【2024年】石神井公園のおすすめパーソナルジム6選!安くて評判の良いジムは?

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石神井公園 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、石神井公園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「石神井公園周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

石神井公園で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

石神井公園のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

石神井公園エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

石神井公園のパーソナルジム6選【比較表】

石神井公園でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP石神井公園で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 石神井公園店 [PR]

石神井公園駅より徒歩7分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム

PICK UP石神井公園で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
施設名1. かたぎり塾 石神井公園店2. REALWORKOUT 石神井公園店3. LEADING 石神井公園店4. ダイエットパートナー石神井公園・練馬店5. スマートフィット100 石神井公園店6. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 石神井公園店REALWORKOUT 石神井公園店LEADING 石神井公園店ダイエットパートナー石神井公園・練馬店スマートフィット100 石神井公園店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)11,000円8,000円11,000円(税込)2,750円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
2回:8,800円 
4回:16,720円
6回:23,760円 
8回:29,920円
月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
【月会費】
24時間コース:7,480円

【パーソナルトレーニング】
1回40分:3,278円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料3,800円~無料無料無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニングリーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

石神井公園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

石神井公園で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 石神井公園店石神井公園駅より徒歩7分
2CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 石神井公園店【急成長パーソナルジム】

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5点(15件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 石神井公園店 店舗写真① かたぎり塾 石神井公園店 店舗写真② かたぎり塾 石神井公園店 店舗写真③ かたぎり塾 石神井公園店 店舗写真④

「かたぎり塾 石神井公園店」は、石神井公園駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都練馬区石神井町7丁目1−14石神井スカイビル105
最寄駅 石神井公園駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:11:00~23:00
水曜日:11:00~23:00
木曜日:定休日
金曜日:11:00~23:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 月曜日・木曜日
Google口コミ
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り

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評価 5

2023/08/03

初めてのパーソナルジムで、最初は緊張していましたが、トレーナーの千葉さんが丁寧に教えてくださるので、今では楽しく通っています! 姿勢など、自分では分からないところも確認していただけるので、1人でトレーニング出来ない私にはピッタリでした(^^) 通い始めてから自分が思った以上に、...

FM Rouge

FM Rouge

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評価 5

2023/07/12

パーソナルジムを選んだのは、首肩の痛みが辛く、鍼や整体も一時的でしか改善しなかったこと、飽きっぽい自分が続けるには誰かを巻き込むこと、を考えた結果でした。運動習慣も体力も無い自分ですが半年以上続いています。 トレーナーさんはとても柔らかい感じの方で話しやすく、楽しく通えています。...

山﨑貴之

山﨑貴之

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評価 5

2023/06/11

今まで、運動と無縁の生活を送っていました。フルリモートワークの職種に転職をしたので、運動せねばと決意しました。パーソナルジムだと器具の使い方やどこの筋肉を鍛えられているのかを詳しく教えていただけるので、特にジム初心者におすすめしたいです。トレーナーさんと一緒に頑張れるので、1人だ...

田中友里恵

田中友里恵

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評価 5

2023/07/07

毎回楽しくトレーニングの指導を行っていただいております。とても真面目な方で、質問をすると丁寧に答えていただいたり、体調を配慮したトレーニングメニューを都度考えていただき、とても満足しております。

ハイジ

ハイジ

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評価 5

2022/10/16

トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださいました。トレーニング毎にどこに効いているかを説明してくれます! 自分の場合は腕を中心的にトレーニングしました。 どこに注意してやった方が効きやすいなど丁寧に教えてくださりとても充実したトレーニングが送れました。 食事に関してもダイエッ...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
千葉凌士

かたぎり塾

千葉凌士

私は幼いころからいわゆるぽっちゃり体型で長い間体型にコンプレックスを抱いていました。

何度も極端な食事制限のみのダイエットを行ってはすぐにリバウンド。
そんなダイエットを繰り返すうちに、ダイエットには適切な食事と運動が大切だと気付きトレーニングを始めました。

ダイエット目的だったはずが確実に変わっていく自分の体を見て、
トレーニングにはまってしまい遂にはコンテストにも出場するようになりました。

今ではトレーニングが一番の趣味です!

私自身パーソナルジムに通っていたこともあり感じるのですが、
パーソナルジムでのトレーニングに対して緊張される方も多くいるかと思います。

ですがご安心ください!

私はお客様に楽しんで頂きながら体を変えていただくことを重視しています!
お客様一人ひとりに合わせた適切なトレーニングや食事指導によって、
いつの間にか体が変わっていたというような体験をご提供させていただきます。

最短かつ確実に体を変えるには正しい知識が必要です。

私はそのような正しい知識を用いてお客様の目標達成だけではなく、
目標達成後の維持までも踏まえたサポートを全力でさせていただきます!

正しい知識は一生の財産になります。そんな財産をぜひ手に入れてみませんか?

かたぎり塾石神井公園店でお待ちしております!

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

石神井公園にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 石神井公園店

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4.8点(4件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 石神井公園店 店舗写真

「REALWORKOUT 石神井公園店」は、石神井公園駅より徒歩7分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都練馬区石神井町7丁目2−7石神井ビル2F
最寄駅 石神井公園駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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Dahlia Record

Dahlia Record

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評価 5

2022/05/06

2022年1月からお世話になっている。 週二回半年コース、4か月がたったところで10キロ以上のダイエットに成功しました!筋肉量アップ、体脂肪率減の理想的なダイエットができています。 以前パーソナルトレーニングに通った際には、短期間で結果を出すためと、仕事に支障が出るほどのハード...

田島美穂

田島美穂

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評価 4

2022/08/01

1人だとなかなかできない本気+αの力でトレーニングできる気がします。とは言え、体調などに合わせてメニューを調節してくださるので、変に無理して怪我につながることもなさそう。 お値段が比較的安いのも嬉しいです。

xlcra 710

xlcra 710

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評価 5

2022/06/12

トレーナーの方が爽やかで一緒に楽しくトレーニングしてます!

litera arts

litera arts

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評価 5

2022/05/06


LEADING 石神井公園店

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4.8点(34件)

  • パーソナルジム
LEADING 石神井公園店 店舗写真

「LEADING」パーソナルジムは、加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニングを提供しています。加圧は成長ホルモンを最大290倍分泌させることで、短時間でトレーニング効果を引き出すことができます。

1回3,800円(税込4,180円)からのリーズナブルな料金設定で、お客様のライフスタイルや予算に合わせてコースを選べます。パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチやスポーツ整体も組み合わせることができ、様々なお悩みに対応しています。

入会金 8,000円
月額・コース料金 2回:8,800円 
4回:16,720円
6回:23,760円 
8回:29,920円
体験等 3,800円~
LEADINGが選ばれる理由
  • 加圧を利用して、低負荷・短時間で効果的なトレーニング
  • 採用率5%の厳選されたトレーナーが在籍しており、各トレーナーは高度な資格を持っている
  • 加圧によるトレーニング、スポーツ整体、リーディングストレッチ、健康エステ、インボディ測定など、多岐にわたるメニューを提供
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都練馬区石神井町2丁目15−8町田ビル202
最寄駅 石神井公園駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:30~21:00
火曜日:定休日
水曜日:10:30~21:00
木曜日:10:30~21:00
金曜日:10:30~21:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 火曜日
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yoko yuki

yoko yuki

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評価 5

2023/09/07

3ヶ月前から利用させていただいています。 おかげさまで毎月順調に体重が減っています! トレーナーの皆さん教え方が非常に上手ですし、とても優しく穏やかなのにちゃんと効くように追い込んでくださるので30分でもしっかり筋肉痛になります!! 維持できるようまだまだ通いたいのでよろしくお願...

もんちゃん

もんちゃん

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評価 5

2023/06/24

50を過ぎての初めてのジムで不安も大きかったが、丁寧な指導と励ましのお陰で、4ヶ月継続できている。当日はトレーニングとストレッチを組み合わせてもらっているが、加えて自宅でのストレッチ方法や毎日の食事の摂り方なども指導してもらっており、5キロ以上の減量の成果につながっている。駅近に...

そら

そら

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評価 5

2023/07/24

不精なのでフィットネスジムだと楽をしてしまいがちだと思っていたのですが、こちらでは、トレーナーの方に、事前カウンセリングの上で、自分にとって必要な部分に、的確かつ良い意味で強制的に、ストレッチやトレーニングをしていただけていると感じています。 家でもストレッチや散歩をするようにア...

ひかりひかり

ひかりひかり

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評価 5

2023/08/25

1ヶ月前より通い始めましたが、自分のペースに合わせたメニューでしっかり指導してくれているので続けられそうです。トレーナーさんは指名せずの利用ですがどの方も親切でとても好印象です。

中川潤

中川潤

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評価 5

2023/04/28

週二回トレーニングでお世話になっています。 野口様はじめトレーナーの皆さんは、筋肉や身体の事にとても詳しく、また様々なトレーニング方法とそれらのフォームの大切さをいつも説明してくれます。とても楽しくトレーニングが続けられています。 過去に総合ジムに通っている時期もありましたが、...


ダイエットパートナー石神井公園・練馬店

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
ダイエットパートナー石神井公園・練馬店 店舗写真

ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。

トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
体験等 無料
ダイエットパートナーが選ばれる理由
  • リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
  • 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
  • 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都練馬区高野台3丁目7−4コーポセレサ102
最寄駅 練馬高野台駅より徒歩8分(0.6 km)
石神井公園駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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M M

M M

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評価 5

2023/06/22

駅近で通いやすい!トレーナーさんが丁寧で親切!個室でも設備が整っていて最高! これまで複数のパーソナルジムに通って来て経験した心配な点•懸念点は入会時に全て伝えて入会しました。私の痩せたいという目的に親身に寄り添ってトレーニングをしてくださるので毎回感謝です!通い始めて日は浅いで...

YUKIKO

YUKIKO

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評価 5

2023/08/02

自宅から近かったので通い始めました。 担当のトレーナーの方がとても丁寧で優しく、安心して通う事ができます。 食事や、日常生活の中でできるトレーニングなどについても、きめ細やかにアドバイスしていただけます。 自分の生活習慣がかわり、それに伴って身体も変わっていくのが楽しみです!

M Tachibana

M Tachibana

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評価 4

2023/07/27

自宅から近いので利用を開始しました。 一見普通の住宅なのでお店がわからなくなってしまいました笑 契約期間が短いと割高ですが、続けていけば割とコスパの良いパーソナルトレーニングだと思います。普通のジムよりパーソナルにこだわっていたのでここで通いたいと思います。

久松雅宜

久松雅宜

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評価 5

2023/05/16

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても親切かつ丁寧に教えて下さるのでとても通いやすいです。こんなに楽しく通えるジムは初めてなので、今後も積極的に通いたいです!通える日が楽しみで仕方ありません。

A-A ShanqliA

A-A ShanqliA

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評価 5

2023/05/15

正直ここ周辺にあるジムはさほど期待していなかった部分がありましたがとても過ごしやすく成果が実感できるような環境でした。 また、トレーニングだけでなく食事管理まで徹底しているため、自分の理想に近づくことができました。 スタッフの方も手厚く親切にサポートしてくださいました。引き続き利...


スマートフィット100 石神井公園店

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4.3点(27件)

  • 24時間ジム
スマートフィット100 石神井公園店 店舗写真

スマートフィット100は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境を提供しています。初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップが特徴で、日本人に合わせたマシンが用意されているため、初めての方や女性でも安心して利用できます。また、明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境が整っています。スタッフによる無料サポートも充実しており、お客様に合わせたトレーニングメニューの提案が受けられます。

入会金 2,750円
月額・コース料金 【月会費】
24時間コース:7,480円

【パーソナルトレーニング】
1回40分:3,278円
体験等 無料
スマートフィット100が選ばれる理由
  • 24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境
  • 初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
  • 明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境
営業時間・アクセス
種類 24時間ジム
住所 東京都練馬区石神井町2丁目13−13ハーベストバハラ2F
最寄駅 石神井公園駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~19:00
火曜日:10:00~19:00
水曜日:10:00~19:00
木曜日:10:00~19:00
金曜日:10:00~19:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 -
Google口コミ
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中川由美

中川由美

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評価 5

2024/01/09

一年前に通っていましたが、忙しくて一旦お休みしてしまいました。また時間が取れるようになったので再開しました!いつも丁寧にご対応くださるスタッフの方と、きれいな施設に満足しています。

Sa Chi

Sa Chi

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評価 4

2023/08/01

明るくきれいで清潔感があり、使いやすいです。顔認証なのでカード忘れの心配もなく便利。 主に平日夜と休日の利用ですが、比較的いつも空いていて快適です。 安いぶんスタッフのサポートは手薄ですが、個人的には使いたいマシンがひととおりそろっているので満足です。

yamashita

yamashita

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評価 5

2024/01/04

駅近で内装もとても綺麗です。 女性でも通いやすいジムだと思います。

ハクラ

ハクラ

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評価 4

2023/11/18

コロナで退会したのですが、運動頑張ろうと再入会しました。施設もきれいでシャワーもあるので便利だと思います。

荒木靖生

荒木靖生

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評価 4

2023/11/19

室内も綺麗でマシンも新しく、それほど混んでいないのが良いです。


石神井公園のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に石神井公園でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

石神井公園で料金が安いパーソナルジムは?

石神井公園で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 かたぎり塾 REALWORKOUT CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

石神井公園の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

石神井公園で手ぶらで通えるパーソナルジムは、 かたぎり塾 REALWORKOUT CLOUD GYM(クラウドジム) です。

石神井公園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

石神井公園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

石神井公園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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