【最新】ひばりヶ丘のパーソナルジムおすすめ6選《2024年版》

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ひばりヶ丘 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、ひばりヶ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「ひばりヶ丘周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

ひばりヶ丘で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

ひばりヶ丘のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

ひばりヶ丘エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

ひばりヶ丘のパーソナルジム6選【比較表】

ひばりヶ丘でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UPひばりヶ丘で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 ひばりヶ丘店 [PR]

ひばりヶ丘駅より徒歩4分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
施設名1. かたぎり塾 ひばりヶ丘店2. ファディー 西友ひばりヶ丘店3. EXEED ひばりヶ丘店4. RexxStudios ひばりヶ丘店5. L-Body ひばりヶ丘店6. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 ひばりヶ丘店ファディー 西友ひばりヶ丘店EXEED ひばりヶ丘店RexxStudios ひばりヶ丘店L-Body ひばりヶ丘店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)19,800円10,000円3,300円22,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
全8回:88,000円
全16回:165,000円
全24回:242,000円
BASICプラン:9,900円
1時間:1,650円
月4回:33,000円
月8回:62,800円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料5,500円-無料無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムダイエット特化型のパーソナルジムリーズナブルな料金設定や水素水の提供など、様々なサービスを提供初心者を対象としたパーソナルジムで、初めての方や運動が苦手な方、女性の方も安心して利用可能自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

ひばりヶ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

ひばりヶ丘で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 ひばりヶ丘店ひばりヶ丘駅より徒歩4分
2ファディー 西友ひばりヶ丘店ひばりヶ丘駅より徒歩2分
3CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 ひばりヶ丘店【急成長パーソナルジム】

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4.9点(36件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 ひばりヶ丘店 店舗写真① かたぎり塾 ひばりヶ丘店 店舗写真② かたぎり塾 ひばりヶ丘店 店舗写真③ かたぎり塾 ひばりヶ丘店 店舗写真④

「かたぎり塾 ひばりヶ丘店」は、ひばりヶ丘駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31アッセンブルひばりが丘202
最寄駅 ひばりヶ丘駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 月曜日・木曜日
Google口コミ
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川田裕二

川田裕二

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評価 5

2023/09/06

ダイエットを主目的として、7月から通って2ヶ月経ちました。順調に体重減と筋力UP中。 トレーナーの方も親切丁寧に指導して頂けるので安心です。施設も清潔感あり、トレーナーの方の応援・鼓舞を受けながら、気持ちよくトレーニングができます。目標達成に向けて継続して通いたいと思います。

本部本部(H.H)

本部本部(H.H)

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評価 5

2023/08/12

▪️通い始めたきっかけ 体力をつけ、疲れにくい体作り ▪️パーソナルトレーニングを選んだ理由 今まで体幹トレーニングに通ったことがあるが、20人ほど合同でやると、どうしても付いていくことに集中してしまい、結局は効果が得られなかったから ▪️かたぎり塾を選んだ理由 •家から通え...

遠藤智大

遠藤智大

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評価 5

2023/07/19

減量、体調維持、趣味のスキーのパフォーマンスアップ等の複合的な目的で通い始めました。 元々スポーツの選手を本格的にやっていた地下トレーナーは身体操作や故障にはとても詳しくてスキーというかなり特殊な動きの種目にも効果的なトレーニングメニューを本当に絶っっ妙な負荷と時間で提案して鼓舞...

濱崎友紀

濱崎友紀

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評価 5

2023/07/18

毎回、気持ちよく運動できるので、最高。 習い事感覚で自分磨き最高です。 トレーナーさんがいつも親切丁寧におしえてくれますよー。 施設内も明るく白基調で清潔! お水、シューズ、タオル無料も毎回感謝です。

i ii

i ii

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評価 5

2023/05/27

トレーナーの地下さんが明るくて親切な方で、トレーニング自体はしっかりキツさがありながらも楽しくできている不思議な感覚です!体調に配慮していただいたり、前回はどのくらい筋肉痛があったか等段階を踏んでくださるので無理のないペースで頑張れます!これからもよろしくお願いします😊

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
地下浩多

かたぎり塾

地下浩多

私はプロのサッカー選手として海外で計7年間プレーをしました。
現役時代の怪我や引退後の激太りを経て、リハビリやダイエットを経験し、
「怪我をしない健康的な体づくり」の重要性を強く感じました。

ダイエット、体を大きくする為のウエイトトレーニング、
体の調子を整えるコンディショニング調整などを得意としております。

お客様のお悩みに寄り添ったトレーニング方法をご提案いたします。



◆ パーソナルジムを探している方へ ◆

効率的にダイエットをしたい…
怪我をしない体づくりをしたい…
自分に自信が持てる体になりたい…
トレーニングを始めたばかりで何から手をつければいいか分からない…

どんな方でも大歓迎!
1日1日楽しく過ごせるような体づくりに貢献させていただきます。

ひばりヶ丘店で皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております!

ファディー 西友ひばりヶ丘店【女性専用AIパーソナルジム】

評価なし
ファディー 西友ひばりヶ丘店 店舗写真① ファディー 西友ひばりヶ丘店 店舗写真② ファディー 西友ひばりヶ丘店 店舗写真③ ファディー 西友ひばりヶ丘店 店舗写真④

「FURDI(ファディー)西友ひばりヶ丘店」は、西武池袋線ひばりヶ丘駅南口から徒歩2分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 19,800円
月額・コース料金 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
サービス・施設 女性専用
体験等 無料
ファディー 実績写真 参照: ファディー 公式HP
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 東京都西東京市住吉町3丁目9−8
最寄駅 ひばりヶ丘駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

ひばりヶ丘にあるその他パーソナルジム一覧

EXEED ひばりヶ丘店

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5点(1件)

  • パーソナルジム
EXEED ひばりヶ丘店 店舗写真

EXEED(エクシード)は「2ヵ月で一生が変わるダイエット」を提供するパーソナルトレーニングジムです。月2回から利用できるので忙しい方でも無理なく通えるでしょう。お子様や赤ちゃん連れOKでベビーカーのまま入店できるのも嬉しいポイントです。

在籍するパーソナルトレーナーは厳しい研修をクリアした精鋭のみ。一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムで理想の体型へと導きます。

入会金 10,000円
月額・コース料金 全8回:88,000円
全16回:165,000円
全24回:242,000円
体験等 5,500円
EXEEDが選ばれる理由
  • ダイエット特化型のパーソナルジム
  • パーソナルトレーナーは全員有資格者
  • 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都西東京市ひばりが丘1丁目3−10第3内山ビル2F
最寄駅 ひばりヶ丘駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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育未吉田

育未吉田

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評価 5

2023/11/09

最初はダイエット目的でジムを探しており、自主トレ系のジムだと機械の使い方も分から行かなくなりそうだなと思いこちらのパーソナルジムの体験に申し込みました。 体験で話を聞いて良いなと思ったので食事管理付きの2ヶ月を申し込みました。 元々の筋肉量もとても少なく、体脂肪率も高かったの...


RexxStudios ひばりヶ丘店

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4.9点(14件)

  • パーソナルジム
RexxStudios ひばりヶ丘店 店舗写真

「Rexx Studios ひばりヶ丘店」は、24時間利用可能なパーソナルジムで、リーズナブルな料金設定や水素水の提供など、様々なサービスを提供しています。Rexx ONEでは、正しい運動方法や適切な食事知識などを提供し、「運動・食事・睡眠」人間の健康に必要な三大要素をサポートする事によって、あなたの健康で理想としている身体作りのサポートをします。

入会金 3,300円
月額・コース料金 BASICプラン:9,900円
1時間:1,650円
体験等 -
RexxStudiosが選ばれる理由
  • リーズナブルな料金設定や水素水の提供など、様々なサービスを提供
  • 正しい運動方法や適切な食事知識などを提供し、「運動・食事・睡眠」人間の健康に必要な三大要素をサポート
  • 24時間利用可能なパーソナルジム
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都西東京市ひばりが丘1丁目4−25メゾンピレネ1F
最寄駅 ひばりヶ丘駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~18:00
火曜日:9:00~18:00
水曜日:9:00~18:00
木曜日:9:00~18:00
金曜日:9:00~18:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:9:00~18:00
定休日 -
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小原よし子

小原よし子

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評価 5

2023/09/03

レックススタジオに通って2年半になります。右膝が変形性関節症なので、筋肉をつけるために通っています。以前とは違って関節の音が無くなり、痛みも改善されました。今まで下を向いて歩くクセがありましたが、今では前を向いて歩いているので景色が明るく感じます。ジムに流れているBGMを聴きなが...

ユーチャン

ユーチャン

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評価 5

2023/04/26

外から見てて気になっていました。 去年の6月に友人と入会しました。初めはなかなか行けなかったのですが友人はかかさず行っており成果がでてきたと聞いたので私も頑張ろうと3月から週3回行ってます。マシンの使い方も心配でしたが寺地コーチが解りやすく色々教えてくれ使い方もわかりどこにきくか...

ユリコ

ユリコ

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評価 5

2023/04/02

ストレートネックを改善したくて通いはじめました。 初めは首や肩を治すことばかりに集中していましたが、股関節が上手く使えていなかったり、おしりの筋肉が全くなくて全身の矯正が必要なことがわかりました。rexxには矯正できる機械が豊富にあるのでそれを使い徐々に身体が良くなってることを感...

プリンプッチン

プリンプッチン

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評価 5

2023/03/28

鍛練のマシンに興味を持っていて、たまたま近所にあったので、ほんとにありがたい! マシンの使い方もわかりすく教えてもらえるので、良いジムです。

ラスカルのママ

ラスカルのママ

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評価 5

2022/01/15

腰の痛みが改善しました!あと、肩の前後のバランスが悪かったのですが、よくなった気がします。調子いいです!! 何よりも続けるのが大事。やったもん勝ち!!だと思います。 気張ったフィットネス服に着替えなくても、すぐに始められるのがいい!!いつも親切にマシンの使い方を教えてくれてありが...


L-Body ひばりヶ丘店

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5点(48件)

  • パーソナルジム
L-Body ひばりヶ丘店 店舗写真

「パーソナルジム L-Body」は、西武池袋線ひばりヶ丘駅北口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。他のパーソナルジムと比較して、店舗運営にかかる費用を極力圧縮し、経済的な負担を少なくしてパーソナルトレーニングを提供しています。

L-Bodyは初心者を対象としたパーソナルジムで、初めての方や運動が苦手な方、女性の方も安心して利用できます。また、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定のパーソナルフィットネストレーナーがトレーニングを担当します。会員数に定員を設けており、新規会員の入会受付を停止することで、すべての会員が希望の時間でトレーニングを予約できるようにしています。

入会金 22,000円
月額・コース料金 月4回:33,000円
月8回:62,800円
体験等 無料
L-Bodyが選ばれる理由
  • 初心者を対象としたパーソナルジムで、初めての方や運動が苦手な方、女性の方も安心して利用可能
  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定のパーソナルフィットネストレーナーがトレーニングを担当
  • ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、美容、アンチエイジング、子連れ・産後ダイエット、下半身痩せ、ブライダル準備など、様々な目的に応じたトレーニングを提供
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都西東京市ひばりが丘北3丁目3−26西建ビル3F
最寄駅 ひばりヶ丘駅より徒歩1分(76 m)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 -
Google口コミ
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吉開

吉開

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評価 5

2023/04/14

ダイエットの為に通い始めました! 今まで普通のジムには通ったことがあるのですが長くは続かず。 今回はしっかりとトレーニングや食事の指導を受けたかったのでパーソナルジムを選びました。 通う前まで運動は全然していなかったので、継続して続けられるか不安がありましたが、毎回自分にあった...

矢ヶ部匠哉

矢ヶ部匠哉

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評価 5

2023/06/01

家から少し距離がありますが駅近なので通いやすいです。 半年かけて体重は80kg→70kgと満足いく結果になりました。 仕事の関係で飲み会やいつも通りの食事、運動ができないこともあったのですが、その都度最適な代案を出してくれて助かりました。 ダイエットはもちろんですが、今では...

金城スズネ

金城スズネ

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評価 5

2023/03/28

初めてのパーソナルジムがL-Body で良かったです。 40近くになると年齢的にも代謝が落ちてきたのを実感する機会も増え、運動自体も久しぶりでトレーニングが出来るか心配でした。 トレーナーさんにはトレーニングのフォームや姿勢、効かせるべき部分をしっかり教えていただけました。 続...

吉野由美

吉野由美

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評価 5

2023/06/14

もともと痩せ型でしたが、社会人になって太り始めました。 原因は夜遅くの外食や菓子パン、家に帰ってからも時間が許す限り食べてしまうスナック菓子、、。分かっていても止められませんでした。ですが今では自分で少しずつ食欲をコントロールできています。食事を変える事で意識も変わりました。トレ...

A pt

A pt

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評価 5

2023/04/09

初めてパーソナルジムに通い始めました。 月野さんはいつも丁寧に教えて下さるので楽しく続ける事ができています! トレーニングの内容は、その日の体調や前回までのトレーニングメニューを踏まえて組んでもらっています。 私は飽きっぽい性格なのですが、トレーニングの種類も豊富なのと、しんど...


ひばりヶ丘のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別にひばりヶ丘でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

ひばりヶ丘で女性におすすめのパーソナルジムは?

ひばりヶ丘で女性におすすめのパーソナルジムは、 ファディー CLOUD GYM(クラウドジム) です。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

ひばりヶ丘で料金が安いパーソナルジムは?

ひばりヶ丘で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 かたぎり塾 ファディー CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

ひばりヶ丘の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

ひばりヶ丘で手ぶらで通えるパーソナルジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

ひばりヶ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

ひばりヶ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 かたぎり塾 ファディー CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

ひばりヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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