この記事では、神栖周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
神栖のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では神栖でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP神栖で探している人におすすめの店舗
水郷駅より車で19分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP神栖で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 神栖店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 S.Y.GYM 神栖市 |
 |
11,000円 | 月2回：22,000円 月4回：35,000円 月8回：66,000円 |
5,500円 | 神栖市に位置する完全個室のパーソナルトレーニング＆ストレッチ専門ジム | 詳細 |
3 パソナル 神栖店 |
 |
11,000円(税込) | 月4回：33,000円 月6回：49,500円 月8回：63,360円 |
5,500円 | 遺伝子検査とAI姿勢分析を活用した最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. ONE FITNESS 神栖店 |  |
3,300円 | 1回：6,000円 4回：20,000円 8回：38,000円 |
無料 | 神栖市に位置する定額制ジムとパーソナルトレーニングが融合した施設 | 詳細 |
| 5. OFF-GYM 神栖店 |  |
33,000円 | 【通い放題】 平日のみ：25,000円 8:00~15:00：25,000円 15:00~22:00：25,000円 フルタイム：35,000円 |
3,000円 | 月額通い放題でリーズナブルな価格設定 | 詳細 |
| 6. 3Works 神栖店 |  |
無料 | 3ヶ月24回：140,000円 6ヶ月48回：260,000円 |
無料カウンセリング | 女性の体特有の悩みに応じたダイエットプランが充実 | 詳細 |
神栖でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
神栖で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 神栖店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（87件）
「BEYOND 神栖店」は、鹿島セントラルホテルより徒歩7分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原３丁目９−３５ |
| 最寄駅 | 小見川駅（JR成田線）より車で16分 笹川駅（JR成田線）より車で18分 水郷駅（JR成田線）より車で19分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
大盛浩典
評価 5
2025/12/29
還暦を過ぎてからみるみる目立ってきたぽっこりおなかの解消の為、神栖市のパーソナルジム、BEYONDさんに通い始めて3ヶ月.脂肪が筋肉に変わっていくのを実感しています。トレーナーの前田さんは褒め上手なので、モチベーションの維持はバッチリ。他のトレーナーの方々もとってもフレンドリーな...
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ANDROIDゆ
評価 5
2025/12/25
神栖市で筋トレできるパーソナルジムを探していて、ブラックフライデーのキャンペーンが良いタイミングでやっていたので、通い始めました。 トレーナーさんが丁寧で、その日の状態に合わせて無理なく指導してくれます。今日は前田トレーナーでした！ 正直サボり癖がある自分でも、予約制でマンツー...
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Trang Nguyen
評価 5
2025/12/08
神栖市パーソナルジムBEYOND さん。産後に体重が増えつつあります。筋トレが全く経験が無く不安しましたけどトレーナーさんが丁寧に指導して頂きました。外国人の私でもコミュニケーションの壁無く安心して通っています。徐々に体重が落ちて来て計画通りに進めております。ありがとうございます...
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飯森俊裕
評価 5
2025/12/04
銚子から神栖市付近でパーソナルジムを探していました！ 独学で筋トレをしていましたが、今年大会出場を目標に掲げ入会をしました！ トレーナーの皆様が一人一人に合ったフォームで追い込んでくださるので、クセになってしまいます！ 食事も見ていただき、自信を持って大会に出場することができまし...
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キュアももも
評価 5
2025/10/25
神栖市でパーソナルジムを探していてこちらに通い始めました🍀 トレーナーさんがとても親切で、一人ひとりに合わせたメニューを丁寧に組んでくれます。 通い始めてから体脂肪率が5%も落ちて、自分でもびっくりするくらい見た目が変わって自己肯定感も高くなりました🪄🫧 トレーナーさんがみーんな...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
S.Y.GYM 神栖市
5点（116件）
「S.Y.GYM」は茨城県神栖市に位置する、完全個室のパーソナルトレーニング＆ストレッチ専門ジムです。資格を持つトレーナーによるパーソナルストレッチとトレーニングの相乗効果で、健康的で引き締まった体づくりをサポート。体の柔軟性や姿勢の歪みを整えた上でトレーニングを行うことで、効率的に美しいボディラインを作り上げます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：35,000円 月8回：66,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市木崎２４０６−１５８NガレージC-009 |
| 最寄駅 | 笹川駅（JR成田線）より車で17分 小見川駅（JR成田線）より車で15分 |
- 神栖市に位置する完全個室のパーソナルトレーニング＆ストレッチ専門ジム
- 体の柔軟性や姿勢の歪みを整えた上でトレーニングを行う独自のアプローチ
- 炭水化物を摂りながらもリバウンドのリスクを抑えるダイエットをサポート
糟谷真緖かすやまお
評価 5
2026/02/28
運動不足のために通い始めました。 まだ1ヶ月ほどですが、腰痛や体のかたさが改善されてきていて、自分の変化を嬉しく感じています。 トレーナーの方も優しく指導してくださり、今後も続けていこうと思います！
平野綾香
評価 5
2025/12/07
前からピラティスはとても気になっていて、初めはお友達の紹介で体験させて頂きました！お店の雰囲気は明るく落ち着いた雰囲気で体験の時から担当のゆらさんはとても明るく綺麗で優しい先生で優しく教えて頂きました🎶 パーソナルのマシンピラティスに通い始めて、一人ひとりのからだに合わせた内容で...
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t, zawa
評価 5
2025/11/11
ジムに通うまで数ヶ月迷いました。 こちらに決めて良かったです。 通い始めて一ヶ月。とても丁寧なトレーニングサポートです。 成果もでてモチベーションが上がります。カチコチの身体もタルんだお腹も、マンツーマンだからこそ素直にさらけ出し相談できる。 プライベートな環境に大変満足しており...
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一般
評価 5
2025/11/03
初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくださり、安心して楽しく通えています。 トレーニング中も「痛みはありませんか？」とこまめに声をかけてくださるので、自分に合ったペースで無理なく続けられます。 毎回、終わったあとに姿勢が整って...
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Ma A
評価 5
2025/11/03
首のこりと肩こり解消を、目的に通い始めましたがら、トレーニングした日は身体全体が軽くなり、疲れなくくなりました。 自分のできる範囲で指導してくださるので、私にもできた！という達成感を感じられます！ 学生時代から体育が非常に苦手で、「運動=私にはできない、疲れる、ツラい」というイメ...
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パソナル 神栖店
4.9点（73件）
「PASONAL 神栖店」は、茨城県神栖市に位置する遺伝子検査とAI姿勢分析を活用した最先端のパーソナルトレーニングジムです。採用倍率20倍の厳しい選考を通過した経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善を目指す方に効果的なサポートを行います。ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど、必要なものが全て無料で揃っているため、手ぶらで気軽に通うことができます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,000円 月6回：49,500円 月8回：63,360円 |
| 住所 | 茨城県神栖市神栖３丁目４−４50D1 |
| 最寄駅 | 笹川駅（JR成田線）より車で21分 小見川駅（JR成田線）より車で20分 水郷駅（JR成田線）より車で23分 鹿島神宮駅（JR鹿島線）より車で17分 |
- 遺伝子検査とAI姿勢分析を活用した最先端のパーソナルトレーニングジム
- 採用倍率20倍の厳しい選考を通過した経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
- ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど、必要なものが全て無料
A K
評価 5
2026/02/14
何年も前から考えてはいたものの、なかなか一歩が踏み出せず、、、。30代半ばで、特に前向きな目標があるわけではありませんがこのままでは嫌！と思い入会しました。 元々運動は好きではあったものの、運動をしなくなってから長いため不安でしたがレベルに合わせてトレーニングを組んで下さいます。...
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はーふーはーふー
評価 5
2025/11/15
入会のきっかけは遺伝子検査でした。結果をもとに自分の体質に合ったトレーニングや食事のアドバイスが受けられるところが嬉しいです。 施設内はいつも綺麗で気持ちよく利用できます。トレーナーさんもたくさん褒めてくれるので、毎回モチベーションが上がります。 姿勢も変わってきて、周り...
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Tresor
評価 5
2025/08/21
お酒に頼る日々が続き、「このままではマズイ！」と一念発起して通い始めました。 以前パーソナルジムに通ったときは痩せられたものの、食事制限の反動ですぐにリバウンド…。今回は同じ失敗をしないことが一番の課題でした。 PASONALでは遺伝子検査の結果に基づいたアドバイスをいただけるの...
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Y
評価 5
2025/08/17
体験では、AI姿勢分析や体組成測定を元に、カウンセリングを丁寧にしてくれました。自分の姿勢の癖や体脂肪率、筋肉量から、このままだと予想される体型や姿勢について説明いただき、癖を改善する体験トレーニングをしました。短時間で改善が見られ、効果を感じることができました。 丁寧で、効果...
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タカタカ31
評価 5
2024/09/22
サブスクの月8回のコースに通わせて頂いてます。 体型と体力の低下に悩んでいました。 PASONALを選んだ理由ですが、清潔感のあるトレーニング空間と丁寧なスタッフの対応なんと言っても知識の高さです。 自分の変化としては、姿勢や体の使い方の意識が変わりました。まだ、始まったばかりで...
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神栖にあるその他パーソナルジム一覧
ONE FITNESS 神栖店
4.8点（37件）
「ONE FITNESS 神栖店」は、茨城県神栖市にある初心者向けフィットネスジムです。初心者や女性でも安心して通える環境を提供しており、丁寧なカウンセリングと目的に応じたプランニングで効率的なボディメイクをサポートします。定額制プランでは自由なトレーニングが可能で、パーソナルトレーニングや食事管理サポート、整体コースなど多彩なサービスを提供。無料体験も実施し、快適なジムライフを体験できます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 4回：20,000円 8回：38,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市居切１５４７−１ |
| 最寄駅 | 鹿島神宮駅（JR鹿島線）より車で14分 |
- 神栖市に位置する定額制ジムとパーソナルトレーニングが融合した施設
- 初心者や女性でも安心して通える環境
- パーソナルトレーニングや食事管理サポート、整体コースなど多彩なサービス
うちゅうひこうし
評価 5
2025/12/07
早いもので、通い始めて１年半ぐらいになります。最初のキッカケは健康診断の結果が芳しくなく、どうにかしたいなと感じたことでした。こちらに週１〜週２程度で通うようになると数値も落ち着き、体重も少し減りました☆ こちらのジムの魅力は何と言っても、リーズナブルな価格と通いやすいことだと...
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T豚（豚のひと）
評価 3
2025/08/02
ジム初心者ですが通っています。 ジムの器具名は素人なのでわかりかねます。 男性と女性が壁一枚で仕切られています。 時折、器具を取りに女性客が来ることがありますが、出入口が男性ゾーンなのでそれと同じ感覚。 客同士で仲良くなってることもありますが、無理に近寄ってくるとかアドバイス...
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S F
評価 5
2022/05/04
ワンフィットネスではオーナーやスタッフの方々が各個人に合わせてレクチャーしてくれるので、筋トレ初心者の方やダイエットが続けられなかった人達でも目標や結果に向けて親身にサポートしてくれるので、楽しみながら取り組める素晴らしい環境です。また食事面でのカロリー計算やメニュー指導、現状の...
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マサト
評価 5
2022/04/25
従業員の方も親切でトレーニングの補助や悩み相談などに乗ってくれます。 女性専用スペースもあるので女性の方も気兼ねなく利用出来るのが強みです。 トレーニーの方やアスリートの方も利用していて競技志向の方も競技力向上に良いでしょう。 プロテイン等も販売しているので気になった方は是非行っ...
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向後寛之
評価 5
2018/10/02
会員として利用させて頂いてます。 金額がとてもリーズナブル！ 大手のスポーツジムと比べるとかなり安い値段で月の利用ができます。 男性エリアに関してはフリーウエイトを中心に大変充実してると思います。 女性エリアに関してもトレーニング機器は充実していると思います。 店長さんはかなり親...
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OFF-GYM 神栖店
5点（36件）
「OFF-GYM 神栖店」は、茨城県神栖市にある月額通い放題のパーソナルジムです。リーズナブルな価格設定で、パーソナルトレーニングの本格的なサポートを受けながら、健康的な身体づくりを目指せるジムです。ただトレーニングを行うだけでなく、ほぐしやストレッチを組み合わせたメニューが提供されています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 平日のみ：25,000円 8:00~15:00：25,000円 15:00~22:00：25,000円 フルタイム：35,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原４丁目３−５１アーバニズム57C号棟 |
| 最寄駅 | 小見川駅（JR成田線）より車で14分 |
- 月額通い放題でリーズナブルな価格設定
- トレーニング＋ほぐし・ストレッチの組み合わせ
- 初心者でも安心のサポート体制
とのじろう
評価 4
2025/08/21
普通のジムでは体験できない指導、何より個人では、逃げくせがあり限界まで中々挑戦できず諦めてしまいましたが、このパーソナルジムは体力向上が実感しております。何より若い青年が丁寧に指導して頂き体力の極限まで導いて頂いております。貯筋するにはオススメいたします。
こしょうゆず
評価 5
2025/04/11
最近通い始めましたが、筋トレでこんなに汗をかくとは思ってなくて、びっくりしてます。トレーナーさん、明るくて楽しく通えてます！ また、終わったあとの筋肉痛と、効果を感じると頑張ろうと思えます。 これからもよろしくお願いいたします。
林林（林）
評価 5
2025/03/18
心も体もリフレッシュできます。✳︎ トレーニングで疲れてしまうかなと思いましたが、逆に元気になって帰っています！ そして、解剖学的に筋肉の構造や動きをイラストや模型を使用し説明してくれたり、悩みについて真剣に向き合ってくれて改善しようと沢山一緒に考えていただけるので、学びにもなり...
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あ
評価 5
2025/03/18
ここに通い始めてから、体調が劇的に改善しました！スタッフの方々はとてもフレンドリーで、初心者でも安心してトレーニングを始めることができました。設備が整っており、清潔感も抜群です。特にトレーニングメニューが豊富で、自分のペースで取り組むことができるのが嬉しいです。ジム内は明るく活気...
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MEME.
評価 5
2025/03/18
ご紹介で初めてのジム通いを始めました。 運動不足解消のためにと思い通い始めましたが、トレーニングを続けて身体の変化も目に見えてわかるようになりました。 トレーナーの方も知識が豊富で、わかりやすく丁寧に教えていただけるので初心者でも楽しく通えています。
3Works 神栖店
4.7点（12件）
「3Works（スリーワークス）神栖店」は、神栖市に位置する地域密着型のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、マンツーマンでのトレーニング指導を行う点です。体の機能や仕組みを熟知したプロフェッショナルが、お客様の目標に合わせて最適なトレーニングプランを検討し、ダイエットや健康的な体作りを徹底的にサポートします。ダイエットコースや整体のようなコースなど、女性にも人気のメニューを豊富に取り揃えています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3ヶ月24回：140,000円 6ヶ月48回：260,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市神栖３丁目７−２６パレスK棟２号 |
| 最寄駅 | 笹川駅（JR成田線）より車で20分 小見川駅（JR成田線）より車で19分 水郷駅（JR成田線）より車で21分 鹿島神宮駅（JR鹿島線）より車で17分 |
- 女性の体特有の悩みに応じたダイエットプランが充実
- 腰痛や肩こりといった慢性的な痛みを抱える方にも対応
- 駐車場が完備
福島直樹
評価 5
2025/09/03
4ヶ月前に通い始めてから、見た目も気持ちも大きく変わりました。アドバイスがとても親身で、食事指導からトレーニングの細かいフォームまで丁寧にサポートしてくれます。毎回のセッションがとても楽しく、モチベーションも維持しやすいです。 最初は不安でしたが、今では通うのが楽しみの一つ。身体...
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あいうえお
評価 5
2025/08/04
2年間以上通いました。 増量や減量なども細かくアドバイスしてくれ楽しくできました！日々のトレーニングもその日のコンディションに合わせてメニューを作ってくれ満足のいくトレーニングができていました！ジムやパーソナルに抵抗がある人も3worksなら楽しく通うことが出来ると思います。
mm
評価 5
2023/09/27
3ヶ月通い体型が変わってきました！周りの目が気になったり、一人でジムに行きにくい、継続出来ないという方こそパーソナルジムがお勧めだと思います。 料金は他のパーソナルジムに比べてかなりお安いですが、充実したマシンと分かりやすい指導のおかげでトレーニングの成果が出ています！食事指導も...
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k hina
評価 5
2023/02/05
パーソナル、というと高価かつ、家ではできない マシントレーニングメインで教えてもらえるイメージでしたが、 こちらのパーソナルでは「家でもできるトレーニング」で、パーソナルの中でもかなり良心的価格です。2週間で自分でも、人に言われるレベルでボディラインが変わりました。ボディメイク・...
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大崎ユキ
評価 5
2022/04/18
産後のお腹周りが気になり、お値段お手頃だったので、思い切って初めてパーソナルジムに入会しました。 トレーナーさんとのカウンセリングなどで、私の弱点部分を見出し、メニューを組んでくれたので、3ヶ月でお腹周りがだいぶ引き締まりました。お家での筋トレメニューのアドバイスなども貰えるし...
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BOOSTGYM 神栖店
4.7点（7件）
「BOOSTGYM 神栖店」は、茨城県神栖市にあるパーソナルトレーニングジムです。忙しい現代人の健康と美しさをサポートするために、独自アプリを使用し、姿勢診断、足圧力測定、食事管理やボディメイクを行います。いきなり負荷の強いトレーニングではなく、姿勢改善からスタートするため、初心者の方でも安心して始めることができます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,000円 月6回：49,500円 月8回：66000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原８丁目３−７−３B-CUBE01号室 |
| 最寄駅 | 笹川駅（JR成田線）より車で17分 小見川駅（JR成田線）より車で15分 |
- いきなり負荷の強いトレーニングではなく、姿勢改善からスタート
- 産後ダイエットにも対応！お子様連れOK
- 独自アプリを使用し、姿勢診断、足圧力測定、食事管理やボディメイクを実施
伊藤美樹
評価 5
2024/03/18
産後のダイエットで通いました。無理な食事制限など無く、赤ちゃんも一緒に通えます！
よっしー
評価 5
2023/08/24
ママさんバレーをやっていて、40才を過ぎて筋力の衰えや膝の痛みがひどくなり、競技を楽しく長く続けることを目的に通い始めました！行ってみると筋トレより前にすべきことがたくさん（笑）目的に合わせ必要なストレッチや体の補正(?)を必要な理由も丁寧に教えてくれます。トレーナーさんは多趣味...
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M I
評価 5
2023/08/11
ダイエット、健康な体でいたいと思い通い始めました。その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので(筋トレだけでなくストレッチや体の使い方など)、無理なく継続することが出来ています！！トレーナーの方はとても知識豊富、気さくで話しやすいです！
宮崎加織
評価 5
2023/07/29
体重は落ちても脂肪が落ちないことに悩んでいましたが、ジムに通いはじめて体が引き締まってきました！また、猫背や巻肩で姿勢がとても悪かったのですが、それも少しずつ改善されてきています。 また、人見知りなため一対一でのパーソナルジムに緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすく...
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mn kn
評価 5
2023/07/25
産後太りに悩んでいたところ、こちらのジムを知りました！ 自分だけの力ではなかなか落ちなかった体重も産前まで戻すことができましたし、筋肉がついたおかげか悩んでいた腰痛もなくなり、くびれも出てきたように感じます。 パーソナルジムなので人の目を気にせずトレーニング出来ますし、トレーナー...
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Holoa Fitness 神栖店
5点（13件）
「Holoa Fitness 神栖店」は、茨城県神栖市にあるパーソナルジムで、理想の体づくりを目指すことができます。体の不調改善に特化した機能改善ストレッチからお子さま向けのキッズパーソナルトレーニングまで、年齢や体力に関係なく、どなたでも安心してご利用いただけます。体成分分析装置「Inbody470」を使って正確なデータを基に、体づくりや健康的な生活習慣をサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分×8回：33,440円 60分×4回：33,440円 90分×4回：50,160円 |
| 住所 | 茨城県神栖市土合西２丁目７−２８ |
| 最寄駅 | 椎柴駅（JR成田線）より車で8分 |
- キッズパーソナルトレーニングを提供
- 肩こりや腰痛などの不調を改善するための機能改善ストレッチを提供
- オンライン・出張トレーニングあり
O T
評価 5
2025/05/18
出産を経てかなり太ってしまい、流行りのダイエット法を試しては挫折とリバウンドを繰り返し、最終的に結婚前より15kgも太ってしまいました。 もう自分一人じゃどうにもできない！と一念発起しパーソナルジムを探すも、子供連れだし、人見知りだし、ジムなんて行った事もないし、運動経験もないし...
続きをみる...
TJ
評価 5
2023/06/29
独立される前に子供たちが大変お世話になりました。 いつか自分も見てもらいたくて先日体験してきました。 感想はたった1時間でこんなはっきり変わるんだと衝撃でした。 立ってるだけで自分の気になる部分をズバッと当てられ、今まで自己流でやっていた筋トレの効果が出ない原因も的確に教えてくだ...
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コアラ
評価 5
2022/10/20
60代で初めてのパーソナルトレーニングを始めました。 今まで運動習慣はなく、歳を重ねるごとに姿勢が気になりはじめて刈屋トレーナーにお世話になる事にしました。おかげで姿勢が変わっていくのを実感しています。私のような高齢者でも、正しいトレーニングを教わると体の負担が軽減され、日常で...
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けろ行
評価 5
2022/09/22
トレーナーの刈屋さんの人柄が本当によく、前職場から何年もお世話になっています。 ジムでのトレーニングは、楽しく厳しく、毎回お願いする部位が嬉しい筋肉痛です。 私はもともと運動が好きで、以前は運動や筋トレを動画などを見て自己流でやっていたのですが、実際に刈屋さんのトレーニングを受け...
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古川実穂
評価 5
2022/09/18
トレーナーの刈屋さんが以前勤めていたフィットネスクラブの時からお世話になっています。フィットネスクラブの時は予約がいつもいっぱいで人気のトレーナーさんでした。 トレーニングは厳しく辛い時もありますが、その日のコンディションに合わせたメニューを考えて下さり、ダイエットに成功しました...
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神栖でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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神栖でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
磯山 綾汰