好みに合ったジムを目的別から選ぶ
おすすめ
女性専用
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体験無料
\PERSONAL-FITNESS編集部おすすめ/
目黒エリアのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは?
パーソナルジムの選び方アンケート概要 |
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調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
調査対象者数 | 100人 |
パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
>>>目黒でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する
【TOP3】目黒で人気のパーソナルジムは?
通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
目黒エリアでは、24/7Workout、LiME、世田谷フィジコが評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。
【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは?
周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。
【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは?
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
【まとめ】一目でわかる!目黒ジムマップ
この記事で紹介する目黒にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。
横にスクロールで比較できます
目黒にある人気パーソナルジム一覧
24/7Workout 目黒店【2ヶ月で理想の身体に】
評価なし
24/7Workout 目黒店
24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう!」「続けよう!」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。
24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。
無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。
[編集部] おすすめポイント!
- 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
- 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
- ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
料金
入会金 |
41,800円 |
月額・コース料金 |
16回:215,600円(税込)
24回:302,500円(税込)
32回:389,400円(税込) |
料金/1回 |
約12,169円(税込)~ |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:5月31日まで |
【入会金無料キャンペーン実施中!】
全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!
詳細は以下をご確認ください。
■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
|
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都目黒区下目黒2丁目5−17M.Residence目黒101号室 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩7分(0.5 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7時00分~0時00分
火曜日: 7時00分~0時00分
水曜日: 7時00分~0時00分
木曜日: 7時00分~0時00分
金曜日: 7時00分~0時00分
土曜日: 7時00分~0時00分
日曜日: 7時00分~0時00分
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定休日 |
- |
LiME 目黒店
LiME 目黒店
「LiME 目黒店」は多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
「LiME 目黒店」のトレーナーは資格保持者で専門的な知識から、それぞれに最適なトレーニングを提案してくれるオーダーメイドトレーニングです。また栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、痩せ続ける食事方法も学べます。低価格なので通いやすいのも魅力の1つです。す。
[編集部] おすすめポイント!
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 圧倒的低価格の料金設定
料金
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
《スタンダードプラン》
16回:198,000円(税込)
《リーズナブルプラン》
16回:16,0000円(税込) |
料金/1回 |
10,000円(税込) |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎3丁目3−1坂上ビル4F |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩2分(0.2 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~0時00分
水曜日: 9時00分~0時00分
木曜日: 9時00分~0時00分
金曜日: 9時00分~0時00分
土曜日: 9時00分~0時00分
日曜日: 9時00分~0時00分
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定休日 |
- |
Google口コミ
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小島和義さん
目黒でパーソナルジムを探していて、体験をいろいろ試しているときに見つけたジムの一つでした!
以前、自分でダイエットをしていたのですが、あまり成果が出ず、今回パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。
今、およそ1か月ほど経ちましたが順調に体も変化してきました!
食事...
目黒でパーソナルジムを探していて、体験をいろいろ試しているときに見つけたジムの一つでした!
以前、自分でダイエットをしていたのですが、あまり成果が出ず、今回パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。
今、およそ1か月ほど経ちましたが順調に体も変化してきました!
食事なども我慢できるか不安でしたが、習慣にしやすい丁寧な食事指導のおかげでほとんどストレスなく継続できています。
これからもライムさんで頑張っていこうと思います!
続きをみる...
村上さん
普段の食事の習慣や体の使い方なども指導していただき、これからのここでのダイエットに一切不安を感じさせないほど刺激的なパーソナルトレーニングを行えるジムです!
確実に体重も減って体型もシェイプアップしてきました!
これからもライムさんでずっとお世話になるつもりです!
宮花知里さん
しっかりと指導していただけて、とても有意義な時間を過ごすことができました!
駅からも近く通いやすいです
世田谷フィジコ 目黒店【一生使えるメソッド!】
世田谷フィジコ 目黒店
世田谷フィジコは、「人生最高のカラダ」を専属プロトレーナーが「あなたに合わせて」無理なくボディメイクしてくれます。完全個室のマンツーマンレッスンですが、ペアコースがあるのでご友人と一緒に通うこともできます。
脂肪100gにつき1,000円で買い取りキャンペーンがあるため、結果を出すほどお得になります。パーソナルトレーナーからの食事指導は不規則な生活の方でも取り入れやすい食事方法なので、卒業後も体型を維持しやすいです。
[編集部] おすすめポイント!
- 「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせた心身のサポート
- 体重ではなく脂肪を落とす独自メソッド
- 短期で目標を達成を目指し、卒業後も参考にできるダイエット方法
料金
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
8回:132,000円 |
料金/1回 |
16,500円 |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:期間未定 |
【全店舗】脂肪買取キャンペーン
【全店舗】90分無料体験キャンペーン
【目黒店】都度払いコース
【三軒茶屋店】歯のホワイトニング無料
【三軒茶屋店/表参道店】リバウンド保証
【三軒茶屋店/渋谷店】西島ミライの「腹筋割」 |
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都目黒区目黒2丁目11−9グリーンランドビル501 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩11分(0.8 km) 不動前駅より徒歩14分(1.1 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
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定休日 |
- |
Google口コミ
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to phoさん
周りが何人かここに通って見違えたので、自分もダイエット目的で通い始めました。今まで自己流で何度もダイエットしてきましたが、それとは全然違くて運動嫌いな私も通うのが楽しくなってきました。トレーナーさんが落ち着いてい初心者の私を励ましてくれるので安心感があります。この値段で専属のトレ...
周りが何人かここに通って見違えたので、自分もダイエット目的で通い始めました。今まで自己流で何度もダイエットしてきましたが、それとは全然違くて運動嫌いな私も通うのが楽しくなってきました。トレーナーさんが落ち着いてい初心者の私を励ましてくれるので安心感があります。この値段で専属のトレーナーがつくのはすごいです!
続きをみる...
鈴木真彩さん
初めてでもしっかり動けました!これならトレーニング続きそうです
NEXT GYM TOKYO 目黒店
NEXT GYM TOKYO 目黒店
「NEXT GYM TOKYO」は初心者の方向けの女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニングなので、他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。全店舗が最寄駅から3分以内で、ウェア上下や靴下、シューズ、タオルなどアメニティ類は全て無料でレンタルできるため、仕事帰りや日中の隙間時間に手軽に通えます。1歳児までのお子様も入室可能ですので産後太りが気になるという女性の方も通いやすいジムになっています。
完全オーダーメイドのトレーニングで担当のトレーナーが個人の目標やレベルに合わせてプランを提案してくれるのもポイントです。いつでもどこでもオンライン食事指導をおこなっているので、ダイエットに欠かせない食事管理の観点からも自分の理想の体になるという目標の達成が行いやすいです。
[編集部] おすすめポイント!
- 完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング
- 手ぶらで通える、アメニティ類レンタル0円
- いつでもどこでもオンライン食事サポート
料金
入会金 |
~22,000円 |
月額・コース料金 |
《入会金込み》
40分×8回:92,400円(税込)
40分×16回:145,200円(税込)
40分×24回:195,800円(税込) |
料金/1回 |
約8,158円~ |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目13−29ルミエール上大崎1201 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 8時00分~23時45分
火曜日: 8時00分~23時45分
水曜日: 8時00分~23時45分
木曜日: 8時00分~23時45分
金曜日: 8時00分~23時45分
土曜日: 8時00分~23時45分
日曜日: 8時00分~23時45分
|
定休日 |
- |
REALWORKOUT リアルワークアウト 目黒店
REALWORKOUT リアルワークアウト 目黒店
REALWORKOUT リアルワークアウトは、トレーニング価格1回5,500円~と低価格でありながら、本格的で持続可能なボディメイクが可能です。完全個室なのでトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロ。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供できます。
[編集部] おすすめポイント!
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
料金
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込) |
料金/1回 |
5,500円(税込)~ |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目15−19MG目黒駅前1008 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩1分(69 m)
|
営業時間 |
月曜日: 10時00分~23時00分
火曜日: 10時00分~23時00分
水曜日: 10時00分~23時00分
木曜日: 10時00分~23時00分
金曜日: 10時00分~23時00分
土曜日: 10時00分~23時00分
日曜日: 10時00分~23時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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h mさん
運動不足解消と夏までに体型を整えたくて、初めてパーソナルジムに通いはじめました。まだ2ヶ月くらいですが、肩こりも楽になり体脂肪率も少しずつ減ってきました。運動すると心地良い気持ちになれます。トレーナーさんは丁寧に指導して下さり、優しい方ばかりです。
よこまさん
運動習慣が無く、少し引き締めたいなと思い通い始めて半年が経過しました。あと少しで限界!というところまで毎回追い込んでくださるので、充実した1時間でちょうど良い疲労感で終わることができ、行くまでは今日も頑張らなきゃ…と少し気合いがいりますが頑張った後は今日も頑張ってよかった~と達成...
運動習慣が無く、少し引き締めたいなと思い通い始めて半年が経過しました。あと少しで限界!というところまで毎回追い込んでくださるので、充実した1時間でちょうど良い疲労感で終わることができ、行くまでは今日も頑張らなきゃ…と少し気合いがいりますが頑張った後は今日も頑張ってよかった~と達成感があります。ボディラインも少し引き締まってきたように思います。「痩せたね」とお友達に言われることが増えました。もう少し頑張って通い続けたいなと思っています。これからもよろしくお願い致します。
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すしさん
週1回楽しく通わせてもらっています!
体重はあまり変わらないのですが(それは私が食事を頑張っていないから、、)
メジャーでサイズ測っていただくと、少しずつ効果が出ていることがわかるので、頑張ることができます😤
こちらに通ってから筋トレをする習慣がつき、運動が楽しくなるのでぜひおす...
週1回楽しく通わせてもらっています!
体重はあまり変わらないのですが(それは私が食事を頑張っていないから、、)
メジャーでサイズ測っていただくと、少しずつ効果が出ていることがわかるので、頑張ることができます😤
こちらに通ってから筋トレをする習慣がつき、運動が楽しくなるのでぜひおすすめです☆
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NAMI YOSHIDAさん
清潔感があって駅近で通いやすいです!
的確なトレーニングが短時間でできるので助かっています。
10:00〜21:00と時間の幅もあって仕事前や後などにもオススメです◎
あみさん
いつもの人が、自分ができるギリギリまでトレーニングをさせてくるので、翌日筋肉痛になりますがやった感があって満足しています。
曜日によっては、(私は)苦手なトレーナーもいます。
BODY IMAGE 目黒
「BODY IMAGE」はダイエットに強い定額制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングも食事もマンツーマンでフルサポートしてくれるため、トレーニングが苦手で安心できます。
1人1人に合わせたオーダーメイドのトレーニング内容を提案してくれるから、無理なく痩せることが可能です。そしてトレーングに必要なものは全て無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます。継続しやすい価格設定なのもポイントです。
[編集部] おすすめポイント!
- 完全個室のマンツーマンスタイル
- 食事指導やアメニティ無料貸し出しなど無料オプションが豊富
- 圧倒的な低価格で継続しやすい
料金
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
《通い放題》
66,000円(税込) |
料金/1回 |
- |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都目黒区下目黒2丁目16−11目黒ポイント101 |
最寄駅 |
不動前駅より徒歩8分(0.6 km)
|
営業時間 |
月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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S Eさん
2ヶ月で体重を3キロ増やさなければならない!という事情があり、食事指導もしてくれるパーソナルジムを探していました。トレーナーの方が本当に気さくで良い方たちで、毎回とても楽しく、大嫌いだった筋トレが楽しい!と思えるようになりました。
海外渡航により2ヶ月という期間限定だったのですが...
2ヶ月で体重を3キロ増やさなければならない!という事情があり、食事指導もしてくれるパーソナルジムを探していました。トレーナーの方が本当に気さくで良い方たちで、毎回とても楽しく、大嫌いだった筋トレが楽しい!と思えるようになりました。
海外渡航により2ヶ月という期間限定だったのですが、渡航先でも家でできるようなトレーニングメニューや食事等も教えて頂けて大満足です。体重もしっかり目標に届きました。ありがとうございます。
目黒は家から30分ちょっとと決して近くはない場所だったのですが、ここにして本当によかったです!
続きをみる...
KENさん
自己流の糖質制限でダイエットしていたところ、食生活を戻すと見事にリバウンドしてしまいました。
ダイエットしなきゃと思いつつもモチベーションが上がらず…そんな中、ふとした瞬間にパーソナルにでも通ってみようと思い立ち、「目黒パーソナルジム」でネット検索していたところ、BODY IMA...
自己流の糖質制限でダイエットしていたところ、食生活を戻すと見事にリバウンドしてしまいました。
ダイエットしなきゃと思いつつもモチベーションが上がらず…そんな中、ふとした瞬間にパーソナルにでも通ってみようと思い立ち、「目黒パーソナルジム」でネット検索していたところ、BODY IMAGEさんを見つけました。
初回体験から非常に丁寧に指導していただけたので、迷わず通い放題コースで入会しました。
トレーナーの指導の下、初めて脂質制限でのダイエットに挑戦!
最初の頃は体重の落ちも鈍く不安だったのですが、トレーナーを信じて継続したところ、4ヶ月で14kgの減量に成功しました!
筋力も落ちるどころか重量も伸びて、ベンチプレスは120kg×8回まで伸ばすことができました。
細やかに食事指導もしていただけましたし、トレーニング前後にダイエットや栄養に関する質問をすると的確に回答もしていただけて、全ての時間が非常に有意義でした。
もし目黒のお近くでパーソナルジムを探しておられる方がいらっしゃるなら確実にオススメできるパーソナルジムです!
続きをみる...
jing wuさん
ブライダル写真を撮るために、痩せないとなと思い、初めてパーソナルジムに通いました。最初はきつくて継続できるかなと心配してましたが、元気よく励ましてくれたり、楽しくウェートトレーニングが出来ました。そして、トレーニングの知識もたくさん増え、食事指導もこまめにして頂いたので、1ヶ月で...
ブライダル写真を撮るために、痩せないとなと思い、初めてパーソナルジムに通いました。最初はきつくて継続できるかなと心配してましたが、元気よく励ましてくれたり、楽しくウェートトレーニングが出来ました。そして、トレーニングの知識もたくさん増え、食事指導もこまめにして頂いたので、1ヶ月で見た目がわかるように痩せることができました。お陰様でフォトウェーディングが悔いのないものとなりました。これからも体づくりのため、ウェートトレーニングを継続したいと思いました。
続きをみる...
マヒマヒロさん
30代男性です。体重が80キロ付近になりこりゃあイカンと思い入会したのがきっかけでした。
結果1年のトレーニングと食事指導の甲斐もあり10キロ近く削ぎ落ちて大分肥満を脱せました。
本当にありがたい限りです。あとは腹筋を割れるぐらいには頑張りたいです。
目黒パーソナルジムに行った...
30代男性です。体重が80キロ付近になりこりゃあイカンと思い入会したのがきっかけでした。
結果1年のトレーニングと食事指導の甲斐もあり10キロ近く削ぎ落ちて大分肥満を脱せました。
本当にありがたい限りです。あとは腹筋を割れるぐらいには頑張りたいです。
目黒パーソナルジムに行った時、最初は場所を探すのに苦労しました(笑)
続きをみる...
suさん
目黒付近のパーソナルジムの中では比較的低価格で通いやすいです!
スケジュールも柔軟に調整してくださったり、着替え等も全て揃っているので、ちゃんと通い続けられて目標体重まで落とすことが出来ました。
ありがとうございました!
Body Make Studio Salus 目黒
「Body Make Studio Salus 目黒」はトレーニングとボディケアの両方の視点からアプローチするパーソナルトレーニングジムです。それぞれのカラダの状態をきちんと把握し、最適なトレーニングメニューとボディケアを提案してくれます。
「筋トレ×ボディケア×コーチング」の3つのメゾットで、とレニーにングの効果を最大限に引き出すことが可能です。ライフスタイルや生活リズム、目的をしっかり考慮してくれるので、自分の理想が実現できます。
[編集部] おすすめポイント!
- 「筋トレ×ボディケア×コーチング」のSalusメゾット
- ライフスタイル、生活リズムを考慮したメニュー作り
- あらゆる目的に対応可能
料金
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
《ボディメイク》
10回:110,000円
《トレーニング×食事指導》
12回:165,000円
16回:211,200円 |
料金/1回 |
11,000円~ |
体験等 |
5,500円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目9−28長者丸B1PORT白金 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩4分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
横にスクロールできます
Shun Endaさん
アットホームで丁寧な指導。
BVEATS | MEGURO【パーソナル受け放題】
BVEATS | MEGURO
BVEATSは月額33,000円で好きなだけ通い放題のジムなので、多くご利用したい方にとってはお得なパーソナルジムです。また、恵比寿や渋谷、代官山、麻布、新宿、原宿など他店舗も利用可能なため、場所を選ばずに通うことができます。利用回数の制限もないので、好きなだけ通えます。
BVEATSのトレーニングは1回30分と短時間なので、仕事が忙しい方でもトレーニングに通いやすいです。最大心拍数の90%以上に脈を上げて、効率的に脂肪を燃焼させます。
BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるトレーナーが個人の筋力や可動域を見極め、ヒアリングと共にメニューをカスタマイズしてくれます。エナジストとは、「BIG 3 MAX体重比600%」という自身のフィジカルに加え、「30分間で30項目」という接客/指導のチェックを満たす選りすぐりのパーソナルトレーナーです。そのような高品質のトレーナーがトレーニングを行うので品質が確保されたトレーニングを提供しています。
[編集部] おすすめポイント!
- 定額で回数無制限だから、集中的に通って痩せることも可能
- 他店舗も利用できるから、その日の予定に合わせてトレーニングできる
- 1回30分だから、仕事が忙しい方も通いやすい
料金
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
通い放題:33,000円/月 |
料金/1回 |
- |
体験等 |
- |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都目黒区下目黒1丁目3−17アーバイル目黒エピキュア101 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩5分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 7時00分~23時00分
日曜日: 11時30分~20時00分
|
定休日 |
木曜日 |
Google口コミ
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K Nさん
内容自体は良いです。
地下一階のせいか換気や臭いは少し気になります。
トレーナーの方は皆さん良い方で効果はあると思います。月額課金なのに予定キャンセルするとキャンセル料とられのは微妙かもです
MY routin GYM 目黒店
「MY routin GYM 目黒店」はトレーナーの質と低価格を両立しているパーソナルトレーニングジムです。目的やライフスタイルや状況に合わせて最適なトレーニングプランを提案してくれます。
効率的に筋肉量を増やすトレーニングメニューなので、短期間でリバウンドしにくい身体作りができるのもポイントです。完全個室や完全予約制、マンツーマン指導、ベビーカースペースなど、誰でも通えるよう工夫されています。「MY routin GYM 目黒店」で無理な食事制限なく、健康的に痩せましょう。
[編集部] おすすめポイント!
- 1人1人の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ
- トレーニング衆力後もリバウンドしにくい
- 無理な食事制限なく、健康的に痩せる
料金
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
50分×8回:96,800円(税込)
50分×16回:176,000円(税込)
50分×24回:250,800円(税込)
50分×48回:475,200円(税込) |
料金/1回 |
9,900円~ |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目14−9目黒東誠ビル6階 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩2分(0.1 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9時00分~23時30分
火曜日: 9時00分~23時30分
水曜日: 9時00分~23時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~23時30分
土曜日: 9時00分~23時30分
日曜日: 定休日
|
定休日 |
木曜日・日曜日 |
Google口コミ
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。たけりょうさん
綺麗なジム。
知人の紹介でご訪問。
ゴルフの飛距離アップの為の
筋トレ、ストレッチ、柔軟など
レクチャーしていただいた。
ゴルフドラゴンプロのトレーナーが在中。
Hi Sさん
結婚式に向けて16回のコースでトレーニング始めました!
マッチョなトレーナーさんで初対面では恐れていましたが、トレーニングは楽しく自分に合ったものを提案してくれあっという間の時間を過ごせます。今までジム通いは続かなかったですが、一度も嫌になることがなく楽しく通えています。
体脂...
結婚式に向けて16回のコースでトレーニング始めました!
マッチョなトレーナーさんで初対面では恐れていましたが、トレーニングは楽しく自分に合ったものを提案してくれあっという間の時間を過ごせます。今までジム通いは続かなかったですが、一度も嫌になることがなく楽しく通えています。
体脂肪率や筋肉量の増減が終わる頃にどうなっているのか楽しみです。
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鈴木夏琉亜さん
パーソナルを受けさせていただきました。気になっていた体の左右差や、家で一人でトレーニングしてる時にはわからない細かな位置や、コツなど丁寧に教えていただけました!!
よしみんさん
悪いところを見抜いて体にあったストレッチとトレーニングをしてくださるので、変わっていくのを実感できました!
shiho sさん
1年ぐらい前から通っています。
パーソナルトレーニングが初めてで
不安だったのですがトレーナーさんの
指導もわかりやすくて通い始めて
3ヶ月経ったころには8キロの減量に
成功しました!
今でもスタイルキープのために
週2回ほどお世話になっています。
目黒駅からも近くて仕事終わりに...
1年ぐらい前から通っています。
パーソナルトレーニングが初めてで
不安だったのですがトレーナーさんの
指導もわかりやすくて通い始めて
3ヶ月経ったころには8キロの減量に
成功しました!
今でもスタイルキープのために
週2回ほどお世話になっています。
目黒駅からも近くて仕事終わりにも最適!
でも1番はトレーナーさんが
いつも親身になってどんな些細なことでも
相談に乗ってくれるので
運動初心者の私もここまで通い続ける
ことが出来ていると思います!
いつもありがとうございます。
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BuzzFit 目黒
「BuzzFit」はカラダコンサルタントとしてボディメイクに関わる事全てをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。食事や生活習慣、ボディバランスに対して、気づきを与え、改善プログラムをオーダーメイドで改善プログラムを提案してくれます。
1人1人のライフスタイルに合った料金プランが用意されているため、たくさんのプランがあるのも特徴です。自分がありたい自分であり続けるために食筋トレ、事や生活習慣などを改善してみてください。
[編集部] おすすめポイント!
- 食事や生活習慣、ボディバランスに対して、改善プログラムをテーラーメイドで提案してくれる
- それぞれのライフスタイルに合ったプラン設定
- 通えば通うほど低価格
料金
入会金 |
30,000円 |
月額・コース料金 |
月会費:27,000円
《トレーニングチケット》
1回:4,000円
5回:19,000円
11回:40,000円 |
料金/1回 |
10,386円~ |
体験等 |
8,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎4丁目5−12 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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中谷慎太郎さん
激務で心身共に不健康を感じたことをきっかけに約3年前から週1回程度の頻度で、石塚さんの下でトレーニングを続けてきました。
石塚トレーナーの指導力・知識量・人柄は同業界の中でも屈指のものがあると思います。単純な筋トレという面だけではなく、健康的な身体作りや慢性的な痛み・生活改善とい...
激務で心身共に不健康を感じたことをきっかけに約3年前から週1回程度の頻度で、石塚さんの下でトレーニングを続けてきました。
石塚トレーナーの指導力・知識量・人柄は同業界の中でも屈指のものがあると思います。単純な筋トレという面だけではなく、健康的な身体作りや慢性的な痛み・生活改善という面も重視されていることがよく分かります。週1時間通うだけでも3年かけて生活習慣・食事・歩行姿勢・仕事とプライベートの切り分けに関する考え方に至るまで大きく変化しました。トレーニング中・外のコミュニケーションでも勉強になることばかりです。
ここでお世話になることなく仕事ばかりしていたら、不健康な身体の症状に悩まされるだけでなく、精神的にも疲弊してしまっていたのではないかと思います。
コロナ禍でフィットネスが流行りでもありますが、このようなジムで効率的に正しくトレーニングを続けることがQOLの上昇にもつながると思います。おすすめです。
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佐藤生さん
石塚さんには高校生の頃よりお世話になっています。現在は週に一回のオンラインにて、筋肥大を目的としたトレーニング指導を受けています。高校生の頃は178cmで56kgとヒョロガリな体型でしたが、石塚さんの指導の下、食事管理とウエイトトレーニングを継続することで、現在では69kgと筋肉...
石塚さんには高校生の頃よりお世話になっています。現在は週に一回のオンラインにて、筋肥大を目的としたトレーニング指導を受けています。高校生の頃は178cmで56kgとヒョロガリな体型でしたが、石塚さんの指導の下、食事管理とウエイトトレーニングを継続することで、現在では69kgと筋肉質で健康的な体型をキープできています。
また、肩こりや腰痛に悩まされていることを相談した際には、こうすると良いよ、と迅速に処置のアドバイスをいただけました。そのおかげで、今では肩こりや腰痛とは無縁の生活を送ることができています。
石塚さんの指導を通して、ケガは治して終わりではなく、再発予防のために日ごろからメンテナンスを欠かさないことが重要だということを痛感しました。これからも、筋肥大だけでなく、ケガをしない身体を維持するためにも石塚さんの下でトレーニングを継続していきたいと考えています。
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Chiyo Hatabeさん
6年程Buzzfitさんにパーソナルトレーニング、コンディショニングケアなどをお願いしていました。(担当:石塚さん)
アスリートひとりひとりに合うようトレーニング内容を考案して下さり、また競技によっても身体の使い方など沢山レクチャーして下さったおかげで
競技でも良い結果が出ました...
6年程Buzzfitさんにパーソナルトレーニング、コンディショニングケアなどをお願いしていました。(担当:石塚さん)
アスリートひとりひとりに合うようトレーニング内容を考案して下さり、また競技によっても身体の使い方など沢山レクチャーして下さったおかげで
競技でも良い結果が出ましたし、何より大きな怪我なく万全なコンディションで現役生活を終える事が出来ました(^-^)
本当にありがとうございました!!
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佐藤aさん
5年前にアキレス腱断裂の怪我をし、それから競技での向上がなかなか出来ず苦戦していました。石塚TRに見てもらってから4ヶ月程が経ちました。筋バランスや力の入れる感覚などを細やかに見て頂き、今では怪我する前と同じ感じに戻す事が出来ました!そして成績も少しづつ上向いているので、まだまだ...
5年前にアキレス腱断裂の怪我をし、それから競技での向上がなかなか出来ず苦戦していました。石塚TRに見てもらってから4ヶ月程が経ちました。筋バランスや力の入れる感覚などを細やかに見て頂き、今では怪我する前と同じ感じに戻す事が出来ました!そして成績も少しづつ上向いているので、まだまだこれからやれるぞ!って気持ちにもさせてもらいました!感謝しかありません!!また、栄養面でもサポートして頂き暑くなるこれからも頼りにさせて頂きたいと思います!
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紅耳朵草さん
産後週1回でbuzzfit通って1年間になりました。津曲TRのご指導していただき、体重(-5kg)と体脂肪率(-10%)は妊娠前の状態に戻りました。且つ筋肉も増えって、心身とも良くなっています。とてもありがとうございます〜
LIMIT(リミット)目黒店
「LIMIT(リミット)目黒店」は24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルトレーニング×パーソナルストレッチ」で、一瞬ではなく、一生美しいカラダ作りをサポートしてもらえます。
居心地の良いプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力の1つです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。完全個室の隠れ家パーソナルジムで集中してボディメイクをしてみてください。
[編集部] おすすめポイント!
- 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
- 独自のメゾット×食事指導でサポート
- 居心地の良いプライベート空間で安心!
料金
入会金 |
55,000円 |
月額・コース料金 |
月4プラン:29,920円
月8プラン:52,400円 |
料金/1回 |
7,205円~ |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目13−1グリーンビュー白金301 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩2分(0.2 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 7時00分~23時00分
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 7時00分~23時00分
日曜日: 7時00分~23時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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aaa8さん
目黒駅徒歩1分と言うアクセスの良さ、そしてリーズナブルな料金ということで通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれるかつ指導も分かりやすいです。本格的なトレーニングをしたいと考えてる方にもオススメできます。
アーモンドナッツさん
ダイエット目的でパーソナルジムを探している中で見つけました!
始めは比較的お安い料金と私が好きなインフルエンサーが紹介していたというだけで選びましたが、トレーナーさんが話しやすくとても丁寧に教えてくれるので続けられています。
身体も変わってきているのが分かるので、これからも続けた...
ダイエット目的でパーソナルジムを探している中で見つけました!
始めは比較的お安い料金と私が好きなインフルエンサーが紹介していたというだけで選びましたが、トレーナーさんが話しやすくとても丁寧に教えてくれるので続けられています。
身体も変わってきているのが分かるので、これからも続けたいと思っています!
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長谷川直紀さん
目黒駅徒歩1分でリーズナブルで通いやすいです!!
トレーナーさんも明るく楽しみながらトレーニングできます!
通い始めてから体の変化も実感してます!
オススメです!
佳香かこさん
運動大嫌いですが、リモートワーク下で巻き肩と反り腰が悪化したのでマッサージやエステ以外に身体の使い方の癖を直したいと思い、パーソナルトレーニングに通い始めました。フォームについて度々確認しても嫌な顔一つせずわかりやすく教えてくれ、距離感も適度なのが良いです。しかもトレーナーさんは...
運動大嫌いですが、リモートワーク下で巻き肩と反り腰が悪化したのでマッサージやエステ以外に身体の使い方の癖を直したいと思い、パーソナルトレーニングに通い始めました。フォームについて度々確認しても嫌な顔一つせずわかりやすく教えてくれ、距離感も適度なのが良いです。しかもトレーナーさんは率直に意見やアドバイスを下さるので信頼でき、運動嫌いでも苦にならず通えています。ありがとうございます!
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有水洋子さん
食事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。
プラス体調も◎
トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理...
食事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。
プラス体調も◎
トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理なく自分に合たトレーニング方法で鍛えられるので行きたくない…がなくなりました。
なりたい身体作りは努力する程変わるなぁ~と実感しています。
スタジオの設備をもっと改善したらトレーニングのモチベーションも上がるので今後に期待を込めて星4つにしました。
これからも宜しくお願いします。
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Body Produce AXIS 目黒店
「Body Produce AXIS 目黒店」は初めての方でも安心して通う得るパーソナルトレーニングジムです。自分オリジナルのプランを経験豊富なトレーナーが提案してくれます。自分のカラダに興味を持ち楽しいトレーニングもポイントです。
また運動効果を最大限に引き出すために、トレーニング後にストレッチとコンディショニングを取り入れています。そのためボディメイク以外にも、腰痛や肩こり、疲労回復、むくみなどの解消も期待できます。
[編集部] おすすめポイント!
- カラダの癖や状態に最適なマンツーマントレーニング
- ストレッチ&コンディショニングで運動効果を最大限に引き出す
- ウォーキング&ランニングサポートで基本動作の姿勢の改善
料金
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
全16回:176,000円全16回:176,000円 |
料金/1回 |
11,000円~ |
体験等 |
5,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎4丁目6−16 |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
|
定休日 |
木曜日 |
Google口コミ
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高橋久美子さん
とても丁寧にトレーニングしてくれるジムです!
LABODY 目黒店
LABODY 目黒店は、目黒駅より徒歩2分にある「体に関する悩みを解決するための研究所」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個⼈にあったトレーニング⽅法を提供致します。
トレーニングスペースが一般のパーソナルジムより広い為、集中力が格段に増して、効果が通常より上がります。
フリースペースが広いので一般のパーソナルジムでは、できないトレーニングメニューを取り入れる事で筋力トレーニングだけではなく、
動きのあるトレーニングも可能。幅広い要望に対応することができるパーソナルジムです。
[編集部] おすすめポイント!
- 体に関する悩みを解決するための研究所
- 大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個⼈にあったトレーニング⽅法を提供
- マンションの一室ではなく、パーソナルジム専門として設備環境を整えている
LABODYから読者の方へのメッセージ
料金
入会金 |
10,000円(税込) |
月額・コース料金 |
昼割8回/2ヶ月:56,000円(税込)
|
料金/1回 |
7,000円(税込) |
体験等 |
5,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区上大崎2丁目14−9目黒東誠ビル3F |
最寄駅 |
目黒駅より徒歩2分(0.1 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 7時00分~23時00分
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 7時00分~23時00分
日曜日: 7時00分~23時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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なっちるさん
駅近で清潔感があってとても通いやすいです!
機材しか使わないパーソナルジムと違って、色々なトレーニング方法があり、飽きずに体を動かせるので楽しいです★
また初心者でも体の使い方や動かし方を一から教えてくれます。その人の体力や筋力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、体...
駅近で清潔感があってとても通いやすいです!
機材しか使わないパーソナルジムと違って、色々なトレーニング方法があり、飽きずに体を動かせるので楽しいです★
また初心者でも体の使い方や動かし方を一から教えてくれます。その人の体力や筋力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、体の変化を早く実感できます!
また食事の指導も継続できるようにアドバイスしてくれるので、食事制限が苦手な私でも続けられています。
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M Kさん
知人の紹介でグループトレーニング(女性4名)に参加しました。
駅からのアクセスも良く、オープンしたばかりでキレイなジムでしたので、快適に過ごすことができました。
一緒に参加した方に比べ、運動能力に自信がなく不安だったのですが、各ゲストのレベルに応じたメニューをアレンジして頂きま...
知人の紹介でグループトレーニング(女性4名)に参加しました。
駅からのアクセスも良く、オープンしたばかりでキレイなジムでしたので、快適に過ごすことができました。
一緒に参加した方に比べ、運動能力に自信がなく不安だったのですが、各ゲストのレベルに応じたメニューをアレンジして頂きました。
トレーナーの方から丁寧なアドバイスを頂くことができ、楽しく身体を動かすことができました。
体力に不安のある方から本格的に追い込みたい方まで、幅広いレベルの方におススメできるジムだと思います。
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こばやしゆきさん
スパトレのグループレッスンに参加しました。
スパルタンレースに初参加の為、どんなトレーニングが必要か分かりませんでしたが、スパルタンレース経験の豊富なトレーナーが、オブスタ(障害物)にあわせたいろいろなトレーニングをしてくれました。
そしてオブスタを攻略するためのコツや体の使...
スパトレのグループレッスンに参加しました。
スパルタンレースに初参加の為、どんなトレーニングが必要か分かりませんでしたが、スパルタンレース経験の豊富なトレーナーが、オブスタ(障害物)にあわせたいろいろなトレーニングをしてくれました。
そしてオブスタを攻略するためのコツや体の使い方を教えてくた為、回数を重ねて参加することで出来なかったことが出来るようになりました!
室内なのに器材もたくさんあり、オブスタにあわせたトレーニングがいろいろできて体力もつきました。
そして、グループレッスンなので仲間が出来て楽しさと刺激ももらえました。
レース本番どれぐらいオブスタを攻略出来るか楽しみです。
攻略できなかったオブスタが多くて、またスパトレに参加するかもしれませんがその時はよろしくお願いします。
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ちゃんなさん
友人の紹介で、遠方から通わせていただいておりますが、目黒駅近くでアクセスがとても良く通いやすいです。
トレーナーさんが優しく、親身になって教えてれてトレーニングから身体のメンテナンスまでしてくれるので、安心して通えます。おすすめです!
また施設内も清潔感があり快適にトレーニン...
友人の紹介で、遠方から通わせていただいておりますが、目黒駅近くでアクセスがとても良く通いやすいです。
トレーナーさんが優しく、親身になって教えてれてトレーニングから身体のメンテナンスまでしてくれるので、安心して通えます。おすすめです!
また施設内も清潔感があり快適にトレーニングできます。
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joeyさん
友人の紹介で通い始めました。
まず、駅近で清潔感がありとても綺麗なジムです。
関節や筋肉の構造などの動きをわかりやすく説明して下さり、それを理解した上で実際に体を動かすので、とても納得のいく素晴らしいトレーニングを受けることができます。
また、長年腰痛に悩んでいる事を相談したとこ...
友人の紹介で通い始めました。
まず、駅近で清潔感がありとても綺麗なジムです。
関節や筋肉の構造などの動きをわかりやすく説明して下さり、それを理解した上で実際に体を動かすので、とても納得のいく素晴らしいトレーニングを受けることができます。
また、長年腰痛に悩んでいる事を相談したところ、整形外科のリハビリや鍼を受けても治らなかった腰痛がトレーニングで解消されました。
もう治らないと諦めていましたが、これは私にとってとても凄いことです。
他にも食事内容や生活習慣の改善など、気軽に相談できますし勉強になります。
とてもおすすめのジムです。
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【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)
【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成!
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
[編集部] おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリであなたのダイエットをサポート
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
料金
入会金 |
33,000円(※当日入会で無料) |
月額・コース料金 |
16回/2ヶ月:137,800円 |
料金/1回 |
6,825円 |
体験等 |
無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:期間未定 |
入会金33,000円が無料
①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る
②遺伝子検査ダイエットブックの解説
③ダイエット食材早見表のプレゼント |
店舗情報
種類 |
オンラインパーソナルジム |
住所 |
東京都港区六本木4丁目12−2内田ビル7階 |
最寄駅 |
オンライン |
営業時間 |
月曜日: 7時00分~0時00分
火曜日: 7時00分~0時00分
水曜日: 7時00分~0時00分
木曜日: 7時00分~0時00分
金曜日: 7時00分~0時00分
土曜日: 7時00分~0時00分
日曜日: 7時00分~0時00分
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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ゆーみんさん
自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。
ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。
これまでに運動習慣が全くなかった...
自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。
ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。
これまでに運動習慣が全くなかった私ですが、とても分かりやすく無理のない指導で継続することが出来ました。
食事内容についてもトレーニングについても不明点等があれば専用のアプリ内のチャット機能で担当トレーナーに質問することができ、指導内容にしっかり納得した上で取り組むことができます。
私はCLOUD GYMへの入会前にも自身でかなり体重は落としていましたが、オンラインパーソナルを始めてからは見た目が明らかに変わりました。今まで自分で食事制限のみで減らしてきた体重と見た目の変化よりも、運動を取り入れることで引き締まってきたように感じています。
運動習慣もしっかりと身に付きますし、オンラインパーソナルという点で時間に余裕のない方でも生活に取り入れやすいです。
本格的なジムから始めるには抵抗がある方にもおすすめできると思いました。
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ki misaさん
ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。
値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。
このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...
ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。
値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。
このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に応じて自分の体質にあった食事・トレーニングメニューを考えていただけることです。
また、他のパーソナルジムと違って契約期間中に絞れるだけ絞ることを目的としておらず、ジムにやめた後も継続的に続けることが出来るように知識を付けることを重きに置いたジムだと感じました。
また、私自身ダイエットする上でどのような食事をとったらいいのか・運動をしたらいいのかが分からずカロリーだけを抑えた食事でダイエットをしていたのですが、入会してからはバランスの取れた食事をより意識することができて、更に習慣化することも出来ました。
運動の方も自宅でできるトレーニングメニューを組んでいただけるので、自主的に行うトレーニングも明確ですし、+週1回のパーソナルトレーニングもあるので、意思の弱い方でもサボることなくできます。(私がめちゃくちゃ意思が弱かったので笑)
オンライン上とはいえ、トレーナーさんとのワンツーマンなので最初はすごく緊張しましたが、回数を重ねていくにつれ楽しい会話も増えてきて週1回のトレーニングも楽しみになるくらいです!
また、少しキツイけど出来なくはないトレーニングメニューを組んでくれたり、トレーニング中も無理しないでくださいねなど声をかけてもらえるのでモチベに繋がりました。
自分がどんなダイエットをしたらいいか、自分にあったダイエットは何か悩んでいる方や、ダイエット始めてリバウンドなく痩せる体づくりを目指したい、習慣化したい方などには本当にオススメです!!
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Yuko Tsukudaさん
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
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渡辺 咲良さん
ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。
専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ(人柄やノリ?)の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...
ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。
専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ(人柄やノリ?)の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく進めてくれるので、続けられたし達成感も得られた。
専用のアプリで食事のバランスを考える癖や運動の習慣が付き、リモートの指導で正しい筋トレの方法が身に付いたので、これからも体型維持して行けると思う!
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目黒のパーソナルジム比較表
以下に今回紹介した目黒にあるおすすめのパーソナルジム14選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
目黒のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者
パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
監修者/パーソナルトレーナー
小原 元
目黒は目黒駅に山手線など4路線が乗り入れていることから駅周辺が非常に栄えており、駅東口側に多くのパーソナルジムが立ち並んでいます。
華やかなイメージの目黒ですが安価で通えるジムや通い放題プランがあるジムなども意外と多く、駅近で様々なジムを探すことができます。
この記事では、目黒周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、目黒のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!