この記事では、江古田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
江古田のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では江古田でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP江古田で探している人におすすめの店舗
江古田駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP江古田で探している人におすすめの店舗
江古田駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 練馬江古田店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ASPI 練馬江古田店 |
 |
55,000円(税込)→無料(※当日月8回以上入会) | 月2回：8,840円(税込) 月4回：17,680円(税込) 月8回：32,960円(税込) |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 江古田店 |
 |
55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. NEXUS 新江古田店 |  |
55,000円(税込) | 【30分】 月4回：18,000円(税込) 月6回：25,800円(税込) 月8回：32,800円(税込) |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIT PLACEパーソナル 江古田店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. The Fit 江古田店 |  |
30,000円 | 4回：15,000円 8回：20,000円 |
無料 | セミパーソナルなのでお手頃価格で通える | 詳細 |
江古田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
江古田で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 練馬江古田店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（102件）
「BEYOND 練馬江古田店」は、江古田駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上１丁目８−8番地15号グランディオ豊玉1階 |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
N S
評価 5
2025/12/19
江古田にはパーソナルジムがいくつかあり、人見知りの私はなかなか決められずにいましたが、口コミを見て良さそうだと感じこちらに体験に行きました。 施設はとてもキレイです◎ もともとギックリ腰持ちなのですが、体調や身体の状態を丁寧に確認しながらメニューを組んでくださるのがとても安心でし...
続きをみる...
佐野弘樹
評価 5
2025/10/14
本当おすすめ。イケメントレーナー2人にしごかれながら身体の変化を毎回感じる。 トレーニング後はその日の復習を笑いながら話しプロテインを飲む。本当最高。 ジムの雰囲気最高。更衣室の清潔感最高。 何が最高ってトレーナーの2人が最高。間違いない。入会して良かった。
ゆ
評価 5
2025/10/09
わかりやすく指導していただき着々と体重体脂肪が減っています！運動未経験でも楽しく通えているので今後もよろしくお願いいたします！
海物語
評価 5
2025/10/08
通い始めて半年ほどです。 1、スタッフさん いつも筋トレや食事管理の相談事など丁寧に汲み取って頂き、適切なアドバイスをくださり感謝しております。食事アレンジ方法などを提案して下さるので頼りにしております！笑顔もトークもいつもまぶしい、引っ込み思案な私でも楽しく続けられております。...
続きをみる...
Sei DokyoGames
評価 5
2024/02/24
何も持たずに通えるパーソナルトレーニングジム 綺麗な設備だけでなく、インストラクターの方々も親切で、毎回楽しくトレーニングできるので、長続きしてます！
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ASPI 練馬江古田店【全員が米国資格保持！】
5点（73件）
「ASPI（アスピ）江古田店」は、江古田駅より徒歩1分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円(税込)→無料(※当日月8回以上入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン(1回30分)】 月2回：8,840円(税込) 月3回：13,260円(税込) 月4回：17,680円(税込) 月6回：26,520円(税込) 月8回：32,960円(税込) 月10回：40,200円(税込) 月12回：47,640円(税込) 月14回：54,880円(税込) 月16回：61,120円(税込) 月24回：89,280円(税込) 追加利用/回：4,800円(税込) 【シェイプアッププラン】 7回(食事指導30日)：109,000円(税込) 14回(食事指導60日)：211,000円(税込) 21回(食事指導90日)：310,200円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘２丁目４５−７ユニステーションズBld2F |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
貴子
評価 5
2026/03/04
初めてのパーソナルジムですが、初心者でも楽しく通えます！短時間のトレーニングでも、プロの先生が指導してくださるので、ちゃんと効いてほしい筋肉に効いている感じがします！ まだ通い始めですが、肩こりや腰痛も良くなっている気がします。
ぴこぴこ
評価 5
2026/02/06
中野で利用していましたが、ピラテスのマシーンも出来ると聞いて来ました。 女性に利用しやすい綺麗な内装とマシンで緊張せずリラックスしながらトレーニングする事が出来ました！ トレーナーの方も親切で食事の事など些細な事でも相談に乗ってくださいます。 心も体もリフレッシュ出来たのでまた利...
続きをみる...
MIKI HOMMA
評価 5
2026/01/28
丁寧な配慮の女性店長が、いつもパワーをくれます。筋トレ＋リフォーマーによるピラティス、筋トレ＋ストレッチなど組み合わせも自由。女性も通いやすいと思います。 パーソナルトレーナーは人間力がすべてだと思います。相性の合う方が見つかれば、ベスト。温かな雰囲気で清潔、着替え室やトイレも広...
続きをみる...
砂棗
評価 5
2025/11/16
スタッフさん、みなさん爽やかで、 毎回扉を開けて入るのが楽しみです。 私は筋トレより主にストレッチをして頂いていますが、過去の手術による筋肉の偏りについてご相談したところ、病院でも上手く相談できずにいた内容に全て耳を傾けてくださり、さらに社内外で情報を集めて下さいました。 施...
続きをみる...
折原幸恵
評価 5
2025/08/31
普段中野店を利用してますが、ピラティスもやりたくて江古田店に行きました！ ピラティスで体を整えてから筋力トレーニングを行うことで、バランスよく体を鍛えることができます✨ トレーナーさんとも仲良いので通うのが楽しいです☺️
かたぎり塾 江古田店【急成長パーソナルジム】
5点（51件）
「かたぎり塾 江古田店」は、江古田駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７３−１１錦織ビル201 |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
はちはち
評価 5
2026/02/21
月8回のプランで通い、食事も厳しい制限などすることなく自分ができる範囲で行えました。それでもきちんと効果が出て体型が変わったのを実感できました。 トレーナーさんは話しやすく、でも知識も豊富で自分に合ったトレーニングをしてくれてとても良かったです！
kyo
評価 5
2025/12/20
身体が重たくて、このままだと精神的にも不安定になると思い入会しました。運動の習慣が全くなかったので、かなり不安だったのですが、とても丁寧に教えてくださり、こちらの目線に合わせて、その日のメニューを決めてくれています。言葉かけも上手で気持ちがプラスになります。これからも続けていきた...
続きをみる...
M
評価 5
2025/10/23
歳を取って来たのと、趣味の武道を筋肉や関節を痛めないように継続する為に通い始めました。 ウェアも水も、終わった後にプロテインまで用意されていて本当に手ぶらで行けるのが素晴らしいです。 トレーニングは動かす方向、使う筋肉を丁寧に教えてもらえて、重さや回数もお任せで楽。 試合で疲れた...
続きをみる...
中村美奈子
評価 5
2025/10/12
今まで動画を見て宅トレしていましたが、入会して大正解です。 どの部分に効いていれば正解かを説明してもらいながらのトレーニングは効率的で、疲れにくくなり数値の変化も出てきました。 また、食事の指導も明確で、外食や飲み会を諦めることなく継続できるアドバイスをして頂いています。 その日...
続きをみる...
けい
評価 5
2025/10/04
トレーニングを始めて１ヶ月。 週２回取り組んでいます。 知識豊富なトレーナーから、 トレーニング方法や食事を含めた カラダの適切なアドバイスをいただき、 体重減だけでなく、血圧も低下、 腰の痛みも和らいだ気がします。
NEXUS 新江古田店【1回あたり4,500円~】
4.9点（90件）
「NEXUS（ネクサス）新江古田店」は、新江古田駅より徒歩3分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル30分】 月4回：18,000円(税込) 月6回：25,800円(税込) 月8回：32,800円(税込) 【パーソナル60分】 月4回：34,000円(税込) 月6回：49,800円(税込) 月8回：64,800円(税込) 月12回：94,800円(税込) 【パーソナル90分】 月4回：48,000円(税込) 月6回：69,600円(税込) 月8回：89,600円(税込) 月12回：129,600円(税込) 【セミパーソナル60分】 月2回：11,000円(税込) 月4回：22,000円(税込) 月6回：33,000円(税込) 月8回：44,000円(税込) 【セミパーソナル90分】 月2回：17,600円(税込) 月4回：35,200円(税込) 月6回：52,800円(税込) 月8回：70,400円(税込) 【セミパーソナル120分】 月2回：22,000円(税込) 月4回：44,000円(税込) 月6回：66,000円(税込) 月8回：88,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北１丁目１−５エルパティオ102号 |
| 最寄駅 | 新江古田駅（都営大江戸線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
しのちゃん
評価 5
2025/12/24
新江古田店は初心者〜中級者まで幅広く評価が高く、駅近・通いやすさも好評です。完全個室でマンツーマン指導が受けられる点が特に評価されており、周りを気にせず集中できる環境が魅力という声が多いです。トレーナーの丁寧な指導やフォームチェックが的確で、体重減や筋力アップなど目標に合わせたプ...
続きをみる...
N
評価 5
2025/07/25
私はダイエット目的でNEXUS新江古田店に入会しました。最初のカウンセリングで、無理のない目標と現実的なアプローチを提案してくれたのが印象的でした。トレーニングは毎回的確で、フォームを正しく見てもらえることで効果が出やすく、1か月半ほどで体脂肪率が減り始めました。トレーナーは明る...
続きをみる...
渡辺渉
評価 5
2025/06/15
NEXUS新江古田店に通い始めて数ヶ月が経ちましたが、とにかく施設が清潔で快適です。完全個室で、人の目を気にせず集中できるのが何よりありがたいです。トレーニング中もウェアやタオル、プロテインなどが無料提供されているため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。トレーナーも親切...
続きをみる...
syk nrs
評価 5
2025/06/09
NEXUS新江古田店は、サービス・設備・トレーナーのすべてにおいて満足度の高いパーソナルジムです。通っていて特に良いと感じるのは、清潔な個室空間と、トレーナーのレベルの高さです。毎回しっかりフォームを確認しながら、自分に合わせたトレーニングを提案してくれるので、確実に効果を実感で...
続きをみる...
じょん
評価 5
2025/06/09
私がNEXUS新江古田店を利用して感じたのは、まず施設の清潔感と快適さが際立っていることです。完全個室形式で、マシンやトレーニングスペースは常に清掃が行き届いており、女性やジム初心者でも他人の目を気にせず集中できます 。ウェア、タオル、水、プロテインまで無料レンタル・提供されて...
続きをみる...
キャンペーン期間：終了日未定
《入会金40,000円OFF》
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金55,000円→15,000円(税込)！
江古田にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 江古田店
4.7点（136件）
「FIT PLACEパーソナル 江古田店」は、江古田駅より徒歩2分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘２丁目４４−１旭ヶ丘スクエアB１F |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩2分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
るる
評価 5
2026/01/04
パーソナルトレーニングの体験を利用しました。 体の使い方を丁寧に教えていただきとてもわかりやすかったです！
Reiji M
評価 5
2025/12/23
パーソナル無料体験しました。 食事のことやマシンの説明、大変助かりました！ 頑張って通います！💪
池邉昇平
評価 5
2025/10/13
無料のパーソナル体験に伺いましたが、丁寧に優しくトレーニングを教えていただきました。 マシンも充実していて、オススメのジムです。
K K
評価 5
2025/06/24
パーソナルトレーニングの無料体験をしました。まずはカウンセリングをしていただき、残りの時間はトレーニング体験。担当してくださった久野トレーナーは丁寧かつ的確なトレーニング指導をしてくださり、時にはご自身のエピソードトークも混ぜながら得意の話術で終始楽しい雰囲気を作ってくださりまし...
続きをみる...
本間理久
評価 5
2025/04/11
無料体験をしてきました！ 自宅に可変ダンベルなどがあり、普段はジムに行きませんが、久しぶりにジムへ行きました。 最初の印象はとにかくマシンが充実していて、何よりキレイ。 掃除が隅々まで行き届いていて、気持ちよくトレーニング出来ました！ 平日の16時頃に行ったのでそれほど人は多く...
続きをみる...
The Fit 江古田店
4.8点（344件）
The Fit 江古田店は、西武池袋線江古田駅から徒歩約1分の継続率No.1のセミパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルは高い、24時間ジムは続かない」という悩みを解決する少人数制サポートプログラムで、月4回16,500円、月8回22,000円という続けやすい価格設定を実現。1時間に4つの予約枠で予約が取りやすく、併設の24時間ジムが使い放題、プロトレーナーが覚えたメニューをいつでも実践可能で、効率的なボディメイクをサポートします。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,000円 8回：20,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７１−６プロパティ江古田３F |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩2分 |
- セミパーソナルなのでお手頃価格で通える
- パーソナルトレーニングやボディメイクプランも提供
- 世界標準の最新マシンを多数設置し、特にフリーウェイトマシンの豊富
ポパイ関根
評価 5
2025/12/05
いつトレーニングにお伺いしてと、とても清潔館内に保たれております。 日々のスタッフの皆様の心遣いが大変感じられる素晴らしいジムです。 マシンもハンマーストレングス社で揃えており、メンテナンスも素晴らしいです。 本当に素晴らしい環境をありがとうございます。
高瀬和樹
評価 4
2025/10/31
見学しようと夕方６時頃に訪問、インターホンを押したが反応無し。２回押しても何もなかったので退店。予約なしでこんな対応なら予約有りにした方がいいのでは？ 入会後は基本早朝に利用している。基本のマシンは揃っていて、フリーウェイトも必要十分だと思う。1人で黙々と筋トレするには良い。 ...
続きをみる...
凛
評価 5
2025/10/21
トレーニングマシンや更衣室など設備が整っており綺麗なジムです。マシンの使い方も3回に分けて丁寧に教えてくださりました！
高橋一誠
評価 5
2025/10/11
3年ほど利用しています。24時間営業＆敷地面積が広いことからマイペースでトレーニングが出来て助かっています。フリーウェイトエリアが広くマシンも充実していると思います。フリーWi-Fiやラウンジが使えることも魅力です。強いて言うと肩で背負うタイプのハックスクワットがあると嬉しいです...
続きをみる...
ユースケ
評価 5
2021/03/20
今年から通ってます！施設も綺麗ですしスタッフの方も皆優しくジム初心者の私も通えています。通っている方々もどちらかと言うと若い方も多く居心地も良いです。又、人がそんなに多くないのでリラックスして過ごす事が出来ます。水素ボトルも貰えたので重宝してます！
TRAINER’S GYM 江古田店
4.9点（99件）
TRAINER'S GYM 江古田店は、江古田駅から徒歩1分の好立地にある、東京都内で圧倒的コスパを誇るパーソナルジムです。個室2部屋完備のプライベート空間で、周りを気にせず集中してトレーニングが可能。4回30,800円という格安料金ながら、トレーナー全員が国際認定資格を保持し、自身が体感して効果のあるメソッドのみを提供。プロテイン・BCAA無料、ウェア・タオル貸出無料で、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる環境を整えています。運動を継続したい人は、ぜひ江古田にあるTRAINER'S GYMをご検討ください。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 8回：54,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区栄町３−１３京橋Ysビル5階 |
| 最寄駅 | 江古田駅（西武池袋線）より徒歩2分 |
- スタッフ全員が医療国家資格者だから安全＆健康にダイエットできる
- ウェア・タオル・BCAA・プロテインが無料だから手ぶらで通える
- トレーナー全員が国際認定保持者だからレベルの高い指導が受けられる
椋（IT）
評価 5
2026/02/14
パーソナルジムならではの丁寧なフォーム指導やサポートはもちろん、その日の体調や目的に合わせて、トレーナーさんが毎回メニューを一から考えてくださいます。 店舗はこじんまりとしていますが、設備は充実しており、幅広いトレーニングが行えます。 また、トレーニング中のドリンクやトレーニ...
続きをみる...
N S
評価 5
2025/12/13
以前は、全く筋トレやダイエットに関する知識がなく、むやみに適当にやってましたが、田中さんの丁寧で的確な指導のおかげで、コツが分かり、運動が楽しくなりました！ 初心者の私にもわかりやすく、毎回プレッシャーもなく笑、安心して通えています。 また駅近で手ぶらOK、個室で集中できる環境も...
続きをみる...
A T
評価 5
2025/07/14
早川トレーナーが毎回メニューを組んでくれるので安心して続けられています。 週一ペースで楽しくトレーニングできていて、少しずつ体のラインが変わってきたのを実感中です。 自然にボディメイクできるのが嬉しいポイントです！！ ーーーー 【TRAINER’S GYMを始めていかがですか...
続きをみる...
TOPPO 329
評価 5
2025/05/27
【今回、トレーニングを継続された理由は？】 私の体力、骨格、体型に合わせて怪我をしないトレーニング方をお伝えしてくださるところです！ 【TRAINER'S GYMでご継続をなされた決め手はございますか？】 トレーナーさんが優しい所です！ 【早川拓也トレーナーに直して欲しいとこ...
続きをみる...
a tweet
評価 5
2024/10/08
【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 これまで運動らしい運動をしたことがなかった初心者です。 丁寧に教えていただけるので身体を傷めることもなく、楽しく続けられています。 効果のほどは自分次第によるところが大きいので急激に大きな変化があったわけではありませんが、楽し...
続きをみる...
江古田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
江古田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
冨塚 光徳