この記事では、逗子周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
逗子のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では逗子でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP逗子で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 FIRE FIT GYM 逗子・葉山 |
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22,000円 | 16回：176,000円 24回：264,000円 32回：352,000円 |
11,000円 | ファンクショナルトレーニングを主軸とし、短時間で効率的に結果を出す | 詳細 |
2 ReViNa 逗子店 |
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33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
3 YOUTRAL 逗子 |
 |
22,000円 | 月4回：35,200円 月6回：52,800円 月8回：70,400円 |
- | ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルトレーニング | 詳細 |
| 4. STUDIO LUKKA 逗子・葉山 |  |
11,000円 | 10回：110,000円 16回：158,400円 24回：211,200円 |
11,000円 | 逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオ | 詳細 |
| 5. オルビー 逗子店 |  |
27,500円 | 16回：176,000円 24回：240,000円 32回：288,000円 |
5,500円 | マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた新業態の女性専用パーソナルジム | 詳細 |
| 6. QOL UP GYM 逗子・葉山 |  |
22,000円 | 月4回：35,000円 | 3,000円 | 未経験でも安心のトレーニング内容 | 詳細 |
逗子でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
逗子で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
FIRE FIT GYM 逗子・葉山
5点（8件）
「FIRE FIT GYM」は、JR逗子駅から徒歩3分、京急逗子・葉山駅から徒歩1分という好立地に店舗を構えるパーソナルジムです。清潔感と爽やかさを重視した空間で、トレーニング後のシャワーやタオルの貸し出しも行っており、快適にトレーニングを行うことができます。FIRE FIT GYMではマシンピラティスを導入しており、トレーニングと組み合わせることで、バランスの取れた筋力と柔軟性の向上、姿勢改善やケガのリスク軽減が期待できます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円 24回：264,000円 32回：352,000円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子１丁目６−２７ピアーズ305号室 |
| 最寄駅 | 逗子・葉山駅（京浜急行逗子線）より徒歩4分 逗子駅（JR横須賀線）より徒歩4分 |
- ファンクショナルトレーニングを主軸とし、短時間で効率的に結果を出す
- AIを活用した姿勢分析システムを導入し、姿勢の歪みや可動域を瞬時に分析
- 清潔感と爽やかさを重視した空間
若村亜美
評価 5
2023/12/15
信頼できるトレーナーさんがいるパーソナルジムです😊 子連れでも大歓迎なところも嬉しいです！ 自分の歩き方や足に合ったインソールも作れたり身体の事全般的に相談出来てとても良いジムです！ 筋肉痛があまりなくトレーニング出来るのにしっかり見た目に結果が出るところが本当凄いなと実感して...
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Shogo Suzuki
評価 5
2022/01/25
還暦近い年齢になってからFIRE FIT GYMと出会い、貧弱だった肩、腕、胸、背中周りに徐々に筋肉が付いて上半身ががっしりしてきました。 以前もジムに通ったり、マリーンスポーツをしていたのですが、『運動する→食べる→でも筋肉の代わりに脂肪が、、、』、を繰り返していました。とこ...
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Naoto H
評価 5
2020/10/19
今までに24時間ジムに通ったり、トレーニング器具を買い集めたり、無理なダイエットで過去に何度もリバウンドを繰り返し、未だにぽっこりお腹の典型的な50歳半ばのメタボなサラリーマンでした。 自分では無理と判断し一念発起して、パーソナルジムの検討を始め、FIRE FIT GYMの体験...
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TAKAKO F
評価 5
2020/02/29
ジムでトレーニングはしているものの、一人では理想の体にたどり着くにはなかなか難しいな。と限界を感じパーソナルジム探しをしていました。このご時世沢山あるパーソナルジム。。なかなか決断できずでした 今回FIRE FIT Gymを知りトレーナー川本さんの経歴、説得力ある見た目に体験申...
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白田由香
評価 5
2020/02/26
ママ友の旦那さんがパーソナルジムをオープンするということを知り、1歳の娘を連れて同伴できるジムということでプレオープンから通ってます。 40才で4人の子供を産んで体型も戻らずダイエット本やDVDを買っては満足してやらずに終わってしまってました。 食事はトレーナーに写真で送るこ...
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ReViNa 逗子店
「ReViNa(レビナ) 逗子店」は、逗子駅より徒歩4分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子１丁目２−８プレイス吉沢ビル3 |
| 最寄駅 | 逗子駅（JR横須賀線）より車で6分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
YOUTRAL 逗子
5点（38件）
「YOUTRAL（ユートラル）」は、JR逗子駅東口から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。2024年11月にオープンし、トレーニング、ピラティス、ヨガなどのボディワークを科学的視点で組み合わせ、健康的で動ける身体づくりをサポートしています。一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、身体機能や姿勢の改善を目指しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,200円 月6回：52,800円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子１丁目５−４128ビル地下1階 |
| 最寄駅 | 逗子・葉山駅（京浜急行逗子線）より徒歩3分 逗子駅（JR横須賀線）より徒歩3分 |
- ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルトレーニング
- 広く清潔な空間と、充実した設備
- 逗子の自然を活かしたトレーニング
W.A
評価 5
2026/02/19
天井が高く開放感のある、清潔で洗練された空間でパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力です！スタジオの雰囲気がとても良く、通うたびに前向きな気持ちになります！ ピラティスやコンディショニングで体を整えてからトレーニングを行うため、驚くほどスムーズに体が動きます。無理に追い込む...
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Y T
評価 5
2026/02/18
こちらで倉田トレーナーと佐々木トレーナーにお世話になっています。 お二方とも人柄も良く、知識も豊富で、分からないことにも丁寧に答えていただけるので、楽しく通わせていただいています。 自分は椎間板ヘルニアや足の痛みに悩んでおり、体の分析をしていただきながらリハビリをお願いしていま...
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T.Kawakami
評価 5
2026/02/10
逗子・湘南でパーソナルジムを選ぶならYOUTRALさんで間違い無しです！ オーナーの倉田さんをはじめ、スタッフのみなさん全員が、素晴らしい経験と知識をお持ちであり、運動はもちろん、解剖学や神経科学などの医学的側面からお客様を総合的にサポートしておりました！ 私は柔道整復師です...
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細野優
評価 5
2025/11/17
勉強会で伺わせていただいておりますが、本当に素敵な場所だなと感じさせてくださるところです！ 逗子でパーソナルジムに通うと考えたら絶対にユートラルさんしかない！ 立地も逗子駅から徒歩1分くらいですし、施設も広々としたフロアにウエイトトレーニングやピラティス、ムーブメントもできる環境...
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裕
評価 5
2024/11/26
YOUTRALへ体験トレーニングに行ってきました。 ジム内は明るくとてもきれいで居心地がよく、更衣室には棚と洗面台とローションティッシュなどの小物類、鍵付きロッカーに手提げカゴ等々、使いやすいように家具や小物、配置に細やかな配慮が！ カウンセリングの後、今回は勝手に入ってしまう...
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逗子にあるその他パーソナルジム一覧
STUDIO LUKKA 逗子・葉山
5点（10件）
「スタジオルッカ」は、神奈川県逗子市に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムで、逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオが特徴です。全てのトレーナーが女性であり、生理、PMS、産後のホルモンバランスの乱れ、尿漏れなど、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニングやケアを提供しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：110,000円 16回：158,400円 24回：211,200円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市新宿２丁目４−４2THESALONROOM4 |
| 最寄駅 | 逗子・葉山駅（京浜急行逗子線）より徒歩14分 逗子駅（JR横須賀線）より徒歩13分 |
- 逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオ
- 生理、PMS、産後のホルモンバランスの乱れ、尿漏れなど、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニング
- トレーニングはマシンを使用せず、自重を活用した方法を採用
ちわぽめ
評価 5
2023/06/23
パーソナルトレーニングでお世話になっています。 海が見える開放的なスタジオでのトレーニングは気分も上がって最高！ 分からないことや不安なこと、食事に関してなども相談にのってくださり、運動初心者の私でも楽しく続けられています。 もちろん結果も◎ 自分でも体が変わってきたのが実感でき...
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_m _
評価 5
2023/06/07
海が見える開放的な空間です。スタジオの人も皆さん温かく、行くだけで元気になれる場所です。ヨガ以外にもパーソナルトレーニングやオイルトリートメントのメニューもあるのでとてもオススメのスタジオです！
M I
評価 5
2023/06/06
いつも回数券を購入し、その時の自分の体調や気分に合わせて、ヨガのレッスンを受けています。 カッコよくてクールな印象のスタジオですが、行ってみるとインストラクターさん達の自然で飾らないお人柄や、小人数制で雰囲気も和やか。場所だけではない魅力も感じました。 もちろん、目の前に広がる逗...
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Natsumi S (chappy)
評価 5
2023/06/01
海が目の前に広がるヨガスタジオです。 他にもパーソナルトレーニングやアロマトリートメントなど、様々な体験ができる癒しの空間✨✨ 逗子のオススメの場所です！
肉満太郎
評価 5
2023/05/19
オーシャンビューの中、ヨガができ心も身体も、清々しい気持ちになりました！ 色々なクラスもある為、自分にあったヨガスタイルが選べるところもオススメです。 先生達も皆さん優しく、初心者の方でも安心して参加できます。
オルビー 逗子店
5点（17件）
「ORBe.（オルビー） 逗子店」は、逗子・葉山駅より徒歩3分に位置し、マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた女性専用のパーソナルジムです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、コアの強化や柔軟性の向上、姿勢改善など、多岐にわたる効果を期待できます。ウェアやシューズ、アメニティーなどを無料で利用でき、手ぶらで通える点も魅力の一つです。
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円 24回：240,000円 32回：288,000円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子３丁目２−３セントラルハウス304号室 |
| 最寄駅 | 逗子・葉山駅（京浜急行逗子線）より徒歩3分 |
- マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた新業態の女性専用パーソナルジム
- 体質や目標に合わせたオーダーメイドのレッスン
- ウェアやシューズ、アメニティーなどを無料で利用でき、手ぶらで通える
mami poco
評価 5
2026/03/03
2ヶ月前から姿勢改善、ダイエット目的で趣味みたいになればと思い利用させていただいてます！ 自分の体質や癖などを通うごとに知っていけ、パーソナルなので無理なく寄り添ったメニューを都度都度考えていただけることが嬉しいです😊 担当のスタッフさんもいつも明るく笑顔で、キツいメニューも楽し...
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MANON SET
評価 5
2026/02/23
運動不足、体重増加が気になり、体験を申し込みました。ピラティス初心者ですが、丁寧なサポートのお陰で楽しく続けられてます♪ 軽い運動・ストレッチのやり方やバランスの良い食事など、無理のない範囲でアドバイスをいただけるのも励みになります。 少しずつ改善されていくのが実感出来て嬉しいで...
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satoko t
評価 5
2026/02/02
子供を連れて行けるパーソナルジムを探しており、家からも近くピラティスもできるとのことで決めました！ トレーナーさんお二人とも話しやすく、初めてのピラティスもわかりやすくて説明してくれていつも楽しくトレーニングさせてもらっています。 産後の体重増加もある程度目標を達成して、あとは体...
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Tora Chekhov
評価 5
2025/11/09
Kanaさんに体験レッスンからずっときめ細やかに楽しく学んでます。マシンピラティスはプライベートレッスンに限る。悪いクセを正してくれます。私はやっと肩甲骨が動くようになり、内腿がちょっとずつ強くなってきました。姿勢が良くなってきたので久しぶりに会うお友達に痩せたね。とよく言われま...
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Lita Aki
評価 5
2025/10/22
Mihoさんの体験レッスンを受けました！ ピラティスは他のスタジオで何年かパーソナルレッスンをしていたので、経験者として初回からバリバリ指導して頂きました！体験レッスンでこんなにしっかり身体を見てもらえると思っていなかったので予想外の驚きです。下半身を重点的に指導してくれたので、...
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QOL UP GYM 逗子・葉山
4.8点（19件）
「QOL UP GYM」は、京急逗子・葉山駅から徒歩2分の好立地に位置する、逗子市唯一の初心者向けパーソナルトレーニングジムです。整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで、利用者を理想の状態へと最短で導くことを目指しています。年間で2,000本以上のパーソナルを見てきた経験豊富なトレーナーが指導を行います。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,000円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子２丁目７−９マーレ逗子1F |
| 最寄駅 | 逗子・葉山駅（京浜急行逗子線）より徒歩2分 |
- 未経験でも安心のトレーニング内容
- 「食べたいものを食べて痩せる」 をテーマに無理のない食事アドバイス
- 年間で2,000本以上のパーソナルを見てきた経験豊富なトレーナー
Kar EICHI
評価 5
2025/05/01
今までは、運動嫌いでどんなジムも続かなかったのですが、こちらのジムでは楽しく長くお世話になっております。 当時腰痛持ち運動大嫌いの私でも出来るメニューを用意してくださり、腰痛が治ってからはボディメイク体力作りを目標としてメニューを作り直してくれています！ また、バレー部の息子が、...
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ma
評価 5
2025/02/16
結婚式に向けて体型を整えるのを目標に週に1回、2ヶ月間パーソナルとサウナに通わせていただきました！ 私に合わせてトレーニングや骨格矯正、小顔矯正、家庭でできる運動へのアドバイス、食事指導までしていただき、結果としては−5キロ、身体も引き締まって最高の式を迎えることができました！！...
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yukaaa
評価 5
2024/08/30
初めて行かせて頂きました！最初に身体を診てもらい、骨盤や顔が左右非対称、歪みかある、首や肩こりなどを矯正、マッサージをして頂たいだふぶスッキリ、身体が真っ直ぐになりました😊 その後に気になる二の腕引き締め、ヒップアップ中心にトレーニングをして頂きました。普段自分だけでは出来ない器...
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なな
評価 5
2024/04/26
ずっと自分の体型を気にして、自己流でダイエットをしてきましたが、結局続かずにいました。 結婚式をすることに決めて、初めにドレス合わせをした時にドレスの上のお肉が気になり、せっかく人生に一度の結婚式綺麗に迎えたい！と思いジムに通うことを決意しました。 ジムは初めてで何も知識がなか...
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YUKA
評価 5
2023/07/04
駅からも近くて、自分にあったプランを考えてくれるのでジム初心者のわたしでも安心して無理なくトレーニングできました！ トレーナーの佐藤さんも明るくてたのしかったです(＾＾) そして運動後のサウナも気持ちよくて体も軽くなったので続けて通おうとおもいます！ 室内も木目調でおしゃれなの...
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逗子でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
逗子でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー