六本松のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選 | 2025年最新版
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この記事では、六本松周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
六本松のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では六本松でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP六本松で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 六本松店 [PR]
六本松駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP六本松で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
六本松でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
六本松で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 六本松店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 六本松店」は、六本松駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
住所 |
福岡県福岡市中央区六本松4丁目1−14エフクロス六本松2階 |
最寄駅 |
六本松駅より徒歩3分(0.2 km)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
miki
トレーニングルームも出来たてで綺麗で居心地も最高です!何よりも先生が温かく明るくお話しやすくて毎回トレーニングが楽しみで続けられそうです!これからもよろしくお願いします(*^^*)
y.m
ウェアもスニーカーも全部レンタル出来るので気軽に行けるところが良いです!マンツーマン指導なのでトレーニング初心者でも安心して運動できます!
yunomiyu
六本松周辺でいくつかパーソナルジム等の見学をさせていただいたのですがこちらのかたぎり塾さんにお世話になることにしました!
まずトレーナーの村岡さんの対応と感じの良さ、自分にとって予約する際スケジュール調整がしやすく通いやすい事、手ぶらでも通え室内が綺麗、そしてトレーニング内容が以...
六本松周辺でいくつかパーソナルジム等の見学をさせていただいたのですがこちらのかたぎり塾さんにお世話になることにしました!
まずトレーナーの村岡さんの対応と感じの良さ、自分にとって予約する際スケジュール調整がしやすく通いやすい事、手ぶらでも通え室内が綺麗、そしてトレーニング内容が以前通っていたパーソナルジムより良いのに価格が安いとこも決め手です!
以前通っていたジムは雑談多めでトレーニング内容も薄く2ヶ月縛りのプランで効果無しという結果でパーソナルジムが続かなかったのですが、ここは目標達成に向け具体的な数値のアドバイスがあり、時間いっぱいしっかりトレーニングして下さり、無理はせず、でもしっかり身体に効かせてくれるトレーニングができ楽しく通えています!
身体動かすことで心も体もリフレッシュできますし、これからも目標達成に向け村岡さんにお願いしたいと思います!
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an
白を基調とした部屋で清潔感があり、また手ぶらで行けるところがとても良いと思いました!トレーナーの方も聞いたことに丁寧に答えてくださるため好印象ですし、私の状態を見てトレーニング方法を調整してくださったので成果が期待できると思いました!
とても良かったです!!
ーー
トレーナーの村岡さんがとても話しやすく、年齢や男女問わずトレーニングしやすいと思います!理想の身体に向けて頑張ります!テンション上がる音楽もかけてくれたり、雑談もまじえながら、トレーニングや身体の知識も増えていってます!!おすすめです!
momom
清潔感のある綺麗な部屋でした。ウェアや靴の貸し出しもあり手ぶらで行けます。ヘアゴムや靴下などが置いてあり、最後にプロテインまでいただきとても満足です。
カウンセリングから丁寧で自分にあったトレーニングが出来ました。とても気遣いのできる優しく分かりやすいトレーナーさんなので、初心者...
清潔感のある綺麗な部屋でした。ウェアや靴の貸し出しもあり手ぶらで行けます。ヘアゴムや靴下などが置いてあり、最後にプロテインまでいただきとても満足です。
カウンセリングから丁寧で自分にあったトレーニングが出来ました。とても気遣いのできる優しく分かりやすいトレーナーさんなので、初心者でも親しみやすく楽しくできると思います。
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※個人の感想です
Tailored 六本松
「Tailored(テイラード)」は、六本松駅から徒歩4分に位置する完全個室のプライベートジムです。薬剤師資格を持つトレーナーが在籍し、個々の体力や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。最新のトレーニング機器を完備し、ピラティスの指導も受けられる点が魅力的です。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
1回:6,500円
5回:31,000円
10回:60,000円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区草香江1丁目1−6ノーブル大濠南1F |
最寄駅 |
六本松駅より徒歩5分(0.3 km)
|
- 薬剤師資格を持つトレーナーが監修
- 完全個室で贅沢なマンツーマントレーニング
- 六本松駅から徒歩4分の好立地
横にスクロールできます
すえまま
週一で通ってます。
その日の体調に合わせてトレーニングを組んでくださるので無理なく出来ます。
周りを気にせずできるので集中できて良いですよ。
田原靖識
オシャレな空間でプライベートトレーニングが出来る新スタイルのジム。週一お世話になっています(^^)
よくあるスポーツジムではないオシャレな外観がまず印象的です。
トレーニングも目的に合わせてプログラムも作っていただき、優しく楽しい時間でしっかり身体を鍛えたり絞ったりできます!
こ...
オシャレな空間でプライベートトレーニングが出来る新スタイルのジム。週一お世話になっています(^^)
よくあるスポーツジムではないオシャレな外観がまず印象的です。
トレーニングも目的に合わせてプログラムも作っていただき、優しく楽しい時間でしっかり身体を鍛えたり絞ったりできます!
これからも引き続きよろしくお願いします✨
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Eika
週に一度、夫婦でお世話になってます!元々運動経験がなく、パーソナルジムには初めて入会しましたが、新しく綺麗なマシーンとカフェのようなお洒落な環境、いつも親身で知識の豊富なトレーナーの方々、時間枠内は他の会員様がいらっしゃらないこと、が主に気に入っており、シャワーも整備された環境で...
週に一度、夫婦でお世話になってます!元々運動経験がなく、パーソナルジムには初めて入会しましたが、新しく綺麗なマシーンとカフェのようなお洒落な環境、いつも親身で知識の豊富なトレーナーの方々、時間枠内は他の会員様がいらっしゃらないこと、が主に気に入っており、シャワーも整備された環境です。毎週通うのが楽しみになっています。オススメです!
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385 sao
自分の強度に合ったメニューを考えてくれて、苦手な筋トレも継続して行うことができるようになりました。トレーナーのみなさんは丁寧にわかりやすく教えてくれるので、安心して通えます。
室内も清潔で過ごしやすいプライベート空間です。
kenichiro kitajima
年齢とともにお腹の贅肉が気になっていた時に、友人に紹介して頂きました。
ジムに通った事が無かったので不安だったのですが、自分にあったプログラムを丁寧に提案して頂いたので、とても通いやすく、効果もすぐに実感する事が出来ました!
※個人の感想です
Body Hackers Lab 六本松
「ボディハッカーズラボ 六本松店」は、六本松駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムです。過去4,000人以上のデータを基に、個々の目標に合わせたトレーニングと食事指導を提供しています。完全個室のマンツーマン指導とリーズナブルな料金設定が魅力的です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
8回:65,780円
16回:107,800円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区六本松2丁目9−24アンバー六本松3F |
最寄駅 |
六本松駅より徒歩3分(0.2 km)
|
- お子様連れ・赤ちゃん連れOK!産後ダイエットができる
- 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用しやすい
- 女性トレーナー多数在籍!女性らしいボディラインを作れる
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I Hana
≫3日坊主の私が2年以上続けられています!≪
【きっかけ】
ダイエット目的で、中央区内でパーソナルトレーナーのジムを探していました。
大手パーソナルも視野に入れていましたが、最終的に
・価格帯
・指導していただけるレベル感(自分は食事指導もしていただきたかったので)
・ブログか...
≫3日坊主の私が2年以上続けられています!≪
【きっかけ】
ダイエット目的で、中央区内でパーソナルトレーナーのジムを探していました。
大手パーソナルも視野に入れていましたが、最終的に
・価格帯
・指導していただけるレベル感(自分は食事指導もしていただきたかったので)
・ブログから伺えたスタッフさんたちの空気感
・通いやすさ
などから、こちらにお願いすることにしました。
以来、最初の無料体験のときからずっと土田トレーナーにお世話になっています。
【実際のトレーニングについて】
これまで、他のスポーツジムやパーソナルジムに通っていたこともありましたが、どれも1年ともたず(転居・転勤もあったのですが)、そんな自分が嫌でした。
でも土田さんのトレーニングには、早2年、通い続けることができています。
ひとえに、以下のような、土田さんの優しく丁寧な指導のおかげさまです!
~~~
●その人の、その時のコンディションに合わせたメニューを組んでくれる
→土田さんは、その人のコンディションを本当に良く見てくださっています。私が口では「キツい」とかブツブツ言っていても、もう少し行けるだろう、という絶妙なラインを突いてくれます。笑
●フォーム指導がピカイチ
→「この辺りに効いているかどうか意識してみてください」「重心はここを意識してください」と言われた通りにするだけで、正しいフォームに修正できます。
(少し楽しようとすると、すぐバレます。笑)
また、使った筋肉のほぐし方も、上手に教えてくれます。
●食事指導や宅トレなど、何でも相談できる
→反省点の多すぎる食事にも、「ご連絡ありがとうございます!」から始まり、良い点・改善点を両方上げてくれます。
●とにかく自己肯定感を上げてくれる
→絶対に否定的なことは言いません。どれだけ不調でも、前回より、少し負荷をかけたり、回数を多くしたりして、「前回の自分を超えた」という実感を持たせてくれます。
~~
上げ出したら止まらないのですが、そんな土田さんの温かな指導のおかげで、挫折しかけたところを何度持ちこたえられたか分かりません。
【まとめ】
・六本松周辺に職場orお住まいがある方
・ダイエット・健康志向で長く続けたい方
は、こちらのジム一択です!!ぜひぜひ。
ちなみに、同じ時間帯で他のスタッフさん・お客さんとバッティングすることは、基本的にありません。少しかち合うことがあっても、皆さん明るく挨拶してくださるので、そういった点からもとても雰囲気の良い環境だと思います。
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ゆりんこ
六本松周辺でパーソナルジムを探している方
トレーニング初心者の自分ですが、一年半ほど通えています。現時点で感じているおすすめポイントは下記の通りです。
・専属のトレーナーがついてくださるため、自分に適したメニューを組んでくれる。
→負荷をかける量も管理してくださり◎
・筋肉の使...
六本松周辺でパーソナルジムを探している方
トレーニング初心者の自分ですが、一年半ほど通えています。現時点で感じているおすすめポイントは下記の通りです。
・専属のトレーナーがついてくださるため、自分に適したメニューを組んでくれる。
→負荷をかける量も管理してくださり◎
・筋肉の使い方、効かせたい部位への負荷の掛け方を、わかりやすく丁寧に教えてくれる。
・アクセスのよさ
→駅チカ、バス停も目の前、パーキングもすぐそばに何ヶ所も。
・予約制
→予約なしのジムの場合、自分の甘えによって行かなくてもいい環境が作られます。「お金がかかっているんだから」と自分を奮い立たせることができます。笑
なにより六本松店の土田トレーナーが素敵です。教え方は端的で的確、真摯に向き合ってくださいます。
自分でも周りからも体つきの変化がわかるようになります。運動習慣をつけたい方、ボディーラインを変えたい方、わたしのように美味しいものを食べるために運動したい方、あらゆる方におすすめしたいです。
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yy yy
新しいビルの3階にあるパーソナルジムに体験で行きました。ジム内は広々してて清潔感があり、とてもおしゃれな空間です。
男性トレーナーの土田さんが鍛えたい部位に合わせて体型、体力に合わせて
重りやトレーニング内容を考えてくれました。
優しく分かりやすく丁寧に姿勢を
教えていただきまし...
新しいビルの3階にあるパーソナルジムに体験で行きました。ジム内は広々してて清潔感があり、とてもおしゃれな空間です。
男性トレーナーの土田さんが鍛えたい部位に合わせて体型、体力に合わせて
重りやトレーニング内容を考えてくれました。
優しく分かりやすく丁寧に姿勢を
教えていただきました。
すごく励ましてくれるトレーナーさんであともう一回頑張ろうと思えました。
六本松駅からも近くとても通いやすい立地でオススメです。
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Ocean DOUZE
初めてのパーソナルという事で、体験で利用させて頂きました。
細かく休憩を挟みつつ、悩みに沿ってメニューを組んで頂き、丁寧な指導にあっという間の1時間でした!
土田トレーナーに下半身、肩周りを中心にお願いしましたが、スタンスや角度など細かくアドバイス頂き、短い時間でもかなり効果...
初めてのパーソナルという事で、体験で利用させて頂きました。
細かく休憩を挟みつつ、悩みに沿ってメニューを組んで頂き、丁寧な指導にあっという間の1時間でした!
土田トレーナーに下半身、肩周りを中心にお願いしましたが、スタンスや角度など細かくアドバイス頂き、短い時間でもかなり効果を感じました。
なかなか一人で続かない自分のようなタイプの方も、安心して楽しく通えそうです。
明るく程よい広さで、他の利用者の視線も気にならない点も嬉しかったです!
ありがとうございました^ ^
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SUPER POSITIVE MAN
イケメン土田トレーナーが最高です。
自分に合ったトレーニングや追い込み具合に合わせて丁寧にご指導頂けます。
疑問に感じた事はその場で質問でき的確なご返答を頂けるので大変勉強になりました。
ジム室内も綺麗で落ち着いた雰囲気です。
ダイエットや減量を目的にボディメイク頑張りたい方にお...
イケメン土田トレーナーが最高です。
自分に合ったトレーニングや追い込み具合に合わせて丁寧にご指導頂けます。
疑問に感じた事はその場で質問でき的確なご返答を頂けるので大変勉強になりました。
ジム室内も綺麗で落ち着いた雰囲気です。
ダイエットや減量を目的にボディメイク頑張りたい方にお勧めです!
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※個人の感想です
六本松にあるその他パーソナルジム一覧
草香江 トレーニングスタジオ 六本松
「草香江トレーニングスタジオ」は、六本松駅から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングスタジオです。各分野の専門資格を持つトレーナーが在籍し、個々の目標や体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。リーズナブルな料金設定が魅力的です。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回:6,000円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区草香江2丁目8−32F |
最寄駅 |
六本松駅より徒歩7分(0.5 km)
|
- 各分野の専門トレーナーが個別指導
- 各分野のプロフェッショナルが集結
- 様々なプログラムを用意
横にスクロールできます
NAO
かれこれもう5年以上、ダンスレッスン等で利用してます。
大人MAX6名?程度とけっして広くはないですが、道路沿いにも関わらず、静かでプライベート感満載です。(クロスフロアはちょっと厳しいかな)
バス停すぐ近く、地下鉄七隈線六本松駅からも徒歩数分で行けるので利便性は良いです。
...
かれこれもう5年以上、ダンスレッスン等で利用してます。
大人MAX6名?程度とけっして広くはないですが、道路沿いにも関わらず、静かでプライベート感満載です。(クロスフロアはちょっと厳しいかな)
バス停すぐ近く、地下鉄七隈線六本松駅からも徒歩数分で行けるので利便性は良いです。
駐車場はないですが近隣にいくつも🅿️あるので、全く問題なし(60分¥100〜など)
広さ的に用途によって、利用しやすいしにくいはあるかと思いますが、私的にはなんだか落ち着く場所で気に入ってます^ ^
カーテンで仕切れるので着替えをすることもできます。(鍵付きロッカーあり)
あ、ウォーターサーバーがあるのは大変ありがたい!!
水筒一杯に持参しても、夏場は特にすぐ飲み干してしまうので笑
冷暖房も完備^ ^
私の場合、基本、ネット予約ですが、ネット予約出来ない場合など、オーナーさんにご相談させていただいたりもしてます。(気さくな方でご相談しやす^ ^)
広くはないので、星マイナス1とさせていただきましたが、今後も変わらずお世話になりたいと思う場所です😊
参考になれば幸いです。
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mipo
ヨガのレッスンで使わせていただいております🧘♀️
ヨガマットやヨガブロックなどの備品もあるので生徒さん達に手ぶらで来ていただいています。
最大7名で快適に利用させていただいてます✨
いつもありがとうございます🙏
Jun Yama
鍵付きのロッカーやウォーターサーバー、着替えるためのカーテンもあるので使いやすいです!
朝早くから夜遅くまで使用できるので助かってます!
いつもありがとうございます。
ぽりぽり
友人とダンス練習で使用していますが、六本松駅から徒歩で行ける鏡張りのスタジオは、大変使い勝手が良く愛用しています!
トレーニング用品も揃っているので、ダンスの合間に筋力トレーニングしたりと効率良く使えるのも魅力です♪
りんご
レッスンのきっかけは体重の増加、体型が気になり参加しました。運動する事だけで無く自分の身体を知ることにより、姿勢、動作、呼吸で体型を修正できる事が分かりました。日常の生活の中で簡単に取り入れる事が出来て負担無く続けられそうです。
トレーニングだけでは無くフットケアと組み合わせて総...
レッスンのきっかけは体重の増加、体型が気になり参加しました。運動する事だけで無く自分の身体を知ることにより、姿勢、動作、呼吸で体型を修正できる事が分かりました。日常の生活の中で簡単に取り入れる事が出来て負担無く続けられそうです。
トレーニングだけでは無くフットケアと組み合わせて総合的にトレーニングできるのが良いですし、
レッスン内容がとても充実しています。
気になる体型の修正が、できる様に頑張ります!
これからも楽しみに続けていきたいと思っています。
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※個人の感想です
ザ・プライベートジム 六本松店
「ザ・プライベートジム 六本松店」は、六本松駅から徒歩6分に位置する完全個室のフィットネスジムです。パーソナルトレーナーによる指導を希望する場合、専属トレーナーとのマンツーマントレーニングが受けられるオプションも用意されています。セルフエステや脱毛器を完備、24時間営業で、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングやボディケアができる点が魅力的です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
1回:23,980円
4回:43,780円
8回:82,280円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区梅光園1丁目2−5テラス六本松1F |
最寄駅 |
六本松駅より徒歩6分(0.4 km)
|
- 完全個室で人目を気にせずトレーニング可能
- セルフエステ・脱毛器を完備し美容ケアも充実
- 24時間ジムを利用可能
横にスクロールできます
篠原篠原
とてもいい個室ジムだと思います。
以下に個人的に良いと思う点をまとめました。
・良い点
スミスマシン・バーベル両方ある。
ディップスバー、ezバー、マググリップ等細かい器具が揃っている。
個室ジムであるため予約時間中はパワーラックを占拠できる。
不備があった場合、受付時間の範囲...
とてもいい個室ジムだと思います。
以下に個人的に良いと思う点をまとめました。
・良い点
スミスマシン・バーベル両方ある。
ディップスバー、ezバー、マググリップ等細かい器具が揃っている。
個室ジムであるため予約時間中はパワーラックを占拠できる。
不備があった場合、受付時間の範囲内でスタッフさんが対応してくれる。
・気になる点
ケーブルの重量の最大が100kg。
気になる点につきまして、器具が多く工夫次第でどうにでもなるためそこまで不便には感じませんでした。
ダイエット目的であれば、ここにある器具だけでも十分に結果が出ると思います。
筋肥大目的でも充分に結果が出ると思いますが、プレートの重量やスミスマシンの角度等は事前に知っておいたほうが良さそうなため見学をおすすめします。
続きをみる...
Seiken
すごくノビノビとリラックスしながらトレーニングできる空間で私にはピッタリのジムです。
※個人の感想です
六本松でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
六本松でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー