この記事では、尼崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。 ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。 この記事では尼崎でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。 尼崎でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。 『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。 「ライザップ(RIZAP) 尼崎店」は、尼崎駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。 「Amazones(アマゾネス)阪神尼崎店」は、尼崎駅より徒歩6分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。「ウエスト周りをすっきりさせたい!」「二の腕を細くしたい!」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。 Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの?」「マシンの使い方は?」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。 キャンペーン期間:期間未定 【スタートダッシュキャンペーン】 「ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店」は、JR尼崎駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋肉増強、健康増進など幅広い身体の悩みに対応しています。トレーニングを身近に感じてもらえるよう、「始めやすく、通いやすい」を低価格で提供しており、ウォーターサーバーや、更衣室、ロッカー、シャワールームを完備、ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。 「Skyt GYM(スカイトジム)」はJR尼崎駅から徒歩4分の場所に位置する、医療的要素を取り入れたパーソナルジムです。整形外科と連携し、理学療法士が常駐しているため、エビデンスに基づいたトレーニングを無理なく安全に取り組むことができます。ストレッチエリアやケアも従実しているため、肩こりなどでお悩みの方にもおすすめです。 「クロスフィット尼崎」は、JR尼崎駅から徒歩4分の場所に位置するセミパーソナルジムです。少人数制のクラスで、個々の体力や目標に合わせたトレーニングを提供しています。日常生活の動作をベースに高強度で全身を鍛えるプログラムで、初心者からアスリートまで楽しめる内容です。トレーニングは毎回異なるメニューで構成されており、飽きることなくつづけられるのも魅力的です。 「パーソナルジムReset」は、JR尼崎駅から徒歩1分の便利な場所にあるパーソナルジムです。女性のダイエットや健康作りに特化しており、トレーニングだけではなく、姿勢改善や食事指導を組み合わせて、理想の体に導いてくれます。「無理をせずに結果を出す」がコンセプトのジムで、トレーナーも親しみやすいと高評価です。 「at ease 尼崎」は尼崎駅より車ですぐの場所にあるパーソナルジムです。予約が絶えない最高級の一流トレーナーの指導によるサポートで、最速最短で目標達成まで導いてくれます。日本人の身体に適すように作られた、独自の「トータルコンディショニング」により、体の変化の違いが分かるため、楽しく継続できます。 「TYOKU FIT」は、阪神尼崎駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。フリーウエイトを活用したトレーニングを専門としており、初心者から女性の方まで幅広い層に支持されています。厳選された有資格者のトレーナーが、個々の目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、プライベートな空間で集中してトレーニングが可能です。 CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある? パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる? 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき? パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は? 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
食事指導は必要? 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。尼崎のパーソナルジム一覧【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
55,000円
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)無料
会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
公式サイト
詳細
11,000円
月4回:22,000円
通い放題:44,000円無料体験
トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
公式サイト
詳細

22,000円
【60分】
1回:4,900円2,700円
低価格で通いやすいパーソナルトレーニングジム
詳細
4. スカイトジム 尼崎

無料
8回:79,200円
16回:140,800円
24回:184,800円
48回:316,800円無料
整形外科と連携した独自のメソッド
詳細
5. クロスフィット 尼崎

11,000円
月4回:15,400円
月6回:18,700円
月8回:22,000円3,300円
個々の体力や目標に合わせたトレーニング
詳細
6. Reset JR尼崎店

10,000円
4回:26,000円
6回:37,500円
8回:48,000円
3,000円
きつすぎないトレーニング
詳細
尼崎で特におすすめの優良パーソナルジム
ライザップ (RIZAP) 尼崎店【挫折させない万全のフォロー対策】




入会金
55,000円
月額・コース料金
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
住所
兵庫県尼崎市潮江1丁目16−1アミング潮江ウエスト2番館
最寄駅
尼崎駅(JR)より徒歩5分(0.4 km)
サービス・施設
レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り

Amazones(アマゾネス)阪神尼崎店【女性専用24時間ジム】
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入会金
11,000円
月額・コース料金
月4回:22,000円
通い放題:44,000円
住所
兵庫県尼崎市神田中通4丁目116
最寄駅
尼崎駅より徒歩6分(0.5 km)
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料:無料
②月会費2,200円永年割引(※毎月30名限定)
③初月の月会費0円
STAR JR尼崎店

入会金
22,000円
月額・コース料金
【60分】
1回:4,900円
住所
兵庫県尼崎市浜3丁目1−32ドムズ浜1F
最寄駅
尼崎駅(JR)より徒歩8分(0.6 km)
尼崎にあるその他パーソナルジム一覧
スカイトジム 尼崎

入会金
無料
月額・コース料金
8回:79,200円
16回:140,800円
24回:184,800円
48回:316,800円
住所
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目3−17
最寄駅
尼崎駅(JR)より徒歩3分(0.2 km)
クロスフィット 尼崎
入会金
11,000円
月額・コース料金
月4回:15,400円
月6回:18,700円
月8回:22,000円
月10回:24,200円
月12回:26,400円
月14回:28,600円
月16回:30,800円
月18回:33,000円
月20回:35,200円
住所
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13−7
最寄駅
尼崎駅(JR)より徒歩6分(0.4 km)
Reset JR尼崎店

入会金
10,000円
月額・コース料金
4回:26,000円
6回:37,500円
8回:48,000円
住所
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目1−6301
最寄駅
尼崎駅(JR)より徒歩4分(0.3 km)
at ease 尼崎

入会金
無料
月額・コース料金
8回:56,000円
16回:94,400円
住所
兵庫県尼崎市尾浜町3丁目31−13
最寄駅
尼崎駅(JR)より車で7分(2.4 km)
塚口駅より車で5分(1.6 km)
TYOKU FIT 阪神尼崎

入会金
15,000円
月額・コース料金
1回:7,700円
4回:24,000円
8回:46,000円
住所
兵庫県尼崎市昭和南通3丁目12−2ハイツサンシャイン301号
最寄駅
尼崎駅より徒歩3分(0.2 km)
尼崎でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】



入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
尼崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。本記事のリリース情報
【2025年最新版】尼崎の人気パーソナルトレーニングジム9選
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ライザップ (RIZAP) 尼崎店2
Amazones(アマゾネス)阪神尼崎店3
STAR JR尼崎店基本情報
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【2025年11月】Amazonesで現在実施中のキャンペーン
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