この記事では、稲田堤周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
稲田堤のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では稲田堤でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP稲田堤で探している人におすすめの店舗
京王稲田堤駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP稲田堤で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 稲田堤店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ゼロワンジム 稲田堤店 |
 |
33,000円 | 《セミパーソナル》 週1回：11,980円 通い放題：19,800円 《パーソナル》 月1回：7,700円 月4回：26,400円 |
無料 | パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる | 詳細 |
3 STUDIO U 稲田堤・中野島店1号店 |
 |
11,000円 | 4回：39,600円 8回：88,000円 |
5,500円 | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
| 4. ジョンズワークアウト 稲田堤店 |  |
10,000円 | 1回30分：4,000円 1回50分：7,000円 |
- | 専属トレーナーのサポートにより、短期間で身体の変化を実感できるプログラム | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
稲田堤でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
稲田堤で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 稲田堤店【急成長パーソナルジム】
4.9点（8件）
「かたぎり塾 稲田堤店」は、稲田堤駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目１−２７フロレゾンビル4階 |
| 最寄駅 | 京王稲田堤駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
T T
評価 5
2024/05/18
西山さんは毎回トレーニングの目的や鍛えたい部位、フォームなどをわかりやすく説明して下さるので、自分でするより効果的にトレーニングができています。
N
評価 5
2024/05/12
トレーナーさんは知識が豊富で、自分の姿勢や体の状態に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので、信頼して通えています。
松岡美江
評価 5
2024/04/19
部屋が明るく綺麗で、気持ちよくトレーニング出来ます。 トレーナーの説明もわかりやすく指導も的確で、トレーニングが楽しみになりました。 4回目ですが、早くも効果があらわれています。 週2回しっかり通って、10キロ減量達成します!
takuma tsubochi
評価 5
2024/04/17
トレーナーさんが親切で楽しくトレーニングできています。毎回筋肉痛です！
K S
評価 5
2024/04/16
西山さんにとても親切にご指導いただきました。これから頑張って続けていきたいと思います。
ゼロワンジム 稲田堤店
5点（10件）
ゼロワンジムは定額で通い放題のセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名同時のセミパーソナルトレーニングとマンツーマンのパーソナルトレーニングがあるので、自分に合ったやり方で運動習慣を付けられます。1回のトレーニング時間は45分と短めで初心者も安心です。
ゼロワンジムの特徴はトレーニング仲間が作れる点です。優秀なトレーナーとトレーニング仲間と一緒に頑張るから、モチベーションを維持して続けられます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《セミパーソナル》 週1回：11,980円 通い放題：19,800円 《パーソナル》 月1回：7,700円 月4回：26,400円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目２−８ |
| 最寄駅 | 稲田堤駅より徒歩1分（76 m） |
- パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる
- トレーニング仲間ができるからモチベーションが続く
- セミパーソナルは通い放題だから、好きなだけ通える
mitsuo
評価 5
2024/09/14
オープン当初から通っていますが、トレーナーさんたちがとても褒め上手で、「いいフォーム」「頑張っている」「うまい」などと言われるたびに嬉しくなり、自然とまた来たくなります。 トレーナーさん全員が笑顔で親切なだけでなく、正しい姿勢やフォームを丁寧に教えてくれるので、筋肉にしっかり効...
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MISA ABE
評価 5
2024/09/07
初月無料、２か月目半額でセミパーソナルで月４回通っています。 パーソナルは高いけど、普通のジムでは正しいフォームかどうかも分からず、やみくもにやっても怪我につながるし・・・と悩んでいたところ。ぴったりのジムに巡り合いました！ パーソナルではないけれど、定員は最大４人なので程よく目...
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仁位高徳
評価 5
2024/09/07
・運動経験（ジム経験）はありますか？ 24時間のジムに半年ほど通っていた。 ・どのコースですか？ 通い放題コース ・雰囲気や設備はどうですか？ 雰囲気は明るく楽しく筋トレやれてる。 水の飲み放題があるのもめちゃくちゃ嬉しい ・やってみての感想や体の変化はどうですか？ 24時...
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Kana Sasaki
評価 5
2024/09/06
セミパーソナルで通っています。 その日の体調や目的に合わせてメニューを決めていただけるので、今の自分にあったトレーニングをすることができます！ その日に行ったメニューを記録しているので、これまでの頑張りを振り返りができることも、モチベーションに繋がります！ トレーナーの皆さんがた...
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かず
評価 5
2024/09/05
8月にキャンペーンで通い放題に入会して、週3回セミパーソナルに通っています。最初は運動不足を補う程度に考えていましたが、実際に通い始めるとトレーナーさんが教えてくれながら行うトレーニングは1人で行う筋トレとは違うことに気づきました。正しいフォーム、追い込み、モチベと圧倒的に通いや...
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STUDIO U 稲田堤・中野島店1号店
4.9点（38件）
STUDIO Uは、週1回で結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。マンションの一室にあり、他の利用者と被らないシステムなので「ジムに通っているとバレたくない」という方でも利用しやすいでしょう。お子様連れやベビーカーの利用が可能なので、小さなお子様を預けなくてもジムに通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、腰痛や膝痛改善へのアプローチもできるプロです。ダイエットや体の引き締めだけでなく、痛みを改善して快適な身体を手に入れることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：39,600円 8回：88,000円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目１−１４第2チェリーハイムアンドウ105 |
| 最寄駅 | 京王稲田堤駅より徒歩2分（0.2 km） 稲田堤駅より徒歩3分（0.2 km） |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
千葉愛梨
評価 4
2023/11/11
体験でお世話になりました。 久しぶりに身体を動かせて楽しめました。パーソナルジムということでフォームの指導も丁寧でよかったです。
mimi
評価 5
2023/11/04
体験で利用させていただきました。 施設内は清潔でトレーナーさんも丁寧かつ厳しく指導してくださり、継続して通えそうだと感じました。
takuya yamao
評価 5
2023/11/05
筋肉量を増やす目的で利用させていただきました。トレーナーの方も丁寧に教えてくださるので、継続したいと思います。
minto _iv
評価 5
2023/08/06
初めてのパーソナルジム体験。 家から近く、口コミも良かったので利用してみました。 ホワイトを基調とした店内は清潔感があり、トレーナーさんも私の状態や目指す姿を元に親切な指導をしてくださいました。 このお店で体験した後、比較のために他のパーソナルジムへ体験に行きましたが、結果、こ...
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non n
評価 5
2023/05/03
駅から近くてゆっくり時間をとってもらえるプライベート感あるところでした！ 自分ではできないチューブなど使ったトレーニングができます！
稲田堤にあるその他パーソナルジム一覧
ジョンズワークアウト 稲田堤店
ジョンズワークアウトは、稲田堤駅より徒歩2分に位置し、マンツーマン指導に特化したプライベートジムです。運動が苦手な方やダイエットの継続が難しい方でも、専属トレーナーのサポートにより、短期間で身体の変化を実感できるプログラムを提供しています。また、ペアトレーニングなどのコースも用意されており、友人と一緒にトレーニングを楽しむことも可能です。
ジョンズワークアウトでは、ダンベル、バーベル、ケーブルを使ったトレーニングが中心で、短期間で筋量をアップさせ、代謝の良い太りにくい体へと導きます。トレーニング後のプロテイン摂取による筋肉の効率的な付きやすさや、人工甘味料不使用のサプリメントの提案など、トレーニング以外の面でもサポートが充実しています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回30分：4,000円 1回50分：7,000円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅稲田堤１丁目９−３ |
| 最寄駅 | 稲田堤駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 専属トレーナーのサポートにより、短期間で身体の変化を実感できるプログラム
- ペアトレーニングなどのコースも用意されており、友人と一緒にトレーニングを楽しむことも可能
- ダンベル、バーベル、ケーブルを使ったトレーニングが中心で、短期間で筋量をアップさせ、代謝の良い太りにくい体へと導く
稲田堤でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
稲田堤でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー