この記事では、所沢周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
所沢のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では所沢でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP所沢で探している人におすすめの店舗
所沢駅より車で2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP所沢で探している人におすすめの店舗
所沢駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 所沢店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 所沢店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 リボーンマイセルフ 所沢店 |
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22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 4. かたぎり塾 所沢店 |  |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. Amazones 埼玉所沢店 | |
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 所沢店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
所沢でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
所沢で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 所沢店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（133件）
「BEYOND 所沢店」は、所沢駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台１丁目２−１エーワンビル四階 |
| 最寄駅 | 所沢駅より車で2分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
H. N.
評価 5
2026/02/22
いつもありがとうございます！ トレーニングの仕方から食事まで、色々教えていただいたおかげで、自分の体について知ることができました。BEYOND所沢店でパーソナルトレーニングを受けることができて、とても幸せでした。またお世話になります！！
河内結菜
評価 5
2025/12/19
所沢のパーソナルジムを口コミで調べてこちらに決めました。トレーニングだけでなく食事のアドバイスも分かりやすく、無理なく続けられています。所沢エリアで口コミ評価が高い理由がよく分かるパーソナルジムです。
R O
評価 5
2025/07/19
ぷよぷよした体を引き締めたいと思い通い始めました。今までひとりでは続けられなかった運動や筋トレですが、トレーナーさんの指導と励ましで筋トレがとても楽しいものになりました。楽しいから続ける→体がどんどん変わっていく。今ではコンテストに向けてがんばっています。 筋トレで体も人生も変わ...
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片岡瑞希
評価 5
2025/07/17
主にダイエットを目的として こちらのパーソナルジムに通うことに決めました。 (1枚目の身体でぽっちゃりしていました…) 自分一人では続かないとわかっていたため パーソナルを選び、現在3ヶ月と 契約期間の半分が終了しました。 この3ヶ月で5kg落ちました。 最後の写真が今現在の私...
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yuuki hashimoto
評価 5
2025/06/27
トレーナーの方も一緒になってやってくれるので長く楽しく続けられます。何より、トレーニングを始める前と後で体だけでなくマインドの面でも大きく変わりました！ ジムもたくさんありますが、人生を変えられるくらい良いジムです！
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 所沢店【入会者10万人突破】
4.5点（11件）
「24/7Workout 所沢店」は、所沢駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台３丁目15−３コレクトT4F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
つな（つな。）
評価 5
2025/12/23
毎回とても丁寧にトレーニングをサポートしていただき無理なく目標を達成することができた。2ヶ月間ありがとうございました。
degus Octodon
評価 5
2025/03/23
パーソナルのため他の人を気にせず，トレーニーの体調やトレーニングの進展具合に応じて，同じトレーナーに継続して教えて頂けます．
菊池華絵
評価 5
2024/04/14
所沢店でお世話になっております。 優しく厳しくトレーニングして頂いて、次も頑張ろうって思えるトレーナーがいらっしゃいます。
りょうりょう
評価 5
2024/04/14
毎回のトレーニングが楽しみなくらい、充実しています。トレーナーは、色々なことを受け止めてくれて、なんでも相談できて、時には仕事の愚直も聞いてくれて、ほんとにありがたいです。ダイエットにも成功し、体の中も健康になりました。 料金や、内容も、自分で納得できるものがみつかりました。食事...
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M
評価 5
2022/11/04
大嫌いな筋トレを続けられるか不安でしたが、 毎回、トレーナーさんが、トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれるので、安心して続けてます。 頑張った分褒めてくれるのも、もっと出来るようになりたい！のモチベーションになってます。 毎回の食事のアドバイスもしてくれて...
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リボーンマイセルフ 所沢店【完全女性専用ジム】
3.4点（5件）
「リボーンマイセルフ 所沢店」は、所沢駅より徒歩3分にある国内最大規模の女性専用パーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすい環境です。
広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台３丁目1−１３烏山ビル4階 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
コバ
評価 5
2020/01/27
子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。 トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事がで...
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sss sss
評価 5
2019/06/27
rie i
評価 5
2019/01/27
所沢店のトレーナーさんはとても丁寧で優しいです。指導された食事内容をしっかり行えば、必ず痩せます。
かたぎり塾 所沢店【急成長パーソナルジム】
5点（22件）
「かたぎり塾 所沢店」は、所沢駅より徒歩3分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町９−１９日吉ビル４F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Acca C
評価 5
2025/09/18
トレーニング歴20年以上で、膝やら腰やら色々痛めていますが、ここのトレーナーさんはお2人とも国家資格をお持ちなのでメンテナンスもしっかりしてくれて安心です。 とにかく丁寧なので初心者さんにとってもおすすめです！食事のアドバイスもいただけて、全然食べてないのに痩せないーーと悩んでい...
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あしゅまる
評価 5
2025/08/30
気軽にできる。パーソナルジムです。 担当の方も優しく要望に答えてくれるので安心していけます。体重や食事に関しても教えてくれて満足度が高いです。
あいかわ
評価 5
2025/05/28
すこし体重落として筋力つけなきゃとふと思いつつも、自分にジムが続くかしらと思いながら通いはじめて４か月が経ちました。 自分では気付けていないカラダのクセを理学療法士の資格を持っているトレーナーがケアしてくれながら、トレーニングをしているおかげだと思います。 少しずつウェイトも...
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hikaru hika
評価 5
2025/04/29
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが本当に親切で、安心して通えました。 最初はスクワットのフォームの矯正から、丁寧に指導してくれて、4月末には120kgを上げられるまでに成長できました。 その過程で「できた！」という達成感を何度も味わえ、自信がつきました。...
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にゃごにゃごにゃご
評価 5
2025/01/26
場所は少し分かりずらいところにありますが、中はトレーニングスペースも着替えるスペースも広く清潔感があります。 また、理学療法士の資格を持つトレーナーの方がボディメイクだけでなく、自身の悩みに沿ってトレーニングメニューを考えてくれるため安心してトレーニングを行うことができています。...
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Amazones 埼玉所沢店【女性専用24時間ジム】
4.8点（176件）
「Amazones（アマゾネス）埼玉所沢店」は、所沢駅より徒歩10分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市寿町２１−１２ |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩10分（0.7 km） 航空公園駅より徒歩19分（1.4 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
周丽丹
評価 5
2026/03/05
リモートワークでどんどん太ってます。 家に一番近く、女性専用のワードに引かれていきました。 店内が綺麗でインストラクターの方もとても親切でした。みたことのない機械がいっぱいで少しビビりながらトレーニング3種類を体験しました。 あまり混んでいないので人の目を気にせずに通いそうなので...
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ma ha
評価 5
2026/03/05
結婚式を控えており、体を整えるために、女性専用のジムを探していました。 ジムの中はとても綺麗で、無料体験でも機器の使い方など丁寧に教えていただけました。 まずは半年間、継続的に通えればと思います。
Yui Tomita
評価 5
2026/03/03
無料体験で利用させていただきました。ウェアや必要なものをご用意いただけるため、手ぶらで参加でき大変便利でした。体験トレーニングでは一つひとつ丁寧にご指導いただき、安心して取り組むことができました！ 施設内も清潔で快適な空間です。利用者の方も多すぎず、自分のペースで通えそうだと感...
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宮本祐希
評価 5
2026/03/02
トレーニングを始めて習慣化したく、パーソナルを探していた時に見つけました！体験時、トレーナーさんが気さくに話してくださったこと、ジム全体の雰囲気がよく、初心者でも通いやすそうだと思ったことがきっかけでこのジムに決めました。これから頑張っていきたいです！
木村操
評価 5
2026/01/23
無料カウンセリング・無料体験でうかがいました！館内はどこも清潔で、汗のにおいなども気にならずとても快適に過ごせました。スタッフさんが気さくで話しやすく、マシンの使い方も丁寧に教えてくれたので、初心者の私でも安心して体験できました！これから通うのが楽しみです！
キャンペーン期間：終了日未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
所沢にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 所沢店
4.4点（142件）
「FIT PLACEパーソナル 所沢店」は、所沢駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町１１−１７所沢光ビル4F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩1分（63 m） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
sakana
評価 4
2026/03/01
会費も1年縛りならかなり安く駅近で通いやすい、年齢層はおそらく比較的若め。夜間しかほぼ利用しないが器具が使いっぱなしで放置してあったり筋トレせずに長時間のスマホ触っていたりと安いが故のマナー違反も見受けられます。
maro oz
評価 5
2025/11/15
入会してから1年4ヶ月の者です。 今年の夏頃から人が増えたが適宜配置変更やマシン追加などしていただける。 お陰様でフレッシュな気持ちでトレーニングに励むことができます。トイレも施設も綺麗で民度が高い印象です。 引き続きよろしくお願いいたします。
Put Kno
評価 5
2025/10/16
いつも快適に利用させていただいてます。 マシンも充実していて価格を考えれば素晴らしいと思います。 一つお願いがあるとすれば真ん中のパワーラックのみ窓がある関係上鏡がないのですが、以下のような姿見を置いていただけるとフォームの確認ができて非常に助かります。
Private Gym 1st 所沢
5点（2件）
「Private Gym 1st」は所沢駅西口から徒歩約10分に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、加圧トレーニングや体幹トレーニングなど、多岐にわたる選択肢が用意されています。初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニューを展開しており、他の利用者を気にせず集中できる環境が整っています。
特に訪問型加圧トレーニングは、自宅でも本格的なトレーニングが受けられるユニークなサービスです。忙しい方や子育て中の方にも最適です。また、個々の目標に合わせたトレーニングと食事指導で、健康的かつ効果的にボディメイクをサポートします。
| 入会金 | 2,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 4回：22,000円 6回：31,500円 8回：41,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市北秋津１３６−１６ |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 加圧トレーニングや体幹トレーニングなど、多岐にわたる選択肢
- 初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニュー
- 健康的かつ効果的にボディメイクをサポート
Jun
評価 5
2026/04/13
36 48
評価 5
2020/05/23
Cloud Nine 所沢店
4.9点（74件）
Cloud Nine（クラウドナイン）は、埼玉県内にて2店舗（川越店・所沢店）を運営しており、女性専用のボディライン作りに特化したパーソナルトレーニングジムです。一時的な結果だけを求めるのではなく、継続して「リバウンドしない体作り」を目指し、女性らしい美しいカラダづくりをサポートしています。川越市を中心に、ダイエット、姿勢改善、筋力向上のトレーニングを提供し、お客様一人ひとりの悩みに応じたパーソナルトレーニングを実施。無理な食事制限をせず、リバウンドしない体作りとお客様の理想のボディラインを目指します。
Cloud Nineでは、トレーナーによる褒めるサポートや、なりたい体への絶妙な目標設定により、トレーニングが「楽しい、自分を好きになれる時間」と感じられるようなサービスを提供しています。トレーニング時間が30分と60分から選べるため、体力に自信がない方や忙しい方でも通いやすいプランとなっています。
| 入会金 | 25,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：131,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市旭町２−１モンシャトー壱番館201号室 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 埼玉県内にて2店舗を運営している女性専用のボディライン作りに特化したパーソナルトレーニングジム
- 一時的な結果だけを求めるのではなく、継続して「リバウンドしない体作り」を目指す
- パーソナルトレーナーの人柄をホームページの動画で知れる
樋口桂子
評価 5
2026/02/05
私は、クラウドナインで10ヶ月で16キロの減量に成功し、健康な体と規則正しい生活習慣を身につけることができました。月4回の筋トレ、お食事記録、ウォーキング大会を楽しみながら しっかり取り組むことで確実に成果を出すことができました。 実は、私はダイエットに10年以上取り組んできまし...
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nao k.
評価 5
2025/10/27
16回コースに通っていますが、トレーニングは最初にストレッチをしながらその日の身体の状態を見てメニューを組み立ててくれています。 1人では乗り越えられそうもないトレーニングも回数を数えながら「ここで身体変わりますよ〜！」「強くなりましたね〜！」「フォームいい感じです！」と、トレー...
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y k
評価 5
2025/10/26
これまで都内のいくつかのジムに通っていましたが、クラウドナインのトレーナーさんが最高です！ 毎回その日の体調をしっかり聞いて頂けて、体調の悪いところがあるとストレッチを多めにとか体調が良いとしっかりトレーニングしてとか本当に親身になって細かい指導をして貰えます。 私は仕事を退...
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naaa
評価 5
2025/10/26
このままでは過去最高の体重になると焦りの気持ちからこちらに入会させて頂きました。 仕事柄ほぼ動かないので運動できるか最初は心配で体験に参加しましたが、思ったよりも楽しい、そしてトレーナーさんの気さくさに引き込まれて即日入会しました。 入会してから2か月ちょっと。体重も日に日に落...
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千晶
評価 5
2025/10/25
【優しく続けていけるパーソナルジム】 ダイエットボディメイク目的で 過去、数々のパーソナルに自己投資 するものの挫折し 最初のカウンセリングから ◼︎続けていくのが苦手なこと ◼︎筋トレが苦手なこと ◼︎食べることが大好きすぎること を伝えていました。 半年通っていますが 結果、...
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BumpUp 所沢店
4.9点（44件）
「BumpUp 所沢店」は、所沢駅より徒歩9分に位置する初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市南住吉２−４フラワーハイム301 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
小林広美
評価 5
2024/06/07
内装がとにかく綺麗で道具もたくさん揃ってました！ パーソナルトレーニングは何店舗か通ってたことがありますが、トレーナーのレベルが高く筋トレだけでなくキックボクシングなども取り入れてくれるので飽きることなくトレーニングを楽しめ続けることが出来そうだなと思いました！！！ 満足度高かっ...
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立澤希望
評価 5
2024/06/05
内装も綺麗で器具も充実してて衣類も貸してもらい飲み物も無料だったので気軽に手ぶらで行けるのでおすすめです！トレーナーの方達もすごく親切でいいトレーニングができました！筋トレ以外にもボクシングも教えてもらいストレス発散になりました！是非またよろしくお願いします！
なゆ
評価 5
2023/10/01
知人に紹介されて行きました。 まだOpenしたばかりで内装はとても綺麗でした。個室なので人の目を気にせずにトレーニングできるのが良いと思いました。最後に電気の機械でお腹をぴりぴりしたのですが腹筋に効いて強さも選ばせてくれるので良かったです。トレーナーの方は丁寧に教えてくれたので初...
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ぽんひろ
評価 5
2023/10/01
初めてのジム体験でした！ まだ出来たばかりなのでとても綺麗で清潔感溢れてました！ また受付の所に映えスポットあるので写真など撮ってSMSにあげるのもありですね！ トレーナーの方も親切丁寧でとても分かりやすく教えていただきました！ まだジム通った事の無い方は特にオススメです！！ 手...
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Fuka PDEMPO
評価 5
2022/05/15
無理な食事制限のダイエットをしていたので、リバウンド防止にジムを探していたところ、こちらを発見！！オープンされたばかりなので、めちゃめちゃ綺麗で清潔な室内！！担当の方の説明も分かりやすく、こちらの身体の状態に合わせてメニューを細かく組んで頂きました。トレーナーの方々も説得力のある...
続きをみる...
SPECIAL ONE 所沢・小手指
5点（3件）
「SPECIAL ONE」は、埼玉県所沢・小手指エリアに位置する、高級感あふれる完全貸切型のパーソナルトレーニングジムです。マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合した独自のアプローチで、インナーマッスルとアウターマッスルをバランス良く鍛えることができます。
SPECIAL ONEでは、豊富なトレーニングメニューと最新設備が揃っており、ヒップスラストやリフォーマーを使用したトレーニングも可能です。栄養学や解剖学に基づいた食事指導でダイエットやボディメイクを効果的にサポートし、リハビリや姿勢改善にも対応。女性や初心者も安心して利用できるよう、無料カウンセリングや体験プランも提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×全8回：74,800円 60分×全16回：140,800円 60分×全24回：198,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町１丁目11−１カトル・ド・エスポワール103 |
| 最寄駅 | 小手指駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 高級感あふれる完全貸切型のパーソナルトレーニングジム
- インナーマッスルとアウターマッスルをバランス良く鍛えることが可能
- ヒップスラストやリフォーマーを使用したトレーニングも可能
Kanako Hasegawa
評価 5
2024/09/16
最初はダイエット目的で3ヶ月くらい通えればと思っていましたが、ハマってしまい2年以上お世話になっています。常に新しいことを取り入れていただいており、2年通っても学ぶことがたくさんです。これからも継続したいと思います。
勝畑直司
評価 5
2024/07/18
お世話になりはじめて一年経ちました。 運動嫌いの私が続けられているのは間違いなくスタッフの方が心地よい空間を作ってくれて通いたいと思わせてくれるからだと思います。 いつもありがとうございます。
Tつかさ
評価 5
2021/01/14
新規オープンのお店との事でキャンペーンもありダイエット目的で二ヶ月コースのパーソナルトレーニングを受けてきました 効果は… マイナス7kg達成しました！ 初めてのパーソナルトレーニングで不安がありましたがチーフをはじめとするトレーナーの方々の熱心なご指導で続ける事が出来ました 色...
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Rprecious 所沢店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
4.3点（6件）
Rprecious （リプレシャス）は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：87,120円 16回：174,240円 24回：251,240円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町３−１３COLORS所沢402 |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩10分（0.7 km） 航空公園駅より徒歩18分（1.3 km） |
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート（2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート）
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
わま
評価 5
2023/02/10
産後戻らなかった体型を戻したくて、16回コースを受けさせていただきました！結果、産前より体重が落ちて家にある全ての服が入るようになりました◎毎日とても丁寧にお食事にコメントいただきましたし、食べ過ぎてしまった日や事前準備が足りずバランスの悪い食事内容でも良い点を見つけてコメントし...
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高橋七重
評価 5
2022/11/29
理由をつけては、運動せずにだらしなく過ごしていました。このままじゃいけないと思いきってリプレシャスさんにお世話になりました。最初は筋トレによる筋肉痛と食事コントロールが辛かったですが、トレーナーさんが親身なって私以上に私の身体のことを考えてくれたおかげで、筋肉もついて、体重も減っ...
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、 suzu
評価 5
2022/10/27
トレーナーの方がスポーツ整体の知識があるため、とても丁寧で分かりやすく、初心者でも自身のペースに合わせて体の使い方など基礎からしっかり教えてくれます。 キツくて苦しい事や運動自体が本当に苦手な人間で、緩いペースになってしまっても、最初よりウエストが減っていたり、日常生活で息切れ...
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どんぐりてんし
評価 5
2022/10/22
週に1回のトレーニングで10キロやせられました。 食事制限も、程よく糖質がとれてバランスのよいメニューを教えてもらえるので無理なく続けられます。 トレーナーさんも丁寧で、毎回楽しいトレーニングです。 おすすめです。
STREAM 所沢店
5点（9件）
「パーソナルジムSTREAM 所沢店」は、所沢駅より徒歩4分に位置しているパーソナルジムです。理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組みます。トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことができ、結果に導きます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円〜 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町８−４マスダ写真館ビル5F |
| 最寄駅 | 所沢駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナー
- 適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術
- トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能
ひらきりほ
評価 5
2026/04/23
今までパーソナルジムは未経験だったのですが、施設も新しく綺麗で手ぶらで通えて、定額制というのに惹かれて体験に行きました！ 他の施設も検討したのですが、個室なので子連れで通えること、駅近なのに駐車場完備なこと、何より楽しく通えそうというスタッフの方の雰囲気が良かったのが決め手です...
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タネ
評価 5
2026/04/16
2ヶ月通って体力がついてきて自宅付近の急な坂が自転車で軽く登れるようになりました。 トレーニングもさほどキツくなく無理のない範囲でこなせるメニューなので通うのが楽しいです。
砂田真優
評価 5
2026/04/11
体験からそのまま入会して通っていますが、毎回トレーニングが楽しいです。 トレーナーさんと話しながら、その日の体調や筋肉痛の状態に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。 フォームも丁寧に見てくれて、しっかり効いているのが分かるのも良いです。 きついトレーニン...
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西山美由紀
評価 5
2026/04/01
普通のジムは過去に何度も挫折し、続かなかったので、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。 まだ1ヶ月程度ですが、手ぶらで通える手軽さと スタッフさんのフレンドリーな対応が大好きで通うのが楽しみになりました！ トレーニング中の呼吸の仕方や細かな質問にも丁寧に答えてくれるの...
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美沙
評価 5
2026/03/07
筋肉をつけて姿勢を整えたいと思い、こちらのジムに通い始めました。最初はマシンピラティスも検討していたのですが、グループレッスンが中心とのことで、しっかり見てもらえるパーソナルトレーニングが良いと思い、こちらを選びました。 低価格なのに設備が充実していて、施設内もきれいで清潔感が...
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所沢でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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所沢でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
内野 譜