この記事では、稲田堤周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
稲田堤のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では稲田堤でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP稲田堤で探している人におすすめの店舗
京王稲田堤駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP稲田堤で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 稲田堤店 |
 |
55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ゼロワンジム 稲田堤店 |
 |
33,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,800円(税込) 通い放題：22,000円(税込) 【パーソナル】 月4回：26,400円(税込) |
無料 | パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる | 詳細 |
3 PERSONAL TRAINING STUDIO U 稲田堤・中野島店1号店 |
 |
33,000円 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
5,500円 | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
| 4. ジョンズワークアウト 稲田堤店 |  |
10,000円 | 30分：4,000円(税込) 50分：7,000円(税込) |
- | 専属トレーナーのサポートにより、短期間で身体の変化を実感できるプログラム | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
稲田堤でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
稲田堤で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 稲田堤店【急成長パーソナルジム】
5点（48件）
「かたぎり塾 稲田堤店」は、稲田堤駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目１−２７フロレゾンビル4階 |
| 最寄駅 | 京王稲田堤駅（京王相模原線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ぽむぽむぷりん
評価 5
2026/01/30
約1年半以上お世話になってます！ だいぶ体脂肪が減り周りにも褒められるようになりました！ 手ぶらで行けてお水も飲み放題なのも最高です。 今後も続けて行きたいと思います！
T
評価 5
2025/12/09
ボディメイクを目的に1年ほどお世話になっております。 初めの頃と比べると倍以上のウエイトを扱えるようになり、とても成長を感じます。 今では服の上からでもわかるほどの筋肉を身につけることができ、西山トレーナーには本当に感謝しかありません。 筋トレを通じて生活リズムが整い、仕事や普段...
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k k
評価 5
2025/11/26
今までちゃんとした運動習慣はなく、市営ジムなどに通った事はありましたが、効果の実感がなく続きませんでした。かなり体重が増えてしまったので、こちらのパーソナルジムの体験に伺いました。 無理のない範囲で徐々に負荷を上げていき、フォームもしっかり指導してもらえるので安心して通うことがで...
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けー*
評価 5
2025/10/02
運動不足解消やダイエット目的で通っています！ いつも丁寧に教えてくださって、楽しく続けられています☺️ トレーニングウェアやタオルもレンタルできるのでとても通いやすいです！ トレーニングは様子を見て無理がないようなメニューにしていただけています😌 不定期のチャレンジ企画(イベント...
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michiko
評価 5
2025/09/01
還暦になると代謝も落ちてなかなか痩せにくくなりました。また、筋肉が落ちて足腰を鍛えたくなり、一人でやっても長続きしないからと、思い切ってパーソナルジムにしようとかたぎり塾に決めました。 結果、ここにして本当に正解でした！ ・靴下だけ持っていけば、ユニフォームもシューズも貸しても...
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ゼロワンジム 稲田堤店
4.9点（27件）
「ゼロワンジム 稲田堤店」は、稲田堤駅より徒歩1分にある定額通い放題制のセミパーソナルジムです。最大4名同時のセミパーソナルとマンツーマンのパーソナルを選べるため、自分に合ったスタイルで運動習慣を身につけられます。1回45分と短時間で、初心者でも無理なく続けやすい設計です。地域に根ざした専属トレーナーが丁寧に指導し、通い放題プランなら回数を気にせず通えるため、継続してボディメイクに取り組みたい方に適した料金体系となっています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,800円(税込) 通い放題：22,000円(税込) 【パーソナル】 月4回：26,400円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目２−８ |
| 最寄駅 | 稲田堤駅（JR南武線）より徒歩1分 |
- パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる
- トレーニング仲間ができるからモチベーションが続く
- セミパーソナルは通い放題だから、好きなだけ通える
to mo
評価 5
2025/12/29
入会して、一年以上お世話になってます。ここのトレーナーさんは、こちらの目標やリクエストに合わせて、自分にぴったりのメニューを丁寧に教えてくれます。 「今日はここを重点的にやりたい」等や体調を考慮したリクエストにも快く答えてくれますし、トレーニング初心者から経験者まで通いやすいで...
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KOICHIRO MAEKAWA
評価 5
2025/12/19
稲田堤では珍しいセミパーソナルジムで、通い始めて1年半ほどになります。 トレーナーさんが話しやすく、コミュニケーションが取りやすいので続けやすいです。トレーニング器材や器具が少しずつ増えていくのも密かな楽しみのひとつ。 個人的には「通いたい放題プラン」がかなりおすすめです。土足利...
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taiki ueyama
評価 5
2025/12/19
セミパーソナルに通って3ヶ月になりますが、以前の生活よりも格段に充実感に満ちています。私の場合は仕事前、仕事後に利用していますが、まずは駅近で通いやすい。またトレーナーの皆さんの距離感がすごく心地がいい。本質はトレーニングですが、最近ではトレーナーとのコミュニケーションが楽しくて...
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Reiji Sasaki
評価 5
2025/12/18
月に4回のセミパーソナルを利用していますが、通い始めてから意識が変わってきて、通ってよかったなと思います。背中を中心にトレーニングしていますが、週1回でも着実に変化しているのを感じておりとてもうれしいです。いつもお世話になっているトレーナーもとても親しみやすく、毎週45分楽しくト...
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s y
評価 5
2025/12/13
半年ほど前から通っています。 以前はジム通いがなかなか続かなかったのですが、こちらでは週2〜3回のペースで自然と通えています。 フォームをとても丁寧に見てもらえるので、安心してトレーニングができ、一通りのマシンの使い方も身につきました。 重量が少しずつ上がり、体力がついていくのを...
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PERSONAL TRAINING STUDIO U 稲田堤・中野島店1号店
4.9点（72件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 稲田堤・中野島店1号店」は、京王稲田堤駅より徒歩2分にある女性専用のパーソナルジムです。「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに、マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションを提供します。採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナー歴10年以上のベテランが多数在籍し、姿勢改善から痛みの緩和まで幅広く対応します。お子様連れでも通いやすく、飽きずに継続できる環境が整っている点も魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目１−１４第2チェリーハイムアンドウ１０５ |
| 最寄駅 | 京王稲田堤駅（京王相模原線）より徒歩2分 稲田堤駅（JR南武線）より徒歩3分 |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
miyata
評価 5
2026/03/06
ピラティス初めて体験しましたが、身体の使い方がわかって良かったです。個別なので落ち着いてレッスンできます。
中村あさみ
評価 5
2026/02/12
マシンピラティスの体験を申し込みました。 初めてのマシンピラティスだったので、緊張しながら向かいましたが、トレーナーさんが優しく笑顔で教えてくれて、とても楽しい時間でした！次回のトレーニングが楽しみです！
王萍
評価 5
2025/12/27
8月から今の12月までの5か月間で、体重は 80kg から 73.4kg まで減りました。 以前は右脚の膝周辺の静脈瘤の影響で、しゃがむときに強い痛みがありましたが、今はほぼ回復し、しゃがむ動作も不安なく、自然に素早くできるようになりました。 週に1回のトレーニングは、忙しい仕...
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mihoko hoshino
評価 5
2025/09/16
運動未経験でしたが、体力や筋肉を付けたくて自分の身体に投資のつもりで入会しました。 最初は全くできなくて、予想以上に体力の無さを痛感しましたが、今の自分に合ったトレーニングや身体の意識の向け方など細やかな指導のおかげで身体が軽くなり、腰痛なども改善し、少しずつできることが増える喜...
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yui oekaki
評価 5
2024/12/21
家から近いので興味を持って体験を申し込んでみましたが、とても良かったです！ グループで出来る安い所もあるのですが、クチコミを読んだら「姿勢をチェックしてもらいにくい」「予約が取りにくい」など気になる点があったので、不安なところも沢山質問させてもらい、納得いくご案内を頂けたので入会...
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稲田堤にあるその他パーソナルジム一覧
ジョンズワークアウト 稲田堤店
「ジョンズワークアウト 稲田堤店」は、稲田堤駅より徒歩2分にあるマンツーマン指導に特化したプライベートジムです。ダンベルやバーベル、ケーブルを使った本格的なトレーニングが中心で、短期間で筋量を高め、代謝の良い太りにくい体づくりを目指します。白米やお酒もOKで有酸素運動を必要としない独自の食事管理法を採用し、無理なく続けられる点が特長です。スミスマシンを完備し、除菌・換気を徹底した衛生的な環境で、初心者も安心して取り組めます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：4,000円(税込) 50分：7,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅稲田堤１丁目９−３ |
| 最寄駅 | 稲田堤駅（JR南武線）より徒歩2分 |
- 専属トレーナーのサポートにより、短期間で身体の変化を実感できるプログラム
- ペアトレーニングなどのコースも用意されており、友人と一緒にトレーニングを楽しむことも可能
- ダンベル、バーベル、ケーブルを使ったトレーニングが中心で、短期間で筋量をアップさせ、代謝の良い太りにくい体へと導く
稲田堤でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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稲田堤でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
西山涼