この記事では、尼崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
尼崎のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では尼崎でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP尼崎で探している人におすすめの店舗
塚口駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ (RIZAP) 尼崎店 |
 |
55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 Amazones（アマゾネス）阪神尼崎店 |
|
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 塚口店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. プリッツジム 塚口店 |  |
22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
| 5. SynerGym(シナジム) 塚口本店 |  |
55,000円 | 【50分コース】 16回：140,800円 24回：198,800円 48回：369,600円 |
55,000円（※期間限定で無料） | パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが利用可能で、健康的に痩せることを目指すパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店 |  |
22,000円 | 1回：4,500円~ | 2,500円 | 低価格で通いやすいパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
尼崎でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
尼崎で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
ライザップ (RIZAP) 尼崎店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.3点（16件）
「ライザップ(RIZAP) 尼崎店」は、尼崎駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市潮江１丁目１６−１アミング潮江ウエスト２番館 |
| 最寄駅 | 尼崎駅（ＪＲ）より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
連絡用メールアドレス
評価 4
2023/02/21
器具が少ないです。せまいです。23時で閉店です。 あと時間帯によっては器具の待ち時間が発生します。まぁ安いし、十分です。ボディビルダーとか本気でやりたい人は物足りないです。
koma koma
評価 3
2019/03/27
場所が分かり辛い
Amazones（アマゾネス）阪神尼崎店【女性専用24時間ジム】
5点（22件）
「Amazones（アマゾネス）阪神尼崎店」は、尼崎駅より徒歩6分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市神田中通４丁目１１６ |
| 最寄駅 | 尼崎駅より徒歩6分（0.5 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
とらこ
評価 5
2023/10/27
24時間、年中無休なので自分のライフスタイルに合わせて利用出来るので続けやすい。女性専用のジムでスタッフさん達も親切に指導してくれるので有り難いです。
アミグリー
評価 5
2023/10/24
初めてのマシンも トレーナーさんが丁寧に 教えてくれます。 無料サポートも4回、毎月1回の パーソナルもついて 初ジムの方におすすめです！
笹原美和
評価 5
2023/06/29
人生で初めてジム利用です! 最初に機械の使い方とかいろいろ説明してもらえて初心者でも気軽に行ける気がします! 水素水 プロテイン飲み放題も良いと思います! スタッフの方も全員気さくな方で 初心者の方でもぜひぜひオススメだと思います
おかゆ
評価 5
2023/10/09
24時間いつでも使える女性専用ジムなので、気に入って通ってます😆 立地もいいし、スタッフさんも話しやすくて続けられてます✌️
にこ
評価 5
2023/09/02
スタッフの皆さんが優しくて教えるのが上手で楽しく続けられそうです！！ いい匂いもするし清潔感のある快適空間でトレーニングもできます！！
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
かたぎり塾 塚口店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 塚口店」は、塚口駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町１丁目１２−８ |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
プリッツジム 塚口店【女性専用セミパーソナルジム】
4.8点（8件）
PLIZ（プリッツジム）は、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムで、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1対1のパーソナルジムより手頃な価格で通えます。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
PLIZでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目１−２2番館202A塚口さんさんタウン |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
R
評価 5
2024/12/04
以前は24時間ジムに登録していましたが自主的だとだんだんと通わなくなってしまったので、予約制で通えるパーソナルジムを探していました。 セミパーソナルは初めてでしたが口コミもよく、体験も楽しかったのでこちらにしました！ 褒め上手で気さくなトレーナーさんなので楽しくトレーニングで...
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はや
評価 4
2024/12/03
パーソナルトレーニングに興味を持ち、近場で探していたところ、とても条件が良かったのでこちらのジムに決めました。 金銭面でも通いやすく、少人数体制でしっかり見てもらえるので嬉しいです。 また、自分では意識していなかった体の癖や苦手な動きなど丁寧に教えていただけるのでとてもありがたい...
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米田あやか
評価 5
2024/12/01
パーソナルのジムではメニューが厳しくて目標達成後に反動でリバウンドしてしまいましたが、自宅からも近くてセミパーソナルというところに惹かれて入会しました。 人数はMAXでも3人なのでしっかり見てアドバイスもしてもらい、トレーニングを無理にして体を痛めた事もあると伝えたら自分にあっ...
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a o
評価 4
2024/11/21
元々、パーソナルジムに通っていた事があり金額的に続けるのは難しかったのですが、こちらのセミパーソナルジムは金額的にも通いやすいです。 人数は最大3名までと、多すぎることがないので適度に個別にみていただけます。 一緒にトレーニングに励むお客様がいるので、私も頑張れています！ ト...
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うにいくら
評価 5
2024/11/19
一般的なパーソナルジムは高額なイメージでしたが、こちらは通いやすい価格で上限3名までのセミパーソナルということでいいなと思いました。 一緒にトレーニングする方がいると励みになるし、他の方を見れるので自分を客観的に見ることができて色々な発見があります。 トレーニングだけでなく、...
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SynerGym(シナジム) 塚口本店【関西10店舗展開のパーソナルジム】
3.9点（48件）
「SynerGym（シナジム）塚口本店」は、阪急神戸線塚口駅の南改札口南側に直進して徒歩5分に位置していて、健康的に痩せることを目指すパーソナルジムです。特徴的なのは、3食しっかり食べながら理想のダイエットを実現するプランを提供している点です。トレーニングマシンが豊富にあり、運動が苦手な方やトレーニング初心者にも最適なトレーニングを選択できます。広々とした解放的な空間で、アトラクションのような感覚でトレーニングが楽しめるのも魅力の一つです。
SynerGymでは、パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが利用可能で、従来のパーソナルジムよりも早く結果にコミットできる環境が整っています。パーソナルトレーニング終了後も運動の習慣が続けやすく、様々なニーズに応えるコースと料金設定があります。入会金無料のキャンペーンも実施中で、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で受けることが可能です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【50分コース】 16回：140,800円 24回：198,800円 48回：369,600円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目３５−１７ |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩7分（0.5 km） |
- パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが利用可能で、健康的に痩せることを目指すパーソナルジム
- 最新のトレーニングマシンを導入！
- セキュリティ管理も徹底！女性専用のカードキーあり
Leyl
評価 3
2023/02/01
他のジムのことは知らないので比較はできませんが…清潔な感じです。マシン利用後は各自で消毒することになってます。
宇都宮禎子
評価 5
2021/11/10
ここSynerGymはヨガとジム併設という素晴らしい施設です。最初はヨガでお世話になっていたのですが筋力も付けたくてパーソナルトレラーニングも始めました。始める前には私にできるだろうかという不安があったのですが、プロのトレーナーの先生が私に合った方法で、キツさでトレーニングさせて...
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にっくじゃがー
評価 3
2020/05/16
会費に魅力を感じて体験入会したが不満を感じて退会。 スペースを独占してスマホをポチポチする人の頻度が高いこと、 （器具の使用時には連続して30秒以上のスマホ閲覧禁止、 器具の連続使用も15分以上禁止、など具体的に書いても良いと思う） あとセミプロなのか知りませんが、 どや顔で...
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尼崎にあるその他パーソナルジム一覧
ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店
5点（4件）
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：4,500円~ |
| 住所 | 兵庫県尼崎市浜３丁目１−３２ドムズ浜１Ｆ |
| 最寄駅 | 尼崎駅（ＪＲ）より徒歩8分（0.6 km） |
- 低価格で通いやすいパーソナルトレーニングジム
- ダイエットや筋肉増強、健康増進など幅広い身体の悩みに対応
- 充実したサービスやアメニティ、手ぶらで通える
キシモトタケオ
評価 5
2022/07/02
スタッフさんが丁寧で親切なので、オススメです。 体験メニューに行くと大体、勝手にメニュー組まれたり入会の勧誘がしつこいが、 こちらのジムは本当によろしければ通って下さい。 というスタンスだし無理にアレコレ言わず、お客さんの判断に任せてくれる。 勿論質問などには親身に応えてくれ、...
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スリッパロブスター
評価 5
2020/03/07
すごく丁寧な指導で、値段もすごく良心的で、コスパの高いパーソナルジムです。一つ一つのトレーニングがどこに効くのか？わかりやすく説明していただけるし、効かせるべき場所を意識できる。 いいパーソナルトレーニングジムです。
732なつ
評価 5
2019/09/29
ビックリするほど親切丁寧！ダイエットにｲｲ(*´∀`)b
VIOLETTA尼崎の美容室
評価 5
2022/08/14
RIZING 塚口本店
4.9点（103件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：11,000円 6回：16,390円 8回：21,780円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市塚口町１丁目１５−１３1F |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 駅から徒歩2分！月額制で通い放題！
- 白と黒を基調したスタイリッシュな空間でトレーニング
- モチベーション維持をサポートしてくれるから、続けられる
晴翔
評価 5
2022/08/20
若いトレーナーが多く、明るいジムです。利用者は女性が多いので、ジム初心者の方でもなんの不安もなく利用出来ると思います。また、パーソナルジムで25分×4回で月会費11000円はとても安いです。かと言ってトレーナーの方が他のジムより劣っているという事は全く無く、知識や経験が豊富なトレ...
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n子
評価 5
2022/10/13
自分で通うジムは行かなくなってしまうので、月の回数の決まっているところなら続けられるかなと思い通い始めました。ほぼ毎回筋肉痛になりますが、今のところ4ヶ月きちんと通えています。 トレーナーも若い方が多いのでトレーニングの合間にお話しするのも楽しいです。 駅近で時間も朝から夜遅くま...
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まあ
評価 5
2022/10/17
ジムに通いたいけど、なかなか勇気が出せず…でも行くならパーソナル!と決めていて検索をし、体験を予約しました。 しっかりカウンセリングしてもらってからの体験トレーニングがすごく充実していて、施設も綺麗、そしてお値段の安さで通うことを即決しました。 自分に合ったトレーニングをしてもら...
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えりえり
評価 5
2022/10/14
階段をあがるのも一苦労だった70歳の母が、今はイキイキと楽しく通わせてもらってます。足腰を痛めないように少しずつ筋肉を付けるようにご指導下さり、安心してトレーニングが出来ているようです。以前は屈伸運動が痛くて出来ないと言ってたのですが、スクワットまで出来る様になりました。因みに私...
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8 8
評価 5
2022/08/27
年末太りのダイエットの為に入会しました 一月あたりパーソナル4回と自主トレ4回の週2一回１時間を半年で 通い始めが75キロ→半年後64キロで目標達成！ 食事制限は朝普通に昼普通に夜はたんぱく質中心メニューにゆるーく お菓子とジュースは辞めました しっかりとした筋トレをしつつ...
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クロスフィット 尼崎
4.8点（43件）
クロスフィット尼崎は、JR尼崎駅から徒歩4分の場所に位置するセミパーソナルジムです。少人数制のクラスで、個々の体力や目標に合わせたトレーニングを提供しています。クロスフィットは、日常生活の動作をベースに高強度で全身を鍛えるプログラムで、初心者からアスリートまで楽しめる内容です。トレーニングは毎回異なるメニューで構成されており、飽きることなく続けられるのが特徴です。
クロスフィット尼崎では、経験豊富なコーチが正しいフォームと動作を指導し、効果的なトレーニングをサポートします。1クラスは10人までで、グループでのトレーニングが楽しく行える環境が整っています。また、同じ価値観を持つメンバー同士でコミュニティを形成し、一緒に目標に向かって努力する仲間ができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円 月6回：18,700円 月8回：22,000円 月10回：24,200円 月12回：26,400円 月14回：28,600円 月16回：30,800円 月18回：33,000円 月20回：35,200円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市長洲西通１丁目１３−７ |
| 最寄駅 | 尼崎駅（ＪＲ）より徒歩6分（0.4 km） |
- 少人数制のクラスで、個々の体力や目標に合わせたトレーニングを提供
- 日常生活の動作をベースに高強度で全身を鍛えるプログラムで、初心者からアスリートまで楽しめる内容
- トレーニングは毎回異なるメニューで構成されており、飽きることなく続けられる
西澤豊
評価 5
2023/09/04
自分は、ハッキリ言って運動音痴&スポーツ嫌いなのですが、CrossFit通い始めて気づけばもうすぐで2年迎えます😁 他のスポーツジムにも通った事があるのですが、マシンは常連の上級者が独占、正しい使い方が出来ているか不安、次の人待ちの圧力などで続かなくなっていました。😭 Cro...
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Maki Fujita
評価 5
2024/02/28
最初クロスフィットの動画見たとき「こんなハードなこと絶対無理」と思っていましたが、コーチが丁寧に教えてくださるので、初心者には絶対にオススメです。他のジムでは比較にならないほどきっちりと見てくれます。クロスフィットは確かに毎回しんどいけど、終わった後は爽快で、ストレスも全部吹っ飛...
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梁哲聖
評価 5
2024/02/21
自分が求めていたトレーニングができるので、大満足です！ 難しい動作もわかりやすく教えてくれるのと、他のメンバーさんも優しい方が多いので、毎回楽しくトレーニングができています(^^) パーソナルトレーニングも良いと思いますが、不調を感じず動ける身体を求めるならクロスフィット尼崎は...
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足つぼ専門店TAKE A STEP
評価 5
2023/09/11
わたしと子供3人で通ってます！ めちゃくちゃしんどい日もあるけど、達成感とストレス発散で気づけばもう4年、腹筋できなかった次男もできるようになりました☺️
Ifumi Goto
評価 5
2024/02/23
競技のパフォーマンス向上の為に通っています。1年間でシンプルに運動能力が爆上がりしました。 駅チカだし常にトイレや更衣室が清潔に保たれていて綺麗な施設です。
HEB GYM 塚口店
5点（9件）
「HEB GYM」は、身体の機能改善や健康維持、運動不足解消などをサポートしているパーソナルトレーニングジムです。将来を見据えて健康体を目指したい、激しいトレーニングはしたくないなどの要望を踏まえてトレーニングプランを提案してくれます。
1人ひとりの目標に寄り添えるよう、最新のトレーニング方法を研究しているため、トレーニングを安心して任せられます。自分のペースで継続できる運動習慣を身に付けたい方は利用してみて下さい。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：27,500円 8回：44,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町１丁目３愛ハイツ |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 身体の機能改善や健康維持、運動不足解消などをサポート
- 最新のトレーニング方法を研究
- 自分のペースで継続できる運動習慣を身に付けられる！
米倉日出海
評価 5
2024/02/19
知識がしっかりあって色々と教えてくれるのでとってもいいジムだと思います。オーナー、トレーナーもみんないい人ばかり！トレーニングも体調に合わせてもらえたり、やりきった後は達成感がハンパないですね(笑)
SO
評価 5
2023/12/16
通い始めて9ヶ月目の30代前半♂です。ここのトレーナーさんの指導の分かりやすさ、追い込み加減が特に良いと感じます。モチベーション管理も上手く、トレーニングを続けられる工夫が盛り込まれてる点が優れているジムだと思いました。
石橋里紗
評価 5
2023/07/31
通い始めてから体重や見た目に少し変化が出てきました。自分に合わせたトレーニングを組んでくださるので、やりやすいです！担当トレーナーさんも面白くていつも楽しんでトレーニング出来ています。
熊谷
評価 5
2022/12/22
筋トレ初心者にも丁寧に接してくれて、とても通いやすい！！ トレーナーは、トレーニング以外にも、 スポーツ全般の知識であったり、サウナ情報も豊富。 継続しやすいトレーニングメニューも用意してくれます。 自己流で正しく鍛えられていない方は、正しいトレーニング方法も教えてもらえます...
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mtaa aaa
評価 5
2022/11/04
肩凝り解消と運動不足解消の為、パーソナルジムHEB GYM塚口店さんに体験にいきました。元々、パーソナルトレーニングに興味がありどんな感じか不安でしたが、しっかりカウンセリングしてもらって、ストレッチも付いていて、すごく身体が動きやすくなり、そしてお値段の安さで通うことを即決しま...
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TYOKU FIT 阪神尼崎
5点（40件）
TYOKU FITは、兵庫県尼崎市にあるパーソナルジムで、阪神尼崎駅から徒歩4分の便利な立地に位置しています。フリーウエイトを活用したトレーニングを専門としており、初心者から女性の方まで幅広い層に支持されています。厳選された有資格者のトレーナーが、個々の目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、プライベートな空間で集中してトレーニングが可能です。
料金プランは柔軟で、初回体験は3,300円、週1回のパーソナルトレーニングは月額22,000円から利用できます。継続しやすい料金設定と効果的なトレーニングプランにより、ダイエットや筋力アップ、肩こりや腰痛の改善など、さまざまな目的に対応しています。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 月8回：36,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市昭和南通３丁目12−２ハイツサンシャイン301号 |
| 最寄駅 | 尼崎駅より徒歩3分（0.2 km） |
- フリーウエイトを活用したトレーニング
- 初心者から女性の方まで幅広い層に支持
- 厳選された有資格者のトレーナーが、個々の目標に合わせたカスタマイズプログラム
ぴむぺむ
評価 4
2024/01/20
以前24時間のジムに入会していたのですが続かなくて、人に勧められて体験に来てみました！ パーソナルジムは初めてだったのですが、トレーナーの方も愛想良くて、安心して続けられそうでした😆 何よりマンツーマンで指導していただけるのが頼もしいです！ この調子で、運動を習慣にして趣味にし...
続きをみる...
ムキムキ太郎
評価 5
2024/03/03
コンディションプランを受けました。 半年以上、椎間板ヘルニアと腰椎分離症が起因の腰痛に悩まされてましたが、シナプス療法を受けて痛みや張りがなくなりました！ 30分前後の施術で前屈の可動域も大幅に改善しました。 またパワーリフティングの試合にも出場できそうで、とても満足してます！ ...
続きをみる...
あじさい
評価 5
2024/04/14
最近体型が気になり始めて通い始めました。24時間ジムに行ってた時はやり方がわからず続かなかったですが教えてもらうことで頑張れそうです。これからもよろしくお願いします。
c
評価 5
2024/01/21
以前は食事制限を中心に、体重や体脂肪率などの数値を下げることが目的になっていましたが、理想は筋肉で引き締まった健康的な体形だと思い、通い始めました。わかりやすい指導はもちろん、体調に合わせて回数や重量を限界ギリギリに設定してくれるので毎回達成感があります。今は食事制限せず、引き締...
続きをみる...
他言
評価 5
2024/02/27
トレーナーさんが親切で、身体の色々な悩みを親身になって聞いていただけました！ また、知識も豊富な方なので的確なアドバイスもいただけました。 おかげさまで、ずっと悩んでいた腰痛が改善しました！ これからはお休みの日が充実しそうです✨✨
プライベートジムN 武庫之荘店
4.9点（16件）
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月：30,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市水堂町３丁目１７−２７デイグラン武庫之荘405 |
| 最寄駅 | 武庫之荘駅より徒歩12分（0.9 km） 立花駅より徒歩14分（1.1 km） |
- 腸活メソッドで美容×ダイエット
- コンディショニングでしなやか美ボディ
- レンタル×豪華アメニティが充実！手軽に通えて、続けやすい
しほ
評価 5
2022/10/17
とにかく 親切！ 初日に 1日の摂取カロリーや脂質・糖質などを教えてくれます。無知だった私にも 解りやすく説明してくれました。 トレーニングは訛ってる体にはキツイ ですが 回数を重ねるにつれて出来る事が増えるのが楽しい。 50歳のオバサンが...となかなか踏み出せなかったけど 毎...
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y nakamura
評価 5
2022/12/28
1年半ほど通っています。 パーソナルジムを探していてネットで口コミが良くて他に比べて低価格だったので、こちらに決めました。 トレーナーさんが優しくて、トレーニングに行くとリフレッシュできるので無理なく楽しく続けられています😊 食事についても指導してもらえるので、なるべくバランスを...
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kaori mizushima
評価 5
2023/02/01
産後ダイエットの為に通い始めました。 生後9ヶ月の子連れで通えるという、とてもママさんには有難いジムです！ トレーナーさんも分かりやすくて、食事管理、トレーニングをとても親身になって教えてくださいます！！ はじめて1ヶ月ですが、産後のなかなか落ちなかった体重はもちろん、身体つきが...
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ぽ
評価 5
2023/01/16
ジムが続かなかった私が３ヶ月続いています！トレーニング内容の構成から服装などの準備まで何から何まで全てしてくださいます！トレーニングに関する知識０でも教えてもらいながらいけてます！手ぶらで通えるし、優しいしとにかく通いやすいです！仕事終わりの遅い時間にも対応していただけるのもたい...
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aipon
評価 5
2023/02/02
通い始めて、1年になります。 1番の魅力は、自分に合った食事管理方法を、一緒に考えて教えてもらえる所です！ツラい制限があるわけではなく、適切な食生活のアドバイスをしてもらえます。 お米も食べれるし、お酒も飲んでますが、痩せました！ トレーニングも、励ましてもらいながらなので、頑張...
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BACK STAGE 塚口
5点（21件）
「PERSONAL GYM BACK STAGE」は、結果を出すことにコミットしているパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが在籍しており、科学的な視点からトレーニングプランを考え、サポートしてくれます。
ストレスフリーな食事管理を指導しています。栄養価にこだわったお弁当も用意されているため、栄養を考えながら食事をするのが面倒くさいという方も安心です。更衣室も完備、高級感のある施設内でのトレーニングを体験してみて下さい。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：35,000円 8回：70,000円 16回：140,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町１丁目１５−１９2f |
| 最寄駅 | 塚口駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 経験豊富なトレーナーが科学的な視点からサポート
- ストレスフリーな食事管理
- ラグジュアリーな設備＆更衣室
大西照美
評価 5
2022/08/11
はじめてパーソナルジムを利用さしてもらいました。 館内はシャワールームもあり、清潔に保たれていて好印象です。 トレーナーの方は目標達成するためにどのようなトレーニングをして、どのような食事をとればいいのかを丁寧に、的確にアドバイスをしてくださるのでとても助かりました＾＾ 自分の理...
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n s
評価 5
2023/01/22
パーソナルジムに行くのが初めてだったので体験から始めました。フレンドリーに接してくださったのですぐ緊張がほぐれました！トレーニング中も器具の使い方やどこに効くのかを丁寧に教えてくださいました。今は8回数券で週1で通っています！最初は筋肉痛になっていたところも現在3回目が終わったと...
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菜月
評価 5
2022/08/25
短期集中コースに通っています。 今回で5.6回目になりますが、トレーナー、スタッフの方も室内の雰囲気もとても心地よく女性でも安心できるかと思います。 毎回今の身体の状態を見てメニューを考えてくれるので楽しくトレーニングを続けられています！ 食事管理も的確でダメなものはダメと厳しく...
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丹下翔太
評価 5
2022/11/16
オーナーさんの熱意が素晴らしいです。 他人の身体に対してここまで向き合ってくれるジムはなかなかないと思います。 設備も簡易的なパーソナルジムが多い中でこちらのジムはさまざまなマシンがそろっていて、飽きずに結果を出せます！ プロテインも無料で飲めて、レモネード味はスッキリとしていて...
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こーたろー
評価 5
2023/01/21
体力仕事をしており、筋肉を付けたい、肩こり改善を目的に、彼氏と体験からペアトレ、コースにて定期的に通っています。 自分一人でする筋トレは不安しかないですが、ここでは使う筋肉を分かりやすく教えてもらえて、尚且つ意識しやすいようにアドバイスもしてもらえるので安心してトレーニングする...
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RE`VIA FIT
5点（13件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 8回：52,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市上ノ島町１丁目１５−２２ |
| 最寄駅 | 武庫之荘駅より徒歩9分（0.8 km） |
- トレーナーは女性のみ在籍
- 特に背中とお尻のトレーニングに力を入れてサポート
- 歯のホワイトニング装置やオリジナルプロテインなども用意
kumi
評価 5
2023/02/18
パーソナルトレーニングでお世話になっています。室内は清潔感もあり、オシャレな雰囲気です。 トレーナーの方も女性でスタイル素晴らしいです(*^^*)自分も頑張ろうと思える！！ 教え方が上手で、凄く分かりやすいので初心者の方にもオススメです！
Pぱらむ
評価 5
2022/04/07
パーソナル60分 正しいフォームを身につけて、効率よくトレーニングをしたくてこちらのジムを利用させていただきました。 女性トレーナーさんで、悩み事なども相談できて 細かく指導してもらえました。 ジムの雰囲気もよく、充実したトレーニングができました。ありがとうございました。
Bean's diary_*
評価 5
2022/01/17
私は自分で8キロ痩せることが出来ました。でもまだまだ納得いっておらず「ダイエットしたいー」と思っていましたが、口だけで終わっていました。ですが、家から歩いて3分のところになんとジムができているとの事で、調べてみると女性トレーナーでしかも家から近い、とメリットしかない！！ということ...
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rio tani
評価 5
2021/11/09
女性トレーナーをずっと探していました。 とても感じの良いトレーナーさんで、話しやすくスタイルも私がなりたい理想でした。 パーソナルの体験ではしっかりと筋肉に効いてるか確認してもらい、フォーム等も細かな指導です。安心してお任せできると思ったので、これからお世話になろうと思います！ ...
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aataannn
評価 5
2022/04/30
体験でカウンセリングとトレーニングをさせていただきました。カウンセリングもとっても楽しくお話しさせていただき、その日の夜には今まで使ったことのないところに筋肉痛がきてびっくりでした🤣トレーニングもとっても楽しく、使いたい筋肉を意識しやすいように丁寧にサポートしてくれるので、女性パ...
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at ease 尼崎
5点（2件）
「at ease」は、たった3回で効果を体幹できるパーソナルジムです。予約が絶えない最高級の一流トレーナーの指導によるサポートで最速最短で目標達成まで導いてくれます。
人間発達学をもとに、日本人の身体に適すように作られた「トータルコンディショニング(パーソナルトレーニング×ボディケア)」が受けられるのもポイントです。変化の違いが分かるため、楽しく継続できます。医療機関、介護施設、フィットネスクラブ、競技スポーツなど多種多様のスタッフが在籍しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円~ |
| 住所 | 兵庫県尼崎市尾浜町３丁目３１−１３ |
| 最寄駅 | 尼崎駅（ＪＲ）より車で7分（2.4 km） 塚口駅より車で5分（1.6 km） |
- 最速最短の結果にこだわった独自のトータルコンディショニング
- たった3回で効果を体幹できる
- 多種多様なジャンルの人間が集まったプロフェッショナル集団が万全の体制でサポート
モモムース
評価 5
2021/01/25
4、5回ここでパーソナルトレーニングをお世話になりました。たしかに3回目から効果を感じて、教えていただいたメニューをそのままやり続けて現在6ヶ月ほど経ちます。効果は抜群です。例えばダンベルプレス片手7kgから30kgに、スクワットは20kgから120kgになりました。(自重は60...
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リリー
評価 5
2020/10/01
avic（エイビック）
| 入会金 | 8,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回；138,240円 24回：199,060円 32回：254,360円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘西２丁目４９−１６福々邸弐番館402号室 |
| 最寄駅 | 武庫之荘駅より徒歩6分（0.5 km） |
- トレーニングだけでなく、食生活や生活習慣についての悩みなども対応！
- 科学的根拠に基づくトレーニング
- 理解する食事指導
WellcareBody
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円 4回：25,200円 8回：48,000円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘本町１丁目２−１ウェルケアボディ |
| 最寄駅 | 武庫之荘駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 医学的な知識を基に目標達成までサポート
- 姿勢や筋肉の弱点を知り、最適なプランで目標達成を目指す！
- 栄養サポートで、日々の食生活を見直し、健康的な食生活が送れるようになる
尼崎でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
尼崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー