逗子のパーソナルトレーニングおすすめ6選 | 2025年最新版

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逗子 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、逗子周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

逗子のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では逗子でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP逗子で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
FIRE FIT GYM 逗子・葉山
FIRE FIT GYM 逗子・葉山 22,000円 16回:176,000円
24回:264,000円
32回:352,000円
11,000円 ファンクショナルトレーニングを主軸とし、短時間で効率的に結果を出す 詳細
2
【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 逗子店
【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 逗子店 33,000円 【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
5,000円 ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング 詳細
3
QOL UP GYM 逗子・葉山
QOL UP GYM 逗子・葉山 22,000円 月4回:35,000円 3,000円 未経験でも安心のトレーニング内容 詳細
4. STUDIO LUKKA 逗子・葉山 STUDIO LUKKA 逗子・葉山 11,000円 10回:110,000円
16回:158,400円
24回:211,200円
11,000円 逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオ 詳細
5. YOUTRAL 逗子 YOUTRAL 逗子 22,000円 月4回:35,200円
月6回:52,800円
月8回:70,400円
- ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルトレーニング 詳細
6. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

逗子でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

逗子で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

FIRE FIT GYM 逗子・葉山

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5点(8件)

  • パーソナルジム
FIRE FIT GYM 逗子・葉山 店舗写真

「FIRE FIT GYM」は、JR逗子駅から徒歩3分、京急逗子・葉山駅から徒歩1分という好立地に店舗を構えるパーソナルジムです。清潔感と爽やかさを重視した空間で、トレーニング後のシャワーやタオルの貸し出しも行っており、快適にトレーニングを行うことができます。FIRE FIT GYMではマシンピラティスを導入しており、トレーニングと組み合わせることで、バランスの取れた筋力と柔軟性の向上、姿勢改善やケガのリスク軽減が期待できます。

基本情報
ポイント
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入会金 22,000円
月額・コース料金 16回:176,000円
24回:264,000円
32回:352,000円
住所 神奈川県逗子市逗子1丁目6−27ピアーズ305号室
最寄駅 逗子・葉山駅より徒歩4分(0.3 km)
逗子駅より徒歩4分(0.3 km)
  • ファンクショナルトレーニングを主軸とし、短時間で効率的に結果を出す
  • AIを活用した姿勢分析システムを導入し、姿勢の歪みや可動域を瞬時に分析
  • 清潔感と爽やかさを重視した空間
横にスクロールできます
若村亜美

若村亜美

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評価 5

2023/12/15

信頼できるトレーナーさんがいるパーソナルジムです😊 子連れでも大歓迎なところも嬉しいです! 自分の歩き方や足に合ったインソールも作れたり身体の事全般的に相談出来てとても良いジムです! 筋肉痛があまりなくトレーニング出来るのにしっかり見た目に結果が出るところが本当凄いなと実感して...

Shogo Suzuki

Shogo Suzuki

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評価 5

2022/01/25

還暦近い年齢になってからFIRE FIT GYMと出会い、貧弱だった肩、腕、胸、背中周りに徐々に筋肉が付いて上半身ががっしりしてきました。 以前もジムに通ったり、マリーンスポーツをしていたのですが、『運動する→食べる→でも筋肉の代わりに脂肪が、、、』、を繰り返していました。とこ...

Naoto H

Naoto H

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評価 5

2020/10/19

今までに24時間ジムに通ったり、トレーニング器具を買い集めたり、無理なダイエットで過去に何度もリバウンドを繰り返し、未だにぽっこりお腹の典型的な50歳半ばのメタボなサラリーマンでした。 自分では無理と判断し一念発起して、パーソナルジムの検討を始め、FIRE FIT GYMの体験...

TAKAKO F

TAKAKO F

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評価 5

2020/02/29

ジムでトレーニングはしているものの、一人では理想の体にたどり着くにはなかなか難しいな。と限界を感じパーソナルジム探しをしていました。このご時世沢山あるパーソナルジム。。なかなか決断できずでした 今回FIRE FIT Gymを知りトレーナー川本さんの経歴、説得力ある見た目に体験申...

白田由香

白田由香

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評価 5

2020/02/26

ママ友の旦那さんがパーソナルジムをオープンするということを知り、1歳の娘を連れて同伴できるジムということでプレオープンから通ってます。 40才で4人の子供を産んで体型も戻らずダイエット本やDVDを買っては満足してやらずに終わってしまってました。 食事はトレーナーに写真で送るこ...

※個人の感想です

【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 逗子店

評価なし
【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 逗子店 店舗写真

「ReViNa(レビナ) 逗子店」は、逗子駅より徒歩4分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。

基本情報
ポイント
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入会金 33,000円
月額・コース料金 【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
住所 神奈川県逗子市逗子1丁目
最寄駅 逗子・葉山駅より徒歩5分(0.4 km)
逗子駅より徒歩4分(0.3 km)
  • ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
  • 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
  • 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 逗子店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

QOL UP GYM 逗子・葉山

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4.8点(19件)

  • パーソナルジム
QOL UP GYM 逗子・葉山 店舗写真

「QOL UP GYM」は、京急逗子・葉山駅から徒歩2分の好立地に位置する、逗子市唯一の初心者向けパーソナルトレーニングジムです。整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで、利用者を理想の状態へと最短で導くことを目指しています。年間で2,000本以上のパーソナルを見てきた経験豊富なトレーナーが指導を行います。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円
月額・コース料金 月4回:35,000円
住所 神奈川県逗子市逗子2丁目7−9マーレ逗子1F
最寄駅 逗子・葉山駅より徒歩2分(0.1 km)
  • 未経験でも安心のトレーニング内容
  • 「食べたいものを食べて痩せる」 ​をテーマに無理のない食事アドバイス
  • 年間で2,000本以上のパーソナルを見てきた経験豊富なトレーナー
横にスクロールできます
ma

ma

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評価 5

2025/02/16

結婚式に向けて体型を整えるのを目標に週に1回、2ヶ月間パーソナルとサウナに通わせていただきました! 私に合わせてトレーニングや骨格矯正、小顔矯正、家庭でできる運動へのアドバイス、食事指導までしていただき、結果としては−5キロ、身体も引き締まって最高の式を迎えることができました!!...

yukaaa

yukaaa

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評価 5

2024/08/30

初めて行かせて頂きました!最初に身体を診てもらい、骨盤や顔が左右非対称、歪みかある、首や肩こりなどを矯正、マッサージをして頂たいだふぶスッキリ、身体が真っ直ぐになりました😊 その後に気になる二の腕引き締め、ヒップアップ中心にトレーニングをして頂きました。普段自分だけでは出来ない器...

Makito Hashiyama

Makito Hashiyama

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評価 5

2024/08/23

1年ほど前にできた綺麗なジムです。ジム自体はじめてですが、普段長続きしない運動も1年間続けることができ、目に見えて体型も変わってきました。LINEで簡単に連絡・予定の変更もできます。

なな

なな

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評価 5

2024/04/26

ずっと自分の体型を気にして、自己流でダイエットをしてきましたが、結局続かずにいました。 結婚式をすることに決めて、初めにドレス合わせをした時にドレスの上のお肉が気になり、せっかく人生に一度の結婚式綺麗に迎えたい!と思いジムに通うことを決意しました。 ジムは初めてで何も知識がなか...

YUKA

YUKA

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評価 5

2023/07/04

駅からも近くて、自分にあったプランを考えてくれるのでジム初心者のわたしでも安心して無理なくトレーニングできました! トレーナーの佐藤さんも明るくてたのしかったです(^^) そして運動後のサウナも気持ちよくて体も軽くなったので続けて通おうとおもいます! 室内も木目調でおしゃれなの...

※個人の感想です

逗子にあるその他パーソナルジム一覧

STUDIO LUKKA 逗子・葉山

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5点(9件)

  • パーソナルジム
STUDIO LUKKA 逗子・葉山 店舗写真

「スタジオルッカ」は、神奈川県逗子市に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムで、逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオが特徴です。全てのトレーナーが女性であり、生理、PMS、産後のホルモンバランスの乱れ、尿漏れなど、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニングやケアを提供しています。

基本情報
ポイント
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入会金 11,000円
月額・コース料金 10回:110,000円
16回:158,400円
24回:211,200円
住所 神奈川県逗子市新宿2丁目4−42THESALONROOM4
最寄駅 逗子・葉山駅より徒歩14分(1.0 km)
逗子駅より徒歩13分(1.0 km)
  • 逗子海岸を一望できる開放的なオーシャンビュースタジオ
  • 生理、PMS、産後のホルモンバランスの乱れ、尿漏れなど、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニング
  • トレーニングはマシンを使用せず、自重を活用した方法を採用
横にスクロールできます
ちわぽめ

ちわぽめ

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評価 5

2023/06/23

パーソナルトレーニングでお世話になっています。 海が見える開放的なスタジオでのトレーニングは気分も上がって最高! 分からないことや不安なこと、食事に関してなども相談にのってくださり、運動初心者の私でも楽しく続けられています。 もちろん結果も◎ 自分でも体が変わってきたのが実感でき...

_m _

_m _

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評価 5

2023/06/07

海が見える開放的な空間です。スタジオの人も皆さん温かく、行くだけで元気になれる場所です。ヨガ以外にもパーソナルトレーニングやオイルトリートメントのメニューもあるのでとてもオススメのスタジオです!

M I

M I

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評価 5

2023/06/06

いつも回数券を購入し、その時の自分の体調や気分に合わせて、ヨガのレッスンを受けています。 カッコよくてクールな印象のスタジオですが、行ってみるとインストラクターさん達の自然で飾らないお人柄や、小人数制で雰囲気も和やか。場所だけではない魅力も感じました。 もちろん、目の前に広がる逗...

Natsumi S (chappy)

Natsumi S (chappy)

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評価 5

2023/06/01

海が目の前に広がるヨガスタジオです。 他にもパーソナルトレーニングやアロマトリートメントなど、様々な体験ができる癒しの空間✨✨ 逗子のオススメの場所です!

肉満太郎

肉満太郎

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評価 5

2023/05/19

オーシャンビューの中、ヨガができ心も身体も、清々しい気持ちになりました! 色々なクラスもある為、自分にあったヨガスタイルが選べるところもオススメです。 先生達も皆さん優しく、初心者の方でも安心して参加できます。

※個人の感想です

YOUTRAL 逗子

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5点(23件)

  • パーソナルジム
YOUTRAL 逗子 店舗写真

「YOUTRAL(ユートラル)」は、JR逗子駅東口から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。2024年11月にオープンし、トレーニング、ピラティス、ヨガなどのボディワークを科学的視点で組み合わせ、健康的で動ける身体づくりをサポートしています。一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、身体機能や姿勢の改善を目指しています。

基本情報
ポイント
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入会金 22,000円
月額・コース料金 月4回:35,200円
月6回:52,800円
月8回:70,400円
住所 神奈川県逗子市逗子1丁目5−4128ビル地下1階
最寄駅 逗子・葉山駅より徒歩3分(0.2 km)
逗子駅より徒歩3分(0.2 km)
  • ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルトレーニング
  • 広く清潔な空間と、充実した設備
  • 逗子の自然を活かしたトレーニング
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k n

k n

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評価 5

2025/01/16

倉田さんがオープンされたジムに行ってきました。 ジム内は天井が高く清潔感があり、有意義な空間作りがされていて、トレーニングへのモチベーションが高まりました。 ピラティスマシンから筋力トレーニングまで、さまざまなニーズに応じたトレーニングが体験でき、とても満足しています。 ト...

Adel M

Adel M

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評価 5

2024/11/26

産後太り、巻き肩、猫背を改善したく、4ヶ月の子供を連れて月に6回トレーニングが受けられるプラン(月額制)で通っています。 自分1人では回数をこなすだけになりがちなエクササイズも、どこに力を入れてやるのか、それによりどのような効果があるのか、色々なマシーンを使いとても丁寧に教えて...

裕

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評価 5

2024/11/26

YOUTRALへ体験トレーニングに行ってきました。 ジム内は明るくとてもきれいで居心地がよく、更衣室には棚と洗面台とローションティッシュなどの小物類、鍵付きロッカーに手提げカゴ等々、使いやすいように家具や小物、配置に細やかな配慮が! カウンセリングの後、今回は勝手に入ってしまう...

Sayaka Nitadori

Sayaka Nitadori

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評価 5

2024/11/02

KEYFITでずっとお世話になっている倉田さんがジムを開業されたとのことで早速行ってみました! ジム内は明るく清潔で、玄関からトレーニングエリア、更衣室などのバックスペースまで、すべてにオーナーのこだわりが見えるすばらしい空間でした。 マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧で的確...

ユコハヤ(YUKOCHAN)

ユコハヤ(YUKOCHAN)

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評価 5

2024/09/29

令和6年11月1日にオープン予定のこちらのジム。本日は特別レッスンに参加させて頂きました!まだピラティスマシンもスミスマシンも何も無い広い空間に、7人の参加者とトレーナーである倉田代表の床ピラティス?ストレッチ?で身体の機能改善・ケアをしてから逗子の海を散歩しました。 驚いたのが...

※個人の感想です

逗子でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
【2025年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


逗子でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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