【最新】守谷のおすすめパーソナルトレーニングジム特集
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この記事では、守谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
守谷のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では守谷でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP守谷で探している人におすすめの店舗
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オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
守谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
守谷で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
REGUTS (リガッツ) 守谷店
「REGUTS (リガッツ) 」は、茨城県内に4店舗(守谷店・牛久店・つくば店・取手店)を持つダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイクのプロが、1人1人に合った正しい栄養管理とトレーニングで目標達成まで徹底サポートしてくれます。
栄養管理やトレーニングに入る前のカウンセリングで、目標や目的、要望を共有し、1人1人に最適な栄養管理とトレーニングプランを作成してくれるのがポイントです。骨盤を整えるコンディショニングトレーニングも実施されています。
入会金 |
16,500円 |
月額・コース料金 |
2回:17,600円
4回:28,600円
8回:52,800円 |
住所 |
茨城県守谷市本町290−2 |
最寄駅 |
守谷駅より徒歩8分(0.6 km)
|
REGUTSが選ばれる理由
- ダイエット・ボディメイクのプロが、1人1人に合った正しい栄養管理とトレーニングで目標達成まで徹底サポート
- 健康的に痩せる栄養管理サポート
- 骨盤を整えるコンディショニングトレーニング
Google口コミ
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染谷智子
ペアで24回食事管理のコースを4ヶ月かけて終了しました。始めの1ヶ月は毎回筋肉痛、食事も今までの習慣から変更することが難しい感じでした。トレーニングの時は常に明るく励ましてくれます。食事内容についてもアドバイスとお褒めの言葉をLINEで送ってくれました。トレーニングの時間も生活に...
ペアで24回食事管理のコースを4ヶ月かけて終了しました。始めの1ヶ月は毎回筋肉痛、食事も今までの習慣から変更することが難しい感じでした。トレーニングの時は常に明るく励ましてくれます。食事内容についてもアドバイスとお褒めの言葉をLINEで送ってくれました。トレーニングの時間も生活にあわせられるので助かります。2人共還暦を過ぎたばかりですが1ヶ月1kgのペースでゆっくり体重が減りました。4ヶ月で4kgですが無理なく減量でき、スクワットの効果で脚力もついて長時間歩く事、階段の昇降も苦ではなくなりました。ゴルフでも以前より体幹がしっかりして飛距離が伸びました。パーソナルならではの1人1人にあったメニューで目標体型まで今後もお世話になります。
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H H
肩の怪我でスポーツできない期間に筋力アップを目的に約4ヶ月通いました。
怪我でスポーツできないことに凹んでいましたが、いつもトレーナーの清水さんのポジティブな言葉に励まされ、徐々にスポーツできるようになった時に筋力アップの効果を感じ、最後は筋トレが楽しくなっていました。
トレーニ...
肩の怪我でスポーツできない期間に筋力アップを目的に約4ヶ月通いました。
怪我でスポーツできないことに凹んでいましたが、いつもトレーナーの清水さんのポジティブな言葉に励まされ、徐々にスポーツできるようになった時に筋力アップの効果を感じ、最後は筋トレが楽しくなっていました。
トレーニング期間を終えた後でも、苦手だったジムに自分で通うようになり、筋力アップ引き続き頑張っています!自分で鍛えることに身が入らなくなったら、また通いたいです!!
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永井啓介
このパーソナルジムは、筋トレと食事管理による健康的なダイエットを目的としています。
私が学んだことは、毎日の摂取カロリーを計算することで翌日の体重を算出できること、筋肉量を増やせばある程度食べても太りにくい体になることの大きく2点です。
セルフのジムに何度か挫折した私ですが、16...
このパーソナルジムは、筋トレと食事管理による健康的なダイエットを目的としています。
私が学んだことは、毎日の摂取カロリーを計算することで翌日の体重を算出できること、筋肉量を増やせばある程度食べても太りにくい体になることの大きく2点です。
セルフのジムに何度か挫折した私ですが、16回のマンツーマンレッスンで7kg以上痩せることができました。自分の甘さや事情もありましたが、食事管理が間違いなくできていれば、2ヶ月のレッスンで10kgのダイエットは十分可能な内容でした。
また、各部位の筋トレの仕方がしっかりと習得できるので、今後の生活にも役立つと思います。
パーソナルジムですので料金はかかりますが、目標の体重まで健康的にダイエットが可能なジムだと思いますので、おすすめです。
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こしあんつぶあん
3ヶ月通わせて頂きました、指導はとてもポジティブな声をかけてもらいながら楽しくトレーニングできました
結果も71kg→67kgと減りました。
体重的には4kgですが筋肉がつき見た目が変わったので満足です。
唯一 私の勘違いもありますが、トレーニング日程【曜日、時間帯】がモニター中...
3ヶ月通わせて頂きました、指導はとてもポジティブな声をかけてもらいながら楽しくトレーニングできました
結果も71kg→67kgと減りました。
体重的には4kgですが筋肉がつき見た目が変わったので満足です。
唯一 私の勘違いもありますが、トレーニング日程【曜日、時間帯】がモニター中
確定だと思っていたら、1ヶ月単位で希望?をとる型だったのを後で知り
日程調整に苦労しました
全体的には満足なので、今後は筋トレ方法や食事を教わった通り行い持続していきたいと思います
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Ho Ok
2ヶ月程通っています。筋肉をつけながら痩せたいと思い入会しました。初めは筋トレで効かせたいところではないところが筋肉痛になってしまう事が多かったですが、清水トレーナーに毎回正しい姿勢や重心のかけ方を教えてもらうのでコツが掴めるようになりました。トレーニング後の筋肉痛が思い通りの部...
2ヶ月程通っています。筋肉をつけながら痩せたいと思い入会しました。初めは筋トレで効かせたいところではないところが筋肉痛になってしまう事が多かったですが、清水トレーナーに毎回正しい姿勢や重心のかけ方を教えてもらうのでコツが掴めるようになりました。トレーニング後の筋肉痛が思い通りの部位だと嬉しいです。
いつもポジティブな声掛けやアドバイスをして頂いているおかげで体重の停滞期も辞めずに続けてこれたと思います。
目標体重まで落とせるようこれからもコツコツと続けていきたいです!
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k (kmjyis)
自分ではなかなかできないトレーニングも、親身になって教えてくれることで、達成することができます。また、トレーニングの合間に色々と質問したり楽しく会話ができるので、あっという間に時間がたちます。トレーニングの合間の水分補給用の水を用意してくれているのもありがたいです!
ケンコ
守谷店に3か月間通っての感想です。
更年期になり体に締まりがなくなってきたため、ボディメイクと体力作りのためにパーソナルトレーニングを受けてみようと思い立ちました。近所のジムをネットでいくつか比較してリガッツさんに決めたのは、宣伝や装飾に無駄にお金をかけない(その分料金が良心的...
守谷店に3か月間通っての感想です。
更年期になり体に締まりがなくなってきたため、ボディメイクと体力作りのためにパーソナルトレーニングを受けてみようと思い立ちました。近所のジムをネットでいくつか比較してリガッツさんに決めたのは、宣伝や装飾に無駄にお金をかけない(その分料金が良心的)という方針に好感が持てたのと、トレーナーさんの指導力に自信を持っていることが伝わってきたからです。
実際、カウンセリングから詳細な聞き取りと専門的な意見があり、なかなか瘦せなかった自分でもトライする価値があると期待が持てました。いざトレーニングが始まると、こちらの運動経験や体力に合わせながら、脚やせやヒップアップなど女性らしい体形作り中心のメニューを作ってもらい、ちょっとした姿勢の違いや効かせ方まで丁寧にアドバイスいただけるので、しっかり集中してかなり濃い時間を過ごしてます。自宅でのトレーニング方法も教えてもらえますし、何より気さくなトレーナーさんとの会話が毎回楽しく、熱心で温かい励ましのお陰で年齢も忘れて夢中になって取り組んでます。体の方も徐々に引き締まり、服がワンサイズダウンしました!
初めてのパーソナルで、ジムの楽しさと筋トレの効果を実感することができて本当にラッキーでした。引き続きリガッツさんでトレーニングを続けるつもりです。
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ウィンドウズオボオボオボチュニティch
短い期間で痩せることができました!
トレーナーの方も非常に親身になってアドバイス下さり大変満足しています!
ササジョ(ジョン)
効果は抜群です。私は体重が77キロもあり、トレーニング開始後、16キロもダウンしました。食事管理やトレーニングについては、辛いところもありますが、指示通りに行動していけば、間違いありません。トレーナーの穏やかな人柄を信じていれば大丈夫です。
K (n)
なかなか安い金額ではないので何ヶ月もずーっと迷いながら、守谷店がオープンするとのことでようやく重い腰を上げ申し込みました!トレーナーの清水さんはとても優しく話しやすいです♪初回は緊張しながら向かいましたが、今は行くのが楽しみです。トレーニングも毎回違うメニューで、分かりやすくお手...
なかなか安い金額ではないので何ヶ月もずーっと迷いながら、守谷店がオープンするとのことでようやく重い腰を上げ申し込みました!トレーナーの清水さんはとても優しく話しやすいです♪初回は緊張しながら向かいましたが、今は行くのが楽しみです。トレーニングも毎回違うメニューで、分かりやすくお手本を示してくれたり、足や手の開き具合などもアドバイスしてくれるので初心者の私でも取り組みやすいです。食事についても毎日アドバイスをもらえるので、バランスの取れた食事を継続することができます。1人だとなかなか続かなかったので、、、
通い始めて1ヶ月半くらいになりますが、3キロほど減り、きつかったズボンにも余裕が出てきました!
まだまだ理想の体型には程遠いので、どれだけ変われるか楽しみです♪
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※個人の感想です
BITTER 守谷店
「BITTER 守谷店」は、完全個室のマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングで健康的に効率よく身体を仕上げることができます。広い個室と丁寧なカウンセリングが好評を得ています。
正しい身体の動かし方や食事指導を通して、「なりたい自分」が実現できるようサポートしてくれます。正しい筋力をつけるための知識が身に付くのもポイントです。しっかりプランを立てて、目標達成を目指したい人におすすめです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
4回:24,000円
8回:46,000円 |
住所 |
茨城県守谷市中央1丁目21−10 |
最寄駅 |
守谷駅より徒歩5分(0.3 km)
|
BITTERが選ばれる理由
- マンツーマンのトレーニングで健康的に効率よく身体を仕上げられる
- 広い個室と丁寧なカウンセリング
- 正しい筋力をつけるための知識が身に付く!
Google口コミ
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ベルモットつよし
脱毛で使用しています!
全身脱毛おすすめです!
中嶋健人
トレーナーさんが新しく来られた方で体も大きく、これがトレーニングかと感銘を受けました。
これから体が大きくなることが楽しみです!
きむきむ
脱毛で来店しました。初めてで不安もありましたが、とても丁寧に対応していただき、終始安心して受けることができました。痛みの確認もこまめにしてくれて、お店の雰囲気もとても良かったです。
今後も引き続き通わせていただきたいと思います。
N F
2022年7月〜
ダイエット目的で来店しました。
最初はかなり緊張しましたが、トレーナーさんが非常に人当たりの良い方で気持ち良くトレーニングできています。
個人に合うのはもちろんですが、毎回重さを微調整しながらメニューを組んでいただけるので、自分の成長も感じられます。
中山貴之
パーソナルジムに1年通いました。ダイエット目的で利用させてもらいましたが、1年で70キロから55キロまで痩せました。食事のこと、トレーニングの内容も適宜柔軟に組んでいただいて、トレーニング以外の時間のことも指導してもらい、実際に効果が出てすごい楽しいです!
平澤プライベート
BITTERに通って5ヶ月です。
週二のコースに入会していますが、価格もリーズナブルでトレーナーさんも経験ん豊富な方で非常に楽しく通わせて頂いております。
もともとダイエット目的で3ヶ月で見事6kgの目標を達成し今は筋肉を増やし健康維持に努めています。
自分の体の事なのでしっかり...
BITTERに通って5ヶ月です。
週二のコースに入会していますが、価格もリーズナブルでトレーナーさんも経験ん豊富な方で非常に楽しく通わせて頂いております。
もともとダイエット目的で3ヶ月で見事6kgの目標を達成し今は筋肉を増やし健康維持に努めています。
自分の体の事なのでしっかりとしたケアとトレーニングで自信もついて今後の人生も思いっきり楽しめそうです。
トレーナーさんには感謝しかございません。
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tak ishibiki
清潔感がありとても清掃が行き届いたスポーツジムです。
パーソナルトレーニングが受けられ、料金体制もいろいろあるので好きなものから選べます。
また、トレーナーの方も丁寧に指導していただけるので初心者の方でも安心です。
※個人の感想です
REVIA 守谷店
「REVIA 守谷店」は、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。「整える×鍛える」で、人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングを行い、効率良くキレイなダイエットが体験できます。
姿勢を改善しながら、ダイエットをすることで、太くなる根本の原因へアプローチするため、週1回でも効果を実感できるのがポイントです。無理のない、一生涯きれいでいられるような食習慣も身に付けられます。
入会金 |
11,000円(税込) |
月額・コース料金 |
2回:22,000円(税込)
4回:30,000円(税込)
8回:60,000円(税込) |
住所 |
茨城県守谷市けやき台3丁目20−5パルネット102 |
最寄駅 |
南守谷駅より徒歩10分(0.7 km)
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REVIAが選ばれる理由
- 週1回で効果が実感できる
- 姿勢を整えながら美しく痩せられる
- リバウンドしにくい健康的な身体作り
Google口コミ
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Aina I.
友達の紹介で先月より通い始めました。
ご指導いただいた食事の摂り方だったり日常生活で意識した方がいいことなど、少しずつですが改善が出来てきていて成長を感じました。
また1対1でのトレーニングなのでどこの部分に効いているかや意識することなど都度都度教えてくださるのでしっかり効いてい...
友達の紹介で先月より通い始めました。
ご指導いただいた食事の摂り方だったり日常生活で意識した方がいいことなど、少しずつですが改善が出来てきていて成長を感じました。
また1対1でのトレーニングなのでどこの部分に効いているかや意識することなど都度都度教えてくださるのでしっかり効いていてとてもトレーニングのやりがいがあります!
絶対に目標達成できるように頑張りたいです!!
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N Aki
今年の2月から、週2回通わせて頂いています。きっかけは、昨年の年末の忘年会で、同僚にいつの間にかに、後ろ姿や横からの姿を、写真で撮られていたのを、後から見せられて、猫背で姿勢が悪く、何よりも自分の体の太さに、呆然としました。年を取り、後2年で還暦を迎えるにあたり、このまま年を取り...
今年の2月から、週2回通わせて頂いています。きっかけは、昨年の年末の忘年会で、同僚にいつの間にかに、後ろ姿や横からの姿を、写真で撮られていたのを、後から見せられて、猫背で姿勢が悪く、何よりも自分の体の太さに、呆然としました。年を取り、後2年で還暦を迎えるにあたり、このまま年を取り、もう年だから仕方無いと、諦めるか、いやいや、まだまだ健康で動ける体作りをして、キャンプなど好きな事をやり続けるかを考えた時に、ネットでREVIAを見つけて、すぐに体験の申し込みをしました。
体験は正直、辛かったです。なんせ
ここ数十年、運動は全くしていなかった為に、前屈で床に手が着くには20センチも遠く、自分の体の固さに愕然としました。それが今では軽く床に手が着くまでになっています。人間の体は鍛えれば、年には関係無く、変われるのだと実感しています。私は自分にも人にも甘い性格なので、一人で運動をしようとしても、絶対に長くつづきません、REVIAに来れば、トレーナーさんが優しく、時には厳しく、おだてて、励ましてくれるので、頑張れています。ありがとうございます。体重も若い頃のように、ダイエットをしても、すぐには落ちなくなっていますが、トレーナーさんから食事の提案など、親身になって助言を頂いて、4ヶ月で3キロ位減りました。これからも目標体重に向けて、トレーニング頑張ります、宜しくお願いします。
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さーか
以前セッションを受け、ダイエットに成功した方から紹介していただき通い始めました!
トレーニング中は些細なことでも褒めてくださり、楽しく行いつつもしっかり鍛えられています!
また、丁寧に教えてくださるので毎回翌日は筋肉痛になります。
その甲斐あって周りの人からも「痩せたね!」って...
以前セッションを受け、ダイエットに成功した方から紹介していただき通い始めました!
トレーニング中は些細なことでも褒めてくださり、楽しく行いつつもしっかり鍛えられています!
また、丁寧に教えてくださるので毎回翌日は筋肉痛になります。
その甲斐あって周りの人からも「痩せたね!」って言われることが増えたので目標体重まで頑張ります!
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しま猫
ダイエットをしたかったものの、何をどのように鍛えていけばいいか分からず探していた際にこちらのパーソナルジムに辿り着きました。
お問い合わせの段階からとても丁寧な対応をいただけたため、安心して伺うことができます。
実際入会してからのトレーニングは様々あり、個人の状態にあったものをオ...
ダイエットをしたかったものの、何をどのように鍛えていけばいいか分からず探していた際にこちらのパーソナルジムに辿り着きました。
お問い合わせの段階からとても丁寧な対応をいただけたため、安心して伺うことができます。
実際入会してからのトレーニングは様々あり、個人の状態にあったものをオススメして下さるので楽しく(たまにきついですが)進めていけます。大幅に変わるというよりは根本が治ってきて、徐々に変化が見えてくるので個人的にはとても嬉しいです。
お家でもできるトレーニングについてや質問等も気さくに教えてくださるので有難いです。
今後も通わせていただきます!
ありがとうございます。
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MIKA N
くびれのモニターですが、1回でも効果があらわれたのでビックリしました!美しいくびれがあると女性は自信にもつながるし継続して頑張りたいなと今回も思いました。
けど、継続するのが1番難しいのでそんな時は、今野さんに頼るのがオススメです!笑
以前パーソナルで大変お世話になり、とても話し...
くびれのモニターですが、1回でも効果があらわれたのでビックリしました!美しいくびれがあると女性は自信にもつながるし継続して頑張りたいなと今回も思いました。
けど、継続するのが1番難しいのでそんな時は、今野さんに頼るのがオススメです!笑
以前パーソナルで大変お世話になり、とても話しやすく、トレーニングは丁寧でわかりやすいし、なんでも聞きやすかったです。なによりもモチベーションを落とさずに、効果の高いトレーニングが行えたのがよかったです!
推しのトレーナーさんです(^-^)/
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うほーーー!!
身体の専門的なことをよく勉強されてるようで、普段自分では気付かない姿勢や筋肉の張りやすいポイントなどもアドバイスいただけました。
食事指導、トレーニング指導は勿論クオリティが高いサービスを提供しているように感じます。
それから、向上心のある先生なので新しい知識を学んではお客さんに...
身体の専門的なことをよく勉強されてるようで、普段自分では気付かない姿勢や筋肉の張りやすいポイントなどもアドバイスいただけました。
食事指導、トレーニング指導は勿論クオリティが高いサービスを提供しているように感じます。
それから、向上心のある先生なので新しい知識を学んではお客さんに還元していこうという姿勢も感じられるので、身体のことを安心してお願いできます。
今後とも宜しくお願い致します。
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megupoyo hashimoto
初めての整体で緊張していましたが
体をバキバキするイメージとは全く違い
【そこ!】ってゆう肩の凝っている所をピンポイントでほぐして頂き終わった後すごくスッキリしました!
今回は上半身をメインに整えて頂いたんですが、全身が軽くなりました^^
そしてトレーナーの方が気さくに話してい...
初めての整体で緊張していましたが
体をバキバキするイメージとは全く違い
【そこ!】ってゆう肩の凝っている所をピンポイントでほぐして頂き終わった後すごくスッキリしました!
今回は上半身をメインに整えて頂いたんですが、全身が軽くなりました^^
そしてトレーナーの方が気さくに話していただけるので女性の方もすぐに緊張がほぐれてリラックスできます!
食事の指導も丁寧にしてくれて
すごく満足です!
ありがとうございました^^
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S
肩こり、首こりが酷く、頭痛に悩まされており、丁度整体無料キャンペーンをやっていると友人から聞き、伺ってみたのがきっかけでした。
店舗も清潔感があり、今野さんも親切で、とても良い印象でした。
丁寧に身体の状態を聞いて下さり、
素人の私でも理解できるような、
ご説明をしてくださって...
肩こり、首こりが酷く、頭痛に悩まされており、丁度整体無料キャンペーンをやっていると友人から聞き、伺ってみたのがきっかけでした。
店舗も清潔感があり、今野さんも親切で、とても良い印象でした。
丁寧に身体の状態を聞いて下さり、
素人の私でも理解できるような、
ご説明をしてくださってから施術をスタート。
施術中も身体のクセや何故このような姿勢になってしまうのかを教えてくださいました。
痛い施術が苦手な私ですがストレッチの加減も心地よく安心して受ける事ができました。
肩が下がり、巻き肩も改善され、首の痛みも無くなり感動でした。本当に凄いと思います。
施術後はセルフケアのアドバイスと共に、ストレッチの正しい方法を教えてくださいました。本当に親切にして頂きました。
身体に不調があって、お店選びで悩んでいる方は是非、REVIA守谷店今野トレーナーにご相談してください。
腕は確かです。
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まつぼっくり
体験に行きました。
場所は2階で中は清潔感がある綺麗なジムです。
マシンはパワーラック、スミスマシン、ケーブル、プルマシンがありどれも使いやすかったです。
代表の今野さんは的確な指導が強みで姿勢改善、ダイエット、筋力アップ、など1人1人に合った指導をしてくれます。
性格もとてもフ...
体験に行きました。
場所は2階で中は清潔感がある綺麗なジムです。
マシンはパワーラック、スミスマシン、ケーブル、プルマシンがありどれも使いやすかったです。
代表の今野さんは的確な指導が強みで姿勢改善、ダイエット、筋力アップ、など1人1人に合った指導をしてくれます。
性格もとてもフレンドリーで初めて来た人でも優しく教えてくれます。
是非1度行ってみて欲しいパーソナルジムです。
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MASA
トレーニング初心者でも安心して通えます。マンツーマンでしっかり教えてくださいますし個人レッスンなので他の目を気にしなくて良いというのはとても私にぴったりです。無理もさせず一人一人にあったコーチングとトレーニングはさすがです。運動不足、ダイエットに悩まれていたら是非行くべきです。今...
トレーニング初心者でも安心して通えます。マンツーマンでしっかり教えてくださいますし個人レッスンなので他の目を気にしなくて良いというのはとても私にぴったりです。無理もさせず一人一人にあったコーチングとトレーニングはさすがです。運動不足、ダイエットに悩まれていたら是非行くべきです。今後もどうぞよろしくお願いします
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※個人の感想です
守谷にあるその他パーソナルジム一覧
M3 BODY RISE 守谷店
「M3 BODY RISE 守谷店」は、自分の体に合った身体作りで、自分に合う身体を作っていくパーソナルトレーニングジムです。1人1人の体質や食生活、趣味などの生活環境と目標をしっかりヒアリングし、目標達成までしっかりサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング時もその時の体の調子を見ながら、無理なく進めることができます。そのため、自分に合った身体作りができ、自分の体を最大限生かすことができるのもポイントです。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
30分:5,500円
60分:8,500円 |
住所 |
茨城県守谷市松ケ丘5丁目36−5 |
最寄駅 |
守谷駅より車で6分(2.0 km)
|
M3 BODY RISEが選ばれる理由
- 「コンセプト」は、自分の体に合った身体作りで、自分に合う身体を作っていく
- 1人1人の体質や食生活、趣味などの生活環境と目標をしっかりヒアリング
- 体の調子を見ながら、無理なく進められる
Google口コミ
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S ho0_0ta
トレーナーさんの知識が豊富で
レベルに合わせて、新しいトレーニングを紹介してくてたり
体調によって臨機応変にメニュー調整してくれたりするので、飽きずに通い続けられます。
西片陽子
病気で運動を全くしていなかったですが、オーナーさんに優しく一から指導して頂き、色々な運動をして運動を再開するきっかけになりました!わたしは、お試しと60分コースの二回でしたが、とても良かったです。しばらく、運動から遠ざかっていた人にお勧めします。他人の目も気になりませんし、楽しく...
病気で運動を全くしていなかったですが、オーナーさんに優しく一から指導して頂き、色々な運動をして運動を再開するきっかけになりました!わたしは、お試しと60分コースの二回でしたが、とても良かったです。しばらく、運動から遠ざかっていた人にお勧めします。他人の目も気になりませんし、楽しく話しながらなのでキツイという感覚なく、あっという間に時間過ぎます。また、お世話になると思います。その際は、宜しくお願いします♪
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小佐野翔
だらしなくなってきた体をどうにかしたくトレーニングジムを探していたところここに辿りつきました。
自分一人だとどのようにトレーニングしていいのかも分かりませんでしたがトレーナーの知識の量が圧倒的でわからない事があれば何でも答えて頂けるのでトレーニングも必死に頑張れる環境です。
また...
だらしなくなってきた体をどうにかしたくトレーニングジムを探していたところここに辿りつきました。
自分一人だとどのようにトレーニングしていいのかも分かりませんでしたがトレーナーの知識の量が圧倒的でわからない事があれば何でも答えて頂けるのでトレーニングも必死に頑張れる環境です。
また、費用も他の店舗に比べ良心的で環境・知識・料金の3拍子が揃っているのがとても魅力的だと思います。
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※個人の感想です
fan’s FREE 守谷店
「fan'sFREE 守谷店」は、「加圧&パーソナルトレーニング」が体験できる会員制のパーソナルトレーニングジムです。「加圧トレーニング」という圧力を加えた状態でトレーニングを行うことで、少ない負荷で大きなトレーニング効果を得られます。
この「加圧トレーニング」のポイントは、「適正に加圧した状態で運動する」ということです。効果は、ダイエット効果や血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り、美肌などが得られます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
2回:11,000円
4回:19,800円
6回:26,400円
8回:30,800円 |
住所 |
茨城県守谷市本町350−2 |
最寄駅 |
守谷駅より徒歩4分(0.3 km)
|
fan'sFREEが選ばれる理由
- 「加圧&パーソナルトレーニング」
- 少ない負荷で大きなトレーニング効果が得られる
- ダイエット効果や血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り、美肌効果が期待!
Google口コミ
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グッピー-
1人では挫けそうになる、トレーニングもトレーナーさんがいることにより、頑張れます。
いつも笑顔で応援してくれるので自然と頑張れます。
Mai SHIRAHAMA
トレーナーさんが“身体のこと”を熟知されており、身体の不調・悩みを相談するとそれに合わせてメニューを組んでくれ、改善に導いてくれる。
トレーニング中の身体の使い方のアドバイスも的確で頼りになる。
予約はLINEでスムーズにでき、通いやすい。
施設も清潔でよい。
yoshi#63
他のジムに通いパーソナルトレーニングを受けていましたが、メニューも3パターン位しかなく、毎週その繰り返しで成果も出ませんでした。fan’sに通い加圧トレーニングを始めたら、短期間で成果が出て驚いています。トレーナーさんがこちらの要望に対して、その都度体調に合わせメニューを組んでく...
他のジムに通いパーソナルトレーニングを受けていましたが、メニューも3パターン位しかなく、毎週その繰り返しで成果も出ませんでした。fan’sに通い加圧トレーニングを始めたら、短期間で成果が出て驚いています。トレーナーさんがこちらの要望に対して、その都度体調に合わせメニューを組んでくれるので続けていけそうです。
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Y M
こちらでトレーニングを始めて9年ほどになります。毎回楽しくセッションしています。トレーニングする前は腰痛や体の疲れを感じやすく、リフレクソロジーによく通っていましたが、加圧トレーニングを始めてからは、リフレクソロジーの必要性がなくなってしまいました。トレーナーさんは私の身体の状態...
こちらでトレーニングを始めて9年ほどになります。毎回楽しくセッションしています。トレーニングする前は腰痛や体の疲れを感じやすく、リフレクソロジーによく通っていましたが、加圧トレーニングを始めてからは、リフレクソロジーの必要性がなくなってしまいました。トレーナーさんは私の身体の状態を把握し、正しいトレーニング方法でセッションを行ってくれているおかげだと思います。雰囲気もよくとても居心地がいいので、これからも続けていきたいと思っています。
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MK
疲れやすい身体を何とかしたいと思い、コロナ禍からトレーニングを始めました。週1〜2回のトレーニングを続けると、腰痛や肩凝りが全くなくなりました。自分の苦手な動きや日頃の姿勢の癖などをトレーナーさんから指摘していただけるおかげで、毎回克服したい課題や目標ができ、とてもやりがいがあり...
疲れやすい身体を何とかしたいと思い、コロナ禍からトレーニングを始めました。週1〜2回のトレーニングを続けると、腰痛や肩凝りが全くなくなりました。自分の苦手な動きや日頃の姿勢の癖などをトレーナーさんから指摘していただけるおかげで、毎回克服したい課題や目標ができ、とてもやりがいがあります。また、トレーナーさん達との楽しい会話が仕事帰りのとてもよいリフレッシュになっています。心身の健康維持のため、これからもよろしくお願いいたします。
続きをみる...
デスペゲ
通いはじめてから体がだいぶ楽になりました。なかなか自分では鍛えるのが難しいですが、分かりやすく教えてくれます!
最後のストレッチも気持ちよくて、疲れた筋肉を伸ばしてくれるので、とても助かってます🎵
※個人の感想です
LIFEGYM (ライフジム)守谷店
LIFE GYMは、守谷駅から徒歩2分のアクセス抜群の場所に位置するパーソナルジムです。個々の体質、骨格、性格に合わせたトレーニングと食事管理を提供し、リバウンドの繰り返し、肩こり・腰痛の改善、筋トレの成果が出にくいといった様々な悩みに対応しています。
ストレスフリーで健康的に痩せることを目指した丁寧な食事サポートや、子連れでも安心して通えるキッズルームの完備、継続しやすい価格設定など、利用者の快適さと目標達成をサポートする環境が整っています。小さいお子様がいる方や、リバウンドを繰り返してきた方にも、理想の身体を目指して取り組めるパーソナルジムです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
2ヶ月16回:148,000円
3ヶ月24回:216,000円
4ヶ月32回:280,000円
5ヶ月40回:340,000円
6ヶ月48回:396,000円 |
住所 |
茨城県守谷市中央4丁目21−1重兵衛ビル1F |
最寄駅 |
守谷駅より徒歩2分(0.2 km)
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LIFEGYMが選ばれる理由
- リバウンドの繰り返し、肩こり・腰痛の改善、筋トレの成果が出にくいといった様々な悩みに対応
- 利用者の快適さと目標達成をサポートする環境
- ストレスフリーで健康的に痩せることを目指した丁寧な食事サポート
Google口コミ
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K
何年も整形外科に通って投薬やリハビリをしても良くならない坐骨神経痛を改善したくてずっとパーソナルジムを探していたところ、タイミング良くキャンペーンをしていたのでお試しで行ってから2ヶ月。体調に合わせた内容とトレーナーさんのやる気を出させてくれる声かけ(褒め上手👏)で楽しく筋トレで...
何年も整形外科に通って投薬やリハビリをしても良くならない坐骨神経痛を改善したくてずっとパーソナルジムを探していたところ、タイミング良くキャンペーンをしていたのでお試しで行ってから2ヶ月。体調に合わせた内容とトレーナーさんのやる気を出させてくれる声かけ(褒め上手👏)で楽しく筋トレできてます。パーソナルにしては長めの50分ですが、あっと言う間に終わる感じです。行って良かった😊
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アラサー女です。
今までは自己流でダイエットを行ってきましたが、体重は減ってもも引き締まった体型にはならず、パーソナルを決意しました。実はかなり前からパーソナルジムは気になってましたがなかなか通う決断ができず、体験行くのも本当に悩みましたが、結果通って良かったです!1ヶ月程ですが...
アラサー女です。
今までは自己流でダイエットを行ってきましたが、体重は減ってもも引き締まった体型にはならず、パーソナルを決意しました。実はかなり前からパーソナルジムは気になってましたがなかなか通う決断ができず、体験行くのも本当に悩みましたが、結果通って良かったです!1ヶ月程ですが、徐々に結果も出てきてます。
筋トレはもともと慣れてないので大変ではありますが、いつも励ましてくれたり調整もしてくれるので苦痛に感じたことはなく、キツイけど楽しく(?)トレーニング出来てます。
食事指導も行ってもらっており、過去に炭水化物を抜くダイエットしてたので、自分が3食ご飯を食べても本当に痩せることにビックリしてます笑
また、食生活以外の生活リズムも整ってきていて規則正しく生活できることが嬉しいです
☻☻
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megumi onuma
減量・ダイエットを目的にトレーニングを始めて2ヶ月が過ぎました。これまで取り組んだダイエットに比べて、食事指導と筋トレにより明らかに結果が出ています。現在揺れ幅はあるものの3~4kg減量して、いつもの洋服もゆとりができました。洋服の試着も楽しい時間になっています。
筋トレで回数...
減量・ダイエットを目的にトレーニングを始めて2ヶ月が過ぎました。これまで取り組んだダイエットに比べて、食事指導と筋トレにより明らかに結果が出ています。現在揺れ幅はあるものの3~4kg減量して、いつもの洋服もゆとりができました。洋服の試着も楽しい時間になっています。
筋トレで回数を続けるのが苦手でしたが、いつも明るく励ましてくださり楽しく取り組めています。トレーニングの合間の会話も和みつつ過ごさせて頂いています。
食事指導についても、外食の際には他の食事で調整を勧めて下さいます。基本的には、脂質を減らすという考え方で他の食事内容と調整ながらパンやパスタも食べています。
トレーニングを始める前を思い返すと、定期的に食べていて空腹をあまり感じておらず、空腹感が鈍っていたことにも気づきました。
一番最後に落ちていくと言われていた腹部に効果が出るのも期待しながら、トレーニングを続けて行きます。引き続きよろしくお願いいたします。
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A. N
産後数年、10キロ以上増量してしまった体を何とかしたくて思い切って入会。
トレーナーさんはいつも笑顔でほめてくださるので、運動が大嫌いな私でも楽しく通えています。
現在入会して2か月弱ですが、3キロ前後落ちました。体重減少そのものもそうですが、腰痛や肩こりの解消、二の腕や顔のた...
産後数年、10キロ以上増量してしまった体を何とかしたくて思い切って入会。
トレーナーさんはいつも笑顔でほめてくださるので、運動が大嫌いな私でも楽しく通えています。
現在入会して2か月弱ですが、3キロ前後落ちました。体重減少そのものもそうですが、腰痛や肩こりの解消、二の腕や顔のたるみが取れたこと(自分比ですが)にとても効果を感じています。
自分と向き合い、自分の体を大切にすることで、日々口にするものも気を付けて選ぶようになりました。
私のように普通のジムに入会してもいつの間にかいかなくなってしまうような方、運動嫌いな方にお勧めしたいです!
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yoko yama
いつでも行けるジムはいつでも行かなくなってしまうので予定日がきっちりあるパーソナルに通い始めました。まだ1ヶ月程度ですが週1回のジムで体重も少し減り食生活も意識するようになりました!毎回トレーナーさんが上手い!上手!と褒めてモチベーション上げてくれるので通うのも楽しいです(◍...
いつでも行けるジムはいつでも行かなくなってしまうので予定日がきっちりあるパーソナルに通い始めました。まだ1ヶ月程度ですが週1回のジムで体重も少し減り食生活も意識するようになりました!毎回トレーナーさんが上手い!上手!と褒めてモチベーション上げてくれるので通うのも楽しいです(◍•ᴗ•◍)
駅からも近く仕事帰りに寄れるのも便利でおすすめです!
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KF
こちらにお世話になって約1ヵ月、週2回の頻度でトレーニングしてます。
神田トレーナーは、知識豊富でしっかりサポートしていただけるので安心してお任せできます。
体重、見た目も変化してきましたが、何より正しい食生活や睡眠なども意識するようになり、生活全体のクオリティーがかなり向上され...
こちらにお世話になって約1ヵ月、週2回の頻度でトレーニングしてます。
神田トレーナーは、知識豊富でしっかりサポートしていただけるので安心してお任せできます。
体重、見た目も変化してきましたが、何より正しい食生活や睡眠なども意識するようになり、生活全体のクオリティーがかなり向上されてきました。
高校生の息子にも、受験に向けての体力作りの為に通わせてます。彼も、神田トレーナーのおかげでかなり食事に気を使うようになってくれました。
筋トレも大事ですが、何より信頼できるトレーナーに出会えるかが長続きする秘訣かと思います。
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akiko (プリッキー)
無理なく、健康的な身体づくりを目標に週一回のトレーニングを通っています。神田さんには約2年近くお世話になっていますが、好きなものを程よく食べながら自分のペースで約-6kg減をストレスなく落とすことができました!服のサイズが小さくなったり、健康診断の結果が年々良くなるなど年齢を重ね...
無理なく、健康的な身体づくりを目標に週一回のトレーニングを通っています。神田さんには約2年近くお世話になっていますが、好きなものを程よく食べながら自分のペースで約-6kg減をストレスなく落とすことができました!服のサイズが小さくなったり、健康診断の結果が年々良くなるなど年齢を重ねても関係なく健康になれていることが嬉しいです。来年からは近所のジムとライフジムを併用しながら自分でトレーニングする習慣を身につけられるように頑張っていきたいと思います!
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cotan sh0
リンダハミルトンのようなかっこいいボディを目指し入会。筋トレの基礎を学びました!とにかくトレーナーさんのお人柄が素晴らしい。いつも明るくて、僅かな成長も見逃さず褒めてくださるので、筋トレ初心者でもトレーニングのモチベーションを維持する事が出来ます。入会して半年で大会にエントリーし...
リンダハミルトンのようなかっこいいボディを目指し入会。筋トレの基礎を学びました!とにかくトレーナーさんのお人柄が素晴らしい。いつも明るくて、僅かな成長も見逃さず褒めてくださるので、筋トレ初心者でもトレーニングのモチベーションを維持する事が出来ます。入会して半年で大会にエントリーし沢山の成績を残す事が出来たのもトレーナーさんのお力添えのお陰です。
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優希
パーソナルジムに通いたいとおもってた時近所に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったのでいってみましたー😄
トレーニングフォームや効く場所も基礎から丁寧に教えてくださり、自己流でやるより基礎を教えていただきながらトレーニングやる方が効果的なことがわかりました!...
パーソナルジムに通いたいとおもってた時近所に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったのでいってみましたー😄
トレーニングフォームや効く場所も基礎から丁寧に教えてくださり、自己流でやるより基礎を教えていただきながらトレーニングやる方が効果的なことがわかりました!
トレーニングの時もモチベーションを上げてくれるから楽しいし、トレーナーさんも明るくてとても話しやすいので、毎回トレーニングやったあとの達成感ありまくりです!
通い初めてから少しずつですが、体重が減ってきてて、身体も軽くなりましたー!
スタイルや姿勢も意識するようになり改めて日々のトレーニングが大切なんだと思いました✨
目標まで後少しなので、トレーニングを楽しみながら、目標にしてる可愛いワンピースが着れるようになるぞー👗
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飯島進
以前から自己流でトレーニングをしていたが、フォームがイマイチで結果が出なかったので、パーソナルジムに通うか迷っていた所、仕事の通勤時にいつも通っている道に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったので通わせていただきました。
トレーニングフォームはもちろん、効く...
以前から自己流でトレーニングをしていたが、フォームがイマイチで結果が出なかったので、パーソナルジムに通うか迷っていた所、仕事の通勤時にいつも通っている道に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったので通わせていただきました。
トレーニングフォームはもちろん、効く場所も基礎から丁寧に教えてくださり、いかに自己流のトレーニングが違うかわかりました。
トレーニングの時もモチベーションを上げてくれるし、トレーナーさんも明るく話しやすいので、毎回トレーニングが楽しく出来ています!
通い初めて2ヶ月が経ちますが体重が-6kgで身体も軽くなり、スタイルや姿勢が本当良くなりました!
目標まで後少しなので、これからもトレーニングを続けて、かっこよくスーツを着こなせるように頑張ります!
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※個人の感想です
Matzo 守谷店
「Matzo 守谷店」は、ミドル・シニア専門のパーソナルトレーニングジムです。身体全般の不調をサポートするミドル・シニア専門のパーソナルスタジオとして運営されており、住宅街の隠れ家的な立地で、近所の方のお抱えジム的な役割を担っています。
アットホームな雰囲気で、話しやすいと評判のトレーナーが食事指導やマンツーマンのトレーニングが受けられるのがポイントです。最終的に自分1人で身体のケアを行えるようにサポートしてくれます。
入会金 |
登録・事務手数料:5,500円(税込) |
月額・コース料金 |
30分:4,290円(税込)
45分:5,940円(税込)
60分:7,260円(税込) |
住所 |
茨城県守谷市御所ケ丘5丁目25−121 |
最寄駅 |
新守谷駅より徒歩18分(1.3 km)
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Matzoが選ばれる理由
- ミドル・シニア専門のパーソナルトレーニングジム
- アットホームな雰囲気で、話しやすいと評判のトレーナーが食事指導やマンツーマンのトレーニングが受けられる
- 自分1人で身体のケアを行えるようにサポート
Google口コミ
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葉子葉子
からだの動きが楽になってきました。
シニア向けとあり、最初から激しいトレーニングなどはなく、トレーニング後も家で少し体を動かそうと思うくらいでした。
通って3ヶ月ですが、普段の生活で億劫だった事が楽にこなせる様になり、気持ちが前向きになってきました。
週に1回なので今後も続...
からだの動きが楽になってきました。
シニア向けとあり、最初から激しいトレーニングなどはなく、トレーニング後も家で少し体を動かそうと思うくらいでした。
通って3ヶ月ですが、普段の生活で億劫だった事が楽にこなせる様になり、気持ちが前向きになってきました。
週に1回なので今後も続けていけそうです。
住宅街にあるので場所はわかりにくかったのですが、駐車場が広くて停めやすいです。
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かつか
O脚改善でお世話になっています。
普段の生活の中でのちょっとした動作の見直しなど、丁寧にご指導いただけます。
頑張りすぎない動きなので続けられそうです。
とても信頼できるトレーナーさんだと思います。
じ
会社の健康診断で高血圧の結果が出たので、普段運動など一切してなかった為まずはトレーニングかなと思いネットで探していたところこちらのトレーナーさんと出会いました。こういったところに行くのは初めてなので最初緊張しましたが親身に相談に乗ってくれて食事改善なども提案してくれました。話やす...
会社の健康診断で高血圧の結果が出たので、普段運動など一切してなかった為まずはトレーニングかなと思いネットで探していたところこちらのトレーナーさんと出会いました。こういったところに行くのは初めてなので最初緊張しましたが親身に相談に乗ってくれて食事改善なども提案してくれました。話やすいトレーナーさんなので、いろいろ相談もできますし、少しずつ結果も出てきたので大変満足しています。
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Morning Sunday
近くのスポーツジムに通っておりましたが、オープンしたとの情報があり試しに行ってみました。
オーナーはとても親切で、他のジムとは全然違いこちらの鍛えたい部位だけに絞ったトレーニング方法を教えてくれます。
一回毎の料金でコンスタントにジムに通えない私にはピッタリです。
住宅地の中にあ...
近くのスポーツジムに通っておりましたが、オープンしたとの情報があり試しに行ってみました。
オーナーはとても親切で、他のジムとは全然違いこちらの鍛えたい部位だけに絞ったトレーニング方法を教えてくれます。
一回毎の料金でコンスタントにジムに通えない私にはピッタリです。
住宅地の中にあり多少わかりにくい場所にありましたが知る人ぞ知るみたいな感じで良いです。ほぼマンツーマンでこの値段設定はかなりお得かと。何よりアットホームな感じがとても良い!!
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※個人の感想です
ウェルサイド 守谷店
「ウェルサイド 守谷店」は、パーソナル&グループフィットネスが体験できるパーソナルトレーニングジムです。パーソナル、セミパーソナル、グループ、ブラジリアン柔術などたくさんのプランが用意されています。
グループはヨガを中心とした少人数クラスで体力や柔軟性関係なく取り組めるのでおすすめです。アメニティも充実しており、更衣室やシャワー完備、Tシャツや短パン、ヨガマットも無料でレンタルできるので、気軽に通えます。
入会金 |
5,000円(税込) |
月額・コース料金 |
60分:6,000円(税込) |
住所 |
茨城県守谷市立沢983−7 |
最寄駅 |
守谷駅より車で7分(2.3 km) 新守谷駅より車で6分(1.9 km)
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ウェルサイドが選ばれる理由
- パーソナル&グループフィットネス
- アメニティ充実!更衣室やシャワー完備、Tシャツや短パン、ヨガマットも無料でレンタル可
- ヨガやブラジリアン柔術も体験できる
Google口コミ
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宮崎あおい
基本的には筋肉トレーニングに通っているのですが、首や肩、腰などを痛めた時にも適切に対応してくださり助かります。
ジーケン
ここに通い始めてから体調が良くなりました。オーナーさんもさり気ない気配りが心地よいです。ホント感謝してます。
taiki mur
駐車場は建物の横(かねこ整形外科の反対)にあります。
Visuke M
柔術をやっています。身体の上手な使い方を教えて貰っています。
冷暖房完備、マットも柔らかくて、冬でも怪我しにくい環境です。
※個人の感想です
守谷でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
守谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者
監修者 / パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー