【最新】垂水のパーソナルトレーニングおすすめ6選《2025年版》

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垂水 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、垂水周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

垂水のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では垂水でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP垂水で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
HPER 垂水店
HPER 垂水店 11,000円 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) 無料 トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導 公式サイト 詳細
2
Trem​(トレム) ​垂水店
Trem​(トレム) ​垂水店 無料 1回25分:3,300円
1回50分:4,950円
2,200円 約20年間トレーニングジムとしてリハビリ、機能改善、ボディメイク、競技力向上など幅広い目的に対応 詳細
3
and S -アンドエス- 垂水店
and S -アンドエス- 垂水店 30,000円 1回50分:1,200円 5,000円 神戸市垂水区にある女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクと食事指導を提供 詳細
4. MY HOOD GYM 垂水 MY HOOD GYM 垂水 無料 【60分コース】
1回:7,700円
4回券:29,700円
8回券:55,000円
16回券:101,200円
4,400円 健康とウェルビーイングを大切にし、会員様がより良い生活を送るためのお手伝い 詳細
5. ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店 ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店 11,000円 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
3,600円 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる 詳細
6. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

垂水でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

垂水で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

HPER 垂水店【格安ダイエット専門パーソナル】

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4.9点(10件)

  • パーソナルジム
HPER 垂水店 店舗写真

HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。

食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。

入会金 11,000円
月額・コース料金 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込)
住所 兵庫県神戸市垂水区天ノ下町1−1ウエステ垂水306号
最寄駅 垂水駅より徒歩3分(0.2 km)
山陽垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
プライベートジム HPERが選ばれる理由
  • トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
  • 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
  • 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Google口コミ
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賢ママ

賢ママ

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評価 5

2024/04/25

HPERさんすごいです。 40歳過ぎた頃からじわじわと太り、全然痩せない。 痩せるという物には色々チャレンジしました。 少し痩せてはリバウンド…自己最高体重になったところ最後のダイエットと思いHPERさんに頼ることにしました。ネットで検索して体験を申し込み。 食べる事が好きな私は...

Roomy

Roomy

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評価 5

2023/10/25

HPERに入って大正解でした! 痩せたいと口癖のように長年いってきましたが、自己流では何も続かず。 50過ぎて体力や筋力も落ちてきて、これではまずいと思う毎日。そんな時HPERと出会いました。ちゃんとした料金表示もあり、すぐに体験を申し込み→即入会。毎回トレーニングへ行くと、元気...

まき

まき

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評価 5

2023/10/15

ダイエット目的で8月から通っています。 自分1人ではどうすればわからなかった食事のことも、毎日相談できて、大変心強いです。 運動経験がなかったので最初はトレーニングも不安でしたが、その人個人個人に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく楽しく通ってます。 体重も今のところ順調...

くみ

くみ

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評価 5

2023/08/02

56才最後のダイエットだと決めて パーソナルジムHPERに通うことにしました 初めてのパーソナルジムでとても緊張しましたが、担当先生が気さくな人柄でホットしました。 運動オンチ私でも 優しく、わかりやすく、その時の体調をみて運動のメニューをかえてくださいます。1ヶ月前には、全く出...

ayana t

ayana t

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評価 5

2023/07/20

結婚式に向けてダイエットのためにジムを探してたところ、パーソナルジムの中で比較的リーズナブルだったこちらのジムに通うことにしました。 毎日の食事管理もトレーナーとはまた別の専門の方がしてくださいます。 2ヶ月の短期集中で本当に体が大きく変わりました! 158センチ54キロ→49キ...

※個人の感想です

Trem​(トレム) ​垂水店

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4.8点(12件)

  • パーソナルジム
Trem​(トレム) ​垂水店 店舗写真

Tremは、神戸市垂水区と明石市にあるパーソナルトレーニングジムで、約20年間トレーニングジムとしてリハビリ、機能改善、ボディメイク、競技力向上など幅広い目的に対応しています。科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供し、個々の目標に合わせた最適なアプローチを採用しています。

健康の維持増進、ダイエット、競技力向上など、様々な分野に特化したスタッフが専門知識をもってマンツーマンで指導し、効果的なトレーニングをサポートします。快適な環境で質の高いトレーニングを受けられ、健康維持やパフォーマンス向上を目指す方に最適です。

入会金 無料
月額・コース料金 1回25分:3,300円
1回50分:4,950円
住所 兵庫県神戸市垂水区神田町4−21垂水アメリカ屋ビル2F
最寄駅 垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
山陽垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
Trem​が選ばれる理由
  • 約20年間トレーニングジムとしてリハビリ、機能改善、ボディメイク、競技力向上など幅広い目的に対応
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供し、個々の目標に合わせた最適なアプローチ
  • 快適な環境で質の高いトレーニングを受けられ、健康維持やパフォーマンス向上を目指す
Google口コミ
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巽美紀江

巽美紀江

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評価 5

2024/04/08

海外の行き帰りに毎回利用しています。空港からは少し距離が有りますが、とにかく料金が安い上に大浴場や朝食のバイキングが最高! 皆様に絶対オススメ! 広告のオススメ料を頂きたい位です

ゆか(昭和子)

ゆか(昭和子)

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評価 4

2023/06/21

商店街の中にあり、日頃の生活圏内で徒歩で行ける立地なので便利です。 またスポーツ鍼灸(別料金)も併設されているので体のケアもできます。 惜しむらくはシャワーがないこと。 更衣室は小さな個室が2つなので他の方が使用中は入れません。 そして貴重品ロッカーがないこと。 しかしながらパ...

関直子

関直子

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評価 4

2022/06/09

1対1でトレーナーが付いてくれて、自分の体調に合わせてトレーニング内容を選んでくれるので、安心して行えるので最高です。

岡田ゆうじ

岡田ゆうじ

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評価 5

2022/05/21

3人以上のグループだと1時間2200円の大変手ごろな料金で、丁寧にしっかり指導してもらえます。年会費等の定額料金はなく、チケット制で時間単位なので、シーズンによって繁閑の差の激しい職種の人も通いやすいと思います。 10~20代の現役アスリートも沢山いますし、自分のように40~50...

mikio tamura

mikio tamura

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評価 5

2022/05/18

パーソナルトレーナーを育てるトレーナーがいます。 ウェイトの重さ・回数・フォームなどは、トレーニングの目的ごとに異なることをここで学びました。 調子が悪い時はどうすればいいのか、課題があるときは何が足りないのか、何を補えばいいのか。何故その動きが必要なのか。 全てに理由があり、こ...

※個人の感想です

and S -アンドエス- 垂水店

評価なし
and S -アンドエス- 垂水店 店舗写真

and Sは、神戸市垂水区にある女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクと食事指導を提供しています。各部位のトレーニング目標に基づいて、オーダーメイドのプログラムを作成し、短期的な成果だけでなく、長期的な維持も重視しています。完全個室でのセッションにより、他の利用者との接触を避け、集中力を高めることができます。

初心者から上級者まで対応し、トレーナーの専門知識を活かした指導が魅力です。手ぶらで通えるように、ウェアやアメニティも充実しており、続けやすい環境が整っています。無理のない食事管理とトレーニングで、理想の体型を目指せるジムです。

入会金 30,000円
月額・コース料金 1回50分:1,200円
住所 兵庫県神戸市垂水区平磯4丁目4−7ジョイフル垂水南
最寄駅 垂水駅より徒歩2分(0.1 km)
山陽垂水駅より徒歩4分(0.3 km)
and Sが選ばれる理由
  • 神戸市垂水区にある女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクと食事指導を提供
  • 短期的な成果だけでなく、長期的な維持も重視
  • 手ぶらで通えるようにウェアやアメニティも充実しており、続けやすい環境

垂水にあるその他パーソナルジム一覧

MY HOOD GYM 垂水

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4.9点(40件)

  • パーソナルジム
MY HOOD GYM 垂水 店舗写真

MY HOOD GYMは神戸市垂水区にあるパーソナルトレーニングジムで、健康とウェルビーイングを大切にし、会員様がより良い生活を送るためのお手伝いをすることを目指しています。総合格闘技経験のあるトレーナーと、指導歴10年以上のヨガインストラクターが在籍し、トレーニングとヨガ、ボディケアを組み合わせた多彩なメニューを提供しています。

初心者から上級者まで幅広く対応し、ダイエット、筋力アップ、リハビリなど多様なニーズに応えます。多彩なメニューの中からお好きなエクササイズを選び、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングを行うことができ、地域に密着した温かい雰囲気の中で、理想の体型を目指せるパーソナルジムです。

入会金 無料
月額・コース料金 【60分コース】
1回:7,700円
4回券:29,700円
8回券:55,000円
16回券:101,200円
住所 兵庫県神戸市垂水区平磯3丁目3−9平磯ビル1F
最寄駅 垂水駅より徒歩4分(0.2 km)
MY HOOD GYMが選ばれる理由
  • 健康とウェルビーイングを大切にし、会員様がより良い生活を送るためのお手伝い
  • 総合格闘技経験のあるトレーナーと、指導歴10年以上のヨガインストラクターが在籍
  • トレーニング以外にもヨガやキックボクシング、ボディケアなどが可能
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つばさ

つばさ

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評価 5

2024/05/02

週に1〜2回のペースで通い始めて、3ヶ月が経ちました。運動は大の苦手でしたが、丁寧なレッスンやダイエット方法の相談も親身に受けてくれ、とても有意義な時間をすごさしてもらっています。体型にも少しずつですが変化が見られてきて、背筋が伸びた気がします。これからもよろしくお願いします!

ぴょんす

ぴょんす

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評価 5

2024/04/22

単なるダイエットジムではなく、ひとりひとりの身体の問題に向き合い改善に導いてくれます。 おかげさまで昔から悪かった肩はかなり人並みに動かせるようになり、筋肉も少しつき、今はトレーニングを続けながら脚の歪み?を治しているところです。これからはダイエットもちゃんとしたいなぁと思っては...

K.H (ふー子)

K.H (ふー子)

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評価 5

2024/04/02

通いはじめて丸1年、結果マイナス12キロ。今まで、色々なダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、ここまで、続けてこれたのも、ご夫婦でされてるならではのゆる〜い所と少しハードな所が私にはあっていたのだと思います。頼りにしてます。今後もよろしくお願いします。

Ma Do

Ma Do

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評価 5

2024/03/20

駅から近くて通いやすいです◎ ダイエットの為に通っているトレーニング初心者ですが、分かりやすく教えてくれるので、楽しく続けています。

miwa yasumaru

miwa yasumaru

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評価 5

2024/03/13

ゆるーく痩せたくて、通ってます。ジムの雰囲気も良くてご夫婦の人柄もいいので、運動習慣がなかった私も通い続けることが出来てます✨️トレーニングやヨガも、楽しく出来てます🧘‍♀️

※個人の感想です

ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店

評価なし
ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店 店舗写真

ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。

専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
住所 兵庫県神戸市垂水区海岸通11−1
最寄駅 霞ヶ丘駅より徒歩11分(0.8 km)
舞子駅より徒歩12分(0.9 km)
舞子公園駅より徒歩16分(1.1 km)
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
  • 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
  • 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
  • 専門知識を持つプロのトレーナーが指導

垂水でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


垂水でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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