この記事では、岡山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム22選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「岡山周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
岡山で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
岡山のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
岡山のパーソナルジム22選【比較表】
岡山でおすすめのパーソナルジム22社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP岡山で探している人におすすめの店舗
岡山駅より徒歩4分
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
PICK UP岡山で探している人におすすめの店舗
岡山駅より徒歩17分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP岡山で探している人におすすめの店舗
岡山駅より徒歩5分
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RITA-STYLE 岡山駅前店 |
 |
19,900円(税込)~ | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
3,980円（※当日入会で無料） | 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 岡山店 |
|
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 SWITCH BODY 岡山駅前店 |
 |
無料 | 【全プラン食事指導付き】 29,800円(55分/4回) 158,400円(55分/16回) |
無料（体験トレーニング30分＋カウンセリング） | 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気 | 公式サイト 詳細 |
| 4. チキンジム 岡山店 |  |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 5. ライザップ(RIZAP) 岡山店 |  |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 6. Amazones（アマゾネス）岡山野田店 | |
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
岡山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
岡山で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | RITA-STYLE 岡山駅前店 | 岡山駅より徒歩4分 |
| 2 | 24/7Workout 岡山店 | 岡山駅より徒歩17分 |
| 3 | SWITCH BODY 岡山駅前店 | 岡山駅より徒歩5分 |
| 4 | チキンジム 岡山店 | 岡山駅より徒歩6分 |
| 5 | ライザップ(RIZAP) 岡山店 | 岡山駅より徒歩16分 |
| 6 | Amazones（アマゾネス）岡山野田店 | 北長瀬駅より車で5分 |
| 7 | ファディー 岡山野田店 | 大元駅より徒歩17分 |
| 8 | Dr.stretch イオンモール岡山店 | 岡山駅より徒歩5分 |
| 9 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
RITA-STYLE 岡山駅前店【九州を中心に8店舗展開】
4.8点（107件）
RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だからお仕事帰りでも気軽に通うことができます。
RITA-STYLE（リタスタイル）は九州を中心に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
パーソナルトレーナーは実力とお客様に寄り添える人柄を兼ね備えた人材が厳選されています。1人だと挫折しやすいトレーニングや食事制限を徹底サポートしています。
| 入会金 | 19,900円(税込)~ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 3,980円（※当日入会で無料） |
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町6−６−３０第一セントラルビル2号館6F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ゆみ
評価 5
2023/07/20
ダイエットしたくてエステやジムにも行きましたが結果が出ず、気になっていたパーソナルジムの体験に行き、楽しかったので3ヶ月コースに入会しました！ ウエアも借りれて気軽にトレーニングに行けるし、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださいます！ 個人に合わせたレベルで効果的なトレーニン...
続きをみる...
yokm
評価 5
2023/07/21
13年の間に4回の妊娠出産を繰り返し、妊娠前の体重に戻り切らないまま、次の妊娠が発覚、、体重は増える一方。最後の出産は40歳でした。4人目の産後は上3人を出産した後より体型の戻りが悪く、自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って3ヶ月コースに入会しました。 最初は男性のトレーナー...
続きをみる...
sari minami
評価 5
2023/05/06
ジムに行き始めても全然続かず さすがにいけないなと思い パーソナルジムに挑戦しようと思い 3ヶ月コースを始めました！ トレーナーの方は優しくてとても話しやすく 楽しくトレーニングができ体重も落ちていきました！ そして何より継続して通うことが難しい私の 性格を理解してサポートしてく...
続きをみる...
もえぴ
評価 5
2023/06/06
夏までに痩せたいと思い、入会しました トレーニングは毎回楽しいです。やり方とかひとつひとつ教えてくれて、できたらたくさん褒めてくれます。キツくても乗り切れます 食事の面では毎日メッセージを下さり、わからないことも丁寧に教えて下さるので、安心して取り組めます ひとりではなかなかダイ...
続きをみる...
Yasu Miracle
評価 5
2023/08/14
的確に身体の使い方や食事の知識についてご指導頂き、2ヶ月コースで8kg減、メンテナンスコースも含めて3ヶ月で10kg減 体脂肪率15%を達成しました。
24/7Workout 岡山店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.9点（22件）
「24/7Workout 岡山店」は、岡山電気軌道 県庁通り駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町１丁目８−６１ABCビルディング2F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩17分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
N H
評価 5
2023/09/11
カウンセリングから12週間で約-16kg、体脂肪率約-6%の減量に成功しました。 他のパーソナルジムと比較して価格的に安いですが、パーソナルジム自体の値段は高いです。 しかしながら本当に痩せようという思いが有ればこちらのジムはその思いに応えてくれます。 ジムに来てるから痩せる...
続きをみる...
64 97
評価 5
2023/08/28
日付 体重 体脂肪率 2023/02/06 78.8kg 25.1% 2023/04/25 68.7kg 19.6% 数字が証明してくれます。 トレーニングにおけるプロの指導者に指導を受けられます。 コミュニケーション能力が高く、常に前向きで、否定的な言葉がないので、筋...
続きをみる...
tomoyoshi kakeya
評価 5
2023/01/16
24/7ワークアウト 岡山店には2019年に一度通いました！結果は23kg減量成功で、更に2022年12月から再度通い1ヶ月ですでに10kg減量してます！山上トレーナーの指導で結果が必ず出ます。ジム内も綺麗だし、シャワーあるし、プロテインも飲めるし、とても良いジムだと感じてます！...
続きをみる...
aya
評価 5
2023/09/27
運動が苦手なので、不安もありましたが親切丁寧に指導して下さり、体重も体脂肪も目標を達成できました！
Yoshi N.
評価 5
2022/11/14
通い始めて最大10kg減量できました。知識が豊富なトレーナーのおかげで健康的な生活習慣が身に付けられます。リバウンドしても卒業生向けのコースがあるので安心です。
SWITCH BODY 岡山駅前店【ダイエット特化のパーソナルジム】
4.8点（137件）
SWITCH BODY（スイッチボディ）岡山駅前店は岡山駅より徒歩4分にある完全個室のパーソナルダイエットジムです。
運動が苦手・ジム未経験な方のための『ダイエットに特化』したパーソナルジムで、20～50代の方が多く通われています。
SWITCH BODYでは、実施者199名が※2週間で平均【-3.4kg】の実績がある2週間トライアルコースが大人気！
専属トレーナーがトレーニングとSNSを通じた毎日の食事指導で理想の体型へと導きます。
※トライアルコースを2週間実施したN=199人(20歳～55歳)を対象に、2週間の結果を処理した結果。期間は2022年6月〜2023年5月の1年間の結果。2週間の体重減の平均値は-3.4kg(調査協力会社：日本ビジネスリサーチ)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【SNSを通じた毎日の食事指導、プロテイン付き】 2週間 29,800円 (55分/4回) ※体重平均『-3.4kg』の実績あり 2ヶ月 174,240円 (55分/16回) ※減量の目安は『-6~8kg』です 3ヶ月 255,552円 (55分/24回) ※減量の目安は『-10~12kg』です ※税込金額です。その他追加費用は頂戴しておりません。 【週1回の食事指導、プロテイン付き】 3ヶ月 145,200円 (55分/12回) ※税込金額です。その他追加費用は頂戴しておりません。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料（体験トレーニング30分＋カウンセリング） |
- 『ダイエットに特化した』完全個室のパーソナルダイエットジムで女性に人気
- 運動が苦手・ジム未経験の方のためのジムで楽しくトレーニングができる
- SNSを通じた毎日の食事指導で継続力がない方も自然とダイエットが成功できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８−８番地１８号地下１階 |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
スヌーピースヌーピー
評価 5
2023/12/21
通い出して2ヶ月で-8kg落ちました！！ 1人ではなかなか続かない私でもトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています。
小林なな
評価 5
2023/11/04
2週間で4キロ痩せました。スタッフの方が親身に相談に乗ってくれてトレーニング中は沢山褒めてくれるのでモチベーション高く続けられます。
k s
評価 5
2023/09/23
産後のダイエットがうまくいかずにこちらでお世話になることにしました。 あんなに変わらなかった体重が2週間で3.4kgも落ちて職場の方にもフェイスラインがスッキリしたと褒められるようになりました。 食べないダイエットばかりしていたので、いっぱい食べられて結果も出るので嬉しいです！
m m
評価 5
2023/11/22
始めて2週間で－4.2kg落ちました！ トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくださるのですごく通いやすいです！
ひ
評価 5
2023/08/07
結婚式があるという事で入会しました。 8月までに12キロ落とす予定でしたが14キロ落とす事が出来ました！ 最高の結婚式ができそうです！
チキンジム 岡山店【脱ストイック専門】
4.9点（104件）
「チキンジム 岡山店」は、岡山駅より徒歩6分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区錦町６−１７アウルスタイル錦町22F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Takashi Horiuchi
評価 5
2023/07/12
駅からのアクセスもよく、とてもキレイです。 スタッフさんも親切で丁寧で分かりやすく教えてくださいます。バルクアップを目標に頑張っていますが、食事のメニューなども親身に相談にのってくださるのでとても勉強になっています。トレーニング後のストレッチも上手でオススメです！プラン終了後の変...
続きをみる...
しんりん
評価 5
2023/06/09
脂肪買取キャンペーンの広告を見て、初めてのパーソナルジムに通い始めました。運動経験ゼロのド素人ですが、60分マンツーマンで1から教えていただいています。ジムでの運動に加え、家でもできるストレッチの方法や食事指導もあります。通いはじめて1ヶ月、体重は大きな変動なしですが、体脂肪が少...
続きをみる...
高畠伶奈
評価 5
2023/03/17
ダイエットのために３２回コースで入会しました。 最初は不安もありましたが、トレーニングはとっても楽しくて、スタッフの方々も気軽に声をかけてくれるので今は不安もなく、楽しく通っています！ ジム利用者は、水素水やトレーニング後のプロテイン、更衣室のシャワー(アメニティ完備)も利用でき...
続きをみる...
mayu h
評価 5
2023/03/02
トレーニングはキツイですが、トレーナーさんと毎回楽しく頑張っています。 食事の指導もあり、体重も減りはじめ、ますますやる気がでます。 トレーニング後のプロテインも美味しいです！
むにこ
評価 5
2023/07/16
初めてのパーソナルトレーニングで、 緊張しましたが、スタッフの方達に丁寧に教えていただき、 安心して通えています。 施設や更衣室もキレイで、水素水や、プロテインも毎回、いただけます☺︎ 食事面でも、色々アドバイスしていただき、今までの食生活を見直すこともできました。 体験で、...
続きをみる...
ライザップ(RIZAP) 岡山店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（7件）
「ライザップ(RIZAP) 岡山店」は、岡山駅より徒歩16分、岡山電気軌道 城下駅徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町１丁目３−５０岡山県薬業会館ビル1F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩16分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:定休日 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
後藤満義
評価 4
2020/06/07
通いつめて8ヶ月成人病がすべて治りました。脂肪が10キロも無くなました・
的場玲子
評価 4
2018/05/04
スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました。
高田慎太
評価 3
2017/05/26
結果にコミットする！ライザップ！
加藤玲奈
評価 5
2020/06/06
岡村繁二
評価 5
2018/01/21
Amazones（アマゾネス）岡山野田店【女性専用24時間ジム】
5点（22件）
「Amazones（アマゾネス）岡山野田店」は、岡山市北区野田にある女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 体験等 | 無料体験 |
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区野田３丁目１−７ |
| 最寄駅 | 大元駅より車で7分（2.0 km） 北長瀬駅より車で5分（1.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
̇𐃷 ̇ a.
評価 5
2023/07/31
ジム内が綺麗です。 私が使う時間帯は比較的空いてるので(平日昼)自分のペースで落ち着いてトレーニングできます。 シャワーとサウナ完備で助かってます·͜·ᰔᩚ 美容器具も揃ってるのでモチベ上がります！
mi masu
評価 5
2023/06/17
運動をしたくても何をしていいか分からずジムに行ってみようと思い初めて体験に行かせて頂きました。親切にお話を聞いていただき中々時間がとれなくても色々なプランがあって自分に合った時間で通えそうで楽しみです☺︎女性専用で美容機器も色々合って魅力満載ですね
重久直美
評価 5
2023/03/26
３月から通い始めました。以前行っていたジムはインストラクターさんが常時いたけど雰囲気的に教えてもらいづらかったのですが、ここは大丈夫でした。パーソナルトレーニングも希望すれば受けられるので、基礎からきちんと教えて貰えてありがたかったです。 女性だけだからかジムの中がとてもいい香り...
続きをみる...
n s
評価 5
2023/06/08
初めてのジムで不安でしたが とても親切に教えてもらえアドバイスしてもらえました。ジムの雰囲気もとてもいいです。 このジムを選んで良かったです！
risa salvador
評価 5
2023/03/07
いつも 楽しくトレーニングさせていただいてます。 入会の決め手は 女性専用24,時間 入会すると 無料で、4回のパーソナルが、受けれます。 スタッフ皆さん 優しくて、話しやすい 店内ティファニーブルーで、清潔感あります。キレイな水槽もあり 癒やされます。
ファディー 岡山野田店【女性専用AIパーソナルジム】
「FURDI（ファディー） 岡山野田店」は、野田二丁目バス停より徒歩1分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区野田３丁目５ |
| 最寄駅 | 大元駅より徒歩17分（1.2 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
Dr.stretch イオンモール岡山店【世界No.1のストレッチ専門店】
3.3点（7件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch イオンモール岡山店」は、岡山駅より徒歩5分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区下石井１丁目２−１イオンモール岡山6階603区画 |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Maiko InBrisbane
評価 4
2023/08/15
首の痛みがあって用紙にも書いたのですが、首はあまりしないそうです。 前もってその説明があると良かったかなと思います。 フレンドリーで技術も高く肩甲骨をほぐしただけで腰の硬さも緩まりました。
Bleu Rouge
評価 5
2023/02/21
4年ぶりだったらしい。 梅田で行って以来のDr.ストレッチ。 岡山にあるとは知らなかった。 担当して頂いた猿渡さんは明るくて親切で色々教えてくださった。 まったり癒しというより、可動域をなんとかしてーと駆け込んだのだがましになった感じ。 あまりにも固まり過ぎているのでまた行かない...
続きをみる...
防犯太郎
評価 4
2023/05/29
長年苦しんでいた腰痛が、ストレッチを施術してもらってから少し痛みがやわらいだ。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
岡山にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 岡山店
4.8点（12件）
「REALWORKOUT 岡山店」は、備前西市駅より徒歩18分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区辰巳２９−１０３辰巳セントラルビル2F |
| 最寄駅 | 備前西市駅より徒歩18分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
miku
評価 5
2023/04/07
仕事の都合でなかなか時間が作れず 24時間ジムからパーソナルに切り替えました！ 1回のトレーニングでしっかりと 効かせたいところに効かせてくれて 程よくスパルタなので楽しく続けられています😆 これからも宜しくお願いいたします☺️！
To
評価 4
2023/05/08
初めてパーソナルトレーニングを受けました！！ 24時間ジムに通っているのですが、普段とは違う刺激や体の使い方で新鮮でした！！
ま
評価 5
2023/01/13
今年の夏に綺麗に水着を着るために初めてパーソナルジムに通い始めました。 初めは不安でしたが、トレーナーの方が親身になって話を聞いて下さり、とても安心しました。 食事のこと、普段の生活で気をつけること、トレーニングのこと、何でも教えてくれるので頼りになります！！ まだ通い始めて１ヶ...
続きをみる...
unpool777
評価 5
2022/09/27
Googleで「岡山 パーソナル」で検索して一番ホームページがかっこ良かったのと手ぶら来店OK(無料でトレーニングウェアや靴の貸し出し、ウォーターサーバー飲み放題)とのことでとりあえず無料体験に申し込みました。 無料体験に申し込んだ理由ですが、自分は普段24時間ジムに通ってます。...
続きをみる...
さ。
評価 5
2022/09/21
以前までは違うパーソナルジムさんに通っていて、期間が終わったと同時にリバウンドしてしまった為、REALWORKOUTさんの無料体験を受けてみました。 カウンセリングでは、リバウンドした理由、身体の悩み、食事指導、これからどのように変わっていくのかなど、親身になって分かりやすく説明...
続きをみる...
STELLA 岡山
4.9点（42件）
パーソナルトレーニングスタジオSTELLAは、岡山市南区に位置し、バランス良く身体機能を改善することを重要視するジムです。STELLAでは、パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、マタニティトレーニング、トレーナー養成スクールの4つのサービスを提供しています。身体機能低下の根本原因である習慣に対してもアプローチし、お客様との対話を通じて身体全体を見直していきます。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や不調改善などを目的に通われる方もいます。
STELLAは、完全個室のトレーニング環境を提供し、有資格者や女性トレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングを受けることができます。料金は分かりやすいチケット制を採用し、入会金・年会費は無料です。また、トレーナー養成スクールとしても機能しており、所属するトレーナーが講師を務めています。ジムはガラクシアトーレの4階・7階に位置し、営業時間は9:00～22:00、定休日はなく、駐車場も完備されています。運動不足が続くと体型が崩れるだけでなく、身体機能も低下するため、STELLAではバランス良く身体機能を改善することを重要視しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：35,000円 10回：67,000円 20回：130,000円 30回：189,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 岡山市南区に位置し、バランス良く身体機能を改善することを重要視するジム
- パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、マタニティトレーニング、トレーナー養成スクールの4つのサービスを提供
- 完全個室のトレーニング環境を提供し、有資格者や女性トレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングを受けることが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市南区新保１６１１−１ガラクシアトーレ4階/7階 |
| 最寄駅 | 備前西市駅より徒歩17分（1.3 km） 大元駅より徒歩19分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
YO SAKA
評価 5
2023/11/30
出産によってボディラインが崩れたので主人と1歳の子供と家族でトレーニングをしています。トレーナーさんが上手にモチベーションをあげてくれるのでやる気になります。子供の相手も上手にしてくれるので、子連れでも安心して楽しくトレーニングできます。
Kana
評価 5
2023/09/09
これまで食事制限や筋トレなど自分ではなかなかやり方もわからず、できない理由を作ってしまってましたがトレーナーさんたちが丁寧に教えてくださり、少しずつ自分の生活にも取り入れられるようになりました。 お二人とも気さくで、いつも前向きな言葉をかけてくださるのも、ありがたかったです。 ト...
続きをみる...
*ハル缶
評価 5
2024/01/04
子どもと一緒に通い2ヶ月間お世話になりました。 運動初心者の私でしたがとても丁寧に教えてもらえました。常にモチベーションを上げてもらえて最後まで苦に思うことなく楽しく通うことができました。 理想の身体に近づくことができて本当に通って良かったと思います。
モチ
評価 5
2023/06/12
2ヶ月のパーソナルでお世話になりました。自分のbeforeとafterの写真を見てびっくりしました。お腹や背中が引き締まってキツかった服もスッキリと着こなせるように、、、！ トレーナーさんが丁寧にマシンの使い方や食事のアドバイス等サポートして頂きスムーズに減量することが出来ました...
続きをみる...
横澤夏子
評価 5
2022/10/04
トレーナーさんが大会にも出ている方で知識豊富です。個人の目標や体力に合わせて最適なトレーニング方法や、食事についてのアドバイスも下さいますので、効果が感じられます。 いつも明るく優しいトレーナーさんがトレーニングをしながら親身に話を聞いてくださいますので、楽しんで通い続けられます...
続きをみる...
ジムフィールド 岡山スタジオ
4.3点（6件）
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月2プラン：18,150円 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 《2ヶ月ダイエットプラン》 187,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区内山下２丁目２−９ |
| 最寄駅 | 岡山駅より車で10分（2.9 km） 西川原・就実駅より車で11分（3.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
徳田華奈
評価 5
2022/05/18
夫と2人で、週1ペースで2年弱通っています。通い始めたきっかけは、夫婦揃って外食が趣味ということもあり、「食べても燃えやすい体づくり」のできるジムを探していたことです。 通い続けることができている理由は、以下の2点です。 まず、トレーニングメニューが充実し飽きないことです。体力も...
続きをみる...
あい
評価 4
2020/03/09
初めてのパーソナルジムではじめは少し緊張しましたが、トレーナーさんが身体の調子をみながら楽しくトレーニングしてくださいます！ 動きにくい部分はその原因を分析して、重点的に鍛えた方がいいところや、日常生活で気を付けた方が良いことも教えてくださいます。また、ペアトレーニングだと自然と...
続きをみる...
3900 m_b
評価 4
2019/10/24
週2回ペースで通わせてもらっています。 1ヶ月程経つのですが、少しずつ身体が変わってきていることを実感しています！ 約1時間のトレーニングは、キツいと感じることもありますが、トレーナーさんが毎回違う、遊ぶように鍛えるメニューを考えてくれて、飽きることなく楽しくトレーニングすること...
続きをみる...
さおり
評価 4
2020/03/11
運動がしたくて、ジムフィールド岡山へ行っています。 パーソナルトレーニングなので、トレーナーさんがクセを修正してくれて、関節を痛めることなく効果的に筋力アップできます。 友達と一緒に体を動かす楽しさと、トレーナーさんの励ましで、ラスト数回は筋肉プルプルでも頑張れます。 運動を始め...
続きをみる...
井上
評価 5
2020/10/13
毎回丁寧にその日の体調もそうですが、前後数日間の行動も踏まえた上でオーダーメイドでトレーニングをしてくれます。 凄く話やすく、まだ2ヵ月しか通ってないですが体調面・体重面でもかなりの効果がでて大満足です！また元々理学療法士さんなので、腰を負傷した時には腰痛面もケアしてくれたので凄...
続きをみる...
Fire Fitness 岡山店
4.9点（35件）
「Fire Fitness 岡山店」は、元消防士が教えるパーソナルトレーニングジムです。自分の身体に最適なダイエットや、続けられる健康づくりをサポートしてくれます。
元消防士であるトレーナーが作り上げてきた”FIRE"メソッドで、自分の身体と向き合い、余分な脂肪と自分がかわるきっかけ、数年後を見越した身体のあり方を「一緒に」作っていけます。
パーソナルトレーニングジムを体験したことがない方にも、身近に感じ、通いたくなるような、自然体で居心地の良い空間が作られているのもポイントです。パーソナルトレーニングジム初心者の方ぜひ利用してみてください。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円(税込) 6回：40,500円(税込) 8回：52,000円(税込) |
| サービス・施設 | シャワー有り |
| 体験等 | 2,500円 |
- 元消防士であるトレーナーが作り上げてきた”FIRE"メソッド
- 自分の身体に最適なダイエットや、続けられる健康づくりをサポート
- 身近に感じ、通いたくなるような、自然体で居心地の良い空間
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区島田本町１丁目１−４７テクノ技研ビル2F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
Mari Uno
評価 5
2023/01/21
正しいフォームを意識してきかせたい筋肉をピンポイントに刺激できるように的確に教えてくれます。理論に基づき正確に教えてくれるのでとても信頼できます。自分の希望のボディメイクに近づくように的確な指導をしてくれます！しんどいだけでないので楽しく通ってます。
uni
評価 5
2023/03/17
今の私にとって最適なトレーニングや食事の摂り方を教えて頂きました。 目標を数字で出してもらえるので目安にしやすく、具体的に何をしたら効率よく筋量を増やして体脂肪を減らせるかが理解出来ました。 お陰様で半月で体脂肪率2％減が達成でき、これからも自分でトレーニングに励めそうです。...
続きをみる...
Keiko T
評価 5
2023/05/31
自分の弱点など的確に教えてくれて、丁寧にトレーニングしてくれます。1ヶ月経ちますが、ちゃんと成果も見えてきて、めちゃくちゃ行ってよかったです！おすすめです。
いどちゃん
評価 5
2023/04/14
とても親切にセッションしてくださいます、 トレーニング中はとても楽しいです！ 効果が出るように食事のアドバイス等をして頂きとても参考にしてなります。
まりもまりも
評価 4
2023/06/05
夫婦でペアトレに通ってます。 結婚式までに少しは引き締まりたいなと思い通っています💪 効果が出るのが楽しみです☺️
Wellness Body Styling 岡山駅前店
4.6点（19件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：40,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
- 圧倒的なアフターフォローで、常識破りなパーソナルジム！
- 今の自分より美しく、健康に豊かな人生になるようスタイリング
- オレンジと白を基調とした明るい雰囲気の空間で楽しくトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区富田町１丁目８−８エグゼビル1F |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
m H
評価 5
2022/07/06
今年の3月からこちらのパーソナルジムに通わさせてもらっているのですが、2ヶ月で8キロ体重落とせる事が出来ました！トレーニングをする時も怪我をしないよう配慮をしてくれ、安心してトレーニングに励めました！また食事管理もストレスがたまらないよう私にあったメニューを提案してくれたので頑張...
続きをみる...
S M
評価 5
2022/02/08
知り合いの紹介でこちらのジムを知りました。 トレーニング初心者の私ですが、オーナーさん、スタッフさんが優しく指導して下さり、トレーニングを頑張ろうと思いました！ コミュニケーション力も高く、毎回楽しくトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます！！ 岡山ならここの...
続きをみる...
S O
評価 5
2022/02/17
今年になって身体の衰えが気になり再びパーソナルトレーニングに通うことにしました！友人が先に通っていて紹介で入ったのですがトレーナーさんが明るく元気な方ばかりなので、きついトレーニングでも乗り越えれます！明るすぎて迷惑なくらいです笑笑 目標達成までまだまだですが夏までにはメリハリモ...
続きをみる...
石川貴
評価 5
2021/11/26
家族と仕事の時間を優先する為、ジムに通える時間が夜または朝しかありません。しかし、ここのジムは顧客が要望する時間帯にトレーニング時間を合わせてくれる点が他店にない魅力です。私の場合、平日の仕事から帰宅し子供の面倒を見てからの時間帯となる為、深夜と早朝に通うことが出来ています。 私...
続きをみる...
Y Y
評価 5
2021/11/30
岡山駅前のパーソナルジムを探していたところ、友人に紹介され体験にいきました！広々とした空間でとてもトレーニングに集中できる環境でした。トレーナーさんも親切で対応良く、なにより他のジムとは違うプランがありこちらが赤字にならないのなと心配になるくらいでした笑 目標達成まで頑張ろうと思...
続きをみる...
BIBODY 岡山店
5点（20件）
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：65,000円 16回：120,000円 24回：175,000円 |
| 体験等 | 4,000円 |
- 低価格でダイエット・筋肉低下改善ができるパーソナルトレーニングジム
- 整体師の資格を合わせて持つトレーナーによるサポートで、肩こりや腰痛なども根本から改善
- トレーニングの種目集が豊富で、飽きることなく続けやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町３丁目９−３１２階 |
| 最寄駅 | 岡山駅より車で11分（2.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～20:00 火曜日:11:00～20:00 水曜日:定休日 木曜日:11:00～20:00 金曜日:11:00～20:00 土曜日:11:00～20:00 日曜日:11:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
M. HARA
評価 5
2021/10/22
運動が嫌いで、ヨガやダンス、スポーツクラブなど、どれも3ヶ月坊主だった私がもう9ヶ月も楽しく続いているのはパーソナルトレーニングだからだと思います。私に合わせたメニューを考えてくださり、励ましながら少しずつ負荷をかけてくださるので、とてもムリ！と思ってたことがいつの間にかできるよ...
続きをみる...
敦子
評価 5
2021/11/09
ぎっくり腰になり、お腹もタプタプ。 これではまずい…身体を鍛えたい！と思い、色々調べる中でこちらに通おうと決めました。 半年で、履けなかったスカートが履けるようになりました。 体型が変わったんだ！と嬉しくなりました。 これからも、継続して体力向上を目指すとともに、体型をより良くし...
続きをみる...
maiko tokimasa
評価 5
2021/01/17
筋力アップと姿勢改善が目的で通い始めました。毎回同じトレーニングメニューではなく、目的にあったメニューを色々組み合わせて考えてくれているので、今日は何のメニューだろう？と毎回楽しく参加させてもらっています＾＾トレーニングでは丁寧に1つ1つの動きを指導してくれるので、どこの筋肉を意...
続きをみる...
shan shan
評価 5
2020/11/09
【動ける身体】になる為のトレーニングをしてもらっています！！ウエイトトレーニングと動きを入れたトレーニングを組み合わせてもらっていますが、趣味のゴルフでも効果が見られたり、ダイエットも順調に進んでいます^ ^ 出来なかった動きが出来る様になったり、続ける事で確実に身体が変わってき...
続きをみる...
a. m.
評価 5
2020/05/06
痩せている時でも体重が重く見られてしまうことが多かったのですが、ここに通い始めてからは、同じ体重でも体のラインが全然違って見えて、筋肉量の違いがここまで表面に出てくるのかと驚きました。 特に、お尻は通い始めて２回程で凄く効果が見られて、とても嬉しかったです。 １カ月程で、それまで...
続きをみる...
And Lab Fitness 岡山
5点（11件）
And Lab Fitnessは、完全個室のプライベートジムで、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が特徴です。専属のパーソナルトレーナーが、トレーニング経験や食事法をお客様一人一人のニーズに応じて提供し、身体を動かす楽しさを伝えながら、理想のカラダづくりをサポートします。また、「食べて痩せる」をテーマに、無理な食事制限をせず、トレーニングとバランスのとれた食事を組み合わせることで、効果を最大化します。
And Lab Fitnessでは、初回体験トレーニングを4,500円（税込）で提供しており、通常価格7,500円のところを特別価格で体験できます。トレーニングはたっぷり60分（カウンセリング込み）行われ、お客様のニーズに合わせたプログラムが組まれます。さらに、テクノジムのトレーニング器具販売も行っており、自宅でのトレーニングにも対応しています。カウンセリングは0円で、見学だけの予約も受け付けています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回コース：7,500円 4回コース：28,000円 8回コース：52,000円 16回コース：96,000円 24回コース：132,000円 |
| 体験等 | 4,500円 |
- 完全個室のプライベートジムで、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境
- 「食べて痩せる」をテーマに、無理な食事制限をせず、トレーニングとバランスのとれた食事を組み合わせる
- 専属のパーソナルトレーナーが、トレーニング経験や食事法をお客様一人一人のニーズに応じて提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区上中野２丁目４−８西日本ルーフ1階西側 |
| 最寄駅 | 大元駅より徒歩19分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
りょう
評価 5
2024/01/20
筋力アップでトレーニング指導していただいてます。 指導も分かりやすくて、少しずつ筋力がついてきたと思います。 トレーニング中の話も楽しくていつもトレーニングの日が楽しみです！ また来週もよろしくお願いいたします。
MK
評価 5
2023/11/18
「筋トレはストレッチです！！」 体を引き締めたいという思いで通い始めました。16回コースにしましたが、毎回のトレーニングも楽しく、諦めることなく続けられました。自分に合ったトレーニング方法、強度を考えて下さいます。 筋肉や、体の機能について熟知されており、質問した内容に関しても的...
続きをみる...
Z K
評価 5
2023/11/17
元々運動経験もなく体を動かす事も苦手で、年齢的にも痩せにくくなり1人ではどうにもならないと思い、きちんと見てもらえるパーソナルトレーニングで痩せるしかないと通い始めました。 お値段も他と比べてかなりお安いと思いますし、マンツーマンなので他人の目が気にならないのがやはり嬉しいです☺...
続きをみる...
m m
評価 5
2023/09/07
初めてでとても緊張してましたが、トレーニング中のお話も楽しく、いつの間にか緊張もなくなってました！ パーソナルトレーニングは厳しくて辛い印象でしたが、できる範囲のことから始められて、少しずつ重いものも持てるようになっていけて、良かったです。 女性の方でも安心して通えると思います︎...
続きをみる...
K S
評価 5
2023/04/19
ダイエットをしようと他のパーソナルジムに体験に行きましたが、他のジムとは違い、トレーニングを体験するだけでなく、自分の身体の歪みを教えて下さいました！！ 最初は食事も調節できるか不安でしたが、丁寧に教えて頂き気を付ける習慣がつきました。 そして、痩せる事が出来ました！！ これから...
続きをみる...
ビプラス岡山店
4.6点（25件）
| 入会金 | 4,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：68,000円(税込) 16回：118,000円(税込) 24回：148,000円(税込) |
| 体験等 | 4,000円(税込) |
- 女性スタイル専門のパーソナルトレーニングジム
- ストレッチで硬い筋肉をやわらかくし、血流とスタイルを改善
- ボディコンディショニングで血流・体調不良を改善！ダイエットやスタイルUPが期待
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町８−１０１BOOTHHAUS3C |
| 最寄駅 | 北長瀬駅より徒歩17分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
松村幸子
評価 5
2022/05/29
2ヶ月間通わせていただきました。 50代になって疲労感がなくならないのが悩み。 その上二の腕のたるみが気になりすぎて半袖の季節が憂鬱に。 細やかな確認作業のお陰で、無意識に生きてきた中の生活や姿勢の癖が体の変化につながっている事に気づくことができました。 そのひとつひとつに丁寧に...
続きをみる...
I Y
評価 5
2020/06/11
トレーナーは優しい方で教え方も上手です。食事面もサポートしてくれ、苦痛なく継続することが出来ます。ダイエットの基本は、自分の生活習慣の改善だと思うので苦痛なく継続出来るビプラスは良かったです。 終わった後は、ジムの中にある小さなカフェスペース（？）でトレーナーが淹れてくれるお茶目...
続きをみる...
伊東友里
評価 5
2022/04/10
スタジオ・綺麗で清潔備品も行き届いてます。 ウェアも無料で貸してくれるので忘れても安心！ トレーナー・優しくてわかりやすい説明でやりやすい。人柄が滲み出てます。 通い始めて1週間くらいで周りや自分でも気づくくらい引き締まってきました！筋肉だけじゃなく姿勢や骨のバランスまで見てく...
続きをみる...
彩香
評価 5
2022/01/04
産後なかなか体重、体型ともに戻らず悩んでいた時にこちらのホームページを見つけ相談に伺いました。3か月間のコースでお世話になりました。食事は過度な制限はなく、トレーニング内容も程よいものでストレスなく通うことができました。また、子連れでお邪魔してもこどもにも優しく接して下さり感謝し...
続きをみる...
愛川貴美子
評価 5
2019/11/02
4ヶ月で体重5kgとウエスト10cmダウンしました。食事の内容アドバイスはもらえますが、過度な食事制限などはなく、ストレスフリーに痩せられたのでとても満足です。これまで自分1人ではどうしてもダイエット継続できませんでしたが、やはり自分にあったトレーニング内容を提案してもらうと結果...
続きをみる...
フィットタカ 問屋町店
4.8点（45件）
200パターン以上のトレーニングマシンが用意されているため、ダイエット・ボディメイクなど1人1人の要望に応じたトレーニングを提案し、マンツーマンでサポートしてくれます。
女性専用更衣室が用意されているため、予定の前後や仕事終わりでも通いやすいです。
「久米本店」「問屋町2号店」「高屋3号店」の3つの店舗を利用できます。
フィットタカの系列店は、JR西日本山陽本線「北長瀬駅」より車で6分のところに久米店がございます。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：16,500円(税込) 6回：29,700円(税込) 20回：77,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
- 200パターン以上のトレーニングマシンを用意
- 1人1人の要望に応じたトレーニングを提案し、マンツーマンでサポート
- 「久米本店」「問屋町2号店」「高屋3号店」の3つの店舗を利用可
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町９−１０２ |
| 最寄駅 | 北長瀬駅より徒歩17分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:30 火曜日:11:00～21:30 水曜日:11:00～21:30 木曜日:11:00～21:30 金曜日:11:00～21:30 土曜日:10:00～18:30 日曜日:10:00～18:30 |
| 定休日 | - |
オガワマサトシ
評価 5
2022/11/23
通えるパーソナルを探していました。 的確に体の動きを教えてもらい運動出来ました。 食事指導や姿勢矯正などパーソナルしか出来ない良さが詰まってます。 今なら体験が3300円→990円で実施されてます。
G H
評価 5
2022/10/09
今日カウンセリングして勉強になりました。 3年ぶりにトレーニングを始めますが、初回のトレーニングから効果が実感出来ました。トレーナーの方もユーモアの方です。 2ヶ月後の自分が楽しみです。
Moe
評価 5
2022/09/21
はじめてのパーソナルトレーニングで体験へ行ってきました。今まで24hジムでインストラクターさんに聞きながら2年近くやってきましたが限界を感じていました。パーソナルの凄さを感じました。申し訳ないですが、パーソナルは1人では続けられない人が行くというイメージでしたが全然違っていました...
続きをみる...
立岡靴工房立岡海人
評価 5
2022/10/28
広くて綺麗なスタジオで、人も少なくて快適にトレーニング出来ました。 筋トレは辛いものだと思っていましたが、気持ちが良くて元気になるものだと分かりました。 費用的にも無理なく続けられそうな価格だったので嬉しいです！
黒岩勇佑
評価 5
2022/10/24
とても分かりやすく丁寧に指導してくださりすごく良かったです。今の自分の身体の状態が分かりゾッとしたのでちゃんとした指導を受けながら改善して行きたいと思い入会しました！ 金額も他のジムと比べてとても安いと思いました。
INNOVATION（イノベーション）岡山問屋町店
5点（30件）
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：29,800円 |
| 体験等 | - |
- 「身体が変われば心が変わり、心が変われば、人生が変わる」、この瞬間を体験できる
- サブスク型の通い放題プラン
- 白を基調としたテイストで「シンプル」「清潔感」「さわやかさ」のある上質な空間
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町１１−１０２ |
| 最寄駅 | 北長瀬駅より徒歩16分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
23 TonTon
評価 5
2022/02/15
とてもフレンドリーなオーナーさんが親切丁寧に指導してくれます。サブスクリプション制なので月額料金支払えば好きなだけ利用できるのが嬉しいです。パーソナルジムなので安心してトレーニングできるのにサブスクリプション制なのが嬉しいですね
Chorin Barnim
評価 5
2022/06/16
先月入会し数回セッションを受けております。 岡山県内のパーソナルトレーニングジムは、黒が基調のインテリアが多いですが、 こちらのジムは白を存分に使用している清潔感溢れる空間でした。 女性のトレーナーさんが主に担当してくださっておりますが、伝え方も指導もしっかり丁寧でわかりやす...
続きをみる...
maimai mam
評価 5
2022/07/09
岡山では数少ないパーソナルジムの1つです。 家族でお世話になっております。丁寧に指導して下さり、子供も一緒に通えるジムはなかなか無いので、貴重だと思います。 成長期や、個々に合わせたトレーニングを出来るので、楽しんで継続しています。 内装も白を基調としており、時間毎に消毒もされ...
続きをみる...
兼信
評価 5
2022/09/22
パーソナルジムでよくある回数券と違ってサブスク型で通い放題なので通いやすいし、何より継続しやすいです！ 食事指導も毎日してもらっていますがストレスなく続けられています♪なので成果もしっかり出ています！ トレーナーさんとの毎回のお話も楽しみです☺️ トレーナーさんのような女性らしい...
続きをみる...
ナガオアスカ
評価 5
2022/07/27
5ヶ月ほど通わせていただいてますが、トレーナーの方とのお話しも楽しく、対応も親切で、毎週来るのが楽しみになっています！ しんどいトレーニングも好きな音楽をかけてくれたり、トレーナーの方の一言で頑張れます！ 体を動かす楽しさや食事の大切さも知れて、体の変化も感じてきていてとても感謝...
続きをみる...
KENKOUYA問屋町店
4.9点（22件）
「KENKOUYA問屋町店」は、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。運動、食事、休息に対する考えを見直し、習慣化することを目標にサポートしてくれます。
提供しているのは、運動習慣が身についてない方でも楽しく継続できる、効果の高い高品質なトレーニングです。オンラインでの食事サポートを行っており、1週間LINEでの食事サポートも実施されています。
トレーニングを継続してもらうためのサポートとして、アフターフォロー体制を整えています。ライフスタイルを踏まえたうえで、自立しても継続できるよう効果的な方法を提案してくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：56,000円(税込) 16回：104,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 運動、食事、休息に対する考えを見直し、習慣化することを目標にサポート
- 運動習慣が身についてない方でも楽しく継続できる、効果の高い高品質なトレーニング
- トレーニングを継続してもらうために、アフターフォロー体制
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町9−１０２2階RETIOBODYDESIGN |
| 最寄駅 | 北長瀬駅より徒歩17分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
* kyoko
評価 5
2022/09/22
ダイエット後のボディーメイクで通っています。ボディーラインが綺麗に変わっているのを実感しています。 子育てで忙しいので月に2回〜3回のペースでしか通えないので 自宅でできるトレーニングメニューを作ってもらっています。これがとても良くて私に必要なトレーニングメニューを組んでくれてい...
続きをみる...
マリコ
評価 5
2020/08/26
パーソナルジムって敷居が高い気がしますが、こちらは入会金がなく、チケット制（１回、５回、１０回、２０回）なので、お試しで体験してみてもいいし、ダイエットやボディメイクなど目的に合わせて通ってもいいし、気軽に利用できると思います。 完全個室なのでほかのお客さんと会うこともなく、周囲...
続きをみる...
* Mutikapa
評価 5
2020/12/18
16畳くらいのスペースでゆったりとした空間。トレーナーさんがしっかりと器具の使い方や姿勢を丁寧に指導してくれました。 自分1人だと逃げそうになる所をしっかり背中押してくれ頑張れます。値段は高いですが短期間でそれなりに結果に繋がると思いました。私も2ヶ月(20回)しましたが実感のあ...
続きをみる...
土井総一郎
評価 5
2020/12/20
健康屋さんは毎回、自分の限界ギリギリの所を、ついてきて、とても精神的にも肉体的にも鍛えられます。食事のアドバイスから自分にあったトレーニング、なりたい自分への工程表をトレーナーの方が組み立ててくれて、毎回通うのがとても楽しみなパーソナルトレーニングジムです!＼(^o^)／ 会社の...
続きをみる...
小笠原杏奈
評価 5
2018/11/16
ここのトレーナーさんは知識が豊富で必ずなりたい身体を作ってくれます。ひとりひとり教え方ややり方も違うみたいで自分にあった方法でレクチャーしてくれました。一人のトレーナーさんがずっと見てくれるので身体の変化に気づいてくれますし、しかっりしたサポートしてくれるので飽き性のわたしでも続...
続きをみる...
T studio 岡山店
4.9点（27件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：35,000円(税込) 10回：68,500円(税込) 20回：130,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 完全予約制のパーソナルジムでオーダーメイドのトレーニング
- 初心者でも飽きずに楽しめる豊富なトレーニングメニュー
- ペアで受けられるメニューも用意
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市南区藤田１４２０−４2F |
| 最寄駅 | 妹尾駅より車で10分（5.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
徳永幸子
評価 5
2022/10/19
通い始めて、早くも1年半が過ぎましたが、毎回新しいメニューを考えてくれて、楽しくトレーニングしています。田澤トレーナーの豊富な知識とトレーニングのストイックな所が、今まで継続出来ている証拠です。 なりたい自分になれるように指導してくれますので、初めての方には超おすすめです。 レッ...
続きをみる...
中村悠希
評価 5
2022/08/21
知識量がすごくてトレーナーの人柄もいいのでほんとにおすすめのパーソナルジムです！ トレーナーの方のボディコンテストでの成績もすごくて初心者の方から大会に出るような選手までいろんな人にオススメします。 店内も広くて清潔感がありとてもよかったです。
勇喜河村
評価 5
2022/08/21
岡山のパーソナルトレーニングジムとしてはトップクラスのクオリティです。トレーナーの田澤氏は知識、実力、人柄全て揃ったトレーナーです。安心して通えて必ず身体が変わります。
小井手勇太
評価 5
2022/08/28
1時間の無料体験でヒートエクササイズとピラティスを中心に指導してもらいました！ヒートトレーニングはハードでしたが、確実にダイエットに繋がり怪我のリスクも無く丁寧に指導もしてくれるので良かったです！トレーニングから食事面、いろんな情報を確実に丁寧に優しく教えてくれるので初心者の方で...
続きをみる...
4189 private
評価 5
2022/09/28
YouTubeでの投稿動画から体験コースで初めて訪れてから、はや4ヶ月、週イチで通っております。 田澤トレーナーは筋トレ以外にもピラティスや食事、栄養面にも詳しく、とても頼りになります。 この4ヶ月で体重も8kg減、体脂肪率も3%改善出来ました。 健康的に痩せるなら、田澤トレ...
続きをみる...
FOUND レガロホテル岡山店
5点（69件）
FOUND（ファウンド）は、最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供する24時間パーソナル/プライベートジムです。仕事、子育て、家事など様々なシーンで一定以上のパフォーマンスを求められる現代人に対し、FOUNDは最適なトレーニングとケアを提供することを目指しています。仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供することを課題としています。
FOUNDでは、一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供しています。お客様とのコミュニケーションを大切にし、最適なエクササイズの組み合わせを提案します。また、現代人の健康とパフォーマンス維持のために、最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供することを重視しています。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 月額：4,200円 【パーソナル費】 1回あたり：3,300円~ |
| 体験等 | 5,000円 |
- 仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供
- 一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニング
- 最高のトレーニング環境と最高のパーソナルトレーナーを提供する24時間パーソナル/プライベートジム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町８−３レガロホテル岡山２階 |
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
ぱんあんこ
評価 5
2024/04/19
個室なので人目を気にせずマイペースにトレーニングできて気に入っています。設備もシンプルですが清潔感があります。 完全予約制なので毎回自分で予約をしないといけないのですが、いつでも行けると後回しにしてしまい逆に行かなくなってしまうタイプなのでこのシステムがとてもありがたいです。 パ...
続きをみる...
田村基暉
評価 5
2024/04/19
naoyaトレーナーに4ヶ月間お世話になってます。 体の使い方や、トレーニングの方法から食事についても細かく指導していただき、体が大きくなりましたし、生活習慣も改善出来ました。 新生活で筋トレ始めたい人にはオススメ、値段以上の価値あります。
Kanae S
評価 5
2024/03/25
体力と肩こり・腰痛が気になり、ジムを探していました。運動神経がないため、きちんとトレーナーさんに頼ろうと思って初めてパーソナルジムに通い始めたのですが、大正解でした！ トレーナーの NAOYA さんは健康に関する知識が豊富で、私のレベルに合わせて丁寧に指導してくださいます。どの...
続きをみる...
高川歩
評価 5
2024/03/24
はじめてのパーソナルトレーニングで続くのか不安でしたが、トレーナーのRYOさんの知識が豊富で信頼でき、キツい中でも楽しく続ける事ができています。 また、必ずストレッチや体幹トレーニングをしてから目的別の筋トレに入るので、常に顧客に合った対応をされていると実感しています。 更衣室や...
続きをみる...
Emi
評価 5
2024/02/11
初めてパーソナルジムを利用しました。 完全個室なので人目を気にせず集中してトレーニングができ、また施設は清潔でおしゃれな空間で、毎回気持ちよく利用しています。 現在トレーナーのNaoyaさんにお世話になっています。Naoyaさんは知識も豊富で信頼できるトレーナーさんです。 トレ...
続きをみる...
岡山のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に岡山でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
岡山で女性におすすめのパーソナルジムは？
岡山で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
岡山で料金が安いパーソナルジムは？
岡山で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
岡山の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
岡山で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
岡山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
岡山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
岡山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
松本 竜季
岡山のパーソナルジムは、岡山駅、県庁通り周辺に位置しており、地域密着型で信頼が高いパーソナルジムが多く存在しています。また、岡山野田周辺には、女性専用の低価格帯のパーソナルジムなどが集まっています。
この記事では、岡山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！