この記事では、六本木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム23選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「六本木周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
六本木で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
六本木のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
六本木のパーソナルジム23選【比較表】
六本木でおすすめのパーソナルジム23社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP六本木で探している人におすすめの店舗
六本木駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP六本木で探している人におすすめの店舗
乃木坂駅より徒歩5分
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 六本木店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 六本木店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 eviGym｜エビジム六本木店 |
 |
無料 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
無料 | 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり | 公式サイト 詳細 |
| 4. チキンジム 西麻布店 |  |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 5. ASPI（アスピ）六本木店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 6. BBB（トリプルビー） 六本木赤坂店 |  |
33,000円 | 月2回：9,800円 月4回：18,800円 通い放題：29,800円 |
無料 | 完全個室だから、人目を気にせずにトレーニングできる | 公式サイト 詳細 |
六本木でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
六本木で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 六本木店 | 六本木駅より徒歩6分 |
| 2 | BEYOND 六本木店 | 六本木駅より徒歩3分 |
| 3 | eviGym｜エビジム六本木店 | 乃木坂駅より徒歩5分 |
| 4 | チキンジム 西麻布店 | 六本木駅より徒歩10分 |
| 5 | ASPI（アスピ）六本木店 | 六本木駅より徒歩5分 |
| 6 | BBB（トリプルビー） 六本木赤坂店 | 乃木坂駅より徒歩6分 |
| 7 | Dr.トレーニング 六本木店 | 六本木駅より徒歩1分 |
| 8 | MMM（トリプルエム） 六本木店 | 六本木駅より徒歩2分 |
| 9 | THE PERSONAL GYM 六本木店 | 乃木坂駅より徒歩7分 |
| 10 | LiME 六本木店 | 六本木駅より徒歩5分 |
| 11 | 【閉店】Bodyke(ボディーク) 六本木店 | 六本木駅より徒歩1分 |
| 12 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 六本木店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.5点（13件）
「ライザップ(RIZAP) 六本木店」は、六本木駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目１７−１０デュープレックスタワB1F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木一丁目駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
シババシバ
評価 5
2022/04/27
Kコーチのレッスンに通ってましたが、以前に比べて球筋が激変してスコアも安定して100を切れるようになりました。 今は、更に上を目指して継続コースに通っています！ これからもKKコーチ、よろしくお願いします。
kachi 0220
評価 4
2019/01/18
スタッフの挨拶も、ロッカールームも、綺麗で、使いやすい。 また、店舗の季節の、飾り付けも、楽しみです。 癒されます。 ロッカールームには、もらえるおしぼり以外に、使えるフエィスタオルまてあり、濡れたウェアーを、入れるビニール袋まで、置いてくれていて、助かりまるし、心づかいのある店...
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lower lip
評価 5
2017/02/24
最高のトレーナーがいる
goto hayato
評価 5
2018/07/26
Atsushi Hashizume
評価 5
2018/09/05
BEYOND 六本木店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（77件）
「BEYOND 六本木店」は、六本木駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１１−２５R4１F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩3分（0.2 km） 六本木一丁目駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Hi S
評価 5
2023/08/21
東京出張の際にパーソナルトレーニングを受けに来ました。 大会で優秀な成績を出しているトレーナーだけに、効かせたい筋肉にしっかりアプローチしてくれます。 「ここでここまで追い込んでほしい！」というタイミングを逃さずに追い込んでくれます。 次回の東京出張の時にも寄らせていただきたいと...
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木村友梨香
評価 5
2023/05/18
初めてパーソナルトレーニングやってもらいました！ スタッフの皆さん、すごい褒めてくれるので トレーニング自体はキツイですが頑張れます！ ダイエット目的で行って、実際に筋肉量も増えて痩せて行ってるので、継続して通いたいと思います！
成澤教予
評価 5
2022/09/26
パーソナルジムでトレーニングをやってみたいなと以前から思っていました。 六本木駅から徒歩3分というアクセスの良さや栄養指導もしてくださるという事で行ってみました。 とても丁寧に指導してくださいました(^^) 自宅でのトレーニング方法も教えて頂けましたので日々の日課にしていきます。...
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Miyuki K
評価 5
2023/02/13
入会して2か月程になります。 元々パーソナルトレーニングに興味があり、自主的な運動によるダイエットに限界を感じていたため、仕事帰りに行ける立地・営業時間を条件に探していました。 結論、ビヨンド六本木店さんを選んで本当に良かったなと思っています。 決め手は、カウンセリング時に...
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はやしょー
評価 5
2023/03/18
私は３０回のコースでエニタイムと併用してパーソナルに通うのが初めてでした。 気になる点を強いて言うなら体調悪い日に当日分の振替ができないことぐらいです。それは仕方ないかもしれませんが、これ以外は問題なく清潔、安心、安全。 YouTubeで筋トレのフォームを見ても客観視できないの...
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eviGym｜エビジム六本木店【来店累計7万人突破！】
4.9点（61件）
eviGym｜エビジムは、アットホームなあたたかい雰囲気で迎えてくれます。eviGym｜エビジムのお客様は約8割が女性のため、ジム初心者の女性でも不安なく通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、親近感を感じられる人柄が魅力です。これまでに「ジムってなんとなく怖い」「トレーナーと相性が悪かったらどうしよう」と不安に思っていた方に挑戦してほしいパーソナルジムです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 無料 |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目６−１９A－NinthBUILDING１F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩5分（0.3 km） 乃木坂より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:30～22:00 火曜日:7:30～22:00 水曜日:7:30～22:00 木曜日:7:30～22:00 金曜日:7:30～22:00 土曜日:7:30～22:00 日曜日:7:30～22:00 |
| 定休日 | - |
奏
評価 5
2023/09/10
金子さんにお願いしてトレーニングを指導していただきました。 とても丁寧でわかりやすく、楽しく運動をすることができました。 初めてジムに通う方にはおすすめのジムです。
Yoshi
評価 5
2023/05/06
エビジムに通い始めて、はや1年を過ぎましたが、毎回楽しく通わせて頂いています。 エビジムは10店舗あり利用店舗を都度選べるので、今回は六本木店に通ってみました。場所は東京ミッドタウンのそばで、六本木駅から徒歩4分と近いですが、周りは静かで隠れ家的な雰囲気のあるジムです。 近所に美...
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Toshie Kaito
評価 5
2023/06/21
パーソナルジムだと予約するため、かなり長く続いています。 駅からも近くて通いやすい。 腰痛などにもストレッチや動かしながら改善していくなど、若くてもしっかり知識のあるトレーナーさんのおかげで続けられています。
広瀬純平
評価 5
2023/09/10
身体が硬くて行きましたが、一回で驚くほど楽になりました。乃木坂駅から徒歩ですぐに行けるので、これからしっかりと通って身体を改善していきたいです。
ムラタハルキ
評価 5
2023/09/03
ミッドタウンの近くにある店舗です。身体が硬く正しい動かし方を学ぶために初めて利用しました。最初に身体に関する相談をすることが出来て安心してパーソナルを受けることが出来ました。今後も継続して利用したいと思います。
チキンジム 西麻布店【脱ストイック専門】
4.9点（114件）
「チキンジム 西麻布店」は、六本木駅より徒歩10分、乃木坂駅より徒歩11分、広尾駅より徒歩10分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区西麻布３丁目２４−２０霞町ビル2F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩11分（0.7 km） 六本木駅より徒歩10分（0.6 km） 広尾駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
鈴木
評価 5
2023/10/24
いつも楽しく通わせて頂いております。 西麻布店様は、とにかく設備がキレイで高級感もあり、テンション上がります！ 個室なのも嬉しいです♡ 更衣室も充実していて助かります。 ちょっぴりキツいトレーニングでも、頑張ろうと思わせてくださいます！！ トレーナーのSさん、お勧めです🙆...
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Ken
評価 5
2022/12/25
仕事帰りにお世話になっています。スーツ姿でも問題なし。完全に手ぶらで行けて、トレーニング後は清潔な更衣室とシャワーブースで汗を流して帰っています。高橋店長も杉山さんも、食事管理含めていつも親身にアドバイスいただき、とても心強いです。毎回トレーニング後に無料でいただける特製プロテイ...
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KF
評価 5
2023/06/24
お腹まわりが過去最高に出てきてしまい、このままではナサケナイ身体一直線だったため、初めてパーソナルジムに通うことを決意。家に近いチキンジムさんにお世話になることにしました。 ウェア、タオル、シューズも完備で、水素水も飲み放題！トレーニング後のプロテインもいただけて、至れり尽くせり...
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M T
評価 5
2023/06/22
トレーナーの方々とても親切丁寧に指導くださいます！ 今日は三瓶さんのストレッチで肩甲骨剥がしにチャレンジしました。片方やっただけでビックリ！こんなに手の長さに差が出ました！もちろん両方やって本来あるべき長さにして頂き肩周りが驚くほど軽くなりました！オススメです✨
y s
評価 5
2022/08/15
初めてのパーソナルジムですが、凄く丁寧に体の使い方、トレーニングマシーンの使い方などを教えてくれます！！ トレーナーさんととても楽しくトレーニング出来るので ジムに行くのが楽しみになってます☺️ そして、目に見えて数字として結果も出てきていて、食事に関するアドバイスまでくれて家...
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ASPI（アスピ）六本木店【全員が米国資格保持！】
4.9点（20件）
ASPI（アスピ）は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 【シェイプアッププラン】 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
| 体験等 | 無料 |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目２０−１８ポイント7202F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
mayu mayu
評価 5
2023/10/27
いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で？と思いましたが、30分で筋肉痛！ヘトヘトになりました！ ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人で...
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g k
評価 5
2024/01/28
食事指導をとても丁寧にしていただいたおかげで、短期間で中性脂肪が正常値まで戻りました。トレーニングも疲れている時などその時の体調に合わせてご指導いただけるので、とてもありがたいです。自分に甘い私に合わせて無理のないアドバイスをいただけるので、継続しやすいと感じています。
Sugahara Mai
評価 5
2023/11/15
当日予約で予約でみてくださいました。 スペースが小さく、予約が最大1人までいうことで、贅沢な時間だなと思いました。 トレーニングは、丁寧に一つ一つゆっくりと、気づかなかった癖と改善点を指導して下さいました。 きついかなと感じた動きも、回数を重ねる毎に慣れていきました。 今日学んだ...
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ya-ko abe
評価 5
2023/10/12
今回初めて六本木店を利用させて頂きました。 落ち着いた雰囲気＋とても清潔感のある綺麗な店舗です。スタッフさんもとても親切・丁寧なので、楽しくトレーニングすることができました！また体調にも合わせてトレーニングメニューも考えてくださったり…本当に感謝しかありません！また利用させて頂く...
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Kei T
評価 5
2024/01/28
体の使い方をわかりやすく教えてくださります！ 負荷が軽いものでも正しいフォームを指導してくれるので効かせたいところに効きます。おすすめです
BBB（トリプルビー） 六本木赤坂店【最高水準・最安値を実現】
4.9点（79件）
BBBパーソナルジムは、通い放題のコースがあるのが特徴で、短期集中で痩せたい方やコンスタントに通いたい方におすすめです。トレーニングウェア・シューズ・水・シャワーなどが無料のため、仕事や買い物の前後にも通いやすいです。
トレーニングメニューは、一人一人の体の歪みやクセを測定して作成するオーダーメイド。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできるようにパーソナルトレーナーがサポートしてくれます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：9,800円 月4回：18,800円 通い放題：29,800円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
体験トレーニング料：8,000円→0円
入会金：無料体験後即日入会で33,000円→0円
- 完全個室だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 他店舗も利用可能！その日の予定に合わせてトレーニングする場所を選べる
- トレーニングウェア・シューズ・水・シャワーが無料だから手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目１−２３クレース檜坂2F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩6分（0.4 km） 赤坂駅より徒歩7分（0.5 km） 六本木駅より徒歩9分（0.7 km） 溜池山王駅より徒歩16分（1.2 km） 青山一丁目駅より徒歩16分（1.1 km） 乃木坂より徒歩9分（0.6 km） 六本木一丁目駅より徒歩15分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Kenta
評価 5
2023/09/05
体験レッスン後に入会しました。 アクセスも良く、プライベートな空間でトレーニングできます。 機材は少し限定されていますが、ベンチやダンベルで基本的なメニューはカバー、トレーニング前に測定もしてくれるので、体のコンディションもモニターできます。 手ぶらでいける（ウェア貸し出しや水の...
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有松博文
評価 5
2023/09/24
体験後に入会しました。 マンションの一室ですが、思っていたより、開放的で明るい空間でした。 しっかりトレーニングしたかったので、月8回コースに申込しました。 何より、料金が他パーソナルジムより、格安である事に、魅力を感じました。
Hideka Yanagisawa
評価 5
2023/09/15
パーソナルジムにかなり敷居が高いイメージだったのですが、トレーナーの方は非常に親切・丁寧に指導でリラックスしながら筋トレできました。
あ
評価 5
2023/04/13
体験トレーニング後入会しました！ 手ぶらで来れて完全パーソナルでこのお値段は他にないと思います！ トレーナーさんも優しくて追い込みもちょうどよくトレーニングも楽しく続けられそうです。おすすめです♬ ♬
ぺこ
評価 5
2022/12/11
無料体験レッスンを経て入会し、その後週1ペースで通っています。 トレーナーさんとはその日の体調を相談できるので、億劫にならずに通えます。実際、体調不良の日はストレッチやコンディショニング中心でお願いしたこともあります。 予約/キャンセル、決済関係は全てオンラインで完結でき、手ブ...
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Dr.トレーニング 六本木店【一生モノの身体作り】
5点（31件）
Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。
ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 7,100円(税込) |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。
《4月限定キャンペーン》
特典1：入会金35,600円→無料
特典2：体験トレーニング7,100円→無料
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木６丁目１−２富士プラザビル3F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（92 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
H M
評価 5
2023/07/18
六本木の交差点そばの、内装が綺麗なパーソナルジムです。 ヒアリング内容と、その日ごとのコンディションを見て柔軟にメニューを組んでもらえます。 仕事で疲労困憊の時はストレッチ・リラックス目的中心のメニューにしてもらうこともありました。 トレーニング間のおしゃべりも含め、フレンド...
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平野耕司
評価 5
2023/07/04
かれこれ1年ほど利用させていただいています。 最初の2ヶ月で目標の成果を果たすことができて それ以来こちらのジムにお世話になっています。 アクセスの良さはもちろんのこと ジムの広さ、清潔感、最新レベルの設備・マシン、 なによりトレーナーさんや店長さん、スタッフさんの 知識レベル...
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T K
評価 5
2023/06/20
週一で通い始めてまだ2ヶ月ですが着実に効果が出てきています。徳満さんのトレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時も無理せず通えるのが良いところだと思います。仕事終わりでも継続でき、トレーニングの終わった後の充...
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N S
評価 5
2023/03/12
森谷店長の知識豊富なのに圧の無さが心地よく、金盛トレーナーの親戚感のある人懐っこさが心地よく、お二人ともお話上手なので、60分があっという間で楽しく通わせて頂いてます。 早朝の予約にもいつもお付き合いくださり、ありがとうございます。 寝不足など体調の変化にも気にかけていただき、無...
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S k
評価 5
2022/10/26
約半年、週1のペースで通っています。 パーソナルではないジムも通いながらボディメイクを目的に通っていますが、目的をきちんとヒアリングして一人一人に合ったメニューを組んでいる印象です。 食事も見てほしいと依頼したら、私に合った理想のバランスと照らし合わせたアドバイスもいただけました...
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MMM（トリプルエム） 六本木店【癒し整える】
4.3点（10件）
MMM（トリプルエム）は東京都内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「2か月後よりも、2年後の理想の為に」をコンセプトに完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。ライフスタイルに寄り添ったプログラムで無理のない身体づくりが可能です。食事・運動・睡眠の正しい生活習慣が身につくためリバウンドも防げます。
パーソナルトレーナーは全員女性で専門資格を持ったプロです。ボディケアやコンディショニングも提供しているのでトレーニング後に癒されて帰ることも可能です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：132,000円 |
| 体験等 | 9,900円 |
- ウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性目線のサポートが受けられる
- 安全・健康を最優先としたダイエットだからリバウンドが防げる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目９−９リッモーネ六本木３F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Tomomi N
評価 5
2023/03/16
バストアップのマッサージをしていただきました。 お店は清潔感があってとてもきれいです。なによりスタッフの方が親切で、お話していて癒されました。 マッサージ中には室温を何度も確認してくださったり、細やかなお気遣いが嬉しかったです。 おかげさまでとても気持ちの良い1日のスタートになり...
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DAIKI N
評価 5
2022/04/25
3-4ヶ月で10kg以上痩せました。 ジム内でのトレーニングだけでなく、ジム外での私生活に関しても詳細にアドバイスをいただき、食事等の栄養摂取の習慣が大幅に改善されたと感じています。 全く無理をせず、ストレスなく大幅な減量に成功できた点が本当にありがたいですし、感謝です。 ト...
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Sweetoom Shop
評価 5
2021/04/10
もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。 内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。 女性トレーナーの方にずっと見...
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OSU SHI
評価 5
2022/06/18
パーソナルジムは敷居が高く感じていましたが、はじめてでも楽しく取り組めました☺ トレーナーさんが、明るくポジティブに声がけしてくれるので「あと一回！」が頑張れました 家でのトレーニング方法や、食事についてもアドバイスしてくれてありがたかったです その日の体調をはじめに聞いてく...
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THE PERSONAL GYM 六本木店【選ばれるNo.1ジム】
5点（57件）
「THE PERSONAL GYM 六本木店」は、六本木駅より徒歩8分、赤坂駅より徒歩8分に位置してる「初心者も通いやすい」をモットーとしたパーソナルトレーニングジムです。食事アドバイスは毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。ウェア・タオルなどが無料で利用できるため仕事後でも手軽に通いやすいです。
在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルが保証されています。また店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっています。良心的な価格設定であることと、「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準を誇っています。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 体験等 | 11,000円→無料（※条件あり） |
キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
- ウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える
- 月2回から利用できるから忙しくても通いやすい
- 高級感・清潔感ある内装でモチベーションが上がる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目２−１３ninetytwo13508 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩7分（0.5 km） 六本木駅より徒歩8分（0.6 km） 赤坂駅より徒歩8分（0.6 km） 溜池山王駅より徒歩17分（1.3 km） 乃木坂より徒歩10分（0.7 km） 六本木一丁目駅より徒歩14分（1.0 km） 青山一丁目駅より徒歩17分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
遠藤南
評価 5
2023/06/25
壁には本物のレンガが！ 内装にこだわったとてもおしゃれなジムです！ 他のパーソナルとは違い、しっかり追い込んでくれるので効果が感じやすい。 強度は1〜3で選べますが、3は想像以上にキツイので覚悟がある方のみ選択してください。笑
t h
評価 5
2023/07/29
職場から近いかつ早朝からトレーニングをできるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 口コミの評価も高かったので、早速体験トレーニングに申込みました。 口コミの評価通り、トレーニングをとても楽しく行うことができました。 トレーナーさんの食事の知識もとても素...
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y
評価 5
2023/09/26
元々別のジムでトレーニングをしていましたが、あまり効果を感じなかったのでこちらのパーソナルトレーニングに通うようになりました。 少しずつ身体の変化が出てきて、トレーニングがとても楽しくなりました！ 食事等のアドバイスもいただけるので、効率よくトレーニング出来ています。 今後も...
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神野魁斗
評価 5
2023/08/03
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがとても親切で、毎回楽しくレッスンしていただきました！ 内装もキレイで、オシャレでやる気がみなぎります🔥 食事や生活改善の質問にも何でも答えてくださり、サプリメントなどのリンクも教えてくださりすごく勉強にもなります。 パーソナ...
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高野ユウスケ
評価 5
2023/07/15
職場の近くかつ早朝に運動ができるジムを探してました。 こちらのジムは朝の7:00からやっているので、自分の生活リズムにも合うので入会いたしました！ トレーナーさんもかなり勉強されてるいるようで安心してトレーニングを任せられます。 これからもよろしくお願いいたします！
LiME 六本木店【キツくないゆるダイエット】
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
| サービス・施設 | レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
- お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
- 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目３−11603 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩5分（0.4 km） 六本木一丁目駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
【閉店】Bodyke(ボディーク) 六本木店
5点（30件）
Bodyke (ボディーク)は、 東京近郊に7店舗あるパーソナルトレーニングジムです。どの店舗にも通えるシステムになっているため、その日の都合に合わせて店舗を選ぶことができます。「体が変われば人生が変わる」を信念に、60日で理想の体をつくるスキルと知識を提供しています。
在籍するパーソナルトレーナーは、モチベーションを維持して楽しくボディメイクができるようサポートしてくれます。続けられる食事の提案をしてくれるので、リバウンドも防げます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：264,000円 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- その日の予定に合わせて、好きな店舗を選べる
- 糖質制限なし！食べながら痩せられるノウハウがある
- メンバーサイトでダイエットに有益な情報が手に入る
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１２−１２Sankoビル5F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（94 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
koshi
評価 5
2023/07/19
こちらパーソナルトレーニングを始めてから約3ヶ月が経ちますが、その間に体重が9キロ程増え、順調にバルクアップできています。身体が目に見えて大きくなり、知人から褒められることが増えて、そのたびに嬉しく感じています。 この結果は、普段のトレーニングによるものだけでなく、食事のアドバ...
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本田さくら
評価 5
2023/07/25
Bodykeさんではカウンセリングに伺った時から現状の食生活やこれからのトレーニングの方向性など親身に考えてくださり、強引な勧誘等もなく、熱いお気持ちやトレーナーさんの豊富なご経験などに惹かれ通い始めました！ 食事報告にも毎回とてもご丁寧にアドバイスいただけて、これまで通っていた...
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安田直也
評価 5
2022/04/01
いつもお世話になってます！ 最初店長である篠澤さんにトレーニングしてもらい今は主に富田トレーナーにセッションしてもらってます！自分はバルクアップを目的にしており体重増加筋力アップを目的として入りました。3ヶ月のコースで初めて体力筋力ともかなりアップしましたので継続コースで年払いを...
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Koichi S
評価 5
2021/09/13
こちらのbodyke六本木店さんで全16回(週2回、約2ヶ月)+LINEでの食事サポートのコースでパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。 正直高い買い物だったとは思いますが、加入前には後悔しないよう24/7ワークアウト、Beyond gym、Space gym、チキン...
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Risa
評価 5
2021/05/22
2ヶ月間通って、体脂肪率3.8%減を達成しました！丁寧に食事指導頂けて、トレーニングと合わせると着実に結果に結びついたので、安心して食事もしながら、トレーニングを頑張れました！トレーナーの方には、体重に変化が無い帰還でも、見た目の変化や体脂肪の減少が大事とアドバイスいただき、一喜...
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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六本木にあるその他パーソナルジム一覧
BLC Personal Gym 六本木
5点（41件）
BLC Personal Gymは乃木坂駅より徒歩2分にあるダイエット専門のパーソナルジムです。所属しているトレーナーは知識、技術向上を日々行っており、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより幸せになることを望んでいるトレーナーが在籍しています。
また、パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,800円となっていながら、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：35,200円（税込） 月6回：49,500円（税込） 月8回：61,600円（税込） |
| 体験等 | 5,500円（税込） |
- 1回あたり7,800円~と業界最安クラスで続けやすい価格設定
- 理学療法士/管理栄養士などの専門業種と連携している
- 白を基調とした高級感・清潔感ある内装
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂９丁目６−６番地３０乃木坂プレース４F（401 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩2分（0.2 km） 乃木坂より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～17:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:定休日 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
REALWORKOUT 六本木店
4.9点（19件）
「REALWORKOUT 六本木店」は、六本木駅より徒歩1分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１０−７六本木エルビル４階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
尾崎あゆみ
評価 5
2023/06/15
いつも楽しくトレーニングしています！ トレーナーの人の話の幅も広く、お話ししていてとても楽しいです。 長くトレーニングを続けたい人におすすめのジムです♪
staff renas
評価 4
2023/06/19
神田トレーナーが常にモチベーションを高めてくれるため、自分自身の限界を超えることができます。どんなことでも、「最高です」と言ってもらえることでやる気につながってます。時間は比較的短いですが、継続を求めるならば価値があると思います。
pana chan
評価 5
2023/06/22
いつも体調やメンタルによって笑、個人に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。 楽しくトレーニングできています。 引き続きよろしくお願いいたしますmm
立花祐一郎
評価 5
2023/06/19
毎回、トレーニング後筋肉痛になってます笑 自主トレと違って､正しいフォームで鍛えられるので効果感じてます！
- MASA
評価 5
2022/04/11
複数のジムを体験レッスンして、こちらのジムに決めました。 トレーナーさんが明るく気さくで、励ましながらトレーニングをしてくれるため毎回筋トレをやり切れます。 典型的ながりがり体系でしたが、1ヶ月位から胸筋や背筋が付いてきたことが目で見えて分かり、人生で初めての体験だっため驚いたの...
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BOSTY 六本木スタジオ
4.8点（36件）
BOSTYは、時間とお金を無駄にしない効率的なダイエットがコンセプトで、有名人が通うことでも知られています。お子様連れのトレーニングも可能なので、産後ダイエットも気軽に相談できます。
在籍するパーソナルトレーナーは知識が豊富なプロ。お悩みや改善点を踏まえて、多種多様なトレーニングから最適な種目を提案してくれます。指導は、口コミでも「希望やコンディションに合わせてトレーニングできる」と評判です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《ダイエットコース》 5週間：76,780円 10週間：142,780円 15週間：208,780円 《2ヶ月ボディメイクコース》 239,800円 |
| 体験等 | 2,000円 |
- トレーニングウェアのレンタルができる！シューズも預けられるので手ぶらで通える
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、小さなお子様と一緒に通えて安心
- 他のスタジオも利用できるので、ライフスタイルに合わせて場所を選べる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区西麻布１丁目１１−１６ホテル&レジデンス六本木1208 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩9分（0.7 km） 六本木駅より徒歩7分（0.6 km） 広尾駅より徒歩11分（0.9 km） 乃木坂より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
一高田
評価 5
2022/05/10
今回長年の運動不足とダイエットを目的に門をたたきました。今までダイエットの経験はなく学生時代の部活動以外でほとんど運動をして来ませんでした。 初回に丁寧なカウンセリングがあり、ダイエット初心者に対しても今後の目標やメニューの説明、食事に関してのアドバイスがとても分かりやすかった...
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女子グルメ
評価 4
2023/06/18
無理体験でお伺いしました。 トレーニング内容もわかりやすく負荷も程よい感じでした。施設も綺麗で清潔感があってよいと思います。色々質問をして答えてもらいましたが、明確な目標達成の話となると、最終的には自分次第という話で話が何転かしたので、もう少し背中を押してくれるような内容で話して...
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HIDE
評価 5
2022/04/22
コロナで運動量が劇的に減った為、初めてのパーソナルジム💪 メディアでも見たことがあったのですが、BOSTYさんはたくさんの著名人が利用されていることもあり、トレーニング初心者の僕には敷居が高く、ハードルが高いイメージがあったのでドキドキしてました。しかしムキムキのトレーナーさん...
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Akane Abe
評価 5
2022/06/10
控えめに言っても・・・・すごく( ・∀・)ｲｲ!! 知人がこちらのジムで綺麗にスリムになったのを見て入会しました。 ホテルとレジデンスが一緒になった施設の一室がまるまるトレーニングルームはなので広くて綺麗。窓からは六本木ヒルズが見えてやる気をアップさせてくれます。 何より良い...
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小西鉄平
評価 5
2023/02/20
食事制限だけのダイエットに限界を感じて通い始めました。 1ヶ月ほど経過しましたがかなり満足しています。 トレーニングについては、 今まで個人でジムに通っていたことはありましたが、的確な姿勢や追い込みなど効果の実感がまったく違います。 食事についても初回のカウンセリングから毎日の食...
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H-BASE(エイチベース) 六本木店
5点（19件）
H-BASE(エイチベース)は、東京都内に5店舗（新宿・吉祥寺・六本木・荻窪）展開する、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1回あたり6,600円～とお値打ちな料金設定、キツイ食事制限なしの食事指導目的別に選べる6つのコースなど続けやすい環境が整っています。毎回同じパーソナルトレーナーが担当してくれるため、モチベーションを維持してトレーニングを続けられます。体力に合わせたメニューを考えて、最速で体が変わるトレーニングを提供してくれます。
H-BASEではプライベートジムなので、周りの目を気にせずトレーニングだけに集中でき、女性のトレーナーも多数在籍しているため、安心して通うことが出来るもの特徴です。3,000人以上の方をサポートしてきた実績もあるので、無理をしないトレーニングをお求めの方、運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも継続できる独自のメソッドで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダードコース】 45分/8回：56,000円 60分/8回：64,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 1回あたり6,600円～とお値打ちな料金設定、キツイ食事制限なしの食事指導目的別に選べる6つのコース
- 糖質制限なし！無理のない食事管理で痩せられる
- 専任のトレーナーが担当するから、最後まで二人三脚で頑張れる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区西麻布２丁目２４−３１GRAZ102 |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩13分（0.9 km） 表参道駅より徒歩13分（0.9 km） 広尾駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
yumiko dohgu
評価 5
2022/08/24
体験から始まり、現在4回目となりますが、トレーナーさんがいることでとても楽しく通えていると思います！ ひとりでは出来ない、身体や筋肉の知識があまり無い私にはピッタリです。さほど食事制限はしてないですが、少し身体が引き締まってきた感じがします！ また施設は清潔感があり、シューズも無...
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じぇこ
評価 5
2022/02/16
3か月ほど通っています。感染対策もきちんとしており清潔で安心してトレーニングを行えます。 コロナ禍では、パーソナルトレーニングは安全だと思います。 こちらに通い始めてから食生活が変わりました。新しく好物もできました。今まで行ってきたどの筋トレより楽しんで続けています。まだ目標まで...
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Ayana
評価 5
2021/09/06
通い始めてから何ヶ月か経ちましたが 自分の変化にも気付くことが出来ています。 とても嬉しいです！！！ 福長トレーナーに初めから ずっとお世話になっていますが 会う度に、トレーニングの度に 細かく身体や体調に合わせて しっかりと向き合って下さるので 頑張る気力にも繋がったり、 モチ...
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o hiromi
評価 5
2023/01/31
個室で綺麗、マンツーマンで指導が受けられるのが良いです。継続するほど安くなるし、都心でこの価格&内容はコスパ良し。ダイエットコースだと食事の内容も見てもらえます。
Miiina
評価 5
2021/08/30
福長トレーナーにお世話になっています！ スポーツジム通いは全く続いたことがなかったのですが、多少辛いメニューでも笑顔で優しく激励してくれる福長トレーナーのおかげで、とても楽しく続けられています🙌 マンツーマンでしっかりトレーニングができる上、いつも的確なアドバイスをしてくださる...
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データフィットネス六本木
4.6点（50件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《施設利用のみ》 19,800円 《パーソナル付き》 月2回：27,500円 月4回：39,600円 月8回：63,800円 |
| 体験等 | 8,800円 |
- 無料でトレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが利用できるから手ぶらで通える
- パーソナルトレーニングと24時間営業のフィットネスジムを組み合わせて利用できる
- 専用アプリで身体の変化が見えるからモチベーションが続く
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目１６−３３青葉六本木ビルB1階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩6分（0.5 km） 六本木一丁目駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Kazu H
評価 5
2021/12/14
いつ行ってもすいているので、器具の順番待ちがありません。 会員はウエアから靴下、シューズまですべて無料で借りられてシャワーが使えるので、急に思い立って行くこともできて便利です。プロテイン飲料の飲み放題もありがたいサービスです。 入口や更衣室のドア等出入りはすべて鍵で管理されている...
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maki2nori 1011
評価 3
2022/03/29
隠れ家的フィットネス 見学しに行きましたが、マスクをずらしてトレーニングされている方もいらっしゃいました 比較的空いておりクリスタルカイザー飲みほうだい。受付は明るいですが中は暗めです。パーソナルメインの方にはおすすめな感じ
l I
評価 5
2021/12/22
手ぶらで通えて、プロテインと水も飲み放題でこの価格はとてもコスパがいいと思います。 綺麗で常に空いている24Hジムはなかなかないかと。 パーソナルも皆さん教え方も上手く、素敵な方が多いです。
HIRO K
評価 5
2020/10/03
パーソナルトレーニングで通っていますが、とても高品質なジムだと思います。 ・設備はきれいで清潔に保たれており、アマニティも充実していますし、マシンも他のジムにないようなものもあります。 ・ウェア、靴、靴下、タオル、プロテイン、水などもセットで気軽に通うことができます。 ・なにより...
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BEAUTRIX 六本木店
5点（22件）
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：264,000円 24回：369,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 無料でトレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが利用できるから手ぶらで通える
- 専属のパーソナルトレーナーが担当するから一貫性のある指導が受けられる
- 食事指導は管理栄養士監修だから、健康的な食生活でダイエットできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目９−８リラビル4F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:30 火曜日:7:00～23:30 水曜日:7:00～23:30 木曜日:7:00～23:30 金曜日:7:00～23:30 土曜日:7:00～23:30 日曜日:7:00～23:30 |
| 定休日 | - |
lili
評価 5
2022/07/14
駅近で通いやすく、内装もお洒落でいつも綺麗にされている印象です。 トレーニングだけでなく、食事サポートも細かく分かりやすいです。 実際に体重、体脂肪も減ってきて引き締まり、効果を感じています！ 色々とダイエットの情報を教えてくれるので、短期集中よりも長く通った方が確実に効果を出せ...
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Natsuki m
評価 5
2021/09/15
結婚式前に3ヶ月、週ニで通っていました。食事指導、的確なトレーニング指導のおかげで7キロ痩せ引き締めることができました。 in body測定、EIENというエステやクリニックで使われている美顔器具もあり、通っていると美意識があがります。 トレーニングウェア、靴下、靴、タオルな...
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Nina Star
評価 5
2021/10/20
初めてパーソナルトレーニングをBEAUTRIXで受けています。毎日の丁寧な食事指導や週2のトレーニングもとてもクオリティ高く、かつ、トレーナーさん本人がボディメイクと真剣に向き合っているところが本当に好きです。こんなに筋肉マッチョで体作りに情熱を燃やしているトレーナーさんいないで...
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Mituki Mai
評価 5
2022/09/09
自宅、職場の近くでパーソナルジムを探していて、24時間通えるところが良いかなと思っていましたが、友人からのご紹介でこちらのジムに体験に行きました。 パーソナルジムは、大会に出る人やモデルの方が通うような敷居が高いイメージでしたが、ダイエットを目的とした私にも、トレーナーさんが親身...
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ももりくチャンネル
評価 5
2022/09/16
友人の紹介がきっかけで通うことになり、多数のボディメイクコンテストで入賞する事ができまきた！ 知識の豊富さ、担当トレーナーの親しみやすさやお店の雰囲気がとても良いです！ 運動が本当に苦手で、食事でダイエットしてきた派ですが、そんな私が運動を好きになる事ができたのには本当に感謝して...
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トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
4点（76件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月会費》 22,000円 《チケット1回》 4,400円〜8,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 20年以上の実績と3450種類のトレーニングメニューがあるから劇的に身体が変わる
- 一人ひとりのライフスタイルに合ったトレーニングプランだから継続できる
- オンライントレーニングや少人数制グループレッスンもあるから、通いやすい形が見つかる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木６丁目４−１ヒルズメトロハット／ハリウッドプラザB2F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（69 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Tボーンステーキ
評価 5
2022/10/17
スタッフの方の対応もいいです！ トレーナーの方が多くいるのでパーソナルトレーニングも受けやすいです！オススメのジムですね！
t f
評価 5
2022/02/24
個々に合わせたトレーニングをしてくれて、適切なアドバイスをくれる。併設しているカフェの食事も美味しいので、満足です。
Masaya Takakuwa
評価 3
2021/09/06
今まで何回か通った。悪くない施設だが、総じてマシンが古くなってきた。 あと男子シャワー室で、過去２回水虫にかかった。なので残念ながら退会しました。
DEED 六本木一丁目店
5点（44件）
DEEDは東京都内中に9店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「筋トレを日常にする」がコンセプトで楽しみながら正しく効率的なトレーニングで目標達成を目指せます。どの店舗も駅から5分以内でアクセスしやすいので会社帰りにも立ち寄りやすいです。
在籍するパーソナルトレーナーは指導経験が豊富なプロばかりです。幅広い知識と経験を元にニーズに合った理想の身体へと導きます。食事アドバイスは写真を撮ってLINEやメールで送るだけなのでストレスなく続けられるでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,560円(税込) 6回：47,520円(税込) 8回：60,720円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シューズ預かり |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 楽しみながら正しく効率的なトレーニングが身につく
- 指導経験が豊富なパーソナルトレーナーが在籍
- 都度払いでも利用できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目４−６Katohouse1階 |
| 最寄駅 | 六本木一丁目駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:30 火曜日:8:00～22:30 水曜日:8:00～22:30 木曜日:8:00～22:30 金曜日:8:00～22:30 土曜日:8:00～22:30 日曜日:8:00～22:30 |
| 定休日 | - |
栗田桃花
評価 5
2023/10/16
初めて利用しましたが ・駅から近くて通いやすい ・清潔感があり、無駄なものがない ・隠れ家的でアットホームな雰囲気 ・服や靴をレンタルできて準備なしで通える 上記以外にも 生理用品や髪の毛のゴムなども揃っているのも女の子は通いやすいなと思いました☺︎♪ そしてなによりトレーナ...
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なあちゃん
評価 5
2023/07/07
オープンしたてという事もありとても綺麗で白を基調とした清潔感のあるジムです。担当してくれるトレーナーさんはその人に合ったメニュー、そして追い込み方を教えてくれるので自分の限界を知ることができ、辛い中でも楽しみながらトレーニングすることができてます♪またトレーニング以外にも食事につ...
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yasu mono
評価 5
2023/07/19
今までいくつものパーソナルジムに通って来ましたが、間違いなく全てのクオリティにてNo.1です！ 好立地で通いやすく、内装もお洒落で何度も通いたい、本当にそう思えるパーソナルジムです！ スーパーイケメンマッチョがその人に合ったプランを設計して下さり、限界の先まで連れて行ってくれます...
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谷本祥太
評価 5
2023/12/20
初回のパーソナルトレーニングで来店。自己流でおこなっていたトレーニングを見て頂き、正しいフォームを1から細かくアドバイス頂きました。高い知識、技術力でこれまでにない質の高いトレーニングができました。遠方に住んでいるため頻回には通えないですが、また行きたいです。トレーナーの飯倉さん...
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koma
評価 5
2023/12/18
1時間しっかり、効かせたい部分に効いているか確認していただながら、しっかり丁寧に指導していただけます。今までの自分トレーニングのやり方はなんだったのかと思うほどに違いを感じました。店内も清潔感があり、知識豊富なトレーナーさんなので、トレーニング初心者にもとてもおすすめです。ありが...
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Personal Body Lab.
4.8点（47件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：38,000円 月6回：54,000円 月8回：68,000円 |
| 体験等 | 8,800円 |
- 運動・食事・メンタル・疲労回復トータルサポート！健康的なダイエットができる
- トレーナーと目標共有するから、目標達成までモチベーションがキープできる
- オンラインレッスンもあるから、自宅にいながら本格的なトレーニングも可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区西麻布３丁目２４−２２プラザ2/7/8F |
| 最寄駅 | 乃木坂駅より徒歩10分（0.8 km） 六本木駅より徒歩8分（0.6 km） 広尾駅より徒歩10分（0.8 km） 乃木坂より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～21:00 火曜日:8:00～21:00 水曜日:8:00～21:00 木曜日:8:00～21:00 金曜日:8:00～21:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
Sコーチ 六本木店
4.9点（50件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3,800円/回〜 |
| 体験等 | - |
- 健康的な食事管理だから無理せずに痩せられる
- 通い放題プランがあるから自分のペースで身体づくりができる
- 豊富な経験があるパーソナルトレーナーのみ在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１０−１１小田切ビル3階 |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:12:00～22:00 火曜日:12:00～22:00 水曜日:12:00～22:00 木曜日:12:00～22:00 金曜日:12:00～22:00 土曜日:12:00～22:00 日曜日:12:00～22:00 |
| 定休日 | - |
nan m
評価 5
2022/07/22
パーソナルジムは初めてでしたが、身体に合わせてメニューを考えてくださり、とても楽しくトレーニングが出来ました！ ストレッチから行ってくれて体の状態を教えてくださり、自分の身体をよく知れる時間になりました。食事も的確にアドバイス頂きました。今の日々の食事をメインに、実際に出来そうな...
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A K
評価 5
2022/07/09
先日は、お世話になりました！！！ 私自身、初めてお伺いする場所は凄く緊張してしまうのですがコーチの方や室内の雰囲気含め徐々にリラックスした状態でカウンセリング後にトレーニングをすることが出来ました(*´ー｀*)私自身、日頃体型や食生活には気を遣っていると思っておりましたがカウンセ...
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N N
評価 5
2022/09/20
トレーナーさんが話しやすくて、知識も豊富でとても良かったです！ 悩みを聞いてくれて、ものすごく有益なアドバイスを頂いたので実行したところその日のうちに良い変化がありました。 トレーニングするだけじゃなく、話を聞いて体質のことを考えたり生活習慣のことまでしっかり指導してくださる...
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Kao Chan
評価 5
2022/06/08
運動嫌いで何をやっても続かない私ですが、今回は通えている奇跡！すぐ辞めるかもしれないからと、入会金がないところを選んだのですが毎週楽しく通えています。汗だくで苦しみながらもずっと笑いながらトレーニングできるのが不思議です。お安い料金、優しいコーチ、通いやすい場所、これから先もお世...
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茂木裕太郎
評価 5
2022/07/19
トレーナーさんの知識があり、しっかり筋肉痛にもなるので行って良かった！
ANDBODY 六本木
4.9点（80件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回×30分 44,000円 月4回×45分 57,200円 |
| 体験等 | 13,200円〜 |
- 整えてから鍛えるから、見た目も美しい体型を目指せる
- 隠れ家的立地だから、ジム通いがバレたくない方でも利用しやすい
- 多くの資格と豊富な経験を持つパーソナルトレーナー
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木７丁目１５−１７ユニ六本木ビル8F |
| 最寄駅 | 六本木駅より徒歩1分（47 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:定休日 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
六本木のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に六本木でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
六本木で女性におすすめのパーソナルジムは？
六本木で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
六本木で料金が安いパーソナルジムは？
六本木で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
六本木の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
六本木で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
六本木で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
六本木で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
六本木でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
六本木は高級住宅街ということもあり、東京ミッドタウン周辺に多くの綺麗なジムが立ち並んでいます。口コミ評価が高く落ち着いた印象のジムが多いことが特徴です。
また高級ジムだけでなく、通いやすい価格のジムや業界大手のジムもあるので自分に合ったジムに通うことができます。
この記事では、六本木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、六本木のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！