この記事では、浜松町・大門・芝公園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
浜松町・大門・芝公園のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では浜松町・大門・芝公園でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP浜松町・大門・芝公園で探している人におすすめの店舗
大門駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 大門・浜松町店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 PERSONAL GYM BASIS 浜松町店 |
|
22,000円 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 |
- | 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨 | 公式サイト 詳細 |
3 IN THE GYM 浜松町 |
 |
33,000円 | 8,800円/回 | - | パーソナルトレーニングとフリートレーニングから自分に合った通い方を選べる | 詳細 |
| 4. THE FIT LOUNGE 大門・浜松町・御成門 |  |
22,000円 | 月4回：37,400円 月8回：66,000円 |
5,500円 | 初心者でも安心して続けられる運動習慣の構築をサポートするパーソナルジムで | 詳細 |
| 5. Spinel.GYM 浜松町店 |  |
10,000円 | 月8回：19,800円 通い放題：29,800円 |
無料 | トレーナー全員が管理栄養士を持っているから、安全で正しい食習慣でダイエットできる | 詳細 |
| 6. STUDIO BRAVO 浜松町 |  |
22,000円 | 4回：28,000円 | 6,600円 | 週1回でも効果が出るから無理なく続けられる | 詳細 |
浜松町・大門・芝公園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
浜松町・大門・芝公園で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 大門・浜松町店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（34件）
「BEYOND 大門・浜松町店」は、大門駅徒歩2分・浜松町駅徒歩4分にある、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区浜松町１丁目２７−１０バッカス第3ビル8階 |
| 最寄駅 | 大門駅より徒歩1分（72 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
naba haya
評価 5
2026/02/15
体験トレーニング受けさせていただきました！トレーナーさんの対応がとても丁寧でトレーニング内容、コンディショニング詳しく指導頂きました。また、97.5kgで停滞してたベンチプレスが１回の指導、コンディショニングで100kg達成できました！初心者、ボディメイク大会参加を考えてる方問わ...
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のあ
評価 5
2026/01/20
パーソナルトレーニングを受けました。 いきなりハードなトレーニングではなく、最初に丁寧なカウンセリングがあり、姿勢や身体の使い方をしっかり確認してもらえたのが印象的でした。無理に追い込まれる感じもなく、自分のレベルに合わせて進めてもらえるので安心して取り組めました。 駅から近...
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Hina Yamaguchi
評価 5
2026/01/06
トレーニングを体験してきました🏋🏻♀️ 9/19にオープンしたばかりなので、とても綺麗でした✨ このエリアだとマシンが充実している方だと思います💯 トレーナーさんの雰囲気も良く、駅からも近いので通いやすそう👏🏻 お近くの方は是非一度体験に訪れてみてください〜🤍
グルメれか
評価 5
2025/12/25
体験トレーニングを受けさせていただきました😊 カウンセリングでは悩みをとても丁寧に聞いてくださり、その内容に合わせてストレッチやお尻・背中を中心としたトレーニングメニューを組んでいただきました🍑💪 トレーニング中は動画も撮っていただけるので、帰宅後のセルフトレーニングでもすぐに活...
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T H
評価 5
2025/11/22
9月にオープンされたとのことでとても綺麗な店舗でした！！ シューズに服も無料貸出があるため、仕事終わりに通っています！ トレーナーさんも親身に教えてくれるため、楽しく通えています！ このまま目標の身体まで通いたいと思います！
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
PERSONAL GYM BASIS 浜松町店【月8,800円のプランから利用可】
4.8点（31件）
PERSONAL GYM BASIS（パーソナルジム・ベイシス）浜松町店は、浜松町駅より徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。東京都内に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングジムで、月額8,800円（税込）から始められるプランがあり、業界最安級のコストパフォーマンスで、本格的なパーソナルトレーニングを提供しています。また、短期型ダイエットではなく、長期的なトレーニングと習慣化を推奨し、健康的な体づくりをサポートし、少ない回数でも効率良く結果を出すためのトレーニングを提案してもらうことができます。
BASISでは、トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案しています。完全個室のマンツーマントレーニングを行い、一般的なスポーツジムと異なり、人目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供され、トレーニングごとのプロテインも無料で提供されるため、お客様はトレーニングに必要なものを用意する必要がなく、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 【60分プラン】 月2回：13,200円 月4回：26,400円 月6回：39,600円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都港区浜松町２丁目２−６大塚ビル5階 |
| 最寄駅 | 浜松町駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨
- トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導
- ウェア、シューズ、タオル、トレーニングごとのプロテインなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供
のえる
評価 5
2025/09/29
初めて利用したのですが、 駅から近くて、料金もお安くて 完全個室マンツーマン指導で見てくれて 自分にとってはメリットしかないです。 浜松町行った時はまた行こうかなって思ってます！
草野充康
評価 5
2025/09/11
浜松駅からの徒歩2分の場所にある為行きやすかったです。完全個室でトレーナーさんがマンツーマン指導してくれるので、人目を気にせず安心してトレーニングできました。ウェアやシューズも無料レンタルできるので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通えるのが嬉しいポイントかなと思います。入会前...
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すがのまさき
評価 5
2025/08/03
パーソナルジムを初めて利用しました。駅から目の前で、24時間やってることに魅力を感じていきました。一人ではこれまで続かなかったもののここはトレーナーさんがいるから今まで続けられてます。
かえで
評価 5
2025/03/24
浜松駅から徒歩2分で、24時間営業に惹かれパーソナルジムBASISさんを利用しました！完全個室でパーソナルトレーナ 一による指導をマンツーマンで受けられ人目も気にせず、気軽に利用できました！ ウェアやシューズのレンタルは無料なので手ぶらで行けるのはとても便利ですし、安いです。 入...
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TGT MO
評価 4
2025/03/03
浜松町駅から徒歩2〜3分と駅近のパーソナルジムです。トレーニングフォームの改善目的で通いました。トレーニングだけでなくLINEを使った食事サポートもしていただけるので安心です。 またトレーニングに必要なシューズやウェアもレンタル可能で手ぶらで行けるのが最高でした！
IN THE GYM 浜松町
5点（31件）
「IN THE GYM 浜松町」は、浜松町駅から徒歩3分・大門駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングはスポーツの現場でトップアスリートを指導してきたプロトレーナーが担当するので、ボディメイクや競技力向上、腰痛改善まで幅広いいサポートが受けられます。個々に合わせたプログラム・使う重量・回数・フォームのチェックまで細かくアドイスがあるので初心者でも通いやすいです。セルフトレーニングも可能なので、自分に合ったトレーニング方法でストレスなく続けられるでしょう。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8,800円/回 |
| 住所 | 東京都港区浜松町２丁目２−１４2F |
| 最寄駅 | 浜松町駅より徒歩5分（0.4 km） |
- パーソナルトレーニングとフリートレーニングから自分に合った通い方を選べる
- トレーナーは専門的な知識と経験、指導力が優れたスペシャリスト
- トレーニングサポートがあるから、本格的なトレーニングを自分でできるようになる
y m
評価 5
2026/03/04
入会して1ヶ月になりますが、パーソナルと通常のジム利用どちらもできる点が良いのと、パーソナルでなく来た時にもアドバイスしていただいたり気軽に話したりしながらできて楽しく続けられてます！
Kosuke T
評価 5
2025/03/25
パーソナルトレーニングとフリートレーニングの両方ができるジムです。 外から中の様子が見えにくいため、一見すると少し敷居が高そうに感じるかもしれませんが、実際には全くそんなことはなく、初心者からアスリートまで幅広い層の方が利用しています。 トレーナーの方々は皆さんとてもフレンドリ...
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i i
評価 5
2025/03/15
夫婦で週に一回パーソナルトで通って2年ほどになります！ トレーナーの方やスタッフの方も明るく楽しく、気が乗らない日もとりあえずおしゃべりしにいく感覚で通っていたら、習慣になりました！ もともと運動の習慣がなく、最初は月1回パーソナル、たまにフリーでトレーニングしていましたが、3...
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Misato T
評価 5
2025/03/15
数年前から通っており、先生方の的確なご指導のもと楽しくトレーニングできています！ トレーニングの合間の雑談も楽しいですし、集中する時はするというオンオフの切り替えもきちんとできます。 何より楽しくなければ続かないと思うので、先生方が明るくハキハキした方ばかりなのが一番いいです！こ...
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hiromi kashihara
評価 5
2024/07/29
ダイエット目的で通い始めたジムで4ヵ月で-5㎏痩せました。正しい理論と熱い情熱で指導して頂けるので身体の故障もなく安心して通えています。スタッフもフレンドリーでどんな質問も答えてくれて助かっています。
浜松町・大門・芝公園にあるその他パーソナルジム一覧
THE FIT LOUNGE 大門・浜松町・御成門
5点（135件）
「THE FIT LOUNGE（ザ・フィットラウンジ）」は、御成門駅より徒歩5分に位置し、初心者でも安心して「続けられる」運動習慣の構築をサポートするパーソナルジムです。ウェア、タオル、シューズがすべて無料でレンタルできるため、仕事帰りやお出かけのついでに手ぶらで通える利便性が魅力。ダイエットだけでなく、筋力向上や健康増進など、幅広いニーズに対応したマンツーマン指導が受けられます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：37,400円 月8回：66,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝大門１丁目１−１３桧山マンション |
| 最寄駅 | 御成門駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 初心者でも安心して続けられる運動習慣の構築をサポートするパーソナルジムで
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせて無理なくカロリーを抑える食事指導
- ウェア、タオル、シューズがすべて無料でレンタルできるため、仕事帰りやお出かけのついでに手ぶらで通える
中村藍紀
評価 5
2026/02/19
大門駅周辺でパーソナルジムを探していて、 こちらに入会してから2ヶ月が経ちました！ 最初は自分に続けられるのか、 ちゃんと結果が出るのかと不安もありましたが、 通うたびに少しずつ体の変化を感じられるように なり、今ではトレーニングが とても楽しくなっています😌 井上トレーナーが一...
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徳山漱太
評価 5
2026/02/16
胸トレのフォーム矯正を目的にパーソナルジムTHE FIT LOUNGE来店しました。 自己流でやっていたベンチプレスやダンベルのフォームを細かくチェックしていただき、どこに効かせるべきか・どこがズレているのかを丁寧に解説してもらえました。 少しの角度や肩の位置の違いでここまで効...
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上田夢弥
評価 5
2026/01/16
新橋駅からも近く、仕事帰りに通っています！ マンツーマンのパーソナルジムなので、一人ひとりに合ったトレーニングを丁寧に組んでくれるのが安心です！ まだ通い始めて1ヶ月目ですが、毎回トレーニング後はしっかり筋肉痛があり、身体が引き締まってきた感覚があります！ レンタルウェアやシ...
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berty Li
評価 5
2026/01/14
浜松町にあるパーソナルジムに、2回目以降も継続して通っています！ 初回だけで終わるジムも多い中で、毎回その日の体調や前回のトレーニング内容を踏まえてメニューを調整してくれるのがありがたいです。 フォームや効かせ方も細かく見てくれるので、自己流でやっていた頃よりも明らかに効果を感...
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Santi Storm
評価 5
2025/11/21
大門駅から徒歩3分くらいで通いやすいジムです！ 朝は7時から夜は23時まで空いてるから、仕事前後でも予約が取りやすいのがありがたい。 設備も清潔で使いやすいし、雰囲気も落ち着いてて集中できる。 トレーニングの内容も毎回わかりやすくて、続けやすい。 そして何より、じゅんぺいは本当に...
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Spinel.GYM 浜松町店
4.8点（40件）
「Spinel.GYM（スピネルジム）」は大門駅より徒歩3分・芝公園駅徒歩4分・浜松町駅徒歩10分に位置する通い放題のパーソナルトレーニングジムです。回数制限がないので自分のペースで通うことができます。トレーニング時間は1回30分と短めなので、お出かけ前や仕事終わりにも通いやすいです。Spinel.GYMのパーソナルトレーナーは、全員が管理栄養士とトレーナーの資格を持っているのが特徴です。栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、安心で正しい食事指導で目的の達成を目指せます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8回：19,800円 通い放題：29,800円 |
| 住所 | 東京都港区芝２丁目９−９リヨンドール芝公園１階,２階 |
| 最寄駅 | 芝公園駅より徒歩4分（0.3 km） |
- トレーナー全員が管理栄養士を持っているから、安全で正しい食習慣でダイエットできる
- 定額で通い放題だから、好きなペースで続けられる
- トレーニング時間が1回30分だから、隙間時間に通える
川松由佳
評価 5
2026/02/23
自宅から通いやすく、近くにスーパーもあるので「ここなら普段の生活の中で負担なく通い続けられそう！」と思い体験に伺いました。 普段運動しない自分がパーソナル… 少し不安もありましたが、私の中では親しみやすいトレーナーさんでホッと安心。 早く効果を感じたい！というリクエストで、“し...
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LA la
評価 5
2026/01/02
2年ほど通っています。 通い放題のプランですが、30分のトレーニングなので無理なく続けられています。 普段こちら以外で運動する機会もなく、会食も多いのですが、程よく筋肉もついてきて、減量もできています。 トレーナーさんとのコミュニケーションの中で、ご飯の話しもしますが、「それなら...
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魏小宇
評価 5
2025/12/27
約2年間、本当にお世話になりました。 運動が得意とは言えない私でも、ここまで続けられたのは、トレーナーさんがいつも本当に優しく、丁寧に教えてくださったおかげです。 引っ越し先のすぐ隣にジムがあったことが通い始めたきっかけでしたが、正直、もしこの場所・ここのトレーナーさんでなかっ...
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N T5
評価 5
2025/12/20
運動が得意ではありませんが、 ピラティス30分＋トレーニング30分なので「できそう」と思えました。 芝公園周辺で週末に落ち着いて通えるのもありがたいです。 会社員でも無理なく続けられるスタジオだと思います。
0 l
評価 5
2025/11/19
短時間（30分）で集中してトレーニングができるので、忙しい私にはぴったりのジムです。マシンピラティスとウェイトトレーニングの両方を選べるのが魅力。トレーナーさんは資格を持っていて説明がとても丁寧で、初心者でも安心して指導を受けられます。店舗も清潔感があり、プライベート空間を確保し...
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k k
評価 5
2022/08/30
初めて伺いましたが、清潔感のある施設で素敵なお兄さんと楽しんでトレーニングできました。 自分に合ったメニューを組んでくださり、ポイントや修正すべき点を丁寧に教えていただけるのでとても良かったです。 やはりトレーナーさんとだと効果的なトレーニングができ、より頑張れますね！ 通わせて...
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taka hyaku
評価 5
2022/08/28
トレーニングの知識が豊富でなんでも相談できます。教え方も上手で、どこを意識してやればいいのかが分かりやすいです。メニューを希望に沿って組んでくれ、バリエーションも多く、楽しく続けられています。 食事や栄養に関しても気軽に相談でき、管理栄養士さんなので安心感があります。 時間もかな...
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kaho nyc
評価 5
2022/08/22
初めてのパーソナルジムでしたが、カウンセリングを丁寧にしてくださり、自分に合ったメニューを組んでくれて良かったです！器具やトレーニングルーム自体も清潔感があって、女性でも通いたくなるジムでした。トレーニング終わりのプロテインも、様々なブランド・味のラインナップがあって、試せるのも...
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S O
評価 5
2022/08/03
ダイエットと健康目的で最近通い始めました。 目的に合わせたトレーニングを30分しっかり丁寧にサポートしていただけるので、初心者の私でも無理なく続けられそうです！ 食事や普段の生活の相談も聞いてアドバイスしていただけるので、トレーニング含め生活習慣の改善もできそうです。
im
評価 5
2022/05/12
体験で利用させていただきましたが、部屋やマシンに清潔感があり、とても気持ちよくトレーニングをする事が出来ました。 パーソナルトレーナーの方の知識がとても豊富で、鍛えたい部位や、日頃の食事についての質問を沢山させてもらいましたが、すべて丁寧に教えていただきました。 効いていると感じ...
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STUDIO BRAVO 浜松町
4.9点（66件）
「STUDIO BRAVO（スタジオブラァボ）浜松町」は、浜松町駅から徒歩6分、大門駅から徒歩8分の場所に位置するパーソナルジムです。初心者に優しいジムなので「運動が苦手で続かない」「結果が出なくてジムに通わなくなった」という経験がある方におすすめです。運動習慣をつけて、いつまでも美しい身体を手に入れることができます。パーソナルトレーナーが目的・体型・骨格・体力・体調を見極めて最適なトレーニングプログラムを作成し、「外側」と「内側」の両方からアプローチすることで理想の体を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝１丁目９−６マツラビル2F |
| 最寄駅 | 浜松町駅より徒歩9分（0.7 km） 日の出駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 週1回でも効果が出るから無理なく続けられる
- トレーニングメニューが豊富だから飽きずに通える
- リハビリが得意なトレーナーがいるから、既往歴がある方も通いやすい
走弥石井
評価 5
2025/11/06
施術のクオリティも高く、トレーナーの方々も話しやすいので何年も通わせてもらっています！
中村朋子
評価 5
2024/05/31
いつもお世話になっています。毎回トレーニング内容に変化をつけていただいているので、飽きがきません。 工夫いただきながらマンツーでトレーニングサポートしていただいているなぁと感謝しています。 これまでにさまざまな所でパーソナルをお願いした経験はありますが、比べても知識もしっかり...
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m yoshihara
評価 5
2024/05/28
経験が豊富なトレーナーが目標に合わせた指導をしてくれ、通い始めて数ヶ月で目標体重までの減量に成功！筋力も付きました。 疑問や質問にも丁寧に答えてもらえるので知識も増え、自分の体に対する意識も変わりました。 歳をとってから健康的に痩せるには、筋肉をつけるのが大事だと実感しています。...
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Michi Hide
評価 5
2023/01/04
トレーナーの方の知識が豊富で、信頼してお任せしています！ ポジション、呼吸、体のくせ等を把握したうえで都度的確なアドバイスで修正してくれるので、首や腰を痛めることなくトレーニング翌日は達成感のある筋肉痛を感じられます。 適切な負荷をかけてくれるのと同時に、「体を痛めないように見て...
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幸奈塚田
評価 5
2021/06/10
トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、メニューも私に合わせて作って下さり、楽しみながら効果的なトレーニングが出来ました！ コロナ禍でも風通しが良く安心しました。 そして清潔感があり、女性にもぴったりなジムだと思います。これからもよろしくお願いします。
B-Conditioning Laboratory
5点（31件）
「B-Conditioning Laboratory（ビーコンディショニングラボラトリー）」は、大門駅から徒歩1分、浜松町駅から徒歩4分に位置するパーソナルジムです。トレーナーは柔道整復師の国家資格保有者で、姿勢改善や機能改善、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上そしてボディメンテナンスまで幅広く対応しています。姿勢・柔軟性・筋力などを総合的にチェックし、痛みの出にくい体づくりをサポートしてくれる点が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度利用16,500円 ≪75分コース≫ 4回：44,000円 8回：88,000円 12回：118,800円 |
| 住所 | 東京都港区芝大門１丁目１６−６新雅ビル3F |
| 最寄駅 | 大門駅より徒歩1分（1 m） |
- 国家資格保有者が評価・施術・トレーニングを一貫して担当
- 都度利用から回数チケットまで柔軟なプランで通いやすい
- 根本的な不調改善が目指せる
dai ino
評価 5
2025/12/31
トレーニングの知識、体の事にとても詳しい先生です。 私自身もトレーニングを通じて 心も身体も強くなってきました。 いつも鼓舞して頂いてありがとうございます。 とても親しみやすく頼りになります。 最近、首を痛めましたがマッサージと鍼で改善しました。 身体のメンテナンスもしっかり...
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T K
評価 5
2025/11/30
毎回トレーニングメニューが工夫されていて、同じことの繰り返しにならないので飽きずに続けられています。体の構造や筋肉、関節の動きについても詳しく説明してくださるので、ただ言われた通りに動くのではなく、理論的に理解しながらトレーニングできるのが嬉しいです。 トレーニング後のケアも充実...
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T K
評価 5
2025/08/28
知人の紹介で初めてパーソナルジムに通いました！トレーナーの人柄が素敵で、知識が凄まじく、質問に何でも分かりやすく答えてくれますが、教えるだけでなく自分で気づかせるようなコーチングのように接してくれるため、行くたびにモチベーションが上がります！ ボディメイクだけでなく、体の運動機能...
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ay
評価 5
2023/11/11
昔からジムもヨガも長続きしなかった私ですが、ここは週一で半年以上も継続できていて自分でも驚きです。 運動初心者でもできるメニューから少しずつレベルアップしていくので、気付いたら半年前よりもハードなトレーニングが出来るようになっていて確実に筋肉量が増えていることを実感できます。 そ...
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石井和輝
評価 5
2023/08/18
率直にこんなにも本格派なジムがあったのかと感動しています。 感動のあまりここまで口コミを書くのは初めてなので、文がうまく書けていないかもしれませんが、 最後まで読んでいただけたら幸いです。 学生時代はサッカーをやっていたものの、 170cm50kgとかなり痩せ型な体型に加えて...
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浜松町・大門・芝公園でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
浜松町・大門・芝公園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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BEYOND
上野友寛