この記事では、掛川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「掛川周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
掛川で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
掛川のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
掛川のパーソナルジム4選【比較表】
掛川でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP掛川で探している人におすすめの店舗
掛川駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP掛川で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 掛川店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 Body make studio インプルーブ掛川店 |
 |
11,000円 | 3ヶ月12回：105,600円 6ヶ月24回：182,160円 12ヶ月48回：332,640円 |
3,300円 | 栄養学に基づいた食事指導を重視し、持続可能な健康と美しさをサポート | 詳細 |
3 GLANZ（グランツ）掛川 |
 |
- | 1ヶ月8回：110,000円 2ヶ月16回：190,000円 |
2,980円 | ダイエットはもちろん、シェイプアップや産後の体型回復にも対応 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
55,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
掛川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
掛川で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 掛川店 | 掛川駅より徒歩1分 |
| 2 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 掛川店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（4件）
「BEYOND 掛川店」は、掛川駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 静岡県掛川市駅前1−３ |
| 最寄駅 | 掛川駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
いあ
評価 5
2024/04/09
はじめてのパーソナルで緊張でしたが、トレーナーの方が優しく接してくださりました！ 毎回フォームから追い込みまで丁寧にサポートしていただけて楽しく筋トレできてます！
SHINNYA OHBA チームK
評価 5
2024/04/12
初めて来た時から、トレーナーの方が優しく、いつ来ても気持ちの良い挨拶だし、トレーニング中も明るく話しながらやれるので、今ではトレーニングに来ることが生活の一部になっています
なかあや
評価 5
2024/04/14
初心者の私にも分かりやすいように、とても丁寧にサポートしてくださいます。トレーニングルームやロッカールームも清掃が行き届いていて、清潔感がある空間で気持ちよくトレーニングができます！
GUTS
評価 5
2024/04/10
素晴らしいトレーナーです！ 自分磨きに最適な環境なので頑張っていきたいと思います。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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掛川にあるその他パーソナルジム一覧
Body make studio インプルーブ掛川店
5点（11件）
インプルーブ掛川店は、静岡県掛川市に位置するパーソナルトレーニングジムで、栄養学を基にしたボディメイクを専門としています。お客様一人ひとりの体質や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを提供し、無理なく効果的に理想の体を目指すことができます。特に、栄養学に基づいた食事指導を重視し、持続可能な健康と美しさをサポートしています。
さらに、インプルーブではボディコンテストへの徹底的なサポートも行っており、競技レベルでの身体作りを目指すクライアントに対しても専門的なトレーニングと栄養指導を提供しています。ジムは掛川市領家に位置し、アクセスしやすい環境にあります。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3ヶ月12回：105,600円 6ヶ月24回：182,160円 12ヶ月48回：332,640円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 栄養学に基づいた食事指導を重視し、持続可能な健康と美しさをサポート
- 競技レベルでの身体作りを目指すクライアントに対しても専門的なトレーニングと栄養指導を提供
- お客様一人ひとりの体質や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプラン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 静岡県掛川市領家９８９−１ |
| 最寄駅 | 桜木駅より車で5分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
k, s
評価 5
2020/01/07
鍛えている筋肉が自分でわかるので、効果が実感できるのが嬉しい❣️ただ痩せる事を目的とせず、体のバランスを考えて筋肉と食事の両方から学べるので、家族の健康の為にもなりそぉです(^-^)v
a a
評価 5
2024/01/18
トレーニングはキツかったですが結果がその分しっかりついてきました！ 頑張って良かったです！
ゆうきゆうき
評価 5
2022/07/02
通い始めて１年で16kg痩せました！ 効率良く痩せる方法を丁寧に教えて頂けたおかげでストレスなく痩せることができました！！ おしゃれな空間でトレーニング中もお話ししながらできるので1時間があっという間に感じるぐらい楽しく過ごせてます！ 白井トレーナー！これからも楽しいトレーニング...
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U Marie
評価 5
2023/09/19
子連れでも楽しくトレーニングできるので、とても有難いです！30分かけてでも通いたくなるジムです。
鈴木勝巳
評価 5
2022/03/22
インプルーブに通い始めて、短期間で血圧を下げる薬が要らなくなりました。 各個人の目的や体力に合わせてトレーニングメニューや食事指導、ストレッチ等をやってくれます。 一般的なジム通いに比べて効率良く全身的なトレーニングができます。 これから長く通って健康維持、体力向上をしていきたい...
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GLANZ（グランツ）掛川
5点（2件）
グランツ（GLANZ）は静岡県掛川市にあるパーソナルトレーニングジムで、JR掛川駅前の便利な立地に位置しています。男女共に利用可能な個室でマンツーマンのトレーニングを提供し、ダイエットはもちろん、シェイプアップや産後の体型回復にも対応しています。
グランツでは、初心者から経験者まで各個人のニーズに合わせたトレーニングプランを設計し、運動だけでなく栄養指導や生活習慣の改善指導も行っています。また、メンズ脱毛サービスとの併設で、最新の脱毛技術と体づくりを同時に受けることも可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：110,000円 2ヶ月16回：190,000円 |
| 体験等 | 2,980円 |
- ダイエットはもちろん、シェイプアップや産後の体型回復にも対応
- 運動だけでなく栄養指導や生活習慣の改善指導も対応
- 都度払いの柔軟な支払いシステムも用意されており、気軽に続けやすい環境
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 静岡県掛川市南西郷４８０−２２ |
| 最寄駅 | 掛川駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～19:00 火曜日:定休日 水曜日:10:00～19:00 木曜日:10:00～19:00 金曜日:10:00～19:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
ca Pe
評価 5
2021/02/14
小駒司
評価 5
2022/02/02
掛川のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に掛川でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
掛川で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
掛川で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
掛川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
藤本 真輔