この記事では、秋津周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
秋津のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では秋津でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP秋津で探している人におすすめの店舗
秋津駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 秋津店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 OHVAL Body care Training 秋津 |
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5,000円 | 1回：5,000円 4回：17,600円 8回：33,200円 16回：62,400円 24回：84,000円 |
1,000円 | 自宅でできるトレーニングもサポート | 詳細 |
3 カーブス 東村山秋津店 |
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公式HPをご確認ください | 公式HPをご確認ください | 無料 | トレーナーも会員も女性だけで安心！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
秋津でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
秋津で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 秋津店【急成長パーソナルジム】
5点（39件）
「かたぎり塾 秋津店」は、秋津駅より徒歩1分の2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都東村山市秋津町５丁目７−７２F |
| 最寄駅 | 秋津駅より徒歩1分（61 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
mai
評価 5
2025/01/21
減量のためジムを探していたところ、駅から1分、着替え持参不要、無理な勧誘も無かったので、通い始めました。 食事制限はあまりしたくなかったので最初は変化を感じませんでしたが、半年くらいで体重が落ちてきて、10か月で約10キロ減量。諦めていた反り腰や、体のバランスが少しずつ整ってき...
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tomoyoshi machida
評価 5
2024/05/06
無料体験に行ってきました！初めてのパーソナルなので、どんな場所か未知の領域でしたが、お店はとても綺麗で、思ったよりも広い印象！そして、トイレの蛇口がなぜか黄金でした！御利益ありそう！ 体重10キロ痩せるのにトレーナーさんも優しく相談に乗ってくださり、モチベーションも上がりました...
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ふくひろ
評価 5
2024/03/26
妻と2人で無料体験に参加しました。 とても楽しく有意義な時間でした。 妻はトレーニングの経験なく、私は二、三年独学でジムに通っていましたが、それぞれにカウンセリングがあり、それぞれに合った内容、それぞれに合った話し方で丁寧教えていただきました。 種目ごとに二、三回のフォームを...
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エイト
評価 5
2024/03/17
４０代になり筋力が落ちてきたので、お店の前を通って気になっていたパーソナルトレーニングジムに初めて伺いました。 お店の中はとても綺麗で整理整頓がされていました。 トレーナーさんは運動初心者の私の癖をすぐ見つけて、私に合ったトレーニングを指導してくれました。自宅でできるトレーニング...
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ぱ
評価 5
2024/03/04
先日、オープンしたばかりのパーソナルジムに無料体験に行ってきました！ オープンしたばかりなのでとてもキレイ！白を基調とした清潔感溢れる内装で気持ちよく運動出来ました！ アメニティも充実していて手ぶらで行けるのも嬉しいポイント！またマンツーマンなので、人の目を気にせず出来るのもとて...
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天
評価 5
2024/03/01
パーソナルトレーニング体験させていただきました。 自分では気づかない点のフォーム指導、目標を持った上でのトレーニング指導をして頂きとても満足いたしました。 トレーナーさんも優しく、楽しみながらトレーニングができました。
!!
評価 5
2024/02/24
先日、体験に行かせて頂きました。 まず立地が良く駅から行きやすいです。雨の日でも行きやすく、看板も大きくあるので迷子になることはないと思います。 内装は写真の通りとても綺麗でした。 器具も揃っていて、着替える場所に髪を結べる小物があったり、小物置きがあったりと男女ともへの配慮が感...
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OHVAL Body care Training 秋津
4.9点（15件）
「OHVAL Body care Training 秋津」は、秋津駅より徒歩3分に位置しているパーソナルジムです。整体を組み合わせた独自メソッドにより、鍛えるだけでは手に入らない、健康的でしなやかな身体を手に入れることができます。食事アドバイスや日常生活内で出来るトレーニング法を教えてくれる点も魅力的です。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,000円 4回：17,600円 8回：33,200円 16回：62,400円 24回：84,000円 |
| 住所 | 東京都清瀬市野塩５丁目２９１−３プロスペリタK1F2 |
| 最寄駅 | 秋津駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 自宅でできるトレーニングもサポート
- 鍛えるだけでは手に入らない、健康的でしなやかな身体を手に入れる為の整体に特化した施設
- 最新のウエイトトレーニング器具、体成分分析装置InBodyの導入
A Kog
評価 5
2023/03/07
1年前から、産後のゆるんだ体を鍛えるために通い始めました。夫も体験で気に入り、夫婦でそれぞれ通っています。パーソナルトレーニングというと、既に運動習慣のある方が更にバキバキに鍛えるイメージがありましたが、こちらは、それぞれの方に合ったメニューを提案してくださるので、運動初心者にも...
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Mi Mu
評価 5
2023/02/20
おしゃれで清潔感のあるトレーニングジムです。産後のたるんだ身体の引き締め&姿勢改善の為通い始めました。最初に自分では伸ばしきれない箇所のストレッチをしっかりしてくれるのがパーソナルならではだと思います。 また、トレーニングも姿勢や力の入れ方を丁寧に教えてくれるので、息はあがらない...
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kazki koga
評価 5
2023/03/08
トレーニングそのものの効果もさることながら、運動及び健康に対する意識を変えることが可能です。1人で通い放題のジムに行ってトレーニングをすることと比較すると、遥かに高い健康促進/筋肉増強効果が見込めます(というか実際私は通ってみて効果を実感しました)。1人だと効果的なトレーニングは...
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かみぬまゆうた
評価 5
2023/02/23
オープンした時から夫婦で通っています。 ジムに通おうかと妻と相談していた時期におしゃれなカフェのようなジムがオープンしていたので、気になって体験で申し込みをしてからずっと通っています。 最初はペアレッスンで通っていました。週に1回、2人で教えてもらっていました。運動習慣がつい...
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h
評価 5
2023/03/13
同業者で自分の勉強も兼ねて、お願いし始めました。今までのパーソナルジムのイメージをいい意味で感じさせない綺麗で開放感のある空間で、通いやすいです！ トレーナーの先生も話しやすく、体の知識も詳しいので楽しく通えてます。 体の不調がある時は、整体でほぐしてもらえたりと調整してもらえる...
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カーブス 東村山秋津店
4.5点（15件）
「カーブス 東村山秋津店」は、パーソナルジムではないですが、スタッフがしっかりサポートしてくれる女性専門施設です。ボディメイクのサポートも可能。トレーナーも会員も全員女性のみなので、安心かつ快適にトレーニングできます。
1回たった30分の簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができるのが魅力の1つです。筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うトレーニング内容です。予約不要で予定の前後や仕事終わりなどに利用しやすいです。
| 入会金 | 公式HPをご確認ください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 公式HPをご確認ください |
| 住所 | 東京都東村山市秋津町２丁目１８−１ |
| 最寄駅 | 新秋津駅より徒歩13分（1.0 km） |
- トレーナーも会員も女性だけで安心！
- 1回30分・予約不要！継続率97.7%
- 短時間でも無理なく効果が期待できる！高い脂肪燃焼効果
秋津でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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秋津でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
飯田峻平