この記事では、板橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
板橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では板橋でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP板橋で探している人におすすめの店舗
新板橋駅より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Apple GYM（アップルジム） 板橋店 |
 |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 板橋店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT（エレメント） 板橋店 |
|
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. THE PERSONAL GYM 板橋店 |  |
22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | ウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える | 公式サイト 詳細 |
| 5. FLATTE (フラッテ) 板橋店 |  |
- | FREEPLAN：14,300円 4TIMESPLAN：10,780円 スキマPLAN：6,578円 |
無料 | セミパーソナルだから低価格！長期的に通えるから運動習慣が身につく | 公式サイト 詳細 |
| 6. TIMELESS BODY 板橋駅西口 |  |
事務手数料：4,800円 | 月2回：17,600円 月4回：35,200円 |
5,500円 | 運動不足の方や不調の改善、筋力アップを目指す方に向けたトレーニング | 詳細 |
板橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
板橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
Apple GYM（アップルジム） 板橋店【低価格なのに返金保証付き】
4.9点（44件）
「Apple GYM（アップルジム） 板橋店」は、板橋駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目５１−４ドルフ前島308号室 |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
K “Ask” A
評価 5
2023/09/08
フォトウェディングを控えておりダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、家からのアクセスがよくクチコミもよいこちらのApple GYMさんを見つけ通い始めました。 以前24時間営業のジムに登録していましたが、マシンの使い方がわからなかったりで結局行かなくなってしまったため...
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遠山泰智
評価 5
2024/01/17
パーソナルジムをはじめたキッカケは、まず痩せたいと思ったからです。仕事でスーツを着ているのですが、年々パツパツになってきてスーツをサイズアップしてしまいまずい！と思ってはじめました。 Apple gymを選んだのは職場からの帰り道にあるのと他のパーソナルより安かった点です。 実際...
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momo K
評価 5
2023/12/29
そもそもパーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、挙式を控えこの身体じゃまずいと思ったことに加え、仕事の関係で肩凝りがひどく少しでも改善出来ればと思ったからです。 また、家で筋トレをしても1ヶ月も継続出来なかったり、ジムに通ったことがない私は絶対パーソナルが良い！と思い、通いやす...
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Ka JJ
評価 5
2024/01/22
通い始めて、もうすぐ1年になります。 長年、運動らしいことは何もしてきませんでしたが歳とともに身体のたるみが気になってきて、一念発起してパーソナルジムに通うことにしました。 トレーニングの仕方がわからないので、パーソナルジムがいいかなぁ、とあれこれ探していたところ、アップルジムに...
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桶桶
評価 5
2023/11/30
パーソナルジムに通うと思ったきっかけは、 ダイエットのためです。 パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、 マイナス10kgを達成しました。 アップルジムに入って思ったことは、 家に近く、運動を楽しく続けやすい場所と思いました。
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
かたぎり塾 板橋店【急成長パーソナルジム】
4.8点（27件）
「かたぎり塾 板橋店」は、板橋駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目４６−３k101アビターレ |
| 最寄駅 | 新板橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
金上孝
評価 5
2024/02/21
ほぼ週2回のトレーニング。正しい姿勢での筋トレ、ストレッチ。親切な指導でからだの硬い私にも効果が期待できそう。
あゆみ
評価 5
2024/01/25
運動音痴で運動を避けて生きていた自分に対しても、トレーナーさんは分かりやすくできるまで根気強く何度も付き合ってくださり沢山褒めて伸ばしてくれます！ トレーニングの内容も自分専用に毎回トレーナーさんが考えて準備してくれているので飽きずに楽しく週2回続けられています。運動習慣が身につ...
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yuki mass
評価 5
2023/09/16
30代男性です。近くて、料金も手頃ということもあり、パーソナルトレーニングを受け、2ヶ月ほど通っています。元々、太りにくい体質で、ジムで筋トレを行っても全く変化の兆しが無く、そういう体質なのかもと半ば諦めていたところでしたが、プロに客観的な意見をもらえればと通い始めました。 ト...
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Y
評価 5
2023/05/11
通い続けて約３ヶ月経ちましたが、徐々に体重も減り、見た目も変わってきました。 自分に一番あうトレーニング方法や、食事の取り方などを丁寧に一から教えて下さるのでとても効果的であり、満足しています。 親身になって、アドバイスも常にして下さるので心強いです。 又、トレーニング器具なども...
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Y
評価 5
2022/12/03
月4回週末に通っております。 専用アプリで月始めに予約を入れるので習い事に行くような感じで通える。月額利用料もパーソナルジムとしてはかなりお安め、ウェアも靴も追加料金無しで貸していただけるのでかなり破格だと思います。トレーニング後はプロテインを1杯飲めます トレーニングの内容は少...
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ELEMENT（エレメント） 板橋店【通い放題のパーソナルジム】
4.9点（13件）
「ELEMENT（エレメント） 板橋店」は、板橋駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都北区滝野川７丁目２４−１関口ビル１階 |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
奥崎弘美
評価 5
2023/09/09
やっぱりELEMENT!というのも、いつもトレーニングが楽しくて楽しくて、仕方がないからです。最初、肩に怪我を持つ私は不安を抱えながらのスタートでした。3ヶ月が経った今、信頼できるトレーナーさんと楽しくがんばっています!それは、ひとりではなく、誰かに支えられているという安心感と、...
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橋本将一
評価 5
2023/06/07
毎日が楽しみになったのはエレメントのスタッフさんのおかげです。いままで通ったジムで1番よいです。初心者でも経験者でも安心して通えるジムだと思います トレーナーさん達のコミニケーション能力が高いのと勉強会をしているのもあるのか筋トレのバリエーションも豊富です。現在通って3ヶ月目です...
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Toya T
評価 5
2022/11/08
自宅から通える距離にパーソナルジムの新店舗ができていたので行ってきました。トレーニングだけでなく、マッサージしてくれるのも良かったです◎ 板橋駅近隣でパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです！
小林すず
評価 5
2023/04/29
60代女性です。 通い始めて1ヵ月が経ちました。板橋のパーソナルトレーニングジムの中でおそらく一番安く、楽しく通わせていただいております。 歩く事も苦痛だったのですが、トレーナーの高橋さんの細やかなご指導(重心調整等)のおかげで、楽しく歩けるようになりました。 自己流での運動...
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miri
評価 5
2023/04/09
初心者でも丁寧に教えてもらえるので安心して通えるパーソナルジムです。1回30分で、ウェアやシューズも全てレンタルできるので、仕事帰りやお出かけ前などに手ぶらでさくっと行けるのがありがたいです。 何よりトレーナーさんが気さくで優しいので、楽しく継続できています！
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
THE PERSONAL GYM 板橋店【選ばれるNo.1ジム】
「THE PERSONAL GYM 板橋店」は、板橋駅より徒歩2分にある「初心者も通いやすい」をモットーとしたパーソナルトレーニングジムです。食事アドバイスは毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。ウェア・タオルなどが無料で利用できるため仕事後でも手軽に通いやすいです。
在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルが保証されています。また店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっています。良心的な価格設定であることと、「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準を誇っています。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都北区滝野川７丁目２−１谷端シティハイツ202号室 |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩2分（0.1 km） |
- ウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える
- 月2回から利用できるから忙しくても通いやすい
- 高級感・清潔感ある内装でモチベーションが上がる
キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
FLATTE (フラッテ) 板橋店
4.9点（17件）
FLATTE (フラッテ)は、トレーナー1名対少人数でトレーニングするセミパーソナルジムです。少人数制のため、個々のレベルに応じたトレーニングを提供できます。一般的なパーソナルトレーニングよりも低価格なので、長期的に通いたい方や運動習慣を付けたい方におすすめです。
在籍するパーソナルトレーナーは女性が多いため、同性ならではの相談もしやすいでしょう。トレーニングや食事の指導だけでなく、運動の楽しさを伝えることやモチベーションづくりまでサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | FREEPLAN：14,300円 4TIMESPLAN：10,780円 スキマPLAN：6,578円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目４８−４ウッドリバー1F |
| 最寄駅 | 新板橋駅より徒歩2分（0.2 km） |
- セミパーソナルだから低価格！長期的に通えるから運動習慣が身につく
- 他の人の頑張っている姿が見えるから、良い刺激がもらえる
- 目的に応じたレッスンが選べる
Nao Y.
評価 5
2023/08/21
パーソナルトレーニングに前から興味がありましたが、金額に躊躇し、なかなか踏み切ずにいたところ、こちらのパーソナルモニターの広告を拝見して通い始めました。 約半年間、週に2回のペースを基本にパーソナルトレーニングをしてきた結果、「身体が軽くなった」と実感しています。 体重自体はあま...
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きなこみるく
評価 5
2023/01/05
年齢も50歳をすぎ、体力作り➕体型作りのために、ジムを探していた所に、この無料体験を見つけ、行ってみました。 無料ですが、皆さんと同じ45分のカリキュラムです。 若い子ばかりの5人で行いましたが、トレーナーがきちっと気を配ってくれ、自分のペースで、また、踏み台などもその人に合わせ...
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窪智則
評価 5
2022/11/22
板橋へ引越してきたのをきっかけに運動不足の解消を目指して通うようになりました。区の体育館などでひとりマシンに向かったりランニングをしても続かず、「楽しく続くセミパーソナル」という言葉に惹かれました。 親切なトレーナーさんにしっかりと見てもらえますし、姿勢が崩れていたら修正もして...
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Yoko
評価 5
2022/07/13
単発や通い放題のジム、あとパーソナルも一時期やってましたが、どれも続かず、、、そんな時にセミパーソナルに興味を持ちました！ 結論、パーソナルと通常のジムのいいとこ取りです◎ 1対1ではないですが、負荷や種目は個人個人にあわせてくださいますし、最大4-6名でトレーニングするので...
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H “H” Ukitsu
評価 5
2022/06/17
結婚式を控えてダイエットを決意！これまで幾度となくスポーツジム、ランニング、糖質ダイエットなど試してきましたがことごとく失敗。一生に一度の結婚式を痩せた姿で迎えたく入会しました。 一人では心が折れて継続できなかったと思うのですが、トレーナーの皆さんや一緒に参加した方々がいること...
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板橋にあるその他パーソナルジム一覧
TIMELESS BODY 板橋駅西口
5点（14件）
TIMELESS BODYは、板橋駅西口から徒歩1分に位置するパーソナルジムです。運動不足の方や不調の改善、筋力アップを目指す方に向けたトレーニングを中心に行っており、月2回から始められるプランが用意されています。特に、遺伝子検査を用いた個人に合わせた食事プログラムの提案や、肩こり・腰痛の同時改善にも力を入れており、痩せながら体調面の改善も目指せる点が好評です。
TIMELESS BODYでは、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、トレーナー歴17年のプロがサポートします。無料のミネラルウォーターやフェイスタオルのレンタル、お気に入りのシューズの無料保管サービスなど、気軽に通える無料サービスも充実しています。
| 入会金 | 事務手数料：4,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円 月4回：35,200円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目１４−６蕃ビル４階 |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩1分（65 m） |
- 運動不足の方や不調の改善、筋力アップを目指す方に向けたトレーニング
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、トレーナー歴17年のプロがサポート
- 無料のミネラルウォーターやフェイスタオルのレンタル、お気に入りのシューズの無料保管サービス
泉水美和子
評価 5
2024/03/12
わたしが10年来パーソナルトレーニングでお世話になっている玉手トレーナーが、独立して始めたTIMELESS BODY。広いスペースと、スポーツジムには珍しく窓が大きくたくさんあり、昼間は自然光も感じながらトレーニングが出来るところが、気持ち良くて最高に気に入ってます。 トレーニン...
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soya
評価 5
2023/12/06
トレーナーの方の知識が豊富でしっかりとトレーニングが出来ます。おかげで半年15キロ痩せました。 また専門でないスポーツの知識も勉強していただき、マラソンに役立てることが出来ました。ありがとうございます。
G I
評価 5
2023/07/16
今年こそは、カッコいい身体を手に入れるぞと意気込んで通い始めました。とはいえ、オラオラなお兄さんだったらどうしよう...と思っていましたが、ボディーメイクのことだけでなくディズニーの話をしてくれたり仕事や恋愛相談まで乗ってくれる頼りになるトレーナーさんです！ 店内は、気分の上が...
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Y. Hoshino
評価 5
2023/06/26
数年前からお世話になっています。 開放感のあるきれいなジムです。 完全にマンツーマンで、他の人の目を気にすることなくトレーニングができます。 トレーナーさんもよく見てくれていて、苦手そうなトレーニングもやり方を変えて自分に合ったトレーニングができます。 これぞパーソナルジム！だ...
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Y I (training0912)
評価 5
2023/06/05
数年前に6ヶ月で17kg痩せることができ、今は月2回、運動不足解消と体力維持のために通っています。 トレーナーさんは、経験豊富で知識も幅広く、安心してトレーニングを受けることができます。 合間のお話しも楽しく、親子ほど年齢は違いますが、教えていただくことばかりです。 とても信頼で...
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ReELM fitness&workout 板橋店
4.9点（18件）
ReELM fitness&workout 板橋店は、板橋駅より徒歩3分に位置しているセミパーソナルジムです。ReELM fitness＆workoutには楽しく続く環境が用意されていて、目標達成に向け、全力でサポートをしてもらうことができます。
セミパーソナルジムのため、1回あたりのトレーニングが3,300円とリーズナブルに設定されていて、全セッション、トレーナーの指導が付いているので、安心してトレーニングを楽しむことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：13,200円 月6回：17,600円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目４８−４ウッドリバー1F |
| 最寄駅 | 新板橋駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 1回あたりのトレーニングが3,300円とリーズナブル
- 全セッション、トレーナーの指導付き
- おひとりおひとりが抱えるお悩みを考慮したトレーニングメニュー
きなこみるく
評価 5
2023/01/05
年齢も50歳をすぎ、体力作り➕体型作りのために、ジムを探していた所に、この無料体験を見つけ、行ってみました。 無料ですが、皆さんと同じ45分のカリキュラムです。 若い子ばかりの5人で行いましたが、トレーナーがきちっと気を配ってくれ、自分のペースで、また、踏み台などもその人に合わせ...
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窪智則
評価 5
2022/11/22
板橋へ引越してきたのをきっかけに運動不足の解消を目指して通うようになりました。区の体育館などでひとりマシンに向かったりランニングをしても続かず、「楽しく続くセミパーソナル」という言葉に惹かれました。 親切なトレーナーさんにしっかりと見てもらえますし、姿勢が崩れていたら修正もして...
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Shino
評価 5
2021/12/27
初めてのセミパーソナルトレーニングで、どんな内容なのかドキドキしながら体験に行きました。 セミパーソナルといっても、それぞれに合わせて負荷やフォームを変えてくれるので、ほとんどパーソナルトレーニングのような感じでした。ジムで1人でトレーニングするとどうしても甘えてなかなか追い込め...
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Yoko
評価 5
2022/07/13
単発や通い放題のジム、あとパーソナルも一時期やってましたが、どれも続かず、、、そんな時にセミパーソナルに興味を持ちました！ 結論、パーソナルと通常のジムのいいとこ取りです◎ 1対1ではないですが、負荷や種目は個人個人にあわせてくださいますし、最大4-6名でトレーニングするので...
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K H
評価 5
2022/11/26
通って約１年経過しました。体重は余り変わらずですが、安静時心拍数は5程度下がったので、心肺機能は向上しています。 マシンではないファンクショナルトレーニングですが、想像以上に負荷がかかります。マシンだと飽きてしまう私でも1年間続けることが出来ました！ 自分では分からないフォー...
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BumpUp 板橋
4.9点（32件）
「BumpUp 板橋」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。
無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《70分コース》 月4回：37,400円 月6回：46,200円 |
| 住所 | 東京都北区滝野川５丁目４１−７R&Rビル3階 |
| 最寄駅 | 新板橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
神山由子
評価 5
2023/07/25
ダイエットと体力をつけた方入会しました。トレーニングでは体の使い方や力の入れ方などとても細かく教えてもらえるので、とても分かりやすいです。 そして何と言っても、楽しくトレーニングができています。 上手くできて褒めてもらえるとやる気が倍増します！ 1人で黙々とやるのが苦手な自分には...
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Aaron Wu
評価 5
2023/09/21
体験に行ってみて、痩せたいですという嶺を伝えて食事管理の話をしてもらえて 普段から外食やコンビニ多い中でも上手く出来るようにサポートしていきます！という言葉を信じて通い始めました。 最初の頃より食事バランスの意識が高まってそれを褒めてもらえるのも嬉しいです
岡田武司
評価 5
2023/08/28
普段はデスクワークをしているため、体の健康維持のために通わせていただいております。自主トレやネットの知識では知り得なかったトレーニング方法を教えてもらったり、自分の体のクセなどを見てもらえることで適切なトレーニングができていると感じます。 こちらに通わせていただくようになってか...
続きをみる...
EISAKU (Aチン)
評価 5
2023/06/26
右ひざの痛みや右腰の違和感があり、ウォーキングなどを中心に自分で運動していたが、改善はかばかしくなく、ジムに行くことを決めた。私の場合、脚の硬さや筋力低下による姿勢維持力の低下が膝や腰の違和感に繋がっているそうだ。運動を始めてから膝の痛みや姿勢が改善されたと感じる。トレーナーから...
続きをみる...
mama kaede
評価 5
2023/06/29
ずっとマラソンをしていましたが、膝の怪我をしてしまい、今回医師に勧められパーソナルジムへ。 店内は綺麗で広々していて、トレーナーさんはとても優しく緊張が一瞬で消えました！フォームも分かりやすく教えて頂き、あっという間で楽しい時間を過ごせました。トレーニングにハマってしまいそうです...
続きをみる...
ANZE 板橋店
4.4点（26件）
ANZE 板橋店は板橋駅より徒歩1分に位置しているパーソナルジムです。痩せる×肩こり解消をコンセプトにしたパーソナルジムで、経験豊富でレッスン指導が好きなトレーナー達から指導を受けることができます。
一人ひとりに合わせたペースを重視した指導を行っており、DNA検査でより的確に効率よく食事アドバイスを受けることができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円 月4回：39,600円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目１４−６蕃ビル３Ｆ |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩1分（44 m） |
- 痩せる×肩こり解消
- 一人ひとりに合わせたペースを重視
- 経験豊富でレッスン指導が好きなトレーナー達
高橋まい
評価 5
2023/07/17
駅から近く場所もわかりやすかったです！室内は綺麗でオシャレでしたし、部屋も仕切られてるためプライベートも守られていました。トレーナーさんは分かりやすく知りたい事をしっかり教えてくれて、家や普段のトレーニングにも応用出来る事も教えてくれました！簡単なマッサージの様な施術も交えてくれ...
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斉藤徹夜
評価 5
2023/07/26
建物自体は新しいわけではないのですが、中はとても清潔で快適にトレーニングすることができました。 トレーナーさんのノウハウもレベルが高く、運動嫌いの私にも寄り添ってメニューを考えてくれるので、ここなら目標達成できそうです。 これからもよろしくお願いいたします。
熊谷大樹
評価 5
2023/07/15
このパーソナルトレーニングジムはとても清潔で、設備も充実しています。トレーナーはプロフェッショナルで親切であり、個々のニーズに合わせてトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれます。トレーニングのバラエティも豊富で、モチベーションを高めるためのサポートも素晴らしいです。オススメ...
続きをみる...
園田順治
評価 5
2023/07/04
40歳過ぎてから、お酒をやめずに78キロから68キロまでダイエット出来ました！ 健康的な身体が維持でき、うれしい限りです！
kitty Arice
評価 5
2022/07/07
週１回のコースで通いだして7年目になります。担当の玉手さんいつもありがとうございます。向上心が高くトレーニング合間の会話もとても楽しいです。仕事で捻挫をした時もその時の体調に合ったトレーニングをして頂けたので助かりました。30代半ばになっても20代の時と変わらず体型維持が出来てい...
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3c fitness板橋店
5点（46件）
3c fitness板橋店は、板橋駅より徒歩7分に位置しているパーソナルジムです。3c fitnessでは、体を変える機会(Chance)、新しい環境へ挑戦(Challenge)理想の体へ変化(Change) をコンセプトに一瞬の変化ではなく、一生の変化を感じることができます。
レンタルウェアやシューズ、ウォーターサーバーまで完備されているため、お仕事終わり・少し空いた時間などにそのまま手ぶらで来店するが可能です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：15,400円 月4回：27,478円 月8回：49,500円 |
| 住所 | 東京都北区滝野川５丁目４０−２クレドハイツ滝野川1F |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 有資格者によるプロトレーナーの指導を低価格で実現
- お客様の目的や癖・お悩みに合わせ、ひとりひとりに合ったパーソナルトレーニングプラン
- お客様に合わせた、無理のない食事指導で理想の体を手に入れるサポート
杉山渚
評価 5
2023/07/23
結婚式に向けて通い始めて、2週間ほど経ちましたがすでに効果を感じています！ 初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーさんも優しく的確なアドバイスと食事管理のおかげで、ストレス無く続けられています✨️ 目標達成に向けて頑張りたいです！
mizue matsui
評価 5
2023/05/03
体の筋肉量や体脂肪のバランスにそったトレーニングを丁寧に行っていただけます！ 新しいトレーニングを組み込んでくださったり、負荷も調整してもらえるので、辛すぎることもなく通いやすいです。 料金も板橋付近ではリーズナブルですが、マンツーマンなので安心できるのもポイントです！
たかみやまい
評価 5
2023/02/25
ダイエット目的で通い始めました。 運動に苦手意識がありましたが、数矢さんが自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。 食事指導では、摂取したカロリーの可視化をしてくださり、「食べすぎたな…」と後悔した次の日には少なめにするなどコントロールがで...
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K Y
評価 5
2023/05/12
トレーニングに関するどんな質問に対しても、即答してくれる知識と、対応の丁寧さで、65歳にして故障もなく、2か月で4キロほどの減量です 高齢者も安心してお任せできる 素敵なトレーナーさんです
C O
評価 5
2022/12/04
入会して半年ほど経ちますが、あっという間の半年でした。 パーソナルトレーニング自体初めてでしたが、トレーナーさんは物腰が柔らかく、話しやすいため、トレーニング中も楽しく過ごせています。 トレーニング自体も、要望に合わせてメニューを組んでもらえているので、少しずつですが着実に変化を...
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FIT PLACEパーソナル 板橋店
4.6点（37件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都北区滝野川７丁目８−８NT板橋駅前ビルB1F |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩1分（61 m） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
SHOTA ISHII
評価 5
2024/03/19
設備が非常に幅広く種類が揃えられている。他のジムには置いていない最新のマシンも何個も目にしました。スペースはそこまで広くはないが、自身の経験上、大型施設などは人が多いのと広すぎて集中できないことがあったので 自分のパーソナル時間に充てるには最適の広さだと思う。 スタッフやインスト...
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コハク
評価 5
2024/02/03
とても綺麗です。 駅からすぐ、24時間営業でこのお値段はとても安い。 パーソナルもお願いしているのでこれから理想に近付けるように頑張ります！
長谷川祥之（YHリトルトゥース）
評価 5
2024/05/11
コスパ最強のジム。昔は板橋駅近くの大手ジムに通っていたがコストは半額以下でマシンや器具に大差はない。 以下は目立って良いところ ⭐︎背中トレのマシン関係が豊富 ⭐︎ダンベルが1-10キロまで全部、12キロから50キロまで2キロ刻みでダンベルあり ⭐︎2024年オープンで非常に綺麗...
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27 nozomi
評価 5
2024/05/02
通い始めたばかりのトレーニング初心者のため、パーソナルもお願いしています。トレーナーの上杉さんに丁寧に分かりやすく教えていただき、1人でもトレーニングできるようになってきました。 施設も綺麗で快適に利用できます。これからも継続して通いたいと思います！
Y N
評価 4
2024/03/13
手軽に使え、清潔で、スタッフの方が丁寧で優しく、料金も安く非常にありがたく利用させていただいています。 ラインによる諸々の手続きもとても使いやすいです。 シャワーなしはむしろ時間短縮と荷物軽減になり自分にはあっていました。 入会し、器具の使用等に不安があるので無料パーソナル体験...
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FOR97GYM 板橋店
5点（66件）
FOR97GYM 板橋店は、板橋駅より徒歩4分に位置しているパーソナルジムです。続けられるトレーニングジムをコンセプトとしていて、継続が苦手なあなたをしっかりサポートしてもらうことができます。
FOR97GYMは会員様にトレーニングをより快適に楽しみなものにして頂くために、一人一人に合ったトレーナーを選び、担当制でマンツーマンで見てもらうことができます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《45分》 12回：50,160円 24回：95,040円 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目４８−９建材ビル202 |
| 最寄駅 | 新板橋駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 生涯を通して怪我なく、快適で、見た目も機能も自分を愛せる身体作り
- ボディメイクコンテストで優勝経験のある女性トレーナーも在籍
- FOR97GYMに通って頂いているお客様の約8割の方はトレーニングが初めて
木村美奈子
評価 5
2023/06/28
夫の紹介で伺いました🙋♀️ 7年ぶりの運動だったのですが、 おかげさまで、1年続けて 通う事が出来てます。 島田さんの気さくな人柄は もちろんですが、丁寧なフォームや 私に合ったトレーニングメニューを、 考えてくださるので、毎週すごく楽しいです☺️ 大会に出たい！という目...
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松下梨沙
評価 5
2023/03/23
プロダンサーです。 知人からの紹介で6年ほどパーソナルでお世話になっています。 パフォーマンス向上やボディメイク等、色々な目的に対応した最適なメニューを組んで下さり、トレーニングを続ける中で自分の身体の変化を実感できています。 島田トレーナーの丁寧で分かりやすい指導、トレーニン...
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ああかね
評価 5
2023/05/11
普段YouTubeを見ながらなんとなくトレーニングをしていましたが、中々納得いく体作りができず。 自宅から近い場所でジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 口コミも良かったですし、最初に見学をしに行った時にジムの雰囲気や島田さんのお人柄が良かったので、即入会させてい...
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tomonao chiba
評価 5
2023/06/28
1年くらい前に知人の紹介で通い始めました！ ガリガリがコンプレックスだったのですが、食事やトレーニングメニュー、サプリメンテーションなど、親身になって相談にのってもらっているおかげで、最近周りの方に、『分厚くなったんじゃない？』『肩幅広くなった？』などと声をかけて貰う事が増えて大...
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momoca
評価 5
2023/06/30
運動の習慣をつけたいと思い通い始めましたが、目標通り"細く長く"継続できています！これもとても気さくで丁寧な指導をしてくださる島田先生はじめ、その他インストラクターさんのおかげです。これからもよろしくお願いいたします！長く長く、なるべく長く、続けたいなあ〜。
ASWA(アスワ) 板橋店
5点（14件）
ASWA(アスワ) 板橋店は板橋駅より徒歩1分に位置しているパーソナルジムです。ASWA(アスワ)では、メニューはお客様に合わせてオリジナルで作成し、正しい習慣を身につけることができます。
体質改善したい、まずは痩せたい、ボディメイクをしたいなど様々なお悩みに合わせて、トレーナーが理想の姿に導いてもらうことができます。また完全個室を貸切りのため、人目が気になる方、お子様連れでも気兼ねなく利用することが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都北区滝野川７丁目８−10第2城北ビル502 |
| 最寄駅 | 板橋駅より徒歩1分（80 m） |
- 完全予約制なので、安心・充実したトレーニングを行う事が可能
- 年間300件以上のカウンセリング・トレーナー育成の経験を積んだトレーナー
- 子連れでも安心な完全貸切でキッズスペース完備
AYM K
評価 5
2023/06/14
長続きせずなぁなぁになっていたダイエットを思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦して正解でした。 食事指導は無理なくしっかり食べられたので苦になりませんでした。 トレーニング内容も充実していて周りの人達に痩せたと気づいてもらえる事、子供に「ママ痩せた」って言われた事がなにより効果...
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肉屋の若旦那
評価 5
2023/05/27
1年以上パーソナルトレーニングをお世話になっています。 トレーニング種目の正しいやり方、どの体の場所に効くのか具体的に詳しく丁寧に説明してもらえるので、自分だけでトレーニングする時も効率良く鍛える事ができています。 食事についても詳しく教えてもらえてます。 結果、入会した時から２...
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Kana Hatakeyama
評価 5
2023/06/15
ずっとお世話になっています。 ジムでのトレーニングは器具を使ってやっていますが、自宅での自重トレーニングもたくさん教えてもらっています！ LINEでこまめに連絡をとってくださるので、1人で運動してる感じがなく続けられているのかなと思います。リモートレッスンもあり、足を運ばずにトレ...
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tomomi s
評価 5
2023/05/14
フォトウェディングに向けてダイエットのためにお世話になりました。 筋トレ初心者でしたが、ホワイトボードを使用して丁寧に説明して下さりとても分かりやすかったです。 日々の食事についても具体的にアドバイスをいただけて有難かったです。 最終的に7kgほど減量でき、理想通りの写真を撮るこ...
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ふ
評価 5
2023/06/12
清潔感もあり過ごしやすいです 指導も丁寧でいつもお世話になっております
板橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年10月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
板橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
Apple GYM（アップルジム）
関口大輝