この記事では、江古田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
江古田のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では江古田でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP江古田で探している人におすすめの店舗
江古田駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP江古田で探している人におすすめの店舗
江古田駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 練馬江古田店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ASPI 練馬江古田店 |
 |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 江古田店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. NEXUS 新江古田店 |  |
30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIT PLACEパーソナル 江古田店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. The Fit 江古田店 |  |
30,000円 | 4回：15,000円 8回：20,000円 |
無料 | セミパーソナルなのでお手頃価格で通える | 詳細 |
江古田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
江古田で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 練馬江古田店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（98件）
「BEYOND 練馬江古田店」は、江古田駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上１丁目８−8番地15号グランディオ豊玉1階 |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Lui 0605
評価 5
2025/02/21
ジムも行ったことがない初心者ですが自分に合わせたトレーニング指導をとても丁寧に行なってくださりとても満足しています！ 目標の大会に向けて引き継ぎ頑張りたいです！
0309_n
評価 5
2025/02/16
パーソナルトレーニング、食事管理をしてもらっています！ フォームや呼吸の仕方など細かい部分まで指導してくださるので、効率よくトレーニングできています！ 体作りの基礎と食生活の相関などロジカルに指導していただけて、とても満足しています！
Narumi Yoshizawa
評価 5
2025/02/02
運動を全くしない私でも楽しくトレーニングをすることができました。常に明るい声かけをしてもらえるので、やる気がでます。室内も綺麗で清潔感があって、手ぶらで通えるので続けたいと思えます。
ジョン
評価 5
2024/12/14
初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、無料体験に参加してみて正解でした！トレーナーさんがとても親切で、私の目標や体の状態に合わせたメニューを提案してくれました。マンツーマンなので細かいフォームまで見てもらえて、普段の自己流トレーニングとは全然違う充実感がありました。施設も...
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ぽん太
評価 5
2024/11/26
運動をしてこなかった人生だったので身体にガタが来る前に入会してみました 担当のトレーナーさんは、筋トレの知識も食事の知識もものすごく豊富で、何を聞いても分かりやすく専門的に教えてくれるのでとても頼りになります 食事の写真を撮るという習慣がなかったので送り忘れることもありますが、食...
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caffe latte
評価 5
2023/08/26
現在進行形でお世話になってます。 トレーナーのお人柄や指導もよく、楽しく通えています。 施設が綺麗で手ぶらで通えるのもありがたいです！ 引き続き、よろしくお願いします。
苦しい社会人生活
評価 5
2023/08/16
不摂生、運動不足による不健康を挽回するにはパーソナルトレーニングに通うしかないと一念発起してBEYONDへ申込みしました。 褒め上手な二人のトレーナーにまんまとのせられ自分の限界に近づいていく日々です。 顔を歪めながらトレーニングしたあとのプロテインもおいしく、今のところ楽しく続...
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あずさ橋詰
評価 4
2023/06/18
1人では頑張れなくて背中を押してもらおうと思い入会しました。ジムに来ればトレーナーさんが、楽しく且つ確実に目標を達成できるようサポートして下さるのでモチベーションを維持しながら通えています。
ああ
評価 5
2023/02/26
夏から通いました。最初はお値段で迷っていましたが一緒に頑張りましょうと言っていただき頑張ろう思えました。トレーニングや食事管理はもちろんですが一人ではすぐに諦めてしまうので一緒に頑張っていただける人がいるといところがパーソナルジムの良いところだと思いました！トレーニングも少しゆっ...
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mao nomura
評価 5
2023/01/12
BEYONDに通って人生が変わりました。 本当に行って良かったです。 トレーナーさんも知識が豊富でマンツーマンいつも楽しくトレーニング出来るのでモチベーションも上がります。 食事も糖質制限無しなのでストレスフリーで行えます。今後とも宜しくお願いします。
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ASPI 練馬江古田店【全員が米国資格保持！】
4.9点（15件）
「ASPI（アスピ）江古田店」は、江古田駅より徒歩1分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘２丁目４５−７ユニステーションビルディング2F |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
おにく
評価 5
2025/06/23
家から近くて女性のトレーナーさんがいるので体験に来ました！ 体の調子を見ながら色々なアドバイスをくださるので納得しながらトレーニングできます。 一年後の式まで継続頑張ります！
ひろ
評価 5
2025/06/18
腰痛と、体型が気になっていた所、たまたまチラシを目にして入会しました。運動が嫌いで頑張れるか自信がなかったですが、担当してくださるトレーナーの方がいつも誉めて下さるので楽しく通えています。身体を動かすと気持ちがいいなと思える様になりました😃腰の調子も少しずつ良くなってきました。い...
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しょう
評価 5
2025/06/06
最近オープンした店舗のようで、初めて利用しました。 こちらの店舗はまずトイレの構造が特徴的で掘割型をしているところが珍ししくユニークでした。 JR線、私鉄各線の金山駅からのアクセスもよく、利用しやすいと感じました。 さて肝心なトレーニングについてになりますが、今回ご指導いただいた...
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mkt1112com
評価 5
2025/05/30
長年栄店に通っていましたが、担当のトレーナーさんが金山店に移るとのことで金山店に通い始めました。 金山駅からも徒歩圏内で、通勤や通学途中にも通いやすい場所です。 トレーナーさんは知識が豊富で、どんな体の悩みでも解決してくれるので、すごく頼りにしています！ 価格の面でも満足して通わ...
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るか
評価 5
2025/05/23
自分の体悩みに合わせた無理のないトレーニングを組んでくれて、とても丁寧に優しく教えてくださって満足しています。体験を受けて、すぐに通うことに決めました☺︎駅近なのも助かります。
AYK
評価 5
2025/05/12
とても綺麗でマシンピラティスとトレーニングが両方できるので助かります。 しっかり身体に向き合ってくれるので、これからも通います。
あゆゆ
評価 5
2025/05/09
お世話になって4月で2年が過ぎました！栄店にも通っていますが、こちらがオープンしてから通いやすいため私の都合に合わせどちらも利用させてもらっています。 脊柱菅狭窄症や腰椎ヘルニアもある身体の私ですが、佐々木トレーナーが丁寧にメンテナンスとトレーニングをしてくださり感謝しかありませ...
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M A
評価 5
2025/05/04
池袋、恵比寿、渋谷、中目黒…など色々なASPIに行き、今回Openしたばかりの練馬江古田店にお邪魔してきました。 現在は看板などありませんが、この奥の階段のぼると2階がASPIでした^^ 今までお邪魔したASPIの中でも1番駅近で綺麗✨️迷子にならずに辿り着けました！ 30分楽...
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Tsukasa Nakagawa
評価 5
2025/04/08
普段は都内で利用していますが、アスピ・アワードでトレーナーの青山さんのことを知り、名古屋を訪れるタイミングがあればセッションしてみたいと思っており、他店のトレーナーからも大推薦があったので、名古屋訪問の折、お願いしました。90分でしたので、前半はパフォーマンスを上げるべく身体の歪...
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福島悠介
評価 5
2025/04/01
無理のない範囲でのトレーニングを推奨してくれて、且つ確実に前回を超える内容で負荷を上げて頂けるので知らずのうちに扱える重量が上がり、体型も変わり、明らかに自身の生活全体のモチベーションが上がっている事に気がつくと思いますよ！ 柔道整復師の資格を持っている先生によるトレーニング前後...
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かたぎり塾 江古田店【急成長パーソナルジム】
5点（49件）
「かたぎり塾 江古田店」は、江古田駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７３−１１錦織ビル201 |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩1分（69 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
kyo
評価 5
2025/12/20
身体が重たくて、このままだと精神的にも不安定になると思い入会しました。運動の習慣が全くなかったので、かなり不安だったのですが、とても丁寧に教えてくださり、こちらの目線に合わせて、その日のメニューを決めてくれています。言葉かけも上手で気持ちがプラスになります。これからも続けていきた...
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あずあず
評価 5
2025/12/10
パーソナル初めてでしたが、丁寧で接しやすく 親身に聞いてもらえて楽しく出来ました(*^^*) トレーナーさんと一緒に頑張ろうと思えました！
M
評価 5
2025/10/23
歳を取って来たのと、趣味の武道を筋肉や関節を痛めないように継続する為に通い始めました。 ウェアも水も、終わった後にプロテインまで用意されていて本当に手ぶらで行けるのが素晴らしいです。 トレーニングは動かす方向、使う筋肉を丁寧に教えてもらえて、重さや回数もお任せで楽。 試合で疲れた...
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中村美奈子
評価 5
2025/10/12
今まで動画を見て宅トレしていましたが、入会して大正解です。 どの部分に効いていれば正解かを説明してもらいながらのトレーニングは効率的で、疲れにくくなり数値の変化も出てきました。 また、食事の指導も明確で、外食や飲み会を諦めることなく継続できるアドバイスをして頂いています。 その日...
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けい
評価 5
2025/10/04
トレーニングを始めて１ヶ月。 週２回取り組んでいます。 知識豊富なトレーナーから、 トレーニング方法や食事を含めた カラダの適切なアドバイスをいただき、 体重減だけでなく、血圧も低下、 腰の痛みも和らいだ気がします。
E S
評価 5
2025/02/09
これまで運動をしてこなかったため基本的な動きもうまくできないところからでしたが、毎回丁寧に教えていただいています。何を意識しどのように動くか、なぜそうするのかといった理論的な説明もしていただけるので、とてもわかりやすいです。また、日常生活でできる運動やストレッチ、食事の工夫なども...
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まなたかし
評価 5
2025/01/28
江古田駅周辺のパーソナルジムを一通り調べて、1番お手頃だった為入会しました。 こうなりたいという目標から私に合ったトレーニングを提案してくださり、某24時間ジムは途中で挫折し行けなくなってしまいましたが、こちらではサボらずきちんと通えています^^ メニューはキツいこともありますが...
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toshi
評価 5
2024/10/10
個別に毎回メニューやプログラムを考えてくれます。筋トレにおいてはフォームや筋トレ中に意識する部位が把握できているかが大事だと思いますが、丁寧に指導して頂けます。 着替えや靴、プロテインの用意もあり手ぶらで参加できるのもありがたいです。 継続して頑張っていきたいと思います。
タニチャン
評価 5
2024/09/28
ジム通いを再開するときに近所でオープン。お手頃価格に疑心暗鬼になりながら入会したところ、いい意味で期待を裏切られました。豊富な知識と生活に寄り添ったサポートをしてくれるトレーナーさんがそこにはいました。 どこの有名高級ジムにも負けない満足度を得られてます。
knr
評価 5
2024/08/30
姿勢が悪く、腰や肩が常に痛いので健康維持のため入会させていただきました。運動に不慣れですが、体の状態に合わせて指導してくださいました。1ヶ月間通って、体の状態がかなり良くなりまして、また食事のご提案もいただいてるので普段の生活でも健康意識できるようになりました。 自分に合うトレー...
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尼崎真由
評価 5
2024/04/12
パーソナルではないジムで正しい方法が分からず腰を痛めてしまったこともあり初回体験に行きましたが、姿勢の癖など指摘して下さり、今後の変化が楽しみです！
ゆジョジョ
評価 5
2024/03/25
結婚式で綺麗にウエディングドレスを着たいと思い入会しました。体験の時からすごく話しやすい方で トレーニングも褒めつつ修正していただいて モチベーションがあがりました。 江古田駅に近いので付近の方はおすすめです。
山崎健一
評価 5
2024/02/23
体験入会させていただきました！色々と親身にお話を聞いていただきました。今後ともよろしくお願い致します。
めんつゆ
評価 5
2024/02/20
痩せようと思って、無料体験に来ました。 丁寧に教えてくれたので、続けられると思った。否定的な言葉も言われないため、自分の要望も伝えやすかった。 ジムに通っていない人が、初めて通うパーソナルジムとして良いと思う。
オトオト
評価 5
2024/01/06
筋肉のついた、引き締まった体になりたくて通い始めました。初回体験の時にも詳しく話を聞いてくださり、これからのビジョンを詳しく見せてもらえました。 実際のトレーニングも楽しく行って頂いて、これからも続けられそうです！ トレーニング初心者の方や、本気で楽しくトレーニングしたい方におす...
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NEXUS 新江古田店【1回あたり3,500円〜】
4.9点（93件）
「NEXUS（ネクサス）新江古田店」は、新江古田駅より徒歩3分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北１丁目１−５エルパティオ102号 |
| 最寄駅 | 新江古田駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
藤田法子
評価 5
2025/03/23
自分ではダイエットが続かず、マンツーマンでトレーニングを見てもらいたく希望しました。 フォームをしっかりと見てもらいながら楽しく運動することができています！
m s
評価 5
2025/01/21
体験会にて利用しました。 丁寧な説明で不明点一つ一つ分かりやすく教えていただけ、トレーニングもフォームからしっかりと見ていただけました。 今後が楽しみです。
Keisuke Fujimaki
評価 5
2024/12/11
とても親切に教えていただいています。 予算と時間の都合上、30分コースにしていますが、短い時間の中でも出来るだけのことをしてくれています。 毎回とても楽しく、入会してよかったなと思っています。
あぐAG
評価 5
2024/10/22
個室なので人目を気にせずトレーニング出来る環境です。 初めての方でも気軽に通えると思いました
沙織
評価 5
2024/09/14
パーソナルトレーニングは久しぶりだったので緊張していましたが、丁寧に教えていただいたので落ち着いてトレーニングすることができました。トレーナーの方も明るくて話しやすいのでこれから続けていくのが楽しみです。
あんころmama
評価 5
2024/03/16
初めてのジムで分からない中、LINEでの食事指導や説明など丁寧にしていただいたり、器具の使い方もしっかり教えてもらえて女性でも通いやすく2人でも通えるのでお友達も誘って一緒に通っています。
皆川義晴
評価 5
2024/03/15
最初にトレーナーさんが、鍛えたいところに合わせてレクシャーしてくれて大変ためになりました！ 一人で自由にトレーニングできて、隙間時間に行くのもおすすめです！運動不足だったからいい趣味になりそう！ プロテイン無料でとりあえず鍛えたらプロテイン無料で飲めるものコスパ良くて良きでした！...
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K T
評価 4
2024/03/10
他のパーソナルで効果がなく今月から乗り換えました。 まだ初回から1週間ですが、そうは思えないほどのサポートを受けている実感があります。 中村さんは腕組んでカウントしてるだけじゃなく、動きを一つ一つ見て調整したり一緒に動いたりしてくれるトレーナーなので、初心者ですが何となくこなすこ...
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太田将裕
評価 5
2024/03/08
沼袋店にも通ってますが、仕事先の近くに江古田店があるとのことで、沼袋店と江古田店両方通わせて頂いています。 私のスケジュールで選択できるので、すごく助かってるポイントです。 沼袋店と同様に清潔感がある室内で、担当の中村さんも、上手い具合に追い込んでくれるので、身体の変化を日々感じ...
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momo
評価 5
2024/02/06
練馬区内でパーソナルジムを探していたところ、新江古田に新しくオープンしたこちらのジムを見つけました。 西武池袋線の江古田駅からも徒歩圏内なので、体験レッスンを受けてみました。 コロナ前にもトレーニングに通っていましたが、その時にちゃんとしたフォームで自分に合ったトレーニングをする...
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キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
江古田にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 江古田店
4.8点（45件）
「FIT PLACEパーソナル 江古田店」は、江古田駅より徒歩2分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘２丁目４４−１旭ヶ丘スクエアB１F |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
k h
評価 5
2024/12/23
混みすぎず人が少なすぎずで快適に利用できます。パーソナルも初回無料とのことでお願いしましたがすごく丁寧にカウンセリングから指導までしてくださいました。24時間営業なのもありがたいです。
Y
評価 5
2024/12/23
初心者にもオススメです！ 普段全く運動をしない私がお値段の安さにも惹かれて一念発起して無料体験に参加しました。 パーソナルトレーナー渡邉さんが私のレベルに合わせながら丁寧に楽しく指導してくださり本当にわかりやすくて嬉しかったです。 運動嫌いの私の気持ちも動かして下さいました。店長...
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ナカトミノカタマリ
評価 3
2024/12/19
【総評】 ・とにかく安い！ ・マシン、ラックは一通り揃ってる ・初心者～中級者向け 江古田駅から徒歩30秒くらい？にある マシンについてはさほど問題ないかと思いますが、少々クセのある使用感 特にTバーロウはバーを置く際に右側に寄せる必要があるので重心が右にずれるためバランスを崩...
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ピ
評価 5
2024/12/14
家でトレーニングをしていましたが、パーソナルの無料体験ができるということで受けてきました。 マシンの使い方は全くわからなかったのですが、トレーナーさんはとても優しく、親身になって教えてくれる方なのでこれからパーソナルを受けながら筋トレ頑張ろうと思います。
The Fit 江古田店
4.7点（195件）
The Fit 江古田店は、西武池袋線江古田駅から徒歩約1分の継続率No.1のセミパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルは高い、24時間ジムは続かない」という悩みを解決する少人数制サポートプログラムで、月4回16,500円、月8回22,000円という続けやすい価格設定を実現。1時間に4つの予約枠で予約が取りやすく、併設の24時間ジムが使い放題、プロトレーナーが覚えたメニューをいつでも実践可能で、効率的なボディメイクをサポートします。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,000円 8回：20,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７１−６プロパティ江古田３F |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩2分（0.1 km） |
- セミパーソナルなのでお手頃価格で通える
- パーソナルトレーニングやボディメイクプランも提供
- 世界標準の最新マシンを多数設置し、特にフリーウェイトマシンの豊富
新谷真生
評価 5
2024/05/03
先月末から入会した、初心者です。 初心者でもわかりやすく、物凄く丁寧なベーシックサポートを無料で４回も受講可能です。 これだけでも破格なのですが、価格に不釣り合いなほど、ジム室内が綺麗で ジムって怖いのかな..と臆病になってしまっていた私でも来るのが楽しみになるほど、設備．サービ...
続きをみる...
tomo n
評価 5
2024/05/15
高校生の息子が通いたいということで入会。保護者の私が入会することで息子もオマケ(笑)で通えるということに驚きました。本来、私の方がオマケなのですが、初回の無料パーソナルトレーニングが楽しく、仕事終わりに毎日通ってしまいそうです。施設はとても綺麗で女性も多くて過ごしやすいです★これ...
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いぐれお
評価 5
2024/05/11
春のキャンペーンで入会して、初回無料パーソナル4回つくのでマシンの使い方など丁寧に教えてもらいました！ 回数やウエイトなど細かくアドバイスもくれてよかったです！ 野中さんありがとうございます！！ メンズコーチ目指して、日々テストステロンぶち上げます！
もるゆみ。
評価 5
2024/04/21
オープン時から入会しています。この地域では大規模でマシンも豊富にあり、初心者から上級者まで利用できるジムだと思います。筋トレ、有酸素運動共に充実しているのと24時間利用できるので自分のペースで好きな時に通えて自分の体力維持にとても役立ってます。
MAKI
評価 5
2024/05/03
マシーンの数がとても多いです！スペースも広く快適です。 初心者講習でスタッフの方に使い方やフォームを教えていただけるので、これから使いこなしていこうとおもいます！
TRAINER’S GYM 江古田店
4.9点（97件）
TRAINER'S GYM 江古田店は、江古田駅から徒歩1分の好立地にある、東京都内で圧倒的コスパを誇るパーソナルジムです。個室2部屋完備のプライベート空間で、周りを気にせず集中してトレーニングが可能。4回30,800円という格安料金ながら、トレーナー全員が国際認定資格を保持し、自身が体感して効果のあるメソッドのみを提供。プロテイン・BCAA無料、ウェア・タオル貸出無料で、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる環境を整えています。運動を継続したい人は、ぜひ江古田にあるTRAINER'S GYMをご検討ください。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 8回：54,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区栄町３−１３京橋Ysビル5階 |
| 最寄駅 | 江古田駅より徒歩2分（0.1 km） |
- スタッフ全員が医療国家資格者だから安全＆健康にダイエットできる
- ウェア・タオル・BCAA・プロテインが無料だから手ぶらで通える
- トレーナー全員が国際認定保持者だからレベルの高い指導が受けられる
川畑大輔
評価 5
2023/08/11
【今回、トレーニングを継続された理由は？】 引き続き下記などを継続して実践、学んでいきたいため ・身体のメンテナンス ・正しいトレーニングの仕方 【TRAINER’S GYMでご継続をなされた決め手はございますか？】 ・今までの実績から 【田中衆歩トレーナーに直して欲しいとこ...
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emily
評価 5
2023/06/19
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ダイエットをしたいと思い、一人では絶対続かないと思ってパーソナルにしました。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 圧倒的に値段が安かったからです。 【TRAINER’S GYMを始めていかがで...
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bushi bushi
評価 5
2023/07/11
【今回、トレーニングを継続された理由は？】 健康的に痩せたいし、トレーニングを頑張りたいから。 【TRAINER’S GYMでご継続をなされた決め手はございますか？】 トレーナーが合う、通える価格、筋力が少しずつついている実感があるから。 【西川可奈子トレーナーに直して欲しい...
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Ayumu ENOMOTO
評価 4
2023/09/03
【今回、トレーニングを継続された理由は？】 しばらく続けないと効果ないと思ったから 【TRAINER’S GYMでご継続をなされた決め手はございますか？】 近くて通いやすい 【田中衆歩トレーナーに直して欲しいところはありますか？ ＜ご遠慮なくおっしゃって下さい！必死に改善致し...
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まなみ
評価 5
2023/06/16
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 もともとジムに通いたくて、インターネットで探していたところ、普通の24時間ジムだと続かないと思って、パーソナルジムにしました。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 一番近くにあったからです。 ...
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江古田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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江古田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
冨塚 光徳