この記事では、小牧周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
小牧のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では小牧でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP小牧で探している人におすすめの店舗
小牧口駅より車で6分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
PICK UP小牧で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 ファディー イオン小牧店 |
無料 | プレミアム会員:8,778円 スタンダード会員:9,878円 U-18会員:6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 | |
2 NOBLES(ノブレス) 小牧店 |
無料 | 4回:26,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
5,500円(税込) | 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶うパーソナルトレーニングジム | 詳細 | |
3 E.V.O 小牧店 |
20,000円 | 4回:36,700円(税込) 8回:73,400円(税込) 12回:110,000円(税込) |
5,000円(税込) | ヘルシーフードを提供するカフェ併設 | 詳細 | |
4. anyone(エニワン)小牧店 | - | 【セミパーソナル30】 月4回:9,900円 月8回:14,850円 |
3,000円 | 女性専用のフィットネス施設として、個々のニーズに応じたセミパーソナルトレーニング | 詳細 | |
5. LiNK (リンク) 小牧市 | 無料 | 16回:180,000円 | 5,000円 | 初心者専門、「低価格&高品質」なパーソナルトレーニングジム | 詳細 | |
6. TEAM RS 小牧市 | - | 2ヶ月16回:239,500円 3ヶ月24回:348,400円 4ヶ月32回:457,300円 |
- | 経験豊富なトレーナーが、食事指導からメンタルケアまでを含む全面的なサポート | 詳細 |
小牧でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
小牧で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ファディー イオン小牧店【女性専用AIパーソナルジム】
「FURDI(ファディー)イオン小牧店」は、イオン小牧内(小牧駅より徒歩19分)に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | プレミアム会員:8,778円 スタンダード会員:9,878円 U-18会員:6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
住所 | 愛知県小牧市東1丁目1262Fイオン小牧店 |
最寄駅 | 小牧駅より徒歩19分(1.3 km) 小牧口駅より車で6分(1.7 km) |
サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
NOBLES(ノブレス) 小牧店
「NOBLES(ノブレス)」は、「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶うパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で、清潔感のあるあしゃれなセッションルームで、資格保有のプロのトレーナーがサポートしてくれます。
食事指導にも力を入れており、独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識を身に付けることができます。トレーニングウェアを無料レンタルできるので、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 4回:26,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
住所 | 愛知県小牧市中央1丁目343パラドール小嶋2F2A |
最寄駅 | 小牧駅より徒歩3分(0.2 km) |
- 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶うパーソナルトレーニングジム
- 独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識が身に付く
- トレーニングウェア無料でレンタル可!手ぶらで通える
E.V.O 小牧店
E.V.Oは「一生続けられるパーソナルトレーニングジム」がコンセプトのパーソナルジムです。中部地方に4店舗展開しています。トレーニング頻度は週1回~週4回から選べるので、自分のペースで無理せずに目標達成を目指せる点が魅力です。
パーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つ精鋭揃い。トレーナー選択制なので、自分に合ったトレーナーを選べるのも嬉しいポイントです。生活習慣、運動歴、骨格、体質などから構成したオーダーメイドメニューで理想の体型へと導きます。
入会金 | 20,000円 |
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月額・コース料金 | 4回:36,700円(税込) 8回:73,400円(税込) 12回:110,000円(税込) |
住所 | 愛知県小牧市中央2丁目2−149ステータスビル3F |
最寄駅 | 小牧駅より徒歩3分(0.2 km) |
- ヘルシーフードを提供するカフェ併設
- 健康的な食習慣を身につけられる
- 自分に合ったトレーナーを選べる
小牧にあるその他パーソナルジム一覧
anyone(エニワン)小牧店
パーソナルジム「anyone」は愛知県小牧市に位置し、女性専用のフィットネス施設として、個々のニーズに応じたセミパーソナルトレーニングを提供しています。特にダイエットやボディメイクに焦点を当てたプログラムが多く、利用者に合わせた柔軟なトレーニングオプションを豊富に揃えています。
「anyone」は、健康と美を追求する女性たちに対して、ゲルマニウム温浴やヨガクラスなどのウェルネス活動も提供しており、体の内外からの美しさをサポートしています。スタッフはフレンドリーで親しみやすく、初心者から経験者まで、どのような顧客にも寄り添ったサポートを心掛けています。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 【セミパーソナル30】 月4回:9,900円 月8回:14,850円 |
住所 | 愛知県小牧市久保一色関ノ方1391 |
最寄駅 | 田県神社前駅より徒歩8分(0.6 km) |
- 女性専用のフィットネス施設として、個々のニーズに応じたセミパーソナルトレーニング
- ダイエットやボディメイクに焦点を当てたプログラム
- 利用者に合わせた柔軟なトレーニングオプション
LiNK (リンク) 小牧市
「LiNK (リンク)」は、初心者専門の「低価格&高品質」なパーソナルトレーニングジムです。女性の会員数が全体の8割と多く、完全個室制なので人の目を気にせず、トレーニングに集中できます。
鍼灸師も在籍しており、「トレーニング+治療」という、ボディメイクだけでなく治療まで一貫して行えるプライベートジムです。継続が必要なボディメイクの後のケアも受けられます。駐車場も完備、アメニティーやサービスも充実しているから手ぶらで通えます。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 16回:180,000円 |
住所 | 愛知県小牧市岩崎 |
最寄駅 | 味岡駅より徒歩13分(0.9 km) |
- 初心者専門、「低価格&高品質」なパーソナルトレーニングジム
- 完全個室制、女性の会員数が全体の8割!女性の方も通いやすい
- ボディメイクだけでなく治療まで一貫して行える
TEAM RS 小牧市
パーソナルトレーニングジム「TEAM RS」は愛知県小牧市に位置し、短期間でのダイエットとボディメイクを重視し、個々の目標に合わせた専用メニューを提供しています。経験豊富なトレーナーが、食事指導からメンタルケアまでを含む全面的なサポートを行い、最短2ヶ月で理想の身体を目指します。設備も充実しており、様々なトレーニングニーズに応じたマシンやプライベートスペースを完備しています。
「TEAM RS」は名古屋高速小牧南インターから車で1分とアクセスが便利で、駐車場も完備しています。ジムでは安全性を重視し、設備の消毒や換気を徹底。女性専用のトレーニングエリアもあり、フィットネスジムが初めての方でも安心してトレーニングを始められます。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 2ヶ月16回:239,500円 3ヶ月24回:348,400円 4ヶ月32回:457,300円 |
住所 | 愛知県小牧市外堀3丁目213 |
最寄駅 | 小牧駅より車で11分(3.1 km) 小牧口駅より車で7分(2.3 km) 間内駅より車で7分(2.3 km) 牛山駅より車で8分(3.1 km) |
- 経験豊富なトレーナーが、食事指導からメンタルケアまでを含む全面的なサポート
- 最短2ヶ月で理想の身体を目指しますことが可能
- 設備も充実しており、様々なトレーニングニーズに応じたマシンやプライベートスペースを完備
スマイルfit 桃花台店
スマイルfit桃花台は、愛知県小牧市に位置するパーソナルジムで、ダイエット、予防介護、ボディメイクに特化したプログラムを提供しています。特に、厳しい食事制限ではなく、筋肉を保ちながら脂肪を効率的に減らすプログラムが好評です。
ジムは地域密着型で、地元の会員様の健康と美をサポートしています。適切な栄養摂取にも重点を置いており、トレーニングだけでなく、食事面でもサポートを行っています。スマイルfit桃花台は、健康で活動的なライフスタイルを実現するために、個々のニーズに合わせた総合的なサポートを提供しているため、トレーニング初心者から経験者まで幅広い顧客に対応しています。
入会金 | 3,500円 |
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月額・コース料金 | 月4回:19,800円 月6回:24,800円 月8回:29,800円 |
住所 | 愛知県小牧市池之内2793−11階 |
最寄駅 | 田県神社前駅より車で11分(5.8 km) 味岡駅より車で10分(4.1 km) 楽田駅より車で7分(3.9 km) 小牧原駅より車で11分(5.3 km) |
- ダイエット、予防介護、ボディメイクに特化したプログラム
- 厳しい食事制限ではなく、筋肉を保ちながら脂肪を効率的に減らすプログラム
- 適切な栄養摂取にも重点を置いており、トレーニングだけでなく、食事面でもサポート
小牧でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
キャンペーン期間:2024年11月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
小牧でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー