この記事では、幕張周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
幕張のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では幕張でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP幕張で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Body feel 幕張店 |
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- | 30分：3,080円(税込) 60分：4,950円(税込) 90分：6,710円(税込) |
無料 | 経験豊富なトレーナーが丁寧なカウンセリングと様々な経験や知識から最適なトレーニングを提供 | 詳細 |
2 Basic Workout 海浜幕張 |
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- | 【60分コース】 4回：54,560円 6回：77,880円 8回：98,560円 |
無料カウンセリング | 糖質オフアドバイザーによる食事指導で、3食しっかり食べながら痩せるダイエット法 | 詳細 |
3 Top tier 幕張ベイタウン店 |
 |
55,000円 | 2ヶ月16回：175,000円 3ヶ月24回：240,000円 |
5,500円 | 女性トレーナーによる、女性のためのダイエットとボディメイクに特化したパーソナルジム | 詳細 |
| 4. ReViNa 幕張店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 5. COCO 幕張店 |  |
- | 30分×5回：20,000円 60分×5回：30,000円 90分×5回：40,000円 |
- | 運動初心者や健康志向の高い方にも対応可能 | 詳細 |
| 6. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
幕張でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
幕張で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
Body feel 幕張店【気軽に通えるパーソナルジム】
4.8点（22件）
「パーソナルジムBody feel」は、千葉市幕張に位置し、JR幕張駅・京成幕張駅から徒歩約4分とアクセスが良く、気軽に通えるパーソナルジムです。トレーニング、ストレッチ、リラクゼーション（もみほぐし）をそれぞれ独立したメニューとして提供し、継続しやすい料金設定でお客様の健康増進をサポートしています。
厚生労働省の事例3でも、ストレッチは肩こりやダイエットに有効と判明。なお、Body feelではトレーニングはお一人でも、ペアやお子様同伴でも可能で、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングが受けられます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：3,080円(税込) 60分：4,950円(税込) 90分：6,710円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４７７−１３ |
| 最寄駅 | 京成幕張駅（京成千葉線）より徒歩5分 幕張駅（JR総武線）より徒歩3分 |
- 経験豊富なトレーナーが丁寧なカウンセリングと様々な経験や知識から最適なトレーニングを提供
- トレーニング、ストレッチ、リラクゼーション（もみほぐし）をそれぞれ独立したメニューとして提供
- 継続しやすい料金設定でお客様の健康増進をサポート
madorido
評価 5
2026/01/27
ワンルームの店内は明るく清潔で路面店という事もあり安心感もあり、雰囲気も良くて、気持ちよく通っています。トレーナーさんは皆さんいろいろな現場経験豊富なようで、フィットネスクラブが続かなかった私を引っ張ってくれています。食事の相談や家トレの相談もオンラインでできて便利ですし、コスパ...
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aki
評価 5
2025/10/08
6年くらいお世話になっています。 最初は産後の体の引き締めを目標に通い始め、目標だった5キロ減を6ヶ月程で達成して、 一旦やめましたが、子育てにすこしゆとりができた時に 自分の為の身体作りがしたい！と思い、再び小林トレーナーに連絡をさせて頂き、 怪我やリバウンドなど無く、継続でき...
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福田美奈佳
評価 5
2022/12/30
植松トレーナーのもと月に1.2回通っています。初めてのパーソナルジムですが、とても気さくで通いやすいジムです。まだ通い始めたばかりなのですが、これから体が変わっていくのが楽しみです。
888むぎ
評価 5
2022/12/27
いつもお世話になってます！ 植松トレーナーは、当日の私の状態に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださります。 明るくてお話も楽しいため、キツいトレーニングでも楽しみながらやれています！ できないことができるようになる変化が嬉しいです！
tomi tomi
評価 5
2020/10/15
メタボ予備軍となり「この体をなんとかしてください！」と無理なお願いにも関わらず「一緒にがんばりましょう！」と快く引き受けてくださり、おかげでメタボからは遠ざかりました。 月に1度の測定日に希望の数値になった時には一緒に喜んでくれて本当に嬉しかったです！ 運動は嫌いでしたが、トレー...
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Basic Workout 海浜幕張【大人気のパーソナルジム】
4.9点（8件）
Basic Workout海浜幕張は、運動初心者や過去にダイエットで挫折した経験がある方におすすめのパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、管理栄養士が監修した「3食しっかり食べる」食事法を実践。LINEでの細やかなサポートを受けながら、無理なく健康的な運動習慣を定着させます。
元看護師や体育学部卒のトレーナーが、お客様の体調や膝・腰の痛みに寄り添い、骨盤と胸郭を整える指導で美姿勢も追求。実際に-19.0kgの減量実績もあり、ウェアやシューズはレンタル可能。海浜幕張駅から徒歩3分なので気軽に通えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【60分コース】 4回：54,560円 6回：77,880円 8回：98,560円 |
| 住所 | ２丁目-10-3ひび野美浜区千葉市千葉県261-0021日本 |
| 最寄駅 | 海浜幕張駅（JR京葉線）より徒歩5分 |
- 糖質オフアドバイザーによる食事指導で、3食しっかり食べながら痩せるダイエット法
- トレーナーは元ラグビー選手であり、人体のメカニズムやスポーツ栄養学に精通
- トレーニングウェアやタオル、シューズなどのレンタルサービスがあり、手ぶらで通うことが可能
Kaoru M
評価 5
2025/07/10
約2年間にわたり、大変お世話になりました。 歪んだ姿勢からくる凝りをなんとかしたいと思い、勇気を出してスタート。とりあえず6ヶ月、と言われるがままに通い始めました。 すると毎回のちょっとした会話の中から、身体を整える筋肉の知識や食事についての知識が少しずつ身につき、気づけば、...
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mel
評価 5
2025/06/05
1年半、彼女と2人で通ってます(^^) 2人合わせて20kg以上のダイエットに成功し、体脂肪も26%くらいから16〜17%まで落とせました！ 2人とも通う前は全く運動してなくて、ジョギングで300mも走れないくらいの体力でしたが、しっかり考えて合わせてメニューを組んでくれるの...
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825 isis
評価 5
2025/02/27
ここのジムは本当に素晴らしい！清潔感あふれる空間はもちろん、トレーナーさんの指導レベルがとにかく高いんです。おかげで、ダイエットに関する知識も豊富になり、ストレスフリーで目標達成できました。有難うございます。
れ
評価 5
2023/01/30
今まで自己流ダイエットで思うように痩せずに苦しみ、悩んでいました。しかし、ダイエットをするにあたっての正しい食事、睡眠、トレーニングについて、トレーナーさんが丁寧に分かりやすく指導してくださったので、2か月で目標を達成しました！運動経験が無くても、個人に合わせて優しく教えてくださ...
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Yumi Kawauchi
評価 5
2021/01/08
ホテルの中にあるので、こっそりと行けます。今まで他のジムで1人でやっていましたが、中々思うようにダイエット出来ず続けるのも大変でした。ここのトレーナーは本当に良く知っていて個人にあった筋トレ、食事のこと、生活に対してもその人に寄り添い色々とアドバイスしてくださいます。おかげさまで...
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Top tier 幕張ベイタウン店【女性専門パーソナルジム】
5点（18件）
Top tierは、海浜幕張駅より徒歩19分にある女性トレーナーが指導を行う、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。減量はもちろん、姿勢改善を意識した女性のボディラインをきれいにするトレーニングが特徴。10,000回の筋トレ効果である、電磁パルストレーニングチェアも導入。
ダイエットやフェムケア、下半身トレーニングなど様々な女性のお悩みやニーズに応えられるような環境が整っています。完全個室でもあるので、他人の視線は一切気になりません。
※ちなみにフェムケアは女性の健康課題解決で経済産業省も注目しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：175,000円 3ヶ月24回：240,000円 |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区打瀬３丁目７パティオス21番街122 |
| 最寄駅 | 海浜幕張駅（JR京葉線）より徒歩19分 |
- 女性トレーナーによる、女性のためのダイエットとボディメイクに特化したパーソナルジム
- 完全に女性のみの空間だからこそ、周りの目を気にせずにトレーニングに最大限集中できる
- 全コース無料でオンライン食事指導付き！しっかり3食食べて痩せる食事指導！
s r
評価 5
2026/02/27
昨年のオープン時から通っているのですが、私が特に安心して通えると思ったのが女性専用かつトレーナーさんも全員女性というところです。 今までジムは少し緊張してしまって続かなかったのですが、ここは空間も上品で落ち着いていて通うのが楽しみになりました。 毎回担当トレーナーさんが丁寧に見...
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MAKI
評価 5
2025/08/05
初めてのパーソナルトレーニングで、とても緊張しましたが今では毎回楽しく通わせて頂いています。 トレーニングはきついですがトレーナーさんが優しくいつも励ましてくれるので頑張れています。 飲みやすいプロテインを教えて下さったり、トレーニング中でも食べられる美味しいレシピを教えて下さっ...
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あき
評価 5
2025/03/14
産後太りでダイエットをしようと思い ここのパーソナルジムに通うことにしました(^^) トレーナーさんはとても優しくて 寄り添って指導して頂けるので頑張ろうって思えます！ トレーニング内容も私の体の悩みや動きなどをちゃんと見てくれるので悩みが改善されてくのが目に見えて分かるのでとて...
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r
評価 5
2024/11/08
こちらのジムに通わせていただいて1ヶ月が経ち、身体、姿勢、生活習慣、食事、睡眠など、沢山のことが改善されました。トレーナーの方はとても綺麗で上品な方で、初回無料体験の時、親身になってお話を聞いてくださり、その場で入会を決めました。トレーニングの際も優しく励まし、沢山褒めてくださる...
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あっきー
評価 5
2024/10/31
スタンダードコースで入会し、3ヶ月間お世話になりました！ 結果、10キロ以上も痩せることができて本当に満足しています！！ 一番最初に撮った写真と、最後に撮った写真は自分でも驚くくらい体型が変わっていて、 ただ痩せただけじゃなく、健康的に痩せたんだなと実感しました。 周りから痩せた...
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幕張にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa 幕張店【ダイエット向けパーソナルジム】
4.9点（35件）
ReViNa(レビナ) 幕張店は、生活習慣から見直して長期的に体型を維持したい人におすすめのパーソナルジムです。単に体重を落とすだけでなく、太りにくい体質づくりに特化したトレーニングを提供しています。農林水産省の適正体重の維持でも記載のとおり、筋肉量の増加は基礎代謝を高め、太りにくい身体へと導きます。
平均10kgの減量実績を誇るダイエットプランでは、無理なく継続できるようチートデーも設定。オンライン食事指導を通じてリバウンドしない知識が身につきます。子連れでのトレーニングも可能で、顧客満足度は96%を達成。分割払いなら月々4,000円から始められるため、経済的な負担を抑えながら通える点も魅力です。なお、幕張駅より徒歩10分と比較的好アクセスの場所にあります。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４１７−１５１シャルムMK1F |
| 最寄駅 | 京成幕張駅（京成千葉線）より徒歩12分 幕張駅（JR総武線）より徒歩10分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
さとう
評価 5
2026/01/23
産後ダイエットを自力でしていたのですが上手くいかず、運動も好きではないため続かず、これはもうプロに頼った方が良いと思いパーソナルジムを探し始めReViNa幕張店さんを見つけました。 産後は右膝が痛くて日常生活にも支障をきたしていたのですが、ReViNaさんで正しい身体の使い方や正...
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ことみ
評価 5
2025/12/11
ダイエット目的で近くの幕張でパーソナルジムを探し、今通わせていただいています！ 今まで、普通のジム契約しても1ヶ月もなかなか続かなくて、友達とジム契約しても続かず、今回こそは続けたいという思いでこちらのパーソナルジムにきました！ もう既に三日坊主で運動とかトレーニングも得意ではな...
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つーつー
評価 5
2025/12/02
最近体重が毎年のように最重を更新し、健康診断でメタボ判定されるため、一念発起してジムに通うことにしました。仕事や育児の都合で、近場で会社のお昼休みに通えるか、という条件でレビナ幕張がピッタリでした。 現在プログラムの三分の一ほどを消化し、約4キロ程減量したでしょうか。 トレーナー...
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A K
評価 5
2025/10/31
ダイエット目的で通い始めて約2ヶ月くらいになります。最初は運動が苦手で続くか不安でしたが、トレーナーさんが優しく教えてくれるし、すごく褒めてくれて、でも甘やかすだけじゃなくて、ちゃんとやる時はしっかり追い込んでくれる感じでメリハリがあります！休憩中の雑談も面白く和気あいあいとでき...
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mika nn
評価 5
2025/10/30
ボディメイクとゴルフ&ヨガのパフォーマンス向上を目的に、お世話になって1年ほどになります。無料体験のカウンセリングでは、過去の運動歴や食事を含む生活習慣だけでなく、どんな自分になり何をしたいかをじっくり聴いてくださり、その為に必要なことを丁寧にわかりやすく説明してくださったので、...
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COCO 幕張店【安い！健康習慣向けパーソナルジム】
5点（12件）
【現在新規受付停止中】人気すぎて満枠。ただいま新規受付停止中です。COCO 幕張店は、幕張駅から徒歩6分の好立地にある、40〜70代の方におすすめのパーソナルジムです。話題の『体を考える』4スタンス理論を見極め、無理なく続けていけるトレーニングを提供。
最大の魅力は通いやすさです。都度払いコースとチケットコースがあり、1回4,500円〜利用可能。幕張エリアのパーソナルジムの中で最安値レベルを実現しています。さらに、栄養士などの国家資格を持つトレーナーが指導にあたるため、専門性と信頼性も申し分ありません。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分×5回：20,000円 60分×5回：30,000円 90分×5回：40,000円 |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目１６１ |
| 最寄駅 | 幕張駅（JR総武線）より徒歩6分 |
- 運動初心者や健康志向の高い方にも対応可能
- 都度払いやチケット制でライフスタイルに応じた通い方が選べる
- 無料レンタル・手ぶら対応など通いやすさ重視
古橋大樹
評価 5
2026/02/24
体調や体の状況に合わせて、柔軟にメニューを考えていただけます。 半年ほど週一通っていますが、徐々に筋力がつき、身体が健康的になっているように感じます。
Naoko Baba
評価 5
2026/01/21
体がガチゴチで行くことが多いのですが、 いつもスッキリして帰ります。 私の日常生活や体の特徴に合わせたアドバイスもしていただけるので、 日頃の意識が高まります。 先日からヒップアップのマシーンもやってみることにしました。 始めたばかりなのですが、今から効果が楽しみです！
wattieマリコ
評価 5
2025/05/16
パーソナルトレーニングをスタートして半年が過ぎましたが、楽しくトレーニングをさせて頂いています。 当日の体調やコンディションでメニューを組んで頂き、食べ物や日常生活でのアドバイスも頂き、生活にもメリハリが出てきて、思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、良かったと思っています。...
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むらさき
評価 5
2025/05/05
マシンピラティスと筋トレマシーンを使用させていただいています 丁寧な指導でとても楽しく運動することができます 観葉植物も沢山あり、とても癒されます 次回もトレーニングに来るのが楽しみです
Meo
評価 5
2025/04/21
産後ダイエットで2度お世話になっております。 自分に合ったトレーニングを組んでくださるので、効率よく結果が出せました！食事面も細かくアドバイスをしてくださりありがたいです。 流行りのマシンピラティスもでき、筋トレとピラティス両方メニューに取り入れてくださるのも魅力です！ とて...
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幕張でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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幕張でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー