この記事では、帯広周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「帯広周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
帯広で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
帯広のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
帯広のパーソナルジム7選【比較表】
帯広でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP帯広で探している人におすすめの店舗
帯広駅より徒歩14分
- リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム
- 医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案
- トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をトータルでサポート
PICK UP帯広で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Juntos 帯広店 |
 |
3,000円 | 【ダイエットコース】 1ヶ月8回：60,000円 2ヶ月16回：104,000円 3ヶ月24回：144,000円 |
2,500円 | リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 APT ROOM 帯広西16条店 |
 |
6,600円 | 2回：12,000円 4回：24,000円 |
3,000円 | ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム | 詳細 |
3 オーム |
 |
- | 2回：6,000円 | 1,000円 | 自分のペースでトレーニングを行える | 詳細 |
| 4. AISA |  |
- | 4回：16,000円(税込) 8回：28,000円(税込) |
3,000円(税金) | 痩せる食事アドバイス | 詳細 |
| 5. SORA |  |
- | 8回：52,800円 16回：128,000円 24回：250,000円 |
- | ダイエット・ボディメイク専門 | 詳細 |
| 6. REmove |  |
- | - | - | 理学療法士が行っている整体＆パーソナルトレーニング | 詳細 |
帯広で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | Juntos 帯広店 | 帯広駅より徒歩14分 |
| 2 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
Juntos 帯広店【美と健康をトータルでサポート】
4.9点（17件）
パーソナルトレーニングジムJuntosは、「健康×美容」をトータルでサポートし、リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジムです。帯広駅から徒歩14分のところに位置しており、駐車場は店舗前2台、契約駐車場10台となっています。
Juntosでは、医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案しています。また、ラクリスと呼ばれるコンディショニングやケアに特化した機器を導入しているため、トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をサポートしてもらうことができます。
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットコース】 1ヶ月8回：60,000円 2ヶ月16回：104,000円 3ヶ月24回：144,000円 【ボディメンテナンス】 月1回：6,000円 月2回：12,000円 月4回：20,000円 月6回：30,000円 月8回：40,000円 |
| 体験等 | 2,500円 |
- リハビリから予防、パフォーマンス向上、ケア、そして美容まで幅広くサポートしているパーソナルジム
- 医療系国家資格である理学療法士の視点から効果的なトレーニングを提案
- トレーニングとラクリスの二刀流で、美と健康をトータルでサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市大通南１８丁目2番地1101昴018 |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩14分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～20:00 火曜日:9:30～20:00 水曜日:9:30～20:00 木曜日:9:30～20:00 金曜日:9:30～20:00 土曜日:9:30～20:00 日曜日:9:30～20:00 |
| 定休日 | - |
ドリクマワルクマ
評価 5
2024/03/21
よく腰が痛くなったりしますが、整骨院等に行ってもまたすぐに痛くなってしまったり、、、ラクリスを体験してすごく軽くなる感じがあるのと、雪かきなど腰に負担がかかる時以外は大丈夫になってきました！厳しいけど楽しくトレーニングできるので、運動不足の解消と腰痛再発防止、体力作りに、お家での...
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岩本香子
評価 5
2024/03/08
お店に来る前は、腰痛がひどく、なんとなく痛くなったり良くなったりを繰り返していました。腰や足が痛くなった時はラクリス、普段はトレーニングを受けて、日頃のケアが重要だと認識しました。息子もたまにお世話になっています。その時の調子に合わせてメニューを調整や変更してくれるので、頑張って...
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ひあ
評価 5
2023/12/12
ラクリスとトレーニングをさせて頂いています！トレーニングの後にラクリスをすることで筋肉痛が軽減されているような？身体がかるくなる、そんな感覚になります。トレーナーさんも優しく、時には厳しく教えて頂けるので楽しくトレーニング出来ると思います！
Kei An
評価 5
2023/09/11
ラクリス初体験しました。 首、肩、肩甲骨周りやってもらいました。ガチガチの肩甲骨がすごく柔らかくなって気持ち良かったです。 次の日にお腹のラクリス、もったりしてた下腹部がスッキリ、あとは便秘解消に期待❗️
chiru
評価 5
2024/03/08
健康維持の為に通ってます。家で運動するのは気が乗らず先延ばしになってしまうので良い習慣になりました！ いつも厳しく厳しく、でも優しめに指導してもらっています☺︎
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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帯広にあるその他パーソナルジム一覧
APT ROOM 帯広西16条店
4.8点（59件）
APT ROOMの系列店は、JR根室本線「西帯広駅」から車で6分のところにある帯広西23条店がございます。
ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くの方が利用しています。パーソナルトレーニングやペアトレーニングも用意されています。
休憩時にゆったりと座れるソファーや館内にはシャワー設備もあるため、気持ちよくトレーニングできます。趣のある落ち着いた空間でトレーニングを楽しみましょう。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：12,000円 4回：24,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム
- 目的に応じたトレーニングの提案
- 完全個室のパーソナルジム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市西１６条南５丁目１０−７ |
| 最寄駅 | 帯広駅より車で8分（2.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
るすつ
評価 5
2023/06/03
運動初心者でしたが、親切丁寧に教えていただき、ペースも私の能力に合わせてゆっくりしてくださったので気持ちよく運動できました。 家でトレーニングしようと思ってもなかなか自分ではできないので、週一で無理なく通うのがちょうどいいと思いました。 プライベートジムに申し込むのは、最初は緊張...
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石平
評価 5
2022/12/28
パーソナルトレーニングをこの価格でやっていただけるのは大変ありがたいです。 そして、トレーナーの方が大変親身になってくれますし、安心してトレーニングが出来そうです！ 自分を変えたいと思う方は是非初回体験を申し込んでみて下さい！
Hisato Segoe
評価 5
2023/07/02
初回でしたが、爽やかなスタッフの方々に指導してもらい、雰囲気よく体験できました。今の実力にあった目標を立ててもらいつつ、最終的にはなりたい自分になれるようサポートしてもらえる心強い体制が整っているようなので、安心して通えそうです。オススメします！
いろはす
評価 5
2023/05/17
1対1の環境下でしっかり自分自身の悩みを聞いた上で目標を設定してモチベを作ってくれるすごい優しくてかっこいいトレーナーさんでした。 時間をかけてゆっくりじっくりやってくれるので本当におすすめです！ またお金と時間に余裕ができれば、通いたいなってひたすらに思いました。
きー
評価 5
2023/07/03
自分のレベルに合ったトレーニングを提供してくださり、とても楽しく取り組めました！ひとりで運動するよりも充実感がありました！また次が楽しみです！
オーム
4.8点（5件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：6,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
- 自分のペースでトレーニングを行える
- 1人1人に合ったメニューで無理なく続けられるようにサポート
- 初回トレーニング体験1,000円で実施中！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市西２条南２０丁目１３−１３ |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:定休日 土曜日:定休日 日曜日:11:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日・土曜日 |
長内百代
評価 5
2022/10/11
いつもお世話になってます。
サトウカツヒコ
評価 5
2020/05/10
さとみすずき
評価 5
2023/01/16
栄前田紀行
評価 5
2018/01/27
山口芳弘
評価 4
2023/02/15
AISA
5点（3件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：16,000円(税込) 8回：28,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税金) |
- 痩せる食事アドバイス
- 有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
- 早朝から通えるパーソナルジム！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市西１５条南３丁目５−１１ |
| 最寄駅 | 柏林台駅より車で4分（1.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:5:00～21:00 火曜日:5:00～21:00 水曜日:5:00～21:00 木曜日:5:00～21:00 金曜日:5:00～21:00 土曜日:5:00～18:00 日曜日:5:00～18:00 |
| 定休日 | - |
ももこ
評価 5
2021/09/13
前々からスポーツジムに通っていましたが、 自分ではやり方がわからず男の人に紛れて 筋トレするのも気が引けるなと思ってたところ パーソナルジムの存在に出会いました 筋トレ初心者で不安な部分もたくさんありましたが、今では、わかりやすい指導のもと楽しく筋トレさせてもらっています！！ 週...
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たこ
評価 5
2021/09/13
コロナ禍でジムに行きにくい中でもここのジムならマンツーマンなので周りを気にせずにトレーニングに集中する事が出来ています！！ 技術的な面だけでなく食事などについてもアドバイスしてくれるのでとても助かっています！！ 自分の身体みるみる変わっていくのでトレーニングが楽しくてしかたないで...
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阿部和宏
評価 5
2022/12/01
SORA
5点（3件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：52,800円 16回：128,000円 24回：250,000円 |
| 体験等 | - |
- ダイエット・ボディメイク専門
- 完全予約制・個室制！周りの目を気にせず集中してトレーニング
- で身体の中から健康になれる、適切な食事アドバイス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市西２条南８丁目14番地3IGAビル4F |
| 最寄駅 | 帯広駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
rico hashimoto
評価 5
2022/04/06
姿勢改善のために通いはじめました。 器具の使い方や効果的な身体の動かし方などを丁寧に教えてもらえるので、出来ることが増えてきて身体を動かすことが楽しくなってきました。楽しいだけじゃなく筋トレの効果も日々実感しています！ 最初はトレーニングがキツくて続けられるかどうか不安でしたがト...
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sachi sunada
評価 5
2022/01/18
年齢的なせいもありますが、贅肉がつき、体重も増えてしまい、どう運動すべきか悩んでいたところ、知人の知り合いから、ここのジムを紹介して頂きました。自分にあったメニューを作って頂ける事、一対一でサポートしながら、トレーニングできるので効果も早く出ています。夏までにはライザップのCMの...
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しーさん
評価 5
2021/12/17
帯広でプライベートジムを探していたところ、 店内の明るい雰囲気が好印象だったので見学に行き、 店員さんがお話ししやすい方だったので通い始めました！ ひとりじゃ続かないトレーニングと食事のアドバイスで 1ヵ月で目標の半分を順調に減量でき、大感謝(*´`)毎日楽しいです！ 運動のおか...
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REmove
5点（1件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 体験等 | - |
- 理学療法士が行っている整体＆パーソナルトレーニング
- 身体をほぐすだけでなく、筋膜リリースや筋肉の間にスペースを作り関節の動きや姿勢を修正
- コースやメニューが豊富に揃えられている
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道帯広市西２３条南３丁目28−５メイプル233203号室 |
| 最寄駅 | 西帯広駅より車で6分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:10:00～15:00 日曜日:10:00～15:00 |
| 定休日 | - |
T K
評価 5
2022/05/22
帯広でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
竹林 早苗
帯広は、商業施設と公園や動物園が立ち並ぶなど、豊かな自然と快適な都市機能が共生するエリアです。
特に緑ヶ丘公園を一周するように、完全個室のプライベートジムや安く通えるパーソナルジムなどが集まっています。
この記事では、帯広周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、帯広のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！