この記事では、大森周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
大森のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では大森でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP大森で探している人におすすめの店舗
大森駅より徒歩1分
- 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム
- 卒業後もトレーニングをひとりで継続するスキルが身につく
- 女性専用エリア完備をしており、トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできる
PICK UP大森で探している人におすすめの店舗
大森海岸駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 UBTY フィットネス 大森店 |
 |
無料 | 《基本コース》 -3kg確約コース：78,000円 -5kg確約コース：128,000円 -7kg確約コース：178,000円 -10kg確約コース：248,000円 《回数別トレーニング》 1回：7,000円 10回：70,000円 20回：130,000円 |
無料カウンセリング | 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 大森海岸店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 ルアーナジム 大森店 |
 |
3,300円 | 【月額】 通い放題：54,780円 週2回：32,780円 |
438円 | 通い放題で1回あたり¥1,844〜の低価格を実現 | 公式サイト 詳細 |
| 4. かたぎり塾 大森女性専門店 |  |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. ファディー 西友大森店 | |
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ASPI（アスピ） 大森店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
大森でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
大森で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを9社ピックアップしました。
UBTY フィットネス 大森店【目標達成まで料金一律】
5点（8件）
「UBTY フィットネス 大井町店」は、JR京浜東北線『大森駅』西口より徒歩1分に位置していてアクセスが良好で、目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジムです。UBTYでは目標を設定して頂き、お客様自身のペースで目標を達成して頂くまで、トレーニング回数、期限は一切設けていません。今までに無い、目標完全達成型パーソナルトレーニングを体験することができます。
また、UBTY fitnessでは、大手ジム「ゴールドジム」と提携しており、ジムにあるマシーンの使い方、フォーム、メニューの組み方などを、トレーニングを通じて習得する事が出来るため、パーソナル終了した後も、ご自身でジムでのトレーニングを続ける事が可能なことが特徴です。
また、女性専用エリア完備をしており、トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできるなど充実した設備が特徴です。さらに、ピラティス、ヨガ、ZUMBAなどのスタジオレッスンも利用可能です。レンタルウェア&シューズが用意されているため、手ぶらでの来店が可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《基本コース》 -3kg確約コース：78,000円 -5kg確約コース：128,000円 -7kg確約コース：178,000円 -10kg確約コース：248,000円 《回数別トレーニング》 1回：7,000円 10回：70,000円 20回：130,000円 |
| 住所 | 東京都大田区山王２丁目４−１大森駅前ビル６F7F |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩1分（57 m） |
- 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム
- 卒業後もトレーニングをひとりで継続するスキルが身につく
- 女性専用エリア完備をしており、トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできる
Yoshiko Asami
評価 5
2022/04/29
これまで何度も自己流で食事制限を行ってダイエットを試みましたが、なかなか結果が出ず悩んでいました。 こちらのジムと出会い、週に一度、1時間マンツーマンでご指導頂き、大好きなお菓子を食べながらもストレスなく3ヶ月で5キロの減量に成功しました。 トレーナーさんがとても楽しくて信頼...
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KYOKO NAKANO
評価 5
2022/05/01
筋トレ初心者の私でも、細かいフォームチェックをして頂きながら、自分ではなかなか難しい負荷をかけた追い込みもトレーナーの乾さんのポジティブな声掛けのおかげで楽しく頑張れました。 ゴールドジムの豊富なマシンを使って毎回違ったトレーニングメニューを作って頂けるので、私はボディメイクの...
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Momo Momota
評価 5
2022/04/28
コロナ太りを解消するため、お世話になりました。 パーソナルトレーニングと毎食の食事指導を受け、約3ヶ月でマイナス7kgを達成！すっきりとした体型に戻ることができました。 運動と食事の両方をサポートしていただけたので、短期間でダイエットに成功できたのだと思います。 ダイエット...
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S K
評価 5
2022/04/30
ボディメイクに興味を持ちこちらに伺いました。 筋トレは辛くてしんどいと避けていましたが、 トレーナーさんの明るい人柄でキツいトレーニングも楽しくでき、今では筋トレが生活の一部になっています。 スケジュールも柔軟に対応していただき、毎週通うことができています。 これからも週2回の...
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Tsubasa Ohyama
評価 5
2022/04/30
栄養指導+トレーニングで3ヶ月で6.5Kgを減量し、現在もトレーニングを継続しています。 栄養指導やフォーム指導など、専門知識をしっかりとインプットいただけるので、効果的なトレーニングを実感しています。トレーニングの際はしっかり負荷をかけつつ、「30分 x 週2回」程度のとても...
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BEYOND 大森海岸店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（3件）
「BEYOND 大森海岸店」は、大森海岸駅から徒歩1分、大森駅東口から徒歩7分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井３丁目３３−７大森海岸8ビル3F |
| 最寄駅 | 大森海岸駅より徒歩1分（84 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
・ hixxtx_
評価 5
2025/05/09
ご無沙汰しております。 今も浦和店のビヨンドに通ってますが、前店長の鈴木さんには大変お世話になっておりました！ その鈴木さんが5月中旬に大森でパーソナルジムをオープンすると聞き、早速開店前ですが見学をしに行かせていただきました。 元々、食事については全くの無知でトレーニングと...
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J “Alejandro” M
評価 5
2025/05/07
以前からお世話になっていたトレーナーの鈴木さんが大森に新たに出店するとのことで、オープン前ではありますが遊びに行ってきました。 大森駅から歩いてすぐで大通り沿いなので、周辺の人だけではなく品川の方で勤務の方や駅利用の方も通いやすいと思います。 パーソナルジムといえば少し敷居が...
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けか
評価 5
2025/05/01
昔からお世話になっている鈴木トレーナーが、BEYOND 大森海岸店をオープンするとの事で今から楽しみです！ 5月中旬オープン予定なので、まだ営業はしていませんでしが、近くに用事があったので場所だけ確認しにきました✨ 大森海岸駅からは徒歩1分くらいですし、JR大森駅からも徒歩5...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ルアーナジム 大森店【ジム＋整体＋ピラティスも通い放題】
5点（37件）
「ルアーナジム 大森店」は、大森駅より徒歩8分の好立地に位置するパーソナルジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、初心者から上級者(コンテスト出場者)まで安心して通えるうえ、朝8時〜夜22時15分までと営業時間も長く、忙しい方でも通いやすいのが特長です。月額プランは1回あたり平均2,000円と、業界でも圧倒的なコストパフォーマンスを実現！しかも、トレーニング・ピラティス・整体マッサージが全て月額料金内で通い放題。さらに、代表は国家資格をもつ栄養士で、栄養士監修の食事サポートもしてくれます。
身体を「鍛える」「整える」「癒す」をトータルでサポートするジムです。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額】 通い放題：54,780円 週2回：32,780円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北３丁目２７−１１1階 |
| 最寄駅 | 平和島駅より徒歩10分（0.8 km） 大森駅より徒歩12分（0.9 km） 大森海岸駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 通い放題で1回あたり¥1,844〜の低価格を実現
- トレーニング・ピラティス・整体マッサージが利用可能
- 完全個室＆マンツーマン指導
yuri
評価 5
2025/06/11
いつも楽しみながら、目標に向かってトレーニングに取り組めています！ 食事管理も無理なくサポートしてくださり、長く継続できる環境を整えてくださっています。 少し遠くても通う価値があると思います！
Zon
評価 5
2025/05/26
ダイエットと筋力アップを目的に週2回のプランで通い始めました。 目標を一緒に決めた後にトレーニングメニューを提案してくれ、自分に合ったギリギリまで追い込んでくれます。 今までもジムには通っていましたが、初心者にとってフリーウェイトエリアは行きづらかったですがここは一対一でトレーニ...
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中田K
評価 5
2025/05/18
ジム自体が初めてで不安な部分もありましたが、いざ始めてみるとトレーナーの方は親切で説明も分かりやすいので無理なく続けられそうです。 トレーニング自体も始めたばかりではありますが、早速効いている感じがあるのでモチベーションにも繋がっています。
梅田佳寿
評価 5
2025/05/09
正直、パーソナルジムに通うのは初めてで不安もありましたが、ここに来て本当に良かったと心から思います。トレーナーの方は私の生活習慣や体のクセまでしっかり把握してくれて、無理なく続けられるオリジナルメニューを作ってくれました。 何より驚いたのは、たった3ヶ月で体重が6kg減り、体脂...
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Megumi T
評価 5
2025/04/28
こちらのパーソナルトレーニングジムは朝の8時からトレーナーの指導が受けられます。 しかも22時まで営業してるので、仕事前でも仕事後でも通えるのが、とてもありがたいです。 店長さんに担当していただくことが多く、マシンの使い方、ターゲットの筋肉や身体のスタンスなど、わかりやすく丁寧に...
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RIKA
評価 5
2025/03/31
個人に合わせて指導してくださるので、とても通いやすいジムです。 自分の場合はあまり厳しいと心が折れてしまうのですが、このジムのトレーナーの方々は皆さん気さくで優しいので、自分に合っているなと思います。
KK Java
評価 5
2025/03/02
楽しく通っています！皆様お優しくちょうどその日にあったトレーニングをしてくださるので、続けやすいと思います！トレーニング後はいつも爽快感でいっぱいです！
ジン
評価 5
2025/02/14
ほぼ個室のような空間でトレーニングに打ち込めました！ トレーナーの方も丁寧に教えて下さりこれから自分が何をやるべきなのかがわかった気がします！ 楽しんでトレーニングが出来たので、これからも通いたいです！😁
かすみ
評価 5
2025/01/31
体力作りや腰痛改善などの目的でライトプランで通っています。 自宅でも出来るトレーニング方法を、丁寧に教えてもらえます。 好きな曜日や時間帯を選べるので、通いやすいです。
りりぶー
評価 5
2025/01/27
12月の中頃からお世話になっております！ 初めてのパーソナルジムだったので初めはドキドキでしたが、トレーナーさん達が楽しい方達なので、毎週楽しく通わせていただいてます✨
かたぎり塾 大森女性専門店【急成長パーソナルジム】
5点（4件）
「かたぎり塾 大森女性専門店」は、大森駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目２５−６安井ビル1F |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
いちご
評価 5
2025/03/25
体調に合わせて丁寧にサポートしてくれます。身体作りはもちろんですが、トレーナーとのやりとりも楽しみの一つです。トレーナーが変更になってもしっかり情報が引き継がれており、安心してトレーニングすることが出来ました。 姿勢改善や筋力アップなど新たな気づきが沢山あります。素敵な出会いに感...
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小川
評価 5
2023/06/17
マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました！とてもよかったです！
きのこ
評価 5
2023/05/05
運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました！頑張って続けたいと思います！
O A
評価 5
2022/01/30
目的に沿った指導をしてくれるジムです。オススメです！
ファディー 西友大森店【女性専用AIパーソナルジム】
4.7点（41件）
「FURDI（ファディー）西友大森店」は JR大森駅東口より徒歩3分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２７−２５西友大森店5階 |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
加藤淳子
評価 5
2025/08/23
明るく清潔な施設です。女性専用で、皆それぞれが壁やAIマシンに向かってのトレーニングなので他の方を意識することもなく淡々と進められます。 スタッフの方々も皆さん親切で感じが良い。 余裕でこなすわけでもなく、ヘトヘトでその後何もできないというわけでなく、程よく気持ち良い汗をかいて毎...
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yuka
評価 5
2025/07/12
仕事終わりでも気軽に来やすいので日々の運動習慣に繋がりました。トレーナーさんが月1回カウンセリングでメニュー変更をしてくださるので、飽きずに続けられています。
Im
評価 5
2025/06/21
1年半ほど通っています。普段仕事で身体を動かすことはほとんどないのですが、日常的に運動できる習慣を作ることができました！ 月1回カウンセリングをしていただいているのですが、運動のことや日常生活の悩みに対して親身にアドバイスいただけますし、トレーニングでも細かいフォームを指導いただ...
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レミ
評価 5
2025/06/20
目標や強度に合わせた自分専用のメニューを組んでくれて、有人時間帯にはトレーナーさんもいるのでわからないことはすぐに教えて頂けます！月一のカウンセリングで相談もできるので、ボディメイクを頑張れます。 予約不要なのでとても通いやすく、女性専用なので、設備も綺麗で安心して通うことができ...
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Sa Ta
評価 5
2025/04/26
自分の悩みにあったメニューを30分間集中して取り組むことができ、終わった後はとっても清々しい気持ちになります！ AIマシンでのトレーニングですが、少しでも分からないことがあるときは、有人時間帯やカウンセリングのときに気軽に聞くことができるため、とても効果的に、そして、不安なく運動...
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ひとみ
評価 5
2024/11/29
運動不足解消のために通っています。 AIマシンでトレーニングをして、自分のメニューが決まっているので、普通のフィットネスジムでは何をしたら良いかわからない私にぴったりのジムです！有人時間帯はトレーナーさんもコツなど教えてくれます。 月イチのカウンセリングでメニューも変えられるので...
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真真li
評価 5
2024/11/28
まだ初めて1か月しか経っていませかが、お腹周り少し引き締まった気がしました。aiによるトレーニング法がとても斬新で、とても面白く運動ができて、私に合っています。わからないところがあったら、気軽にスタッフに聞けるところもよかったです。
mants mantss
評価 5
2024/11/26
運動嫌いで自分でウォーキングなどしてましたが続かず、どんどん太ってしまったため通い始めました。ジムも初めてで不安でしたが、運動嫌いでもできるメニューで組んでいただけます。少しずつできるようになってくると、月1回のカウンセリング時にちょっとずつ負荷が強いものに変更していきます。ダン...
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あゆちゃん
評価 5
2024/11/25
入会してそろそろ１ヶ月経とうとします。 スタッフの方もとても気さくでした！ 店内にあるTANITAの体組成計で自分の身体の筋肉量等が細かく分かります。 まだ変化はあまりみられませんが、とにかく利用ペースを崩さないようになるべく2日以上空けないように汗を流しに来ています♪ これから...
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ゆき
評価 5
2024/08/27
入会して3ヶ月で-5kgできました。 気になっている方は一度体験してみるのをオススメします。しつこく勧誘されることもありません。 約1月に1度カウンセリングがあり、自分の目的にあったトレーニングに調整してもらえます。 半パーソナルジムで7000円弱は破格だと思います。 食事管理の...
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K
評価 5
2024/05/17
運動初心者の方、運動習慣を身につけたい方におすすめです。 ・朝7時から夜10時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも利用でき、続けやすいです。 ・たった30分ですが、しっかり汗をかきます。 ・トレーナーさんがアドバイスしてくれるし、励ましてくれるので、モチベーションを保てます...
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S I
評価 5
2024/04/28
トレーナーさんが、アドバイスなどとても丁寧で、且つフレンドリーなので毎回楽しく通えてます。 月1回定期的な面談もして下さるので無人営業時間に行きがちな私も次の面談までの目標が出来てモチベーションが保てます。 室内もとても綺麗です。
ゆき
評価 5
2024/02/26
入会して3ヶ月で-5kgできました。 気になっている方は一度体験してみるのをオススメします。しつこく勧誘されることもありません。 約1月に1度カウンセリングがあり、自分の目的にあったトレーニングに調整してもらえます。 半パーソナルジムで7000円弱は破格だと思います。 食事管理の...
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A
評価 5
2024/02/19
運動不足を感じ、通い始めて2カ月経ったのでレビューしてみます。 良い点 ・運動が苦手で運動習慣がなくても個人に合わせたメニューを提供してくれる ・予約なしでパーソナルトレーニングが受けられる ・毎月1回体組計を使いカウンセリングが受けられる ・トレーナーさんの知識が豊富で運動に...
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橋本すず
評価 5
2024/02/15
無料体験レッスンと先着順の特典を案内してもらって加入しました。 店舗の内部は綺麗で清潔感があります。 AIプログラムがトレーニングをしてくれるので、初心者の私もすぐ慣れました。 トレーナーさんも凄く親切で定期カウンセリングやタニタ測定、パーソナルトレーニングができ楽しく続けられま...
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ASPI（アスピ） 大森店【全員が米国資格保持！】
5点（1件）
「ASPI（アスピ） 大森店」は、大森駅より徒歩1分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都大田区山王２丁目３−３野口ビル4F |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩1分（64 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
Emi
評価 5
2024/09/21
9月にオープンしたばかりのようで、とても綺麗な店舗でした。 初めてだと店舗までの行き方が少し分かりにくいかもしれません。 近くにローソンがあり、横断歩道を挟んで反対側に階段があります。 その階段を上って進んでいくと、左手に英会話スクールがあります。 英会話スクールの入口の左側に...
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GOODLIFE GYM 大森山王店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（46件）
「GOODLIFE GYM 大森山王店」は、大森駅より徒歩15分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都大田区山王４丁目１９−９引地ビル1階 |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩15分（1.0 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
ビーユー大森店【トレーニング×整体のパーソナル】
4.9点（20件）
ビーユーは、トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチによって、カラダのお悩みを根本改善できるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマンレッスンなのでトレーニングだけに集中できます。無料でウェア・タオル・お水を利用できるため、仕事や買い物後にも通いやすいです。
トレーニングは毎回同じトレーナーが専属で担当するため、体調や体の癖を考慮したトレーニングを提供しています。腰・肩・膝の痛み・ゆがみなどでお悩みの方も安全にボディメイクを行うことができ、運動初心者の方、姿勢や身体の不調でお悩みの方、ボディメイクしたい方、整体やマッサージ通いを卒業したい方におすすめです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月1回：11,000円 月2回：19,900円 月3回：28,000円 月4回：35,000円 月5回：42,500円 月6回：49,500円 【チケットコース】 8回：75,000円 16回：140,000円 24回：198,000円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１９−６高尚ビル6階 |
| 最寄駅 | 大森海岸駅より徒歩6分（0.4 km） 大森駅より徒歩7分（0.5 km） |
- カラダのお悩みを根本改善できるパーソナルトレーニングジム
- 無料でウェア・タオル・お水を利用できるため、手ぶらで通える
- 専属トレーナーがつくから、既往歴や身体の癖を考慮したトレーニングが受けられる
ETSUKO Y
評価 5
2025/03/22
いつも丁寧にトレーニング、指導していただいています。 先生も親切で、毎回行くのが楽しみです。 私は1人ではトレーニングは難しいと感じて通いだしました。(誰かに伴走してもらえると続く) 大正解でした！ これからも宜しくお願い致します。
Aya Nishi
評価 5
2025/03/14
こんなパーソナルずっと探していました！ 体に不調があっても大丈夫なパーソナルです。 腰痛や肩こり、スエイバック姿勢に悩んでいて、改善したかったのですが、どんな運動をすれば状態が良くなるか分からないし、自己流でやってかえって痛めたら怖かったので、こちらでお世話になる事にしました。...
続きをみる...
くまがや
評価 5
2024/12/29
月2プランで通っておりました。 フレンドリーなトレーナーの方と楽しくトレーニングすることができ、運動が好きになりました！ 食事や生活リズムが不規則になりがちな職業だったため、なかなか難しいご相談も何度かさせていただきましたが それに合わせて最適な食事内容を提示してくださりと、とて...
続きをみる...
Miko K
評価 5
2024/12/21
姿勢改善を目的に1年弱ほど通っていました。 目的に対しての現在の課題に対して、トレーナーの方が独自のトレーニングメニューを組んでくださいます。短時間で実施可能な自宅用のトレーニングメニューも組んでいただけるため、あまりトレーニングが得意ではない身でもトレーニングを継続することが出...
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ヤマタロウ
評価 5
2024/12/12
体験トレーニングをしました！ 専属トレーナーが自分が気にしている事や鍛えたい場所をヒヤリングしてくださり、各トレーニングを指導してもらえました。 どのトレーニングがどこに効くかなどわかりやすく説明がありとても良いと感じました。 時間が限られてるので準備などの為に予約の5分程前に行...
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Misaki
評価 5
2024/07/04
いつもありがとうございます！毎回自分に合ったトレーニングを考えてメニューを作っていただけるので、まだ1ヶ月も経っていないですが、体の変化を感じられています。食事のメニューについてもアドバイスいただけて、毎日気をつけようと思えます。今後ともよろしくお願いします！
Masumi MS
評価 5
2024/05/29
加齢とともに、姿勢が悪くなり、足の筋力低下を感じるようになり、大の運動嫌いですが、一念発起してジムに通うことを決心。普通のジムだと、三日坊主になることが目に見えているので、いくつか大森近辺のパーソナルジムを見学しましたが、体験トレーニングもなく、入会を勧められるジムが多いなか、こ...
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K S
評価 5
2024/05/29
50代女性、入会してもうすぐ3ヶ月になります。 YouTubeでできそうな運動動画を適当に選んでやっていたら、1ヶ月半後に肩と手首に激痛が…。 病院に行ったら、あなたには合わない運動なので、すぐにやめてくださいと言われました。 それからは怖くなり、何を選んだらよいのか分からず運動...
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みずたま
評価 5
2024/04/07
初めてのパーソナルジムで初回、緊張して行きましたが、行って本当に良かったです。 先生がいつも丁寧に、筋肉の場所や使い方を教えてくださって、ちゃんとそこが使えているなと自分でも分かるので、今までの自己流の筋トレと全然違っていて驚きました。 最初は、腹筋も肩甲骨まわりも、ほとんど動か...
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乾真紀
評価 5
2024/02/15
色んな体験に行きましたがどこもヒアリングだけとか、ヒアリングの方が長くてトレーニングが良くわからなかったことも多かったですが、ここは、時間たっぷりトレーニングして、やりたかったストレッチもしてもらいました。 トレーニングもストレッチも両方出来て最高です。これから楽しみです。
Miu Iida
評価 5
2024/02/08
プレオープンでお邪魔しました。 身体を動かすのは久しぶりでしたが、サポートをしていただきながら楽しくトレーニングができました！ 自分でやったらキツイからと終わりにしてしまうところを、まだ出来る！あともう一回！と頑張りを引き出してくれるのはパーソナルならではですね。 身体のケアも分...
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SAKI
評価 5
2024/02/07
プレオープンで体験させて頂きました。 姿勢改善をお願いしたのですが、トレーニング前と後で変化がすごく見られました！ピンポイントで色々としてくださり、とても嬉しかったです。ありがとうございました。
Ayusa Kakei
評価 5
2024/02/03
プレオープンでお邪魔させていただきました！ 入って真っ先に目についたのは、グリーンの芝生と大きな窓がとても開放感のある明るい店舗内でした。 利用させていただいた器具や更衣室も清潔感があってとても気持ちよく使わせていただきました。 以前は運動することに苦手意識がありましたが、スタッ...
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T J
評価 5
2024/02/03
プレオープンの機会にお声かけ頂き、初めてのパーソナルトレーニングを体験させて頂きました。私は今40歳で、もともとジムでのトレーニングをしていたことがありましたが、ここ数年は運動不足でほとんど運動が出来ておりませんでした。少々不安な気持ちの中伺いましたが、はじめに姿勢のチェックと問...
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キャンペーン期間：期間未定
毎月10名限定で初回体験トレーニングを70%OFF(¥3,000)で実施しております。
さらに、ご予約または、ご来店時に「※クラウドジムを見た」と伝えていただくと
初回体験トレーニングを無料にさせていただきます。
NEXUS（ネクサス）大森北口山王店【1回あたり3,500円〜】
5点（10件）
「NEXUS（ネクサス）大森北口山王店」は、大森駅より徒歩3分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都大田区山王２丁目１−８山王アーバンライフ５１９号室 |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
K O
評価 5
2025/07/24
トレーナーさんがいつも優しく丁寧に教えてくださるので、毎回安心してトレーニングに取り組めます。おかげで、体の変化をしっかりと感じることができています。一人では挫けてしまいそうな時も、的確なアドバイスと励ましで乗り越えられました。そして、トレーニング後のプロテインがまた格別！あの美...
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Yuta Takase
評価 5
2025/07/24
集中できるマンツーマン指導が魅力！Nexusでは疑問があればすぐに質問できますし、ちょっとしたフォームのずれもその場で修正してくれるので、正しい体の使い方を効率的に身につけられます。まるでオーダーメイドのレッスンを受けているようで、モチベーションも高く維持できます！一人ひとりに真...
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久保田SATORU
評価 5
2025/07/17
NEXUSパーソナルジム大森山王店に通い始めてから、体力や筋力が着実についてきました。トレーナーの方が丁寧にフォームを見てくれて、毎回安心してトレーニングに取り組めています。自分の目的に合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく継続できているのが嬉しいです。ジム内も清潔で設備も...
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Msnsj Xabbabh
評価 5
2025/07/16
NEXUS大森店で体験トレーニングを受けましたが、担当のトレーナーさんがとても丁寧に対応してくださり感動しました。私の体の状態や悩みに合わせて、２つの運動を紹介していただき、それぞれフォームや呼吸の仕方までわかりやすく教えてくれました。正しいやり方を知るだけで、普段のトレーニング...
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toto
評価 5
2025/07/13
私は今まで全く運動をしてこなかったので、最初はパーソナルジムに通うこと自体すごく緊張していました。でもNEXUS大森北口山王店のトレーナーさんはとても親切で、運動経験ゼロの私にも分かりやすくフォームや呼吸を教えてくれました。無理なことはさせず、できる範囲で少しずつレベルアップして...
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kazuki nakajima
評価 5
2025/07/12
自宅から近く通いやすいので体験に伺いました。初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんがとても優しく丁寧に対応してくださり安心しました。姿勢やフォームについてもわかりやすく説明していただき、自分の体の癖や改善ポイントを知ることができて納得感がありました。さ...
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sun-aura
評価 5
2025/07/12
毎回トレーナーさんが優しく励ましてくれるので、運動が楽しみになりました。運動が苦手でジム通いも不安だった私ですが、NEXUS大森北口山王店は『一緒に頑張ろう』という温かい雰囲気があってとても心強いです。トレーニング中も無理なく続けられるように調整してくれて、できた時にはしっかり褒...
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??川琉碧
評価 5
2025/07/12
初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、NEXUS大森北口山王店のトレーナーさんが優しく丁寧に対応してくれたので、体験中も楽しく過ごすことができました。運動が苦手で不安だった私でも、フォームや呼吸を一から教えてくれて無理なくトレーニングでき、「これなら頑張れそう」と思え...
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hiro
評価 5
2025/07/10
60分×月8回 でNEXUSパーソナルジム利用しております。 NEXUSパーソナルジム大森北口山王店は、大森駅から徒歩1〜2分と非常にアクセスが良く、通いやすさが抜群です。これまで他のNEXUS店舗も利用してきましたが、山王店は特に内装が洗練されていて、清潔感と開放感のある空間が...
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TAKUMA
評価 5
2025/07/06
最近、周りから「姿勢が良くなったね！」って言われることが増えて、すごく嬉しいです。前は座っているだけで腰がだるくて、夕方にはぐったりしていたのに、NEXUS大森店でトレーニングを始めてから体の使い方を意識できるようになって、日常の疲れ方が全然違います。完全個室だから周りを気にせず...
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キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
大森にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 大森店
4.8点（197件）
「FIT PLACEパーソナル 大森店」は、大森駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１−２YK-15ビル7F |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩1分（60 m） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
fero lux
評価 5
2024/04/16
エリア最大規模の謳い文句に偽りなし。スタッフさんが随時見回りを行っていらっしゃることもあり、オープンして3ヶ月経った今でもマナーが悪い利用者はおらず、快適です。 むしろ皆で綺麗に使おう、といった意識が来場者から醸し出されています。 新設であるためとても綺麗。例えるなら流行りの綺麗...
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田中健介
評価 5
2024/01/15
今回初めて利用しましたが、結果は大満足です。 アクセスがよく広さも十分、中の雰囲気も綺麗でとても気持ちがいいです。 フリーウェイトも広大でダンベル50kg、パワーラックハーフラックがスミスで5台あります。最高です。 個人的にはフロントプルがあるのが嬉しいです。 スタッフの方...
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taku horikoshi
評価 4
2024/02/23
器材良いです。スタッフさんも良いです。 どなたかのクチコミで触れてたけど、消毒用のクロスはワークしているかはわかりません。 けど総じて良いです。 ↑の投稿後から1週間後くらいに行きましたが、クロスでなく使い捨てのペーパータオルになってました。対応早い。すごい。
taka tomo
評価 5
2024/01/24
新規オープンの情報を得て会員登録しました。 駅近、マシンの種類も豊富、ベンチ台、パワーラックも多くあり余程混んでいなければ順番待ちもしなくて大丈夫です。 LINEで混雑状況も把握できるので行って混んでてガッカリという事もありません。 近隣のジムで比較しても月会費も安く24時間なの...
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Yoshihiro Fumoto
評価 3
2024/03/05
価格に惹かれて近隣ジムから乗り換えましたが見学では気付かない粗が気になっています。 ケーブルマシンとスミスマシンは軽量で不安定なのか動作中にガタガタと震えます。スミスマシンのバーは細くて手が痛くなります。 マシンの種類が多いのは素晴らしいのですが、ウエイトスタックマシンは密集し...
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ビギナーフィットネスFIRST 大森北店
5点（10件）
「ビギナーフィットネスFIRST」は平和島駅より徒歩9分・大森駅より徒歩13分に位置する、初心者向けパーソナルジムです。苦手意識があっても大丈夫なように、スタートから明確なゴールまで、飽きずに楽しく続けられるトレーニングプランを提供しています。トレーニング時間が30分と50分から選べるため、体力に自信がない方や運動が苦手な方にもおすすめなジムです。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックプラン45分】 3回：15,000円 5回：25,000円 7回：34,000円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北３丁目２９−２７北トピア101 |
| 最寄駅 | 平和島駅より徒歩9分（0.6 km） 大森駅より徒歩13分（1.0 km） 大森海岸駅より徒歩15分（1.1 km） 大森町駅より徒歩19分（1.4 km） |
- スタートから明確なゴールまで、飽きずに楽しく続けられるトレーニングプラン
- 一回のセッションを大切に。小さなステップでも進歩を感じられるようにサポート
- 通いやすい価格と豊富なプログラム。お客様のニーズに合わせたプログラムで無理なく続けられる。
tarousagi
評価 5
2022/08/25
自分の意志で運動をしたことは本当になくて苦手意識が強かったのですが、初めてジムに通い出す時にこちらを選んで良かったです。 蒲田店で入会し現在はこちらに週２回通っています。 運動は相変わらず苦手ですが、パーソナルジムを選んだことは大正解でした！ 上手く出来ない種目は別の方法を提案し...
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m f
評価 5
2022/09/04
自分ひとりでの運動は続かないけど、人が沢山いるジムにも行きたくない方には、ピッタリなジムだと思います。 トレーニングは毎回予約制なので、自分の都合によって日時を決められます。 本田トレーナーは話しやすい人柄の方で、トレーニング方法や疑問点などをきちんと説明してくれます。 トレーニ...
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よーこ
評価 5
2023/01/25
週に一回のトレーニングを運動経験の無い自分でも楽しく続けています。始めた当時はレベルが高そうでついていけるか不安でしたが解りやすく丁寧に指導してくださり出来なかった事が少しできる様になると嬉しくなります♪ 30分はあっという間ですがとても充実した時間になってます。
ビギナーフィットネスFIRST
評価 5
2022/07/17
店内は広く、パーソナルトレーニングには十分で快適なスペースになっています。 また大森北店の店長は本田トレーナー。 本田トレーナーは多くのトレーナーを研修してきている経験豊富なトレーナーです。 パーソナルジムの商品はトレーナーなので、 個人の相性などありますが、間違いのない自信を...
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mai
評価 5
2023/02/15
1回のトレーニング時間は短いですが、しっかり本人の希望にそって毎回メニューを組んでくれます！3年近く通っており正直キツいですが効果は目に見えて分かるので毎週楽しみに通ってしまいます。
Rootless 大森
5点（12件）
「training studio Rootless（ルートレス）」は、大森駅から徒歩5分に位置しているトレーニングスタジオです。1対1のパーソナルトレーニングを提供しており、姿勢改善や機能改善、美しいボディメイクを得意としています。従来の重たい器具やマシンを使わない筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、バレエなどの要素を取り入れたプログラムだから、動けるしなやかなカラダを目指したい方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回券：30,800円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１３−１３ヤマニビル3B |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 姿勢改善や機能改善、美しいボディメイクが得意なパーソナルジム
- 筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、バレエなどの要素を取り入れた独自のトレーニング
- 基本的なカロリー制限をメインとし、ビタミンやミネラルなどの補酵素の摂取を推奨
yasuyo m
評価 5
2022/06/23
ダイエットと体力作りのために通っています。一対一のパーソナルトレーニングですが、料金はお安い方だと思います。女性の利用が多いようで、ご年配の方も見かけます。お試し価格で初回体験できますし、4回分チケットを都度払いなので、続けられるか不安な私には有難かった。ウェアのレンタルもできる...
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冝保美月
評価 5
2021/08/29
トレーナーの皆さんが知識・経験豊富で、自分では気づかない体のクセや弱点も的確に改善に導いてくれます。 こちらのおかげで肩こり解消、姿勢矯正、シェイプアップ、体力向上…色んな効果を日々実感しているところです。ただし！何か改善できると、さらに良い体になりたい欲が出てくるので、いい意味...
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Megumi Sato
評価 5
2022/05/24
とても信頼できるトレーナーさんで、自分の希望や体調に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してメニューをお任せできます。また、トレーニングに関するいろいろな豆知識や理論も交えてくれるので、納得しながらトレーニングできています。
Ruri Yuri
評価 5
2021/09/21
知り合いの紹介で体験。 自分で色々やっていたけれど、ここで教わって感じたのは、非効率かつ偏ったトレーニングだったなということ。 普段意識して使えない筋肉とか、姿勢化以前に役立つトレーニングとか、実際に体験してみて目からウロコでした😭 続ける事で姿勢とシルエットが断然良くなったこと...
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こいゆの
評価 5
2021/08/23
運動が得意ではなく、最初は不安でしたが、その日の体調を見ながら、丁寧に指導してくださるお陰で、長く続けることができています。 また、食事や自宅で出来るトレーニングも教えてくださって、とっても助かります。 トレーナーの方も明るくコミュニケーション良く、毎回のトレーニングが楽しみです...
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PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店
5点（40件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店」は、平和島駅より徒歩1分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 東京都大田区大森北６丁目１４−８LOTUSHEIWAJIMAⅡ１F |
| 最寄駅 | 平和島駅より徒歩1分（72 m） |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
Y N
評価 5
2024/10/06
はじめてパーソナルトレーニングの体験セッションを受けて、まさかのその日に入会をしました。ジムでの筋トレはしていましたが、自己流でした。今はトレーナーの方が今の自分に合ったトレーニング方法を体調も考えてくれるのはとても心強いです。これまで自己流でやってきたから結果も出ず、そんなもの...
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y mz
評価 5
2024/10/05
PERSONAL TRAINING STUDIO U平和島店でトレーニングを始めて数ヶ月が経ちました。週1回50分という短い時間でもしっかり効果が出ているのを感じています。トレーナーは知識が豊富で、採用倍率が高いだけあって安心して任せられます。姿勢改善や筋力アップに加え、無理な食...
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jun
評価 5
2024/09/16
初めてパーソナルトレーニングの体験に行ってきました！トレーニングの基礎から丁寧に教えてもらえて、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。 食事に関しても、無理なく続けられるアドバイスをたくさんいただきました。トレーナーの方がすごくフレンドリーで、私のペースに合わせて寄り添って...
続きをみる...
R U
評価 5
2024/09/16
先日、体験トレーニングセッションを受けました。トレーナーの方が私の体力レベルや目標に合わせて丁寧にヒアリングをしてくれたため、初めてでしたが不安がすぐに解消されました。 セッションは完全に個別対応で、マンツーマン指導のおかげでフォームのチェックや調整が細かく行われ、無理なく効果的...
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M H
評価 5
2024/09/01
夏に向けて痩せたいと思いジム探しをしていました。 フィットネスクラブ等は高確率で挫折しそうだし、少しお高めではありますがパーソナルトレーニングジムを探すことにしました。 ちょうど無料体験ができたのでトレーニングをやってみたのですが、一言で言ってとても良かったです。 トレーナーさん...
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3rdplace（サードプレイス）大森
4.7点（9件）
大森駅から徒歩1分の「パーソナルトレーニングスタジオ3rdplace（サードプレイス）」は、「悩み続けるのではなく、続けられるトレーニングを」をモットーしているパーソナルジムです。特徴は、筋力トレーニングだけでなく、ヨガやピラティス、整体の資格を持つトレーナー陣がお悩みや状態に合わせたメニューを提供してくれるところ。筋肉の動かし方や体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回チケット：27,200円 8回チケット：54,400円 |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目１７−１６パークウインビル302 |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩1分（54 m） |
- 悩み続けるのではなく、続けられるトレーニング
- 大森駅からのアクセスが良好で、品川区、大井町、大田区、蒲田のエリアに位置
- トレーニングと整体の組み合わせで、相乗効果を得ることが可能
なんすんすー
評価 5
2021/01/31
Moka Komiya
評価 5
2021/03/06
野崎洋介
評価 5
2021/02/20
福田正敏
評価 3
2021/05/09
世人
評価 4
2020/07/18
R-TRUCK 大森
5点（72件）
大森駅より徒歩7分に位置する「R-TRUCK（アールトラック）」は、ボディメイク・ダイエットを専門のパーソナルトレーニングジムです。巻き肩や反り腰などの姿勢改善も目的としたトレーニングを行うため、痩せるだけでなく、見た目や不調改善したい方におすすめ。お子様連れOKなので、産後ダイエットしたい方も安心して利用できます。一人ひとりの身体の構造やライフスタイルに合わせた指導で「結果」と「充実性」を提供しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダード60分 月4回：30,800円 月6回：44,400円 月8回：57,200円 |
| 住所 | 東京都大田区山王１丁目３１−２石ビルB1F |
| 最寄駅 | 大森駅より徒歩7分（0.5 km） |
- トレーニング×姿勢改善で不調改善を目指せる
- キッズスペースあり！産後ダイエットにもおすすめ
- 月額制や回数券コースがあるから、続けやすい
A Miya
評価 5
2025/09/26
産後6ヶ月からダイエット＆体メンテナンス目的で通い始めました。子連れでも安心して運動できる環境で、楽しくトレーニングさせていただいてます。 私自身は運動苦手かつ初めてのパーソナルジムでしたが、以下の理由からとても安心して通うことができました。 ・マッサージやストレッチなども織り...
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Asami K
評価 5
2025/08/20
産後ダイエットがしたく、子連れでも行けるとのことでまずは体験をして、通い始めました。 ★スタート時期★ 産後1ヶ月 →初めは育児で積み重ねた凝りをほぐしていただいたりとストレッチが多めですが、これが産後の体にはとても助かり、産後の方々に特にお勧めしたいです！ ★実施プラン★ ...
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shiori tanaka
評価 5
2025/08/15
R-TRUCKさんの短期集中プランを受けて 体重:−4.3kg 体脂肪率:−4.9% もともと目標値としていた数値を達成する事が出来ました‼️ . 食事指導は忙しい私にも寄り添っていただき もう一つの悩みであった便秘に関しても改善が見られた事も嬉しいです！ . 他のパーソナルジム...
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yuma
評価 5
2025/07/28
子連れOKのパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。1歳の子どもを連れて行けるのが本当にありがたく、トレーニング中は隣にベビーサークルを用意してくださったので、様子を見ながら安心して集中することができました。 週2回のトレーニングと脂質制限の食事指導を2ヶ月続けた結...
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Couple MT
評価 5
2025/05/25
最初は「本当に減量できるのかな…」という不安からのスタートでしたが、2カ月短期集中コースを選び、実質は開始~終了までは自己都合もあり56日間（3月1日〜4月26日）のプログラムでしたが、体重−8.7kg、体脂肪率は23.6%→17.1%（-6.5%）、ウエストは87.5cm→72...
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大森でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
大森でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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乾 祐介