この記事では、西国立周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西国立のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西国立でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西国立で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Apple GYM（アップルジム）西国立店 |
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33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Cielパーソナルジム立川店 |
 |
0円 | パーソナルトレーニングコース 初回5,500 円 (税込) 7,000 円 (税込) / 回 (60分) 3,500 円 (税込) / 回 (30分) |
- | 初心者から経験者まで通える | 詳細 |
3 BLANCO FITNESS 立川店 |
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無料 | 4回：32,400円 6回：47,600円 8回：62,800円 12回：94,200円 |
5,000円 | 姿勢改善・身体の使い方からサポート | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
西国立でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西国立で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
Apple GYM（アップルジム）西国立店【低価格なのに返金保証付き】
「Apple GYM（アップルジム）西国立店」は、西国立駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 住所 | 東京都立川市羽衣町３丁目３−２５バルベーラ106号室 |
| 最寄駅 | 西国立駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
Cielパーソナルジム立川店
5点（41件）
Ciel立川店は、立川駅から徒歩10分、西国立駅より徒歩12分の場所にあるパーソナルジムです。パーソナルトレーニング以外にも加圧トレーニング、マタニティトレーニング、整体、ボディケアなど、幅広いニーズに対応したサービスを提供しています。特に、解剖学や生理学を深く理解したプロフェッショナルなトレーナーが、一人一人の体調や目的に合わせてカスタマイズされたトレーニングを行います。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルトレーニングコース 初回5,500 円 (税込) 7,000 円 (税込) / 回 (60分) 3,500 円 (税込) / 回 (30分) |
| 住所 | 東京都立川市錦町２丁目３−１９2F |
| 最寄駅 | 立川駅より徒歩10分（0.7 km） 西国立駅より徒歩12分（0.9 km） |
- 初心者から経験者まで通える
- 完全予約制
- 解剖学や生理学を熟知した国家資格を持つトレーナーが在籍
たつぽ
評価 5
2024/07/12
僕が見つけた中で唯一ちゃんと加圧トレーニングが出来るジム！！ 特に担当してくれたお兄さんがとっても親しみやすい&良心的な価格システムで通いやすい！！！ 僕も友人たちも基本1人で通ってますが家族連れの方も多いのか？リフレッシュしたであろう親子とよくすれ違います！ お一人でもご家族...
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牛久卓也
評価 5
2024/07/07
立川にあるパーソナルジムです。 加圧トレーニング、整体もできるので飽きないで続けれてます。 駐車場があり車でもいけるのでありがたいです。
toyogama sei
評価 5
2024/05/28
立川にあるパーソナルジムです！ 加圧トレーニングもできるのでありがたいです！ トレーナーさんが整体も上手なので、トレーニングだけでなく無理なく通えてます！
吉田汐里
評価 5
2024/03/17
加圧トレーニングで1年間通ってます！立川駅近くのパーソナルジムを探していてCielさんに出会えてよかったです！ 8kg減りましたが、これからは大会に向けてもう少しよろしくお願いします🙂
小俣孝明
評価 5
2023/07/11
立川駅からすぐのパーソナルジム！ 子供連れてけるのがありがたいです！ 整体、ストレッチも含めて、先生が調整してくれるので、安心です！
BLANCO FITNESS 立川店
5点（11件）
「BLANCO FITNESS(ブランコフィットネス) 立川店」は、トレーニング初心者の方でも安心して楽しめるパーソナルトレーニングジムです。正しい姿勢でトレーニングをすると効果的であるため、姿勢の改善や身体の使い方から学べます。
栄養を摂取するタイミグを変えるだけで、身体に変化を与えることができるため、無理をせずに食事管理ができるのもポイントです。フィットネス先進国アメリカが認める資格保持者ばかりが在籍しているため、安心してトレーニングができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,400円 6回：47,600円 8回：62,800円 12回：94,200円 |
| 住所 | 東京都立川市錦町２丁目８−２８ＴＦＫ1F |
| 最寄駅 | 立川駅より徒歩10分（0.6 km） 西国立駅より徒歩16分（1.2 km） |
- 姿勢改善・身体の使い方からサポート
- 栄養を摂取するタイミングを変えることで、無理のない食事管理
- フィットネス先進国アメリカが認める資格保持者ばかり
あゆもと
評価 5
2023/08/26
いつもお世話になっています。 パーソナルトレーニングはもちろん、自宅でのトレーニングメニューや食事も相談に乗ってくれるので大変助かっています。 ダイエット目的で通っていますが、健康面でも勉強になることが多く楽しく続けられています。今後ともよろしくお願いします。
kimihiko kimura
評価 5
2023/02/18
50代半ばになり 体型維持を真剣に考え始めた時BLANCO FITNESS に出会いました。 土士田トレーナーの指導方法 指導理論は非常に分かりやすく 又 結果にも結びつき自分の考えるトレーニングの理想に近いものでした パーソナルに行けない時も 土士田トレーナーのトレーニング方法...
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jo ryongsim
評価 5
2022/06/22
パーソナルトレーニングを今まで2回受けたことがありますが、トレーニング自体楽しく出来ましたし、ジム自体も器具などが充実してて良い環境が整ってました。そしてトレーニングを受けることで新しい身体感覚を体感することが出来ました。 また、トレーナーの土土田さんも人柄よくて、相手目線になっ...
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NATSUMI HAYASHIDA
評価 5
2022/09/11
昨年来頃からお世話になっています。これまであまり運動を継続することができなかったのですが、自分でも意外なほど楽しく継続して運動を続けることができています。トレーナーさんがトレーニングのペースや、身体の動かしかたなど親身になって教えて下さるお陰だと思います。程よい距離感で、気さくだ...
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中村佳代
評価 5
2022/10/10
娘が成人式の着物を着る為 パーソナルトレーニングをお願いしました！トレーニングだけでは無く食事やプロテインの飲み方迄 親身になって教えてくれます。食事の事などは 私も参考になり今でも役に立っています。トレーニング嫌いの娘でしたが、楽しく結果が出たので今でもトレーニングを続けていま...
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西国立にあるその他パーソナルジム一覧
西国立でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
西国立でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
Apple GYM（アップルジム）
関口大輝