この記事では、岐阜周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
岐阜のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では岐阜でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP岐阜で探している人におすすめの店舗
名鉄岐阜駅より徒歩18分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP岐阜で探している人におすすめの店舗
岐阜駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 岐阜店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 岐阜駅前店 |
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無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 街ナカ筋肉留学GO 岐阜店 |
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11,000円 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 |
4,000円→無料（※当日入会限定） | 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい | 公式サイト 詳細 |
| 4. HPER 岐阜宇佐店 |  |
11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
| 5. Rejuv Fitness 岐阜 |  |
3,300円 | 月会費：6,600円 60分×1回：5,700円〜 |
3,000円 | パーソナルトレーニング、フィットネスジム、接骨院が一体となった施設 | 詳細 |
| 6. LIFEMAKE 岐阜本巣店 |  |
33,000円 | 2ヶ月16回：158,400円 3ヶ月24回：237,600円 4ヶ月32回：316,800円 6ヶ月32回：475,200円 8ヶ月32回：633,600円 12ヶ月32回：902,800円 |
6,600円 | 岐阜県内に複数店舗展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
岐阜でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
岐阜で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 岐阜店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（107件）
「BEYOND 岐阜店」は、岐阜駅より徒歩17分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 岐阜県岐阜市若宮町６丁目12−２加納ビル2階 |
| 最寄駅 | 名鉄岐阜駅より徒歩18分（1.3 km） 岐阜駅より徒歩19分（1.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
坪井健祐
評価 5
2025/03/06
ダイエット目的で9月末に入会し、トレーニングと食事管理でお世話になってます。指導の通り実践したところ入会から1ヶ月程で、身体が劇的に変わりました！！スタッフの方は知識が豊富で、トレーニング中は身体の使い方や器具の使い方を細かく教えてもらえるので、1人では知り得ない情報が多くあり、...
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yui
評価 5
2024/12/06
日頃の在宅ワークによる運動不足を解消したいという思いが、こちらに通う一番最初のきっかけでした。 私自身ジムに通ったことがなく、マシンの使い方も何一つわからなかったため、通常のジムに入会してもいつしか通わなくなるだろうと思い、一対一でトレーニング方法を指導してくださるパーソナルを、...
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ふふふまま
評価 5
2024/11/07
ライフプランニングコースでお世話になってます。 食事は忙しくてなかなか思うように作れない中、そんな時どうやって食事を選択をして食べたら良いのか細かい指導をしてくださいます。気づいたら自分の食事内容が変わっていって、無理することなく食事を楽しみながらダイエット出来て感謝の気持ちで...
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YK HG
評価 5
2024/10/24
はじめに私はこのジムに入会してよかったと思っています。 私は日々の運動不足、不摂生な食事などにより体重が大幅に増えて危機感を持ったことから入会しました。 最初の頃はトレーニングは辛かったですが、トレーナーの皆さんが楽しくトレーニングできるように親身になって対応してくださったおかけ...
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N K
評価 5
2024/09/27
1人でダイエットをしていましたが、結果が見えず途中で断念してしまうことが多く悩んでいた時に思い切って体験コースに参加し、そのまま3ヶ月コースに入会しました。今は、毎週2回ペースで通い、仕事帰りでも無理なくトレーナーさんとお話ししながら楽しく続けられ、1ヶ月2kgペースで体重が落ち...
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ゆきみ
評価 5
2023/08/19
パーソナルジムははじめてで緊張しましたが、毎回丁寧にやり方を教えて頂けてトレーナーさんも話しやすいので楽しいです！ 食事も無理なく整えられるのでアドバイスがすごく役立ってます。 飽き性な私でも続けられて、感謝してます！
na
評価 5
2023/07/30
最近通い始めましたがすごくお世話になっていて、すでに大満足です！まず体験レッスンをさせていただいたときに充実した設備やきれいな店内を拝見し、素敵なトレーナーさんに出会えたので即決で入会しました！beyond岐阜店のトレーナーさんは本当に優しくて素敵な方達ばかりですし、しっかり性格...
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小野一樹
評価 5
2023/06/08
パーソナルジムは初めてで最初は緊張しましたけど、トレーナーさんはみんなすごい話しやすくて楽しくトレーニング出来ました！ 2ヶ月で8キロの減量にも成功し、しかも筋肉量落ちずに脂肪だけ落ちるという奇跡。 食事指導も丁寧で、指導が終わってからもどこに気をつければいいかをしっかりと理解さ...
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清水公太
評価 5
2023/05/31
結婚式が控えておりbeyondさんに入会しました。 入会の決め手はトレーナーさん達が圧倒的にムキムキで説得力がありました。 トレーニング自体は 楽しく安心に出来て、トレーナーさん達の知識量も豊富で大満足です。 2ヶ月でかなり痩せたと周りからも言われるようになりました！ トレー...
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H T
評価 5
2023/04/23
初のパーソナルトレーニング。 知識と経験があるトレーナーから教わるので、トレーニング方法·食事管理の知識がかなりレベルアップしてます！ トレーナーの方も話しやすい·色々教えてくれます！ 筋トレで今までにないくらいに効かせたい筋肉に刺激が入っているのを実感するので、筋トレの効率...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 岐阜駅前店【入会者10万人突破】
「24/7Workout 岐阜駅前店」は、岐阜駅より徒歩2分、名鉄岐阜駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市神田町９丁目9−２７大岐阜ビル２F |
| 最寄駅 | 名鉄岐阜駅より徒歩3分（0.2 km） 岐阜駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
街ナカ筋肉留学GO 岐阜店【低価格で継続しやすさに特化】
5点（32件）
「街ナカ筋肉留学GO 岐阜店」は、西岐阜駅より徒歩18分にあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルトレーニング×本格ストレッチ」がコンセプトとなっており、トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。
1回あたりの料金が4,000円(税込)から通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。コンテスト経験者/入賞者、アスリートサポート者など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 【週1プラン（60分）】 3ヶ月利用時：月額43,200円 6ヶ月利用時：月額34,800円 12ヶ月利用時：月額30,000円 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市鏡島南３丁目８−２４ |
| 最寄駅 | 西岐阜駅より徒歩18分（1.3 km） |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
佐藤大輔
評価 5
2025/07/19
「クリロナみたいな身体になりたい」 そう思い続けてかなりの年月が経ちました。 毎日YouTubeの筋トレ動画を見ながら筋トレもしました。 ジョギングもかれこれ20年ほど続けてます。 ジムにも通いましたが、結局何をやっていいのかわからず、体も変わっていく感じがなかったので、やめて...
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s ka
評価 5
2025/01/18
週1回お世話になり4ヶ月目です。 このままじゃダメだと急に思い立って通うようになりましたが筋トレやダイエットのこととても親切に教えて頂けます。 目に見えて効果が出てきて最初に自分で立てていた目標もすぐにクリアできました。 いつも楽しく相談や雑談も交えながらトレーニングでき前向きに...
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あみ
評価 5
2024/12/16
結婚式に向けてのダイエットのため通いはじめました！ 今まで何度も太って痩せてを繰り返してきましたが年齢とともにどんどん自分でコントロールできなくなってきてしまったのもあり、今回初めてパーソナルジムを選びました。 たくさんジムがある中での決め手は、 ・他のジムと比べて断然価格が安...
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ミッキー増酒
評価 5
2024/11/20
パーソナルジムならここがマジでおすすめです！ トレーナーさんを数人経験してから、他の方とも迷いましたが、一番ポジティブな声をかけてくれる岩田さんでお願いしました。 女性トレーナーさんもいたのですが緊張するのでおじさんはダメでした… トレーニングスペースは個室と少し広いエリアがあ...
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ぬ
評価 5
2024/11/20
以前から自分でトレーニングをしていましたが、フォームに自信がなかっためこちらのジムに通わせていただきました。約1年間週1で通わせていただきましたが、毎週トレーニングフォームを教えていただき、それを持ち帰って練習を重ねた結果、1年間でトレーニングの質をかなり上げることができました！...
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ちゃん
評価 5
2024/06/05
通い始めて一年ほどになりますが、トレーナーさんも面白い方ばかりで毎回楽しく通わせてもらっています^ ^ そして子供が小さかった頃は一緒に連れて通うことが出来たので、大変助かりました！ 今では女性の山田トレーナーについてもらい、体重も7キロほど痩せて筋肉もついてきたのでもう少し通っ...
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HPER 岐阜宇佐店【格安ダイエット専門パーソナル】
5点（11件）
「HPER 岐阜宇佐店」は、西岐阜駅より車で7分、岐阜駅より車で11分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 岐阜県岐阜市宇佐南１丁目４−２０ステラビル201 |
| 最寄駅 | 西岐阜駅より車で7分（2.5 km） 岐阜駅より車で11分（3.4 km） |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
fujigaya sana
評価 5
2025/03/26
⚫︎諦めそうになってた、オッサン寄りのおばはん⚫︎ 更年期で2年半、塞ぎ込み、起き上がることができず、ほぼ横になっていたため、 運動もせず、お腹も空かないため、 一日に1食だったり、食べない日も多かったのに、 どんどん体重が増えました。 食べる時は、ドカ食いしたり、 かなりの偏食...
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も
評価 5
2025/02/01
トレーニング・食事管理ともに分かりやすく、丁寧に教えていただけます。
めこコメ
評価 5
2024/12/28
ダイエット目的で通い始めて丁度1ヶ月で63キロあった体重が59キロまで落ち、80センチあったウエストは74センチまで落ちました。ベンチプレスも20キロから30キロ、バーベルスクワットで60キロまで上げることができるようになりました。 他の方が言われているようにトレーナーさんもとて...
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lemon tea
評価 5
2024/12/02
最近少し太ってきたので、痩せてパートナーに綺麗と言ってほしいなという目的と、仕事柄子どもと関わるので、いつまでも全力で遊んだり抱っこしたりできる筋力をつけたいという目的で、利用を決めました。 何よりもトレーナーさんが、わたしの体格や筋力に合わせながらメニューを組んでくださり、説...
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Wacwac “わくわくさん”
評価 5
2024/11/25
ダイエットと運動不足解消のため利用しました。 新しいだけあってキレイでした！ トレーナーさんも親切で楽しくトレーニングできました。 食事指導もしてもらえて価格も安いので初めての方でも始めやすいと通いやすいと思いました。 しかし駐車場の場所が分かりづらかったです！
岐阜にあるその他パーソナルジム一覧
Rejuv Fitness 岐阜
4.9点（143件）
REJUV FITNESS（リジュブ フィットネス）は、パーソナルトレーニング、フィットネス、接骨院の要素を組み合わせた総合的な健康支援を提供している施設です。柔道整復師や管理栄養士の資格を持つトレーナーが在籍し、専門的な指導とケアを行うため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。トレーニング後のケガや体の不調への対応も含め、リバウンドしにくい健康的な体づくりをサポートします。
REJUV FITNESSでは、24時間365日オープンのため、忙しい人でも自分のライフスタイルに合わせて利用することが可能です。また、個ペアトレーニングやオンラインでの食事指導プログラムも導入されており、健康美と効率的な運動習慣の定着を目指せます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：6,600円 60分×1回：5,700円〜 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市六条北３丁目２０−１０ |
| 最寄駅 | 西岐阜駅より車で6分（2.4 km） |
- パーソナルトレーニング、フィットネスジム、接骨院が一体となった施設
- 柔道整復師・管理栄養士（国家資格）の資格を持つパーソナルトレーナーが在籍
- ジムは24時間365日開いているので、自分のライフスタイルに合わせて利用可能
松下侑加
評価 5
2024/10/28
北方店も利用していますが、どちらも綺麗で使いやすいです！ 見学の際に説明を受けた女性が多いということでしたが、通う時間帯もあるかとは思いますが女性が本当に多くて、周りの目を気にしなくてもいいですし、女性には特におすすめのジムだと思います！
shiho
評価 5
2024/10/24
24時間ジムをメインで利用していますが、分からないことがあれば気軽にマシーンの使い方を聞ける環境は初心者にはありがたいです。 また、他のジムと比べて会費もリーズナブルで通いやすいです。 パーソナルトレーニングやピラティスを受けた際には、悩みに合わせてメニューを組んでくれるので楽し...
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!りんりん
評価 5
2024/09/28
普段は24時間ジムをメインで利用しています。設備も綺麗で、スタッフの方も明るく対応してくれてとても居心地がいいです。 パーソナルトレーニングも受けてましたが、メニューも1から組んでくれて自分の悩みに合わせて楽しくトレーニングが出来ました。 栄養指導も行なっているみたいなので、健康...
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sanpaku gan
評価 5
2024/09/25
初めてパーソナルトレーニングを受けて24時間ジムを入会しました！器具の使い方が分からずジムに行っても諦め続かない経験がありましたが、河村トレーナーのパーソナルを月1で取り入れて月に1回インボディ測定をするので体の変化を実感出来、楽しく続いています^^ ここに来たら必ず痩せます！...
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ごぼちゃんです
評価 5
2024/08/30
パーソナルと栄養管理指導でお世話になっています。 まず初めに、とにかくスタッフさんが爽やかに対応してくれてとても心地のいい空間です。 ピラティスの部屋は一階とは雰囲気がガラッと変わり、とても落ち着きのあるリラックス出来るような場所でした。 何もわからずただ興味があり始めたピラティ...
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LIFEMAKE 岐阜本巣店
5点（46件）
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムは、岐阜県内に複数店舗展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。3食しっかりと炭水化物を摂取しながら、無理のない健康的なダイエットをサポートすることを特徴としています。 身体に負担をかけずに体重を落とすプログラムなので、リバウンドしにくいところも魅力です。
LIFEMAKEでは、トレーニングとストレッチを組み合わせることで、関節の可動域を広げ、柔軟性を高めることに重点を置いています。また、全く効果を感じられない場合には、残回数分の返金保証も提供しており、利用者が安心してサービスを受けられる体制を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：158,400円 3ヶ月24回：237,600円 4ヶ月32回：316,800円 6ヶ月32回：475,200円 8ヶ月32回：633,600円 12ヶ月32回：902,800円 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市寺田３丁目４６ |
| 最寄駅 | 西岐阜駅より車で9分（3.6 km） 穂積駅より車で7分（2.9 km） |
- 岐阜県内に複数店舗展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジム
- 3食食べて無理なく健康的にダイエットできる
- 丁寧なカウンセリングがあるから、初心者でも安心
丸山ち
評価 5
2022/08/30
今まで何度もダイエットを試みては多少減ってリバウンド、を繰り返していました。今回はコロナ禍でかなり体重が増えたのでどうしても真剣に痩せたくて思い切ってパーソナルジムを探していたところ知人の紹介でこのジムを知りました。 マンツーマンは初めてだし緊張の中始めていましたがそれもすぐ無く...
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MAI
評価 5
2022/12/17
40代になり、自己流ダイエットでは痩せなくなってきたため、こちらにお世話になることに決めました。 食事制限も「制限」ではなく「管理」という感覚。食事バランスがよいからか、甘いスイーツや揚げ物などを自然と欲さなくなりました。通いだして、体は食べた物でできているということを実感してい...
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nyao ha
評価 5
2022/11/21
普段座り仕事でまったく動かない生活を続けてきましたところ、年齢のせいもあり身体がうまく動かせなくなった感じがしてこちらに通うことにいたしました。性格上、普通のジムだと途中で辞めてしまいそうになる気がしたのでパーソナルジムを選択しました。こちらの大変爽やかな先生に教えていただけるの...
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e s
評価 5
2022/11/04
初めてパーソナルジムを受けました。坐骨神経痛の影響で動けない期間が続いてしまい、体重が少しずつ増えてきてしまったのが、始めるきっかけでした。始める前はダイエット経験もなく、運動経験も少なく坐骨神経痛の痛みもあったのですごく不安でした。始めてからも慣れない食事やトレーニングがきつか...
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Hrm
評価 5
2022/11/10
病気になり、治療を乗り切るための体力作りを目的に、治療開始直前からトレーニングを開始しました。 治療に合わせてトレーニングのスケジュールを調整していただいたり、時々の体調に合わせてトレーニングの強度も調節していただきました。 治療の副作用が有りつつも、身体を動かすことでストレス発...
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ゆきどけ 岐阜市
5点（8件）
「ゆきどけ」は岐阜市にあるパーソナルジムで、遺伝子検査や耳つぼダイエットを取り入れ、個々の体質に合わせたトレーニングプランを提供しています。経験豊富なトレーナーが、筋肉を維持しながら脂肪を効果的に燃焼させるための指導を行い、理想的なシルエット作りをサポートします。
完全予約制のプライベート空間で、落ち着いた環境の中でトレーニングが可能です。駐車場も完備されており、通いやすさも兼ね備えたジムとなっています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,000円 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市庵町９Ｔ’ｓＩＯＲＩ202号室 |
| 最寄駅 | 田神駅より徒歩14分（0.9 km） |
- 遺伝子検査や耳つぼダイエットを取り入れ、個々の体質に合わせたトレーニングプラン
- 経験豊富なトレーナーが、筋肉を維持しながら脂肪を効果的に燃焼させるための指導
- 完全予約制のプライベート空間で、落ち着いた環境の中でトレーニングが可能
深尾直美
評価 5
2023/05/01
最初は運動方法も食事の知識も間違いだらけで近藤さんに教えてもらえて感謝してます。 筋トレでは、どの筋肉にきかせているのか毎回説明してくれてとても分かりやすいです。 あと、辛いとか嫌だとかは感じなく、楽しく筋トレができています。トレーニングに行くのが楽しみになっています。 食事では...
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みずきもも
評価 5
2022/03/03
今まで何度かダイエットしたものの無理な食事制限での短期間の減量ですぐリバウンドしていました。そこでジムに通い筋肉をきちんとつけた上で綺麗に痩せたい！と思いこちらに通い始めました。一般的なフィットネスジム等とは違い、マンションの1室でマンツーマンで行うため恥ずかしさもなく、自分に厳...
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杉光
評価 5
2021/04/04
ジムは他の方に会うのが恥ずかしいなぁと思い行くまで気後れしてしまうのですが、その点「ゆきどけ」さんはマンションの一室なので、他の方を気にすることなく、落ち着いた環境でトレーニングできました。 トレーナーの近藤さんはとても知識豊富で、身体、食事、生活等さまざまな事を踏まえてアドバイ...
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吉田俊之
評価 5
2021/01/03
10月からダイエット開始して2ヶ月プランを組み近藤トレーナーと一緒に取り組みました。 一人だと自分自身の甘さや妥協しがちですがマンツーマンで指導いただけるので追い込むことができました。おかけで簡単に2ヶ月で10キロやせました！！正確には12か13キロ痩せました。トレーニング以外に...
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こーちゃん美月
評価 5
2020/06/09
ダイエットは、自分との戦いです。 一人だとどうしても途中挫折がつきものです。 ですが、パーソナルジムなら、トレーナーさんと二人三脚です。 近藤トレーナーは、素晴らしい方です。 トレーニングは勿論のこと、メンタル面でも支えになって頂きました。 挫けそうになっても、トレーナーさんが...
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NOBLES 岐阜茜部店
5点（11件）
「NOBLES 岐阜茜部店」は、岐南駅より車で4分に位置し、「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶う東海を中心に複数店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で、清潔感のあるあしゃれなセッションルームで、資格保有のプロのトレーナーがサポートしてくれます。
食事指導にも力を入れており、独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識を身に付けることができます。トレーニングウェアを無料レンタルできるので、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,000円(税込) 8回：52,000円(税込) |
| 住所 | 岐阜県岐阜市茜部本郷３丁目１５７２階 |
| 最寄駅 | 岐南駅より車で4分（2.1 km） |
- 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶うパーソナルトレーニングジム
- 独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識が身に付く
- トレーニングウェア無料でレンタル可！手ぶらで通える
中村好成
評価 5
2024/08/28
気軽に通えるパーソナルジムです。 トレーナーも気軽に話すことができ良いパーソナルジムだと思います。 初めての方にはお勧めです。
Taka Ko
評価 5
2024/08/27
めちゃくちゃ痩せました。 有難う御座います^_^ トレーナーの方も気さくで楽しく通う事が出来ました。 また太ってきたら通おうと思います。
ティンリサ
評価 5
2024/07/01
週に2回通っています。やり方を詳しく教えてくださったりメニューを考えていただけるのでより楽しいです
Y K
評価 5
2024/06/07
初心者でも楽しくトレーニング出来てます！友だちにも痩せたと言われました！
堀江麗
評価 5
2024/06/05
他のパーソナルより安くて通い易いです！楽しく通って体も引き締まって来ました。食事のアドバイス等もして頂けるのが嬉しいです。
SPORTERS 岐阜
5点（15件）
SPORTERS(スポルターズ)は初心者から上級者まで通えるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は30分～90分から選べるので、体力に自信がない方でも安心。リーズナブルな料金で都度利用ができるため、頻繁に通えない方でも利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは指導歴15年のベテラン。10代～70代まで幅広い世代から支持されています。出張トレーニングも可能なので、自宅で筋力向上を目指したい方にもおすすめです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：14,850円(税込) 10回：26,400円(税込) |
| 住所 | 岐阜県岐阜市若宮町５丁目若宮町５丁目１２番若宮ビル１階X-market内 |
| 最寄駅 | 名鉄岐阜駅より徒歩15分（1.2 km） 岐阜駅より徒歩17分（1.3 km） |
- 23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- トレーニング時間は1回30分～90分！体力に合わせて選べる
S S
評価 5
2019/10/04
友達からの紹介で通いはじめて 2ヶ月で5キロ減、体脂肪率6%減に成功！ お酒が大好きな私でも食生活のアドバイスを してもらいながら無理なく痩せる事ができました！ 筋トレ初心者でしたが だんだんとウェイトが上げれるようになったり 先生に褒められたりすることが トレーニングのキツさも...
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enna
評価 5
2019/07/24
4ヶ月程友達と通わせて頂きましした。どちらかというと続かない私ですが、他のパーソナルジムより料金も安く、びっしり1時間トレーニングをして頂けるため引き締まりました。 気さくなトレーナーの方なのでいろいろと教えて頂き痩せることができました！！ ありがとうございました。 また通わせて...
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アルアスジムかずやん先生
評価 5
2019/07/27
自宅に妻が購入した様々な通販トレーニング道具がありますが、どれも買って満足するくらいなもので、全く続いていません。 体重もどんどん増えていき、これではいけないと通わせました。 やはりトレーナーについてもらってのトレーニングは続きますね♪ １ヶ月でウエスト－１０センチ！！ 素晴らし...
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関本量太（sekisekiPV）
評価 5
2019/10/26
ペアでパーソナルトレーニングをお願いしました！夫婦で行ったので、体力差が不安でしたがそれぞれに合わせたトレーニングを考えて頂いて、毎回楽しく通うことができました！ 1人では諦める内容でも、トレーナーさんの「もう一回」が効くんですよね〜！フレンドリーなトレーナーと仲良くトレーニン...
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kanako
評価 5
2021/02/10
ダイエットのために1年前から通ってます。 運動が大嫌いな私ですが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださるので頑張って続けられてます。また、私に合ったトレーニング内容を考えてくださいますし、お値段もリーズナブルなのでとてもおすすめです。
ジムフィールド 岐阜柳津スタジオ
5点（10件）
「ジムフィールド 岐阜柳津スタジオ」は、西笠松駅より徒歩9分にあるパーソナルトレーニングジムです。「遊ぶように鍛える」をコンセプトとし、最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市柳津町東塚３丁目７３ |
| 最寄駅 | 西笠松駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
Kayoko Uemoto
評価 5
2025/02/01
人工芝も気持ちがよく、トレーニングも楽しくできるようにカスタマイズしてくれます！ 友達同士で楽しく通いたいジムです✨
海好きクマさん
評価 5
2025/01/13
まず、全面が人工芝で裸足でトレーニングするというのがびっくりしました。足裏が気持ち良く、とても新鮮な感覚でした。 置いてある器具は、他のジムでは見たことないものがたくさんありました。特にTRXという天井から吊るされているベルトを使ったトレーニングが特徴的で、下半身のメニューはベル...
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あずまる
評価 5
2025/01/13
内覧会&無料体験会に2025.1.13おじゃましました。遊びながら鍛えるって、楽しそう！と思っていたけど、脂肪燃焼コースはしっかり追い込めます。グループでも年齢や体力に合わせてプログラムを構成してもらえるのと、どの年代でも一緒にできるのが新しいと思います。1人でコツコツできそうに...
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いとうゆみこ
評価 5
2025/01/13
遊び感覚で体を鍛えるジムを体験しました😃 めちゃくちゃ楽しかったです✨✨✨ 一般のジムはトレーニング機材を使って運動をすると思いますが､ココは全く違いました😊 トレーニング機材は､無機質で淡々とやっているだけで段々と飽きてくるので続かないのですが､こちらは人の温もりを感じながら楽...
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LoveHawaii276
評価 5
2025/01/12
とてもシンプルで落ち着いた店内。色んな種類のエクササイズツールがあって、飽きずにトレーニングが出来そうです。その日のコンディションに合わせてトレーニングしてもらえるのも良いと思います。
TOKIEL 岐阜店
4.9点（14件）
「TOKIEL（トキエル） 岐阜店」は、岐阜駅より車で6分にある理学療法士監修のパーソナルトレーニングジムです。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに、個々に合った体の動かし方を指導し、姿勢改善や機能改善までできるのが特徴です。トレーニングウェアやシューズ、水、プロテインなどが無料なので、仕事帰りなどでも手ぶらで通える点も魅力です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
| 住所 | 岐阜県岐阜市敷島町５丁目３1階 |
| 最寄駅 | 岐阜駅より車で6分（1.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・プロテイン |
- 理学療法士監修のトレーニングだから、姿勢改善や不調改善にも効果的
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
はる
評価 5
2026/01/20
トレーナーさんがすごく話しやすくて自分のモチベが上がりそうだったので通うことに決めました！パーソナルだから、あ！この人と頑張れそう！と思える人じゃないと続かないと思うので、ここに体験行ってよかったです！悩んでたらぜひ行ってみてほしいです！元気で綺麗なトレーナーさんが待ってます笑
高橋巴美
評価 5
2026/01/09
筋力アップのためにパーソナルジムを探していてここにたどり着きました。 女性のトレーナーさんで、明るくて話しやすいですし、フォームや力の入れ方も詳しく教えてもらえました。自分の体形や筋力に自信がなくて、恥ずかしいと思ってましたが、励ましてもらえてやる気アップしました。 体験もとても...
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t arai
評価 5
2025/08/19
知り合いに教えてもらって伺いました。 清潔感のあるスタイリッシュな内装です。 在宅勤務のため体力が落ちるばかりで不安でしたが、女性のかたに見てもらえるので安心して通うことができそうです！トレーナーさんはとても明るく接してくださいます！ 健康維持のためにも、がんばりたいです。
ka sa
評価 5
2025/07/23
プレオープンの時にお店の看板を見て、ちょうどパーソナルジムを探していたので、すぐに体験をお願いしました。 ジム自体が初めてでしたが、きれいな店内で、他の人の目を気にすることなくトレーニングができました。 姿勢が悪いので、こちらに通いながら改善していけたら良いなと思います。トレーナ...
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はるまき
評価 5
2025/07/23
体を絞りたいと思い体験コースをLINEから予約しました。 女性スタッフの方でとても接しやすく、知識も豊富でとても充実したトレーニングをする事ができました！ 通い放題プランと迷いましたが、まずは回数券でやって行く事にしました。 目標の体重、体脂肪率に向けて頑張っていきたいと思います...
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岐阜でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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岐阜でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
勝野 賢人