好みに合ったジムを目的別から選ぶ
おすすめ
女性専用
安い
駅近
食事指導
内装
体験無料
\PERSONAL-FITNESS編集部おすすめ/
\女性専用のパーソナルジム/
\コスパの良いパーソナルジム/
\駅近にあるパーソナルジム/
\食事指導が評判なパーソナルジム/
\内装がおしゃれなパーソナルジム/
\体験が無料のパーソナルジム/
錦糸町エリアのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは?

パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
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調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
調査対象者数 | 100人 |
パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
>>>錦糸町でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する
【TOP3】錦糸町で人気のパーソナルジムは?
通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
錦糸町エリアでは、BEYOND、RIZAP、Apple GYM(アップルジム)が評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。
施設名 | 1位 BEYOND 錦糸町店 | 2位 ライザップ(RIZAP)錦糸町店 | 3位 Apple GYM(アップルジム)錦糸町店 |
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施設イメージ | |||
おすすめポイント | 顧客満足度No.1!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる | 海外式ボディメイクで見た目にコミットした唯一のパーソナルジム |
Google口コミ | 評価 5 | 評価 2.8 | 評価 5 |
入会金 | 無料 | 55,000円(税込) | 33,000円 |
月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) | 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) | 4回:29,700円 8回:55,000円 12回:75,900円 |
体験 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 |
公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは?
周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。
店舗名 | おすすめポイント |
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【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは?
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
No. | 店舗名 | アクセス |
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1 | BEYOND 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩6分 |
2 | ライザップ(RIZAP)錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩6分 |
3 | Apple GYM(アップルジム)錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩1分 |
4 | 24/7Workout 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩4分 |
5 | UNDEUX SUPERBODY 錦糸町 | 錦糸町駅より徒歩3分 |
6 | OUTLINE(アウトライン)錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩9分 |
7 | THE PERSONAL GYM 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩6分 |
8 | es three (エススリー) 錦糸町店 | |
9 | B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩7分 |
10 | VIBRUN 錦糸町店 | 住吉駅より徒歩2分 |
11 | LiME 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩4分 |
12 | ティーバランス錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩9分 |
13 | KARADA BESTA 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩4分 |
14 | Dr.stretch 丸井錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩5分 |
15 | REALWORKOUT 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩7分 |
16 | Plus B Lab 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩4分 |
17 | 【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム) | 六本木駅より徒歩1分 |
【初回限定】無料体験/カウンセリングがあるパーソナルジムは?
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。
店舗名 | おすすめポイント |
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【まとめ】一目でわかる!錦糸町ジムマップ
この記事で紹介する錦糸町にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。

横にスクロールで比較できます
施設名 | BEYOND 錦糸町店 | ライザップ(RIZAP)錦糸町店 | Apple GYM(アップルジム)錦糸町店 | 24/7Workout 錦糸町店 | OUTLINE(アウトライン)錦糸町店 | B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店 | Dr.stretch 丸井錦糸町店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム) |
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施設イメージ | ![]() | ![]() | ![]() |
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おすすめポイント | 顧客満足度No.1!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる | 海外式ボディメイクで見た目にコミットした唯一のパーソナルジム | 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 無料でトレーニングシューズ、ソックス、タオルがレンタルできる | 厳しい試験を合格したプロトレーナーが施術 | 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる |
入会金 | 無料 | 55,000円(税込) | 33,000円 | 41,800円 | 15,000円~(※一括入金で無料) | 38,500円 | 無料 | 33,000円(※当日入会で無料) |
月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) | 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) | 4回:29,700円 8回:55,000円 12回:75,900円 | 《入会金込み》 16回:257,400円(税込) 24回:344,300円(税込) 32回:431,200円(税込) | 8回:84,000円(税込) 16回:168,000円(税込) 24回:252,000円(税込) | 16回:199,650円(税込) | 40分:5,940円(税込) 60分:8,910円(税込) 80分:11,880円(税込) 100分:14,850円(税込) | 16回/2ヶ月:137,800円 |
体験 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 4,950円(税込) | 無料 |
詳細 | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
錦糸町にある人気パーソナルジム一覧
BEYOND 錦糸町店【カッコイイ、美しい体】

BEYOND 錦糸町店は、錦糸町駅より徒歩6分のパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYOND 錦糸町店に通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
BEYOND 錦糸町店の近隣店舗には、押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分、錦糸町駅より徒歩11分の場所に「BEYOND 錦糸町ANNEX店」がございます。
[編集部] おすすめポイント!
- 顧客満足度No.1!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
BEYONDから読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) |
料金/1回 | 8,250円(税込)~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区江東橋2丁目7−10豊栄ビル2階 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩6分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~22時00分 日曜日: 10時00分~22時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
ライザップ(RIZAP)錦糸町店【30日間全額返金保証】

ライザップ(RIZAP)の店舗では、高級感溢れる空間でトレーニングを行うことができるため、トレーニングへのモチベーションが上がります。また、シャワールームやウェア・タオル・水などが無料で利用できます。手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物帰りにも予定を組みやすいです。
担当するパーソナルトレーナーは、一流の知識と指導技術を持っているプロばかり。ダイエッターの気持ちに寄り添いながら専属トレーナーがお客様専用プログラムを作り上げます。体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
さらに、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能です。正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。
[編集部] おすすめポイント!
- 業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる
- ダイエットを挫折させないためのメンタルサポートまでできるトレーナー
- RIZAP専用アプリで素早く適切なアドバイスがもらえる
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) |
料金/1回 | 20,487円(税込)~ |
体験等 | 無料(カウンセリング) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区江東橋3丁目9−10丸井錦糸町店6F |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩6分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~23時00分 火曜日: 10時00分~23時00分 水曜日: 10時00分~23時00分 木曜日: 10時00分~23時00分 金曜日: 10時00分~23時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 10時00分~21時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
Apple GYM(アップルジム)錦糸町店【日本一芸能人が通う】

Apple GYM(アップルジム)は、海外式ボディメイクで見た目にコミットした唯一のパーソナルジムです。日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、現在も多くの芸能人が通っています。
見た目を良くするために必要な、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったプロからの指導を受けることができます。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から30代女性におすすめなパーソナルジムです。
[編集部] おすすめポイント!
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットした唯一のパーソナルジム
- 食事管理とウエイトトレーニングに加えて、美スタイルメソッドを行うことで 【美スタイル女子】になることができる
- 日本一芸能人が訪れているパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 33,000円 |
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月額・コース料金 | 4回:29,700円 8回:55,000円 12回:75,900円 |
料金/1回 | 4,840円(税込)~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:期間未定 |
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▼お得に通えるキャンペーン実施中▼ ①パーソナルジムに通ったことがある方33,000円OFF ②今月中の入会で16,500円OFF ③二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が20%OFF |
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区錦糸4丁目14−14本間ビル4F |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時30分 火曜日: 7時00分~23時30分 水曜日: 7時00分~23時30分 木曜日: 7時00分~23時30分 金曜日: 7時00分~23時30分 土曜日: 7時00分~23時30分 日曜日: 7時00分~23時30分 |
定休日 | - |
Google口コミ
24/7Workout 錦糸町店【2ヶ月で理想の身体に】

24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう!」「続けよう!」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。
24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。
無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。
[編集部] おすすめポイント!
- 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
- 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
- ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 41,800円 |
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月額・コース料金 | 《入会金込み》 16回:257,400円(税込) 24回:344,300円(税込) 32回:431,200円(税込) |
料金/1回 | 13,475円(税込)~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:5月31日まで |
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【入会金無料キャンペーン実施中!】 全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております! 詳細は以下をご確認ください。 ■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります ■対象期間:2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方 ■キャンペーン対象店舗:全店舗 ■注意事項: ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 |
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目25−7VORT錦糸町駅前5階 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩4分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~0時00分 火曜日: 7時00分~0時00分 水曜日: 7時00分~0時00分 木曜日: 7時00分~0時00分 金曜日: 7時00分~0時00分 土曜日: 7時00分~0時00分 日曜日: 7時00分~0時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町【全ての女性の悩み解決】

UNDEUX(アンドゥ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用パーソナルジムです。女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願いスタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
普通の「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。体の悩みの解決には食事の改善が欠かせません。UNDEUX(アンドゥ)では食事付きが標準サービスとして提供されています。食事管理は管理栄養士が監修しているため、ダイエットやボディメイクに必要な「正しい食事改善」を行うことができます。
所属するパーソナルトレーナーは、女性を美しくダイエットを成功させるプロばかり。2ヵ月間のプログラムでしっかり結果を出して、その後も美しさキープし続けるダイエットがコンセプトです。
[編集部] おすすめポイント!
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 女性の身体を知り尽くしたパーソナルトレーナーが在籍
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回:215,600円(税込) 《リーズナブルプラン》 24回:323,400円(税込) |
料金/1回 | 約13,475円(税込)~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:3月31日までに入会 |
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《入会金が半額!16,500円OFF》 レンタル料:0円 宅配食20食:0円 食事相談:0円 ※無料カウンセリングに来店された方で当日入会された方に限ります。 |
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区江東橋3丁目8−11おいてけ堀MSMビル8F |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩3分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日: 8時00分~22時00分 火曜日: 8時00分~22時00分 水曜日: 8時00分~22時00分 木曜日: 8時00分~22時00分 金曜日: 8時00分~22時00分 土曜日: 8時00分~22時00分 日曜日: 8時00分~22時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
OUTLINE(アウトライン)錦糸町店【生涯アフターフォロー】

アウトライン(OUTLINE)は、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値のため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント!
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 女性専用パーソナルジムでは最安値(31,500円/月)
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 15,000円~(※一括入金で無料) |
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月額・コース料金 | 8回:84,000円(税込) 16回:168,000円(税込) 24回:252,000円(税込) |
料金/1回 | 10,500円~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:期間未定 |
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①今だけ入会金0円 ②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで) ③モニター25%OFF(※顔出し有り) |
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区横川3丁目5−3エアリアル錦糸町302 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩9分(0.7 km) 押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分(0.7 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分(1.1 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時00分 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 7時00分~23時00分 日曜日: 7時00分~23時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
THE PERSONAL GYM 錦糸町店【選ばれるNo.1ジム】

「THE PERSONAL GYM」は「初心者も通いやすい」をモットーとしたパーソナルトレーニングジムです。食事アドバイスは毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。ウェア・タオルなどが無料で利用できるため仕事後でも手軽に通いやすいです。
在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルが保証されています。また店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっています。良心的な価格設定であることと、「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準を誇っています。
[編集部] おすすめポイント!
- ウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える
- 月2回から利用できるから忙しくても通いやすい
- 高級感・清潔感ある内装でモチベーションが上がる
料金
入会金 | 22,000円 |
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月額・コース料金 | 16回 264,000円 24回 385,000円 36回 557,700円 |
料金/1回 | 約15,500円~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 東京都墨田区太平2丁目5−4サンライズビル4F |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩6分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時00分 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 7時00分~23時00分 日曜日: 7時00分~23時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
es three (エススリー) 錦糸町店

es three (エススリー)は短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。トレーニングウェアの無料預かり・クリーニングサービスがあるので、荷物を最小限にして通うことができます。靴下・シューズ・タオルも無料でレンタル可能です。
経験豊富なパーソナルトレーナーが個別に食事・運動・生活改善の最適なプログラムを組み立てて、目標達成までサポートします。トレーニングはフォームから呼吸の仕方まで丁寧に指導しているため、初心者でも安心して通えるでしょう。
[編集部] おすすめポイント!
- 短期集中ダイエットだから結果を早く出せる
- 靴下・シューズ・タオルの無料レンタル、ウエア無料預かり&クリーニングサービス
- ライフスタイルに合わせた食事指導だからストレスが少ない
料金
入会金 | 42,900円(税込) |
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月額・コース料金 | 16回:110,000円(税込)~ |
料金/1回 | 6,875円(税込)~ |
体験等 | 無料(カウンセリング) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区亀沢4丁目15 |
最寄駅 | |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時00分 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 7時00分~23時00分 日曜日: 7時00分~23時00分 |
定休日 | - |
Google口コミ
B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店【女性専用完全個室】
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BCONCEPT(ビーコンセプト)は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
[編集部] おすすめポイント!
- 無料でトレーニングシューズ、ソックス、タオルがレンタルできる
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
料金
入会金 | 38,500円 |
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月額・コース料金 | 16回:199,650円(税込) |
料金/1回 | 約12,479円(税込) |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区錦糸1丁目11−2日本住宅錦糸町ビル501 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩7分(0.6 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時00分 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 7時00分~23時00分 日曜日: 7時00分~23時00分 |
定休日 | - |
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VIBRUN 錦糸町店

VIBRUNから読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 22,000円~ |
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月額・コース料金 | 8回コース:99,000円(税込) 16回:198,000円(税込) 16回【30分ボディケア付き】:246,000円(税込) |
料金/1回 | 12,375円(税込) |
体験等 | 6,000円(税込) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区毛利1丁目11−19グリーンゲイブルズ401 |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩2分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日: 8時30分~22時00分 火曜日: 8時30分~22時00分 水曜日: 8時30分~22時00分 木曜日: 8時30分~22時00分 金曜日: 8時30分~22時00分 土曜日: 8時30分~21時00分 日曜日: 8時30分~21時00分 |
定休日 | - |
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LiME 錦糸町店

「LiMEパーソナルジム」は多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
「LiMEパーソナルジム」のトレーナーは資格保持者で専門的な知識から、それぞれに最適なトレーニングを提案してくれるオーダーメイドトレーニングです。また栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、痩せ続ける食事方法も学べます。低価格なので通いやすいのも魅力の1つです。す。
[編集部] おすすめポイント!
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 圧倒的低価格の料金設定
料金
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 16回:198,000円(税込) 《リーズナブルプラン》 16回:16,0000円(税込) |
料金/1回 | 10,000円(税込) |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区錦糸2丁目13−4二丁目ビル201 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~0時00分 火曜日: 9時00分~0時00分 水曜日: 9時00分~0時00分 木曜日: 9時00分~0時00分 金曜日: 9時00分~0時00分 土曜日: 9時00分~0時00分 日曜日: 9時00分~0時00分 |
定休日 | - |
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ティーバランス錦糸町店

ティーバランスは、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、トレーニングだけでなく食事の知識も豊富なプロです。年齢や体質、体の悩みなど、その人に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
[編集部] おすすめポイント!
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
料金
入会金 | 59,800円 |
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月額・コース料金 | 月2回:12,600円 月4回:24,000円 月6回:35,000円 月8回:45,600円 |
料金/1回 | 5,700円~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区横川3丁目5−3エアリアル錦糸町202号室 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩9分(0.7 km) 押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分(0.7 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分(1.1 km) |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 7時00分~23時00分 日曜日: 7時00分~23時00分 |
定休日 | 月曜日 |
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KARADA BESTA 錦糸町店

「KARADA BESTA」は、理想のカラダ・顔に磨き上げることで、自分を好きになり、輝く人生を送るサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
「パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動」で多角的にアプローチする方法で、1人1人のニーズに合ったプランを提案してくれます。「サークルBESTA」というスタッフと会員さんとで構成されたサークルがあるのも魅力の1つです。
[編集部] おすすめポイント!
- 「パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動」で多角的にアプローチ
- 低価格かつ自分だけの完全カスタマイズプラン
- BESTAスタッフと会員で構成されたサークル「サークルBESTA」
料金
入会金 | 16,500円 |
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月額・コース料金 | 《通い放題》 32,780円 |
料金/1回 | - |
体験等 | 3,300円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区錦糸2丁目13−4晴野BUILDING301 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~23時00分 火曜日: 7時00分~23時00分 水曜日: 7時00分~23時00分 木曜日: 7時00分~23時00分 金曜日: 7時00分~23時00分 土曜日: 10時00分~23時00分 日曜日: 10時00分~19時00分 |
定休日 | - |
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Dr.stretch 丸井錦糸町店

Dr.stretchは、世界に200店舗以上展開するストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
[編集部] おすすめポイント!
- 厳しい試験を合格したプロトレーナーが施術
- メジャーリーグのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチ
- 全国に広く展開しているから、通いやすい店舗が見つかる
料金
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 40分:5,940円(税込) 60分:8,910円(税込) 80分:11,880円(税込) 100分:14,850円(税込) |
料金/1回 | 5,940円(税込)~ |
体験等 | 4,950円(税込) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム・ストレッチ |
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住所 | 東京都墨田区江東橋3丁目9−10丸井錦糸町店5F |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩5分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日: 10時30分~20時00分 火曜日: 10時30分~20時00分 水曜日: 10時30分~20時00分 木曜日: 10時30分~20時00分 金曜日: 10時30分~20時00分 土曜日: 10時30分~20時00分 日曜日: 10時30分~20時00分 |
定休日 | - |
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REALWORKOUT 錦糸町店

REALWORKOUT リアルワークアウトは、トレーニング価格1回5,500円~と低価格でありながら、本格的で持続可能なボディメイクが可能です。完全個室なのでトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロ。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供できます。
[編集部] おすすめポイント!
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
料金
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
料金/1回 | 5,500円(税込)~ |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区錦糸1丁目1−5シャインパーク202 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩7分(0.6 km) |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~23時00分 火曜日: 10時00分~23時00分 水曜日: 10時00分~23時00分 木曜日: 10時00分~23時00分 金曜日: 10時00分~23時00分 土曜日: 10時00分~23時00分 日曜日: 10時00分~23時00分 |
定休日 | - |
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Plus B Lab 錦糸町店

「Plus B Lab 錦糸町店」は、ダイエット専門トレーニングを実施している「美」に特化したパーソナルトレーニングジムです。「美しく」「かっこよく」「最短・最速」で効率の良いサポートが受けられます。
糖質制限のない、食べて痩せる栄養管理で、リバウンドしにくい身体も目指せます。ライフスタイルを考慮しながら、続けられる食生活をサポートしてもらえるため、負担が少ないです。
またセルライトを撃退してくれる「キャビリポプロ」で燃焼効率が上がり、効率よくスタイルアップができます。
[編集部] おすすめポイント!
- 継続率90%以上
- 「なりたい身体」にコミットし、目的に最適なプランを提案
- 糖質制限なし!食べて痩せる栄養管理でリバウンドしにくい痩せ体質へ
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 8回:96,000円(税込) 16回:160,000円(税込) 32回:281,600円(税込) |
料金/1回 | 8,800円(税込)~ |
体験等 | 無料カウンセリング |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都墨田区江東橋2丁目6−6SIDEPLACEKINSHICHO301 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日: 8時00分~23時00分 火曜日: 8時00分~23時00分 水曜日: 8時00分~23時00分 木曜日: 8時00分~23時00分 金曜日: 8時00分~23時00分 土曜日: 8時00分~23時00分 日曜日: 8時00分~23時00分 |
定休日 | - |
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【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成!
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
[編集部] おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリであなたのダイエットをサポート
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ

料金
入会金 | 33,000円(※当日入会で無料) |
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月額・コース料金 | 16回/2ヶ月:137,800円 |
料金/1回 | 6,825円 |
体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
キャンペーン期間:期間未定 |
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入会金33,000円が無料 ①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る ②遺伝子検査ダイエットブックの解説 ③ダイエット食材早見表のプレゼント |
店舗情報
種類 | オンラインパーソナルジム |
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住所 | 東京都港区六本木4丁目12−2内田ビル7階 |
最寄駅 | オンライン |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~0時00分 火曜日: 7時00分~0時00分 水曜日: 7時00分~0時00分 木曜日: 7時00分~0時00分 金曜日: 7時00分~0時00分 土曜日: 7時00分~0時00分 日曜日: 7時00分~0時00分 |
定休日 | - |
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錦糸町のパーソナルジム比較表
以下に今回紹介した錦糸町にあるおすすめのパーソナルジム17選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
施設名 | BEYOND 錦糸町店 | ライザップ(RIZAP)錦糸町店 | Apple GYM(アップルジム)錦糸町店 | 24/7Workout 錦糸町店 | UNDEUX SUPERBODY 錦糸町 | OUTLINE(アウトライン)錦糸町店 | THE PERSONAL GYM 錦糸町店 | es three (エススリー) 錦糸町店 | B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店 | VIBRUN 錦糸町店 | LiME 錦糸町店 | ティーバランス錦糸町店 | KARADA BESTA 錦糸町店 | Dr.stretch 丸井錦糸町店 | REALWORKOUT 錦糸町店 | Plus B Lab 錦糸町店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム) |
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施設イメージ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインパーソナルジム |
Google口コミ | 評価 5 | 評価 2.8 | 評価 5 | 評価 4.6 | 評価 4.8 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 4.9 | 評価 5 | 評価 4.9 | 評価 4.9 | 評価 3.8 | 評価 4.8 | 評価 4.8 | 評価 4.8 |
入会金 | 無料 | 55,000円(税込) | 33,000円 | 41,800円 | 33,000円(税込) | 15,000円~(※一括入金で無料) | 22,000円 | 42,900円(税込) | 38,500円 | 22,000円~ | - | 59,800円 | 16,500円 | 無料 | 11,000円 | 33,000円(税込) | 33,000円(※当日入会で無料) |
月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) | 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) | 4回:29,700円 8回:55,000円 12回:75,900円 | 《入会金込み》 16回:257,400円(税込) 24回:344,300円(税込) 32回:431,200円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回:215,600円(税込) 《リーズナブルプラン》 24回:323,400円(税込) | 8回:84,000円(税込) 16回:168,000円(税込) 24回:252,000円(税込) | 16回 264,000円 24回 385,000円 36回 557,700円 | 16回:110,000円(税込)~ | 16回:199,650円(税込) | 8回コース:99,000円(税込) 16回:198,000円(税込) 16回【30分ボディケア付き】:246,000円(税込) | 《スタンダードプラン》 16回:198,000円(税込) 《リーズナブルプラン》 16回:16,0000円(税込) | 月2回:12,600円 月4回:24,000円 月6回:35,000円 月8回:45,600円 | 《通い放題》 32,780円 | 40分:5,940円(税込) 60分:8,910円(税込) 80分:11,880円(税込) 100分:14,850円(税込) | 《入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) | 8回:96,000円(税込) 16回:160,000円(税込) 32回:281,600円(税込) | 16回/2ヶ月:137,800円 |
料金/1回 | 8,250円(税込)~ | 20,487円(税込)~ | 4,840円(税込)~ | 13,475円(税込)~ | 約13,475円(税込)~ | 10,500円~ | 約15,500円~ | 6,875円(税込)~ | 約12,479円(税込) | 12,375円(税込) | 10,000円(税込) | 5,700円~ | - | 5,940円(税込)~ | 5,500円(税込)~ | 8,800円(税込)~ | 6,825円 |
体験 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 6,000円(税込) | 無料 | 無料 | 3,300円 | 4,950円(税込) | 無料 | 無料カウンセリング | 無料 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩6分 | 錦糸町駅より徒歩6分 | 錦糸町駅より徒歩1分 | 錦糸町駅より徒歩4分 | 錦糸町駅より徒歩3分 | 錦糸町駅より徒歩9分 | 錦糸町駅より徒歩6分 | 錦糸町駅より徒歩7分 | 住吉駅より徒歩2分 | 錦糸町駅より徒歩4分 | 錦糸町駅より徒歩9分 | 錦糸町駅より徒歩4分 | 錦糸町駅より徒歩5分 | 錦糸町駅より徒歩7分 | 錦糸町駅より徒歩4分 | オンライン | |
定休日 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 月曜日 | - | - | - | - | - |
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錦糸町のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者/パーソナルトレーナー
小原 元
錦糸町はアクセスが良く、駅周辺に多くのジムが立ち並ぶことから非常に通いやすいことが特徴です。
錦糸町駅の北口南口両方に近年業界大手ジムが多く出店しているため、様々な選択肢の中からジムを選ぶことができます。
この記事では、錦糸町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、錦糸町のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!