この記事では、沼津周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
沼津のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では沼津でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP沼津で探している人におすすめの店舗
沼津駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP沼津で探している人におすすめの店舗
沼津駅より車で11分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 沼津店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 沼津店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 ファディー 沼津西沢田店 |
|
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. SANTE (サンテ) 沼津市 |  |
22,000円(税込) | 《食事指導込み》 8回：123,200円(税込) 16回：242,000円(税込) 24回：356,400円(税込) |
無料(カウンセリング) | 平日は23時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 5. BODY DESIGN PLANNING 沼津ラクーン店 |  |
11,000円 | 月4回：39,600円 月8回：74,800円 |
6,050円 | スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用 | 詳細 |
| 6. DELTARING |  |
22,000円(税込) | 4回：24,200円(税込) 12回：72,600円(税込) 24回：145,200円(税込) 36回：217,800円(税込) |
5,500円(税込) | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
沼津でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
沼津で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ライザップ(RIZAP) 沼津店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.5点（8件）
「ライザップ(RIZAP) 沼津店」は、沼津駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 静岡県沼津市添地町１８３フロンティア沼津ビル６F |
| 最寄駅 | 沼津駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
1110 SHO
評価 5
2023/07/31
設備はとてもきれいでしっかりしたものが設置されています。 シャワールームがあるので、行き帰りに浴びて帰ることもできます。 トレーナーの方もとても爽やかで気持ちの良い方でした。 費用はそれなりに覚悟しなければいけませんが、それに見合う以上の成果を得られました。 総合的には、とても満...
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のんたま
評価 4
2022/01/19
ビルの6階にあり、トレーニングルームが広めで、富士山も見えるので、トレーニングしていて気持ちが良いです。ロッカールームも綺麗で、アメニティもばっちりです。コースの値段が高いのは仕方ないですが、その分として☆4つです。トレーナーさんは親切でトレーニングは楽しいです。
takaco
評価 5
2017/05/29
スタッフ皆さんいい人ばかりです。本当に勧誘なく、話だけ聞きに行くことが出来ます。 空き待ち状態なので、直ぐにスタート出来ないそうです。ちなみに入金はセッションスタート日が決まってからです。
TARA GHARTEE
評価 5
2019/10/10
kiyo suga
評価 5
2022/05/31
BEYOND 沼津店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（82件）
「BEYOND 沼津店」は、沼津駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町５丁目９−２１3F |
| 最寄駅 | 沼津駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
高島浩通
評価 5
2023/08/25
設備がきれいでとてもやりやすいです。パーソナルトレーナーの方が親切でとてもわかりやすいです！ ダイエットのはずが、今では大会を目指しています！ これからもよろしくお願いします！
R T
評価 5
2023/08/20
ダイエット目的で来店しましたがオープン間もないので店の゙中がとても綺麗でトレーナーさんが専属でしっかりついて下さり値段以上に毎回満足しています プロテインも゙美味しくて飽きなくて ライザップさんの半額以下だそうです✨ 無料の駐車場も気に入っています！！
山口聡美
評価 5
2023/08/20
引っ越し先でジム探しをしてたときに偶然見つけました！以前もパーソナルトレーニング通ってましたので、ちょうど良かったです。トレーナーさん達も知識豊富で話してて楽しいし、学びも多いです。トレーニング自体もさることながら、施設がとにかく綺麗！シャワーもあって安心です。 トレーニングを向...
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かぼちゃぷりん
評価 5
2023/08/16
ダイエットしたくて通い始めました。自分だとキツくて追い込めない筋トレも一緒にやってくれるので頑張れます。
橘杏花
評価 5
2023/07/24
ダイエット目的で通い始めました。オープンしたばかりなので、店舗が綺麗で居心地がいいです。 トレーナーの方も親切で話しやすく、トレーニングはキツいけど楽しい時間が過ごせます！
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ファディー 沼津西沢田店【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（37件）
「FURDI（ファディー）沼津西沢田店」は、富士急シティバス西沢田バス停から徒歩2分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 静岡県沼津市西沢田６２０−１ |
| 最寄駅 | 沼津駅より車で11分（3.7 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
みゆき
評価 5
2024/07/26
決まったメニューながらも定期カウンセリングで見直していただけるので、数ヶ月前の自分よりできるようになった実感を得つつ飽きることなく通えています。 AI指導で気づくとぼちぼちになりがちですが、トレーナーの方も助言をくださり、横着な自分は助かっています。いつも笑顔で明るく接してくれま...
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宮代芽久美
評価 5
2024/06/25
1日おきに来ています。ほどよい運動量なので気分転換にもなっています。メニューも見直してくださり、自分にあった運動ができています。楽しく来させてもらっています。
智恵
評価 5
2024/06/11
運動不足解消と筋力アップを目的に通い始めました。自分のペースで通えるので今では日課になっています。メニューもたくさんあって定期的に変わるので楽しいです。
谷口奈都貴
評価 5
2024/05/10
ダイエット目的で通い始めました。 初めてのジムで、まだ4ヶ月くらいですがスタッフの方々のサポートもあり、体脂肪率などが減ってきていて嬉しいです! 定期カウンセリングもあり、初めてジムの方でもオススメです✨
ゆい
評価 5
2024/05/07
別のジムに通っていた時は長続きしなかったのですが、ここは夜遅くまでやってる上に1回30分だから仕事終わりにでも行こうという気になり続けられてます。無人だし女性だけなのも嬉しいポイント。やるメニューが決まっているので、ついつい自分に甘く楽な動きをしてしまいがちな自分には合ってます！...
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玲子
評価 4
2024/04/20
パーソナルジムは初めてなのでどんなものかと思い体験してみました。運動量など物足りなさを感じましたが無料体験だから仕方ないか。だいたい様子も分かったし悪くなかったので、とりあえず入会してみたました。明るい雰囲気でこれから通うのが楽しみです。
真知子
評価 4
2024/04/18
歳を重ね、やはり身体が昔と違うことを実感していた頃、こちらを知り通い始めました。家の近所、予約無しで運動できるのでとてもよかったです。一人ひとりに合うメニューでカウンセリングもして頂けて、こちらの希望も伝えられます。 結果も数値のデータでわかりやすいのでおすすめです。
30
評価 5
2024/04/05
AIマシンによってトレーニングメニューが決定するので自分らしく運動ができてサポートもしっかりしていて痩せやすい身体作りができます。
沼津にあるその他パーソナルジム一覧
SANTE (サンテ) 沼津市
4.9点（39件）
SANTE (サンテ)は「健康生活」を提唱するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアの貸し出しや荷物預かりなどを無料サービスがあるので、手ぶらで通えます。月額プランや継続プランなどはリーズナブルな価格設定のため、中長期的に身体作りをしたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは医療系国家資格「柔道整復師」！運動が苦手な方でも安心して任せられるでしょう。食事サポートは管理栄養士と連携して、健康的で正しい食習慣をサポートしています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《食事指導込み》 8回：123,200円(税込) 16回：242,000円(税込) 24回：356,400円(税込) |
| 住所 | 静岡県沼津市寿町２６−２４メルヴェール101 |
| 最寄駅 | 沼津駅より車で7分（2.3 km） 大岡駅より車で9分（2.6 km） |
- 平日は23時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 健康に特化したパーソナルジム
- 医療国家資格保有のパーソナルトレーナー在籍
あや
評価 5
2022/06/21
ダイエットが一度も成功したことがなかったですが、しっかり減量することができました。 小さい頃から太っており、増え続けていた体重でしたが5ヶ月で15キロほど落とすことができました。まさか5ヶ月もダイエットをすることができるなんて思いもしませんでした。 無理のないダイエット方法を教え...
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Tomoko Serizawa
評価 5
2022/12/20
約1年前からダイエットを目的で通い始めました。 毎日食事の写メを送り、丁寧にアドバイスをして下さいます。 スタートから5キロ減量できました。 トレーニングも毎回違って、新鮮です。 個々のペースに合わせて、トレーニングして下さってるなぁと感じます。
erina
評価 5
2022/08/31
週1回、1回30分のコースを選択し、約7ヶ月間通いました。徐々に体重は減少し、目標であった`夏にノースリーブを着る‘という夢が叶いました！無理な食事制限やトレーニングではなかったので飽きず頑張って続けることができました。また、トレーニングだけでなく、食生活を意識するきっかけとなり...
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杉森英里子
評価 5
2022/10/26
自宅から近い事と、料金も平均的であったので、体験レッスンに参加。優しく丁寧で、自分には合っていると感じて入会しました。レッスンは週一回、25分でしたが、翌日に筋肉痛になり、効果を実感します。また、食事指導も料金内なので、毎食のコメントをくれて、個人の栄養指導をしてくれます。 体重...
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ゆうた“ますた”
評価 5
2022/10/04
自分は今年の４月から入会しました。 先生がとても親身で個人に合わせたメニューでトレーニングを行って頂けます。 そのおかげで無理無く続けることができて半年で10ｋｇ減に成功しています。
BODY DESIGN PLANNING 沼津ラクーン店
4.7点（78件）
ボディデザインプランニング（BDP）は、静岡県沼津市と三島市に店舗を構えるパーソナルジムです。BDPの特徴は、スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用することで、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供している点です。また、低糖質食の宅配サービスやセミパーソナル（グループレッスン）の実施など、多様なサービスを提供しています。パーソナルトレーニングは30分1回5,500円から利用可能で、スポーツクラブでのジムトレーニングとの併用プランも提供しています。
BDPでは、パーソナルトレーナー養成カリキュラムも実施しており、ゼロの知識からパーソナルトレーナーを目指す方のデビューまでサポートしています。沼津店と三島店の両方で、お客様の健康と体型改善を目指すトレーニングを提供しています。各店舗は、沼津ラクーンビル7Fと三島本町タワービル2Fに位置し、駐車場も利用可能でアクセスしやすい立地です。健康増進やボディメイクを目指す方に適したジムとして、地域に密着したサービスを提供しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：39,600円 月8回：74,800円 |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町３丁目４−１沼津ラクーンビル |
| 最寄駅 | 沼津駅より徒歩4分（0.3 km） |
- スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用
- 健康増進やボディメイクを目指す方に適したジムとして、地域に密着したサービス
- 低糖質食の宅配サービスやセミパーソナル（グループレッスン）の実施
s a
評価 4
2023/05/16
初めてジムに行きました。自分の悩みに合わせたトレーニングを設定して下さり、それが本当にキツかったので効いているんだと感じました。なかなか筋トレは続かないですが、パーソナルなら続けられそうです。
Mondrian 37
評価 5
2023/04/19
毎日スタジオレッスンに通っています。インストラクターの方だけでなく、通われている人も明るく元気な方が多くて楽しく通っています。 たまにジムエリアでトレーニングしますが、トレーナーさんが親切に教えてくれるので、安心です。
Shimizy
評価 5
2023/04/30
トレーナさんとの距離感が近く、気になることはすぐに聞くことが出来るのがいいところです。またセミパーソナルトレーニングは人数も少ないので、参加者の調子に合わせてプログラムをかえてくれることもあり、毎回楽しくトレーニングを行えます。沼津市外から通ってますが、BDPにして良かったです。
Noriko
評価 5
2023/04/19
パーソナルトレーニングで自分の目的にあったメニューを組んでいただき、目標体型に近づくことができています。また、スタジオレッスンでは楽しく汗をかくことができ、ストレス解消にもなります。今まで挫折しがちなジム通いの習慣化も無理なくできるようになりました。
Yumi Serizawa
評価 4
2023/04/19
スタジオレッスンはどのプログラムも楽しく、スタッフさんも参加されている方もみなさん気さくで親切で和気藹々としています。スタジオレッスンはビジターでも参加出来ますよ♪トレーニングエリアはゆったりしていて、大きな窓からは正面に富士山が見えて最高です！
DELTARING
4.8点（19件）
DELTARINGは地域密着型の隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。完全予約制・完全個室でのマンツーマン指導なので、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。無料シャワールームを完備しているので、トレーニング後は汗を流してから帰れます。
パーソナルトレーナー自らもボディメイクに励んでいるため、実戦経験が豊富です。一人ひとりのライフスタイルに合ったトレーニングプランで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：24,200円(税込) 12回：72,600円(税込) 24回：145,200円(税込) 36回：217,800円(税込) |
| 住所 | 静岡県沼津市柳町４−４９ |
| 最寄駅 | 沼津駅より車で7分（1.7 km） 大岡駅より車で6分（1.9 km） |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 完全個室のマンツーマン指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
- シャワールームが無料で利用できる
G Piece
評価 5
2022/08/15
通い始めてもう少しで1年半になります。これまで筋トレに向き合ったことなく、結果は出せるのか心配でしたが、丁寧な指導で少しずつ結果が出てきています。(筋肉量の増加中 よくわからないでトレーニングするのは、怪我や効果が出せないというリスクが高いと感じています。 まずは、しっかり基本を...
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MrSchunchi
評価 5
2022/08/29
忙しい身の上のため、1か月に1度お邪魔できるかどうかって感じですが、日々の雑踏の中で仕事から解放されて、とても楽しい時間を過ごさせてもらっています。トレーナーさんもとても親切で、フォームなども初心者の自分にもわかりやすく教えてくださって助かっています。やっぱり、直接お話をさせてい...
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Sana
評価 5
2022/09/19
2021年秋、ボディメイクと趣味のスポーツの為に入会。初回は一応体験で軽くのつもりが、翌日全身大変な事に!部位別に効かせた（効かせすぎた）トレーニング内容だった‼︎自重や低重量なのに声が出るほど…。その後はトレーニングの合間に食事内容も一から見直してもらい、食べて、筋肉増やして、...
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加藤光
評価 4
2022/02/16
定期的に通わせていただいております。 最近は行ける日に友達と予定を合わせてトレーニングしてます。 とても親切で爽やかな優しいトレーナーさんが教えてくれます。 トレーニングはその人に合った内容でこちらの細かい要望にも応えてくれます。 駐車場もあり、ルーム内もおしゃれで雰囲気...
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山本愛子
評価 5
2022/02/17
ジムに通わせてもらってもうすぐ１年になります。紹介とかでもなく自分で探して体験させてもらい通い始めました‼️トレーナーさんはとても親切で食事のこと毎日の筋トレのやり方いろいろ教えてくれます🎵トレーナーさん自身も大会に出たりしているので私はかなりモチベーションあがりました🎵パーソナ...
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RILL SHAPE (リルシェイプ) 沼津
4.9点（39件）
RILL SHAPE (リルシェイプ)は「美しく生まれ変わった体を生涯キープする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。食事と運動の正しい知識と習慣化、メンタルトレーニングを身につけてリバウンドを防げます。回数券制なので自分のペースで無理なく通えるのも嬉しいポイント。リピート率は90％以上で利用者の満足度が高いことが伺えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、整骨院勤務経験や元大手パーソナル出身など経験豊富なメンバーです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,000円 24回：228,000円 32回：288,000円 |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町５丁目６−２２マザーグースビル4階 |
| 最寄駅 | 沼津駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- リピート率90％以上
- 回数券制だから、自分のペースで通いやすい
Yoshi
評価 5
2022/03/31
リルシェイプで初めてパーソナルトレーニングを受けました。 これまで自己流でやっていたトレーニングとの違いを感じることができ、毎回楽しくトレーニングできました。 正しいフォームで実施すると軽い重量でもしっかり効きますし、トレーニング中の動作や重量設定についても自分の今の状態に合わ...
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かんな
評価 5
2023/02/15
RILLSHAPEさんに通い始めて4ヶ月が経とうとしています。 通う前は、脇の下辺りの贅肉を中心とした脂肪が原因で、前まで着れていた服が着れなくなっていたり、体力が落ちたりと自信を失いつつあった状況でした。 「もとの身体に戻りたい、だけどなにから始めていいかわからない。」 まず...
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kenaga MK
評価 5
2022/08/03
40代に差し掛かり、自己流ダイエットの限界を感じた頃にお世話になり始めました。 食事習慣の見直し＋運動習慣についてはもちろん、代謝アップに関わる習慣や知識が身につきました。（効くストレッチ、睡眠や呼吸など） ホルモンバランスやの自身の癖などに気づくようになり、メンタルや疲れのメン...
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せりひろ
評価 5
2022/02/10
運動センスなくて根性もなくて、年齢も少し高めの私でも無理なく楽しくトレーニングしています。 トレーナーは優しいしキツイことはしません。 完全なパーソナルジムなので人目を気にすることもないし､集中できます。 うまく出来なくて私が諦めてもトレーナーは諦めずに支えてくれるので､体は確実...
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kinta
評価 5
2022/04/04
人間ドック前に少し体重を落としたいのと二の腕シェイプをしたいと思いリルシェイプさんに通い始めました。 毎回その日の体調を聞いて頂き私に合ったプログラムで組んで頂けるので無理なくトレーニングしています。 食事は担当トレーナーさんに夜まとめて三食分&間食の写真を送りアドバイス頂いてい...
続きをみる...
タスク 沼津店
4.8点（5件）
パーソナルトレーニングジム タスクは、静岡県内に4店舗（浜松・磐田・沼津・藤枝）を展開しているパーソナルジムです。正しい身体の使い方、正しい食事（栄養指導）、正しい姿勢を習得させることに重点を置き、運動初心者から経験者まで幅広い層に対応しています。"痩せるのは当たり前"という考えのもと、お客様の目標達成まで伴走します。国家資格の柔道整復師が監修したトレーニング内容と、豊富な臨床経験に基づいたサポートが特徴です。
タスクでは、業界最安クラスの価格設定で、継続して通いやすいシステムを採用しており、分割払いも可能です。栄養勉強会やディスカッションを週に1回実施し、ホンモノの知識を伝えることに注力しています。また、入会されるお客様の80％以上がパーソナルトレーニング初心者であり、楽しいトレーニングを提供しているため、運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,400円 月6回：38,610円 月8回：50,160円 |
| 住所 | 静岡県沼津市大岡１９６１ |
| 最寄駅 | 大岡駅より車で5分（1.5 km） 沼津駅より車で7分（2.0 km） |
- 静岡県内に4店舗（浜松・磐田・沼津・藤枝）を展開しているパーソナルジム
- 国家資格の柔道整復師が監修したトレーニング内容と、豊富な臨床経験に基づいたサポート
- 入会されるお客様の80％以上がパーソナルトレーニング初心者であり、楽しいトレーニングを提供
T
評価 5
2024/01/13
運動習慣をつけたいのと、ダイエット目的で始めました。回数を重ねる度に、体に筋肉がついたり、可動域が広くなるのを感じるようになりました。毎回、色々なメニューを組んでいただき、通うのが楽しかったです。
スタ
評価 5
2023/11/16
普段フィットネスクラブで運動をしているのですが、筋トレのやり方がいまいちわからずこちらに相談をしました。 教えてもらうと今までやってきた同じトレーニングでも効き方が変わってびっくりしました。現在は月に一回ぐらいのペースで教えてもらっていますが毎回新しい発見と驚きがあるので、今後も...
続きをみる...
のの
評価 4
2023/07/15
別のジムと併用して通ってますが、パーソナルを受けて正しいフォームを教えてもらえたのでトレーニングが出来て筋トレの効果が上がりました。 トレーナーも話しやすいので通いやすい雰囲気なのでこれからも続けたいと思ってます。
増田加菜
評価 5
2023/07/18
トレーニングを受けて代謝が良くなり、さらに仕事柄力仕事が多いですが、その作業もかなり楽になってきました。これからも続けて行きたいです。
Aya
評価 5
2023/11/17
沼津でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年12月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
沼津でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
山下 紗季