この記事では、帯広周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
帯広のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では帯広でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP帯広で探している人におすすめの店舗
帯広駅より徒歩14分
- リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム
- 医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案
- トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をトータルでサポート
PICK UP帯広で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Juntos 帯広店 |
 |
3,000円 | 【ダイエットコース】 1ヶ月8回：60,000円 2ヶ月16回：104,000円 3ヶ月24回：144,000円 |
2,980円 | リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 THE GYM 帯広市 |
 |
11,000円 | 月会費：4,400円 トレーニング（60分）：8,800円 |
3,300円 | 理学療法士とNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍 | 詳細 |
3 APT ROOM 帯広西16条店 |
 |
6,600円 | 1回：6,000円 2回：12,000円 4回：24,000円 8回：48,000円 12回：72,000円 |
3,000円 | ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム | 詳細 |
| 4. PRIVAET GYM AISA ガレージ店 |  |
無料 | 1回：6,500円 4回：24,000円 6回：34,500円 8回：44,000円 |
5,000円 | 十勝の大人を元気にするパーソナルジム | 詳細 |
| 5. TRAVE 帯広 |  |
11,000円 | 月会費：2,200円 トレーニング単発：7,700円 |
3,300円 | 帯広・十勝地域のすべての人々の理想の身体作りをサポート | 詳細 |
| 6. 3B gym 帯広 |  |
3,300円 | 月会費：6,600円 | - | 健康的な身体作りをサポートするため、理学療法士や管理栄養士が在籍 | 詳細 |
帯広でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
帯広で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
Juntos 帯広店【美と健康をトータルでサポート】
4.9点（108件）
パーソナルトレーニングジムJuntosは、「健康×美容」をトータルでサポートし、リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジムです。帯広駅から徒歩14分のところに位置しており、駐車場は店舗前2台、契約駐車場10台となっています。
Juntosでは、医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案しています。また、ラクリスと呼ばれるコンディショニングやケアに特化した機器を導入しているため、トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をサポートしてもらうことができます。
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットコース】 1ヶ月8回：60,000円 2ヶ月16回：104,000円 3ヶ月24回：144,000円 【ボディメンテナンス】 月1回：6,000円 月2回：12,000円 月4回：20,000円 月6回：30,000円 月8回：40,000円 |
| 住所 | 北海道帯広市大通南１８丁目２−１昴018 |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩14分（1.0 km） |
- リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム
- 医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案
- トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をトータルでサポート
長坂ナミ
評価 5
2025/07/27
一度、ラクリス体験をしてみたかったので、近くにあることを知って体験できて良かったです。 触診で、身体の状態を確認して説明してくれるのが良いと思いました。 なにをやっても改善しない左肩首の硬さが、少しやわらぎいだので、しばらくお世話になってみたいと思います。
m to
評価 5
2025/06/23
11歳の息子のパーソナルトレーニングをお願いしました。 身体の事を教えていただき丁寧に対応してもらえました！ 継続して通ってみようと思います。
渡邉寛絵
評価 5
2025/06/15
ぶつけたり激しい運動をしたわけじゃなく、普通に仕事していただけで筋肉内血腫になり、1ヶ月経っても痛みが残っていました。職場の同僚が調べてくれ、施術してもらうことに！驚くほど筋力が落ちていて、片足立ちも出来なかったのですが、施術後は片足立ちが出来るようになってました。トレーナーも優...
続きをみる...
Koyu
評価 5
2025/04/30
初回体験しました。体の使い方の癖や改善点をわかりやすく教えていただいたので、継続して改善していけたらと思います。 次回ラクリスも楽しみです。
XLDAI
評価 5
2025/04/19
体験をしました。 理学療法士としての専門知識と話しやすい雰囲気で、楽しくトレーニングできました。 こちらに通うことを即決したので、しばらくお世話になります。
ane u
評価 5
2025/02/03
肩こり首凝りがひどくいつもこちらに通っております。先日は頭痛がひどく急遽ラクリス をお願いしたところすぐに痛みがおさまり、頭もとても軽くなりました！ また安藤さんは親身になって身体を良くしようとしてくださる方でお家でできるホームケアも教えてくださりました☺️ これからもよろしくお...
続きをみる...
神沙織
評価 5
2024/12/28
知り合いの紹介できました。子供がバレーボールをしていてアタックやフローターサーブを打つようになり右肩が張ったりしてきました。詳しく聞いてくださり、質問に対してわかりやすく教えていただきました。 電機を流して頂いたあと子供に聞いたら肩が軽くなった！と話していてわたしもビックリするほ...
続きをみる...
satomi
評価 5
2024/09/23
首肩のラクリスを体験しました！ すぐに肩の可動域が広くなる実感がありました。 説明も丁寧で次回はトレーニングもやってみたいと思います。
K u
評価 5
2024/09/18
わかりやすい説明でダイエットやボディケアの事聞けて良かったです ラクリスも気持ち良く、施術後は肩や腕が楽になりました！
佐々木彰子
評価 5
2024/08/28
五十肩が痛くてラクリスに興味があり初めて伺いました。 ラクリスは芯まで響く感じで、施術後は軽くなりました。また、ダイエットなどについても知識豊富で色々教えていただきました。 また通いたいです！
るすつ
評価 5
2024/06/22
ラクリスを施術していただきました。 肩周りをお願いしましたが、動かしやすくなり、とてもスッキリしました。 電気刺激もちょうどよくて心地よかったです。是非また利用したいです。
A I
評価 5
2024/05/24
首肩と両脚のラクリス体験させていただきました！ かなり凝り固まってたのでスッキリしました。 マッサージ自体やったことなかったので、これを機に通おうかなと思いました。 電気は痛みはあまりなく、振動がきてる感じでした！ 最初は緊張しましたが会話も楽しかったですし、最初の説明も丁寧でと...
続きをみる...
まりも
評価 5
2024/05/19
ダイエット目的でラクリスを体験させていただきました。 術後体が軽くなったり、肌が白くなったりと効果を実感出来ました。 また、脚やせができず長年悩んでいてのですが、丁寧にお話を聞いてくださりアドバイスを頂いたのでこれから実践していきたいと思います。
kne 884
評価 4
2024/04/30
キャンペーンで首肩、お腹のラクリスの施術体験をさせていただきました。マッサージ感覚で行きましたが、新感覚の体験でした！血流が良くなるのが自分でもわかります。継続すればもっと効果がわかるのかな？と思います。
へけ
評価 5
2024/04/27
はじめてラクリス体験しました。身体に電気が入っていく感覚は初めてで最初は戸惑いましたが、凝りがほぐれていきました。 施術してくれた方も知識が豊富でお話ししてて「なるほど！」と思うことが多く、たくさんアドバイスしていただきとてもいい時間を過ごせました！
ikku
評価 5
2024/04/23
首肩と両足のラクリスを体験しました！ 電気の強さは調整していただけたので、心地良かったです！ 足は怪我後だったので、浮腫みが強かったですが、終わった後は、浮腫みが減り歩きやすくなりました！
ヒロ
評価 5
2024/04/16
初めてパーソナルトレーニングと、腹部でラクリスを体験させていただきました。 自分の体について知ることができ、当日に効果を実感することができました。 今後の為にも色々教えてくれてとてもいい経験になりました。
あかり
評価 5
2024/04/12
初めてラクリスを体験しました。肩こりと頭痛がひどかったのですが、施術後はすごくすっきりして肩が軽くなりました！ 施術時間が短く育児と仕事の隙間時間でも通えそうなので、定期的に通いたくなりました。
ドリクマワルクマ
評価 5
2024/03/21
よく腰が痛くなったりしますが、整骨院等に行ってもまたすぐに痛くなってしまったり、、、ラクリスを体験してすごく軽くなる感じがあるのと、雪かきなど腰に負担がかかる時以外は大丈夫になってきました！厳しいけど楽しくトレーニングできるので、運動不足の解消と腰痛再発防止、体力作りに、お家での...
続きをみる...
THE GYM 帯広市
5点（1件）
「THE GYM」は、帯広駅から車で約10分の位置にあり、帯広市西18条に位置するパーソナルトレーニングジムです。理学療法士とNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しているのが特徴です。プライベートな空間で集中してトレーニングができ、日本人の骨格に合わせたトレーニングマシン「KONGOU」を導入しています。
THE GYMは10:00から21:45まで営業しています（定休日は金曜と日曜）。トレーニング効果を最大限に引き出す環境が整っており、体の見た目だけでなく全体的な健康とパフォーマンスの向上をサポートします。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：4,400円 トレーニング（60分）：8,800円 |
| 住所 | 北海道帯広市西１８条南２丁目５−４ |
| 最寄駅 | 柏林台駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 理学療法士とNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍
- 日本人の骨格に合わせたトレーニングマシン「KONGOU」を導入
- 体の見た目だけでなく全体的な健康とパフォーマンスの向上をサポート
じゅりりん
評価 5
2023/08/29
一年間で4kg太り、見た目も悪くなり、おまけに膝が痛くなり、それまで通っていた有酸素運動に行く回数を増やしたところ更に膝が痛くなりました。パーソナルジムは未知の世界で、勇気を出して行ってみましたが、身体も生活も変わりました。数ヶ月で簡単に体重は戻り、その後も更に減りましたがムリな...
続きをみる...
さるかに
評価 5
2023/08/26
スポーツジムに通っていたことはありますが、初めてパーソナルジムを体験に来ました。 内装がとてもオシャレで、カッコ良いです。 トレーナーは資格をたくさん持っているみたいで、特にお話しするのが楽しいタイプでした！ これからお世話になります！！
APT ROOM 帯広西16条店
4.8点（106件）
「APT ROOM」は、帯広市に2店舗展開しているパーソナルジムです。帯広西16条店は帯広駅より車で8分に位置しており、帯広西23条店は西帯広駅から車で6分に位置しています。
APT ROOMでは、ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くの方が利用しており、パーソナルトレーニングやペアトレーニングも用意されています。休憩時にゆったりと座れるソファーや館内にはシャワー設備もあるため、気持ちよくトレーニングできます。趣のある落ち着いた空間でトレーニングを楽しみましょう。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 2回：12,000円 4回：24,000円 8回：48,000円 12回：72,000円 |
| 住所 | 北海道帯広市西１６条南５丁目１０−７ |
| 最寄駅 | 帯広駅より車で8分（2.7 km） |
- ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム
- 目的に応じたトレーニングの提案
- 完全個室のパーソナルジム
mika an
評価 5
2025/02/19
パーソナルジムが初めてでキツい トレーニングやトレーナーの先生も 厳しいのかと思い覚悟して行ったのですが、 どっと疲れる事もなく、出来ないかもや 厳しいかもなど…と伝えたら私に合わせた スピードやレベルでやってもらえて ジムのハードルが高かったんですが 出来なくても大丈夫、出来た...
続きをみる...
Ka na
評価 5
2025/02/08
力仕事で筋力を付けたく体験を応募しました。説明が丁寧でわかりやすく短時間でも反り腰や巻き肩が少し改善されていました。 休憩もこまめにあるのですごくやりやすいです。大雪で帰りの駐車場が出ずらかったですがトレーナーの方が出てきてくれて案内してくれたので人柄も素晴らしいです。
かりぽて
評価 5
2025/02/06
初めてパーソナルジムの体験に行きました。カウンセリングから入ることで自分が理想としてる事を細かく伝えることが出来ましたし、それに合わせたトレーニング内容も細かく教えて頂けたことから、どういう目的かをお互い共有しながら行うことが出来たので凄く理解しやすかったです。 また時間の調整や...
続きをみる...
haru
評価 5
2025/01/13
初回体験に行きました。まず自分の悩みの聞き取りをし、改善するための筋トレやストレッチを教えてもらいました。丁寧で指導していただいて分かりやすく楽しく運動出来ました！ 簡単な動きなのに次の日筋肉痛になり、しっかり効かせられているんだなと実感しました。一人だとなかなか運動を続けられな...
続きをみる...
果
評価 5
2024/12/07
初回体験をさせていただきました。 パーソナルトレーニング自体初めての経験でしたが、終始楽しく気軽に体験出来てあっという間の５０分でした。 無理なく継続的に通えそうだなと思ったので、これから楽しくチャレンジしていきたいと思います！
K
評価 5
2024/06/21
初回体験を受けてみて、改めて自分の体力や運動不足に伴う体調不良に気づくことができました。スタートするのに、遅いことはないと実感し1回の体験だけでも自分だけでは決してコントロールできない負荷や程よい筋肉痛を体感しインストラクターの方のサポートの手厚さを感じました。前向きな気持ちにな...
続きをみる...
リモセブ
評価 5
2024/06/12
初回体験にいきました。 自分の悩みや運動経験等の聞き取りを元にメニューを組み立ててくださり、ゆっくり丁寧に進めていただきました。じんわり汗をかき、最後はストレッチでリラックスできました。姿勢が悪く普段から肩こりが酷いのですが帰りにはスッキリしていました。わかりやすく無理なく楽しく...
続きをみる...
Koichi
評価 5
2024/03/29
初回体験に行きました。 清潔感のあるお部屋で、しっかりとヒアリングをして下さりこちらの要望や現状の把握も丁寧に行なっていただきました。完全パーソナルで他の利用者さんと会わないのもgoodです。肝心のトレーニングも、自分にとって適度な負荷で無理のないものをご提案いただきました。また...
続きをみる...
tanaka
評価 5
2024/03/21
普段全く運動をしない身で夫婦で体験に参加しました。メニューが初心者に負担にならないよう、モチベーションが下がらないよう、かなり気を遣っていただいた印象です。絶対に何かをしないといけない、などの強制もなく、また、2名のトレーナーの方のお人柄も良かったので継続を決めました。
杉山千捺
評価 5
2024/03/05
トレーナーさんが丁寧に的確に指導してくださったので、程よく疲労感がありました！食生活のアドバイスなどもしてくれるので助かります。続ける事で効果を期待できそうでした。施設も清潔感があり、また来たくなる雰囲気でした。これから宜しくお願いします！
きー
評価 5
2023/07/03
自分のレベルに合ったトレーニングを提供してくださり、とても楽しく取り組めました！ひとりで運動するよりも充実感がありました！また次が楽しみです！
Hisato Segoe
評価 5
2023/07/02
初回でしたが、爽やかなスタッフの方々に指導してもらい、雰囲気よく体験できました。今の実力にあった目標を立ててもらいつつ、最終的にはなりたい自分になれるようサポートしてもらえる心強い体制が整っているようなので、安心して通えそうです。オススメします！
るすつ
評価 5
2023/06/03
運動初心者でしたが、親切丁寧に教えていただき、ペースも私の能力に合わせてゆっくりしてくださったので気持ちよく運動できました。 家でトレーニングしようと思ってもなかなか自分ではできないので、週一で無理なく通うのがちょうどいいと思いました。 プライベートジムに申し込むのは、最初は緊張...
続きをみる...
いろはす
評価 5
2023/05/17
1対1の環境下でしっかり自分自身の悩みを聞いた上で目標を設定してモチベを作ってくれるすごい優しくてかっこいいトレーナーさんでした。 時間をかけてゆっくりじっくりやってくれるので本当におすすめです！ またお金と時間に余裕ができれば、通いたいなってひたすらに思いました。
石平
評価 5
2022/12/28
パーソナルトレーニングをこの価格でやっていただけるのは大変ありがたいです。 そして、トレーナーの方が大変親身になってくれますし、安心してトレーニングが出来そうです！ 自分を変えたいと思う方は是非初回体験を申し込んでみて下さい！
帯広にあるその他パーソナルジム一覧
PRIVAET GYM AISA ガレージ店
「PRIVAET GYM AISA」は、帯広市にあるに2店舗展開しているパーソナルジムで、ガレージ店は帯広市西15条に位置しており、イースト店は帯広市東2条に位置しています。
ただ身体を動かすだけでなく、「キレイな身体づくり」と「健康的なライフスタイル」を提案し、理想の身体を作り、ライフスタイルとして定着するよう、サポートしてくれます。
食事面もサポートしてくれ、糖質を抜かずにストレースフリーな食事指導をしてくれるので、継続しやすいです。必要な栄養素を取りながら、リバウンド知らずの健康体で痩せることができます。早朝から通うことができるため、トレーニングをして1日を始めたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,500円 4回：24,000円 6回：34,500円 8回：44,000円 |
| 住所 | 北海道帯広市西１５条南３丁目５−１１ |
| 最寄駅 | 柏林台駅より車で4分（1.6 km） |
- 十勝の大人を元気にするパーソナルジム
- 有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
- 早朝から通えるパーソナルジム！
阿部和宏
評価 5
2022/12/01
たこ
評価 5
2021/09/13
コロナ禍でジムに行きにくい中でもここのジムならマンツーマンなので周りを気にせずにトレーニングに集中する事が出来ています！！ 技術的な面だけでなく食事などについてもアドバイスしてくれるのでとても助かっています！！ 自分の身体みるみる変わっていくのでトレーニングが楽しくてしかたないで...
続きをみる...
ももこ
評価 5
2021/09/13
前々からスポーツジムに通っていましたが、 自分ではやり方がわからず男の人に紛れて 筋トレするのも気が引けるなと思ってたところ パーソナルジムの存在に出会いました 筋トレ初心者で不安な部分もたくさんありましたが、今では、わかりやすい指導のもと楽しく筋トレさせてもらっています！！ 週...
続きをみる...
TRAVE 帯広
「TRAVE」は、帯広市西3条に位置するパーソナルジムで、帯広・十勝地域のすべての人々の理想の身体作りをサポートすることをコンセプトに掲げています。科学的根拠に基づいた指導を行い、専門資格を持つトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提供します。
また、TRAVEは高品質なサービスを手頃な価格で提供し、通いやすく続けやすい料金設定を実現しています。一般的なパーソナルジムと比較しても、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けることが可能です。初回体験では、カウンセリングを通じて個々の要望や生活習慣を把握し、最適なトレーニングプランを提案します。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：2,200円 トレーニング単発：7,700円 |
| 住所 | 北海道帯広市西３条南８丁目9番地1開ビル2F |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 帯広・十勝地域のすべての人々の理想の身体作りをサポート
- 科学的根拠に基づいた指導を行い、専門資格を持つトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提供
- 高品質なサービスを手頃な価格で提供し、通いやすく続けやすい料金設定を実現
3B gym 帯広
3B GYMは、北海道帯広市に位置するセミプライベートジムで、月額6,600円（税込）というリーズナブルな価格で利用することができます。入会費と事務手数料がそれぞれ3,300円（税込）で、ビジター利用も可能です（ビジター料金2,200円/1回（税込）、会員同伴が必要）。
3B GYMは、健康的な身体作りをサポートするため、理学療法士や管理栄養士が在籍し、一人一人のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。特に、リハビリ視点での病気予防や健康増進、ボディメイクに力を入れており、解剖学や運動学に基づいた指導を行います。大人の隠れ家的な雰囲気の中で、トレーニングを楽しみながら健康と美しさを追求できます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：6,600円 |
| 住所 | 北海道帯広市東３条南１０丁目15−１cafeW2F |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩12分（0.8 km） |
- 健康的な身体作りをサポートするため、理学療法士や管理栄養士が在籍
- リハビリ視点での病気予防や健康増進、ボディメイク
- 大人の隠れ家的な雰囲気の中で、トレーニングを楽しみながら健康と美しさを追求
オーム 帯広市西2条南
4.8点（6件）
「オーム」は、自分のペースでトレーニングを行えるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや引き締め、運動不足解消、健康的な身体作りなど、1人1人に合ったメニューで無理なく続けられるようにサポートしてくれます。
食事も厳しい食事制限はなく、相談できる環境が整えられているので、安心です。トレーニング時間も1回60分で休憩を取りながら行うため、安心してトレーニングを受けられます。初回トレーニング体験が1,000円で受けられるので、気になる方は利用してみて下さい。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回40分：4,000円 1回60分：5,000円 |
| 住所 | 北海道帯広市西２条南２０丁目13−１３ |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩15分（1.0 km） |
- 自分のペースでトレーニングを行える
- 1人1人に合ったメニューで無理なく続けられるようにサポート
- 初回トレーニング体験1,000円で実施中！
太田絹枝
評価 5
2023/05/29
個々に合ったプログラムを考えてくれて無理無く行うジムです。ここをこうしたい、ここを鍛えたいなど要望に合ったプログラムを考えてくれていて、笑いながら楽しみながらトレーニング出来ます。説明もとても私は解りやすいです。
山口芳弘
評価 4
2023/02/15
さとみすずき
評価 5
2023/01/16
長内百代
評価 5
2022/10/11
いつもお世話になってます。
サトウカツヒコ
評価 5
2020/05/10
栄前田紀行
評価 5
2018/01/27
メディカルフィットネスとかち 帯広市
5点（2件）
「メディカルフィットネスとかち」は、北海道帯広市に位置する「十勝ヘルスケアクリニック」併設のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングと食事管理を提供し、健康的で動きやすい体作りをサポートします。理学療法士や管理栄養士など資格を持つスタッフが在籍し、科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を実施。短期集中プログラムや習慣的運動を重視したメニューが用意され、初心者から運動経験者まで幅広く対応しています。
| 入会金 | 25,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【フィットネス会員】 月2回コース：12,000円 月3回コース：18,000円 月4回コース：24,000円 月5回コース：30,000円 月6回コース：36,000円 |
| 住所 | 北海道帯広市柏林台中町１丁目１−１ |
| 最寄駅 | 柏林台駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 肩こりや腰痛の改善、アスリートのパフォーマンス向上まで、多様な目的に応じたサポートが可能
- 無理のない質を重視した食事管理や家庭で実践できるトレーニングメニュー
- 医療とフィットネスを融合させたアプローチで健康的な体づくりを目指す
チャップリン
評価 5
2021/02/12
トレーナーの方が親身になって対応してくださいます。 マンツーマン指導の良さを実感しました。 一般的なジムより高額ですが、とても満足しています。
wcy 15
評価 5
2021/02/12
腰痛などに配慮したメニューの組み立てがありがたかったです。減量もできたし、腰や肩の痛みも軽減しました。
帯広でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
帯広でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
Juntos
安藤瑞樹