【2026年最新版】川崎のパーソナルジムおすすめ18選

川崎 パーソナルジム まとめ記事

この記事では、川崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム18選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

川崎のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では川崎でおすすめのパーソナルジム18社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP川崎で探している人におすすめの店舗

BEYOND 川崎店 [PR]

京急川崎駅より徒歩2分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい

PICK UP川崎で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 川崎店 [PR]

川崎駅より徒歩5分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
BEYOND 川崎店
BEYOND 川崎店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
2
24/7Workout 川崎店
24/7Workout 川崎店 無料 【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
無料 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
Apple GYM 川崎店
Apple GYM 川崎店 11,000円(※期間限定5,500円) 4回チケット:9,900円
8回チケット:19,800円
12回チケット:29,700円
食事指導:19,800円
無料 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
4. リボーンマイセルフ 川崎店 リボーンマイセルフ 川崎店 22,000円(税込) 【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
無料 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性 公式サイト 詳細
5. ASPI 川崎店 ASPI 川崎店 55,000円(※当日入会11,000円) 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
無料 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート 公式サイト 詳細
6. MIYAZAKI GYM 川崎店 MIYAZAKI GYM 川崎店 22,000円(※当日入会で無料) 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
無料カウンセリング 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 公式サイト 詳細
7. UNDEUX SUPERBODY 川崎店 UNDEUX SUPERBODY 川崎店 33,000円(税込) 《2ヶ月集中コース》
16回:230,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《3ヶ月集中コース》
24回:340,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
無料 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
8. パーソナルジムRat 川崎店 パーソナルジムRat 川崎店 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) 【シェイプアップコース】
8回:121,440円(税込)
【美ボディメイクコース】
8回:121,440円(税込)
【短期ダイエット集中コース】
8回:136,840円(税込)
無料カウンセリング 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
9. OUTLINE 川崎店 OUTLINE 川崎店 15,000円~50,000円(※返金無しプランで無料) 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
無料 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き 公式サイト 詳細
10. RIZAP 川崎店 RIZAP 川崎店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
11. SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店 SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店 22,000円(税込) 月4回:32,000円(税込)
月8回:60,000円(税込)
4,400円(税込) 川崎市内に複数の店舗を展開しているパーソナルジム 詳細
12. キングジム 川崎店 キングジム 川崎店 20,000円 月4回:22,000円(税込)
月6回:31,500円(税込)
月8回:40,000円(税込)
月10回:48,000円(税込)
2,200円(税込) 神奈川県川崎で最安値クラスのパーソナルジム 詳細
13. NOUVST(ノウベスト) 川崎 NOUVST(ノウベスト) 川崎 55,000円 30分4回コース:33,000円
30分8回コース:66,000円
60分8回コース:105,600円
60分16回コース:137,360円
60分24回コース:192,000円
8,250円 現代の生活習慣がもたらす身体の問題を根本から改善することを目指した独自のトレーニングメソッド 詳細
14. FIT PLACEパーソナル 川崎店 FIT PLACEパーソナル 川崎店 5,500円 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円 無料 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム 詳細
15. ALES 川崎店 ALES 川崎店 - 16回(入会金込み):198,000円(税込) - 1対1のトレーニングができるパーソナルジムで、川崎駅から徒歩すぐの場所に位置 詳細
16. Skill UP GYM 川崎店 Skill UP GYM 川崎店 33,000円(税込) 16回:139,200円(税込)
24回:198,360円(税込)
32回:250,560円(税込)
48回:334,080円(税込)
無料 子連れOK、産後ダイエット、大会入賞トレーナー、完全個室、手ぶらでの利用が可能 詳細
17. iDeALMe 川崎店 iDeALMe 川崎店 22,000円 3か月コース
月4回:39,200円(税込)
6か月コース
月4回:37,200円(税込)
5,980円 AI姿勢解析や遺伝子検査で、自分のカラダに合った痩せ方がみつかる 詳細
18. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 35,000円 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

川崎でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

川崎で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを10社ピックアップしました。

BEYOND 川崎店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.9点(302件)

  • パーソナルジム
BEYOND 川崎店 店舗写真① BEYOND 川崎店 店舗写真② BEYOND 川崎店 店舗写真③ BEYOND 川崎店 店舗写真④

「BEYOND 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

BEYONDから読者の方へのメッセージ
石川 遼

BEYOND

石川 遼

皆様こんにちは! BEYOND川崎店の石川です! パーソナルジムは仕切りの高いイメージもあるかと思います。 しかしお客様のほとんどが運動初心者の方々です! 運動が苦手で続かない、全く運動したことが無いから不安。 そんな方こそパーソナルトレーニングがオススメです! 私達と一緒に身体を変え人生をより良いものにしていきましょう!
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目7−4川崎平沼ビル7階
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩2分
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
BEYONDってどんなジム?
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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中山酸素

中山酸素

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評価 5

2026/03/04

週2日で通い始めて1ヶ月経ちました。毎回筋肉痛になるので、達成感があって嬉しいです。一回1時間のトレーニングですが、すごくハードというわけでもないのが続けられる理由の一つかなと感じています。大きく数字が変わったわけではないですが、今まで履いてたスカートやパンツに隙間ができたり、二...

ha shi

ha shi

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評価 5

2026/02/26

通い始めて1年ほど経ちますが、スタッフの皆さんとても優しく、毎回楽しく通えています!駅から近く、ウェアやシューズのレンタルがあるので手ぶらで行けるのもとても助かっています!施設内も清潔感があり広々としていて、毎回気持ちよくトレーニングできています!無理な勧誘などもなく、自分のペー...

H.N

H.N

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評価 5

2025/12/30

結婚式に向けて2025年の5月から11月まで、週2回のコースで片倉さんメインで見ていただきました。 お陰で72キロが59キロまで落ちました!!! 毎回楽しかったので全く辛くなく、いつも楽しみにしていました。食事の相談や有酸素運動の回数、ドレスを着るためにオススメな筋トレなど本当に...

りんた

りんた

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評価 5

2025/12/21

通いはじめて3ヶ月半です。運動嫌い、筋トレ初心者なわたしが楽しく通えています。トレーニング、食事についても丁寧に指導していただいています。結果もついてきており、通うことを決断してほんとによかったと思っています。

R R

R R

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評価 5

2025/04/12

ダイエット目的で通い始めました。 元々24時間通えるジムに通っていましたが自分一人だとなかなか継続ができず、こちらに通い始めてから継続が出来て結果が出始めています👍 運動経験がなく不安でしたが トレーナーさんがみんな優しくて、いつも明るく声をかけてくれるから、毎回通うことがすごく...

※個人の感想です
【2026年6月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:終了日未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!


24/7Workout 川崎店【入会者10万人突破】

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4.3点(36件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 川崎店 店舗写真① 24/7Workout 川崎店 店舗写真② 24/7Workout 川崎店 店舗写真③ 24/7Workout 川崎店 店舗写真④

「24/7Workout 川崎店」は、川崎駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年10月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

迷ったら24/7ワークアウト川崎店へお越しください。
何回ダイエットをしますか?何回ジムを選びますか?
川崎エリアには多数のパーソナルジム、パーソナルトレーナーがいますが、
本当に皆様の身体を変えられる、変えるために魂を燃やすトレーナーがここにはおります。
全国屈指のトレーナー陣が、皆様の人生をより豊かなものにするべく食事・運動・生活習慣からサポート致します。
枝葉の価値より本質勝負。ぜひご来店お待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円

【フリープラン】
月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円
住所 神奈川県川崎市川崎区小川町2丁目7−8昼間ビルIYTOWER9階
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩5分
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り
24/7Workoutってどんなジム?
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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K Y

K Y

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評価 5

2025/03/26

親しみやすいトレーナーと毎回楽しく追い込みながら着実に成果が出てると感じてます! 目標に向けて伴奏してくれるので、自分の甘さの克服にもつながってます

A O (OA)

A O (OA)

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評価 5

2025/02/20

パーソナルで、毎回新しいトレーニングの出会いがあり、楽しく続けてられています。トレーナーさんの励ましもあり1年半継続できていて、体重もマイナス5キロを維持できています。今後も通い続けたいと思っています。

カトリーヌ

カトリーヌ

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評価 5

2024/05/06

3年前くらいですが初めてパーソナルトレーニング入会して 不安でしたがトレーナーさんが素晴らしいかったです 教え方が上手でモチベあがりました。体重が減るたびに頑張ろうと思ったし 凹んだときに様子に気づいてくださって声かけてくださって 心身共にサポートしてくださり おかげ様で目標体重...

平井拓

平井拓

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評価 5

2024/04/30

会員になって早いもので1年。毎回キツイけど楽しくトレーニングができています。トレーニングのメニューはパーソナルトレーナーさんが私の希望や体調を踏まえて毎回考えてくれます。 トレーニングでは一人では行き着くことができないレベルまで追い込んでくれます。キツイですが、やり切った後の爽快...

neko neko (vic)

neko neko (vic)

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評価 5

2024/03/13

入会から現在で半年以上経ちます。 自力でトレーニングをしていましたが中々習慣化ができずこちらに通い始めました。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんのおかげで長く楽しく続けられています。 目標数値にも近づき、トレーニングの習慣化も出来て文句無しです。 これからも...

※個人の感想です

Apple GYM 川崎店【低価格なのに返金保証付き】

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4.8点(63件)

  • パーソナルジム
Apple GYM 川崎店 店舗写真① Apple GYM 川崎店 店舗写真② Apple GYM 川崎店 店舗写真③ Apple GYM 川崎店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム)川崎店」は、京急川崎駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円(税込2,475円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

Apple GYMから読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円(※期間限定5,500円)
月額・コース料金 【20分チケット】
4回:9,900円
8回:19,800円
12回:29,700円

【40分チケット】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1−19丸滝川崎ビル4階
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より車で3分
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり
Apple GYMってどんなジム?
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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himeka brown

himeka brown

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評価 5

2025/09/08

ウェディングフォトを撮るので、ダイエットと理想の体型になりたくて通い始めました。 運動経験がなく初めてパーソナルジムに通っていますが、自分に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられます。トレーナーさんがいつも親身になってサポートしてくれて、気さくに話してく...

Koppo

Koppo

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評価 5

2025/08/31

結婚式に向けたダイエット目的でジムを探しており、他のパーソナルジムと比較して通いやすいお値段が魅力でこちらに決めました。 運動は全くの未経験で、人より体力も根性もない自覚があり最初はついていけるか不安でしたが、正しいフォームを教えてくださり、なんとかやり切れる範囲でトレーニングで...

腐みかん

腐みかん

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評価 3

2025/07/26

こちらのパーソナルジムさんは2か所目で、以前通っていたジムと私は少し比べてしまいますが。駅から近いので通いやすくトレーナーさんも気さくに話しかけてくださり、腰に不安のある私にトレーニングしてる時も声かけしていただき、ありがとうございました。ダイエット目的だったので筋トレ中心で私は...

麻衣

麻衣

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評価 5

2025/07/07

今まで自己流のダイエットをしてリバウンドを繰り返し、ジムも続かなかった過去があったので、パーソナルジムを検討し、駅くらも近く通いやすそうなアップルジムにしました。 トレーナーさん達は気さくでトレーニングも楽しく、モチベーションを上げてくれるので楽しく続けられています。 食事のこと...

久恒美佳

久恒美佳

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評価 5

2024/01/22

結婚式に向けたボディメイクのために通い始めました。 Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはお値段も易しく、自分の通いたい頻度に合わせて回数券を購入する仕組みになっています。目標を達成するために望ましい回数の案内はありますが、どの回数でもOKという楽なスタンスで過度な営業...

※個人の感想です
【2026年6月】Apple GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:終了日未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
今月中の入会で入会金11,000円→5,500円(50%OFF)


リボーンマイセルフ 川崎店【完全女性専用ジム】

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5点(34件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ 川崎店 店舗写真① リボーンマイセルフ 川崎店 店舗写真② リボーンマイセルフ 川崎店 店舗写真③ リボーンマイセルフ 川崎店 店舗写真④

「リボーンマイセルフ 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩2分にある国内最大規模の女性専用パーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすい環境です。

広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 【ダイエットプラン】
2ヶ月16回:184,800~220,000円
3ヶ月24回:250,800~303,600円

【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
※表示価格は全て税込です。
※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1−143階
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩2分
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
リボーンマイセルフってどんなジム?
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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斎藤美智子

斎藤美智子

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評価 5

2025/12/23

筋トレと言えば、リボンマイセルフ💖 これまでいくつものジムを経験しましたが、物販や雰囲気に疲れて続かないことも多く…それでも諦めきれず、最後に出会ったのがリボンマイセルフでした。 コロナで一時お休みはありましたが、素敵なスタッフの皆さんと30分コースで再スタート。 たった1回...

mp fuji

mp fuji

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評価 5

2025/11/28

女性専用で女性のトレーナーさんが見てくれるので相談もしやすいです。 いつも明るく声掛けをしてくれるので頑張れます!

white orange

white orange

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評価 5

2025/02/17

広くて清潔、そしてパウダールームも完備な川崎のパーソナルジムです。川崎駅から近くてトレーナーさんのレベルも高いと思います。

き

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評価 5

2025/01/13

初めてパーソナルジムに通いましたが、勇気を出して通って良かったです。 面倒くさがりなのと、トレーナーさんとの相性が不安で続く気がしませんでしたが、トレーナーさんが本当に本当に本当に優しく、むしろ毎回行くのが楽しみです! 初めの契約だけで卒業するつもりでしたが、会うのやお話しするの...

MIO

MIO

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評価 5

2025/01/08

ダイエット頑張ろうと思って、勇気出してよかったです! トレーナーさんもすごく親身に楽しく会話してくれるので、嫌いな筋トレも頑張れます。 少しずつ結果が出るのが楽しくなるので思い切って通ってよかったです。

※個人の感想です

ASPI 川崎店【全員が米国資格保持!】

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4.9点(204件)

  • パーソナルジム
ASPI 川崎店 店舗写真

「ASPI(アスピ)川崎店」は、川崎駅より徒歩6分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
住所 神奈川県川崎市幸区大宮町5−4共栄ビル3F
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩5分
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
ASPIってどんなジム?
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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TAKAKO NAKAMURA

TAKAKO NAKAMURA

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評価 5

2026/01/14

ピラティスリフォーマーの初体験でした。 体幹に効く感覚がとても分かりやすく、姿勢改善にも効果を実感できました。 特に左右の動きの違いに気づけたのは大きな収穫でした。 山口太陽トレーナーに丁寧に指導していただき、終始安心して取り組むことができました。 またぜひよろしくお願いします!

Mizu S.

Mizu S.

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評価 4

2025/05/08

別の店舗と併用してる者です。 店舗の雰囲気が明るくて清潔感もあり、広々としたフロアでトレーニングできるので、圧迫感なく集中できるところがGOODです! どのトレーナーさんも気さくで、筋力アップなど目的に合わせてプログラムをオーダーメイドしながら実施するので、満足感は高いです。ただ...

サンパーウー

サンパーウー

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評価 5

2025/03/31

親切かつ丁寧に指導してくださり、ジムの中も清潔感があるのでやる気を出させてくれます! パーソナルトレーニングは敷居が高かったのですが、トレーナーの方々皆さん気さくで通いやすいです。このジムに出会えて心身ともに大きな変化が見られました。 これからも頑張って通います!

Saori Watanabe

Saori Watanabe

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評価 5

2025/03/24

パーソナルは初めてだったのですが、想像以上に良かったです。 入会するまでは姿勢や体型に無頓着だったけれど、スタイルのいいトレーナーさん達を見て完全に意識が変わりました。正しいフォームを手取り足取り教えてくれるので、毎回達成感とご褒美の筋肉痛があります☺️ 一人でトレーニングしてい...

青木裕幸

青木裕幸

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評価 5

2023/02/24

色々な情報が溢れてるなかで、アスピを選びました。感想は、有資格者に教わる基礎ってめっちゃ大事なだなと思いました! ここのトレーナーさんに色々教えていただき 自己流のダイエットや、なんちゃってトレーニングをしてたんだなと反省しました。とても遠回りしていたことに気づかされました、、...

※個人の感想です

MIYAZAKI GYM 川崎店【首都圏30店舗展開中】

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4.9点(52件)

  • パーソナルジム
MIYAZAKI GYM 川崎店 店舗写真

「MIYAZAKI GYM 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩6分にある首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。

トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
住所 神奈川県川崎市川崎区宮本町3‐6TOP川崎第3101号室
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩6分
サービス・施設 レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
MIYAZAKI GYMってどんなジム?
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
  • ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
  • 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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D M

D M

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評価 5

2026/01/17

トレーナー:河野さん 河野さんのアドバイスは、私の身体の状態や目標に合わせ、的確でわかりやすくです。 まだ始めたばかりですが、私の意識の変化に手答えを感じています。これも河野さんの絶妙な励まにより、頑張れるからだと思います。 単なる指導者では無く、私の目標達成を心から応援するパー...

abc

abc

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評価 5

2025/12/29

20代男性。 担当トレーナー:岡典明さん これまで自己流でトレーニングしていましたが、重量が伸びず、トレーニング中に痛みが起きやすかったためパーソナルを受けてみようと思いました。 セッションではトレーニングの基礎となる体の使い方から教えていただきました。姿勢や動作を見てもらい...

高橋学

高橋学

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評価 5

2025/12/10

【性別:男性】 【年齢:53歳】 【期間:6ヶ月】 担当は、河野トレーナーです。バルクアップが目的でミヤザキジムに入会しました。 6ヶ月程経過しましたが、入会時68kgだったのが、73kgまで増量しました。 今では、トレーニングで扱える重量が ・ベンチプレス50kg × 9回 ・...

佐藤裕輔

佐藤裕輔

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評価 5

2025/11/15

45歳男性 担当:時岡トレーナー パーソナル期間:約4ヶ月 身長166cm/体重68kg → 62kg(-6kg) 目的:ダイエット ダイエットと、正しいトレーニングの知識を身につけるために入会しました。 時岡トレーナーは、本当に熱心で、寄り添うように丁寧に指導してくれる方で...

Sho Murai

Sho Murai

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評価 5

2025/10/14

岡トレーナーに体験レッスンを対応いただきました。 カウンセリングとパーソナル体験半々で時間を使いましたが、指導いただいたフォームでやるといつもより効きがよく体に痛みもありませんでした。 食事やトレーニングメニューの相談にも対応いただけるとのことで今後楽しみです。(その日のうちに入...

※個人の感想です
【2026年6月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:終了日未定

①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料


UNDEUX SUPERBODY 川崎店【女性が選ぶパーソナルジム1位】

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4.9点(31件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 川崎店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 川崎店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 川崎店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 川崎店 店舗写真④

「UNDEUX SUPERBODY 川崎店」は、川崎駅より徒歩2分、京急川崎駅より徒歩2分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:230,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《3ヶ月集中コース》
24回:340,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
住所 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10−1MEFULL川崎10F
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩2分
川崎駅(JR各線)より徒歩2分
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
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栗原千尋

栗原千尋

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評価 5

2025/10/14

それぞれのトレーナーが自分に合ったトレーニング内容やアドバイスをくれて役に立っています。価格も予算内で良心的です。通っていてよかったと思えます。もう少し頑張ります。

みかみかほ

みかみかほ

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評価 5

2025/04/02

トレーナーさんが皆さん優しく気さくな方ばかりで、無理なく楽しく続けられています。 ジムの体験もできるのでおすすめです。

さゆ

さゆ

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評価 5

2024/02/20

体重が増えて危機感を感じ、通い続けて1ヶ月が過ぎました。 着々に体重と体脂肪率が落ちてきて、効果を感じています!大変満足しています! 駅近にあり手ぶらで通えるのも良いですね! トレーニング中もトレーナーの方とお話ししながらできるので、通うのが楽しいです! 宅配食もついているので、...

R S

R S

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評価 5

2023/11/29

トレーナーさん達が皆様明るくて毎回楽しくトレーニングさせていただいています。 結婚式に向けて更に頑張ろうと思います。 手ぶらで参加できるのはとても楽です。

岸汐梨

岸汐梨

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評価 5

2023/06/12

オープンからお世話になっています。 産後体重が戻らずカウンセリングを受けました。 身体の数値を見て、体脂肪が思ってるよりついていて驚きました。 今まで運動経験がなく、初めての筋トレでしたが、トレーナーの皆さんが優しく、丁寧な指導のおかげで、体を動かすのが楽しいです。 中間カウンセ...

※個人の感想です

パーソナルジムRat 川崎店【遊ぶように痩せる】

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4.8点(99件)

  • パーソナルジム
パーソナルジムRat 川崎店 店舗写真① パーソナルジムRat 川崎店 店舗写真② パーソナルジムRat 川崎店 店舗写真③ パーソナルジムRat 川崎店 店舗写真④

「パーソナルジムRat 川崎店」は、川崎駅より徒歩5分にあり、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。楽しみながらトレーニングをすることが特徴で、無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムを行うため、ストレスが少なくダイエットをすることができます。

また、パーソナルジムRatには健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名も可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい!」という気持ちでトレーニング続けることができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定)
月額・コース料金 【シェイプアップコース】
8回:121,440円(税込)
【美ボディメイクコース】
8回:121,440円(税込)
【短期ダイエット集中コース】
8回:136,840円(税込)
住所 神奈川県川崎市幸区大宮町5−4共栄ビル4F
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩5分
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
パーソナルジムRatってどんなジム?
  • 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
  • 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
  • 仕事終わりも通いやすい駅近×手ぶら

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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あちゃあちゃ

あちゃあちゃ

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評価 5

2025/12/13

5月から週2回のペースで通い、32回のトレーニング+メンテナンス3回を受けました。 運動経験がなく最初は通いきれるか不安でしたが、楽しく最後まで通いきる事ができました! トレーニング自体は正直キツいですが、トレーナーさんと爆笑の連続で毎回通うのが楽しみでした。 きつい時にも常に励...

UA

UA

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評価 5

2025/11/30

5月から11月までお世話になりました! 12月の会社の周年パーティでどうしても着たいスーツがあり、意を決して入会しました。 【トレーナーさんについて】 最初は若いトレーナーさんにお任せして大丈夫なのだろうかと不安ではありましたが、しっかり教育(研修?)を受けられ、熱心に勉強もされ...

Casablanca L

Casablanca L

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評価 5

2025/11/21

16回コース、週1ペースで約4ヶ月ほどお世話になりました。今までの人生ずっと運動を避けてきた自分でも、トレーナーの皆さんが優しくアドバイスしてくださったり上手くモチベーションを上げていただいたお陰でしっかり続けることができました!素敵なトレーナーさんばかりで毎回とても楽しかったで...

山田雄紀

山田雄紀

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評価 5

2025/10/27

以前から自分でジムに行ってトレーニングするとどこかで諦めたり自分で計画を立てることが出来ないので家の近くのパーソナルジムを初めて経験しました。①ここはスタッフが明るい。②楽しくトレーニング方法を教えてくれる、時間があっという間③食事の指導がとにかく分かりやすい。食材選びを見直せま...

流しそうめん

流しそうめん

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評価 4

2025/06/24

こんな条件が揃っている自分でもなんとか1コースをこなす事ができました。 ・30代後半 ・学生時代含めて運動経験なし ・運動嫌い ・運動音痴 元はSNSの広告をみてカウンセリングに申し込み、女性向けの8回コースを受けました。 よかったところ↓ ・ウェアや飲み物が揃っていて手ぶら...

※個人の感想です
【2026年6月】パーソナルジムRatで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:終了日未定

・Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは40回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。
・通常体験価格5,500円が無料
※先着30名限定になります。

┗さらに・・当日入会に限り
特典①:入会金29,800円が0円
特典②:全コース10%OFF
※先着30名限定になります。


OUTLINE 川崎店【生涯サポート×女性専用ジム】

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4.7点(65件)

  • パーソナルジム
OUTLINE 川崎店 店舗写真① OUTLINE 川崎店 店舗写真② OUTLINE 川崎店 店舗写真③ OUTLINE 川崎店 店舗写真④

「OUTLINE 川崎店」は、川崎駅より徒歩7分に位置し、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当。女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談することができます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。

OUTLINEから読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 15,000円~50,000円(※返金無しプランで無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
住所 神奈川県川崎市幸区幸町4丁目4−37幸徳ビル301
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩7分
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
OUTLINEってどんなジム?
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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h a

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評価 5

2025/01/25

歳をとるにつれて年々体重が増加し、ひとりでは中々ダイエットも続かず、このままではまずいとアウトラインへの入会を決めました。 元々運動習慣がなく、超低体力だったため、トレーナーさんには自分の体力にあったメニューを組んでいただきました。また、トレーニング中も体力がどのくらいか、体調...

のぞみ

のぞみ

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評価 5

2023/12/14

1人でだらだらとやっていたダイエットを真面目に取り組んでみようと思い始めました。 短期間で痩せるというよりは、長い目で見て健康的に痩せることを目標にトレーナーさんと二人三脚で頑張っています。 きちんと成果が出ると褒めてもらえるのでモチベーションが上がります! 週に1回の運動と...

mm

mm

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評価 5

2023/01/31

結婚式に向けて3ヶ月前から通い始めました。ジムでのトレーニング以外に、家トレ、食事管理、体重管理をしていただき3ヶ月で約5キロ落ちました。きちんと食べながら痩せられているので、ストレスもほとんどなく今も通い続けることができています。 チケットが終わった後も、延長して通わせて頂きま...

深代真理子

深代真理子

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評価 5

2020/10/12

先日24回のコースが終了しました。 アウトラインに行ったきっかけは以前ダイエットに成功したのですが、リバウンドした為、知識の豊富なトレーナーの居るこちらにお世話になることにしました。 初めは体重を落とす事ばかり考えて居ましたがトレーナーの指導を受けていくうちにまず、私に必要なのは...

※個人の感想です
【2026年6月】OUTLINEで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:終了日未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)


RIZAP 川崎店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4.4点(47件)

  • パーソナルジム
RIZAP 川崎店 店舗写真① RIZAP 川崎店 店舗写真② RIZAP 川崎店 店舗写真③ RIZAP 川崎店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 川崎店」は、川崎駅より徒歩4分、京急川崎駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6−2川崎三恵ビル2F
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩5分
京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩6分
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
RIZAPってどんなジム?
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
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Ryoko Ishikawa

Ryoko Ishikawa

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評価 5

2026/02/28

人生最後のダイエットにしたい!と決意しライザップへ入会しました。厳しい糖質制限と運動が始まると覚悟していましたが、食事は「あれ?思ったより食べられるんだ」運動は当初スクワットでさえ数回で倒れ込んでいましたが、いつのまにか回数もこなせるように。途中停滞期が長く続き、くじけそうになっ...

あべたか

あべたか

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評価 5

2026/02/28

【期間】2025.11〜−2026.1までの3ヶ月間 【内容】週2回のセッション 【効果】体重-10kg &筋肉質な身体 【きっかけ】 ①40代後半になってお腹が出てきて、洋服が似合わなくなった。 ②RIZAPは本当に効果があるのか興味本位。 大成功でした。糖質制限もゲーム感覚...

no y〜

no y〜

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評価 5

2025/12/21

トレーニングは丁寧なサポートや体調に合わせたメニュー調整で安心、褒められて?励まされて!とても楽しい時間になりました。食事アドバイスもとても勉強になり、減量だけでなく体調や体型も想像以上に向上。 70才になって、自分と向き合う楽しく貴重な時間になりました。支えてくださった三浦トレ...

Aya Mama

Aya Mama

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評価 5

2025/12/21

通い始めて2年が過ぎました 初めは辛かったらすぐやめようと思っていたのに今では通うのが楽しくて仕事の予定より優先して通ってます💪 体脂肪率45%からスタートしてボディコンテストに出られるまでになりました 食事の管理もだんだん上手になり、ヘルシーな料理のレパートリーも増えて毎日充実...

mako y

mako y

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評価 5

2025/12/06

還暦を迎え、自分の身体と向き合うことを家族に勧められてカウンセリングを受けました。トレーナーさんの説明が丁寧でわかりやすかったこともあり、すぐに開始。初めてのパーソナルジムで緊張もありましたが、パーソナルだからこそのメリット、体調の変化やその時々の身体の状況に合わせて柔軟に対応し...

※個人の感想です

川崎にあるその他パーソナルジム一覧

SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店

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4.9点(56件)

  • パーソナルジム
SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店 店舗写真

「SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店」は、JR川崎駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。川崎市に複数の店舗を展開しており、川崎駅4店、武蔵小杉駅2店、武蔵小山駅1店があります。

SENSE BODY DESIGN STUDIOのスタッフは全員がプロフェッショナルで、ボディコンテストへの出場経験が豊富なトレーナーが在籍しています。パーソナルトレーニングやゴルフコンディショニングの有資格者が多数在籍しており、カラダ作りからダイエット、肩こり、腰痛のケアまで幅広いトレーニングを受けることができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 月4回:32,000円(税込)
月8回:60,000円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目4−20401
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩4分
川崎駅(JR各線)より徒歩5分
  • 川崎市内に複数の店舗を展開しているパーソナルジム
  • ボディコンテストへの出場経験が豊富なトレーナーが在籍
  • カラダ作りからダイエット、肩こり、腰痛のケアまで幅広いトレーニングが可能
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yukari

yukari

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評価 5

2024/04/28

産後ダイエットのため、2ヶ月短期集中コースを利用しました。 週2回のトレーニングと食事指導のおかげで、2ヶ月でマイナス4Kgの減量が出来ました。 個人に合ったトレーニングや食事のアドバイスをして頂き、本当に感謝しております。 極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べてタンパク質を...

平野幸江

平野幸江

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評価 5

2022/07/27

ダイエット目的で入会し、大坂トレーナーの元で2か月間の集中コースを終え、その後3か月間お世話になりました。 諸事情があり5か月で退会せざるを得なくなりとても残念でした。 大手パーソナルジムのような急激なダイエットではなく、バランス良く3食しっかり食べて体を作る食事指導、姿勢や...

yuta tokuyama

yuta tokuyama

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評価 5

2022/06/30

知人の紹介でこのジムに通い始めました。 初めてのパーソナルでドキドキでしたがトレーナーの大坂さんは身体の事を第一に考え、無理なく程よい感じで(時には厳しく)やってくれます! なんだかんだ2年ぐらい通ってますが、とてもいい環境のジムだと思います! 怪我した時も負担のかからないメニュ...

yuri mitarai

yuri mitarai

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評価 5

2022/04/23

通い始めてもうすぐ4年になります。大坂トレーナーの元でお世話になっています。 小さい頃から運動経験ゼロ&かなりの運動音痴ですが人並みの体力をつけたくなり、 短期集中ではなく通い続けられるパーソナルトレーニングを探してこちらを選びました。 私の体力のなさを理解しつつ、その日の体調...

Y U

Y U

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評価 5

2022/03/08

初めてのパーソナルトレーニングジムで、すでに4ヶ月半ほど通っていて、現在マイナス14kgの減量に成功しています。 トレーナーはこちらのペース+αくらいの良い塩梅で追い込んでくれてると感じています。 トレーニング器具の正しい使い方・姿勢だけでなく、食事のアドバイスや体の柔軟性の重要...

※個人の感想です

キングジム 川崎店

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4.7点(75件)

  • パーソナルジム
キングジム 川崎店 店舗写真

KING GYM(キングジム)は、神奈川県川崎で最安値クラスのパーソナルジムとして、20年以上の経験を持つベテランのパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供しています。ダイエットからボディメイクまで、フィットネスを楽しみながら目的に合わせたトレーニングが受けられるのが特徴です。

KING GYM(キングジム)は駅からのアクセスも良好で、JR川崎駅から徒歩約5分、京急川崎駅から徒歩3分の場所に位置しています。トレーナーは、4大ボディコンテスト「ベストボディージャパン」で3位入賞の実績を持ち、公式公認講師も務めるベテラントレーナーが指導しています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 20,000円
月額・コース料金 月4回:22,000円(税込)
月6回:31,500円(税込)
月8回:40,000円(税込)
月10回:48,000円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目4−2
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩3分
  • 神奈川県川崎で最安値クラスのパーソナルジム
  • 20年以上の経験を持つベテランのパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニング
  • ダイエットからボディメイクまで、フィットネスを楽しみながら目的に合わせたトレーニングが受けられる
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Toshihiro

Toshihiro

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評価 5

2025/04/13

10ヶ月ほどお世話になっています。 ヒョロガリ体型を改善するため入りましたが、筋肉量も増えかなり改善されました。 週1回のトレーニングで楽しく続けさせてもらってます。 トレーナーの方々は皆さんすごく優しく熱心に指導してくれます。食事のアドバイスもいただけたり、目標に向かって丁寧に...

かなえみ

かなえみ

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評価 5

2025/04/13

10ヶ月ほどお世話になっています。 会員制のジムを何ヶ所か試しましたが、なかなか続かず、パーソナルジムを探しており、こちらに決めました。 パーソナルジムの中でも、比較的安価で、トレーナーさんも自分の目標やペース、その日の体調によって指導してくれるので、無理せず続けられています。 ...

ぽぽぽ

ぽぽぽ

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評価 5

2024/12/19

筋力アップの目的で入会しました。 トレーニングだけでなく食事のアドバイスもいただけて、トレーナーさんも優しい方ばかりで安心しました。 パーソナルにしてはコスパも良い気がします! なかなか継続できない自分ももうすぐ1年。 担当してくれるトレーナーさんに感謝です。

A masa

A masa

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評価 5

2024/12/19

病院の先生からトレーニングをしなさいと言われ、キングジムさんにお世話になりました。 お陰様でで、3ヶ月で8キロ体重を落とすことが出来ました! トレーナさんも、その日の体調に合わせてトレーニングしてくれます。 また、皆さんとてもフレンドリーな方が多くアットホームを感じるお店です...

としひろ

としひろ

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評価 5

2024/07/12

以前は24時間ジムで独りで筋トレしてました。ひとりだと限界があるのでプロの力を借りようとこちらに通い始めました。ベンチプレスもわずか1ヶ月で最高重量を10キロ更新しました。 厳しくも優しいトレーナーがさわやかに追い込んでくれるので気持ちも入っていきます。 毎回通うのも楽しみです。...

※個人の感想です

NOUVST(ノウベスト) 川崎

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4.3点(15件)

  • パーソナルジム
NOUVST(ノウベスト) 川崎 店舗写真

「NOUVST(ノウベスト)」は、川崎市川崎区に位置しているパーソナルジムで、現代の生活習慣がもたらす身体の問題を根本から改善することを目指した独自のトレーニングメソッドを提供しています。長時間の座り仕事や運動不足、デジタルデバイスの使用による筋肉の固まりや骨格の歪みを、専門的なアプローチで解消。特に、骨格を正し、正常な身体の動きを取り戻すことを重視しており、健康的な体作りを短期間で実現します。

所属トレーナーは、大手スポーツクラブでの17年間の指導実績と、30,000人以上の指導経験、30年間のトレーニング経験を持っています。従来のトレーニング方法では現代人の骨格に合わないと考え、骨格を正し、身体が正常に動くようにするサポートを受けることができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円
月額・コース料金 30分4回コース:33,000円
30分8回コース:66,000円
60分8回コース:105,600円
60分16回コース:137,360円
60分24回コース:192,000円
住所 神奈川県川崎市川崎区追分町11−11−31F
最寄駅 小田栄駅(JR南武支線)より徒歩15分
浜川崎駅(JR南武支線・JR鶴見線)より徒歩16分
  • 現代の生活習慣がもたらす身体の問題を根本から改善することを目指した独自のトレーニングメソッド
  • 本気で体を改善したい方向けのパーソナルジム
  • 本来の人間の骨格に戻し、根本から体を改善するアプローチ
横にスクロールできます
山下あけみ

山下あけみ

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評価 5

2022/07/04

約5年定期的に通っています。 筋力体力維持だけでなく、筋力強化ができています。 また、調子に合わせてトレーニングを調整いただけるので、安心してトレーニングを続けることができます。

Katsu M

Katsu M

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評価 5

2022/02/20

週1回、4年半通ってます。年齢に抗って、減量と筋力アップと維持が出来てます。運動習慣や身体のメンテナンス方法など気軽に相談できるので長く続くのかなと思います。

須藤一輝

須藤一輝

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評価 5

2022/02/19

適切な食事指導、トレーニングメニューでジム初心者でも不安なく継続できると思います。 ジム初心者の私も通い始めて約2ヶ月で79kg⇒69kgまで減量することができました。

N M

N M

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評価 5

2022/02/16

毎週1回30分通うようになり4年になります。 ダイエットと体力維持の為にスタート。 体重がスタートして2ヶ月、少しずつ減り 身体が軽くなりました。 今は体調管理、体力維持を 頼もしい専任のパーソナルトレーナーさんに ついてもらい継続でき、大満足です。

tomoe h

tomoe h

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評価 5

2022/01/27

ただ筋トレをする場所ではなく、ケアしながら、癖を治しながら(気づき)、「なりたい身体」になるためのHOW TOが学べる場所です。日常生活の癖で腰に違和感があったとしても、コンディショニング→正しいスクワットで違和感が無くなります!これは本当に経験してみないとわからない感覚。嫌いだ...

※個人の感想です

FIT PLACEパーソナル 川崎店

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4.2点(195件)

  • パーソナルジム
FIT PLACEパーソナル 川崎店 店舗写真

「FIT PLACEパーソナル 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 5,500円
月額・コース料金 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
住所 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目3−74階
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩1分
FIT PLACEパーソナルってどんなジム?
  • 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
  • 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
横にスクロールできます
大沢ひでき

大沢ひでき

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評価 3

2026/01/23

オープン当初から使ってます。 夕方はいつも混雑していましたが、最近シミュレーションゴルフがなくなり、マシンジムエリアが拡張したことにより回転率も上がり快適にはなりました。設備利用料を月割しても3,000円台でこの設備が使えるのはコスパ的には最高だと思います。 ただ! ソフトバンク...

KENSUKE TAKASUGI

KENSUKE TAKASUGI

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評価 5

2025/12/19

今まで利用率が低そうだったゴルフレンジを潰して新たにジムエリア拡大。写真のようにさらにラックやマシンが追加されて混雑も幾分緩和されるのでは?期待!(本日時点でまだ未稼働) ラックの多さは正義です!

ザパーソナルジム横浜店

ザパーソナルジム横浜店

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評価 5

2025/07/27

1年ほど前から利用させていただいています! マシンもかなり充実しており店舗もかなり広いです! 駅からも近く通いやすいです! マシンが多いため人が多くても問題なく利用できました! めちゃくちゃ身体も発達し大満足しています! 今後も利用させていただきます!

※個人の感想です

ALES 川崎店

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4.9点(47件)

  • パーソナルジム
ALES 川崎店 店舗写真

「パーソナルトレーニングジム ALES 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩2分に位置するアクセス良好なジムです。シャワーや清潔なウェア、タオルなどの備品が料金内で使い放題で、お客様に寄り添い、習慣化をサポートし、リバウンドしないような運動習慣を身に付けることを目指しています。トレーナーは、トレーニング指導や運動学に精通した有資格者のみが在籍しており、一人ひとりに適したトレーニングメニューを提供します。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 -
月額・コース料金 16回(入会金込み):198,000円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区駅前本町18−24階
最寄駅 京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩2分
  • 1対1のトレーニングができるパーソナルジムで、川崎駅から徒歩すぐの場所に位置
  • シャワーや清潔なウェア、タオルなどの備品が料金内で使い放題
  • お客様に寄り添い、習慣化をサポートし、リバウンドしないような運動習慣を身に付ける
横にスクロールできます
朝倉吉紹

朝倉吉紹

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評価 5

2025/12/07

パーソナルジムが初めてで不安でしたが、 ALESさんは丁寧に寄り添ってくれて、 運動が苦手な僕でも継続できています。 体重も順調に落ち、周りから「かっこよくなったね」と言われて嬉しいです。 もっと早く通えばよかったと思える場所でした! 初心者向けのパーソナルジムを探している方...

hiroki

hiroki

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評価 5

2025/09/17

今まで運動に無縁な人生でしたが、健康診断の結果が悪かった為、入会しました。 今の自分の限界ギリギリをトレーナーの声掛けによって引き出してくれるので、運動嫌いの私でも1年以上続けられています。 健康診断の結果も良くなったので、次は見た目が良くなるのを期待して通い続けたいと思っていま...

Shinya Yamanaka

Shinya Yamanaka

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評価 5

2024/05/08

これまで本格的な筋トレはした事なく、初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、、、結論、お勧めです!! もし、パーソナルトレーニングに興味あるけど、筋トレの経験ないし大丈夫かな、トレーナーさんも怖くないかな、色々と不安だなと口コミを見ている方がいれば、大丈夫です。 僕も不安持...

斉藤紗希

斉藤紗希

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評価 5

2024/04/08

初めてのトレーニングジムで緊張しましたが、トレーナーさんも優しく会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて毎回楽しみになりました!姿勢や持ち方なども丁寧に教えてくれるので、初めてでも安心して通えます。食事も「これは食べちゃダメ!」という無理なダイエットではなく、長続きできるようなア...

Y H

Y H

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評価 5

2021/03/10

他のパーソナルトレーニングに通っていた経験がありますが、同じパーソナルジムでもこんなにやり方や結果に差が出るのかと驚きました。 トレーナーさんは全員有資格者という事で、知識豊富で毎回トレーニングメニューもその日の状態に合わせてアレンジしてくださいます。 トレーニングの様子を見て...

※個人の感想です

Skill UP GYM 川崎店

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5点(103件)

  • パーソナルジム
Skill UP GYM 川崎店 店舗写真

「Skill UP GYM(スキルアップジム)」は港町駅より徒歩12分、市立川崎高校の近くに位置しているパーソナルジムです。子連れOK、産後ダイエット、大会入賞トレーナー、完全個室、手ぶらでの利用が可能です。Skill UP GYMでは、女性特化型のボディメイクメソッドを採用しており、美しい姿勢から身体を変えるアプローチにより、猫背やO脚の改善まで行うことができます。ト

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 16回:139,200円(税込)
24回:198,360円(税込)
32回:250,560円(税込)
48回:334,080円(税込)
住所 神奈川県川崎市川崎区中島2丁目1−6プレシエ川崎101
最寄駅 港町駅(京浜急行大師線)より徒歩12分
鈴木町駅(京浜急行大師線)より徒歩17分
  • 子連れOK、産後ダイエット、大会入賞トレーナー、完全個室、手ぶらでの利用が可能
  • 女性特化型のボディメイクメソッドを採用
  • 美しい姿勢から身体を変えるアプローチにより、猫背やO脚の改善まで行うことが可能
横にスクロールできます
yamada

yamada

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評価 5

2025/07/21

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、担当のトレーナーの方の丁寧な対応で分からない事など聞きやすく、楽しくトレーニングする事ができました! 結果を出すこともできとても満足です!

umi

umi

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評価 5

2024/05/22

カウンセリングと体験で伺いました。 トレーナーの方がとても親切に説明してくださり、丁寧にご指導いただけて楽しく体験する事が出来ました。 施設内はとても綺麗でアメニティも充実。ウェアや靴も貸していただけるので、手ぶらで行ける所も会社帰りには嬉しいです! また完全個室なので周囲を気に...

今村潤(株式会社アミッケ)

今村潤(株式会社アミッケ)

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評価 5

2022/03/24

今日は体験で初めて利用させてもらいました。 想像以上にキレイでトレーニング機器も充実していてびっくりしました。 コーチがかなり親切なかたで、とても丁寧にカウンセリングをしていただいてとても気持ちのいいジムでしたので、まずは夏に向けて3ヶ月続けてみたいと思います。

Jackie

Jackie

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評価 5

2021/01/03

清潔感のあるパーソナルジムです。コロナ対策としてアルコール消毒、換気などが行われています。先月から週1〜2回通っています。 トレーナーはフレンドリー、相談しやすい方です。最初はカウンセリングで話した運動の目標に向けてトレーニングと食事プランを提案してくれました。トレーニング中も...

二見愛子

二見愛子

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評価 5

2020/03/16

川崎にあるパーソナルジム! とってもお洒落で清潔感がありました。 気になっている体のパーツから、自分に合ったトレーニングを教えてくれます。 トレーニング中も、声をかけて励ましてくれるので、1人ではなかなか怠けてしまう私も頑張れそうです。 なにより完全個室なので、周りを気にすること...

※個人の感想です

iDeALMe 川崎店

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5点(1件)

  • パーソナルジム
iDeALMe 川崎店 店舗写真

「ディアルミィ川崎店(iDeALMe)」は、川崎駅西口から徒歩7分に位置する完全個室のパーソナルジムです。専門家による骨格診断、遺伝子検査、AI姿勢解析、高性能体組成計などを活用し、一人ひとりに合ったボディメイクを提供します。トレーニングのほかに、鍼灸やエステメニューもあるため、美容と健康が気になる方におすすめ。また、ウェアやシューズが無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円
月額・コース料金 3か月コース
月4回:39,200円(税込)
6か月コース
月4回:37,200円(税込)
1年コース
月4回:35,200円(税込)

回数券
8回:79,840円(税込)
住所 神奈川県川崎市幸区南幸町2丁目23−2
最寄駅 川崎駅(JR各線)より徒歩10分
京急川崎駅(京浜急行大師線・京浜急行本線)より徒歩16分
八丁畷駅(JR南武支線・京浜急行本線)より徒歩15分
尻手駅(JR南武支線・JR南武線)より徒歩9分
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル
  • AI姿勢解析や遺伝子検査で、自分のカラダに合った痩せ方がみつかる
  • トレーニング×整体×エステでトータルアプローチ
  • 都度払いOK!ウェアやシューズが無料レンタルできるから、通いやすい
横にスクロールできます
CHASING RAINBOW

CHASING RAINBOW

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評価 5

2025/11/25

キレイになりたい全ての人におすすめの場所です。私はパーソナルトレーニングをうけているのですが、トレーニングだけではなく、エステや美容鍼、骨格診断などなど、総合的に綺麗にしてくれる場所です。私はパーソナルトレーニングで現在4回目ですが、先生のわかりやすい教え方と、自分の身体のクセや...

※個人の感想です

川崎でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(40件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 35,000円
月額・コース料金 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
M Y

M Y

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評価 5

2025/11/11

確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...

小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

ま

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

※個人の感想です

川崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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