この記事では、足利市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
足利市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では足利市でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP足利市で探している人におすすめの店舗
東武和泉駅より徒歩13分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 足利店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 NEXUS 足利店 |
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55,000円(税込) | 【30分】 月4回：18,000円(税込) 月6回：25,800円(税込) 月8回：32,800円(税込) |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 BasE 足利店 |
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10,000円 | 月4回：28,000円(税込) 月8回：54,400円(税込) 5回チケット：38,000円(税込) |
- | 食べて痩せる理想のボディメイクがコンセプト | 詳細 |
| 4. 足利市パーソナルジム小泉智明 |  |
- | 【チケットコース】 単発：10,000円(税込) 5回：40,000円(税込) 12回：90,000円(税込) |
10,000円(税込) | トレーナー歴20年・指導実績2,000名以上 | 詳細 |
| 5. あしかが整体院・パーソナルジム |  |
- | 30分：5,500円(税込) 60分：11,000円(税込) |
- | 子供から高齢者まで、それぞれに合った運動サポート・プログラムを提案 | 詳細 |
| 6. カラダデザイン 足利スタジオ |  |
11,000円 | 【加圧Bコース(27分)】 4回：20,900円(税込) 6回：29,700円(税込) 8回：38,000円(税込) |
1,100円 | 三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトーレーニング、1回たった20分の加圧トレーニング | 詳細 |
足利市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
足利市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 足利店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（32件）
「BEYOND 足利店」は、東部和泉駅から徒歩14分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市堀込町２５９５−４ソニアビル2F |
| 最寄駅 | 東武和泉駅（東武伊勢崎線）より徒歩13分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
m
評価 5
2025/12/10
月2回のコースで通っています。以前パーソナルに通った経験ありますが、ストイックなトレーナーで自分には合わなく行くのが苦痛で辞めました。 しかし、ビヨンドのお二人はとても明るく気さくでトレーニング中なのにいつもお話いっぱいしちゃいます。 ちょうど苦しいと思った所がラストでトレーニン...
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663 tetsuya
評価 5
2025/12/02
自己流ダイエットに限界を感じていた時に、知人の紹介で入会しました。 パーソナルジムは初めてで不安でしたが、担当の後藤トレーナーのおかげで不安は一瞬で吹き飛びました。 後藤トレーナーの食事指導が丁寧(知識が半端ない)で、毎日のLINEサポートのおかげで続けられました。食べたい物...
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Sugar
評価 5
2025/11/17
8月から3ヶ月通ってます。 トレーナーがすごくいい人で、自分の相談を親身になって聞いてくれてしっかりしたアドバイスをしてくれます。 ダイエットからムキムキになりたい人まで、どんな人にもおすすめできます。
m a
評価 5
2025/11/08
beyondに通い始めて1年以上経ちます。トレーナーの後藤さん、鈴木さんに分かりやすく丁寧に指導していただいて、筋トレが好きになりました！これからもよろしくお願いします！
nico mico
評価 5
2025/07/27
去年の12月から始めて、10kg痩せることが出来ました。食事の指導とトレーニングを本格的にやったことがない人にはぜひおすすめです。トレーナーの方々が親しみやすく、質問もしながらトレーニング出来るので私には合っています。
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
NEXUS 足利店【1回あたり4,500円~】
「NEXUS（ネクサス）足利店」は、福居駅より徒歩21分にある完全個室のパーソナルジムです。痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化し、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど質の高いトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて指導します。広告費や家賃などの固定費を抑えることで1回4,500円(税込)から通える価格を実現し、ウェア・お水・タオル・プロテインは無料提供のため手ぶらで通えます。無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを目指せます。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル30分】 月4回：18,000円(税込) 月6回：25,800円(税込) 月8回：32,800円(税込) 【パーソナル60分】 月4回：34,000円(税込) 月6回：49,800円(税込) 月8回：64,800円(税込) 月12回：94,800円(税込) 【パーソナル90分】 月4回：48,000円(税込) 月6回：69,600円(税込) 月8回：89,600円(税込) 月12回：129,600円(税込) 【セミパーソナル60分】 月2回：11,000円(税込) 月4回：22,000円(税込) 月6回：33,000円(税込) 月8回：44,000円(税込) 【セミパーソナル90分】 月2回：17,600円(税込) 月4回：35,200円(税込) 月6回：52,800円(税込) 月8回：70,400円(税込) 【セミパーソナル120分】 月2回：22,000円(税込) 月4回：44,000円(税込) 月6回：66,000円(税込) 月8回：88,000円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市上渋垂町915‐10TSビル |
| 最寄駅 | 福居駅より車で5分 県駅（東武伊勢崎線）より車で4分 |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
キャンペーン期間：終了日未定
《入会金40,000円OFF》
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金55,000円→15,000円(税込)！
BasE 足利店
5点（4件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月4回：28,000円(税込) 月8回：54,400円(税込) 【チケット制】 5回：38,000円(税込) 10回：73,000円(税込) 【ビジター単発】 7,800円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市南町4254番地1ニューミヤコホテル1階 |
| 最寄駅 | 足利市駅（東武伊勢崎線）より徒歩1分 |
- 食べて痩せる理想のボディメイクがコンセプト
- 通っている方の90％はトレーニング初心者の方でも安心して通える
- 適切な食事指導やトレーニングで、継続可能な身体作りをしたい方におすすめ
横倉創一
評価 5
2024/06/17
いつも楽しくやってます‼︎
小川僚太
評価 5
2024/04/10
トレーナーさんの教え方がわかりやすく正しいフォームを説明してくれてとてもやりやすいです‼️
みかん
評価 5
2020/09/08
知識が豊富なトレーナーが丁寧に教えてくれます。 自分に合ったトレーニングができて、さすがパーソナル！
Rei Kobayashi
評価 5
2020/09/08
体重を落とすことが目標でBasEに通い始めたが、トレーナーの方の丁寧な指導で着実に脂肪が筋肉に変わっているのがわかる。鍼灸もやっているのでそちらも利用したが、とてもリラックスすることができた。翌日の揉み返しもなかった。一対一のパーソナルなので周りを気にすることもないし、効果的な筋...
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足利市にあるその他パーソナルジム一覧
足利市パーソナルジム小泉智明
5点（2件）
「足利市パーソナルジム小泉智明」は、栃木県足利市大前町にある完全予約制のパーソナルジムです。トレーナー歴20年・指導実績2,000名以上の代表が、整体×筋トレで「整える」ことをテーマに、40代から痩せにくくなった30代・40代・50代女性のダイエット・ボディメイクをサポートします。カウンセリングと姿勢チェックを含む体験トレーニングも用意し、単発1回10,000円(税込)からのチケット制で無理なく自分のペースで通えるのが魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケットコース(体験後50分/回)】 単発：10,000円(税込) 5回：40,000円(税込) 12回：90,000円(税込) 40回：290,000円(税込) 【継続コース】 単発：10,000円(税込) 6回：40,000円(税込) 12回：70,000円(税込) 40回：200,000円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市大前町７６５シーラズハイツ２０３ |
| 最寄駅 | 山前駅（JR両毛線）より車で5分 |
- トレーナー歴20年・指導実績2,000名以上
- 整体×筋トレで「整える」独自メソッド
- 40代から痩せにくくなった女性に特化した完全予約制
風野又三郎
評価 5
2023/09/22
通い始めて約5年です。最初は健康維持のためのストレッチ等が主でしたが、現在は主に胸や腕の筋力アップの目的に沿って作っていただいた独自のトレーニングメニューに取り組んでいます。ジムはとても静かな環境にあり、毎回じっくりマイペースに運動できます。都内の大手ジムでもトレーナーをされてい...
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Ke-to 。
評価 5
2023/09/20
年々体重の増加と、体型の変化でスーツが着れなくなり、自分の力では限界を感じ、こちらに通い始めした。 ２ヶ月ほどで着れなくなったスーツが着れるようになり、大満足！ もっと早くパーソナルジムに通えば良かったと、毎回思いながらのトレーニングでした。 その後は美容と健康、体型維持の為に通...
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あしかが整体院・パーソナルジム
4.7点（12件）
「あしかが整体院・パーソナルジム」は、野州山辺駅より徒歩7分にある子供から高齢者まで通える施設です。元航空自衛隊で体力測定1級を20年以上保持し、自衛隊体育学校での指導経験を持つ上級指導官がトレーナーを務めます。ミズノやセノー、ストループスジャパンなど各社と連携し、日本代表選手やスポーツチームの指導実績も豊富。スポーツ医科学の専門知識を活かし、健康管理からリハビリ、コンディショニングまでトータルでサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：5,500円(税込) 60分：11,000円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市借宿町１丁目１−２０F3 |
| 最寄駅 | 野州山辺駅（東武伊勢崎線）より徒歩7分 |
- 子供から高齢者まで、それぞれに合った運動サポート・プログラムを提案
- 自衛隊体育学校での経験を活かし、クオリティーの高いトレーニングメニューを提案
- ミズノ・セノー・ストループスジャパン・コブラクッションテープ協会と連携
Hiromi Ehara
評価 5
2020/08/12
パーソナルトレーニングと整骨院を 併用させて頂いてます。 基本的な身体の使い方、特にコアな部分に対しての強化や方法指導は、さすがとしか言いようが無いです。 「これからの数年後の自分がどう有りたいか？！」を一緒に考えて下さる先生デス♪ 私はダンスを踊りきる体力と体軸のバランス...
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ran uji
評価 5
2019/05/24
妊娠後期から抱えていた股関節痛の治療で利用させていただきました。ウォーキング等、少しの運動で股関節に痛みが出ていましたが、4回程施術していただいた辺りで痛みが軽くなりました。 初めて行った時は 『こんなに丁寧な施術をしてくれる整骨院が、この世の中にあったのか！』 と衝撃を受...
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アイコ
評価 5
2018/10/06
息子と主人が通っております。 院内はとても清潔に保たれていて、先生たちも明るく、とてもよい雰囲気です。 パーソナルトレーニングも利用したことがありますが、トレーナーの先生が分かりやすく説明してくださり、安心してお任せ出来ます。 ネットからの診察予約がとても便利で時間が出来た時にす...
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Tairyo Hoashi (ナチュラリーゼ)
評価 5
2018/10/05
いつもお世話になっている整骨院さんです。スタッフの方はとてもフレンドリーで、かつボディーメンテナンスのスペシャリスト達です！いつも具体的なアドバイスを頂いております。 70％はセルフケア出来ると言われてますが、逆に言えば残りの30％はプロに頼る必要があります。そんな時、こちらの...
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五百部隆
評価 5
2018/10/04
前十字靭帯損傷で再建手術をしました。 早目の復帰を考え パーソナルトレーニングを依頼しました。 膝の回復に合わせた 豊富なトレーニングメニュー と トレーニング後の施術 理想的な組み合わせにより 順調に回復しています。 スキーシーズンに間に合いました 親切に対応していただき 感...
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カラダデザイン 足利スタジオ
5点（18件）
カラダデザイン 足利スタジオは、加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは低負荷でも高いトレーニング効果が出るため、運動初心者やハードトレーニングが苦手な方でもしっかり結果を出すことができます。関節トレーニングやストレッチを組み合わせることで身体の歪みを整えられるのも魅力です。
パーソナルトレーナーは、加圧インストラクタの資格を持つプロです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【加圧Bコース(27分)】 4回：20,900円(税込) 6回：29,700円(税込) 8回：38,000円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市朝倉町６５４−５スペースユニティA |
| 最寄駅 | 東武和泉駅（東武伊勢崎線）より徒歩7分 |
- 三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトーレーニング、1回たった20分の加圧トレーニング
- 低負荷でも高いトレーニング効果を得られる「加圧トレーニング」
- 国家資格を持つパーソナルトレーナーだから安心
Mas N
評価 5
2025/08/19
運動が嫌いで苦手でしたが、年齢も年齢の為に健康維持の為に週1回だけでもと思い通い始めました 短い時間でしっかりと効果の出る加圧と、そして強烈に効くTRXを使ったトレーニングは確かにキツイし厳しいですが、やる気にさせてくれるトレーナーさんの上手な指導が私にはとても合っていて、あれだ...
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Yousuke
評価 5
2024/04/15
仕事でパソコン作業が多く、首や肩の痛みが絶えませんでしたが、加圧を始めてから約半年で大幅に改善されました。 毎週のトレーニングは体調によって、キツいときもありますが、終わった後の爽快感と、間違いなく全体の筋力は増加してます。 腹部は脂肪がつきにくくなり、足腰はスクワットのおかげで...
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katsuhiko kawashima
評価 5
2023/06/22
飽きっぽい自分が、回りが驚くほど続いています。先生が褒めてくれるのが、嬉しいです。体重も減って、体も軽く調子良いです。これからも続けます
かずみ
評価 5
2020/06/09
こちらのスタジオに通い始めて、早くも3年経ちました！何をするにも持続しない自分がこんなに長く通えている理由は、きっと自分のペースで出来る所、インストラクターさんとマンツーマンだから体調と相談しながらその日に合うメニューを提案してくれる所、トレーニング時間も30分弱といった時短な所...
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よしもも
評価 5
2020/03/26
1対1でのトレーニングで、気になる部位や悩みに沿ったメニューを考えてくれます。今まではスポーツジムなど長続きしなかったのですが、1回30分で効率的にトレーニングできるため長く続けられています。また、先生方もみんな気さくでとてもいい方ばかりなのも長く続けられる理由の一つだと思います...
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足利市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
足利市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
嶋田 壮英