、入れるビニール袋まで、置いてくれていて、助かりまるし、心づかいのある店...
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lower lip
評価 5
2017/02/24
最高のトレーナーがいる
goto hayato
評価 5
2018/07/26
Atsushi Hashizume
評価 5
2018/09/05
MMM（トリプルエム） 六本木店【癒し整える】
4.3点（10件）
MMM（トリプルエム）は東京都内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「2か月後よりも、2年後の理想の為に」をコンセプトに完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。ライフスタイルに寄り添ったプログラムで無理のない身体づくりが可能です。食事・運動・睡眠の正しい生活習慣が身につくためリバウンドも防げます。
パーソナルトレーナーは全員女性で専門資格を持ったプロです。ボディケアやコンディショニングも提供しているのでトレーニング後に癒されて帰ることも可能です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：132,000円 |
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目９−９リッモーネ六本木３F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩2分（0.2 km） |
- ウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性目線のサポートが受けられる
- 安全・健康を最優先としたダイエットだからリバウンドが防げる
Tomomi N
評価 5
2023/03/16
バストアップのマッサージをしていただきました。 お店は清潔感があってとてもきれいです。なによりスタッフの方が親切で、お話していて癒されました。 マッサージ中には室温を何度も確認してくださったり、細やかなお気遣いが嬉しかったです。 おかげさまでとても気持ちの良い1日のスタートになり...
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DAIKI N
評価 5
2022/04/25
3-4ヶ月で10kg以上痩せました。 ジム内でのトレーニングだけでなく、ジム外での私生活に関しても詳細にアドバイスをいただき、食事等の栄養摂取の習慣が大幅に改善されたと感じています。 全く無理をせず、ストレスなく大幅な減量に成功できた点が本当にありがたいですし、感謝です。 ト...
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Sweetoom Shop
評価 5
2021/04/10
もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。 内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。 女性トレーナーの方にずっと見...
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OSU SHI
評価 5
2022/06/18
パーソナルジムは敷居が高く感じていましたが、はじめてでも楽しく取り組めました☺ トレーナーさんが、明るくポジティブに声がけしてくれるので「あと一回！」が頑張れました 家でのトレーニング方法や、食事についてもアドバイスしてくれてありがたかったです その日の体調をはじめに聞いてく...
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六本木にあるその他パーソナルジム一覧
MEXTR 六本木店
4.9点（27件）
パーソナルトレーニングジムMEXTR 六本木店は、六本木駅から徒歩6分の場所に位置している、豊富な資格と経験を持った、頼れるトレーナーが揃った本格的なパーソナルトレーニングジムです。「1日でも早く悩みを解消・最短距離で目標を達成する」をコンセプトに、お客様一人ひとりの悩みや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提案しています。
独自の「SOAPシステム」を導入しており、運動が苦手な方やダイエットの継続が難しい方でも、専属のトレーナーがしっかりサポートするため、安心してトレーニングに取り組むことができます。また、MEXTRでは都度払い制を採用しており、お客様が必要な時に必要な分だけトレーニングを受けられる柔軟性が魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中ダイエット】 ゴールドコース：107,800円(税込) プラチナコース：162,800円(税込) ダイヤモンドコース：184,800円(税込) |
| 住所 | 東京都港区西麻布３丁目２０−３B1 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩11分（0.8 km） 六本木駅より徒歩6分（0.4 km） 広尾駅より徒歩13分（1.0 km） |
- 豊富な資格と経験を持った、頼れるトレーナーが揃った本格的なパーソナルトレーニングジム
- 独自の「SOAPシステム」を導入しており、安心してトレーニングに取り組むことが可能
- 都度払い制を採用しており、お客様が必要な時に必要な分だけトレーニングを受けられる柔軟性
佐藤宏紀
評価 5
2024/08/15
三浦トレーナーにご指導いただきました。 久しぶりのトレーニングということもあり、コンディショニングから。 私自身、ウェイトトレーニングについてはある程度の知識はあったつもりでしたが、それ以前に、身体の構造や、筋肉一つ一つの連動する働きからご教授いただき、トレーニングの質が大幅に向...
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Y H
評価 5
2024/05/19
無料体験に行ってきました！ 初めのカウンセリングで、丁寧に身体の悩みについてヒアリングしてくれます。反り腰とぽっこりお腹が気になったたのでそこを中心に。 トレーニング中の説明はわかりやすいので真似しやすいし、ちょっときつい時は励ましてくれたりと楽しくできました！ また家でもできる...
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渡辺丈士
評価 5
2024/04/08
無料体験をさせていただきました。 トレーナーの三浦さんに担当してもらい、 身体のバランスをみて私に合ったストレッチやトレーニングをしていただきました！ トレーニングはもちろん食事に関しても非常に知識が豊富、かつ初心者の私にもわかりやすい言葉で教えてくださりとてもやりやすかったです...
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B cheeda
評価 5
2024/03/20
ランニング中怪我、長い期間のダイエットによる過食症で辛いところ、MEXTRのトレーナー三浦さんに相談、トレーニングさせていただきました。 運動に対しても、食事に対しても詳しく、 世間のただ体重を落とすだけじゃなくて美しく健康な体作りに対して教えてもらいました。 そのおかげで怪我...
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Shinsuke M
評価 5
2022/03/14
通い始めて数年が経ちます。オーナートレーナーの方が非常に勉強熱心な方で頻繁に外部講師の方を招いて社内研修に取り組まれており、体のパフォーマンス向上の話題にとどまらず、さまざまな角度から適切な意見をもらえ、身体能力の向上をサポートしてくれます。 個人的に特筆すべき点として、トレー...
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REALWORKOUT 六本木店
4.9点（19件）
「REALWORKOUT 六本木店」は、六本木駅より徒歩1分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１０−７六本木エルビル４階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
k. kiiiki (k.kiki)
評価 5
2023/07/25
気になる部分に合わせて筋トレをしたり、食事の内容をアドバイスしてくれるので、今まで続かなかったダイエットも順調で、毎日体重計に乗るのが楽しみです！ 今年の夏はいろんな服を着て楽しめそうです🤍 ありがとうございます✨
pana chan
評価 5
2023/06/22
いつも体調やメンタルによって笑、個人に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。 楽しくトレーニングできています。 引き続きよろしくお願いいたしますmm
立花祐一郎
評価 5
2023/06/19
毎回、トレーニング後筋肉痛になってます笑 自主トレと違って､正しいフォームで鍛えられるので効果感じてます！
staff renas
評価 4
2023/06/19
神田トレーナーが常にモチベーションを高めてくれるため、自分自身の限界を超えることができます。どんなことでも、「最高です」と言ってもらえることでやる気につながってます。時間は比較的短いですが、継続を求めるならば価値があると思います。
尾崎あゆみ
評価 5
2023/06/15
いつも楽しくトレーニングしています！ トレーナーの人の話の幅も広く、お話ししていてとても楽しいです。 長くトレーニングを続けたい人におすすめのジムです♪
- MASA
評価 5
2022/04/11
複数のジムを体験レッスンして、こちらのジムに決めました。 トレーナーさんが明るく気さくで、励ましながらトレーニングをしてくれるため毎回筋トレをやり切れます。 典型的ながりがり体系でしたが、1ヶ月位から胸筋や背筋が付いてきたことが目で見えて分かり、人生で初めての体験だっため驚いたの...
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Mari Tani
評価 5
2021/01/30
トレーニング中の姿勢を毎回修正してくださるため、効かせたいところにきちんと効き、効果を実感しやすいです。ギックリ腰持ちだったので、当初はトレーニング自体が不安でしたが腰回りを鍛えつつ、不安感がないようなトレーニングを考えてくださるので、有り難いです。また、食事の指導も丁寧で明確な...
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akemi Osita
評価 5
2021/01/28
室内はとても広く天井も高いので開放感があります。 トレーナーさんはとても明るく元気な方で親しみやすいので、人見知りな私でも楽しく通わせて頂いてます。 トレーニングでは的確なアドバイスやちょっとした細かい姿勢の直しをその都度でして頂いてるので、お陰様で翌日には狙ったところに筋肉痛が...
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トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
4点（76件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月会費》 22,000円 《チケット1回》 4,400円〜8,800円 |
| 住所 | 東京都港区六本木６丁目４−１ヒルズメトロハット／ハリウッドプラザB2F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（69 m） |
- 20年以上の実績と3450種類のトレーニングメニューがあるから劇的に身体が変わる
- 一人ひとりのライフスタイルに合ったトレーニングプランだから継続できる
- オンライントレーニングや少人数制グループレッスンもあるから、通いやすい形が見つかる
Tボーンステーキ
評価 5
2022/10/17
スタッフの方の対応もいいです！ トレーナーの方が多くいるのでパーソナルトレーニングも受けやすいです！オススメのジムですね！
t f
評価 5
2022/02/24
個々に合わせたトレーニングをしてくれて、適切なアドバイスをくれる。併設しているカフェの食事も美味しいので、満足です。
Masaya Takakuwa
評価 3
2021/09/06
今まで何回か通った。悪くない施設だが、総じてマシンが古くなってきた。 あと男子シャワー室で、過去２回水虫にかかった。なので残念ながら退会しました。
esforta prime 六本木一丁目
Esforta Prime（エスフォルタプライム）は、六本木泉ガーデンタワー内に位置する、洗練された環境で専門的なコンディショニングを提供する高級パーソナルジムです。「都会の大人にコンディショニングという運動習慣を」をコンセプトに、体の不調改善からパフォーマンス向上まで、短期間で効率的に目標を達成することが可能です。
また、Esforta Primeでは、トレーニングとともにゴルフのスキルアップを目指す方のための「3次元スイング解析」や個別レッスンも提供しており、多彩なニーズに対応しています。料金プランは月額48,400円（税込）から利用可能で、ウェア、タオル、シューズなどのレンタルが無料。さらに、トライアルプラン（1回6,600円（税込））で、実際のトレーニングや施設を体験することができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：48,400円 |
| 住所 | 東京都港区六本木１丁目６−１泉ガーデンタワ4F |
| 最寄駅 | 六本木一丁目駅より徒歩3分（88 m） |
- 「都会の大人にコンディショニングという運動習慣を」をコンセプトに洗練された環境で専門的なコンディショニング
- ゴルフのスキルアップを目指す方のための「3次元スイング解析」や個別レッスンも提供
- 体の不調改善からパフォーマンス向上まで、短期間で効率的に目標を達成することが可能
DRAGON GYM 六本木店
4.5点（6件）
ドラゴンジムパーソナルフィットネス (DRAGON GYM Personal Fitness) は、年齢・性別・運動経験・筋力などを考慮しお客様一人ひとりに合わせた『生活スタイルに合わせたオーダメイドのプログラム』を作成し、トレーニングからアフターストレッチまで女性トレーナーがしっかりサポートを行っているパーソナルジムです。
ドラゴンジムパーソナルフィットネスは、楽しくエクササイズすることの重要性を熟知したパーソナルジムで、楽しく快適に通えるシステムでトレーニングをサポートしています。トレーニングで体を引き締めることと、アフターケアで体を緩めることの両方のバランスを取りながら、無理のない体づくりを日常に組み込む提案を受けることができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：20,000円 1回60分：10,000円 1回90分：15,000円 |
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目８−２WHARF六本木101 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩4分（0.2 km） |
- 年齢・性別・運動経験・筋力などを考慮しお客様一人ひとりに合わせたオーダメイドプログラム
- トレーニングからアフターストレッチまで女性トレーナーがしっかりサポート
- 楽しくエクササイズすることの重要性を熟知したパーソナルジム
kenkou
評価 5
2025/01/11
新宿店でも通ってました 通算40回以上になります 否が応でもモチベーションが上がるので 体脂肪率が11%台から5%台まで落ちました💪 普通のジムは行き飽きた人 可愛い女の子と会話を楽しみたい人 けどお酒はそんなに飲みたくない人 そんな方にぶっ刺さるジム！ 美人トレーナーの皆さ...
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裕介藤野
評価 5
2025/01/08
出来たばかりできれいでトレーニング機械も多く楽しいです。 きれいな女性トレーナーとのトレーニングでテンション上がりますの
チョモランマ
評価 5
2024/12/27
パーソナルジム初めてでしたが、生活習慣からマシンの使い方までご丁寧に教えていただきました。継続して通えそうなジムでした。
Torajiro Kuruma
評価 5
2024/12/27
こちらのジムに通い始めて、素晴らしい時間を過ごさせていただいています！ 立地 駅からとても近いです。大通りから少し入った場所にあり、静かで落ち着いた環境なので、賑やかな通りからジムに向かう途中にはリラックスした気分になります。忙しい日常の合間にも、無理なく通える立地は本当にあり...
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BLC Personal Gym 六本木
5点（41件）
BLC Personal Gymは乃木坂駅より徒歩2分にあるダイエット専門のパーソナルジムです。所属しているトレーナーは知識、技術向上を日々行っており、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより幸せになることを望んでいるトレーナーが在籍しています。
また、パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,800円となっていながら、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：35,200円（税込） 月6回：49,500円（税込） 月8回：61,600円（税込） |
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目６−６番地３０乃木坂プレース４F（401 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩2分（0.2 km） 乃木坂より徒歩3分（0.2 km） |
- 1回あたり7,800円~と業界最安クラスで続けやすい価格設定
- 理学療法士/管理栄養士などの専門業種と連携している
- 白を基調とした高級感・清潔感ある内装
INTO9 六本木店
4.8点（20件）
INTO9（イントゥーナイン）は、表参道と六本木に拠点を置く完全予約制のパーソナルジムで、骨格診断と体質診断を活用した独自メソッドが特徴です。トレーニングでは、個々の骨格や体質に基づき、最適な運動プランを提供。無理のない食事指導とあわせて、リバウンドのリスクを低く抑えながら効率的に理想のボディメイクを実現します。
料金プランは多様で、シェイプアップやバストアップ、美脚・美尻など目的別のコースが用意されています。また、初回体験セッションでは骨格診断や体質診断を無料で受けられるキャンペーンを実施中。プロトレーナーが個々の体に最適なトレーニング方法を提案し、短期間での成果を目指します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：156,700円 24回：232,700円 |
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１０−３第V大栄ビル3階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（70 m） |
- 骨格診断と体質診断を活用した独自メソッドが特徴のパーソナルジム
- 無理のない食事指導とあわせて、リバウンドのリスクを低く抑えながら効率的に理想のボディメイクを実現
- 美容カウンセラー監修の完全予約制パーソナルジム
M K
評価 5
2024/09/19
いくつかパーソナルトレーニングは受けたことがありますが、ここのトレーナーさんが一番体型に合ったトレーニングをしてくださる様に感じます！ものすごく激しいトレーニングをするわけではないのに毎度しっかり筋肉を使った感じがするのもとても良いです 施設も綺麗ですし手ぶらで行けるのでおすすめ...
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M K
評価 5
2024/09/19
骨格診断付きの体験コースがとても良かったので通い始めました！ ジム内は明るく清潔で、トレーナーの方も優しく丁寧に教えて下さります。 骨格診断付きの体験コースでは、ただ診断するだけでなくその骨格タイプにありがちな身体の動かし方や使いがちな筋肉の癖を解説しつつ筋トレメニューを組まれる...
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Honoka Sotoda
評価 4
2024/09/17
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、教わりながら筋肉や姿勢を意識してトレーニングすることで、日頃のトレーニングとの違いを終わったあとすぐに感じました。トレーナーさんもとても親身な方で良かったです。
酒井奈美子
評価 5
2024/09/11
トレーナーさんがみんな親切で楽しいです！筋トレは初めてで緊張してましたが最初は簡単に出来るメニューから教えてくれるので、初心者の方におすすめです✨ もう体が変わってきているのでこれからが楽しみです！
本野虫子
評価 5
2024/08/08
1年以上パーソナルトレーニングでお世話になっています。 最初は身体を絞る＋筋肉を付ける目的で通い始め、今は＋ボディコンテストに向けたボディメイク(トレーニング、食事、コンディショニング等)の相談にものっていただいています(おかげさまで先日出場したボディコンテストで2位に入賞出来...
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Naaa
評価 5
2024/08/05
体型を変えたい＆筋トレはメンタル面でも良い影響があるかと思い、初めてパーソナルジムに通うことを決めました！ パーソナルが初めてだったので体験を3箇所ほど予約してたのですが、1つ目のこちらでとても丁寧で信頼できそうなトレーナーさんだったので、他の2つには行かずこちらにお願いすること...
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KAZUYA ISHIDA
評価 5
2024/07/07
定期的に通っています。筋力アップはもちろん、しゃべりでストレス発散しています。スタッフの皆さんはとても優しいですし、親切です。 もし、申込みを迷っている方がいれば言いたい！ まずは体験して見てください！！😄
本野虫子
評価 5
2023/09/02
2ヶ月程前から週1回ペースでパーソナルトレーニングでお世話になっています。 5年程キックボクササイズ、1年半程ホットヨガに通っていますが、運動量に反して身体(体脂肪率)を絞り切れていないため、こちらに通う事にしました。 他のジム、パーソナルトレーニングとの違いは、骨格診断を元に、...
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S N
評価 5
2023/04/23
いつも通わせてもらってます！ 店内は綺麗で明るく、駅からすぐでアクセスもすごくいいです！ トレーナーさんはとても優しく、自分に合ったトレーニングを提案してくれるので無理なく頑張れます！ お友達と一緒でも大丈夫なので楽しくトレーニングできます^ ^ プロデュースされてるプロテインも...
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Eri
評価 5
2022/09/09
パーソナルジムはINTO9系列にしか通ったことがないのですが、綺麗な内装と駅から近さはどの店舗も嬉しいポイントです。骨格や理想の体型に合わせたトレーニングはどちらも同様です！別店舗でもトライアルしてみて、パーソナルトレーナーさんとの相性で選んでも良いかなと思います。
ANDBODY 六本木
4.9点（80件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回×30分 44,000円 月4回×45分 57,200円 |
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目１５−１７ユニ六本木ビル8F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（47 m） |
- 整えてから鍛えるから、見た目も美しい体型を目指せる
- 隠れ家的立地だから、ジム通いがバレたくない方でも利用しやすい
- 多くの資格と豊富な経験を持つパーソナルトレーナー
DEED 六本木一丁目店
5点（44件）
「DEED 六本木一丁目店」は、六本木一丁目駅より徒歩5分に位置するパーソナルジムです。リーズナブルな料金設定と質の高いトレーニング指導が特徴で、初心者から上級者まで幅広い層の利用者に対応しています。DEEDでは、経験豊富なトレーナーが在籍しており、食事指導も含めた全体的なライフスタイルの改善をサポートしています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,560円(税込) 6回：47,520円(税込) 8回：60,720円(税込) |
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目４−６Katohouse1階 |
| 最寄駅 | 六本木一丁目駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シューズ預かり |
- 楽しみながら正しく効率的なトレーニングが身につく
- 指導経験が豊富なパーソナルトレーナーが在籍
- 都度払いでも利用できる
栗田桃花
評価 5
2023/10/16
初めて利用しましたが ・駅から近くて通いやすい ・清潔感があり、無駄なものがない ・隠れ家的でアットホームな雰囲気 ・服や靴をレンタルできて準備なしで通える 上記以外にも 生理用品や髪の毛のゴムなども揃っているのも女の子は通いやすいなと思いました☺︎♪ そしてなによりトレーナ...
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なあちゃん
評価 5
2023/07/07
オープンしたてという事もありとても綺麗で白を基調とした清潔感のあるジムです。担当してくれるトレーナーさんはその人に合ったメニュー、そして追い込み方を教えてくれるので自分の限界を知ることができ、辛い中でも楽しみながらトレーニングすることができてます♪またトレーニング以外にも食事につ...
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yasu mono
評価 5
2023/07/19
今までいくつものパーソナルジムに通って来ましたが、間違いなく全てのクオリティにてNo.1です！ 好立地で通いやすく、内装もお洒落で何度も通いたい、本当にそう思えるパーソナルジムです！ スーパーイケメンマッチョがその人に合ったプランを設計して下さり、限界の先まで連れて行ってくれます...
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谷本祥太
評価 5
2023/12/20
初回のパーソナルトレーニングで来店。自己流でおこなっていたトレーニングを見て頂き、正しいフォームを1から細かくアドバイス頂きました。高い知識、技術力でこれまでにない質の高いトレーニングができました。遠方に住んでいるため頻回には通えないですが、また行きたいです。トレーナーの飯倉さん...
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koma
評価 5
2023/12/18
1時間しっかり、効かせたい部分に効いているか確認していただながら、しっかり丁寧に指導していただけます。今までの自分トレーニングのやり方はなんだったのかと思うほどに違いを感じました。店内も清潔感があり、知識豊富なトレーナーさんなので、トレーニング初心者にもとてもおすすめです。ありが...
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BOSTY 六本木スタジオ
4.8点（36件）
BOSTYは、時間とお金を無駄にしない効率的なダイエットがコンセプトで、有名人が通うことでも知られています。お子様連れのトレーニングも可能なので、産後ダイエットも気軽に相談できます。
在籍するパーソナルトレーナーは知識が豊富なプロ。お悩みや改善点を踏まえて、多種多様なトレーニングから最適な種目を提案してくれます。指導は、口コミでも「希望やコンディションに合わせてトレーニングできる」と評判です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《ダイエットコース》 5週間：76,780円 10週間：142,780円 15週間：208,780円 《2ヶ月ボディメイクコース》 239,800円 |
| 住所 | 東京都港区西麻布１丁目１１−１６ホテル&レジデンス六本木1208 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩9分（0.7 km） 六本木駅より徒歩7分（0.6 km） 広尾駅より徒歩11分（0.9 km） 乃木坂より徒歩12分（0.9 km） |
- トレーニングウェアのレンタルができる！シューズも預けられるので手ぶらで通える
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、小さなお子様と一緒に通えて安心
- 他のスタジオも利用できるので、ライフスタイルに合わせて場所を選べる
一高田
評価 5
2022/05/10
今回長年の運動不足とダイエットを目的に門をたたきました。今までダイエットの経験はなく学生時代の部活動以外でほとんど運動をして来ませんでした。 初回に丁寧なカウンセリングがあり、ダイエット初心者に対しても今後の目標やメニューの説明、食事に関してのアドバイスがとても分かりやすかった...
続きをみる...
女子グルメ
評価 4
2023/06/18
無理体験でお伺いしました。 トレーニング内容もわかりやすく負荷も程よい感じでした。施設も綺麗で清潔感があってよいと思います。色々質問をして答えてもらいましたが、明確な目標達成の話となると、最終的には自分次第という話で話が何転かしたので、もう少し背中を押してくれるような内容で話して...
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HIDE
評価 5
2022/04/22
コロナで運動量が劇的に減った為、初めてのパーソナルジム💪 メディアでも見たことがあったのですが、BOSTYさんはたくさんの著名人が利用されていることもあり、トレーニング初心者の僕には敷居が高く、ハードルが高いイメージがあったのでドキドキしてました。しかしムキムキのトレーナーさん...
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Akane Abe
評価 5
2022/06/10
控えめに言っても・・・・すごく( ・∀・)ｲｲ!! 知人がこちらのジムで綺麗にスリムになったのを見て入会しました。 ホテルとレジデンスが一緒になった施設の一室がまるまるトレーニングルームはなので広くて綺麗。窓からは六本木ヒルズが見えてやる気をアップさせてくれます。 何より良い...
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小西鉄平
評価 5
2023/02/20
食事制限だけのダイエットに限界を感じて通い始めました。 1ヶ月ほど経過しましたがかなり満足しています。 トレーニングについては、 今まで個人でジムに通っていたことはありましたが、的確な姿勢や追い込みなど効果の実感がまったく違います。 食事についても初回のカウンセリングから毎日の食...
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データフィットネス六本木
4.6点（50件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《施設利用のみ》 19,800円 《パーソナル付き》 月2回：27,500円 月4回：39,600円 月8回：63,800円 |
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目１６−３３青葉六本木ビルB1階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木一丁目駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 無料でトレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが利用できるから手ぶらで通える
- パーソナルトレーニングと24時間営業のフィットネスジムを組み合わせて利用できる
- 専用アプリで身体の変化が見えるからモチベーションが続く
Kazu H
評価 5
2021/12/14
いつ行ってもすいているので、器具の順番待ちがありません。 会員はウエアから靴下、シューズまですべて無料で借りられてシャワーが使えるので、急に思い立って行くこともできて便利です。プロテイン飲料の飲み放題もありがたいサービスです。 入口や更衣室のドア等出入りはすべて鍵で管理されている...
続きをみる...
maki2nori 1011
評価 3
2022/03/29
隠れ家的フィットネス 見学しに行きましたが、マスクをずらしてトレーニングされている方もいらっしゃいました 比較的空いておりクリスタルカイザー飲みほうだい。受付は明るいですが中は暗めです。パーソナルメインの方にはおすすめな感じ
l I
評価 5
2021/12/22
手ぶらで通えて、プロテインと水も飲み放題でこの価格はとてもコスパがいいと思います。 綺麗で常に空いている24Hジムはなかなかないかと。 パーソナルも皆さん教え方も上手く、素敵な方が多いです。
HIRO K
評価 5
2020/10/03
パーソナルトレーニングで通っていますが、とても高品質なジムだと思います。 ・設備はきれいで清潔に保たれており、アマニティも充実していますし、マシンも他のジムにないようなものもあります。 ・ウェア、靴、靴下、タオル、プロテイン、水などもセットで気軽に通うことができます。 ・なにより...
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六本木でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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六本木でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
BEYOND
竹内 大登