この記事では、芦屋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「芦屋周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
芦屋で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
芦屋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
芦屋のパーソナルジム17選【比較表】
芦屋でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 UNDEUX SUPERBODY 芦屋店 |
 |
33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
無料(カウンセリング) | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ELEMENT（エレメント） 芦屋店 |
 |
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
3 TopWorks-Body 芦屋店 |
 |
11,000円 | 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
6,600円 | 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 4. ファーストクラストレーナーズ 芦屋店 |  |
11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 公式サイト 詳細 |
| 5. ファディー甲南山手駅前 |  |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ヴェルディーク by Decollte 芦屋 |  |
11,000円 | 月2回：17,600円〜22,000円 月4回：33,000円〜41,800円 |
2,200円 | トレーニングだけでは補いきれないお悩みにも対応 | 詳細 |
芦屋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
芦屋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | UNDEUX SUPERBODY 芦屋店 | 芦屋駅より徒歩4分 |
| 2 | ELEMENT（エレメント） 芦屋店 | 芦屋駅より徒歩6分 |
| 3 | TopWorks-Body 芦屋店 | 打出駅より徒歩9分 |
| 4 | ファーストクラストレーナーズ 芦屋店 | 打出駅より徒歩7分 |
| 5 | ファディー甲南山手駅前 | 甲南山手駅より徒歩2分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
UNDEUX SUPERBODY 芦屋店【低糖質宅配食が20食分無料】
4.8点（22件）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町２−５ヴィザヴィ芦屋4階1時間無料駐車サービスあり |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
石元菜南子
評価 5
2023/06/26
毎回その日の状態に合わせて違うメニューを考えてくださるので、飽きずに楽しくトレーニングできます。
y n
評価 5
2023/04/17
いつも自分に合った食事のアドバイスや筋肉がどこに効いてるなど、親身に教えて頂けて、継続してトレーニングできそうです☆いつもありがとうございます。
山村有美
評価 5
2023/02/26
自宅から通いやすいため、入会しました。スタッフの方も丁寧で、苦手な背筋の運動も頑張れてます！ その日の希望も聞いてくださるので、トレーニングも行いやすいです！
松宮みどり
評価 5
2023/04/14
スタッフの方がとても親切で明るいので、元気をもらいながら体力アップ。 3ヶ月で体脂肪も5%以上下がりました！
SA TSUBA
評価 5
2023/04/01
スタッフみなさん優しくて、子連れでもすごく行きやすくて助かってます！食事のアドバイスもしてくださって無理なく頑張れます！
ELEMENT（エレメント） 芦屋店【パーソナル通い放題】
4.9点（16件）
「ELEMENT（エレメント） 芦屋店」は、芦屋駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。
1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 3,300円（※当日入会で無料） |
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市松ノ内町２−１松ノ内ビル2階 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Mari Matsuoka
評価 5
2023/06/05
お若いのに礼儀正しくしっかりしたトレーナーさんたちで、飽きっぽい私が毎日通えるのもベンチプレスなどをこなしている間も一生懸命励ましてくれるからでしょう。 私はもともと運動嫌いなのですが、自分のポテンシャルを引き出してくれる御指導に感謝しています。 一回３０分という短い時間ですが、...
続きをみる...
村上沙織
評価 5
2022/11/10
知人の紹介で初めてのパーソナルジムを体験。室内は清潔感があって、アロマの香りに癒されながらまずはカウンセリング。悩みや希望など丁寧に聞いて下さいました。シューズやウエアも無料レンタル出来てとても便利。 トレーナーさんは話しやすくて、とても楽しくトレーニング出来ました。 運動を始め...
続きをみる...
R田中
評価 5
2022/11/02
オープンしてすぐから通い始めて半年がすぎました。 やさしいトレーナーさんが毎回しっかり追い込んんでくれて毎日の筋肉痛が嬉しいです笑 週に3、４回通ってますが、体脂肪もかなり減って、最近は色んな人からなにやったらそんなに変われるの？と言われることが多くなりました。 食事もいつも通...
続きをみる...
Rie Uehara
評価 5
2022/11/01
体験に伺いました。 パーソナルトレーニングは初めてだったので、とても緊張しましたがトレーナーさんがとてもリラックスした環境を作ってくれたのですぐにトレーニングに集中することができました。 30分のトレーニングでみっちりと身体のクセをみてくれて、ただしいフォームも教えてくれました。...
続きをみる...
いわゆか
評価 5
2022/08/16
初めてのパーソナルジムに体験で伺いました。 トレーナーさんが鍛えたい部位を聞いてくださったので、今回は下半身メインでお願いしました。丁寧なストレッチから始まり、最後はバーベルを持ち上げるところまで体験させていただきました。トレーニング後にはきんきんに冷えたカフェオレ味のプロテイン...
続きをみる...
TopWorks-Body 芦屋店【3ヶ月で理想の身体へ】
5点（28件）
Top Works Body（トップワークスボディ）は、「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング専門ジムです。関西を中心に複数店舗展開しており、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせた適切なメニューを提供します。
Top Works Bodyでは、身体のセルフコントロールに重点を置き、運動や食事に関する選択肢を増やし、リバウンドの可能性を下げることを目指しています。運動初心者からアスリートまでライフスタイルに合わせたトレーニングフード、ライフフードの提案も行い、引き締まった身体、美しいボディラインの作成、筋力・持久力・柔軟性の向上、競技別パフォーマンスの向上など、様々な目的に応じたトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 半年会費13,200円 年会費/22,000円 【1回チケット】 30分：3,800円 45分：4,950円 60分：5,500円 90分：8,200円 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
| 体験等 | 6,600円 |
- 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング
- 初心者の方からアスリートの方まで満足したトレーニングができるよう最新機器が設置
- 個々に合わせて、効率よく目標を達成できるようなオリジナルプラン！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市翠ケ丘町９−８ |
| 最寄駅 | 打出駅より徒歩9分（0.8 km） 芦屋駅より徒歩11分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
山中千尋
評価 5
2019/08/21
トレーニングに通い始めて9ヶ月になりますが、-10kg以上の減量に成功しました。また仕事での肩こりや疲労感も改善し、体が軽くなりました。短時間で効果を出すには、やはりパーソナルがよいのかなと感じます。これからも継続していこうと思います。勇気を出して始めてみてよかった❗
奥村亮司
評価 5
2019/10/10
トレーニングを始めて3ヶ月がたちましたが、トレーナーの方とのお話が楽しくて筋トレは苦手でしたが楽しく続けられています。おかげさまで目標体重に近づいてきています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
Hiroki Kotani
評価 5
2019/10/20
トレーニングルームが非常に綺麗です。トレーナーの方はとても丁寧で、設定した目標に対して厳しく、優しく指導してくれます。今までいろんなパーソナルトレーニングをしてきましたが、ここが一番良いと感じてます。
Yu Ki
評価 5
2019/10/12
いつも体調に合わせてトレーニングを丁寧に楽しく進めてくださるので、とても満足して通っています。綺麗な落ち着いた環境で、駐車場があるのも有難いです。常に次回が楽しみでいられるので、これからもどうぞよろしくお願いします。
笹原和子
評価 5
2019/08/26
自分のなりたい身体にあわせたメニューを考えてくれるので、筋トレをガッツリやりたい人はもちろん、パーソナルは初めてという方でも、通いやすいです。会費のシステムも、年会費と回数券なので、自分のペースにあわせられ、リーゾナブルだと思います。
ファーストクラストレーナーズ 芦屋店
5点（10件）
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回～通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
ファーストクラストレーナーズの系列店は、JR「芦屋駅」から徒歩15分のところに、芦屋東山店がございます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市打出小槌町２−３打出小槌ビル3F |
| 最寄駅 | 打出駅より徒歩7分（0.5 km） 芦屋駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
成山奈津希
評価 5
2023/10/02
先日、田野さんにパーソナルをして頂きました◎ 職場が芦屋の打出にあり、とても近いと言うのも魅力でした☺︎ ムキムキになりたい！と言うよりは、健康や締まったスタイルになりたいと思い、ジムに行こうと思ったのですが、器具の使い方がわからずで、ちゃんと効いているのかも不安になってしまった...
続きをみる...
Mie
評価 5
2023/05/05
谷本先生に週1回担当していただいています。昨年1月に右肘を傷め、半年ほど右腕がほとんど使えなかったため、病院で運動許可がおりてから、リハビリと筋力アップと柔軟性の向上のためパーソナルトレーニングを始めました。谷本先生は理学療法士の資格もお持ちで正しい身体の使い方を指導してくださり...
続きをみる...
櫻井圭輔
評価 5
2022/02/07
芦屋店で池田トレーナーにお世話になっています。子供が産まれたばかりでバタバタしておりなかなか行けませんが、たまの運動は気分転換になり、仕事や子育ての両立の息抜きにもなり、最高です。 これからの時代に不可欠な時間だと思います。 電車や車でもアクセスがとても良いし、施設も清潔で窓か...
続きをみる...
Yuki Takada
評価 5
2021/11/10
こちらでトレーニングを開始して、4ヶ月半。日に日にカラダつきが変わってきていることを実感しています。 これまでにジムに通ったりしてもなかなか変わらなかったのですが、片桐コーチに励まされながら、毎回自分ではできないレベルまで追いこんでトレーニングできているのがよいのだと思います。...
続きをみる...
cana
評価 5
2021/08/23
芦屋にもオープンしたということでこちらの店舗も利用させてもらってます。 内装も清潔感があり、更衣室もあって、シンプルかつお洒落な内装でお気に入りの店舗の一つです！ マシンやダンベルなど重さの種類が豊富で女性でも無理なく出来るのも魅力だと思います。 毎回体調を確認しながら、それに合...
続きをみる...
ファディー甲南山手駅前【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（39件）
「FURDI（ファディー）甲南山手駅前」は、甲南山手駅より徒歩2分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区森北町１丁目６−７サンプレイス1階 |
| 最寄駅 | 甲南山手駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:5:00～23:00 火曜日:5:00～23:00 水曜日:5:00～23:00 木曜日:5:00～23:00 金曜日:5:00～23:00 土曜日:5:00～23:00 日曜日:5:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Y H (HY)
評価 4
2023/10/03
早朝から深夜まで開いており予約も要らないので自分のペースで通えます。各自一台のAIマシーンの前でトレーニングするので、他の方があまり気にならず自分に集中出来るところがいいです。トレーナーの方は気さくで何でも質問しやすい雰囲気です。施設内はいつも綺麗です。初心者でも運動を継続しやす...
続きをみる...
yumi kawa
評価 5
2023/09/13
いつも楽しく運動させていただいてます。 女性専用で安心もでき、スタッフさんも優しくて頼もしい方なので続けることができてます。個人に合ったプログラムを作成してもらいAIの動きを見ながらする運動なので無理なくできています。朝行って鈍った体を起こすのにぴったりです！駅近なのも好条件だと...
続きをみる...
M•I
評価 5
2023/10/13
予約なしでいつでも好きな時に行けるのでそこが1番良いです。 セキュリティもしっかりしているし中もいつも綺麗でインストラクターの方々も親切に教えてくださいます。 通い始めて5か月ほどになりますが4キロ減で成果も出ているので嬉しいです。
S
評価 5
2023/10/10
いつもお世話になってます、ありがとうございます！ FURDIに通い始めて半年くらいですが、体重が7kgくらい減りました。 見た目にも引き締まって、痩せたね〜と言われることが多くて嬉しいです。 これからも楽しく通わせていただきます^ ^
渡邊ひろこ
評価 5
2023/05/13
60歳になってジムに通っていましたが時間がかかる事で遠のいていた頃、ファディを検索で見つけ去年九月から始めました。30分ちょっとで終わる時短なので気軽に通えています。明らかに体型が締まり、体重は2キロ減ぐらいですが、見た目が変わった事を娘にも褒められました。実際諦めていた洋服も着...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
芦屋にあるその他パーソナルジム一覧
ヴェルディーク by Decollte 芦屋
3.8点（4件）
芦屋市宮塚にある「ヴェルディーク byデコルテ」は、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。食事や生活習慣のアドバイスも含め、スポーツ、健康、ボディメイクなど、お客様一人ひとりの目的に合わせたサポートを行います。経験豊かなスタッフが、お客様のカラダやお悩みに合わせて最適なトレーニングを提案し、最新のトレーニングマシンとメソッドで理想へと導きます。
芦屋のトータルビューティサロン「salon de decollte」との連携により、トレーニングだけでは補いきれないお悩みにも対応しています。理想のカラダを目指す皆さまに、最適なトレーニング環境を提供しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円〜22,000円 月4回：33,000円〜41,800円 |
| 体験等 | 2,200円 |
- トレーニングだけでは補いきれないお悩みにも対応
- 完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジム
- 食事や生活習慣のアドバイスも含め、スポーツ、健康、ボディメイクなど、お客様一人ひとりの目的に合わせたサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市宮塚町１５宮塚町15-4Nビル2F |
| 最寄駅 | 打出駅より徒歩9分（0.6 km） 芦屋駅（阪神）より徒歩8分（0.6 km） 芦屋駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:8:30～16:00,18:00～21:00 水曜日:8:30～16:00,18:00～21:00 木曜日:8:30～16:00,18:00～21:00 金曜日:8:30～14:00 土曜日:8:30～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
Juiti Genko
評価 4
2024/03/09
今日は土曜日で昼過ぎ伺ったら追加でクッキーシューを作られていて、持って帰る事ができました。
mana nin
評価 5
2019/12/16
「7週間ダイエット」のトレーニングをしてきました。興味のあったDNA検査も込みで、食事のアドバイスもいただいたのでプログラムが終わった後も続けています。いきなりドカンと落とすわけではないので、今でもリバウンドなしでキープできています。トレーニング自体は運動不足の体には厳しかったで...
続きをみる...
谷口操
評価 5
2021/07/23
センスがよく快適な空間でパーソナルトレーニングに集中できています。
ONE-STEP ASHIYA
4.9点（11件）
ONE-STEP ASHIYAは、JR芦屋駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムで、姿勢改善、機能改善、ダイエット、パフォーマンス向上を目指す方に最適なトレーニングを提供しています。完全予約制でマンツーマン指導を行い、信頼できるトレーナーが学生からシニア世代まで幅広くサポートします。運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを受けられるよう、わかりやすく説明し、リーズナブルな価格で提供しています。
トレーニングは回数券制を採用しており、無駄な費用がかからないのも魅力の一つです。姿勢改善から筋力向上まで幅広く対応し、40代以上のお客様が多く機能改善を中心にトレーニングを行っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（40分）】 4回：25,910円 8回：50,740円 12回：73,650円 【回数券（70分）】 4回：39,710円 8回：77,740円 12回：112,860円 |
| 体験等 | 無料 |
- 姿勢改善、機能改善、ダイエット、パフォーマンス向上を目指す方に最適なトレーニング
- 完全予約制でマンツーマン指導を行い、信頼できるトレーナーが学生からシニア世代まで幅広くサポート
- トレーニングは回数券制を採用しており、無駄な費用がかからないのも魅力
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町５−１６ポプリ芦屋北1階 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
林裕子
評価 5
2022/10/11
駅近で育児中でも通いやすく、ジム内も可愛いく清潔感があり丁寧に教えて頂きありがたいです。
谷本勇矢
評価 5
2023/05/30
いくつかのコースがありますが、ダイエットコースで通わせていただき目標達成できました。トレーナーのおかげです。トレーナーの方が分かりやすく継続できるようにサポートしてくれました。また店内も綺麗でとても良い空間でトレーニングさせていただいます。
K B
評価 5
2022/09/27
半年以上お世話になっています！ 芦屋駅前で近いので、車が使えない時でも電車でも通いやすいです◎ ダイエット目的でやり始めましたが5,6kgぐらい減量できて痩せてきました！自分に合わせたトレーニングをやってくれるので、翌日には心地いい筋肉痛がきます。トレーニングが楽しくなっているの...
続きをみる...
ゆ
評価 5
2023/06/02
駅から近く、設備も綺麗なため継続的に通えています！トレーナーさんが親身になって支えて下さり、毎回トレーニングが楽しみです！
kenbi tiyuu
評価 5
2022/09/27
ペアトレーニングでお世話になってます。 充実した設備で体力に合わせたトレーニングメニューを組んでくださるので、楽しくトレーニングに取り組めます。 芦屋駅前なので通勤経路でも便利ですし、駐車場も完備してるのでトレーニングウェアのまま行けるのでそこも助かります。
COUGS（クーグス）芦屋
5点（9件）
COUGS（クーグス）は芦屋、西宮、東灘、神戸からアクセス可能なパーソナルコンディショニングジムで、元阪神タイガーストレーナーが運営しています。「100歳まで動けるカラダづくり」をコンセプトに、40代から60代の方の健康に特化しており、筋力アップ、健診結果の改善、リハビリ、ダイエットなど、マンツーマンでサポートしています。アメリカ準医療資格保持者のトレーナーが在籍し、健康状態を数値で「見える化」することで、具体的な目標達成を目指します。
COUGSは完全個室・完全予約制で、トレーニング初心者でも周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる環境を提供しています。また、手ぶらでOKの無料レンタルサービスがあり、仕事帰りや買い物帰りにも気軽に通えます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分コース】 単発：5,500円 8回券：41,800円 16回券：79,200円 【60分コース】 単発：11,000円 8回券：83,600円 16回券：158,400円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 元阪神タイガーストレーナーが運営しているパーソナルコンディショニングジム
- 40代から60代の方の健康に特化しており、筋力アップ、健診結果の改善、リハビリ、ダイエットなど、マンツーマンでサポート
- アメリカ準医療資格保持者のトレーナーが在籍し、健康状態を数値で「見える化」することで、具体的な目標達成を目指す
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市津知町１１−１４ |
| 最寄駅 | 芦屋駅（阪神）より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～21:30 水曜日:10:00～21:30 木曜日:10:00～21:30 金曜日:10:00～21:30 土曜日:10:00～21:30 日曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
大槻和子
評価 5
2024/01/04
いつも優しく厳しく指導していただいています。夫と2人でペアトレーニングをしていただいています。 まだ一月ほどですが、着実に健康になっている気がします。まだなかなか数字には表れませんが、末長くご指導していただき、健康な体を手に入れたいと思っています。
岡田安弘
評価 5
2023/08/01
入会していつの間にか２年８ヶ月経ちました。きっかけは内臓疾病のため、長期入院し、術後の体力筋力回復、再発防止を目的にCOUGSさんの存在を知り、入会させて頂きました。平均して週に1回(60分トレーニング)のペースを崩さず、続けられています。それまではスポーツジムの入会退会を繰り返...
続きをみる...
鳥越貴之
評価 5
2023/06/09
体力作りとダイエット目的で通い始めて2年半くらい経ちます。 今まで他のスポーツクラブに行きましたが、ここまで続いているのはCOUGSさんが初めてです。 これも土屋トレーナーの人柄と豊富なトレーニングメニューで飽きることなく鍛えて頂いているおかげです。 元阪神タイガースにおられた経...
続きをみる...
荒川薫
評価 5
2023/06/24
体力作りとダイエットを始めたいと思ったのがCOUGSさんのオープニングと同時期でした。 その後休みながらも元気な私を作り上げるお手伝いをしてくれています。 同じメニューでもしんどい時、サクサクできる時と体調を確認することもできています。長くお付き合いできて信頼できるパーソナルジム...
続きをみる...
森下洋
評価 5
2023/06/01
1年前に両膝を半月板損傷で手術。 病院のリハビリだけでは好きなゴルフも復帰不可能と思い的確なリハビリとトレーニングする所を探していたところ土屋トレナーに出会いました。流石阪神タイガースのトレナーを経験されてるだけあってトレーニングはキツかったです。 しかしプロ野球選手のケアーをさ...
続きをみる...
Y’z Gym 芦屋
4.7点（10件）
Y'z Gym（ワイズジム）は、JR芦屋駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニング＆治療院です。「100歳まで動けるカラダづくり」をコンセプトに、科学と東洋医学の融合による最適な治療整体とトレーニングを提供しています。また、美容鍼やラジオ波温熱治療など、健康だけでなく美容にも特化したサービスを提供しており、皆様の生活を豊かにするための健康なカラダづくりをサポートします。
を提案します。完全個室・完全予約制で、トレーニング初心者から経験者まで、無理なく続けられるメソッドを提供しています。約9割の体験プラン利用者がジム未経験者であることからも、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制 - 50分】 1回券：8,800円 10回券：83,600円 【チケット制 - 90分】 1回券：16,820円 10回券：159,790円 |
| 体験等 | 8,800円 |
- R芦屋駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニング＆治療院
- 科学と東洋医学の融合による最適な治療整体とトレーニングを提供
- 美容鍼やラジオ波温熱治療など、健康だけでなく美容にも特化したサービスを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市上宮川町２−８プロスパー第19ビル芦屋202 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
井頭喜代
評価 5
2023/06/19
2年少し前から手首が痛くて、熱を持って熱くなったり、夜も寝れなかった事もありました。整形外科に行って痛み止めを処方してもらい、リハビリも受けましたが、痛みは取れませんでした。2023年1月からy'sジムに通い始めて4月には痛みをほとんど感じなくなりました。特別に痛い治療をされる事...
続きをみる...
LindaMademoiselle
評価 5
2023/03/12
札幌在住ですが、毎月通わせていただいています。 芦屋駅から歩いてすぐの 日当たりの良い落ち着いて清潔感のあるジムです。 自分自身でもどこが調子悪いのか気づけなくても、無駄のない治療とトレーニングを施してもらえます。 40代サッカー初心者だった私が、 約10年間の間20代の中...
続きをみる...
machi S
評価 5
2023/03/13
身体のケアとトレーニングを並行して行えます。パワープレートを使用したトレーニングは短時間で効果を得られてかなり効率的！ 自分では気づけない歪みもサクッと調整してくださるオーナーさんは人当たりのよい気さくな方でお話もしやすいので、パーソナル行ったことない！という人にもおすすめです☆
とんすけ
評価 5
2023/07/18
芦屋住みです 芦屋でパーソナルジム検索 何ヶ所か体験してこちらを選んで正解でした 定期的なトレーニングを継続 具合悪いところがあれば整体をしてもらっています 肩こり腰痛がなくなったうえ 何年かぶりに運動習慣を再開できました
sakura
評価 5
2023/06/19
パーソナルなので、その人の希望に合わせて、必要なトレーニングメニューを治療と合わせて組んでくれるので、無理なく続けられます。 身体のこと総合的に見てくれて、全体のバランスを整えて、理想のボディメイクを手助けしてくれる。
ZONE 芦屋店
4.6点（30件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：198,000円 |
| 体験等 | - |
- 完全個室＆短期集中型のパーソナルトレーニングジム
- オリジナルメソッドで、1人1人に合わせて最適なプランを組み、理想の身体へ導く
- 生活習慣改善アドバイスで内面もキレイに！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市業平町６−１１芦屋グロット401 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Reina Kimiya
評価 5
2022/02/05
Zoneはパーソナルジムなので人目を気にせずトレーニングをすることができます。 自分自身の筋力に合わせた筋トレを担当の方が考えてくださるので効果も出やすいです。 食事制限も全くキツくなくて助かっています。例えば〇〇のお菓子なら低カロリーで太りにくいなどの情報も教えてくださるのでス...
続きをみる...
yumi matsuda
評価 5
2019/12/18
1年で体重と体脂肪率がそれぞれ10kg.10%減に成功してからの入会でしたが、驚くことに、半月前の入会時から始めた食事管理とトレーニングのおかげで、すぐに体脂肪率が3％減りました。今まで痩せなかった背中や顔まわり、脚などわかりやすい部分に変化が出て、知り合いから二度見される毎日で...
続きをみる...
後藤祥子
評価 5
2019/12/17
ダイエット目的で入会しました。 どこのスポーツジムに行っても長続きしなかった私が気付けば半年くらい。 確実に痩せたし、運動不足解消された気がするし、何より楽しく続けられています！ トレーナーさんも爽やかだし優しいし、面白いので毎回トレーニングが楽しみです。 これからも頑張って続け...
続きをみる...
商才士魂
評価 5
2020/03/08
スタッフと環境が素晴らしい。インナーマッスルをメインに鍛えてくれます。インナーマッスルなんて楽勝だと思ってたが、なんのなんの案外と効きますよ。トレナーが上手にトレーニングを誘導してくれるので、１時間はしっかりと鍛えられます。 短期ダイエット18回で18万くらい、まあ、一回につき1...
続きをみる...
阿部光輝
評価 5
2019/12/18
ダイエットではなく筋力アップ目的で行きました。3ヶ月でかなり筋肉がつき、カッコいい身体になれました。マシンを使ったトレーニングもトレーナーさんのサポートのおかげで安心できました。筋トレもキツのを想像していたのですが、めちゃくちゃ楽しくて今でもガッツリトレーニングにハマってます。身...
続きをみる...
Will be 芦屋店
4.5点（28件）
「Will be」は、入会後の継続率80%と好評を得ているパーソナルトレーニングジムです。運動初心者から学生、ご年配の方、力士、プロゴルファーなどのアスリートまで、幅広い目的の方が通っています。
ダイエットから元気な身体作り、リハビリ、ボディメイクなどどんな目的にも一緒に考えながらサポートしてくれるため、安心して任せられます。
シャワーやロッカー、駐車場が完備されているので、仕事終わりでも通いやすいです。60分の無料体験を実施しているので、気になる方は申し込んでみてください。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：14,300円 4回：52,800円 8回：88,000円 16回：158,400円 |
| 体験等 | 5,500円~ |
- 入会後の継続率80%
- ダイエットから元気な身体作り、リハビリ、ボディメイクなどどんな目的にも一緒に考えながらサポート！
- シャワーやロッカー、駐車場が完備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市業平町１−１２芦屋サニーガーデン401号室 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:30 火曜日:9:00～21:30 水曜日:9:00～21:30 木曜日:9:00～21:30 金曜日:9:00～21:30 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
ゆみ
評価 5
2022/06/19
3ヶ月の短期集中コースで13キロ痩せることが出来ました！ ウエスト・おしりが特に痩せることが出来、1回目の写真と見比べると別人です。入らなくなっていた服も結婚指輪も全部余裕で入る様になりました！ 体型が変わったことももちろん嬉しいですが、トレーニングで体力がつき１日中歩いていても...
続きをみる...
sakiko Oda
評価 4
2022/09/22
トレーナーのゆきさんはとてもきれいで気さくな方です！個々にあったトレーニング内容でゆるく長く続けられてます。何事もやはり継続が大事なので自分のペースでできるのはうれしいです。
Ami Igarasi
評価 4
2020/07/02
トレーニングでこんなに身体が変わるとは思ってなくて…正直びっくりしてます。 ダイエット目的と30代40代年歳を重ねても健康でかっこよくいたいと思い通いだしました。 トレーニングはきついです！！！！ けど明らかに見た目の身体は変わりました。 下半身がコンプレックスでしたが太もも...
続きをみる...
坂下花代
評価 5
2022/09/08
オンライントレーニングを していただいています。 直近の生活状態や当日の体調や なりたい体の希望を聞いて下さってから トレーニングをしてくださいます。 自宅で出来る簡単なトレーニングも 教えていただけて体脂肪率等も減り 体が元気になっていってます。 これからも宜しくお願い致します...
続きをみる...
稲垣綾香
評価 5
2022/08/24
パーソナル体験させていただきました♡ 体を見ながら丁寧にアドバイスして下さり、普段の体の癖や気をつけた方がいいところなど教えてもらえて、とても楽しい時間でした☺️ もっと自分の体に興味を持ってボディメイクしていきたいなと思えました✨ ありがとうございました☺️💗
GRANDSTONE 芦屋店
5点（14件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 10回：69,300円 16回：104,500円 30回：195,930円 |
| 体験等 | 8,800円 |
- オリジナルメソッドの知識と技術と人間性を兼ね揃えたプロのトレーナー
- 「非現実的な空間」にこだわって作られた清潔感のある施設内
- ストレッチ・筋トレなど300種類の豊富なメニュー
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市東山町１５−１２ネスト芦屋201 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩15分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
Yumi Haruyama
評価 5
2022/09/30
産後のダイエットで通っています。 毎回充実したトレーニングで少しずつ身体に変化がでてきました！ 理想の体型を目指して頑張ります。
光山佳奈
評価 5
2022/03/19
これまでにパーソナルトレーニングは何度も受けてきましたが、こちらにお世話になってから体が変わりました。トレーナーさんの質が高く、最初のストレッチから始まり、マシーンの使い方、どの筋肉に効かせるかなど、優しく丁寧に教えてくださいます。食事の相談に親身にのってくださいます。また、ジム...
続きをみる...
松谷藍
評価 5
2022/03/14
子供3人出産してから、1年経っても 全く痩せず、トレーニングの仕方もわからなくて、ジムを探してました！子供も小さい＆子育て中なので、なかなか、頻繁には通えませんが 食事、自宅でのトレーニングのアドバイスなど本当に丁寧にしていただきました！半年で、月2程度ですが、自宅でのトレーニン...
続きをみる...
mi ki
評価 5
2022/03/17
元々姿勢が悪いのが気になっていたのですが、こちらでトレーニングやストレッチを続けていくうちに猫背と反り腰がかなりマシになりました。職場の人にも姿勢良くなったな〜って言ってもらえたり、自分でも特に首や胸周りがスッキリ見えるようになってきたように感じます。 トレーナーさんも親身に相...
続きをみる...
ダンボール
評価 5
2022/03/14
パーソナルトレーニングは初めてですが、優しいトレーナーさんのおかげで安心してトレーニングができています。 まだまだ始めたばかりですが、今後自分の体の変化がとても楽しみです。 これからもよろしくお願いします。
ジムフィールド 芦屋スタジオ
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月2プラン：18,150円 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 《2ヶ月ダイエットプラン》 187,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県西宮市松風町２−３ |
| 最寄駅 | 苦楽園口駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ティーバランス 芦屋店
ティーバランスは、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、トレーニングだけでなく食事の知識も豊富なプロです。年齢や体質、体の悩みなど、その人に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市茶屋之町４−１３辰巳第一マンション203 |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:定休日 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
Conditioning LABO animom 芦屋
4.8点（38件）
「Conditioning LABO animom」は、鍼灸接骨院が併設しているパーソナルトレーニングジムです。お子様向けに独自に開発された「ゴトー理論」を取り入れ、強く逞しくしなやかな身体を目指せます。
鍼灸接骨院も併設しており、国家資格保持者が常駐しているため、安心してトレーニングに打ち込めます。駐車場もジムの近くにあり、朝の9時から夜21時30分まで開いているので、仕事終わりでも通いやすいです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：37,400円 16回：149,600円 |
| 体験等 | - |
- 鍼灸接骨院も併設！国家資格保持者が常駐
- 独自に開発された「ゴトー理論」を取り入れ、強く逞しくしなやかな身体へ
- 駐車場あり！朝9時から夜21時30分まで営業！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市宮塚町3−４−１０２ |
| 最寄駅 | 打出駅より徒歩8分（0.6 km） 芦屋駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:30 火曜日:9:00～21:30 水曜日:9:00～21:30 木曜日:9:00～21:30 金曜日:9:00～21:30 土曜日:9:00～21:30 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
松本哲
評価 5
2021/07/13
幼児や子どもの体操教室から複数人でのセミパーソナルトレーニング、初心者でも安心して受けられるパーソナルトレーニングまでメニューとしてあります。 子どもからご年配の方やプロアスリートの方まで対象に指導しているので、初心者でも安心して受けて頂けます。 ココロとカラダの健康を提供し...
続きをみる...
福村愛子
評価 5
2020/11/18
セミパーソナルトレーニングに通っています。 運動をほとんどして来ずできたが、体力の衰えを感じ通い始めました。 トレーナーさんが丁寧にフォームなどを教えてくださるので初心者の私でも頑張れます！ これからも頑張ります！
高柳美紀子
評価 5
2020/06/12
パーソナルトレーニングを2-3年程前からお願いしています。 以前も別の場所でトレーニングはしていたのですが、今までにない内容と結果に驚きっぱなしです。姿勢と歩く姿が綺麗になり、普段の生活も自信を持てるようになりました。
宮澤駿
評価 5
2018/06/20
１年前からパーソナルトレーニングでお世話になっています。それまではジムに通っていましたが、なかなか長続きしかったのでお試しで行ってみました。トレーナーさんは知識も豊富で自分の悩みやなりたい姿を親身に聞いてくださり的確にアドバイスをくれました！最初はセミパーソナルというコースから入...
続きをみる...
松林貴子
評価 5
2020/09/28
グループトレーニングでお世話になっています。 高校生で、テニスをやっていてコーチに体幹を鍛えるように言われたもののどうしていいかわからず、知り合いの紹介で入会しました。 競技に合わせたトレーニングをしてくれるのでとても良いと思います。 テニスでは横への移動が早くなったと言われまし...
続きをみる...
Stella 芦屋
5点（10件）
「Stella」は、身体の悩みを根本から改善してくれるパーソナルトレーニングジムです身体の機能性を高めたい方はストレッチを、身体の歪みを改善したい方は運動を体験してみて下さい。
そしてメディカルリンパドレナージュは、オールハンドで行う施術で、筋肉へ直接アプローチをするので、身体の中にある病原菌や老廃物などを流してくれます。リンパ液の循環を良くすることで、体の不調が改善できたり、免疫系の機能がアップするので女性には嬉しいメニューです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：12,500円 24回：298,000円 |
| 体験等 | - |
- 身体の悩みを根本から改善
- メディカルリンパドレナージュで体の不調が改善、免疫系の機能アップ！
- ウェアのレンタル無料
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町５５−３3階洲崎ビル |
| 最寄駅 | 芦屋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～21:00 火曜日:7:00～21:00 水曜日:7:00～21:00 木曜日:7:00～21:00 金曜日:7:00～21:00 土曜日:7:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
chihiro t
評価 5
2021/06/01
産後ダイエットで2ヶ月お世話になっています。どうなりたいかをきちんと聞いてくれて、綺麗な体つきになるように一つ一つとても丁寧に指導してくださります！トレーニングは大変ですが、合間のお話も楽しく、毎回とても有意義な時間を過ごさせて頂いています♪小さい子供がいても安心してトレーニング...
続きをみる...
Yuzuka Okamto
評価 5
2021/06/03
立地は駅近で最高。 施設内は清潔感があり、女性にとって夢の国のようなとても可愛い仕様で、本当にトレーニング施設？と思うような素敵な内装です！ トレーナーさんはとても明るく親切に自分に合ったトレーニングを提供してくれます。 最後まで丁寧に対応してくれるので、オススメです！
入江紗智
評価 5
2021/06/01
清潔感あり、快適な空間でトレーニングができます。また、トレーナーさんは身体のバランスが美しくなるようトレーニング指導してくださります。モチベーションも上がるような声かけもしてくださるので常に前向きに楽しく続けることができるパーソナルトレーニングジムです。
MALRYON LEE
評価 5
2021/10/01
先日は濃い内容のトレーニングをありがとうございました！店内はカフェのような癒しの空間でしたが、トレーニングが始まると、私の思ってることを察するかのように求める部分を的確な指示で進めて下さいました。有酸素運動のようにほどよく汗かき、とても有意義にトレーニングタイムを過ごすことができ...
続きをみる...
おぎもと
評価 5
2021/08/16
ダイエット目的で通い始めて2か月ですが、いろんな人から「やせたね～」と言われるようになりました。体幹が鍛えられて、体調もよくなったように思います。これからも、がんばって通い続けたいとおもいます。
芦屋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に芦屋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
芦屋で女性におすすめのパーソナルジムは？
芦屋で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
芦屋で料金が安いパーソナルジムは？
芦屋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
芦屋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
芦屋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
芦屋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー