この記事では、加古川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
加古川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では加古川でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP加古川で探している人におすすめの店舗
加古川駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP加古川で探している人におすすめの店舗
東加古川駅より徒歩3分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 加古川店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ファディー 東加古川店 |
|
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 BREATHE 加古川 |
 |
10,000円 | 4回：20,000円 8回：38,400円 |
1,980円 | 初心者に優しいトレーニング指導 | 詳細 |
| 4. playingculture 加古川 |  |
22,000円 | 16回：156,000円 | 無料 | 女性専用のパーソナルジム | 詳細 |
| 5. PIT IN 加古川店 |  |
22,000円 | 4回：28,600円 8回：52,800円 12回：72,600円 |
5,500円 | ジム未経験でも安心して始められるサポート | 詳細 |
| 6. TRIZE 東加古川店 |  |
11,000円 | 8回：99,800円 | 2,200円 | 短期で結果を出したい方におすすめ | 詳細 |
加古川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
加古川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 加古川店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（88件）
「BEYOND 加古川店」は、加古川駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町篠原町9−１3F |
| 最寄駅 | 加古川駅（JR加古川線・JR神戸線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
ten
評価 5
2025/12/25
11月に体験させていただき、12月から入会しました。本人の希望に沿った無理強いしないヒアリングでしたし、一念発起して体を鍛えるために入会を決めました！トレーナーの皆さんもフレンドリーで毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！これからも体を鍛えて充実した生活を送りたいと思います！
Rei
評価 5
2025/09/12
とても親しみやすいトレーナーの方ばかりで、毎回楽しくトレーニングが出来ています。 ダイエット目的で通い始めましたが、筋肉量を維持しながらダイエットが出来ています。 最近は友人などから痩せたねと言われることも多くなり、パーソナルジムに通って良かったと思っています！！
紗千二階堂
評価 5
2025/09/02
トレーナーの方がマンツーマンでしっかり見てくださるので、初めてでも安心してトレーニングを始めることができました！
T K
評価 5
2025/09/01
初めてのパーソナルジムでとても不安がありましたが、体験入店の時からとても丁寧に対応いただけました。 毎日の食事管理と週2回程度のパーソナルトレーニングで1ヶ月で約8kg減量できました！ 毎日体重計に乗るのが楽しいです！
R K
評価 5
2025/03/23
パーソナルの長期契約は初めてでしたが体験レッスンの時から初心者の私に合わせたレベルでかなり本格的にトレーニングをしていただき全く無理な勧誘もなくわかりやすい料金設定で不安なく契約できました。 レンタルウェアや置きシューズ、毎回のレッスン終わりのプロテインなど仕事終わりでも手ぶらで...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ファディー 東加古川店【女性専用AIパーソナルジム】
「FURDI（ファディー）東加古川店」は、 東加古川駅より徒歩2分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 兵庫県加古川市平岡町新在家１５７３−１東加古川MCビル2F・4F |
| 最寄駅 | 東加古川駅（JR神戸線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
BREATHE 加古川【安いパーソナルジム】
5点（33件）
「BREATHE 加古川店」は、加古川駅より徒歩18分にある、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。月4回22,000円/月8回40,000円という低価格で完全マンツーマン指導を受けられます。
また、運動が苦手な方や初心者でも無理なく続けられるのもポイントです。経験豊富な温かいスタッフがマシンの使い方だけではなく、姿勢改善や体の使い方を基礎から指導します。食事指導やライフスタイル改善のアドバイスも実施し、健康的な身体づくりを総合的にサポートしてくれる点も魅力的です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：20,000円 8回：38,400円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町北在家２４９３1F |
| 最寄駅 | 加古川駅（JR加古川線・JR神戸線）より徒歩18分 |
- 初心者に優しいトレーニング指導
- アットホームな雰囲気
- 資格を持ったトレーナーが在籍
せり
評価 5
2026/02/13
通い始めてから身体のラインにも変化が出てきて、効果を実感できています。 その日の体調や状態に合わせて的確にメニューを組んでくださるので無理なく続けられています。フォームも細かく丁寧に見ていただけるので、安心してお任せできます。 トレーナーさんは知識がとても豊富で、トレーニングだけ...
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みー
評価 5
2025/12/19
こちらにお世話になってから、競技のパフォーマンス力がすごくアップしたのを実感しています。 要望をしっかりと聞いてくれて、希望に沿ったトレーニングを取り入れてくれます。 毎回楽しくトレーニングして、効果も実感できる、とてもいいジムに巡り会えました！
A I
評価 5
2025/09/19
マンツーマンでしっかり見てもらえるので安心して通えています。アットホームな雰囲気で、スタッフさんも話しやすく毎回楽しい時間です😊無理のないトレーニングなので続けやすく、日々のストレス解消にもなっています。トレーニングの合間などに簡単な食事のアドバイスや、生活リズムに合わせた提案も...
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a.
評価 5
2025/08/15
通い始めて2ヶ月ほどになります。ジムはいつも清潔で、気持ちよくトレーニングできます。 トレーナーさんは私の話をきちんと聞いてくれて、親身になってくれる優しさがあります。1つ1つ新しいトレーニングをするうえで分かりやすくアドバイスしてくれます。必要なときはしっかり厳しく指導してくれ...
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ちょり
評価 5
2025/07/29
50代半ばを過ぎ、体に痛い箇所が増えてきている中、痩せたい！はもちろん、何よりいつまでも元気に動ける体、今以上痛い箇所が増えないよう、しっかり自分の体を知りたいと思い通わせて頂いています。 トレーニングを始める前には必ず今の調子を聞いてくださり、その状況に合わせて急遽トレーニング...
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加古川にあるその他パーソナルジム一覧
playingculture 加古川
5点（46件）
「Playingculture」は、東加古川駅より車で8分に位置している女性専用のパーソナルジムです。東加古川駅より専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンでサポートし、一人一人の体型や健康状態に合わせてトレーニングと食事指導を提供しています。国家資格を持つ理学療法士が監修したトレーニングにより、姿勢の崩れや身体の不調の原因を根本から改善できるのも人気のポイントです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：156,000円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町二屋16−１Ｉビル2階 |
| 最寄駅 | 東加古川駅（JR神戸線）より車で8分 |
- 女性専用のパーソナルジム
- 国家資格を持つ理学療法士がトレーニングを指導
- キレイに痩せる老けない食事指導
M Y
評価 5
2026/03/05
姿勢を改善したいと思い、ジムに通おうと思いました。膝の違和感があり、間違った方法で痛めるのも怖かったので、知識のあるジムを探すとこちらがヒットしました。 トレーナーさんは理学療法士の資格をお持ちなので、専門的なアドバイスをいただけ、理解しながら体を動かすことができます。 通い...
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NY
評価 5
2026/01/27
以前から膝が悪くて手術を何度か受けてるなかで、足の筋力をつけてしっかりと歩けるようになりたい、膝のためにもダイエットもしたいと思い探していた所、こちらのパーソナルジムに出会いました。 トレーナーさんは理学療法士の資格を持っておられるので安心ですし、食事やトレーニングの指導も丁寧に...
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ほのぼのかまたま
評価 5
2026/01/23
年々体力が落ちているとともに体重は増えてしまっていて、どうにかしたいと思い、2年前からお世話になっています。 運動嫌いな私が続けられるところと思い、女性専用でパーソナルであるこちらを選びました。 その場のトレーニングだけでなく、食事や日々の生活の仕方も一緒に考えながら指導いただけ...
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K K
評価 5
2026/01/15
70歳になった頃から身体が重く感じて疲れるようになってました。体重も年々増えてくるし体力をつけたいと思い2ヶ月集中コースを行いました。歳の事を考えると不安でしたが、とても親身に相談に乗って頂き丁寧に食事のアドバイス。家でできる簡単なストレッチを教えていただきました。ジムでは身体に...
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ネオン
評価 5
2026/01/13
体重 姿勢 腰痛などの悩みがあり、いろいろなジムやパーソナルなどに行っていたのですが、なかなか成果が出なくて、女性専用のパーソナルを見つけて、ここでチャレンジしてみようと思って通い始めました。 通い始めると、清潔感もありトレナーさんがとても丁寧、親切に指導してくれて、家でのストレ...
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PIT IN 加古川店
5点（98件）
PIT IN 加古川店は、科学的根拠に基づいた指導で確実な結果を出したい方におすすめのパーソナルジムです。JR加古川駅から徒歩5分と通いやすく、あなたの「100歳になっても輝き続ける人生」を全力でサポート。
体を構成する細胞を確認する遺伝子検査であなたの体質を分析し、NESTA・NSCA認定トレーナーが最適な食事とトレーニングを完全個室で指導。医師もすすめるメソッドは20代から90代まで実績があり、各地域でGoogle口コミ件数No.1を獲得しています。ウェアレンタルやプロテイン提供もあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,600円 8回：52,800円 12回：72,600円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町溝之口７１４藤村ビル1F |
| 最寄駅 | 加古川駅（JR加古川線・JR神戸線）より徒歩3分 |
- ジム未経験でも安心して始められるサポート
- 完全個室で手ぶらで通える！
- 酸素カプセルや高精度体組成計も設置！
R-T-R-M
評価 5
2025/11/18
知り合いが加古川のパーソナルジムに通っていると聞き、入会しました。 設備もとても良く、気持ちよくお世話になっています。 最近はサイクルファスティングという新しいプログラムもできているようです。
らんくる
評価 5
2025/08/04
私はもうすぐ52歳になります。 50歳に近づくにつれ、日々の生活で体調を崩すことが増えてきました。結果として糖尿病の診断を受けることになり、病院にかかり、主治医からは体重を落とさないと色々弊害が出てくることを言われ続け、薬を飲みながら結局２年が経過しても何も変わりませんでした。 ...
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Y Y
評価 5
2025/08/02
運動不足解消や姿勢・体質改善を目的に通い始めました。 初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、入会時の丁寧なカウンセリングやトレーナーの方が気さくに話しかけてくれて、私に合ったトレーニングを組んでくださるので続けられています。 トレーニングの正しいフォームを教えていただき、自宅で...
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アクアブルー
評価 5
2025/07/30
ダイエットの為に通い始めて半年です。 もとが超肥満なので、減り幅が大きいのもありますが、半年で19キロ減できて、自分でもびっくりです☺️ 丁寧に食事の説明、質問にも答えて頂けるので、今までは食事量を減らす事だけ考えてましたが、今はタンパク質や他の栄養も考慮した食事が出来るようにな...
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小林
評価 5
2025/05/27
結婚式ために3ヶ月間、ダイエット目的で通い始めました。 駅からも近くて通いやすいし、ジムも清潔で居心地がよかったです。 トレーナーさんが親身になってサポートしてくれて、体重や見た目にもちゃんと変化が出て、最初に立てた目標も達成できました！ 挫折しそうな時も、いつも前向きな言葉で応...
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TRIZE 東加古川店【丁寧な指導があるパーソナルジム】
4.7点（27件）
TRIZE 東加古川店は、東加古川駅より徒歩8分にある女性専用セミパーソナルジムです。運動が初めてで何から始めればいいか分からない「運動迷子」の女性におすすめ。最大6名の少人数制を採用し、トレーナーが一人ひとりのフォームを丁寧に指導。
美ボディメイクからピラティスまで、目的別に選べる5種類のレッスンを毎回自由に選択できるため、飽きずに楽しく続けられます。利用者の約8割が運動初心者なので、体力に自信がない方でも安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：99,800円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市平岡町新在家１４９−７パレードビル2F |
| 最寄駅 | 東加古川駅（JR神戸線）より徒歩8分 |
- 短期で結果を出したい方におすすめ
- プログラムを通じて運動習慣を身につけることを目指す
- 月額9,900円から始められるリーズナブルな料金設定
まゆみ
評価 5
2025/10/02
いつも楽しく通っています！ トレーナーおふたりの笑顔に癒されながら体力、筋力が増えてきたのが嬉しいです。 理想の体型を目指すために、いろんなアドバイスをしてくださり、ありがたい存在です。 インボディで数値が見えるので、自分の体のことを真剣に考えるきっかけになりました！ これからも...
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いきもの
評価 5
2025/05/22
トレーナーや一緒にレッスンに参加している方と楽しく運動できて一年続けています！ 自分の好きな時間に合わせて好きなレッスンを受けれるので変則的な時間に働いていても通えるのも嬉しいです😊 体調のことや体の動かし方など相談したら親身に答えてくださいます！ 1人だと面倒になって運動が...
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江口千鶴
評価 5
2025/04/20
トライズに通い始めて1年になります。 きっかけは車通勤、デスクワークで足を使わないので歩くのがしんどいと感じるようになったことです。 低価格なジムにも通ってたのですがトライズに切り替えたのは女子専門、少人数、トレーナーが個々に指導してくれる予約制なので行かなあかんという使命感が私...
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ゆゆ
評価 5
2025/04/18
去年の7月からお世話になっております。 通い放題プランにしていて、いつでも好きな時間に通えます。更衣室とロッカーがありますが私はジム着のまま行き、着いたらそのまま動けるような格好で通ってます。 前々からスポーツジムには何回か通っていたことはありましたが毎回2.3ヶ月で挫折してい...
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ももん
評価 5
2024/06/27
女性専用のセミパーソナルジムだからトレーナーさんが丁寧に教えてくれます。運動が苦手ですがトレーナーさんや受付の方々が明るく優しくて楽しく続けられそう
Awake 加古川
4.9点（153件）
「Awake」は、東加古川駅より車で6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルコースとセミパーソナルコースの2種類があり、マンツーマンまたは少人数でのサポートを自分で選択可能です。また、接骨院が併設されているため、トレーニング中に痛みが生じた場合でも、すぐに治療を受けることができ、安心してトレーニングに取り組めます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：4,400円 11回：44,000円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町野口２０１−３ |
| 最寄駅 | 東加古川駅（JR神戸線）より車で6分 |
- 骨格・動作評価に基づくトレーニング
- 接骨院併設でケガのケアも万全
- パーソナルとセミパーソナルの選択が可能
やまあゆ
評価 5
2026/02/01
運動経験がなくても、体の動かし方から丁寧に教えてくれるので、効率良くストレッチやトレーニングができます。まだはじめて数ヵ月ですが、肩こりが改善されたり体のラインがスッキリしてきたのでモチベーションになっています。これからも目標に向けて頑張ります。
haya mama
評価 5
2025/11/27
膝痛で接骨院に通い始めてから、治療以外にも膝に負担がかからないストレッチなどの運動をしたいと思うようになりました。 そこでアウェイクさんを紹介して頂き、週一回通っています。 還暦に近づくにつれ体重が増え、膝痛や運動不足による筋肉の衰えも感じるようになり、健康面では、高血圧でありな...
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かんちゃん
評価 5
2025/11/12
体力作り・ダイエット目的で週1回通わせて頂いています。 運動が苦手で続けられるか不安でなかなか始められずにいましたが、このままではと思いきって体験に行き、Kトレーナに大丈夫です！一緒に頑張りましょうと寄り添って頂き不安も消えて入会させて頂きました。 通ってみるとマンツーマンの丁寧...
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のぼりん
評価 4
2025/11/12
ジムを利用するようにり 自分の姿勢や身体の使い方を意識するようになりました。 1年前の私は、何十年ぶりのトレーニング。 トレーニングする事は良い事とわかっていても、なんだか面倒に思っていましたが、 トレーニングを重ねていくうちに、身体も心も心地よくなってきている気がします。 もう...
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さき
評価 5
2025/11/02
３年ほどお世話になっています。トレーナーの皆さんの雰囲気も明るく、行くと元気が出ます！ どんな風に運動していきたいか、目標など丁寧にカウンセリングして頂けます。 かつ、各トレーニング毎になぜその動きをするのか/体のどこの関節や筋肉に効くのかを教えて頂けるのも、納得感を持って考えな...
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Dr.Fit Plus 加古川【専門性のあるパーソナルジム】
4.9点（121件）
Dr.Fit Plus 加古川は、リバウンド経験や体の不調がありダイエットに失敗してきた方におすすめのパーソナルジムです。コンセプトは「学べて満足できる」こと。単に痩せるだけでなく、トレーニングを通じて“一生ものの知識”が身につきます。
人体を知り尽くした整骨院がプロデュースしており、在籍するのは国家資格を持つトレーナーです。栄養学・生理学に基づき、あなただけのメニューを作成。高重量に頼らず動きの改善から始めるため、運動が苦手な方でも安心です。専用アプリでの食事指導も受けられ、リバウンドしにくい体と知識が手に入ります。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分/月2回：6,600円 45分/月2回：12,760円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津８１９−１ |
| 最寄駅 | 加古川駅（JR加古川線・JR神戸線）より徒歩19分 尾上の松駅（山陽電鉄本線）より車で6分 |
- パーソナルジムと整骨院のイイトコどり！
- 多角的な面からアプローチ
- 今の身体の状態と効率の良い動きを合わせた効果的なトレーニング
S H
評価 5
2026/02/27
筋力アップや体幹トレーニング、ストレッチなどを主に受けさせていただきました。トレーニングや食事面の知識など、様々なことを教えていただきました。また、スタッフさんが皆さんとても優しく、通いやすい場所です。
木下謙二
評価 5
2026/02/18
昨年6月から福田トレーナにご指導頂いています。 In body検査機で体の成分を分析、 状態を数値として捉えたうえで、私自身の希望または、リクエストに叶うような筋トレ、ストレッチメニューを提供して頂いています。 また、メニュー実施時には、足の位置、手の向き等、細やかなアドバイスで...
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ここゆきY
評価 5
2026/02/09
肩痛で整骨院に通ううちに、先生から可動域を改善すれば良いですよと教えて頂きトレーニングもお願いすることにしました。 一年通ううちに肩甲骨の可動域がかなり改善されて、大好きなゴルフでベストスコアを更新することができました。 これからも継続していきます！
樽本雅子
評価 5
2026/01/31
腰痛で整骨院に通うようになり、筋力をつけるために月3回のトレーニングを始めました。福田トレーナーの「いいですねー。その調子で頑張りましょう」の声がけに励まされ、軽い運動や筋トレを継続することができるようになりました。一年ちょっと経ちますが、最近は体の調子も良く、やる気！元気！の毎...
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西垣典子
評価 5
2025/12/23
週1回パーソナルトレーニングを受けています。12月末でトレーニング開始から1年になりますが、脳出血で落ちたバランス感覚や筋力を回復させる事が出来ています。 トレーナーの坂上さんの食事アドバイスで体重も無理なく5k落とす事が出来ました。 ドクターフィットさんとトレーナーの坂上さんに...
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ONE’S BODY 加古川
5点（13件）
「ONE'S BODY（ワンズボディ）」は、加古川で全身の機能性向上を目指したい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴17年のプロトレーナーが一人一人に寄り添って指導してくれるため、質の高いトレーニングが可能です。また、セミパーソナルなどバラエティ豊かなトレーニング手法を取り入れており、モチベーションを維持しながら楽しくトレーニングができるのも魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：4,980円 4回：14,900円 8回：29,800円 |
| 住所 | 兵庫県加古川市尾上町安田４７４−２ |
| 最寄駅 | 浜の宮駅（山陽電鉄本線）より徒歩13分 |
- 全身機能を高めるトレーニングプログラム
- 一人ひとりに最適化された指導
- 健康的なライフスタイルをトータルサポート
ヤマぷーこ（ヒロ）
評価 5
2025/06/10
友人とセミパーソナルでお世話になっています。 Google検索でこちらのジムを知り、すぐに無料体験をお願いしました。体験なのにとても丁寧にご指導頂き好感を得ました。今は週一でキツイ時もありますが細かく丁寧な指導で楽しくトレーニングを受けています。
くんこさん
評価 5
2025/06/01
パーソナルで通ってます。ハードルが高いイメージで恐る恐る入会しましたが、実際通うと自己流でするより断然効率も良く、何より丁寧で楽しく指導していただいているので、モチベーションが下がることなく続けることができてます。
御栗基宏
評価 5
2025/05/30
セミパーソナルトレーニングを40分4回コースで6,600円（1回あたり1,650円）というお手頃な価格で本格的に指導していただいております。ベストボディ大会に向けて、万全の体制で準備を進めていただいてます。
まえだい
評価 5
2025/03/02
初めてパーソナルで利用させて頂きました。 広くはありませんが、本格的な設備ばっかりです。 トレーナーの山本さんの説明がわかりやすくて、お話しも面白いのですごく魅力的なジムだなと思いました。
dog papa
評価 5
2025/02/20
【設備(フリーウェイト)】★★★★★ あまり広くはないのですが、床引きベンチスクワットパワリフ全て最高の設備で出来ます。 【ジム民度】★★★★★ スマホ依存症ユーザーなど存在し得ない空間です。 【駐車場】★★★★☆ 横の施設の駐車場を使う事ができます。 広く停めやすいのですが...
続きをみる...
加古川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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加古川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
松岡 蓮