【最新】石川台のパーソナルトレーニングおすすめ4選

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石川台 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、石川台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

石川台のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では石川台でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP石川台で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
NEXUS(ネクサス)石川台店
NEXUS(ネクサス)石川台店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
EAGLE BASE 石川台店
EAGLE BASE 石川台店 33,000円(※当日入会で半額) 【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円
5,500円(※当日入会で無料) 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム 詳細
3
eF-foria 石川台店
eF-foria 石川台店 - 【通い放題】
月額:22,000円

【チケット制】
10回券:70,000円
20回券:136,000円
30回券:198,000円
無料 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供 詳細
4. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

石川台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

石川台で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

NEXUS(ネクサス)石川台店【1回あたり3,500円〜】

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5点(4件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)石川台店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)石川台店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)石川台店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)石川台店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)石川台店」は、石川台駅より徒歩1分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
住所 東京都大田区東雪谷2丁目23−5ラフィーネ東雪谷201号
最寄駅 石川台駅より徒歩1分(65 m)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
NEXUSが選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
Google口コミ
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K I

K I

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評価 5

2023/12/15

自宅で筋トレをしていましたがなかなか効果が実感できずたまたま近くにオープンすると言うことで無料体験に行ってみました。 パーソナルジムは初めてですがトレーナーさんの人柄もよくこちらの意見を聞いてプランを立ててくれます。 また、オープンしたばかりというのもあり設備や器具も新しいもので...

福家もも花

福家もも花

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評価 5

2024/03/22

器具などがとても綺麗でした トレーナーの方が分かりやすく丁寧に教えてくださるので集中して頑張れます!

おりと

おりと

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評価 5

2024/03/20

最近Openしたお店で凄く綺麗です! トレーナーも親切なので沢山通いたいと思います!

Ryota Funayama

Ryota Funayama

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評価 5

2024/03/20

相互利用が可能との事で利用させて頂きました! トレーナーさんの指導が分かりやすく、トレーニングに集中して頑張れそうです! また機会があったら宜しくお願い致します☺️

※個人の感想です
【2025年2月】NEXUSで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。


EAGLE BASE 石川台店

評価なし
EAGLE BASE 石川台店 店舗写真① EAGLE BASE 石川台店 店舗写真② EAGLE BASE 石川台店 店舗写真③ EAGLE BASE 石川台店 店舗写真④

「EAGLE BASE 石川台店」は、石川台駅から出てすぐ、徒歩1分の駅近パーソナルジムです。プライベートジムの為、他の人にみられたくない・集中してトレーニングを行いたいという方にもおすすめのパーソナルジムです。また、石川台店はパーソナルジムの中でもかなり広く、充実したトレーニングを行うことができます。同時に2組のセッションを行うこともできる為、予約が取りにくいということもありません。担当のパーソナルトレーナーが、石川台にお住まいの方々のトレーニング習慣定着をお手伝いさせて頂きます。

EAGLE BASE(イーグルベース)は、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムで、隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。

在籍するパーソナルトレーナーは、知識・実践・接客を研き上げたプロです。その日の体調に合わせたトレーニングメニューの提案があるので、無理なくトレーニング習慣を身につけられます。

入会金 33,000円(※当日入会で半額)
月額・コース料金 【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円
住所 東京都品川区小山6丁目7−11カメリア・コート102号室
最寄駅 西小山駅より徒歩2分(0.2 km)
EAGLE BASEが選ばれる理由
  • 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
  • LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
  • コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる

eF-foria 石川台店

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4.9点(10件)

  • パーソナルジム
eF-foria 石川台店 店舗写真

EF-FORIA(エフフォリア)は、高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供しています。EF-FORIAの大きな特徴は、そのコストパフォーマンスの高さです。一人一人のニーズに合わせた独自のトレーニングプログラムを用いて、美ボディメイク、コンディショニング&ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニングを提供しています。

エフフォリアのもう一つの特徴は、続けやすい環境の提供です。シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現しています。また、有酸素マシンを設置せず、ウェアラブルウォッチを使用してウォーキングなどを推奨することで、効率的かつ実用的なトレーニングを提供しています。このようなアプローチにより、多くの人がパーソナルトレーニングを継続しやすい環境を整えています。

入会金 -
月額・コース料金 【通い放題】
月額:22,000円

【チケット制】
10回券:70,000円
20回券:136,000円
30回券:198,000円
住所 東京都大田区東雪谷3丁目18−15第一タケモトビル2‐B
最寄駅 石川台駅より徒歩6分(0.4 km)
eF-foriaが選ばれる理由
  • 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供
  • 美ボディメイク、コンディショニング&ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニング
  • シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現
Google口コミ
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Robert “Sakurä” Jr

Robert “Sakurä” Jr

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評価 5

2024/09/07

トレーナーさんがどなたであっても、オートクチュールでトレーニングメニューを提案していただける。 濃密な30分を過ごしたあとは、hitしたターゲット筋が48時間は使い物にならないこと間違いないべ⤴︎

N M

N M

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評価 5

2024/08/24

トレーニングをしようと思い立ったものの、高校時代以来してこなかったため、パーソナルトレーニングで教えてもらいたいと思い、チラシが入っていたここに行ってみました。 正しいトレーニングの仕方を教えてくれるのはもちろんですが、自身の希望に合わせて適度に強度を上げてくれるのでちょうど良い...

y. sasaki

y. sasaki

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評価 5

2024/08/13

以前通っていたパーソナルジムは1回50分6,000円+月間のジム利用料でしたので、かなりリーズナブルだと思います。 元々体を鍛える事は苦手ですが、30分なら頑張れます。 専用のアプリの使い勝手も良く、ストレス無く予約、キャンセルが可能です。 複数のスタッフさんの中から日によってラ...

たそたそみかん

たそたそみかん

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評価 5

2024/04/02

今ではライフサイクルの一部です!身体を動かす楽しさ、爽快感が最高です!! 面倒くさがりですが、30分で完結するので性に合っています。 トレーナーさんは何人もいらっしゃるので、同じトレーニング内容でも視点やアドバイスが違うこともあり、非常に得した気分です。毎回学びがあります! ...

eri

eri

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評価 5

2024/01/16

自宅のポストにチラシが何度か入っていて、気になってので体験に行きました。 トレーニング経験はなく、器具も触ったことがありませんでしたが、トレーナーさんが使い方、正しいフォームの指示をしてくれるので、初心者でも納得しながらトレーニングができました。 トレーナーさんの接客も優しく、丁...

※個人の感想です

石川台にあるその他パーソナルジム一覧

石川台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


石川台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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