【最新】向ヶ丘遊園のパーソナルトレーニングおすすめ8選

snowwhite白雪姫

評価 4

2025/02/13

我ながら 可愛げのあるワガママボディー(と思ってた)のが ただのおデブ化しだしたので ／ ⋆͛📢何とかしなきゃーーーーー😱 ＼ などなど色んな努力を重ねているのですが そんな中でも先日 整体とトレーニング指導までしてくださる ねもと先生の元を訪れてきたのです( *¯ ꒳¯*...

我ながら 可愛げのあるワガママボディー(と思ってた)のが ただのおデブ化しだしたので ／ ⋆͛📢何とかしなきゃーーーーー😱 ＼ などなど色んな努力を重ねているのですが そんな中でも先日 整体とトレーニング指導までしてくださる ねもと先生の元を訪れてきたのです( *¯ ꒳¯*) 今の働き方だと 正直、毎日ジムに行ったりする時間が取れなくて 完全な運動不足だったのは自覚済み とは言えシングルマザーで 私が一家の大黒柱なので なかなかワークアウトの時間が取れないことが 悩みだったのに 先生は自宅で自重で出来るトレーニングを たくさん教えてくださったので めちゃくちゃ為になりました☺️ 私はジョギングとか ブルガリアンスクワットとか 身体をシェイプするのに 良いみたいで 先生の元を訪れて以降毎日行っています✨️ おかげで現在の体脂肪率が26%～17.6%まで 落ちたのはなかなかの努力だと思うな～🤔 ねもと先生は 教え方がめちゃくちゃ丁寧で フォームとかこちらが理解するまで 何度も教えてくれたので エクササイズしたいけど ちゃんと効率的に出来ているのか 不安がある人に特にオススメ 良ければ参考になさってくださいね♪♪

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PSiclszmrfbj

評価 5

2024/10/05

首の痛みから手足に痺れが慢性的に出る状態でしたが、 1年近くの通院で改善されつつあります。 少なくとも日常で痺れ自体はほとんどなくなりました。 以前は別の整体に通っていましたが、そこでは一時的な 痛みの緩和が目的になっていました。 より根本的な解決を行うためには自身で適切な体作り...

首の痛みから手足に痺れが慢性的に出る状態でしたが、 1年近くの通院で改善されつつあります。 少なくとも日常で痺れ自体はほとんどなくなりました。 以前は別の整体に通っていましたが、そこでは一時的な 痛みの緩和が目的になっていました。 より根本的な解決を行うためには自身で適切な体作りが 必要と考え、「体幹トレーニング」で検索して、ねもと さんの整体を見つけました。 １回目の施術から通院しようと思えた決め手は、 ・初診で「下半身の柔軟性に問題がある」とこれまでにない指摘があった ・その診断から首・肩回りだけでなく下半身も含めてマッサージがあった ・根本的な改善のための見通しとその方法を理論立てて教えてくれた という点でこれなら首の痛みと正しく向き合って改善できると思えました。 私のように一時的な痛みの緩和ではなく、そもそも体のつくりから 変えていきたいという考えの人にはぜひお勧めしたいお店です。

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Hari

評価 5

2024/09/07

長い間お世話になっています。初めて施術をお願いした時は、ヘルニアの痛みで心身ともに参っていた時でした。他の整体で受けていた短時間のマッサージや電気治療が一切効かず、ねもと整体にも、半信半疑で来た記憶があります。骨を一つ一つ動かして調整するという、とても丁寧な施術です。しばらく通っ...

長い間お世話になっています。初めて施術をお願いした時は、ヘルニアの痛みで心身ともに参っていた時でした。他の整体で受けていた短時間のマッサージや電気治療が一切効かず、ねもと整体にも、半信半疑で来た記憶があります。骨を一つ一つ動かして調整するという、とても丁寧な施術です。しばらく通って行くうちに身体が軽くなり、駅までの道のりで嬉しくてスキップしたことを覚えています。 しばらく海外暮らしが続いたため定期的に通えない時期が続き、痛みがぶり返していまいましたが、今は日本に戻ったのでまたお世話になり、身体がホッとしているようです。何事も、継続が必要と実感しています。 素人では分からない筋肉や骨のこと、巷のエセ知識など、聞くと色々教えてもらえます。 おすすめです。

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Yosshutu 39

評価 5

2024/04/15

会社の同僚から勧められてお世話になりました。初めての整体でしたが、とても丁寧に説明をしてくださり自分の体がどうなっていて痛みが出ているのかなど詳しく教えてくださいました。 施術中痛みはなく終始リラックスして受けることができ、 施術後は腰の痛みも和らぎとても満足してます。 また日頃...

会社の同僚から勧められてお世話になりました。初めての整体でしたが、とても丁寧に説明をしてくださり自分の体がどうなっていて痛みが出ているのかなど詳しく教えてくださいました。 施術中痛みはなく終始リラックスして受けることができ、 施術後は腰の痛みも和らぎとても満足してます。 また日頃気を付けた方がいい事などアドバイスをしていただき助かりました。また何かありましたらよろしくお願いします。また必ず利用させて頂きます。

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keigo

評価 5

2024/03/15

整体を利用させていただきました。 首、腰の不調を見てもらいましたが根本の原因は別の箇所にあるとの事、、 殆どの場合が足首ともも裏の硬さから来るそうです。 手技は勿論の事、自分でも出来る運動指導もしていただけます。 その場しのぎの施術ではなく、根本からの改善、非常に信頼出来る...

整体を利用させていただきました。 首、腰の不調を見てもらいましたが根本の原因は別の箇所にあるとの事、、 殆どの場合が足首ともも裏の硬さから来るそうです。 手技は勿論の事、自分でも出来る運動指導もしていただけます。 その場しのぎの施術ではなく、根本からの改善、非常に信頼出来ると思います。 パーソナルトレーニングもやっているそうなのでぜひ！

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Takahashi Masato

評価 5

2022/10/21

いつも、肩や腰の痛みが出てくるとお世話になっております。今までいろいろな整体や鍼灸にいきましたが、施術した日以降にまた戻ってしまうことが多かったのですが、こちらは施術後の体の軽さが持続し、先生もいろいろな話をしてくれるので、かなり助けてもらっているのでオススメできます！

達也

評価 5

2022/08/19

整体コースを受けてきました。 コロナの影響で運動習慣がなくなり、仕事でパソコンなどの電子端末を使用するためか首や腰が慢性的に痛くなって大変でした。少し体の動きを加えただけで関節可動域が広がっているのを実感できる先生の高い技術力に驚きました。辛い症状の根本原因を取り除くため、効果が...

整体コースを受けてきました。 コロナの影響で運動習慣がなくなり、仕事でパソコンなどの電子端末を使用するためか首や腰が慢性的に痛くなって大変でした。少し体の動きを加えただけで関節可動域が広がっているのを実感できる先生の高い技術力に驚きました。辛い症状の根本原因を取り除くため、効果が実感したい人にはおすすめします！

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矢車佑介

評価 5

2022/08/08

いつもお世話になっております。 スポーツトレーナーとしての顔を持つ先生にトレーニング方法など教えて頂いております。 また子供の指導においても厳しくやるだけでは無く、遊びのような感覚でやる重要性など教えて頂いております。 整体だけでは無くパーソナルトレーニングとしてもおすすめです。

Takako Nomura (Hair salon Switch)

評価 5

2022/05/02

ぁれ？　えっ？！　治してます？ と言うくらい、全くもって負担を感じない施術なのですが 施術が終わると不調が緩和されています。 不調の度合いにもよりますが その場で解消される事も。 もしくは、完治しなくても、かなり緩和してくれます。 それは、たぶん、生活や、スポーツで繰り返され、...

ぁれ？　えっ？！　治してます？ と言うくらい、全くもって負担を感じない施術なのですが 施術が終わると不調が緩和されています。 不調の度合いにもよりますが その場で解消される事も。 もしくは、完治しなくても、かなり緩和してくれます。 それは、たぶん、生活や、スポーツで繰り返され、付いた癖を戻すと言う、根本的な施術だからだと思います なので、一度か、数回、お世話になったら、また、次の不調の時に……… つまり、保健治療の整体の様に安く無くても 通う回数が少ないので、結果、安いと思います。 立ち仕事と、元アスリート、現在趣味なスポーツをしているのですが 本物だと信頼しております。 本気で困っている方、是非。 ちなみに、スポーツトレーナーでもあるので 日常の改善、更なる、レベルアップのご相談も出来るので、治療後は、楽しい日常のお手伝いをしてもらえて安心です。

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水島 俊介

評価 5

2022/03/15

今まで色々と試したのに不調が改善されなかった方にオススメです。 私の場合は慢性的に首と腰に痛みがあり、色々なマッサージや整体に通いましたが良くなりませんでした。 そんな中、ねもと整体をたまたま知り、試してみたところ、すぐに痛みや可動域が改善され驚きました。 施術自体は痛みや揉...

今まで色々と試したのに不調が改善されなかった方にオススメです。 私の場合は慢性的に首と腰に痛みがあり、色々なマッサージや整体に通いましたが良くなりませんでした。 そんな中、ねもと整体をたまたま知り、試してみたところ、すぐに痛みや可動域が改善され驚きました。 施術自体は痛みや揉み返しのようなものは無く、即効性があります。また、他の整骨院やマッサージでよくあるいたずらに何回も通わせるためのセールストークなどは無く、自宅で出来るストレッチや筋トレなどを丁寧に指導してくれるなど、非常に患者に対して親切な先生だと感じました。 加えて、先生は元レスリング世界大会3位の選手のトレーナーや、現在もバスケットチームのコーチなどを務められているため、スポーツのパフォーマンスを向上されたい方にもおすすめです。

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ひとしなかざき

評価 5

2025/03/08

昨日パーソナルでお世話になりました！「おしりファクトリー」ってインパクトありますよね！でも、決してイロモノ系ではなく、工場長は食事管理等々色々な知識を授けてくれます。そしてとっても話しやすい。 おしりのトレーニングはもちろんですが、悩み相談などオールラウンドに対応していただけるの...

昨日パーソナルでお世話になりました！「おしりファクトリー」ってインパクトありますよね！でも、決してイロモノ系ではなく、工場長は食事管理等々色々な知識を授けてくれます。そしてとっても話しやすい。 おしりのトレーニングはもちろんですが、悩み相談などオールラウンドに対応していただけるので、まずは一度パーソナル体験に来る事をオススメしたいです！ここから沢山の美尻女性が出荷される事を願っています！そして、男性もおしりを鍛えるととってもいい事が起きるんですよ！？詳しくは工場まで！ 向ヶ丘遊園駅から徒歩の道のりもシンプルなのでアクセスもしやすいはずです(^_^)

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西浦陽子

評価 5

2025/02/18

んもー♡とにかく気持ちよかったです！！ 運動が苦手＆普段から全く運動しないので、ついていけるかなぁ〜💦とドキドキでしたが、先生の教え方も分かりやすくて✨ なにより楽しい＼(^o^)／これに尽きます🩷 あっという間でした😍 終わった後もスッキリ⭐️気分最高🙌 Tシャツめっちゃ可愛...

んもー♡とにかく気持ちよかったです！！ 運動が苦手＆普段から全く運動しないので、ついていけるかなぁ〜💦とドキドキでしたが、先生の教え方も分かりやすくて✨ なにより楽しい＼(^o^)／これに尽きます🩷 あっという間でした😍 終わった後もスッキリ⭐️気分最高🙌 Tシャツめっちゃ可愛くて、色違い購入🎵笑 これ着てさらに気分アップ⤴️ またよろしくお願い致します！

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入江綾美

評価 5

2025/02/12

入るまで緊張しましたが、お店の入口におしり工場の目印があり「ここだ！」と迷わずつけました😊！ 普段ほとんど運動しないので、どうなることかと思いましたが💦 ゴムバンドで強度を調整してくださったりと安心して出来ました！！ 音楽に合わせて楽しく出来るので、あっという間の1時間でした！...

入るまで緊張しましたが、お店の入口におしり工場の目印があり「ここだ！」と迷わずつけました😊！ 普段ほとんど運動しないので、どうなることかと思いましたが💦 ゴムバンドで強度を調整してくださったりと安心して出来ました！！ 音楽に合わせて楽しく出来るので、あっという間の1時間でした！！ といいつつ、やっぱり辛かってたです！笑 工場長が気合を常に入れてくださるので乗り越えました🙌🏻‼️ またお邪魔します！！ 個人的に、工場感がでていてオシャレな内装がやる気につながりました😊✨✨ オリジナル商品もどれも可愛かったです♡

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大輔横田

評価 5

2025/02/06

おしり工場という名の通り、おしりに特化したジムでした。 少ない重量でも下半身を鍛えられるので女性でも気軽にトレーニング出来ると思いました。 指導してくださる方は、いろいろと経験しているので人生相談も出来てトレーニングしながらとても有意義な時間を過ごせました！

池田未裕

評価 5

2024/11/23

パーソナルトレーニングとグループレッスンを受けたことがあります。 トレーニングジムっぽくなく工場をイメージした？カフェみたいなお洒落な雰囲気が好きでとても居心地がよいです。 暗闇&キラキラ照明の中でするグループレッスンは楽しんでるうちにあっという間に時間が過ぎて行くので、無理...

パーソナルトレーニングとグループレッスンを受けたことがあります。 トレーニングジムっぽくなく工場をイメージした？カフェみたいなお洒落な雰囲気が好きでとても居心地がよいです。 暗闇&キラキラ照明の中でするグループレッスンは楽しんでるうちにあっという間に時間が過ぎて行くので、無理なく続けられてお気に入りです。 お洒落に楽しくトレーニング出来る女性にもおすすめしたい場所です。

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akane hana

評価 5

2023/02/16

通って半年以上になります。インターネットで調べて近所だったのとコンセプトに遊びココロがあっていいなと思い、ダイエット目的で体験をお願いしその日に入会しました。 工場長、工場員さんのお人柄もよく、様々な質問にも親身になって答えていただき、何よりも楽しい‼ 飽きることなく通わせていた...

通って半年以上になります。インターネットで調べて近所だったのとコンセプトに遊びココロがあっていいなと思い、ダイエット目的で体験をお願いしその日に入会しました。 工場長、工場員さんのお人柄もよく、様々な質問にも親身になって答えていただき、何よりも楽しい‼ 飽きることなく通わせていただいています。 自信をもって知人にも紹介したいと思える場所です。

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小林真実

評価 5

2023/02/16

自宅に来てもらってます、丁寧な指導で確実に効かせたいところに効きます！ 美尻になってきました🤗足腰鍛えるためにも美尻だけでなく普段の健康維持にも、全身の筋肉の7割を持つ下半身を動かすことで、将来的にも自分の足で動くことが出来る、長い目で見てもオススメです👍

しか

評価 5

2023/01/22

夫婦で通ってます！ それぞれの目指している姿を聞いて、それぞれに合うメニュー、食事等々を丁寧に教えてもらえます！ 自分は単純にダイエット目的でしたが、教えてもらった通りに筋肉量を増やして、食事を改善すると、みるみるうちに変わってきました！ 理想のスタイルを想像するとワクワクが止ま...

夫婦で通ってます！ それぞれの目指している姿を聞いて、それぞれに合うメニュー、食事等々を丁寧に教えてもらえます！ 自分は単純にダイエット目的でしたが、教えてもらった通りに筋肉量を増やして、食事を改善すると、みるみるうちに変わってきました！ 理想のスタイルを想像するとワクワクが止まらないです！ 何より工場長に会うのが毎回楽しみです！トレーニングしに行ってるのか、おしゃべりしに行ってるのか、、笑 ぜひ一度会ってみてください！

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Asami Mori

評価 5

2022/06/19

改装前から数えると、約2年近く通っているジムです。いわお工場長のパーソナルトレーニングが好きでずっと受けています。 気に入っている点 ・ヒップアップをしたかったので、ピンポイントで鍛えることができた ・ダンベルを持ちながらのブルガリアンスクワットがヒップトレーニングのメイン種目...

改装前から数えると、約2年近く通っているジムです。いわお工場長のパーソナルトレーニングが好きでずっと受けています。 気に入っている点 ・ヒップアップをしたかったので、ピンポイントで鍛えることができた ・ダンベルを持ちながらのブルガリアンスクワットがヒップトレーニングのメイン種目なのですが、ちゃんとした姿勢で鍛えると、腹筋も鍛えられてきます。 ・なりたい体のイメージに合わせて、お尻以外のメニューも入れてもらえます（今は背中とデコルテのメニューを加えてもらってます） ・食事の栄養バランスについても教えてもらえます ・グループレッスン（暗闇パワーヒップネス）があり、ほかの会員さんとも仲良くなれる（気さくな方が多いです） ・レッスン後プロテインを一杯いただけます。 一点だけ、注意点としては、更衣室は無くお手洗いで着替えるので、サッと着替えられる服装で来られるのが良いかと思います。（特に暗闇パワーヒップネスの時など）

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伊藤佳南

評価 5

2022/03/03

おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました🍑！ 筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい！とお伝えしたら、、 しっかり答えていただきました！ セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました！ ...

おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました🍑！ 筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい！とお伝えしたら、、 しっかり答えていただきました！ セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました！ その後のセッションでは今までやっていた筋トレ法に上乗せしてもらった感じで、いつもより効果を感じることが出来ました✨ ジムの雰囲気もステキでトレーニングしやすい環境です！ バンドを使ったグループレッスン【POWER HIPNESS】も行っています！ 複数でトレーニングすることで、やる気や向上心、楽しさ、効果も倍増間違いなしです！ 今回はセッションのみだったので、次回パワヒも受けに行くつもりです！ おしりを鍛える事にはメリットしかありません！ 男女問わず1度足を運んでみてください🍑

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Riri

評価 5

2024/10/08

約半年で10kg体重が減りました。 独自で食事制限を行いましたが、こちらでの運動が意識改革にも繋がりました。 ダイエットを継続するのは苦手でしたが、通いやすい雰囲気で継続できています。

S L

評価 5

2024/08/15

9年前からこちらでお世話になってます。 パーソナル加圧をこの値段で受けれるところはまず中々無いと思います。 腹筋や体幹トレーニングの後に腕と脚の加圧トレーニングをして最後に有酸素運動までさせて頂けるという驚異のコスパ。 トレーナーの方も知識豊富で色々教えてもらえます。 最近は引っ...

9年前からこちらでお世話になってます。 パーソナル加圧をこの値段で受けれるところはまず中々無いと思います。 腹筋や体幹トレーニングの後に腕と脚の加圧トレーニングをして最後に有酸素運動までさせて頂けるという驚異のコスパ。 トレーナーの方も知識豊富で色々教えてもらえます。 最近は引っ越した為、あまり頻繁には来れなくなったので、都内であらゆるトレーニングを受けてみました。パーソナルトレーニング、EMS、ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇ボクシング等など、、、 でもやっぱり加圧トレーニングが1番効果が出ます。他のトレーニングでも効果はあると思いますが、結果が出る速さが段違いで加圧トレーニングが速いです。 アンチエイジングにもとても良く肌ツヤも良くなりました。 週に2回～加圧と有酸素運動を行った時は体脂肪も28%から20%まで落ち、見た目もかなり引き締まりました。 ダイエット、アンチエイジング、肩こり、ストレス解消など様々な効果のある加圧を気軽に受けさせて貰える事に感謝しかないです！ これからも宜しくお願いします🙂

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Emi moca

評価 5

2023/08/09

⭐︎駐車場1台完備⭐︎ 駐車場完備は大変助かります。2023年6月から通い始めて丸2ヶ月で3キロ弱痩せました。元々太っているほうでは無いですが、背中とお腹が痩せました。身長マイナス120した体重に♬ 週一目標ですが、行けない週もあります。45歳なので、中年太りしたくなくて始めまし...

⭐︎駐車場1台完備⭐︎ 駐車場完備は大変助かります。2023年6月から通い始めて丸2ヶ月で3キロ弱痩せました。元々太っているほうでは無いですが、背中とお腹が痩せました。身長マイナス120した体重に♬ 週一目標ですが、行けない週もあります。45歳なので、中年太りしたくなくて始めましたが、この結果にビックリしてます(°▽°) これからも続けてスタイルキープしたいと思います✌︎

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Takahashi Aruku

評価 5

2022/08/23

結婚式に向けて通いはじめました。 半年で－7kg、ドレスも4号分痩せました！ お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。 追伸 最後の追い込みで週に２回通い、 最終的に－10kg、ドレスは6号分痩せました！

ki a

評価 5

2022/07/06

テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。 加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。 結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。 良心的なお値段なので、これから...

テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。 加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。 結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。 良心的なお値段なので、これからも続けて老化防止したいと思います！

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k h

評価 5

2022/06/13

週1回のペースで通っています。 良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。 通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。 あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理...

週1回のペースで通っています。 良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。 通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。 あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理なく続けられています。 これからもよろしくお願いします！

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maiko takeo

評価 5

2022/05/07

1時間のパーソナルトレーニングです。 週に1回、通っています。 食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました！ 加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりま...

1時間のパーソナルトレーニングです。 週に1回、通っています。 食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました！ 加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりました。 ちゃんと続けられるようにと、とても良心的な価格で安心して通えますよ。

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Misato Kuwahara

評価 5

2021/12/27

コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。 アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。

ariel room

評価 5

2025/02/23

以前のジムからお世話になっていますが、年齢を重ねるにつれ、動きにくくなってくる箇所の可動域を広げるような運動を教えてくれます。 歩きやすくなったり、しゃがみやすくなったりと、実感があります。 一人ひとりに合った運動強度で色々教えてくださり、毎回勉強になります。 疲れて頭が働かなく...

以前のジムからお世話になっていますが、年齢を重ねるにつれ、動きにくくなってくる箇所の可動域を広げるような運動を教えてくれます。 歩きやすくなったり、しゃがみやすくなったりと、実感があります。 一人ひとりに合った運動強度で色々教えてくださり、毎回勉強になります。 疲れて頭が働かなくなって動きがわからなくなっても、いつもわかりやすい説明で教えていただくので、助かっています。 毎回3〜4日の筋肉痛になっています。 ストレッチがんばります。 運動は辛いですが、毎回気を紛らわせてくれるような楽しい話をしてくれるので、なんとか頑張れます。 洋服やトレーニング用のオリジナルデザインのTシャツ等も手作りで、一枚一枚手の込んだ力作が素晴らしいです。 いつもありがとうございます♪

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加藤雄大

評価 5

2025/02/22

手足はじめ身体の使い方を学習できる トレーニーの習熟度に応じた説明をくれる 身体状況に即し自宅応用トレの助言あり 運動負荷は適切に設定され増減相談可能 所定50分で3日悶絶できる筋肉痛が標準 おそらく一般的でない器具も多数所蔵 面白くてつい自宅用に買ってしまう場合あり ジム主は...

手足はじめ身体の使い方を学習できる トレーニーの習熟度に応じた説明をくれる 身体状況に即し自宅応用トレの助言あり 運動負荷は適切に設定され増減相談可能 所定50分で3日悶絶できる筋肉痛が標準 おそらく一般的でない器具も多数所蔵 面白くてつい自宅用に買ってしまう場合あり ジム主は見た目に反して柔和な面があり 人柄と実力に集まる老若男女個性的な人々 巻き込まれ体質と多趣味で話題に事欠かない 顔合わせるたびに何かしらの初耳学 外からは旧いミシンや単車がのぞき見え 当人の趣味が端的に現れていますが 面白く楽しんで通える場所です

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三宅隆介

評価 5

2025/02/17

当該ジムの最大の特徴は、負荷をかけた状態で体を動かすLoaded Movement Trainingです。体の使い方を間違えてしまえば、どんなトレーニングも逆効果ですが、トレーナーの田野さんは、動作にあたり絶対に動かさねばならない箇所、絶対に動かしてはならない箇所など、実に理に適...

当該ジムの最大の特徴は、負荷をかけた状態で体を動かすLoaded Movement Trainingです。体の使い方を間違えてしまえば、どんなトレーニングも逆効果ですが、トレーナーの田野さんは、動作にあたり絶対に動かさねばならない箇所、絶対に動かしてはならない箇所など、実に理に適った解説とともに会員の力量に応じた指導をしてくれます。私は当該ジムに通って６年目を迎える者ですが、まさに実生活に役立つトレーニングを続けられたことで、50歳を過ぎてもなお、腰痛、肩こり、捻挫、寝違え、ぎっくり腰などとは一切無縁な生活をさせて頂いてます。

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YUUKI HORIO

評価 5

2023/07/03

元々近くにあった大手のジムから独立開業されて、パーソナルトレーニングという言葉が浸透する前から、パーソナルトレーニングされていました。 特筆すべきは、トレーニングの種類、道具、器具の豊富さ。そしてトレーナーとしてだけでなく、タイ古式マッサージやその他の施術にも通じている点。つま...

元々近くにあった大手のジムから独立開業されて、パーソナルトレーニングという言葉が浸透する前から、パーソナルトレーニングされていました。 特筆すべきは、トレーニングの種類、道具、器具の豊富さ。そしてトレーナーとしてだけでなく、タイ古式マッサージやその他の施術にも通じている点。つまり、体を強くすることだけでない、怪我をしないことなども自然に意識します。自分も足の怪我をしたときに相当お世話になりまして、リハビリがうまくいきました。

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サイタマ

評価 5

2019/08/30

長年本当に辛かった肩こり、腰痛が(施術は痛い)嘘のように本当に良くなりました。今は毎回違うトレーニングをしていますが、運動嫌いだった私でも、身体を動かすことが楽しく好きになりました。

yach N

評価 5

2019/02/12

身体のみならず、助けられてます。

Sadie Adler

評価 5

2019/02/07

月2回4年間お世話になっていますが、考え方が変わり体が動くようになりました。

ariel room

評価 5

2019/02/02

石井俊輔

評価 5

2017/11/30

小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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