【2026年最新版】垂水のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

垂水 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、垂水周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

垂水のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では垂水でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP垂水で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
HPER 垂水店
HPER 垂水店 11,000円 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) 無料 トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導 公式サイト 詳細
2
ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店
ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店 11,000円 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
3,600円 自分のペースで運動習慣を身につけられる 詳細
3
Trem​(トレム) ​垂水店
Trem​(トレム) ​垂水店 無料 1回:4,950円 2,200円 リハビリ、ボディメイク、競技力向上など幅広い目的に対応 詳細
4. MY HOOD GYM 垂水 MY HOOD GYM 垂水 無料 1回:7,700円
4回:29,700円
8回:55,000円
16回:101,200円
4,400円 多彩なメニューから自分に合ったものを選択できる 詳細
5. and S -アンドエス- 垂水店 and S -アンドエス- 垂水店 30,000円 1回:1,200円 5,000円 女性専用のパーソナルジム 詳細
6. Seeds7 垂水 Seeds7 垂水 5,500円 1回:13,750円 3,980円 トレーナー歴21年のトレーナー 詳細
7. HOGUS 垂水 HOGUS 垂水 無料 1回:7,200円
5回:27,000円
10回:50,000円
20回:94,000円
4,200円 初心者率90%、初心者におすすめ 詳細
8. &feel 垂水 &feel 垂水 10,000円 4回:25,000円
8回:47,600円
3,000円 女性目線で考えられたトレーニングメニューが充実 詳細
9. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 35,000円 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

垂水でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

垂水で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

HPER 垂水店【格安ダイエット専門パーソナル】

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5点(22件)

  • パーソナルジム
HPER 垂水店 店舗写真① HPER 垂水店 店舗写真②

「HPER 垂水店」は、山陽垂水駅より徒歩2分、垂水駅より徒歩3分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。

食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円
月額・コース料金 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込)
住所 兵庫県神戸市垂水区天ノ下町1−1ウエステ垂水306号
最寄駅 垂水駅より徒歩3分(0.2 km)
山陽垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
HPERってどんなジム?
  • トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
  • 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
  • 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
横にスクロールできます
os -ret

os -ret

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評価 5

2025/02/14

約2ヶ月間お世話になりました! 体型が気になりはじめてジムへの入会を考えましたが、器具の使い方も知らないし…と、パーソナルシステムのあるHPERさんにお願いしました! しっかり3食摂りながら減量するので、リバウンドしづらい体作りが魅力に感じました! 毎回トレーニング前に体重を...

しょうこ

しょうこ

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評価 5

2025/02/09

仕事人間で、運動とは無縁の生活を送る毎日。ある日ふと「こんな生活じゃ、体によくない…。運動しないと‼」と思いたち、スマホでいろいろ調べる中で、“ハイパー”に辿り着きました。初めは、「パーソナルジムか~。ハードルが高そうだなあ。」と思っていましたが… 入会して【大正解】! ①ト...

わかな

わかな

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評価 5

2025/01/11

昔から運動が大嫌いなのでちゃんと続けられるか心配でしたが、トレーナーさんは優しいし面白いのでお話ししに行くような感覚で楽しくトレーニングすることができています! 私が出来ないトレーニングもできるように工夫してトレーニング内容を組んでくださるのでがんばれています! 値段も良心的でと...

しげあい

しげあい

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評価 5

2025/01/06

歳を重ねるにつれ、すくすくと成長してしまった体型をどうにかしたいと思いつつも、自分に甘くジム通いも宅トレもなかなか続かなかったのですが、同世代の友人がパーソナルジムに通い結果を残しているのを見て一念発起! 会社帰りにも、休日にも通いやすい場所にあり、私の予定に合わせて週1〜2回...

まり

まり

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評価 5

2024/10/10

ダイエットの結果が出ず悩んでいたところ、こちらのパーソナルジムを拝見し入会しました。 パーソナルジムでは経験豊富なトレーナーの方がマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます! 自分一人では追い込む事が難しい種目でも、常にサポートをもらえる事で限界の少し先まで追い込めます。 ...

賢ママ

賢ママ

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評価 5

2024/04/25

HPERさんすごいです。 40歳過ぎた頃からじわじわと太り、全然痩せない。 痩せるという物には色々チャレンジしました。 少し痩せてはリバウンド…自己最高体重になったところ最後のダイエットと思いHPERさんに頼ることにしました。ネットで検索して体験を申し込み。 食べる事が好きな私は...

Roomy

Roomy

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評価 5

2023/10/25

HPERに入って大正解でした! 痩せたいと口癖のように長年いってきましたが、自己流では何も続かず。 50過ぎて体力や筋力も落ちてきて、これではまずいと思う毎日。そんな時HPERと出会いました。ちゃんとした料金表示もあり、すぐに体験を申し込み→即入会。毎回トレーニングへ行くと、元気...

まき

まき

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評価 5

2023/10/15

ダイエット目的で8月から通っています。 自分1人ではどうすればわからなかった食事のことも、毎日相談できて、大変心強いです。 運動経験がなかったので最初はトレーニングも不安でしたが、その人個人個人に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく楽しく通ってます。 体重も今のところ順調...

くみ

くみ

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評価 5

2023/08/02

56才最後のダイエットだと決めて パーソナルジムHPERに通うことにしました 初めてのパーソナルジムでとても緊張しましたが、担当先生が気さくな人柄でホットしました。 運動オンチ私でも 優しく、わかりやすく、その時の体調をみて運動のメニューをかえてくださいます。1ヶ月前には、全く出...

ayana t

ayana t

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評価 5

2023/07/20

結婚式に向けてダイエットのためにジムを探してたところ、パーソナルジムの中で比較的リーズナブルだったこちらのジムに通うことにしました。 毎日の食事管理もトレーナーとはまた別の専門の方がしてくださいます。 2ヶ月の短期集中で本当に体が大きく変わりました! 158センチ54キロ→49キ...

※個人の感想です

ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店

評価なし
ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店 店舗写真

「ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店」は、神戸市垂水区にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円
月額・コース料金 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
住所 兵庫県神戸市垂水区海岸通11−1
最寄駅 霞ヶ丘駅より徒歩11分(0.8 km)
舞子駅より徒歩12分(0.9 km)
舞子公園駅より徒歩16分(1.1 km)
ファーストクラストレーナーズってどんなジム?
  • 自分のペースで運動習慣を身につけられる
  • 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
  • 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
ファーストクラストレーナーズ ホテルセトレVivo店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

Trem​(トレム) ​垂水店

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4.8点(12件)

  • パーソナルジム
Trem​(トレム) ​垂水店 店舗写真

Trem垂水店は、垂水駅から徒歩2分の便利な場所に位置する、パーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供し、個々の目標に合わせた最適なアプローチを採用しています。

健康の維持増進、ダイエット、競技力向上など、様々な分野に特化したスタッフが専門知識をもってマンツーマンで指導し、効果的なトレーニングをサポートします。快適な環境で質の高いトレーニングを受けられ、健康維持やパフォーマンス向上を目指す方に最適です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 1回:4,950円
住所 兵庫県神戸市垂水区神田町4−21垂水アメリカ屋ビル2F
最寄駅 垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
山陽垂水駅より徒歩2分(0.2 km)
  • リハビリ、ボディメイク、競技力向上など幅広い目的に対応
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供
  • 快適な環境で質の高いトレーニングを受けられる
横にスクロールできます
巽美紀江

巽美紀江

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評価 5

2024/04/08

海外の行き帰りに毎回利用しています。空港からは少し距離が有りますが、とにかく料金が安い上に大浴場や朝食のバイキングが最高! 皆様に絶対オススメ! 広告のオススメ料を頂きたい位です

ゆか(昭和子)

ゆか(昭和子)

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評価 4

2023/06/21

商店街の中にあり、日頃の生活圏内で徒歩で行ける立地なので便利です。 またスポーツ鍼灸(別料金)も併設されているので体のケアもできます。 惜しむらくはシャワーがないこと。 更衣室は小さな個室が2つなので他の方が使用中は入れません。 そして貴重品ロッカーがないこと。 しかしながらパ...

関直子

関直子

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評価 4

2022/06/09

1対1でトレーナーが付いてくれて、自分の体調に合わせてトレーニング内容を選んでくれるので、安心して行えるので最高です。

岡田ゆうじ

岡田ゆうじ

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評価 5

2022/05/21

3人以上のグループだと1時間2200円の大変手ごろな料金で、丁寧にしっかり指導してもらえます。年会費等の定額料金はなく、チケット制で時間単位なので、シーズンによって繁閑の差の激しい職種の人も通いやすいと思います。 10~20代の現役アスリートも沢山いますし、自分のように40~50...

mikio tamura

mikio tamura

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評価 5

2022/05/18

パーソナルトレーナーを育てるトレーナーがいます。 ウェイトの重さ・回数・フォームなどは、トレーニングの目的ごとに異なることをここで学びました。 調子が悪い時はどうすればいいのか、課題があるときは何が足りないのか、何を補えばいいのか。何故その動きが必要なのか。 全てに理由があり、こ...

※個人の感想です

垂水にあるその他パーソナルジム一覧

MY HOOD GYM 垂水

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4.9点(40件)

  • パーソナルジム
MY HOOD GYM 垂水 店舗写真

MY HOOD GYMは垂水駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。総合格闘技経験のあるトレーナーと、指導歴10年以上のヨガインストラクターが在籍し、トレーニングとヨガ、ボディケアを組み合わせた多彩なメニューを提供しています。

多彩なメニューの中からお好きなエクササイズを選び、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングを行うことができるのが特徴で、地域に密着した温かい雰囲気の中で、理想の体型を目指せるパーソナルジムです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 1回:7,700円
4回:29,700円
8回:55,000円
16回:101,200円
住所 兵庫県神戸市垂水区平磯3丁目3−9平磯ビル1F
最寄駅 垂水駅より徒歩4分(0.2 km)
  • 多彩なメニューから自分に合ったものを選択できる
  • トップクラスの指導陣
  • ヨガやキックボクシング、ボディケアなどが可能
横にスクロールできます
つばさ

つばさ

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評価 5

2024/05/02

週に1〜2回のペースで通い始めて、3ヶ月が経ちました。運動は大の苦手でしたが、丁寧なレッスンやダイエット方法の相談も親身に受けてくれ、とても有意義な時間をすごさしてもらっています。体型にも少しずつですが変化が見られてきて、背筋が伸びた気がします。これからもよろしくお願いします!

ぴょんす

ぴょんす

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評価 5

2024/04/22

単なるダイエットジムではなく、ひとりひとりの身体の問題に向き合い改善に導いてくれます。 おかげさまで昔から悪かった肩はかなり人並みに動かせるようになり、筋肉も少しつき、今はトレーニングを続けながら脚の歪み?を治しているところです。これからはダイエットもちゃんとしたいなぁと思っては...

K.H (ふー子)

K.H (ふー子)

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評価 5

2024/04/02

通いはじめて丸1年、結果マイナス12キロ。今まで、色々なダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、ここまで、続けてこれたのも、ご夫婦でされてるならではのゆる〜い所と少しハードな所が私にはあっていたのだと思います。頼りにしてます。今後もよろしくお願いします。

Ma Do

Ma Do

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評価 5

2024/03/20

駅から近くて通いやすいです◎ ダイエットの為に通っているトレーニング初心者ですが、分かりやすく教えてくれるので、楽しく続けています。

miwa yasumaru

miwa yasumaru

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評価 5

2024/03/13

ゆるーく痩せたくて、通ってます。ジムの雰囲気も良くてご夫婦の人柄もいいので、運動習慣がなかった私も通い続けることが出来てます✨️トレーニングやヨガも、楽しく出来てます🧘‍♀️

※個人の感想です

and S -アンドエス- 垂水店

評価なし
and S -アンドエス- 垂水店 店舗写真

and Sは、垂水駅より徒歩2分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。各部位のトレーニング目標に基づいて、オーダーメイドのプログラムを作成し、短期的な成果だけでなく、長期的な維持も重視しています。

手ぶらで通えるように、ウェアやアメニティも充実しており、続けやすい環境が整っています。無理のない食事管理とトレーニングで、理想の体型を目指せるジムです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 30,000円
月額・コース料金 1回:1,200円
住所 兵庫県神戸市垂水区平磯4丁目4−7ジョイフル垂水南
最寄駅 垂水駅より徒歩2分(0.1 km)
山陽垂水駅より徒歩4分(0.3 km)
  • 女性専用のパーソナルジム
  • 短期的な成果だけでなく、長期的な維持も重視
  • 手ぶらで通えるようにウェアやアメニティも充実
and S -アンドエス- 垂水店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

Seeds7 垂水

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5点(44件)

  • パーソナルジム
Seeds7 垂水 店舗写真

Seeds7は垂水区西舞子駅、舞子駅より徒歩圏内にある、パーソナルジムです。梱包療法整体とトレーニングを組み合わせた独自メソッドで、疲労なく動ける身体、理想的な見た目の身体作りをサポートします。

代表トレーナーはトレーナ歴21年で、プロアスリートの指導経験もあるため、安心して通うことができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 5,500円
月額・コース料金 1回:13,750円
住所 兵庫県神戸市垂水区西舞子2丁目1−45小嶋ビル1F-N
最寄駅 西舞子駅より徒歩13分(0.9 km)
  • トレーナー歴21年のトレーナー
  • 全額返金保証制度を用意
  • 正しく動く身体に
横にスクロールできます
山崎恵梨

山崎恵梨

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評価 5

2025/02/23

息子が、野球で肘を痛めて行かせてもらいました。以前も痛めましたが、投げ方だけでは無いかなと思い、行かせてもらいました。骨盤の歪みや、姿勢の悪さ、弱い筋肉の使い方も教えていただきました。日常生活も改善しながら、弱い所を鍛えていく大事さを息子も理解しながらさせてもらっています。

佐野智子

佐野智子

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評価 5

2025/01/30

重い荷物を持ったことがきっかけで痛めた左肘と右手首の痛みがじわじわ増してきていたため、初めて伺いました。 時間をかけて丁寧にカウンセリングしていただいた後、500gほどの圧力で左肘付近の血液の流れを良くしてもらうとその間は魔法にかかったように痛みがなくなってびっくり! 痛みと血...

みき

みき

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評価 5

2025/01/27

50代半ばを過ぎて、ぎっくり腰や朝起きたときのこわばりなど腰の不調が続いたり、腰のせいで運動を控えていたら足が弱ってきたような気がしたり、大きな怪我や痛みと言うわけではないのですが、いつもどこかが少し気になる、という状態がずっと続いているので、体験を受けさせていただきました。 丁...

Y I

Y I

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評価 5

2024/12/28

バレーボールで椎間板ヘルニアになってしまい、座る事も困難な娘をどうにか治したい思いで色々と調べていた所、こちらのホームページを見つけました。 最初は体の可動域など細かくチェックして頂き、体のここが使えてないから腰に負担がきているなどアドバイスをしてもらいました。 体のここが使える...

逸輝黒川

逸輝黒川

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評価 5

2024/12/13

パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました! ゴルフしているのですが、ゴルフの動きに対して必要な筋肉のトレーニングや使い方などを丁寧に教えて下さいました! 解剖学の知識も豊富で、身体の細かい部分を詳しく説明して下さり、自分の感覚と実際の身体の動きを繋げることができました! ...

※個人の感想です

HOGUS 垂水

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4.8点(27件)

  • パーソナルジム
HOGUS 垂水 店舗写真

HOGUSは垂水駅より徒歩2分の便利な場所に位置する、パーソナルジムです。「整体で体を整えて、パーソナルトレーニングで体を作る」をコンセプトにしており、ターゲットとなる筋肉をしっかりと使うことで、効果的なトレーニングができます。

2005年に創業してから、のべ3万人以上を指導してきた実績があるので、安心して通うことができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 1回:7,200円
5回:27,000円
10回:50,000円
20回:94,000円
住所 兵庫県神戸市垂水区宮本町4−5松下ビル1F
最寄駅 垂水駅より徒歩3分(0.3 km)
  • 初心者率90%、初心者におすすめ
  • 手ぶらで通える
  • アフターフォローが充実
横にスクロールできます
ringo sesame

ringo sesame

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評価 4

2023/10/31

今、体験レッスンを終わりました😊 とても、気持ち良かったです。 知り合いから、ご紹介を受け、ホットペッパーから、予約しました。 「パーソナルトレーニングを受けてみたい」という動機でした。 わたしは、体育成績2の、運動歴ない、50代後半です。 しかしわたしの身体に適切な、トレー...

tomo

tomo

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評価 5

2023/10/06

産後の骨盤矯正のときから、定期的に利用させてもらっています。とても力強く丁寧な施術で、毎回癒されています。また、不調に合わせて自分で取り組める体操やストレッチなどの解決策を教えてもらえるのもありがたいです。施術後に出してくださるお茶も毎度色々な味で楽しみにしています。

asami

asami

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評価 5

2023/09/11

産後の骨盤矯正、ダイエットのために通い始めました。身体を整えながら、お家でのトレーニングも教えて頂き、楽しく通っています。少し身体を触るだけで不調な部分を把握して頂け、信頼できます。これからも健康的な身体づくりを目指して通いたいと思っています。

みいみい

みいみい

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評価 5

2023/06/07

定期的に通っています。 施術中は最高に気持ち良くて癒しです。そして施術後は頭痛がとれたり体が楽になります。自分の体の使い方の癖などいろんな側面から体のことを教えてもらえて勉強になります。 姿勢の取り方や簡単な筋トレなど、日常生活で自分でできる取り組みなども丁寧に教えてもらえるのも...

aida

aida

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評価 5

2023/03/21

産後骨盤矯正と腰痛改善の目的で整体を利用したのがきっかけで、現在は主にトレーニングでお世話になってます。 まず整体について。慢性的な腰痛もちで色々な整体院に通ったことがありますが、こちらの整体院はバキバキする系ではなくマッサージ系です。全然痛くないのに身体はめちゃくちゃ楽になり...

※個人の感想です

&feel 垂水

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5点(51件)

  • パーソナルジム
&feel 垂水 店舗写真

&feelは、垂水駅より徒歩5分の便利な場所に位置する、女性専用のパーソナルジムです。短時間で効率よく鍛えることができる加圧トレーニングの、正規認定施設にも選ばれており、正しく安全で、効果的なトレーニングを受けることができます。

さらに数少ない女性専用のジムであることや、お子様連れでも通えることなども嬉しいポイントです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 10,000円
月額・コース料金 4回:25,000円
8回:47,600円
住所 兵庫県神戸市垂水区川原3丁目1−11川原ビル303
最寄駅 垂水駅より徒歩7分(0.5 km)
山陽垂水駅より徒歩8分(0.6 km)
東垂水駅より徒歩10分(0.6 km)
  • 女性目線で考えられたトレーニングメニューが充実
  • お子様連れOK
  • アスリートも通うジム
横にスクロールできます
Nmama

Nmama

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評価 5

2024/11/23

加圧トレーニングは初めてで、最初は40後半の私に出来るか不安だらけでした。週一回ペースでの利用ですが楽しく続けることが出来ています。少しずつですが筋力がついてきたのか提案されるメニューをこなせるようになって効果を感じています。初心者の方でも親切かつ丁寧にレッスンをしてくれています...

meme

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評価 5

2024/10/12

10年近く通わせていただいてます。 トレーニング内容を定期的に見直していただき、マンネリ化することなく楽しみながら励んでいます。 トレーナーさんも、気さくで知識も豊富な方なので長く続ける事が出来ていると感じています。 これからも通い続けたいと思うジムです。。

A I

A I

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評価 5

2024/09/30

トレーニングするなら、こちらの&feelさんをお薦めします。 こちらに通って数年経ちますが、スタジオは広くて明るくて常に清潔に保たれていて、気持ちの良い環境の中でトレーニングが出来ています。 私の体験から言いますと加圧トレーニングを継続していると老化や筋力低下の予防に最適だと...

kazue

kazue

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評価 5

2024/09/28

今まで色んなジムに行きましたが、&feelさんが一番効果がありました。 トータルで8キロのダイエットに成功し、今もその体重をキープできているのは&feelさんのおかげだと思います。 ただ体重を落とすだけでなく、姿勢が良くなり引き締まった体になって綺麗に痩せることができました。 ...

I keiko

I keiko

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評価 5

2024/09/26

10年以上通っていますが、全幅の信頼をおけるトレーニングスタジオと言えます。 随分前になりますが、10キロ以上のダイエットに成功したのもこちらのお陰!! トレーナーさんの知識の豊富さと、キメ細かいアドバイスにいつも感謝し、今後も通い続けたいと思ってまーす♫

※個人の感想です

垂水でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.7点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 35,000円
月額・コース料金 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です

垂水でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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