この記事では、所沢周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
所沢のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では所沢でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP所沢で探している人におすすめの店舗
所沢駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP所沢で探している人におすすめの店舗
所沢駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP所沢で探している人におすすめの店舗
所沢駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 所沢店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料（※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります） | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 所沢プロペ通り店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 所沢店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. リボーンマイセルフ 所沢店 |  |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 5. ライザップ(RIZAP) 所沢店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 6. Rprecious （リプレシャス）所沢店 | |
無料 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
無料(カウンセリング) | 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
所沢でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
所沢で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
24/7Workout 所沢店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
4.2点（6件）
「24/7Workout 所沢店」は、所沢駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台３丁目15−３コレクトT4F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
みほ
評価 5
2022/11/04
大嫌いな筋トレを続けられるか不安でしたが、 毎回、トレーナーさんが、トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれるので、安心して続けてます。 頑張った分褒めてくれるのも、もっと出来るようになりたい！のモチベーションになってます。 毎回の食事のアドバイスもしてくれて...
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サンディ
評価 4
2023/06/20
トレーニングには不安があったのですが、丁寧に教えていただけたのでよかったです。所沢でパーソナルジムを探すならここがいいかと。
のこのこえのき
評価 4
2023/07/10
所沢に引っ越してきて、落ちついてきたのでパーソナルジムに通うことにしました。しばらく続けようと思います。
ノーラン
評価 4
2023/08/02
所沢にあるパーソナルジムのなかではかなりタイパコスパ◎だと思う。運動がちょっと好きになった。
ゆめのこころ
評価 4
2023/05/17
食事のアドバイスなどもしてくれるパーソナルジム。所沢駅から近いのも助かる。
キャンペーン期間：2025年1月31日まで
≪冬の脂肪燃焼キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中！
特典①：入会金16,500円→無料
特典②：パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2024年12月1日〜2025年1月31日にお申し込みいただき、2025年2月28日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
BEYOND 所沢プロペ通り店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（74件）
「BEYOND 所沢プロペ通り店」は、所沢駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町１０−１８マコトヤビル地下1階 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
-s takumi
評価 5
2023/09/30
初めてパーソナルジムに入会して、運動経験や筋トレ経験もあまりなかったので最初は少し緊張していましたが、トレーナーの皆さんがとても優しい丁寧に教えていただけたので楽しく続けられました！
遠藤遥加
評価 5
2023/06/21
フォトウェディングの駆け込みで入会しました。 期間も2ヶ月と短かったこともあり、トレーナーの皆さんはスパルタ(笑)でしたが、その分効果があったと思います！キツかったけど楽しくダイエットできました。 今週ウェディングドレスを着るのが楽しみです！
だいすけ
評価 4
2023/06/11
トレーナーの方がみなさんムキムキで安心感があり、自分もこんな風になるぞ！(あくまで目標)という気持ちでのぞめます。ちゃんと追い込んでくれるので、一人でやるよりも効いてると思います。 また、水以外、服や靴は全て貸してもらえるし、プロテインも作ってもらえて、通うハードルが下がり続けや...
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N Tak
評価 5
2023/04/29
家でのトレーニングが続かなくて中々ダイエットが進まなかったので通い始めました。プロの方に指導していただけるので初心者でも安心して続けることができます。 食事指導もわかりやすく、以前よりしっかり食べているのに太らなくて驚きです。 トレーナーの皆さんも親切で、わからないことを気軽に聞...
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N
評価 5
2023/04/24
ダイエット目的で入会しました。食事制限はありますが、3食しっかり食べられるので辛くはないです。トレーニングや筋肉痛はしんどいですが、トレーナーの皆さんのおかげで楽しく、少しずつですが着実に減量できています🥹ウェアもシューズも貸してくれるので仕事帰りにサクッと通うことができて楽ちん...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
かたぎり塾 所沢店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 所沢店」は、所沢駅より徒歩3分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町９−１９ |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
リボーンマイセルフ 所沢店【完全女性専用ジム】
4.2点（5件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台３丁目1−１３烏山ビル4階 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
ra te
評価 5
2020/09/13
自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが...
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モササウルス
評価 5
2020/01/27
子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。 トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事がで...
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sss sss
評価 5
2019/06/27
rie i
評価 5
2019/01/27
所沢店のトレーナーさんはとても丁寧で優しいです。指導された食事内容をしっかり行えば、必ず痩せます。
キャンペーン期間：終了日未定
≪リボーンマイセルフ14周年記念≫
Wキャンペーン実施中！最大55,000円OFF
キャンペーン①：入会金22,000円→無料
キャンペーン②：コース料金20%OFF
※一部実施していない店舗がございます。実施状況は店舗情報をご確認ください。
ライザップ(RIZAP) 所沢店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.6点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 所沢店」は、所沢駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町４−２所沢サンプラザ2F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
矢作萌
評価 5
2023/06/21
トレーナーの方が丁寧にサポートしてくれています。
Sakurai Rieko
評価 5
2021/09/05
コロナで旅行、友達との食事会等出来なくなった今、筋トレに励んでます。とても親切丁寧なトレーナーで、皆さん大変に感じ良いです。
Kyo Kato
評価 5
2020/08/20
大変良いトレーナーに 巡り会えたおかげで通うのが楽しいです。 効果も感じられて、 パーソナルトレーニングに対して 意欲を持てている事が続けられている要因 かなぁと思ってます。
yukidakuma
評価 3
2021/05/26
結局は自分の努力次第という、一度入るとなかなか辞めにくいシステムになっている。筋トレはそこそこ必要だと思うがやっぱり食事。食事が管理できなければ減量はまず無理。トホホ🥺 とにかく値段が高すぎる
kachi 0220
評価 5
2021/04/25
店舗も、明るく、スタッフの人も、とても、親切で、気さくで、居心地が良い。
Rprecious （リプレシャス）所沢店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
4.3点（6件）
Rprecious （リプレシャス）は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。また、完全個室でのトレーニングが可能で、お子様連れでも安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町３−１３COLORS所沢402 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩10分（0.7 km） 航空公園駅より徒歩13分（0.9 km） |
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート（2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート）
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
高橋七重
評価 5
2022/11/29
理由をつけては、運動せずにだらしなく過ごしていました。このままじゃいけないと思いきってリプレシャスさんにお世話になりました。最初は筋トレによる筋肉痛と食事コントロールが辛かったですが、トレーナーさんが親身なって私以上に私の身体のことを考えてくれたおかげで、筋肉もついて、体重も減っ...
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わま
評価 5
2023/02/10
産後戻らなかった体型を戻したくて、16回コースを受けさせていただきました！結果、産前より体重が落ちて家にある全ての服が入るようになりました◎毎日とても丁寧にお食事にコメントいただきましたし、食べ過ぎてしまった日や事前準備が足りずバランスの悪い食事内容でも良い点を見つけてコメントし...
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どんぐりてんし
評価 5
2022/10/22
週に1回のトレーニングで10キロやせられました。 食事制限も、程よく糖質がとれてバランスのよいメニューを教えてもらえるので無理なく続けられます。 トレーナーさんも丁寧で、毎回楽しいトレーニングです。 おすすめです。
、 suzu
評価 5
2022/10/27
トレーナーの方がスポーツ整体の知識があるため、とても丁寧で分かりやすく、初心者でも自身のペースに合わせて体の使い方など基礎からしっかり教えてくれます。 キツくて苦しい事や運動自体が本当に苦手な人間で、緩いペースになってしまっても、最初よりウエストが減っていたり、日常生活で息切れ...
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Amazones（アマゾネス）埼玉所沢店【女性専用24時間ジム】
5点（6件）
「Amazones（アマゾネス）埼玉所沢店」は、所沢駅より徒歩10分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市寿町２１−１２ |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩10分（0.7 km） 航空公園駅より徒歩14分（1.0 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
めい
評価 5
2023/07/04
初めてジムに通おうと思い入会しました。スタッフの方は全員親しみやすく気軽に質問など出来て通っていて楽しいです！24時間開いているので時間に縛られず通えて満足です。室内も綺麗でプロテインも契約によっては飲み放題なので飲んだことがなかった私にも気軽に挑戦できて満足です！ まだまだ、オ...
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はるか
評価 5
2023/10/05
ジムで運動を始めたいなぁと思っていたところ、自宅のすぐ近くにオープンしているのを見つけて入会しました！ 女性専用ジムということで周りを気にせず安心して通えています。 マシーンの説明や部位にあったトレーニングもとても丁寧にスタッフさんが教えてくださるので楽しく通えています。
fumi koike
評価 5
2023/07/09
久しぶりのジム通いです。 週3回は通いたいと思い24時間のジムかいいなと思っていたところにオープンのお知らせのチラシがポストにありました。 女性専用がとても気に入りました。施設内も清潔感があり、またスタッフの方も女性でとても話しやすいです。 お水とプロテインの飲み放題プランも魅力...
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加藤真奈美
評価 5
2023/07/10
初めて利用しました！トレーナーさんがとても親切で毎回わかりやすく丁寧に教えて下さるので行くのが楽しみになっています♪また内装がティファニーブルーでとてもオシャレ！！モチベーションも上がります！何をしても続かなかった私ですが、ここなら長く続けられそうです(´∀｀)
寺﨑惠梨香
評価 5
2023/07/29
スタッフの女性がいつもニコニコしていて感じが良く、教え方も丁寧で、今までジムが続かなかった私でも楽しく通えています。入会して良かったです。
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
所沢にあるその他パーソナルジム一覧
Cloud Nine 所沢店
5点（50件）
Cloud Nine（クラウドナイン）は、埼玉県内にて2店舗（川越店・所沢店）を運営しており、女性専用のボディライン作りに特化したパーソナルトレーニングジムです。一時的な結果だけを求めるのではなく、継続して「リバウンドしない体作り」を目指し、女性らしい美しいカラダづくりをサポートしています。川越市を中心に、ダイエット、姿勢改善、筋力向上のトレーニングを提供し、お客様一人ひとりの悩みに応じたパーソナルトレーニングを実施。無理な食事制限をせず、リバウンドしない体作りとお客様の理想のボディラインを目指します。
Cloud Nineでは、トレーナーによる褒めるサポートや、なりたい体への絶妙な目標設定により、トレーニングが「楽しい、自分を好きになれる時間」と感じられるようなサービスを提供しています。トレーニング時間が30分と60分から選べるため、体力に自信がない方や忙しい方でも通いやすいプランとなっています。
| 入会金 | 25,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：131,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市旭町２−１モンシャトー壱番館201号室 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 埼玉県内にて2店舗を運営している女性専用のボディライン作りに特化したパーソナルトレーニングジム
- 一時的な結果だけを求めるのではなく、継続して「リバウンドしない体作り」を目指す
- パーソナルトレーナーの人柄をホームページの動画で知れる
伊藤宙
評価 5
2022/01/16
ここ最近体力の低下を痛感し、体力をつけて仕事のパフォーマンスをあげたいと思いパーソナルジムに通い始めました。 「ついでに体も引き締まったら嬉しいな」と思い、ボディメイクプラン(16回)にお申し込みしました。 どのトレーナーさんも優しく楽しく明るく教えてくれました。 トレーナーさ...
続きをみる...
a s (あ)
評価 5
2022/04/29
体重が増える一方で、思い立ちお世話になりました♪子どもがいるので子ども連れで行けるし、なによりトレーナーが楽しい方たちなのでトレーニングも苦ではなく、むしろ楽しんでダイエットできました。 ボディーラインも細くなり、筋肉もつくし、良いことづくめでした。パーソナルトレーニングジムにし...
続きをみる...
うぃ
評価 5
2022/08/20
トレーニングプラン+追加トレーニング16回で通っています。 筋力が欲しいと思い、ジムや自力でトレーニングを考えましたがトレーニング方法もわからないままやっても意味がないと思い、パーソナルトレーニングを選びました。 パーソナルトレーニングはキツイのではないかなと思っていましたが、自...
続きをみる...
りく
評価 5
2022/03/24
トレーニングプラン(16回)で約2ヶ月間お世話になりました。 これまで一般的なトレーニングジムには何度か通っていたのですがモチベーションが続かず…思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみようと思ったのがきっかけです。 (決め手は料金と口コミの良さ) トレーナーのお二人は優し...
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ぴろ
評価 5
2022/05/19
今までダイエット目的でエステを通った経験が何度かあったのですが、なかなか続かず途中で辞めてしまったり、効果を実感しなかったりで、なかなかダイエットが上手くいきませんでした。 食べないダイエットをして一時は痩せるものの、すぐリバンドもしてしまったりして、、 ここに通って初めて16...
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SPECIAL ONE 所沢・小手指
5点（3件）
「SPECIAL ONE」は、埼玉県所沢・小手指エリアに位置する、高級感あふれる完全貸切型のパーソナルトレーニングジムです。マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合した独自のアプローチで、インナーマッスルとアウターマッスルをバランス良く鍛えることができます。
SPECIAL ONEでは、豊富なトレーニングメニューと最新設備が揃っており、ヒップスラストやリフォーマーを使用したトレーニングも可能です。栄養学や解剖学に基づいた食事指導でダイエットやボディメイクを効果的にサポートし、リハビリや姿勢改善にも対応。女性や初心者も安心して利用できるよう、無料カウンセリングや体験プランも提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×全8回：74,800円 60分×全16回：140,800円 60分×全24回：198,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町１丁目11−１カトル・ド・エスポワール103 |
| 最寄駅 | 小手指駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 高級感あふれる完全貸切型のパーソナルトレーニングジム
- インナーマッスルとアウターマッスルをバランス良く鍛えることが可能
- ヒップスラストやリフォーマーを使用したトレーニングも可能
Kanako Hasegawa
評価 5
2024/09/16
最初はダイエット目的で3ヶ月くらい通えればと思っていましたが、ハマってしまい2年以上お世話になっています。常に新しいことを取り入れていただいており、2年通っても学ぶことがたくさんです。これからも継続したいと思います。
勝畑直司
評価 5
2024/07/18
お世話になりはじめて一年経ちました。 運動嫌いの私が続けられているのは間違いなくスタッフの方が心地よい空間を作ってくれて通いたいと思わせてくれるからだと思います。 いつもありがとうございます。
Tつかさ
評価 5
2021/01/14
新規オープンのお店との事でキャンペーンもありダイエット目的で二ヶ月コースのパーソナルトレーニングを受けてきました 効果は… マイナス7kg達成しました！ 初めてのパーソナルトレーニングで不安がありましたがチーフをはじめとするトレーナーの方々の熱心なご指導で続ける事が出来ました 色...
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Private Gym 1st 所沢
5点（1件）
「Private Gym 1st」は所沢駅西口から徒歩約10分に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、加圧トレーニングや体幹トレーニングなど、多岐にわたる選択肢が用意されています。初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニューを展開しており、他の利用者を気にせず集中できる環境が整っています。
特に訪問型加圧トレーニングは、自宅でも本格的なトレーニングが受けられるユニークなサービスです。忙しい方や子育て中の方にも最適です。また、個々の目標に合わせたトレーニングと食事指導で、健康的かつ効果的にボディメイクをサポートします。
| 入会金 | 2,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 4回：22,000円 6回：31,500円 8回：41,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市北秋津１３６−１６ |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 加圧トレーニングや体幹トレーニングなど、多岐にわたる選択肢
- 初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニュー
- 健康的かつ効果的にボディメイクをサポート
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評価 5
2020/05/23
【OPEN未定】WELL-FIT 新所沢店
パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）は、地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。健康的で美しいカラダ作りを目指す方に向けて、理想を理解し、期待を超えた結果を約束するサービスを提供しています。また、運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導を行います。
WELL-FITでは、完全予約制・完全個室でのトレーニングを実施し、他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。また、ダイエットや本格ボディメイク、姿勢改善や機能改善など、お客様の目的に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案し、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町１丁目１９−１６ |
| 最寄駅 | 新所沢駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
BumpUp所沢
5点（32件）
「BumpUp 所沢」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。
無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,600円(税込) 6回：39,600円(税込) 8回：48,400円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市南住吉２−４フラワーハイム301 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
アサ
評価 5
2023/09/15
店内は清潔感があり、すごく綺麗です。 ウェアやシューズ、タオルまで貸していただけるので、手ぶらで通うことができます。駅からも近く、通いやすいです！ トレーナーさんも優しく対応してくださり、トレーニングを続けやすい雰囲気です。
ぴろりん（ぴろりん）
評価 5
2023/09/22
猫背から来る腰痛で悩んでいたところ、ピラティスが良いと聞き行ってみました。トレーナーさんは皆さん優しく、詳しくわかりやすく説明してくれて、店舗の中も新しくとても雰囲気が良かったです。 使いたいマシーンが使えないなんて事もある大きなスポーツジムと違い、こちらの希望にも寄り添って指導...
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あな
評価 5
2023/09/22
最初から凄く丁寧に説明して頂いたのと、新しいところなので、とてもジム内も綺麗でここだと思い通うことにしました。 普通のジムでは使い方がわからず挫折することがあったのですが、ここでは初心者でもわかりやすく教えて頂けるので安心して行うことができます。また部屋が分かれているので人の目を...
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Fuka PDEMPO
評価 5
2022/05/15
無理な食事制限のダイエットをしていたので、リバウンド防止にジムを探していたところ、こちらを発見！！オープンされたばかりなので、めちゃめちゃ綺麗で清潔な室内！！担当の方の説明も分かりやすく、こちらの身体の状態に合わせてメニューを細かく組んで頂きました。トレーナーの方々も説得力のある...
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Ma Puppy
評価 5
2023/02/05
テレワークが増えたためほぼ1日動かない毎日、運動不足の不安が募りパーソナルジムを探し始めました。 通いやすい価格設定だったのが決め手で通い始めたところ、あまり厳しい食事制限もないのにも関わらず、わずか2ヶ月で4キロも体重が減りました。 トレーナーさんはこちらの要望もよく取り入れて...
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Seven Eight 新所沢
5点（25件）
「Seven Eight 新所沢」は、減量に特化しているパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で1人1人に最適な高品質なサービスが受けられます。
「レッグエクステンション＆カールマシン」というトレーニングジムでは珍しいマシンを取り入れられています。膝や股関節に負担のかからないマシンが導入されているのも魅力です。無料でカウンセリングが実施されているので、少しでも気になるや悩みのある方は、相談してみて下さい。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 17回：151,000円(税込) 25回：209,880円(税込) 32回：266,200円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市弥生町２８９２−１８コスモスマンション新所沢１F |
| 最寄駅 | 新所沢駅より徒歩6分（0.5 km） 新所沢駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 減量特化のパーソナルトレーニングジム
- 膝や股関節に負担のかからないマシンを導入
- 無料でカウンセリング実施中！
N K
評価 5
2022/08/14
結果に大満足しています。 食事制限といっても肉や魚がOKなので、制限されている感じが無かったです。 トレーニングも正しいフォームを教えてもらえるので、自己流で筋トレするよりも効率的に痩せていきました。 遅い時間まで営業されているので仕事終わりに通うことが出来たところも良かったです...
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taro
評価 5
2022/06/29
３ヶ月間ありがとうございました。申し込んだきっかけは、年々増してしまっていた体脂肪率を見てさすがにまずい！と思ったからです。また、コツコツ続けるということも苦手だったので、思い切ってプロの手をお借りすることにしました。 トレーニング内容はシンプルですが、程よい挑戦心を刺激してくれ...
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K A
評価 5
2022/07/12
短期集中コースでお世話になりました。元々飽き性でジムも全然続かず、自己流ダイエットも年齢のせいか体重も全く減らずの状態でした。 口コミが良かったのと、元大手パーソナルジムでの実績のあるトレーナーさんがやられているとの事でセブンエイトさんを選びました。 体重が2〜3キロでも落ちてく...
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Akiko Komai
評価 5
2022/10/05
全身耳たぶ状態で駆け込みました。股関節や膝関節に痛みもあり、かなりセーブしたトレーニングしか出来ない状態ですが、その日の関節の状態で内容を変えてくださり、負担にならない様に筋肉をつけるトレーニングを毎回組み立ててくださいます。通い出して1年以上になりますが、大分体力と筋肉もついて...
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サトウノダイヤモンド
評価 5
2022/11/06
3ヶ月のコースをお願いしました。 ジムに通ったりしていましたが自分でやっていると甘えてしまってなかなか続かなかったので 新所沢駅周辺でパーソナルトレーニングができるところを探していたらここを見つけました。 トレーナーさんはRIZAPで経験を積んだトレーニングにとても詳しい方でした...
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FIT PLACEパーソナル 所沢店
4.7点（55件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町１１−１７所沢光ビル4F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩1分（63 m） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
ザパーソナルジム錦糸町店
評価 5
2024/01/19
いつも利用させていただいております。この値段でハイクオリティなマシンでのトレーニングができるフィットネスジムはなかなかないと思います。所沢店は所沢駅西口を出てプロペ通りに入り、マクドナルドの斜め向かいのパチンコ店の入った建物の4Fにあります。スタッフの皆さんがいつも爽やかに挨拶し...
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まつもとゆうか
評価 5
2023/11/25
駅から近いので仕事帰りなどに利用しやすいと思い、入会しました。 新しく出来たジムみたいで、店内は器具や床、水回りなどとてもきれいでした。 古いジムなどは匂いの気になるところもありましたが、ここは気になりませんでした。スタッフさんもとても感じがよいです。 夕方に利用することが多いの...
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ma a
評価 3
2024/03/02
利用させていただいております。 一部の会員さんだと思いますが、同タイミングでの複数の器具の利用、プレートのつけっぱなし、マシン使用後ふかないといったケースが散見されます。それは施設として容認しているのでしょうか。 施設自体は非常に使いやすいのですが、どうしても目についてしまいます...
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ヴェサリウス
評価 5
2024/01/06
静かな環境でトレーニングに集中出来ます。 器具の取り扱いもみなさん丁寧で今まで通ってたジムと比べてもマナーは良いと思います。 スタッフさんもワンポイントアドバイスをくださるので、初めてのマシンでも安心して使えます
sumi
評価 4
2024/04/11
混雑の時間帯はパワーラックやベンチ台など1人あたり時間制限を設けるようにしてください。 バカ混んでるのにパワーラックを1時間以上占領している人達が多すぎてまともにトレーニングができません。 ただでさえ狭く器具も少ないのでそれくらいの配慮は店側がして欲しいです。
ALOHA GYM 所沢店
5点（4件）
「ALOHA GYM」は、ハワイのアロハスピリットを取り入れた独自のメソッドで、心と体の調和を目指すパーソナルジムで、ハワイアンな空間でパーソナルトレーニングを受けることができます。トレーニングだけでなく、マインドセットやセルフイメージの改善にも焦点を当てていて、ハワイのビーチでのワークアウトのような、Alohaが詰まったジムです。
ウェイトトレーニング、有酸素運動、ストレッチ、ヨガなど、多彩なトレーニングツールを駆使して、オリジナルメニューを受けることができます。また、トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルのレンタルは無料で、ストレスフリーにダイエットやボディメイクができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン（50分）】 月2回プラン：15,400円 月4回プラン：27,500円 月6回プラン：38,500円 月8回プラン：47,300円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市西所沢１丁目２６−１SAI西所沢202 |
| 最寄駅 | 西所沢駅より徒歩7分（0.5 km） |
- ハワイのアロハスピリットを取り入れた独自のメソッドで、心と体の調和を目指すパーソナルジム
- 食事の改善を重視し、独自の「アロハジムダイエットメソッド」で食事の改善アドバイス
- トレーニング後の筋肉をほぐしながらヨガ的柔軟性にも繋げることができるアフターケア
佐藤慶美
評価 5
2023/09/14
以前、別のパーソナルジムに通ってましたがリバウンドしてしまったので再度ダイエットにチャレンジ！ 価格がリーズナブルなので無理なく通えそうなので入会しました。 設備も揃っていて快適にトレーニング出来そうです！
y k
評価 5
2023/08/29
1人でのトレーニングに限界を感じ、近所にできたパーソナルジムの体験に。 トレーナーさんの知識、技術も素晴らしく値段も他と比べて値頃なので入会しました。 半年間で何キロ瘦せるか楽しみです！
大牟田淳
評価 5
2023/09/13
なんとなく自分で続けていたトレーニングですが、変化に限界を感じていたところ、ハワイをイメージさせるとても目立つサインを見つけて、ハワイ好きの私としては思わず無料体験に申し込みをしました。担当して頂いたトレーナーさんもとても明るく、指導も丁寧で、お店も広くて清潔感があり直ぐに入会さ...
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M K
評価 5
2023/09/06
ダイエットをしたくて、入会しました。 3ヶ月間で5キロのダイエットができて今は楽しく通ってます。器具も充実していてとてもトレーニングがやりやすいです。
所沢でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
所沢でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ