この記事では、大泉学園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
大泉学園のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では大泉学園でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP大泉学園で探している人におすすめの店舗
大泉学園駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP大泉学園で探している人におすすめの店舗
大泉学園駅より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 大泉学園店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM 大泉学園店 |
|
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 大泉学園店 |
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55,000円(税込)→33,000円(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. LEADING 大泉学園店 |  |
8,000円 | 2回：8,800円 4回：16,720円 6回：23,760円 8回：29,920円 |
3,800円~ | 加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 5. EXEED 大泉学園店 |  |
無料 | 50分単発：8,800円(税込) 8回：64,800円(税込) 12回：96,000円(税込) 16回：126,400円(税込) |
5,500円(税込) | ピラティスと筋トレを融合した独自のボディメイクプログラム | 詳細 |
| 6. NexFit 大泉学園 |  |
無料 | 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 |
無料 | 8:00〜24:00という長い営業時間を設けており、朝から夜遅くまで利用可能 | 詳細 |
大泉学園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
大泉学園で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 大泉学園店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（50件）
「BEYOND 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉３丁目１７−６オーパスホームズ大泉学園Ⅰ201 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
鷹嘴和代
評価 5
2026/02/18
パーソナルジム初心者、トレーニングをし始めて4ヶ月目になります。当初はトレーナーさんの雰囲気の良さ、室内の清潔さで決めましたが、結果にも満足しており、さらに効果を出したいため継続しています。 私は腰が悪いため、負荷がかかることが怖いのですが、毎回体調について丁寧にヒアリングして、...
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Masahiro Kikuchi
評価 5
2025/10/03
拓磨トレーナーにお世話になりました。 これまで自己流でジムに通っていましたが、拓磨さんのわかりやすい言語化と的確な指導のおかげで、フォームやトレーニングメニューをしっかり身につけることができました。 結果として、周りからも"身体つきが変わった"と頻繁に言われるほどの変化があり...
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與川巧起
評価 5
2025/09/05
これまでコンテストに出場してきましたが、特に弱点だった肩の張り出しについて、目からウロコの改善方法を教えていただきました。トレーナーの指導はとても丁寧で分かりやすく、初心者の方でも安心して取り組めると思います。経験者の自分でも新しい学びが多く、本当に充実した時間でした！ 今後も定...
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大橋浩平
評価 5
2025/05/24
正月に入会して約5ヶ月経過した時点で、体重は69.1kg→65.2kgと約4kgの減量に成功しました。 体脂肪は17〜18%をウロウロしてた所から一番少ない日で13.6%に減少。 ジムに行くのはいつも土日なので飲み会後なんですよね、ちょっと浮腫んでいるので一番絞れていた日の写真と...
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mo
評価 5
2024/12/15
初めてのパーソナルジム体験でしたが、トレーナーさんがとても親切で、私の現状や目標を丁寧にヒアリングしてくれました。トレーニングも無理のない範囲から始めてくれて、体力に自信がなかった私でも安心して取り組めました。正しいフォームを一つひとつ教えてくれるので、自分では気づけなかった課題...
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キャンペーン期間：終了日未定
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通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
Apple GYM 大泉学園店【低価格なのに返金保証付き】
4.9点（69件）
「Apple GYM（アップルジム） 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉５丁目４１−２６光陽ビル2階北側店舗 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より車で2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
HALCMOP yossy.y
評価 5
2025/09/27
駅近で、パーソナルで、かなり効果あり。 担当のトレーナーさんは、爽やかイケメンですが、トレーニングは甘やかしてくれません、笑笑 ですが、毎回楽しみになるほど体が変わってきます。お勧めです！
A.O
評価 5
2024/10/17
仕事でおこった腰痛の予防改善と、趣味のスノーボードを楽しむための下半身強化をしたくて入会しました。 自己判断でトレーニングをするよりも、体づくりの専門知識を持つトレーナーさんがいるパーソナルジムで自分にあった動きを身に着けたかったからです。 トレーニングはしっかり効くように考え...
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saki
評価 5
2024/07/13
スポーツジムも、家で自己流でやってみるのも続けられず、パーソナルジムに通うことを決意しました。 初回の筋肉痛が酷すぎて心折れかけましたが、トレーナーさんが毎度優しく声掛けしながらトレーニングしてくださるので今では楽しく続けられています🙆♀️ 3ヶ月ほど通ってみて、一番悩んでいた...
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あや
評価 5
2024/06/26
ペアで通い始めました！ 2人ともジム自体が初めてのため、最初はトレーナーさんいた方が通いやすいんじゃないか。 となり、初めてパーソナルジムへ。 色々調べてお値段や口コミも良かったので、Apple GYMに決めました！ トレーナーの方は親しみやすく、親身にお話しを聞いてくださるので...
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Chinchilla Tokyo
評価 5
2024/02/27
別でスポーツジムに1年以上通っていますが、ちゃんと筋肉に効かせられない、常にどこかを痛めてしまっているという悩みから、パーソナルジムを探しており、こちらに辿り着きました。 初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが、トレーナーさんは明るく人あたりの良い方でとても安心しました。 ...
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今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
かたぎり塾 大泉学園店【急成長パーソナルジム】
5点（49件）
「かたぎり塾 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→33,000円(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉３丁目１７−１1階 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
高森恭子
評価 5
2025/12/09
70歳目前、運動嫌いの私が、元気なばあちゃんでいるために トレーニングを開始！ その時々の体調、食事、運動能力など細部に渡った指導で安心しておまかせ。 パーソナルトレーニングの良さを実感しています。
玲華高木
評価 5
2025/08/27
友人の結婚式でドレスぴちぴちだと嫌だなぁ、でも自分じゃ運動なんて積極的にしないなぁと思い、思い切って入会。笑 福田さんと堀川さんにお世話になっています！ 過去にマーチングバンドをやっていた時、仙腸関節炎になり、医師から激しい運動は控えるように言われていたので最初は少し不安でし...
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キョウキョウ
評価 5
2025/08/17
自己流では自分の意思が弱いこともあり なかなか痩せる事が出来ず 意を決してこちらのパーソナルジムでお世話になる事を決めました。 普段全く運動をしていなかった事や もう直ぐ還暦という事もあり 私でも大丈夫かしら？と初めは不安でしたが 通い初めて2ヶ月余りの現在 とても順調に体重が減...
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K O
評価 5
2025/08/08
スポーツのパフォーマンス向上のために入会しました。ジムに通おうと思いつつ、経験がなかったのでなかなか重い腰をあげることができずにいたですが、仕事の忙しさなどから体重が減少してしまい、持病の糖尿も悪化、健康面でもこれまずいと思ってジムを探していたところに近所にオープンしたので体験ト...
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Nom
評価 5
2025/08/04
ダイエット目的で入会し、半年ほど経ちます。体重も着実に減り、洋服サイズも変わりました。 トレーナーさんは、爽やかにさらっとぎりぎりを見極めて追い込んでくださいます。トレーニングも食事も無理をさせることはせず、だけど頑張れるところを都度状態を確認しながら指導してくださいます。 トレ...
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shallow
評価 5
2025/01/29
体型改善＆筋トレ習慣をつけたいために通いました。 トレーナーさんがお二人とも丁寧で感じ良く、店内もきれいで雰囲気良かったです。 引っ越しのため三か月で退会しましたが、不満なくオススメです。
よっしー
評価 5
2025/01/17
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。 ダイエットと体力向上目的で入会しました。 筋トレだけでなく食事のバランスのアドバイスもあり成果が出始めています。 目標体重までもう少しなので頑張りたいです。
M T
評価 5
2024/12/28
腰痛改善、運動不足解消、ダイエットを目的に通い始めました。週2日で2ヶ月経ちますが、体重が4キロ減、体力もついた気がします。 無理のない範囲でギリギリまで追い込んでもらえるので成果が出やすいのかなと思っています。腰痛改善についてもこれから効果が現れたらと期待しています。 毎回トレ...
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M K
評価 5
2024/12/28
私にとって人生で初めて通う事になったジムでした。諸事情で本日で最終日となってしまいましたが、本当は通い続けてたかったくらい楽しかったです！運動習慣を身に付けて徐々に痩せていく事が目標で通っていました。自分の甘さでダイエット成功とはなりませんでしたが、お二人とも一所懸命に食事面やメ...
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T SUGIMOTO
評価 5
2024/09/10
腰椎滑り症になり、パーソナルを探していた際に近所に体験できるこのジムを見つけ、腰痛改善の為に通い始めました。体験の際にトレーナーの方の印象も良く、リーズナブルなので即日に入会しました。 クライミングコーチもされている理学療法士の資格をお持ちのトレーナーさんなので、しっかりと説明し...
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NK
評価 5
2024/04/29
ダイエットと筋力アップが目的ではじめました。自宅でできるストレッチや食事の取り方もアドバイスいただけるので、段々からだの柔軟性も高くなってきたと思います。コース変更の手続きとか大変そう…と悩んだのですが、コース変更の手続きもスムーズでしたし、思いきって始めてよかったです。
まっきー
評価 5
2024/03/24
２ヶ月程通いましたが、目に見えて効果が出始めてすごくうれしいです。今までの自己流ダイエットがいかに間違っていたかよく分かりました。急な引っ越しで辞めることになってしまいとても残念ですが、教えていただいた自宅での筋トレ、食事の注意事項などを守り、引き続き継続して体調管理に努めたいで...
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U N
評価 5
2024/03/10
毎週楽しく通っています！ できる種目や重さが増え、筋力が上がっている実感があります。 トレーニング中もフォームのアドバイスや食生活のカウンセリングなど丁寧にしてくださいます。 トレーニングに疲れてきても、仕事や趣味の話も交えながら楽しくトレーニングできます。 食生活の改善が課題な...
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t-o-g
評価 5
2024/03/02
運動不足解除のために通い始めました。運動嫌いで面倒くさがりなので、続けられるか心配でしたが、無理のないメニューを組んでもらえるお陰で、気づけば一年以上きちんと通えています。自宅でできるストレッチや食事のアドバイスもしてくれるので、通う前と比べて健康的な生活になりました。また、予約...
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Chinatsu Sagara
評価 5
2023/12/23
10月頃から週1で通ってます。 まず、他社のパーソナルジムより安いです。（前に通ってたところは倍以上しました…） あと、これまでの知識だったら糖質制限に走っていたと思うのですが、こちらでは食事・運動ともに無理なく長く続けられるというのをとても意識したアドバイスをしてくれます。 そ...
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LEADING 大泉学園店【トレーニング×スポーツ整体】
4.9点（9件）
「LEADING」パーソナルジムは、加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニングを提供しています。加圧は成長ホルモンを最大290倍分泌させることで、短時間でトレーニング効果を引き出すことができます。
1回3,800円（税込4,180円）からのリーズナブルな料金設定で、お客様のライフスタイルや予算に合わせてコースを選べます。パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチやスポーツ整体も組み合わせることができ、様々なお悩みに対応しています。
| 入会金 | 8,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：8,800円 4回：16,720円 6回：23,760円 8回：29,920円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉１丁目３７−３THE509TOWER301 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩1分 |
- 加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニング
- 採用率5%の厳選されたトレーナーが在籍しており、各トレーナーは高度な資格を持っている
- 加圧によるトレーニング、スポーツ整体、リーディングストレッチ、健康エステ、インボディ測定など、多岐にわたるメニューを提供
Yukari Watanabe
評価 5
2022/09/17
いつもお世話になっております。 その日の体調や希望に合わせてメニューを組んでいただけるので、安心してトレーニングに取り組むことかできます。 自分だけではなかなかトレーニングを継続することが難しいと思いますが、トレーナーの方のサポートのおかげで、彼此4年以上楽しく続けています。...
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Saeko Miyagawa
評価 5
2022/06/18
ここ支店と本店を利用させてもらっています。自分のシフトに合わせて選べるので助かっています。痛みがあったり、疲れている日にはストレッチを入れてもらったり、体調万全な日には全身トレーニングを行ったり。体調にあったトレーニングメニューを考えてくれるので、安心してお任せしています。きつめ...
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高橋直子
評価 5
2022/11/06
先日自動車事故に遭い、頚椎と背中をかなり痛めてしまい、当分トレーニング出来ないかも、と、落ち込んでいたのですが、 柔道整復師の国家資格をお持ちの、ドクター♪今村コーチに、的確なストレッチをしていただき、少しずつ可動域を広げてもらっています。痛みの不安や恐怖のかわりに、毎回おみや...
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Y M (M.Y)
評価 5
2022/06/10
いつもお世話になっております。 本店と比べると若干の狭さを感じましたが、人工芝やトレーニングラック等本店よりも設備が充実しており新鮮な感覚でトレーニングを行えました。 3月までの土日は予約が埋まっている印象が強かったですが、支店開設のおかげで都合の良い時間に利用しやすくなりまし...
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CHIEKO MATSUMURA
評価 5
2023/01/09
いつもお世話になっております。 その日のコンディションや希望を取り入れたトレーニングをしていただけるので、とても嬉しいです！ 駅からも近く、本店との併用で柔軟なスケジュールを組めるのもありがたいです。 余裕がある時は回数を増やしていきたいと思っています。 これからもよろしくお願い...
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大泉学園にあるその他パーソナルジム一覧
EXEED 大泉学園店
5点（42件）
「EXEED 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩2分にある完全個室のパーソナルジムです。ピラティスとウエイトトレーニングを融合した独自プログラムが特徴で、姿勢や筋力バランスを評価したうえで、インナーマッスルとアウターマッスルの両面から理想のボディラインづくりを目指せます。理学療法士による専門的なサポートや女性トレーナーの在籍も安心材料です。入会金は無料で回数券に有効期限がなく、手ぶらで通えるため仕事帰りでも無理なく続けられます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 8回：64,800円(税込) 12回：96,000円(税込) 16回：126,400円(税込) 【その他】 50分単発：8,800円(税込) ダイエット2ヶ月(16回)：145,000円(税込) 食事サポート4週間：22,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉４丁目１−６S.SビルⅡ3階 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩2分 |
- ピラティスと筋トレを融合した独自のボディメイクプログラム
- 理学療法士のサポートと有資格トレーナーによる指導
- 入会金無料・回数券の有効期限なしで通いやすい料金設計
aya k
評価 5
2023/06/26
産後のボディーメイクのためにパーソナルトレーニングを受講させていただきました。以前からスポーツジムに通ってはいましたが、パーソナルトレーニングを受けるのは今回が初めてでした。 様々な種目をバランスよくメニューに組んでいただき、正しいフォームを確認しながらトレーニングすることができ...
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大崎未来
評価 5
2023/09/17
今年の5月から通い始めました。ぎっくり腰が酷く悩まされていたので、パーソナルでご指導していただくことになりました。ぎっくり腰、反り腰改善用に毎度メニューを組んでいただき、温かいお言葉を頂きながら続けることが出来ています。いつも本当にありがとうございます。ちなみに米田式トレーニング...
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L Y
評価 5
2023/08/19
体験の時に強引な勧誘がなかったこと、施設が綺麗だったこと、公共の駐輪場が近くにあることが入会の決め手でした。 トレーナーさんは皆さん優しくてお話上手で褒めてくれるので、きついメニューでも頑張れています。わからないこともすぐ聞けるので、トレーニング初心者でも大丈夫でした。 まだ腹筋...
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清水あや
評価 5
2023/08/14
体を絞りたいのでジムに通いたいけど、正しい姿勢やマシンの使い方などきちんと指導してほしいので、パーソナルジムにしました。口コミが良かったのでexeedを選びましたが、正解でした。色々な部位を鍛える為に、細かくトレーニングをし、きちんとどこに効いているかを確認しながら丁寧に指導いた...
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SHIORI OWADA
評価 5
2023/04/23
去年の10月頃から友人の紹介で、体力作りと肩凝り改善のために始めたのですが、初めてのジム通い、不安と緊張でいっぱいでしたが、トレーナーの方々がその日の自分に合ったプランを丁寧に優しく教えてくださるので、初めての私でも次はどんなことやるのかな？今度はどこが筋肉痛になるのかな？と思い...
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NexFit 大泉学園
5点（72件）
「NexFit 大泉学園」は、一人ひとりのお客様と丁寧に向き合うための完全個室にて、お客様の健康や美容の目標達成をサポートするパーソナルジムです。8:00〜24:00という長い営業時間を設けており、朝から夜遅くまで利用可能なため、朝活や仕事帰りなど、様々なライフスタイルに合わせてジムを利用することができます。
大泉学園駅から徒歩1分というアクセスに位置しており、ダイエットや筋肉増強など、様々な目的に合わせたトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉５丁目４１−２１キムラヤビル3F |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩2分 |
- 8:00〜24:00という長い営業時間を設けており、朝から夜遅くまで利用可能
- ダイエットや筋肉増強など、様々な目的に合わせたトレーニングが可能
- 一人ひとりのお客様と丁寧に向き合うための完全個室を用意
アロユ
評価 5
2023/07/06
BEYONDのパーソナルジムにいた時からお世話になっております。 自分はコンテストに出場し、色々と学ばさせてくれた、名トレーナーです。 他のパーソナルジムと比べて、内装もお洒落で、トレーニングの質はもちろん、食事療法、運動が初めての人からコンテストに出てる上級者まで、すべてに対応...
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せいこ
評価 5
2023/06/01
以前に他のジムに通っていましたが、 毎回担当の方が変わるのがイマイチだったので完全担当制のジムを探していました。 櫻井さんのパーソナルトレーニングは、何故この種目をするのか、何故こういったフォームで行う必要性があるのかを説明してくれるので、とてもわかりやすく、取り組みやすいです...
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S A
評価 5
2023/07/03
某大手パーソナルジムである程度結果をコミットできたので、その後リバウンドしないよう、近場でトレーニングを続けられる所を探していたところ、こちらのジムのチラシがポストに入っていたので体験を申し込みました。体験ではスマホで私の動きや姿勢などを撮影し、それを見比べたりして具体的にトレー...
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きのこ
評価 5
2023/05/24
運動習慣をつけたく 長く通えるジムを探していたところ、代表の櫻井さんがチラシを駅で配っていたので貰い知りました。 通りすがりなのに丁寧に細かくジムの詳細を教えてくださり、とても感じのいい青年と思ったのが第一印象です。 体験トレーニングを受け、ここでなら飽き性の自分でも続けられ...
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S K
評価 5
2022/12/01
先日カウンセリング及び体験トレーニングをしていただきました。 在宅勤務の影響で体型が変化して悩んでいましたが、ダイエットには食事が重要であることがわかりました。 桜井さんは大会実績もあり、大手BEYONDで店長の経歴もあるとのことだったので、信頼して短期集中プラン24（3ヶ月食事...
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FIRST GYM 大泉学園店
4.9点（56件）
FIRST GYMは、大泉学園駅から徒歩10分の場所に位置するパーソナルジムで、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。月1回から通える都度払い形となっており、ダイエット、ボディメイク、メディカルフィットネスなど、幅広いニーズに対応するトレーニングを行っています。
FIRST GYMでは、最新のボディチェックシステムを導入し、身体の歪みを可視化し、改善するためのトレーニングを行います。プロのトレーナーによるマンツーマンサポートで、健康維持や身体機能の向上を目指します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル】 60分単発：8,800円(税込) 月4回：33,000円(税込) 【筋膜リリース】 90分：12,100円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区南大泉５丁目２−１０2022階 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩12分 |
- ダイエット、ボディメイク、メディカルフィットネスなど、幅広いニーズに対応
- 楽しくトレーニングを続けられる環境
- 専属トレーナーの手厚いサポートにより、理想の体型を最短で実現
前田希
評価 5
2026/01/15
初めてパーソナルジムを体験しました。 体の動かし方のコツを丁寧に教えてくださり、背中とお尻を鍛えられて楽しかったです！ 筋トレだけでなく、ヨガや食事指導、体の使い方などの知識が豊富な先生だと思いました。
あみ
評価 4
2025/12/12
全身カチコチで、筋膜リリースに興味があり伺いました。 マッサージが好きで色々と受けてますが、筋膜リリースははじめてでした。 凝りに対してどうアプローチするか考えながら丁寧に施術されてる感じがしました。 肩こりがひどく、脇の下のしこりをがっつりとほぐしてもらい、お尻から太ももも張っ...
続きをみる...
五十嵐真紀
評価 5
2025/11/26
パーソナルトレーニングは初めての体験でしたが、丁寧に教えていただき筋肉が使われているのを実感できました。入会して続けていきたいと思いました。
ゆーちゃん
評価 5
2025/11/09
パーソナルトレーニングが出来るジムを探していて、自宅から一番近いという理由で体験させてもらいました。 体験なのにも関わらずとても丁寧に指導していただき、楽しみながらトレーニングをすることが出来ました。 女性のトレーナーということもあり、安心してトレーニングを受けられそうだと思い、...
続きをみる...
Mizuki
評価 5
2025/05/19
ダイエット志向で初めてパーソナルジムに。女性のトレーナーさんに丁寧にマシンの使い方や鍛え方を教えてもらいました。これからがんばっていきたいと思います
アンドエイト 大泉学園店
4.8点（25件）
「&8（アンドエイト） 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩5分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメソッドを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。運動・疲労回復・美容それぞれのオリジナルメニューを組み合わせられるのが特徴で、国際・国内ライセンスを持つトレーナーが指導します。完全個室制なので人目を気にせず集中でき、食事指導もアプリで手軽に管理してもらえます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉１丁目２０−３２オフィスアベニュー3F |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩5分 |
- パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
どすこいどすこい
評価 5
2026/03/05
下半身がずっと気になっておりジムに通おうにも器具の使い方やどこを意識して筋トレをするべきかわからず頼ることにしました。 トレーニングのことだけでなく食事のことやサプリメントもサポートしていただき、スタッフの皆さんも優しい方たちばかりなので楽しく通えています！
Nのん
評価 5
2026/03/04
48歳 女性 5ヵ月目 159cm 56.5kg → 49.5kg（現在） 40代になり突然体重が増え始め、腰に浮き輪肉、お腹はぽっこり、肩周りの脂肪で首は埋もれ鎖骨も何処へやら…気付けば立派なおばさん体型に！ 50歳を前にダイエットを決意、キレイに効率良く痩せたくてパーソ...
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MAI TANI
評価 5
2026/01/19
11月から通っています。 下半身のトレーニングの成果が大変でております。 初詣にお参りした神社の長い階段の登り降りが、昨年と比べ息があがることもなくスムーズにできるようになりました。 おかげさまで体力がついてきました。 食事指導もしていただいており、今年は減量を目標にしていま...
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YFEN3
評価 5
2025/11/30
いつも丁寧にトレーニングやお食事のご指導ありがとう御座います。 学生以降ほぼトレーニングというか運動していなかった為正直とても不安でした。 ただ毎回丁寧に指導して下さり分かり易く、体重も入会して1ヶ月半程で、3kg弱落ちてビックリしています。 これからがより楽しみです。引き続き宜...
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川井春希
評価 5
2025/11/27
ジムは駅から近く通いやすい立地で、料金もとても安いです。店内の雰囲気も良く、設備も十分に整っているため、快適にトレーニングができます。 担当してくださった担当者の方はとても親切で、いつも丁寧に対応してくれます。トレーニング動作の指導も分かりやすく、食事管理やトレーニングプランまで...
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健康ダイエット教室 大泉学園店
4.8点（4件）
「健康ダイエット教室 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩1分にある完全地域密着型×完全個室のパーソナルジムです。最大の特徴は酸素BOXを取り入れたプログラムで、効果的な脂肪燃焼に加え、筋トレ後の疲労回復や睡眠・お肌の質の改善まで同時にケアできます。料金は1回あたり4,378円~とパーソナルジムでは最安値クラスながら、経験豊富なトレーナーから正しい食生活・運動・睡眠のための指導を受けられるため、運動が初めての方でも無理なく続けられます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | オンライン食事管理(1ヶ月)：11,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉１丁目３１−４田口第一ビル3階 |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩1分 |
- 酸素BOXを取り入れたプログラムで 睡眠の質改善、お肌の質改善、脂肪燃焼効果、筋力アップにも期待
- 最安値クラスの1回あたり4,378円〜利用することが可能
- 経験豊富なトレーナーからより正しい食生活、正しい運動、正しい睡眠を行うための指導を受けることができる
lalala ww
評価 4
2025/02/11
肩こりといつも危うい腰をなんとかしたくて通い始めました。 足腰の筋力が安定した事で日々の生活のちょっとした苦痛がなんでもない事に変わり体が軽くなりました。 いつもコンディションに合わせたメニュー調整ありがとうございます！
鈴木正敬
評価 5
2024/04/04
通い始めて3ヶ月くらいたちますが、徐々にカラダも変わってきた様な気がしてます！ 何をしたらいいのかちゃんと教えてくれるので安心でした。 夏までにもっと引き締めたいのでがんばります！
木下貴之
評価 5
2024/01/19
初めてのパーソナルでしたが最高でした！オーナーがとにかく丁寧です
むむ
評価 5
2024/01/17
チラシを見て、オープンしてすぐ通い始めました！ 駅から1分程だったので迷わずすぐに着けました。 パーソナルジムは初めてなので、最初はとても不安でしたが、トレーナーさんが丁寧で分かりやすく教えてくれます。 酸素ボックスも二日酔いに効いたり、ダイエット効果も少しづつ出ているような気...
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リコンディション 大泉学園店
5点（6件）
「リコンディション 大泉学園店」は、大泉学園駅より徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムです。2013年の開業から10年以上の歴史があり、健康運動指導士や管理栄養士などの専門資格を持つスタッフが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。ボディメイクから機能改善まで多岐にわたるプログラムに加え、パートナーストレッチや食事相談、メンタルケアにも対応し、小学生から80代まで幅広い年齢層が心身の健康づくりのために通っています。
| 入会金 | 1,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：1,000円 回数券 60分×4回：30,800円 60分×8回：61,600円 90分×4回：44,000円 90分×8回：88,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉１丁目２７−２５ |
| 最寄駅 | 大泉学園駅（西武池袋線）より徒歩4分 |
- 健康運動指導士や管理栄養士などの専門資格を持つスタッフが指導
- ボディメイクから機能改善まで多岐にわたるプログラム
- 小学生から80代まで幅広い年齢層の方々が利用
高橋奈緒子
評価 5
2024/04/12
4〜5年程前にSNSで知り合ってからずっとお世話になってます😊 当時はコロナ禍だった事もあり、最初はメンタルトレーニングの方で、オンラインで受けさせてもらっていました！ 最近は店舗まで足を運んでいて、定期的にマッサージやストレッチをやってもらっています。 私は元々体が柔らかいの...
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pu-coプーコ
評価 5
2024/04/06
別のパーソナルに通っていましたが、友人の紹介でこちらへ伺いました( ,,ÒωÓ,, ) とても気さくだし、やる気をひきだしてくれる先生です！ 地元のスポーツセンターでも1人でもできるトレーニング方法も教えて頂き、なんとか通えてます！笑 常に前向きに楽しく教えて頂けるので、女...
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聖大坪
評価 5
2024/03/27
何度かお世話になりました。 一見すると女性向けのパーソナルトレーニングの様に見えますがガッツリと鍛えたい男性にもおすすめです。 ウエイトトレーニングのフォームや不明点などをしっかりと叩き込んでくれるので毎回かなりの学びがあります。 自己流でトレーニングをしている人や月額制のパーソ...
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Mari Vicke
評価 5
2024/03/27
かなり怠け者の私ですが、もう20年近くお世話になっています。パーソナルと言うだけあって私に合ったメニューを毎回考えてもらい、身体の歪みの調整や自分の身体への意識を目覚めさせて貰っています。筋トレは家では出来ないのですが、少しづつ進歩していると励まして貰って続ける事ができています。
なみなみ
評価 5
2024/03/27
SNSでトレーナーさんと知り合い、パーソナルトレーニングはもちろんメンタルトレーニングでもお世話になっています。メンタルもわかってくれる先生なので筋トレのモチベーションも少し頑張りすぎてたらストップもかけてくれます。パーソナルに通って体が引き締まってきました。駅近なのでリッチもオ...
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大泉学園でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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大泉学園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
與川 拓磨