この記事では、目黒周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
この記事では目黒でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 目黒で探している人におすすめの店舗
24/7Workout 目黒店 [PR]
目黒駅より徒歩8分
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
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目黒でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを6社ピックアップしました。
「24/7Workout 目黒店」は、目黒駅より徒歩8分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1 以上展開、入会者数は10万人※2 を突破している実力派パーソナルジムです。 ※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。 トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
入会金
16,500円
月額・コース料金
【固定プラン】
住所
東京都目黒区下目黒２丁目５−１７M.Residence目黒101号室
最寄駅
目黒駅より徒歩8分（0.5 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Kawabe (Kawabe)
体重が過去最高、ストレスが溜まって食に走っていました。
一念発起して、トレーニングを始めたところ体重がみるみる減ってきました！
食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かります。
何よりトレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、モチベーションが保てますし、トレーニング...
体重が過去最高、ストレスが溜まって食に走っていました。
一念発起して、トレーニングを始めたところ体重がみるみる減ってきました！
食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かります。
何よりトレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、モチベーションが保てますし、トレーニングも私に合ったものを丁寧にわかりやすく実施してくれます！
本当にいつもありがとうございます！
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※個人の感想です
【2025年7月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年7月31日まで
≪夏までに痩せる！キャンペーン≫
「Dr.トレーニング 目黒店」は、目黒駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。 パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。 ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
入会金
35,600円
月額・コース料金
【ライフメイクプラン（月会費制）】
住所
東京都品川区上大崎２丁目１０−３２フラワープラザビル2F
最寄駅
目黒駅より徒歩3分（0.2 km）
サービス・施設
レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Miki Natividad
夫婦で通っています。以前からドクタートレーニングさんにはお世話になっていて、だんだん身体が綺麗に引き締まってきました。トレーナーさんも話しやすく、身体の悩みに合わせて毎回トレーニングしてもらっています。これからも夫婦でお世話になります。
※個人の感想です
「NEXT GYM TOKYO」は初心者の方向けの女性専用 パーソナルトレーニングジムです。完全個室＆完全予約制のマンツーマントレーニングなので、他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。全店舗が最寄駅から3分以内で、ウェア上下や靴下、シューズ、タオルなどアメニティ類は全て無料でレンタルできるため、仕事帰りや日中の隙間時間に手軽に 通えます。1歳児までのお子様も入室可能ですので産後太りが気になるという女性の方も通いやすい ジムになっています。
完全オーダーメイドのトレーニングで担当のトレーナーが個人の目標やレベルに合わせてプランを提案 してくれるのもポイントです。いつでもどこでもオンライン食事指導をおこなっているので、ダイエットに欠かせない食事管理の観点からも自分の理想の体になるという目標の達成 が行いやすいです。
入会金
~22,000円
月額・コース料金
《入会金込み》
住所
東京都品川区上大崎２丁目１３−２９1201
最寄駅
目黒駅より徒歩4分（0.3 km）
完全個室＆完全予約制のマンツーマントレーニング
手ぶらで通える、アメニティ類レンタル0円
いつでもどこでもオンライン食事サポート
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Megumi Kumaki
産後なかなか痩せられず、友人に下平トレーナーを紹介してもらいこちらに通い始めました。
約4年間で落ちなかった体重が4ヶ月で8.9kg！！食事面も見てもらいましたが、そこまでキツイ、辛いと感じることなくここまで体重が落とせたことに自分でもびっくりしています。
子育てしながらトレ...
産後なかなか痩せられず、友人に下平トレーナーを紹介してもらいこちらに通い始めました。
約4年間で落ちなかった体重が4ヶ月で8.9kg！！食事面も見てもらいましたが、そこまでキツイ、辛いと感じることなくここまで体重が落とせたことに自分でもびっくりしています。
子育てしながらトレーニングができないことがストレスでしたが、子連れで通えたことも本当にありがたかったです。下平トレーナーの優しい人柄に、人見知りだった当時8ヶ月の娘もすぐ打ち解けてくれて親子で楽しく通えました。
産後同じ悩みを持つママにぜひおすすめしたいです✨
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Koyoi Tsujii
ちょうど日頃の運動不足を感じていたタイミングで、通っている友人にすすめられて通い始めました。
グループヨガもリングフィットも自宅での運動も全く続かなかったのですが、自分に合った正しいトレーニングをきちんと教えてくれるトレーナーさんがいることで、飽きずに続けられています。
担当して...
ちょうど日頃の運動不足を感じていたタイミングで、通っている友人にすすめられて通い始めました。
グループヨガもリングフィットも自宅での運動も全く続かなかったのですが、自分に合った正しいトレーニングをきちんと教えてくれるトレーナーさんがいることで、飽きずに続けられています。
担当してくださっている下平さんは親しみやすい方で、トレーニングしながらお話ししたり、運動や筋肉についての疑問をお聞きしたり、コミュニケーションが楽しいところも気に入っています。トレーニングを基礎から知れるため、嫌いだった運動を今後も効率的に生活に取り入れていきたいと感じるようになりました。
スケジュールの組み方やトレーニング内容、幅広いサポートやサービスを含め、初めての私でも充分満足できたと感じていますので、パーソナルに不安がある人にこそおすすめしたいです。
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S M
モニターとして通いました。選んだ理由は駅から近かったこととモニターは安かったからです。厳しい食事制限はなく続けやすかったですが、モニターは時間指定や制約があるので忙しい人には向いていません。トレーニングは一般的な内容ですが3キロの減量できたことには感謝しています。トレーナーとの相...
モニターとして通いました。選んだ理由は駅から近かったこととモニターは安かったからです。厳しい食事制限はなく続けやすかったですが、モニターは時間指定や制約があるので忙しい人には向いていません。トレーニングは一般的な内容ですが3キロの減量できたことには感謝しています。トレーナーとの相性もあると思いますので、まず体験してからの加入をお勧めします。
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白木雄大
年末年始で太りすぎてしまいお腹周りが気になっていたので、ダイエットのために目黒のネクストジムに行ってきました！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当の下平さんが親切かつ的確なサポートをしてくれたので大満足です！
仕事柄パソコン作業が多いので慢性的な運動不足、猫背なども...
年末年始で太りすぎてしまいお腹周りが気になっていたので、ダイエットのために目黒のネクストジムに行ってきました！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当の下平さんが親切かつ的確なサポートをしてくれたので大満足です！
仕事柄パソコン作業が多いので慢性的な運動不足、猫背なども気になっていたのですが、改善していけそうな兆しが見えて来ました。
これからトレーニングを通して、美しい身体づくりをしていきたいと思います！
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清水愛梨
私は下平トレーナーにトレーニングしていただきました🙏トレーニング初心者でしたが、説明も分かりやすく、気になる部分にしっかりアプローチできました！
ありがとうございました！
場所も目黒駅から近く、12階なので周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人やダイエットしたい方にお勧めし...
私は下平トレーナーにトレーニングしていただきました🙏トレーニング初心者でしたが、説明も分かりやすく、気になる部分にしっかりアプローチできました！
ありがとうございました！
場所も目黒駅から近く、12階なので周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人やダイエットしたい方にお勧めしたいジムです✨
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※個人の感想です
「MIYAZAKI GYM 目黒店」は、目黒駅より徒歩3分にある首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いている ジムです。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテラン ばかりです。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受ける ことができます。
入会金
22,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金
8回：96,800円
住所
東京都目黒区目黒１丁目４−８ニュー目黒ビル7階B号室
最寄駅
目黒駅より徒歩3分（0.2 km）
サービス・施設
レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Yuta Takasawa
体験トレーニングを受けました。
複数ジムを検討していましたが、自社の強みを目的を明確に説明いただきました。
また、トレーニングの内容もかなり本格的で、短時間でしたがとても有意義なトレーニングを受けることができました。
長期的には自分一人でトレーニングできるようになることを目標に設...
体験トレーニングを受けました。
複数ジムを検討していましたが、自社の強みを目的を明確に説明いただきました。
また、トレーニングの内容もかなり本格的で、短時間でしたがとても有意義なトレーニングを受けることができました。
長期的には自分一人でトレーニングできるようになることを目標に設定しており、とても魅力的でした。
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T T
初回から自分の目標までの道筋を教えていただいて、体験トレーニングもバッチリ教えていただいたのでこれから頑張れそうです！
松本康佑
妻とペアで3ヶ月通いました！
石井先生は口調は優しいですが、内容はハードでした笑
やってる時間はキツイけど、終わるとそこまでの疲労感はないという感じで、気持ちよくつづけられました！
痛みのある部位を避けて頂いたり、食事のアドバイスも貰いながら、自分でも驚く程の効果がありモチベーシ...
妻とペアで3ヶ月通いました！
石井先生は口調は優しいですが、内容はハードでした笑
やってる時間はキツイけど、終わるとそこまでの疲労感はないという感じで、気持ちよくつづけられました！
痛みのある部位を避けて頂いたり、食事のアドバイスも貰いながら、自分でも驚く程の効果がありモチベーションも保つことが出来ました。
一旦、パーソナルを卒業して、通常のジムに通いますが先生の指導がないと厳しいとなれば再度お願いしようと思います！
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T Oko
学生時代から瘦せ型体型で筋肉がつくことも太ることもなく過ごしてきましたが、健康診断で体重減少（痩せすぎ？）を指摘されたため、一念発起してバルクアップを目指して24回コースを契約しました。
トレーニング経験は皆無で、知識がないことと（貧弱なので）一般的なジムだと周囲の目が気になるこ...
学生時代から瘦せ型体型で筋肉がつくことも太ることもなく過ごしてきましたが、健康診断で体重減少（痩せすぎ？）を指摘されたため、一念発起してバルクアップを目指して24回コースを契約しました。
トレーニング経験は皆無で、知識がないことと（貧弱なので）一般的なジムだと周囲の目が気になることもあり、パーソナルを選びました。
明るい石井さんとのトレーニングは毎回楽しく、次回の予約日をいつも心待ちにしてあっという間に3ヵ月が過ぎました。
最初の頃は60分で消耗しきってしまい、息も絶え絶えの帰り道でしたが段々となれていきました。つらい・・・（涙）と言いながらも励ましてもらい、少しずつ扱う重量が増えたり、終わった後の充実感が増していったと思います。
また、食事のアドバイスはポイントを押さえた内容で、制限ガチガチということではなかったので無理なく続けることができました。
結果はというと、3か月間で10kg増量（体脂肪率は微増程度）でシルエットがたくましくなったと自己評価です。バランスよく鍛えたいというリクエスト通り、どこかの部位に偏ることないバルクアップになったと思います。
「トレーニング始めたての頃はボーナスタイムで大きく身体が変わっていきますよ」、「3ヵ月で成果を実感できますよ」の石井さんコメント通り、3か月目に一気に身体つきが変わった気がします。さすが経験豊富なプロトレーナー、恐れ入りました。
4か月目以降は月額制のリーズナブルなジムと本パーソナルジムを併用させてもらい、自分ひとりでトレーニングメニューを組み立てることを目指しています。
ただ、一人黙々と通うジムよりも石井さんとのトレーニングが楽しいので完全な卒業はもう少し先にしようかな・・・という感じです。
パーソナルジムは一見割高なように思うことが当初ありましたが、正しい知識・方法を見つけることができ、結果的には近道だったと思います。
目黒駅からのアクセスがよく、便利な立地であることもよかったです。石井さん、引き続きよろしくお願いいたします！
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ゆみ
1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。
こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。
・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃
・実務経験豊富な方に指導してもらえる
（大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるとこ...
1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。
こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。
・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃
・実務経験豊富な方に指導してもらえる
（大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるところもあったため、料金は安かったけど選択肢から外した）
・石井さんの体験トレーニングの翌日に、今まで生きてて経験したことの無いえげつない筋肉痛を味わった
開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。
16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。
・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした
・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た
・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった
・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった
・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より)
・下腹部のポッコリ感がなくなった
・体脂肪率が20％まで下がった
今まで筋トレをした事が無かったのですが、毎週私のレベルに合わせてメニューを考えて頂いたお陰で、回を重ねる毎により大きい負荷でもこなせるようになりました。
また、自身で購入した2キロダンベルとセラバンドを使って家でできるトレーニングも提案して頂いたので、家でも毎日トレーニングができました。
私の場合、食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。
直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。
花嫁美容と呼ばれるものは様々ありますが、痩身エステ等の一時的な効果のものよりも、筋トレのやり方や食事制限のコツを身に付けることが出来るパーソナルトレーニングの方が、個人的には式後も残るものが多いと感じます。
こちらのジムを選んだお陰で、最高のコンディションで式を迎えることができました。
約3ヶ月間、大変お世話になりました。
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kana k
今回は体験でお邪魔しました。
皆さん口コミさせてる通り一回でも効果の実感出来るジムでした！
石井トレーナーはとても気さくで褒め上手な方で、褒められると嬉しくなり、いつもより重量を上げてトレーニングする事ができました。
効果が出るのも納得です！
kuri
石井トレーナーのトレーニングを受けてきました。ビルの７階で広さも十分あり明るく清潔感のあるジムです。石井さんはトレーナー経験が豊富なだけあって「なるほど！」のアドバイス。普段は「お気軽ジム」に通って、フォームチェックやアドバイスを石井トレーナーに受けに来るのもいいですね。
Aya
普段の自分のトレーニングがレパートリー化されてしまっていましたが、石井トレーナーにどこに効いているのか細かくフォームまで見て下さりました！
いつもは汗をかくまで時間がかかりますが、効率良いトレーニングが身体の内側が暑くなり汗もかき達成感でいっぱいの気持ちです♫
自分では無理だと思...
普段の自分のトレーニングがレパートリー化されてしまっていましたが、石井トレーナーにどこに効いているのか細かくフォームまで見て下さりました！
いつもは汗をかくまで時間がかかりますが、効率良いトレーニングが身体の内側が暑くなり汗もかき達成感でいっぱいの気持ちです♫
自分では無理だと思っていた重さも今日初めて使ってみて、概念が変わりました！！
ただ痩せるだけではく、ボディラインを綺麗に見せるトレーニング方法は自分ひとりではなく石井トレーナーに見て頂いた方が間違いないと思います。
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a l
スポーツクラブに通っていますが、思った結果につながらず最近は会費のみを払っている状態でした。
目に見える結果が欲しくてパーソナルジムを探していて、こちらを見つけました。
実際に体験を受けてみると、カウンセリングでこちらの希望を細かく聞いてくれてトレーニングでは器具の使い方からト...
スポーツクラブに通っていますが、思った結果につながらず最近は会費のみを払っている状態でした。
目に見える結果が欲しくてパーソナルジムを探していて、こちらを見つけました。
実際に体験を受けてみると、カウンセリングでこちらの希望を細かく聞いてくれてトレーニングでは器具の使い方からトレーニングよやり方まで丁寧に教えていただき、目標達成のためのメニューまで作ってくれました。
今後もこちらにお世話になろうと思います。
石井トレーナーありがとうございます。
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Atsushi Nogami
今までは自己流でジムに通っていましたがなかなか成果が出ないため、こちらに体験でお邪魔しました。
丁寧なカウンセリングからどこを意識すれば良いかなど、細かく指導してくれました。
自己流とは全く違うやり方でやはりプロの指導を受けると、明らかに効果が違いました。自分でもびっくりして...
今までは自己流でジムに通っていましたがなかなか成果が出ないため、こちらに体験でお邪魔しました。
丁寧なカウンセリングからどこを意識すれば良いかなど、細かく指導してくれました。
自己流とは全く違うやり方でやはりプロの指導を受けると、明らかに効果が違いました。自分でもびっくりしてます。
きちんと効果を実感したい方にはオススメのジムだと思います。僕はこれからも通わせてもらいます！！
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※個人の感想です
【2025年7月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
①当日入会で入会金無料
評価なし
「UNDEUX SUPERBODY 目黒店」は、目黒駅より徒歩2分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。 パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
入会金
33,000円(税込)
月額・コース料金
《2ヶ月集中コース》
住所
東京都品川区上大崎２丁目１２−１野田ビル3階
最寄駅
目黒駅より徒歩2分（0.1 km）
サービス・施設
女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
UNDEUX SUPERBODY 目黒店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜 で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
入会金
無料
月額・コース料金
【トライアルコース】
住所
東京都品川区上大崎３丁目３−１坂上ビル4F
最寄駅
目黒駅より徒歩3分（0.2 km）
サービス・施設
レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り
「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
横にスクロールできます
小島和義
目黒でパーソナルジムを探していて、体験をいろいろ試しているときに見つけたジムの一つでした！
以前、自分でダイエットをしていたのですが、あまり成果が出ず、今回パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。
今、およそ1か月ほど経ちましたが順調に体も変化してきました！
食事...
目黒でパーソナルジムを探していて、体験をいろいろ試しているときに見つけたジムの一つでした！
以前、自分でダイエットをしていたのですが、あまり成果が出ず、今回パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。
今、およそ1か月ほど経ちましたが順調に体も変化してきました！
食事なども我慢できるか不安でしたが、習慣にしやすい丁寧な食事指導のおかげでほとんどストレスなく継続できています。
これからもライムさんで頑張っていこうと思います！
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村上
普段の食事の習慣や体の使い方なども指導していただき、これからのここでのダイエットに一切不安を感じさせないほど刺激的なパーソナルトレーニングを行えるジムです！
確実に体重も減って体型もシェイプアップしてきました！
これからもライムさんでずっとお世話になるつもりです！
宮花知里
しっかりと指導していただけて、とても有意義な時間を過ごすことができました！
駅からも近く通いやすいです
※個人の感想です
「LIMIT 目黒店」は、目黒駅より徒歩2分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。 ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。
入会金
55,000円
月額・コース料金
月4プラン：29,920円
住所
東京都品川区上大崎２丁目１３−１グリーンビュー白金301
最寄駅
目黒駅より徒歩2分（0.2 km）
一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
独自のメゾット×食事指導でサポート
居心地の良いプライベート空間で安心！
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aaa8
目黒駅徒歩1分と言うアクセスの良さ、そしてリーズナブルな料金ということで通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれるかつ指導も分かりやすいです。本格的なトレーニングをしたいと考えてる方にもオススメできます。
アーモンドナッツ
ダイエット目的でパーソナルジムを探している中で見つけました！
始めは比較的お安い料金と私が好きなインフルエンサーが紹介していたというだけで選びましたが、トレーナーさんが話しやすくとても丁寧に教えてくれるので続けられています。
身体も変わってきているのが分かるので、これからも続けた...
ダイエット目的でパーソナルジムを探している中で見つけました！
始めは比較的お安い料金と私が好きなインフルエンサーが紹介していたというだけで選びましたが、トレーナーさんが話しやすくとても丁寧に教えてくれるので続けられています。
身体も変わってきているのが分かるので、これからも続けたいと思っています！
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長谷川直紀
目黒駅徒歩1分でリーズナブルで通いやすいです！！
トレーナーさんも明るく楽しみながらトレーニングできます！
通い始めてから体の変化も実感してます！
オススメです！
佳香かこ
運動大嫌いですが、リモートワーク下で巻き肩と反り腰が悪化したのでマッサージやエステ以外に身体の使い方の癖を直したいと思い、パーソナルトレーニングに通い始めました。フォームについて度々確認しても嫌な顔一つせずわかりやすく教えてくれ、距離感も適度なのが良いです。しかもトレーナーさんは...
運動大嫌いですが、リモートワーク下で巻き肩と反り腰が悪化したのでマッサージやエステ以外に身体の使い方の癖を直したいと思い、パーソナルトレーニングに通い始めました。フォームについて度々確認しても嫌な顔一つせずわかりやすく教えてくれ、距離感も適度なのが良いです。しかもトレーナーさんは率直に意見やアドバイスを下さるので信頼でき、運動嫌いでも苦にならず通えています。ありがとうございます！
続きをみる...
有水洋子
食事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。
プラス体調も◎
トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理...
食事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。
プラス体調も◎
トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理なく自分に合たトレーニング方法で鍛えられるので行きたくない…がなくなりました。
なりたい身体作りは努力する程変わるなぁ~と実感しています。
スタジオの設備をもっと改善したらトレーニングのモチベーションも上がるので今後に期待を込めて星4つにしました。
これからも宜しくお願いします。
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※個人の感想です
LABODY 目黒店は、目黒駅より徒歩2分にある「体に関する悩みを解決するための研究所」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。 大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個⼈にあったトレーニング⽅法を提供致します。1回のトレーニング時間が25分・50分・80分から選べるため、体力や目的に合わせて調整できる点が魅力。回数券を利用するとリーズナブルなので、通い続けやすいのもポイントです。
入会金
10,000円（税込）
月額・コース料金
回数券
住所
東京都品川区上大崎２丁目１４−９目黒東誠ビル3F
最寄駅
目黒駅より徒歩2分（0.1 km）
体に関する悩みを解決するための研究所
大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個⼈にあったトレーニング⽅法を提供
マンションの一室ではなく、パーソナルジム専門として設備環境を整えている
横にスクロールできます
なっちる
駅近で清潔感があってとても通いやすいです！
機材しか使わないパーソナルジムと違って、色々なトレーニング方法があり、飽きずに体を動かせるので楽しいです★
また初心者でも体の使い方や動かし方を一から教えてくれます。その人の体力や筋力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、体...
駅近で清潔感があってとても通いやすいです！
機材しか使わないパーソナルジムと違って、色々なトレーニング方法があり、飽きずに体を動かせるので楽しいです★
また初心者でも体の使い方や動かし方を一から教えてくれます。その人の体力や筋力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、体の変化を早く実感できます！
また食事の指導も継続できるようにアドバイスしてくれるので、食事制限が苦手な私でも続けられています。
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M K
知人の紹介でグループトレーニング(女性4名)に参加しました。
駅からのアクセスも良く、オープンしたばかりでキレイなジムでしたので、快適に過ごすことができました。
一緒に参加した方に比べ、運動能力に自信がなく不安だったのですが、各ゲストのレベルに応じたメニューをアレンジして頂きま...
知人の紹介でグループトレーニング(女性4名)に参加しました。
駅からのアクセスも良く、オープンしたばかりでキレイなジムでしたので、快適に過ごすことができました。
一緒に参加した方に比べ、運動能力に自信がなく不安だったのですが、各ゲストのレベルに応じたメニューをアレンジして頂きました。
トレーナーの方から丁寧なアドバイスを頂くことができ、楽しく身体を動かすことができました。
体力に不安のある方から本格的に追い込みたい方まで、幅広いレベルの方におススメできるジムだと思います。
続きをみる...
こばやしゆき
スパトレのグループレッスンに参加しました。
スパルタンレースに初参加の為、どんなトレーニングが必要か分かりませんでしたが、スパルタンレース経験の豊富なトレーナーが、オブスタ(障害物)にあわせたいろいろなトレーニングをしてくれました。
そしてオブスタを攻略するためのコツや体の使...
スパトレのグループレッスンに参加しました。
スパルタンレースに初参加の為、どんなトレーニングが必要か分かりませんでしたが、スパルタンレース経験の豊富なトレーナーが、オブスタ(障害物)にあわせたいろいろなトレーニングをしてくれました。
そしてオブスタを攻略するためのコツや体の使い方を教えてくた為、回数を重ねて参加することで出来なかったことが出来るようになりました！
室内なのに器材もたくさんあり、オブスタにあわせたトレーニングがいろいろできて体力もつきました。
そして、グループレッスンなので仲間が出来て楽しさと刺激ももらえました。
レース本番どれぐらいオブスタを攻略出来るか楽しみです。
攻略できなかったオブスタが多くて、またスパトレに参加するかもしれませんがその時はよろしくお願いします。
続きをみる...
ちゃんな
友人の紹介で、遠方から通わせていただいておりますが、目黒駅近くでアクセスがとても良く通いやすいです。
トレーナーさんが優しく、親身になって教えてれてトレーニングから身体のメンテナンスまでしてくれるので、安心して通えます。おすすめです！
また施設内も清潔感があり快適にトレーニン...
友人の紹介で、遠方から通わせていただいておりますが、目黒駅近くでアクセスがとても良く通いやすいです。
トレーナーさんが優しく、親身になって教えてれてトレーニングから身体のメンテナンスまでしてくれるので、安心して通えます。おすすめです！
また施設内も清潔感があり快適にトレーニングできます。
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joey
友人の紹介で通い始めました。
まず、駅近で清潔感がありとても綺麗なジムです。
関節や筋肉の構造などの動きをわかりやすく説明して下さり、それを理解した上で実際に体を動かすので、とても納得のいく素晴らしいトレーニングを受けることができます。
また、長年腰痛に悩んでいる事を相談したとこ...
友人の紹介で通い始めました。
まず、駅近で清潔感がありとても綺麗なジムです。
関節や筋肉の構造などの動きをわかりやすく説明して下さり、それを理解した上で実際に体を動かすので、とても納得のいく素晴らしいトレーニングを受けることができます。
また、長年腰痛に悩んでいる事を相談したところ、整形外科のリハビリや鍼を受けても治らなかった腰痛がトレーニングで解消されました。
もう治らないと諦めていましたが、これは私にとってとても凄いことです。
他にも食事内容や生活習慣の改善など、気軽に相談できますし勉強になります。
とてもおすすめのジムです。
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※個人の感想です
「REALWORKOUT 目黒店」は、目黒駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《回数券/入会金込み》
住所
東京都品川区上大崎２丁目１６−２茂木ビル4F
最寄駅
目黒駅より徒歩2分（0.1 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
横にスクロールできます
E
素晴らしいです！！
50代男性ですが
運動不足と体力向上で始めましたが
体型も良くなり
とにかく 体調が良くなりました！
トレーナーの皆様が
心地よい対応で
きめ細かいトレーニングを
提案していただけるので
毎回、有意義にトレーニングできてます！！
h m
運動不足解消と夏までに体型を整えたくて、初めてパーソナルジムに通いはじめました。まだ2ヶ月くらいですが、肩こりも楽になり体脂肪率も少しずつ減ってきました。運動すると心地良い気持ちになれます。トレーナーさんは丁寧に指導して下さり、優しい方ばかりです。
よこま
運動習慣が無く、少し引き締めたいなと思い通い始めて半年が経過しました。あと少しで限界！というところまで毎回追い込んでくださるので、充実した1時間でちょうど良い疲労感で終わることができ、行くまでは今日も頑張らなきゃ…と少し気合いがいりますが頑張った後は今日も頑張ってよかった～と達成...
運動習慣が無く、少し引き締めたいなと思い通い始めて半年が経過しました。あと少しで限界！というところまで毎回追い込んでくださるので、充実した1時間でちょうど良い疲労感で終わることができ、行くまでは今日も頑張らなきゃ…と少し気合いがいりますが頑張った後は今日も頑張ってよかった～と達成感があります。ボディラインも少し引き締まってきたように思います。「痩せたね」とお友達に言われることが増えました。もう少し頑張って通い続けたいなと思っています。これからもよろしくお願い致します。
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すし
週1回楽しく通わせてもらっています！
体重はあまり変わらないのですが（それは私が食事を頑張っていないから、、）
メジャーでサイズ測っていただくと、少しずつ効果が出ていることがわかるので、頑張ることができます😤
こちらに通ってから筋トレをする習慣がつき、運動が楽しくなるのでぜひおす...
週1回楽しく通わせてもらっています！
体重はあまり変わらないのですが（それは私が食事を頑張っていないから、、）
メジャーでサイズ測っていただくと、少しずつ効果が出ていることがわかるので、頑張ることができます😤
こちらに通ってから筋トレをする習慣がつき、運動が楽しくなるのでぜひおすすめです☆
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Madoka Nitta
パーソナルはダイエットを強要されるイメージがあったのですが、数値にとらわれずライフスタイルとしてフィットネスを楽しみたい！色んな種目にチャレンジしたい！という私のわがままを受け入れてサポートしてくれるのでとっても満足してます 🙂
お値段も良心的なので、まさにサステナブルにフィ...
パーソナルはダイエットを強要されるイメージがあったのですが、数値にとらわれずライフスタイルとしてフィットネスを楽しみたい！色んな種目にチャレンジしたい！という私のわがままを受け入れてサポートしてくれるのでとっても満足してます 🙂
お値段も良心的なので、まさにサステナブルにフィットネスを続けたい人におすすめだなと思います。
トレーナーさんも、いつも的確なアドバイスをくれて、トレーニングはちゃんときつくてちゃんと楽しいです！また、気さくな方なので、毎週トレーニング談議するのがめちゃくちゃ楽しいです笑
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Megumi Sato
約1年半こちらのパーソナルジムでお世話になっています。
こちらの他何ヶ所かパーソナルジムに通った経験がありますが、比較して良い点としては、
・圧倒的コスパ
パーソナルというと60分あたり¥10000overが基本の中、半分の金額でその価格帯に引けを取らない指導のクオリティだと思...
約1年半こちらのパーソナルジムでお世話になっています。
こちらの他何ヶ所かパーソナルジムに通った経験がありますが、比較して良い点としては、
・圧倒的コスパ
パーソナルというと60分あたり¥10000overが基本の中、半分の金額でその価格帯に引けを取らない指導のクオリティだと思います。
・トレーナーさん達の接客がラフで居心地良い
こちらは好き嫌いが分かれるかと思いますが、体育会系の熱いノリの接客が苦手だった自分からするとこれも長く続いている一因です。
対等に近い感覚で接してくれる接客が好きな方にはとてもおすすめできます。
・人目を気にせずに済む
パーソナルで完全マンツーマンを謳いつつ、広い空間で何組かセッションが同時に行われているジムが多いです。
そんな中、マンションの一室で文字通り完全マンツーマンで指導を受けれるので、
初心者で人目が気になってしまう方にも安心してトレーニングに集中できる環境だと思います！
これからも自分のボディメイク・健康維持をサポートして頂きたいと思えるジムです。
パーソナルジムが沢山あってどこに行けばいいかわからない、という方には自信を持っておすすめできます！！
これからも宜しくお願い致します(^^)
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T S
コロナの影響もあって初めてパーソナルジムに通い始める際に知り合いの紹介もあってここを選びました。
週2で通い始めてから4か月が経ったところで、現在増量期が終わり、これから減量に入る状態ですが、筋肉がが少しずつ付いてきているのが体感できています。
今から減量完了後体脂肪を絞った後に...
コロナの影響もあって初めてパーソナルジムに通い始める際に知り合いの紹介もあってここを選びました。
週2で通い始めてから4か月が経ったところで、現在増量期が終わり、これから減量に入る状態ですが、筋肉がが少しずつ付いてきているのが体感できています。
今から減量完了後体脂肪を絞った後に身体がどう変化しているのか楽しみです。
担当の方も皆さん細かい所までとても丁寧に指導してくださり大変満足しています。（10回と言いつつ、あと1回！！あと1回！！と心が折れそうになることも多々ありますが・・・）
特に目黒店は駅から信号を入れても徒歩2分程度の立地で抜群です。
コスパを考えると最強です！！
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※個人の感想です
Plug GYM（プラグジム）は、目黒駅から徒歩13分、大鳥神社前のバス停から徒歩2分にある完全プライベート型のパーソナルジムです。 最新のトレーニングマシン「EMT」を採用した短期間で効果を実感できるプログラムを提供しています。EMT（Electromagnetic Therapy）は磁力を利用して深層筋まで刺激することで、効率的な筋力強化や脂肪燃焼を可能に。これをプロのトレーナーによるパーソナルトレーニングと組み合わせることで理想を目指せます。ウェアやタオル、シューズの無料レンタル、シャワールーム完備で手ぶらで通える利便性も魅力です。
入会金
-
月額・コース料金
1回：11,000円
住所
東京都目黒区目黒３丁目１１−９PLUGビルB1F/2F
最寄駅
目黒駅より徒歩15分（1.0 km）
最新のトレーニングマシン「EMT」を採用した独自メソッドが特徴
効率的な筋力強化や脂肪燃焼
ウェアやタオル、シューズの無料レンタル、シャワールーム完備で手ぶらで通える利便性
横にスクロールできます
NA
人生初のジム通いです！
最初は夫のお付き合い程度に考えて、体験に伺いました。
ですが、トレーナーの松本さんの優しい指導により、週２回、半年ほど通い続けられています。
トレーニングルームも清潔感があって、落ち着きがあるのも良いです。
筋肉痛がすごい時もありますが、痛い痛いと言いな...
人生初のジム通いです！
最初は夫のお付き合い程度に考えて、体験に伺いました。
ですが、トレーナーの松本さんの優しい指導により、週２回、半年ほど通い続けられています。
トレーニングルームも清潔感があって、落ち着きがあるのも良いです。
筋肉痛がすごい時もありますが、痛い痛いと言いながら過ごすのも楽しいし、筋肉量もアップしていると実感しつつあるので、これからも頑張れそうです！
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Kohiro
ダイエット目的で、目黒でパーソナルジムを探していた時に見つけました👀
体験を受けてみて従来のジムっぽくない柔らかい雰囲気のトレーニングルームやトレーナーさんのしっかり寄り添ってくれるカウンセリングが素敵だなと思って決めました‼️
トレーナーの方々が丁寧に指導してくれるので、運動...
ダイエット目的で、目黒でパーソナルジムを探していた時に見つけました👀
体験を受けてみて従来のジムっぽくない柔らかい雰囲気のトレーニングルームやトレーナーさんのしっかり寄り添ってくれるカウンセリングが素敵だなと思って決めました‼️
トレーナーの方々が丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な僕でも楽しく続けられてます🏋️
今は目標としてた数値までダイエットが成功したので筋肉増量の為に鍛えてもらってます💪
目標によってトレーニング内容を変えたり、食事管理などをしてもらえるので老若男女問わずオススメできるパーソナルジムです‼️✨
ウェアやシューズのレンタルもあるので仕事終わりに手ぶらで行けるところも、習慣づけしやすい環境でよかったです❗️
身体が変わったことも嬉しいですが、QOLが上がってトレーニングを生活の一部にできて本当によかったです❗️
これからもよろしくお願いしマッチョ💪🔥
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S H
１ヶ月ほど前から週２回のペースで通っています。
トレーナーさんが非常に丁寧な方で、毎回違ったメニューを組んでくださるので、トレーニングに飽きがありません。
私の身体の必要な部分を満遍なく鍛えられている感じがします。
お店自体、全体的に清潔感もあり、手ぶらで通うことができるので...
１ヶ月ほど前から週２回のペースで通っています。
トレーナーさんが非常に丁寧な方で、毎回違ったメニューを組んでくださるので、トレーニングに飽きがありません。
私の身体の必要な部分を満遍なく鍛えられている感じがします。
お店自体、全体的に清潔感もあり、手ぶらで通うことができるので、ジムとして満足度が高いです！
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ATSUMI KASHIMURA
友人に勧められて
パーソナルジムデビューしました！
ジム自体全く経験無く、本当に初心者でしたが、松本先生は１つ１つ丁寧に初心者の私にも分かるように教えてくれます。
オシャレな内装に清潔感あるところも
通いたい！と思えるポイントでした。
最後に美味しいプロテインが出てくるのも
...
友人に勧められて
パーソナルジムデビューしました！
ジム自体全く経験無く、本当に初心者でしたが、松本先生は１つ１つ丁寧に初心者の私にも分かるように教えてくれます。
オシャレな内装に清潔感あるところも
通いたい！と思えるポイントでした。
最後に美味しいプロテインが出てくるのも
嬉しいポイントです！
ジムと聞くと億劫になりますが
プラグジムは全くそんなことなく
無理なく続けられるジムです！
いつもありがとございます！
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a m
週1ペースで友人と一緒に通ってます。
ちょっとずつ重量も上げてもらい、運動って楽しいと思えるペースでメニューを組んでくださいます。
たまに、部活のようなHIITのメニューもありキツく感じることもあるのですが・・・笑
HIIT後はいつも以上の達成感を味わえます。
トレーナーの松本さ...
週1ペースで友人と一緒に通ってます。
ちょっとずつ重量も上げてもらい、運動って楽しいと思えるペースでメニューを組んでくださいます。
たまに、部活のようなHIITのメニューもありキツく感じることもあるのですが・・・笑
HIIT後はいつも以上の達成感を味わえます。
トレーナーの松本さんは本当に優しく、毎回丁寧に教えて下さるので、コツやポイント、フォームなどいろんな角度からアドバイスをもらえます。
運動始めたい方は、まずはパーソナルでフォームや身体の使い方、どこから鍛えていくかを学ぶことをおすすめします！！！
多分、最初にスポーツジムに通っていたら運動習慣身に付かなかったと思います！
今パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月目ですが毎回トレーニングが楽しく、運動習慣が身に付きつつあります！
週1のトレーニングが日々の身体とメンタルケアの欠かせないメンテナンスになってます！
いつもありがとうございます！
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※個人の感想です
パーソナルジムMICO（ミコ）は、目黒駅から徒歩9分に位置する完全個室制のパーソナルジムです。 骨格診断や遺伝子検査を活用したオーダーメイドのプログラムが特徴で、『理想の身体』『豊かな心』『ベストライフバランス』の３つのゴールへと導きます。トレーニングやストレッチ、美容整体などの多角的なアプローチで、理想のカラダづくりをトータルサポート。お子様連れでも通えるので、産後ダイエットにもおすすめです。料金プランは、短期集中型から長期的な体質改善を目指すものまでさまざまなので、自分に合った通い方が見つかるでしょう。
入会金
30,000円
月額・コース料金
2ヶ月16回：264,000円
住所
東京都目黒区目黒２丁目５−１２目黒リゾート１０１
最寄駅
目黒駅より徒歩12分（0.7 km）
骨格診断や遺伝子検査を活用したオーダーメイドのプログラムが特徴
トレーニング、美容整体や鍼灸、パーソナルストレッチといった幅広いアプローチ
無理なく継続できる習慣を身につけるサポート
横にスクロールできます
長坂侑弥
内装も綺麗で、やりやすく何よりも山入さんの教え方が丁寧で且つ分かりやすかったです！
是非また来たいなと思いました💪
ozzy
1年以上妻と2人で通わせて頂いています💪
目黒川も近く軽くウォーキングしてからのトレーニングも出来ます。
トレーニングは短期でのシェイプアップだけで無く、メンテナンスでも体調や希望に合わせて最適なトレーニングを提案してもらえるパーソナルジムです。
夏までに☀️、旅行までに✈️、...
1年以上妻と2人で通わせて頂いています💪
目黒川も近く軽くウォーキングしてからのトレーニングも出来ます。
トレーニングは短期でのシェイプアップだけで無く、メンテナンスでも体調や希望に合わせて最適なトレーニングを提案してもらえるパーソナルジムです。
夏までに☀️、旅行までに✈️、結婚式までに👰♀️なんでも相談に乗って頂ける親切なトレーナーさんです。
スケジュール変更も空きがある場合は柔軟に対応して頂けるので忙しい方にもオススメです。
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shawa shawa
美容整体をしていただいています。
日々の疲れを癒すのと、自分の身体をリセットするために通っています。
整体のほかにセルフケアの指導もしていただけるので、家でのケアをすることで、より自分の身体が良くなってきました。
すごく落ち着ける素敵な空間で、ここに来るだけで気が休まりリラックス...
美容整体をしていただいています。
日々の疲れを癒すのと、自分の身体をリセットするために通っています。
整体のほかにセルフケアの指導もしていただけるので、家でのケアをすることで、より自分の身体が良くなってきました。
すごく落ち着ける素敵な空間で、ここに来るだけで気が休まりリラックスできます。
これからも通いたいと思います！
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noriko
部分的なマッサージではなく、全身を整えてもらえるからびっくりするほど身体が軽くなる！！
ゴリゴリ強く押されたりしないので痛くないし、毎回寝てしまうほど気持ち良いです♡
骨格を整えてくれるので一回の施術で姿勢が自然と綺麗になってスタイルアップもするから本当にすごい！！
ホームケアの...
部分的なマッサージではなく、全身を整えてもらえるからびっくりするほど身体が軽くなる！！
ゴリゴリ強く押されたりしないので痛くないし、毎回寝てしまうほど気持ち良いです♡
骨格を整えてくれるので一回の施術で姿勢が自然と綺麗になってスタイルアップもするから本当にすごい！！
ホームケアのやり方も教えてもらえるからすごく有り難いです✨
これからも宜しくお願いします😊
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荻野麻美
リラックスする事・力を抜く事を教えてくれる素敵な場所。そして何よりbefore afterがすごい‼︎身体が軽くて楽になる。
実感して続けたいと思える美容整体。
※個人の感想です
「Body Produce AXIS 目黒店」は目黒駅から徒歩5分に位置する、初心者が安心して通いやすいパーソナルトレーニングジムです。 経験豊富なトレーナーが、カラダの癖や状態に合わせてオリジナルのプランを提案してくれます。都度払いや回数券で、自分に合った通い方ができるのが魅力。「自分のカラダに興味を持てる」トレーニング指導で、運動に前向きに取り組めるようになります。トレーニング後にストレッチとコンディショニングを追加できるので、腰痛や肩こり、疲労回復、むくみなどの解消も期待できます。
入会金
20,000円
月額・コース料金
単発：9,000円
住所
東京都品川区上大崎４丁目６−１６
最寄駅
目黒駅より徒歩4分（0.3 km）
カラダの癖や状態に最適なマンツーマントレーニング
ストレッチ＆コンディショニングで運動効果を最大限に引き出す
ウォーキング＆ランニングサポートで基本動作の姿勢の改善
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高橋久美子
とても丁寧にトレーニングしてくれるジムです！
※個人の感想です
「BODY IMAGE」は目黒駅から徒歩9分に位置する、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。 担当トレーナーが専属で食事指導やトレーニングを指導してくれるから、二人三脚で目標達成を目指せます。一人ではダイエットが続かなかった方でも、オーダーメイドのダイエットで挫折せずに続けられる点が魅力。継続しやすい価格設定や、手ぶらで通える点もポイントです。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《通い放題》
住所
東京都目黒区下目黒２丁目１６−１１目黒ポイント101
最寄駅
不動前駅より徒歩8分（0.6 km）
完全個室のマンツーマンスタイル
食事指導やアメニティ無料貸し出しなど無料オプションが豊富
圧倒的な低価格で継続しやすい
横にスクロールできます
S E
2ヶ月で体重を3キロ増やさなければならない！という事情があり、食事指導もしてくれるパーソナルジムを探していました。トレーナーの方が本当に気さくで良い方たちで、毎回とても楽しく、大嫌いだった筋トレが楽しい！と思えるようになりました。
海外渡航により2ヶ月という期間限定だったのですが...
2ヶ月で体重を3キロ増やさなければならない！という事情があり、食事指導もしてくれるパーソナルジムを探していました。トレーナーの方が本当に気さくで良い方たちで、毎回とても楽しく、大嫌いだった筋トレが楽しい！と思えるようになりました。
海外渡航により2ヶ月という期間限定だったのですが、渡航先でも家でできるようなトレーニングメニューや食事等も教えて頂けて大満足です。体重もしっかり目標に届きました。ありがとうございます。
目黒は家から30分ちょっとと決して近くはない場所だったのですが、ここにして本当によかったです！
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KEN
自己流の糖質制限でダイエットしていたところ、食生活を戻すと見事にリバウンドしてしまいました。
ダイエットしなきゃと思いつつもモチベーションが上がらず…そんな中、ふとした瞬間にパーソナルにでも通ってみようと思い立ち、「目黒パーソナルジム」でネット検索していたところ、BODY IMA...
自己流の糖質制限でダイエットしていたところ、食生活を戻すと見事にリバウンドしてしまいました。
ダイエットしなきゃと思いつつもモチベーションが上がらず…そんな中、ふとした瞬間にパーソナルにでも通ってみようと思い立ち、「目黒パーソナルジム」でネット検索していたところ、BODY IMAGEさんを見つけました。
初回体験から非常に丁寧に指導していただけたので、迷わず通い放題コースで入会しました。
トレーナーの指導の下、初めて脂質制限でのダイエットに挑戦！
最初の頃は体重の落ちも鈍く不安だったのですが、トレーナーを信じて継続したところ、4ヶ月で14kgの減量に成功しました！
筋力も落ちるどころか重量も伸びて、ベンチプレスは120kg×8回まで伸ばすことができました。
細やかに食事指導もしていただけましたし、トレーニング前後にダイエットや栄養に関する質問をすると的確に回答もしていただけて、全ての時間が非常に有意義でした。
もし目黒のお近くでパーソナルジムを探しておられる方がいらっしゃるなら確実にオススメできるパーソナルジムです！
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jing wu
ブライダル写真を撮るために、痩せないとなと思い、初めてパーソナルジムに通いました。最初はきつくて継続できるかなと心配してましたが、元気よく励ましてくれたり、楽しくウェートトレーニングが出来ました。そして、トレーニングの知識もたくさん増え、食事指導もこまめにして頂いたので、1ヶ月で...
ブライダル写真を撮るために、痩せないとなと思い、初めてパーソナルジムに通いました。最初はきつくて継続できるかなと心配してましたが、元気よく励ましてくれたり、楽しくウェートトレーニングが出来ました。そして、トレーニングの知識もたくさん増え、食事指導もこまめにして頂いたので、1ヶ月で見た目がわかるように痩せることができました。お陰様でフォトウェーディングが悔いのないものとなりました。これからも体づくりのため、ウェートトレーニングを継続したいと思いました。
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マヒマヒロ
30代男性です。体重が80キロ付近になりこりゃあイカンと思い入会したのがきっかけでした。
結果1年のトレーニングと食事指導の甲斐もあり10キロ近く削ぎ落ちて大分肥満を脱せました。
本当にありがたい限りです。あとは腹筋を割れるぐらいには頑張りたいです。
目黒パーソナルジムに行った...
30代男性です。体重が80キロ付近になりこりゃあイカンと思い入会したのがきっかけでした。
結果1年のトレーニングと食事指導の甲斐もあり10キロ近く削ぎ落ちて大分肥満を脱せました。
本当にありがたい限りです。あとは腹筋を割れるぐらいには頑張りたいです。
目黒パーソナルジムに行った時、最初は場所を探すのに苦労しました(笑)
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su
目黒付近のパーソナルジムの中では比較的低価格で通いやすいです！
スケジュールも柔軟に調整してくださったり、着替え等も全て揃っているので、ちゃんと通い続けられて目標体重まで落とすことが出来ました。
ありがとうございました！
※個人の感想です
「Body Make Studio Salus 目黒」は目黒駅から徒歩4分に位置するトレーニングとボディケアの両方の視点からアプローチするパーソナルトレーニングジムです。 それぞれのカラダの状態をきちんと把握し、最適なトレーニングメニューとボディケアを提案してくれます。「筋トレ×ボディケア×コーチング」の3つのメゾットで、とレニーにングの効果を最大限に引き出すことが可能です。ライフスタイルや生活リズム、目的をしっかり考慮してくれるので、自分の理想が実現できます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《ボディメイク》
住所
東京都品川区上大崎２丁目９−２８長者丸B1PORT白金
最寄駅
目黒駅より徒歩4分（0.4 km）
「筋トレ×ボディケア×コーチング」のSalusメゾット
ライフスタイル、生活リズムを考慮したメニュー作り
あらゆる目的に対応可能
「BVEATS | MEGURO」は、目黒駅から徒歩4分の月額33,000円で通い放題のパーソナルジムです。 他店舗も利用可能で、恵比寿や渋谷、代官山、麻布、新宿、原宿など、場所を選ばずに通うことができるのが魅力です。BVEATSのトレーニングは1回30分と短時間 なので、仕事が忙しい方でも通い続けやすいのが特徴です。BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるパーソナルトレーナーが個人の筋力や可動域を見極めたメニューをカスタマイズしてくれるので、品質が確保されたトレーニングを提供しています。
入会金
33,000円
月額・コース料金
通い放題：33,000円／月
住所
東京都目黒区下目黒１丁目３−１７アーバイル目黒エピキュア101
最寄駅
目黒駅より徒歩5分（0.3 km）
定額で回数無制限だから、集中的に通って痩せることも可能
他店舗も利用できるから、その日の予定に合わせてトレーニングできる
1回30分だから、仕事が忙しい方も通いやすい
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Masataka Ushijima
目黒店は2回ほど利用しました。駅から徒歩圏内ですし、更衣室も広々としていて、快適です。トレーニングに関しても、30分で適切な負荷の最高のトレーニングを実施できます。トレーナーの方も熱量も高く、素晴らしい人が多いです。最高です。
野口瑞永
月に3回ほど通わせていただいています。普段全く運動しないめんどくさがりやですが、毎回フォームを褒めてくれるので自然と気分が上がって続けられています。適度な距離感で、雰囲気がいいです。いい気分転換になってます。
紅谷篤史
通い放題プランで利用しています。
その日の体調、筋肉痛の状態に合わせてエナジストさんが最適なメニューを組んでくれるので、安心して毎日受講できます。最近はストレッチメニューも増えたので筋肉痛があっても通えます。
トレーニングメニューはきついですが、エナジストさんの心身いずれの補助...
通い放題プランで利用しています。
その日の体調、筋肉痛の状態に合わせてエナジストさんが最適なメニューを組んでくれるので、安心して毎日受講できます。最近はストレッチメニューも増えたので筋肉痛があっても通えます。
トレーニングメニューはきついですが、エナジストさんの心身いずれの補助もあるため一人では追い込まないところまで追い込めるので、とても効果的にトレーニングができます。
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タカシシミズ
ビジターで利用させていただきました。
30分でバチバチに効きました。
終わった後の、達成感が凄かったです。
トレーナーをエナジストと呼んでるみたいですが、爽やかな気持ちのいい人でした。
事情により、ビジターでしか、利用できませんが、また必ず行きます。
a o
ジムに入会し会費を払って幽霊部員…という経験を繰り返してきたのですが、ビーツは運動嫌いで筋トレ初心者の私でも楽しくトレーニングを続けられています。トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくださるのでモチベーションが保てて助かります！
※個人の感想です
「BuzzFit」目黒駅から徒歩4分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーが“カラダコンサルタント”としてボディメイクに関わる事全てをサポート。体組成分析や姿勢評価をもとに、反り腰や出っ尻など下半身の悩みに特化したプログラムを提供しています。筋肉の使い方・身体の動かし方を丁寧に指導してもらえるので、運動が苦手な方や初心者さんにもおすすめです。
入会金
30,000円
月額・コース料金
月会費：27,000円
住所
東京都品川区上大崎４丁目５−１２
最寄駅
目黒駅より徒歩4分（0.3 km）
食事や生活習慣、ボディバランスに対して、改善プログラムをテーラーメイドで提案してくれる
それぞれのライフスタイルに合ったプラン設定
通えば通うほど低価格
横にスクロールできます
中谷慎太郎
激務で心身共に不健康を感じたことをきっかけに約３年前から週１回程度の頻度で、石塚さんの下でトレーニングを続けてきました。
石塚トレーナーの指導力・知識量・人柄は同業界の中でも屈指のものがあると思います。単純な筋トレという面だけではなく、健康的な身体作りや慢性的な痛み・生活改善とい...
激務で心身共に不健康を感じたことをきっかけに約３年前から週１回程度の頻度で、石塚さんの下でトレーニングを続けてきました。
石塚トレーナーの指導力・知識量・人柄は同業界の中でも屈指のものがあると思います。単純な筋トレという面だけではなく、健康的な身体作りや慢性的な痛み・生活改善という面も重視されていることがよく分かります。週1時間通うだけでも3年かけて生活習慣・食事・歩行姿勢・仕事とプライベートの切り分けに関する考え方に至るまで大きく変化しました。トレーニング中・外のコミュニケーションでも勉強になることばかりです。
ここでお世話になることなく仕事ばかりしていたら、不健康な身体の症状に悩まされるだけでなく、精神的にも疲弊してしまっていたのではないかと思います。
コロナ禍でフィットネスが流行りでもありますが、このようなジムで効率的に正しくトレーニングを続けることがQOLの上昇にもつながると思います。おすすめです。
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佐藤生
石塚さんには高校生の頃よりお世話になっています。現在は週に一回のオンラインにて、筋肥大を目的としたトレーニング指導を受けています。高校生の頃は178cmで56kgとヒョロガリな体型でしたが、石塚さんの指導の下、食事管理とウエイトトレーニングを継続することで、現在では69kgと筋肉...
石塚さんには高校生の頃よりお世話になっています。現在は週に一回のオンラインにて、筋肥大を目的としたトレーニング指導を受けています。高校生の頃は178cmで56kgとヒョロガリな体型でしたが、石塚さんの指導の下、食事管理とウエイトトレーニングを継続することで、現在では69kgと筋肉質で健康的な体型をキープできています。
また、肩こりや腰痛に悩まされていることを相談した際には、こうすると良いよ、と迅速に処置のアドバイスをいただけました。そのおかげで、今では肩こりや腰痛とは無縁の生活を送ることができています。
石塚さんの指導を通して、ケガは治して終わりではなく、再発予防のために日ごろからメンテナンスを欠かさないことが重要だということを痛感しました。これからも、筋肥大だけでなく、ケガをしない身体を維持するためにも石塚さんの下でトレーニングを継続していきたいと考えています。
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Chiyo Hatabe
6年程Buzzfitさんにパーソナルトレーニング、コンディショニングケアなどをお願いしていました。(担当:石塚さん)
アスリートひとりひとりに合うようトレーニング内容を考案して下さり、また競技によっても身体の使い方など沢山レクチャーして下さったおかげで
競技でも良い結果が出ました...
6年程Buzzfitさんにパーソナルトレーニング、コンディショニングケアなどをお願いしていました。(担当:石塚さん)
アスリートひとりひとりに合うようトレーニング内容を考案して下さり、また競技によっても身体の使い方など沢山レクチャーして下さったおかげで
競技でも良い結果が出ましたし、何より大きな怪我なく万全なコンディションで現役生活を終える事が出来ました(^-^)
本当にありがとうございました！！
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佐藤a
5年前にアキレス腱断裂の怪我をし、それから競技での向上がなかなか出来ず苦戦していました。石塚TRに見てもらってから4ヶ月程が経ちました。筋バランスや力の入れる感覚などを細やかに見て頂き、今では怪我する前と同じ感じに戻す事が出来ました!そして成績も少しづつ上向いているので、まだまだ...
5年前にアキレス腱断裂の怪我をし、それから競技での向上がなかなか出来ず苦戦していました。石塚TRに見てもらってから4ヶ月程が経ちました。筋バランスや力の入れる感覚などを細やかに見て頂き、今では怪我する前と同じ感じに戻す事が出来ました!そして成績も少しづつ上向いているので、まだまだこれからやれるぞ！って気持ちにもさせてもらいました！感謝しかありません！！また、栄養面でもサポートして頂き暑くなるこれからも頼りにさせて頂きたいと思います！
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紅耳朵草
産後週1回でbuzzfit通って1年間になりました。津曲TRのご指導していただき、体重(-5kg)と体脂肪率(-10%)は妊娠前の状態に戻りました。且つ筋肉も増えって、心身とも良くなっています。とてもありがとうございます〜
※個人の感想です
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
監修者
監修者 / パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
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