【最新】桜新町のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選
【PR】2022.01.23 / 最終更新日：2025.01.17
この記事では、桜新町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
この記事では桜新町でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 桜新町で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 桜新町店 [PR]
桜新町駅より徒歩7分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
桜新町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
「かたぎり塾 桜新町店」は、桜新町駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン：33,000円(税込)
住所
東京都世田谷区桜新町１丁目３１−１８コスモスパジオ桜新町301
最寄駅
桜新町駅より徒歩7分（0.5 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
横堀哲央
2年近く通っています。丁寧な指導と解説が有り難く、悩んでいた身体の不調も改善！今では毎日が快調です。
宮崎謙哉
人生初のパーソナルジム。
自分のなりたい体や目標に対してしっかりプログラムを組んでくださり非常に助かります！
種目についてもどこを意識することが大切か、一つ一つ丁寧に教えてくださるのでトレーニングも楽しく取り組むことができています。
毎回筋肉がパンパンですが、終わった後の達成感も...
人生初のパーソナルジム。
自分のなりたい体や目標に対してしっかりプログラムを組んでくださり非常に助かります！
種目についてもどこを意識することが大切か、一つ一つ丁寧に教えてくださるのでトレーニングも楽しく取り組むことができています。
毎回筋肉がパンパンですが、終わった後の達成感もあり日々の生活も前向きになれています！
先生、これからもよろしくお願いします！
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津野真吾
自身の要望にあったプランを段階をおって説明して頂けるのが有難い。
今日はストレッチでしたが、5年くらい使ってない筋肉にアクセスできました。達成感です。
先生が会話力が高く、話しやすいのがホッとした。
Shota Yamada
月8プランで利用させていただいております。
自分の理想とする身体、やりたい事や目標をお伝えすると、それに沿った形でメニューを組んでいただけます。
一つ一つの動作に対して、どこを意識するとよいなどアドバイスを頂けたり、質問への回答もとても丁寧です。
トレーニング後のプロテイン、...
月8プランで利用させていただいております。
自分の理想とする身体、やりたい事や目標をお伝えすると、それに沿った形でメニューを組んでいただけます。
一つ一つの動作に対して、どこを意識するとよいなどアドバイスを頂けたり、質問への回答もとても丁寧です。
トレーニング後のプロテイン、ウェアやシューズのレンタルも無料なので、仕事帰りにも通いやすくてありがたいです。
引き続きよろしくお願いいたします。
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ぽん
1年程前から次第にリバウンドをしてしまい、こちらのジムに通い始めました。トレーナーさんはとても優しく、鍛えたい部位をお伝えするとそこを重点的に鍛え方を詳しく教えてくださいます。内装は清潔感があり、洋楽も流れているので気持ちも明るくなります。
末藤花菜
とても通いやすいパーソナルジムかと思います！知識のあるトレーナーさんなので質の高いトレーニングができてとても良いです。食事面の相談もしやすく、適切なアドバイスをもとに無理のないダイエットが継続できてます！
Funimme SOMEYA
私は現在に至るまで①これといった運動経験がなく②もちろんスポーツクラブやジム利用の経験もゼロ、③パーソナルジムはこちらのお店が初の超運動初心者です。
スタジオはいつも清潔です。
月のはじめに予約を取りますが、土日は速攻で埋まってしまう模様。曜日ごとにトレーナーさんが異なるので、...
私は現在に至るまで①これといった運動経験がなく②もちろんスポーツクラブやジム利用の経験もゼロ、③パーソナルジムはこちらのお店が初の超運動初心者です。
スタジオはいつも清潔です。
月のはじめに予約を取りますが、土日は速攻で埋まってしまう模様。曜日ごとにトレーナーさんが異なるので、通う都合や頻度によっては（月曜はAさんで水曜はBさんといったように）複数のトレーナーさんに担当してもらうことになりそうです。
私はプロセスを共有してもらっている方が方針や疑問を相談しやすいので、トレーナーさん固定で予約をしています。
自己管理（徹夜など）と体調面（生理など）に波がありますが、きつい時は無理のない内容にする等トレーナーさんの柔軟な対応によって怪我なく楽しく続けられています。
上記のとおり、私は運動経験がほとんどなかったので勇気を出して入会しました。
ダイエット目的もありますが、ステディに取り組めるものを求めていたためです。
はじめはへなちょこで（笑）何をやっても「できない自分」に直面していましたが、続けていく毎に運動に対する価値観が変わりました。
これまでは運動神経って高く跳べるとか速く走れるとかその程度の解像度だったのですが、運動神経＝思うままに身体を使えること（そのたくみさ）なのだと実感してからは、自分の「できなさ」はたんに自分が不出来というのではなく自意識と身体のギャップなのだなーと理解。そのギャップを埋めていくようになって、運動への苦手意識はほとんどなくなりました。
色々と考えるタイプなので、いちいち相談したりコメントをもらえる環境を選んで正解でした。
できたことをフィードバックしてもらえたり、ほめてもらえるとすごく嬉しいです。
今月もがんばります。
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s miho
週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
パーソナルならではのきめ細...
週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
パーソナルならではのきめ細やかなアドバイスがあり、飽きっぽい私も続ける事ができています。食事や普段の生活についても相談に乗ってくれます。
トレーニングを始めてから、以前より動ける体になったし、体重も減ったし、食事も気を付けるようになり、生活が変わりました。
今後も続けていきたいです。
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S K
通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うの...
通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！
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※個人の感想です
「HABIT(ハビット) 桜新町スタジオ」は、桜新町駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、一般内科・外科医として培った知識に基づく医師監修トレーニングを行うパーソナルジムです 。医師監修だからできる効果的なメソッドで、短期間でも効率的なトレーニングを行います。日常生活における動作や、健康的なカラダを目指します。
また、施設の空間にもこだわっています 。広々とした空間でマンションジムではできない器具やマシンの完備をしているため、のびのびとトレーニングをすることができます。フレグランスプロデューサー監修の空間で、快適にトレーニングを行うことも可能です。
入会金
30,000円(税込)
月額・コース料金
【月額プラン】
住所
東京都世田谷区新町３丁目２０−１1階
最寄駅
桜新町駅より徒歩4分（0.3 km）
【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
personal-fitness編集部が独自調査しました！
横にスクロールできます
nozomi s
いつもありがとうございます！
いつもは池尻大橋の店舗でお世話になっておりますが、新店舗の桜新町もお邪魔しました。とっても綺麗な店舗とイエローのカラーが引き締まりよりトレーニング頑張れました！
気分転換にもなるし、トレーナーさんもとっても良い人で私に合わせて毎回内容も変えてくれるの...
いつもありがとうございます！
いつもは池尻大橋の店舗でお世話になっておりますが、新店舗の桜新町もお邪魔しました。とっても綺麗な店舗とイエローのカラーが引き締まりよりトレーニング頑張れました！
気分転換にもなるし、トレーナーさんもとっても良い人で私に合わせて毎回内容も変えてくれるので徐々に負荷もあがり楽しみながら頑張れています。
よろしくお願いいたします。
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明
初めてのパーソナルジムでドキドキしていた僕に丁寧に分かりやすく説明して頂けたので契約しました。
基礎から教えて下さり、筋トレ初心者の自分でも楽しくトレーニングが出来てます🙏
通い始めて１ヶ月ほど経ちますが、成果も徐々に出てきて、自分に少しですが自信が持てるようになりました。
ト...
初めてのパーソナルジムでドキドキしていた僕に丁寧に分かりやすく説明して頂けたので契約しました。
基礎から教えて下さり、筋トレ初心者の自分でも楽しくトレーニングが出来てます🙏
通い始めて１ヶ月ほど経ちますが、成果も徐々に出てきて、自分に少しですが自信が持てるようになりました。
トレーナーさんも親切ですし、良い所にめぐり逢えてよかったです。
続きをみる...
石橋誠
初めてのパーソナルで緊張していましたが、最初から丁寧に教えてくださり安心できました。
仕事も忙しく今までなかなかジムというものが継続ができなかったで、の不安もありますが、全て親身に相談に乗っていただき、私の生活に合わせてトレーニングできる環境だと感じました。
私が初心者なのから...
初めてのパーソナルで緊張していましたが、最初から丁寧に教えてくださり安心できました。
仕事も忙しく今までなかなかジムというものが継続ができなかったで、の不安もありますが、全て親身に相談に乗っていただき、私の生活に合わせてトレーニングできる環境だと感じました。
私が初心者なのからだと思いますが、トレーニングの内容は新鮮できついと感じながら、楽しみながらできました。
筋肉痛を感じながら理想の身体を目指していければと思います。
ここのトレーナーさんとならできると思い、嬉しくて口コミさせていただきました。
これからもよろしくお願いいたします。
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takethe world
まだ恵比寿店くらいしかない頃からお世話になっています。
どんどん人気になって予約が取れなくなり池尻大橋店に移動し、続々と店舗が増え、今回ははじめて新しくオープンした桜新町の店舗にお邪魔しました。
新しく綺麗なマシンや店内で、改めてやる気が湧きました。
更衣室など、グレーの壁...
まだ恵比寿店くらいしかない頃からお世話になっています。
どんどん人気になって予約が取れなくなり池尻大橋店に移動し、続々と店舗が増え、今回ははじめて新しくオープンした桜新町の店舗にお邪魔しました。
新しく綺麗なマシンや店内で、改めてやる気が湧きました。
更衣室など、グレーの壁に黄色の差し色がおしゃれで気分があがります。
でも、habit系列の魅力は、なにより確かな実力と人柄の良さです。
どの人に当たってもとてもやさしく明るく、無理して振る舞ってるわけではなく、スタッフ同士が良い関係性であるんだと伝わってくる空気感です。
指導ももちろんレベルが高く、素人でも視線や、持ち手の位置、立ち位置など角度を少し変えるだけでこんなにも効果が感じられるのかと感動することができると思います。
はじめたきっかけは短期的な減量目的でしたが、今は息抜きや趣味のような、気分を前向きにするための健康習慣になっています。
お値段も内容のボリュームに対してとてもリーズナブルです。
これからもよろしくお願いします。
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YS
1年半ほど池尻と恵比寿のお店を利用してますが、最近は桜新町店も利用しています。他の店舗より広々としていて明るく開放的で気持ちのいい空間です✨
正直行くのが面倒な時もありますが笑、トレーナーの方が明るく熱量も高いので楽しくトレーニングでき、いつも元気をもらって帰っています。その日...
1年半ほど池尻と恵比寿のお店を利用してますが、最近は桜新町店も利用しています。他の店舗より広々としていて明るく開放的で気持ちのいい空間です✨
正直行くのが面倒な時もありますが笑、トレーナーの方が明るく熱量も高いので楽しくトレーニングでき、いつも元気をもらって帰っています。その日の調子や目標に合わせてメニューを組んでくれたりアドバイスいただけるので心強い存在です。何より体が変わって自信がつきました😊
これからもよろしくお願いします🙇♀️
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※個人の感想です
【2025年4月】HABITで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
【体験当日にご入会の方限定】
Da Zero 桜新町は、桜新町駅より徒歩2分に立地しているパーソナルジムです。短期間での目標を達成することはもちろん、その後のリバウンド防止や運動の習慣化まで目的に応じてサポートしてもらうことができます。
トレーニングは毎回同じトレーナーに担当してもらうことができるので、余計なストレスもなく、より効率的で効果的なトレーニングが可能となっています。また、ボディメイクコースでは管理栄養士からの食事指導を受けることができるため、1人では不安なダイエットやボディメイクも万全な体制で行うことができます。
入会金
22,000円
月額・コース料金
4回券：33,000円
住所
東京都世田谷区桜新町１丁目１３−４
最寄駅
桜新町駅より徒歩2分（0.1 km）
ウェア、靴下、ハンドタオル、お水など全て無料でレンタル可能
ダイエット・ボディメイクを目的としたプランと気軽に通える回数券制度
自分に合った通い方を選べるので、ずっと・長く通い続けることができる
横にスクロールできます
柴本玲菜
以前、月額制のセルフトレーニングジムに通っていたのですが、自分の体のこともよく知らず、正しいトレーニング方法も分からずで「こんなに頑張ってるのに効果が実感できない…」と解約。
こちらのジムに通い始めてから、毎回体の変化を感じることはもちろん、トレーナーさんがたくさん褒めてくださる...
以前、月額制のセルフトレーニングジムに通っていたのですが、自分の体のこともよく知らず、正しいトレーニング方法も分からずで「こんなに頑張ってるのに効果が実感できない…」と解約。
こちらのジムに通い始めてから、毎回体の変化を感じることはもちろん、トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので自信がついて心も体も健康的になれました。
高い技術があるだけでなく、モチベーションも上げてくれる誠実なトレーナーさんがいるジムに出会えて本当に良かったと思います。
本日も楽しいトレーニングありがとうございました！
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Emi Karino
毎日のデスクワークで腰痛がツラい＆自由な食生活で体型が気になっていたところ、"ダイエットと姿勢改善が得意"というトレーナーさんの自己紹介を目にし、姿勢改善が売りのトレーニングジムって珍しいのでは？と、気になって体験に行きました。
体験では、まず今の悩みやなりたい姿について丁寧にヒ...
毎日のデスクワークで腰痛がツラい＆自由な食生活で体型が気になっていたところ、"ダイエットと姿勢改善が得意"というトレーナーさんの自己紹介を目にし、姿勢改善が売りのトレーニングジムって珍しいのでは？と、気になって体験に行きました。
体験では、まず今の悩みやなりたい姿について丁寧にヒアリングしてもらい、その後のトレーニングで肩周りが驚くほど動かしやすくなったのを感じて迷わず入会。
メニューはトレーニングだけの回数券もありましたが、姿勢改善とダイエットに真面目に取り組みたかったので、2ヶ月のトレーニング＋食事指導をお願いしました。
トレーニングはストレッチやマッサージも取り入れながら、痩せることだけでなく姿勢を正すことも考えてくれるので、3回目あたりから早くも腰痛が解消。
接骨院通いをやめられて、仕事中も身体が痛くないので集中力アップ。トレーニング自体も私の運動レベルに合わせた適度なキツさで普通に楽しい。と、フィジカルもメンタルもいいこと尽くし。
長年痩せなかった脚のラインが変わってきた時には、"ダイエットと姿勢改善が得意"という自己紹介に嘘はなかったと確信しました。
食事指導はLINEで毎食写真を送り、管理栄養士の方がその日の食事についてアドバイスしてくれます。
ダイエット目的だったので、もちろんカロリーコントロールはありましたが、高タンパク低脂質でいかに栄養バランスの良い食事を取れるか、ということを重視しているように感じました。
これまで断片的だった栄養に関する自分の知識が、栄養士さんの教え＆毎日の実践で体系的な知識になってくるのが楽しく、2カ月もやれば考え方が身に付くので食事指導が終わったあとも一生続けられる健康法を授けてもらった感覚です。
ダイエット目的の方なら食事指導も合わせると満足度高いと思います。
結果的に2ヶ月で4キロくらい体重を落とせて、服もサイズダウンできたので、トレーナーさんと管理栄養士さんに感謝…！
駅から近いし毎回手ぶらで行けるので、体の悩みがある方は体験行ってみてください～◎
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杉本直優
まず何よりトレーナーさんが親切！身体の動きをよく理解され、その人に合ったトレーニング方法を提案してくれる印象です。
トレーニングを受け、身体がとても軽くなり生活が楽になると同時に、仕事に集中できるようになりました！普段デスクワークのため、特に首回りが固まってましたが、たった1回の...
まず何よりトレーナーさんが親切！身体の動きをよく理解され、その人に合ったトレーニング方法を提案してくれる印象です。
トレーニングを受け、身体がとても軽くなり生活が楽になると同時に、仕事に集中できるようになりました！普段デスクワークのため、特に首回りが固まってましたが、たった1回のトレーニングでかなりほぐれました。
是非一度行って欲しいジム。
続きをみる...
浜下将幸
チラシを見て体験してましたが、とても丁寧でわかりやすく、トレーニングもしっかり効いてる感じがしました！
パーソナルトレーニングは初めてだったのでしたが、トレーナーの方がしっかり見てくださるので翌日にはしっかり筋肉痛がきてました。内装も綺麗なので気持ちよくトレーニングできます！
回...
チラシを見て体験してましたが、とても丁寧でわかりやすく、トレーニングもしっかり効いてる感じがしました！
パーソナルトレーニングは初めてだったのでしたが、トレーナーの方がしっかり見てくださるので翌日にはしっかり筋肉痛がきてました。内装も綺麗なので気持ちよくトレーニングできます！
回数もリーズナブルで続けやすいので、しばらく通ってみたいと思います！
続きをみる...
ごろう
先月から利用させてもらってますが、ここのところ久しぶりに会ったから「ちょっとスッキリした？」と言われ、喜びを感じてます。トレーナーも気さくで話しやすいのでトレーニング以外にも食事のことなど相談させてもらってます。継続して利用したいと思ってます！！
※個人の感想です
ReBODY 桜新町は、桜新町駅より徒歩5分に立地しているパーソナルジムです。健康をより身近に感じられるように、ジムでは教えてくれない健康美を医療系国家資格保持者が指導することが特徴のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクなどの美容目的から、リハビリや体調維持のための健康目的まで幅広く指導を受けることができます。
担当トレーナーからは理学療法士としての知識・経験・指導力を活かし、身体を効率良く変えていけるよう丁寧な指導を受けることができます。
入会金
-
月額・コース料金
月4回：28,000円
住所
東京都世田谷区桜新町２丁目２７−２３サクラハイツ3F
最寄駅
桜新町駅より徒歩5分（0.4 km）
健康のために全身を整える運動を行う
姿勢を整えて歪みによる不調を予防する
パフォーマンス向上を目指せる身体づくり
横にスクロールできます
ゆうき
トレーナーも爽やかでカッコよく、体の動かし方の指導から人体の知識まで非常に丁寧に教えてくれます。素晴らしい接客とサービス内容だと思いました。
a kanm
紹介で伺いました。
ジムに通っており、運動はしていますが、パーソナルトレーニングに行くのは初めてでした。
最初に体組成計で計測し、出た数値に対して、自分の体がどんなふうに構成されているのか、足りないものは何かなどのフィードバックをもらえました。
今後のトレーニングの指標になる...
紹介で伺いました。
ジムに通っており、運動はしていますが、パーソナルトレーニングに行くのは初めてでした。
最初に体組成計で計測し、出た数値に対して、自分の体がどんなふうに構成されているのか、足りないものは何かなどのフィードバックをもらえました。
今後のトレーニングの指標になるので、とてもありがたかったです。
また、とてもわかりやすかったです。
トレーニングでは、普段の筋トレのフォームのチェック、筋肉量が少ない部分を重点的に行いました。
マシンを使わないトレーニングはあまりやったことがなかったですが、しっかりと筋肉に効いていて、しんどかったです。
いちばん感動したのはストレッチで、体を見て、ほぐした方がいいところを的確に指示していただきました。
ストレッチをする前とした後では足の見た目や、軽さが全く違って本当にびっくりしました。
トレーニングもストレッチも家でも簡単にできるものが多かったので、継続しやすいのもいいと思いました。
また行きたいと思います。
ありがとうございました！！
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M Morita
体の状態など、自分では気が付けない部分を見てくれて、内科的な面も評価しながら筋力トレーニングとストレッチをしてくれました！理学療法や医療の知識をもった視点でみてもらえるので、無理なトレーニングやマッサージをしないのも安心して受けられるポイントだと思います。
limei k
以前身体のメンテナンスでお伺いしました。
筋膜リリースをはじめ、時間をかけて丁寧に施術してくださいました。
また身体の不調を整えるためのアドバイスもいただき、大変助かりました。
また伺いたいです。ありがとうございました！
y t
今回紹介で伺わせて頂きました！
普段は週4回〜5回ほどジムに行き運動します！プラスで週1回ほどフットサルをやるのでお仕事以外では運動をするのが日課で習慣になっています！
トレーニングをするなら絶対にパーソナルトレーナーに見てもらうと良いよと友人に言われ「YouTubeもあるし...
今回紹介で伺わせて頂きました！
普段は週4回〜5回ほどジムに行き運動します！プラスで週1回ほどフットサルをやるのでお仕事以外では運動をするのが日課で習慣になっています！
トレーニングをするなら絶対にパーソナルトレーナーに見てもらうと良いよと友人に言われ「YouTubeもあるし全然必要ない」と思っていましたが、トレーナーの山崎さんに出会って概念が変わりました！
まず第一印象としてトレーナーの山崎さんがとても爽やかでパーソナルジムのトレーナー？と思えるほどスタイルが良く後で聞いたらモデルとされてるということで納得できました！
身長を聞いたら「187〜188」聞きスタイル良すぎ！って思いました！笑
元々彼は理学療法士ということもありゴリゴリ追い込んでいくトレーニングよりも体幹を中心としたトレーニングの方が得意とのことで普段は結構筋肥大を中心にトレーニングをしている私からすると自重系の体幹トレーニングをしていただき思った以上に難しくまたどれだけ体の細胞ひとつひとつの意識が乏しいことか？と思いました。
あれから毎日体幹はやってます。笑
始まる前のストレッチや終わった後のクールダウンも含め理学療法士ならではの骨の位置や筋肉の位置、なぜこの筋肉はこうなってるのか？など論理的な話し方で私はピッタリで月に2回〜4回ほど通いたいと思い回数券も購入させていただきました。
パーソナルトレーナーの方はみんな元気で筋肉モリモリで少々暑苦しいと思っていましたが常識が覆りました。
なによりトレーナーの山崎さんがイケメンで楽しく教えてくれたので気付いたら90分のトレーニングが終わってました！
これからも通いますのでよろしくお願いします！
本当にオススメしたいなと思ったので体に悩んでて身体を変えたいと思っている方は是非体験でも行ってみてください！
最後にもう一度言いますがトレーナーがイケメンです！
目の保養でも女性は通ったらいいと思いました！笑
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※個人の感想です
「ダイエットパートナー桜新町・用賀店」は、桜新町駅より徒歩6分に位置し、全国に30店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。 リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
月4回：16,500円(税込)～
住所
東京都世田谷区桜新町２丁目２６−１０桜花苑202
最寄駅
桜新町駅より徒歩6分（0.4 km）
リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
横にスクロールできます
林
無料体験でお世話になりました。トレーナーさんが爽やかかつ褒め上手なので相当頑張れそうです。また、完全個室で家からも近く通いやすいので、続けていけそうなことも決め手でした。これから目標に向かって頑張りますので、よろしくお願いします。
あや
丁寧に器具のレクチャーしてくださったので、初めて器具を扱っても、安心してトレーニングすることができました。
また、トレーナーの人が非常に優しく、適度に応援してくれるのでモチベーション維持に繋がりました！
これから頑張ります！
pannacotta
姿勢改善、体力強化をしたく無料体験に伺いました！ダイエットが主目的ではなくても大丈夫かなと不安でしたが、目的に沿って鍛える箇所を提案いただけて安心しました。トレーナーの方もとても優しく丁寧に教えてくれますし、何よりポジティブで楽しく通えそうです！あまり運動をしたことがない方、なん...
姿勢改善、体力強化をしたく無料体験に伺いました！ダイエットが主目的ではなくても大丈夫かなと不安でしたが、目的に沿って鍛える箇所を提案いただけて安心しました。トレーナーの方もとても優しく丁寧に教えてくれますし、何よりポジティブで楽しく通えそうです！あまり運動をしたことがない方、なんとなくパーソナルジムを敬遠されている方も、ぜひ気軽に体験に行ってみてほしいと思います。
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りりな
駅からも近く、トレーナーさんが親身になって指導して下さるのでとても頼りがいがあってダイエット頑張れそうです。通いやすそうなのでおすすめです！
ひな
完全個室で他の人からの目を気にせず運動に集中が出来るし、長く続けられます！トレーナーさんの方もとてもお優しい方なので丁寧に教えていただけて緊張することなく無理せず取り組めます^> ·̫
Yuri Enomoto
パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、とてもリラックスして行うことが出来ました。トレーナーも優しい方で、ここでならダイエットが続けられそうです！またよろしくお願いします。
前川翔
こちらのジムに通い始めて本当に良かったと感じています。完全個室なので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのが最高です。トレーナーさんはいつも親身になってくれて、私の目標に合わせた丁寧な指導をしてくれます。おかげで無理なく継続できていますし、毎回のトレーニングがとても楽しい...
こちらのジムに通い始めて本当に良かったと感じています。完全個室なので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのが最高です。トレーナーさんはいつも親身になってくれて、私の目標に合わせた丁寧な指導をしてくれます。おかげで無理なく継続できていますし、毎回のトレーニングがとても楽しいです。設備も新しくて清潔で、ここなら初めての人でも安心して通えると思います。おすすめのパーソナルジムです！
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あいあ
最近周りの友達でジムに通う人が増えてきて、私もダイエットしなきゃと利用してました。正直普段運動するタイプではないので、不安も大きかったですが、トレーナーの方が非常に丁寧に教えてくださってこんな私でも続けていけそうと感じました！たくさん褒めていただけてモチベーションも高まりました笑
宇田川幸士
無料体験をしました！
とても丁寧で優しいトレーナーさん、会費も安かったので入会しました！！
1回30分のコースに入会しましたが、60分のコースもあるみたいなので30分がよければ60分に変更したいです！！
まずは、運動習慣をつけてダイエットしたいです😊これからよろしくお願いします！
竹束正平
トレーニングとストレッチをやってもらい、とても快調です。
引き続き宜しくお願い致します❗️
※個人の感想です
LongLife Fitnessは、東京都世田谷区桜新町に位置するパーソナルトレーニングジムで、運動未経験者や腰痛・膝痛の回復トレーニング、ゴルフやテニスなどのスポーツ体力向上を目指す方など、幅広いニーズに対応しています。トレーニングは完全個室で行われ、他人の目を気にせず集中できる環境が整っています。また、ウエア上下、タオル、靴下、飲料水などが無料で提供されており、手ぶらでの来店が可能です。
LongLife Fitnessでは、トレーニング後にストレッチや独自のボディケアを取り入れ、リンパの流れを整え、老廃物や疲労物質を流すことで、疲れが残りにくい身体づくりをサポートしています。さらに、栄養学・生理学に基づいた食事アドバイスも行い、トレーニング効果を最大限に引き出すサポートをしています。
入会金
30,000円
月額・コース料金
4回：32,000円
住所
東京都世田谷区新町３丁目１０−１２メゾン新町B1号室
最寄駅
桜新町駅より徒歩7分（0.5 km）
老廃物や疲労物質を流すことで、疲れが残りにくい身体づくりをサポート
栄養学・生理学に基づいた食事アドバイスも行い、トレーニング効果を最大限に引き出すサポート
ウエア上下、タオル、靴下、飲料水などが無料で提供されており、手ぶらでの来店が可能
横にスクロールできます
高井英行
パーソナルトレーニングを受けてフォームも良くなり筋力アップしました。自己流のトレーニングでケガをしていたので入会して良かったです。
ストレッチもセットで受けるとケガ予防になります。
naoko konno
コロナ太り解消のためトレーニングを始め、3年ほどお世話になっています。まったくの初心者でしたが、２~３カ月で階段の登り降りが楽になるなど、すぐに効果を実感！身体もだいぶ締まりました。
トレーナーさんが丁寧に指導してくださるのと人柄がとても良いので、楽しくトレーニングが続けられてい...
コロナ太り解消のためトレーニングを始め、3年ほどお世話になっています。まったくの初心者でしたが、２~３カ月で階段の登り降りが楽になるなど、すぐに効果を実感！身体もだいぶ締まりました。
トレーナーさんが丁寧に指導してくださるのと人柄がとても良いので、楽しくトレーニングが続けられています。
続きをみる...
M O
独立される前からトレーニングを受けています。私自身は退院後のリハビリからはじめ､今は少しづつ強度の高いトレーニングに移行できています。
ご自身のキャリアから、様々な客層のリクエストに応えられる技術の幅広さを軸に､継続しやすい環境やメニュー選択にも気を遣われているのを感じます。
...
独立される前からトレーニングを受けています。私自身は退院後のリハビリからはじめ､今は少しづつ強度の高いトレーニングに移行できています。
ご自身のキャリアから、様々な客層のリクエストに応えられる技術の幅広さを軸に､継続しやすい環境やメニュー選択にも気を遣われているのを感じます。
また､一人のビジネスマンとして､ソフトな口調や雰囲気の中にも､若さや勢いを感じ､刺激を受けます。更なる発展を楽しみにしています。
続きをみる...
Emi Izumi
2023年7月から通っています。病気療養で体力が落ち、このままではまずい、とパーソナルジムを探していました。
ここは、トレーナーのお人柄に魅かれて決めました！
その日の体調によって、ガッツリ出来ない日があっても、何でも話しやすく、相談しながらそれなりの内容にしてもらえます。
毎回...
2023年7月から通っています。病気療養で体力が落ち、このままではまずい、とパーソナルジムを探していました。
ここは、トレーナーのお人柄に魅かれて決めました！
その日の体調によって、ガッツリ出来ない日があっても、何でも話しやすく、相談しながらそれなりの内容にしてもらえます。
毎回、満足度が高いです。
8ヶ月程続けましたが、体が締まりましたね、と褒められます！
さすが、的確な指導には、ちゃんと結果が出るんだなぁと実感しています。
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A K
2021年の12月から指導を受けています。当時は病気後で体重が7㎏増え、以前の洋服が全く入らない状態でした。
最初は簡単なトレーニングもやっとな状況でしたが、呼吸の仕方、どの部分を意識するかなどの適格なアドバイスにより、今では体重は元に戻り以前の洋服が着られるようになりました！
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2021年の12月から指導を受けています。当時は病気後で体重が7㎏増え、以前の洋服が全く入らない状態でした。
最初は簡単なトレーニングもやっとな状況でしたが、呼吸の仕方、どの部分を意識するかなどの適格なアドバイスにより、今では体重は元に戻り以前の洋服が着られるようになりました！
まずお手本を見せてくれるので、自分が運動する際にイメージがしやすいです。
自己流だと正しくできているのかわからないですが、正しい方法で効果的にトレーニングできることに価値を感じています。
トレーニング内容を希望によってカスタマイズできるのもパーソナルの良いところです。
今後も無理なく継続していこうと考えています。
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※個人の感想です
UNO by FITNESSGYM T.I.Sは、少人数制のセミパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。大型フィットネスクラブとマンツーマンのパーソナルジムとの中間に位置するシステムで、マンツーマンではないものトレーナーがしっかりとサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、知識と技術をもつ経験豊富なトレーナーです。お客様一人ひとりのレベルと目的に合わせたトレーニングを提供するため、運動未経験の方でも適切なフォームでしっかりと結果を出せます。
入会金
44,000円
月額・コース料金
月会費：20,900円
住所
東京都世田谷区弦巻３丁目１９
最寄駅
桜新町駅より徒歩10分（0.7 km）
詳細な分析とパーソナライズした個別プログラムを提供
毎回必ずトレーナーのサポートがつく、少人数制のセミパーソナルトレーニング
会員数を制限しているから、予約が取りやすい
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年4月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年4月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
かたぎり塾
岸本秀平