【最新】神栖のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選
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この記事では、神栖周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
神栖のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では神栖でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP神栖で探している人におすすめの店舗
BEYOND 神栖店 [PR]
水郷駅より車で19分
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP神栖で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
神栖でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
神栖で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 神栖店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 神栖店」は、小見川駅より車で18分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込) |
住所 |
茨城県神栖市大野原3丁目9−35 |
最寄駅 |
小見川駅より車で18分(8.7 km) 笹川駅より車で19分(11.7 km) 水郷駅より車で19分(11.2 km)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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チケットウイニング
神栖市にあるパーソナルジムBEYONDさんに入会しました。
イケメンのトレーナーさんと週に2回平均で筋トレ出来るので毎日が充実してます
見習ひおり
神栖でパーソナルジムを探していたら今年オープンしたてのbeyondさんを見つけて早速入会しました!
筋トレなんてほとんどしたことなかったですけど、丁寧に教えてもらえたし非常にありがたかったです!
体の変化も体感できて、理想の大会目指して頑張れそうです。
ko sa
色々なパーソナルジムの体験に行きましたが、設備の充実さと無料レンタルに惹かれてBEYONDに決めました。
半分通ってみて、最終的にここに決めて本当に良かったです。効果的にアプローチする筋トレ方法だけでなく、継続的な体型の維持方法を教えてくれるので、一生の知識になっています!!
ト...
色々なパーソナルジムの体験に行きましたが、設備の充実さと無料レンタルに惹かれてBEYONDに決めました。
半分通ってみて、最終的にここに決めて本当に良かったです。効果的にアプローチする筋トレ方法だけでなく、継続的な体型の維持方法を教えてくれるので、一生の知識になっています!!
トレーナーの方も面白いので、筋トレは辛くても、通うのが楽しみで頑張れています。
(しかも履けなかったデニムが履けるようになりました!)
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ちゅ〜に〜(ラララライ)
友人の紹介で体験来てみました!
イメージしていた筋トレとは違いましたが、筋トレを終えてみると全身の筋肉が悲鳴をあげるほどいる実感を得れました。
いかに普段筋肉を使っていないかを痛感しました💦
自分の体と向き合う良いきっかけになりました!
パーソナルジムなのでトレーナーさんが優し...
友人の紹介で体験来てみました!
イメージしていた筋トレとは違いましたが、筋トレを終えてみると全身の筋肉が悲鳴をあげるほどいる実感を得れました。
いかに普段筋肉を使っていないかを痛感しました💦
自分の体と向き合う良いきっかけになりました!
パーソナルジムなのでトレーナーさんが優しく親切に教えていただけるので、わかりやすくとてもやりやすかったです!
筋トレについていけませんでしたが、、
自宅でもできる筋トレを教わったので、自宅でも行ってみまいと思います!!
神栖にありとても行きやすい立地にあるので是非是非オススメです!^ ^
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ゆいまーる
神栖で、有名なパーソナルジムが出来ることを
知り合いから聞いたので行ってみました!
1時間の筋トレで、かなり効いていることを実感
できました。
ストレッチの大切さや身体の仕組み、動き方
色々な事を教えてもらえます。
服の貸し出しやシャワー等も使えるので、仕事終わりに行きましたが...
神栖で、有名なパーソナルジムが出来ることを
知り合いから聞いたので行ってみました!
1時間の筋トレで、かなり効いていることを実感
できました。
ストレッチの大切さや身体の仕組み、動き方
色々な事を教えてもらえます。
服の貸し出しやシャワー等も使えるので、仕事終わりに行きましたが、思い切り汗をかいて
気持ちよく帰れました!
最後にピスタチオのプロテインを飲ませてもらいましたがめちゃくちゃ美味しかったです。。
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※個人の感想です
【2025年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
S.Y.GYM 神栖市
「S.Y.GYM」は茨城県神栖市に位置する、完全個室のパーソナルトレーニング&ストレッチ専門ジムです。体の柔軟性や姿勢の歪みを整えた上でトレーニングを行う独自のアプローチを採用し、効率的に美しいボディラインを作り上げます。資格を持つトレーナーによるパーソナルストレッチとトレーニングの相乗効果で、健康的で引き締まった体づくりをサポート。完全予約制で集中できる環境を提供し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
食事指導ではライフスタイルに合ったメニューを提案し、炭水化物を摂りながらもリバウンドのリスクを抑えるダイエットをサポート。インボディ測定で個々の体の状態を分析し、最適なプランニングを実施します。また、自宅での自主トレーニングをサポートする解説動画の撮影も可能です。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
月2回:22,000円
月4回:35,000円
月8回:66,000円 |
住所 |
茨城県神栖市木崎2406−158NガレージC-009 |
最寄駅 |
笹川駅より車で17分(11.3 km) 小見川駅より車で15分(7.8 km)
|
S.Y.GYMが選ばれる理由
- 神栖市に位置する完全個室のパーソナルトレーニング&ストレッチ専門ジム
- 体の柔軟性や姿勢の歪みを整えた上でトレーニングを行う独自のアプローチ
- 炭水化物を摂りながらもリバウンドのリスクを抑えるダイエットをサポート
Google口コミ
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まり
身体の不調がなかなか改善されず、自宅でのストレッチも続かない事から、ジムに通いたいと思いました。
ですが年齢的に周りの目が気になってしまい、月額制のオープンジムに通う事は抵抗があり、知り合いの方からパーソナルジムを紹介してもらいました。
山口さんはとても親切で、いつも新しい知識を...
身体の不調がなかなか改善されず、自宅でのストレッチも続かない事から、ジムに通いたいと思いました。
ですが年齢的に周りの目が気になってしまい、月額制のオープンジムに通う事は抵抗があり、知り合いの方からパーソナルジムを紹介してもらいました。
山口さんはとても親切で、いつも新しい知識を教えてくれるので感謝しています。こちらの要望や身体の不調に対しても、しっかりと説明してくれます。
是非、検討されてる方は体験に行ってみてください。
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サッカー初心者パパ
昨年、過度な運動で腰を痛め、長年続けていたスポーツもできなくなり体重増加で更に腰を痛めました。
軽いストレッチを始めようと思い自宅で始めましたが、なかなか続けられず、パーソナルを検討しました。
数ある中からこちらを紹介してもらい体験に行ったところ、代表の山口さんは優しく丁寧で、ト...
昨年、過度な運動で腰を痛め、長年続けていたスポーツもできなくなり体重増加で更に腰を痛めました。
軽いストレッチを始めようと思い自宅で始めましたが、なかなか続けられず、パーソナルを検討しました。
数ある中からこちらを紹介してもらい体験に行ったところ、代表の山口さんは優しく丁寧で、トレーニングについても豊富な知識を持っていたので通う事に決めました。
妻とパーソナルストレッチジムに通い始めて、夫婦での時間がより充実しています。ストレッチが習慣化でき、自宅でも続けるようになりました。ジム内は清潔感があり、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。おすすめのジムです!
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みる
9ヶ月後に結婚式を控えていたタイミングで入会しました。筋トレ初心者で不安でしたが、丁寧に教えてくださり、家でもできるようなメニューを考えてくださり、食事のアドバイスもいただき、安心して通うことができました。
停滞期がありながらも、その時に合った運動の仕方や食事の摂り方を教えていた...
9ヶ月後に結婚式を控えていたタイミングで入会しました。筋トレ初心者で不安でしたが、丁寧に教えてくださり、家でもできるようなメニューを考えてくださり、食事のアドバイスもいただき、安心して通うことができました。
停滞期がありながらも、その時に合った運動の仕方や食事の摂り方を教えていただき、9ヶ月で−9キロ痩せることができました‼︎
これからもお世話になります😊
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H
食べる事が大好きで運動嫌い。気がつけばどんどんと体重も増え、腰痛などに悩まされていました。ジムに行こうという気持ちはあっても、一歩踏み出す勇気もなく日々ダラダラと過ごしていましたが、最後のダイエットに賭けようと思い、予約をしました。行ってみるとトレーナーの方が本当に優しく、通う決...
食べる事が大好きで運動嫌い。気がつけばどんどんと体重も増え、腰痛などに悩まされていました。ジムに行こうという気持ちはあっても、一歩踏み出す勇気もなく日々ダラダラと過ごしていましたが、最後のダイエットに賭けようと思い、予約をしました。行ってみるとトレーナーの方が本当に優しく、通う決心がつきました。
通い始めてからは腰痛も改善してきていて、大嫌いだった運動が今では好きになってきています。食事の面でも色々と相談に乗ってもらいながら、健康的な食事にチェンジする事が出来ました。
何をやっても痩せられないと思っていましたが、こんなに楽しくダイエットができるなら、もっと早く通えばよかったなと思います。山口トレーナーと美穂トレーナーに出逢えて本当によかったです。
これからもS.Y.GYMで楽しくダイエットを続けていきたいです。
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yu 1020
反り腰・腰痛で悩んでいましたがS.Y.GYMさんのパーソナルを受けるようになって改善されました!😊
ただ鍛えるだけではなくて身体をほぐしていただけます🌼
今では仕事で身体がすごく動きやすくなって日常生活でも不便なく過ごせてます🙌🏻✨
筋トレ始めたいけど反り腰や腰痛などに悩んでな...
反り腰・腰痛で悩んでいましたがS.Y.GYMさんのパーソナルを受けるようになって改善されました!😊
ただ鍛えるだけではなくて身体をほぐしていただけます🌼
今では仕事で身体がすごく動きやすくなって日常生活でも不便なく過ごせてます🙌🏻✨
筋トレ始めたいけど反り腰や腰痛などに悩んでなかなか始められない、、という方におすすめします🙆♀️
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※個人の感想です
PASONAL(パソナル)神栖店
PASONALは、茨城県神栖市に位置する遺伝子検査とAI姿勢分析を活用した最先端のパーソナルトレーニングジムです。「自分に合った」トレーニングプランを提案し、一人ひとりの体質や姿勢に合わせた最適なフィットネス指導を提供しています。採用倍率20倍の厳しい選考を通過した経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善を目指す方に効果的なサポートを行います。
PASONALの最大の特徴は、遺伝子検査とAI姿勢分析を基に個別プランを設計することです。AI姿勢分析やInbodyによる体組成測定を行い、現在の身体状態を詳しく把握。その後、遺伝子検査による体質に基づいた食事やトレーニングプランを提供します。ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど、必要なものが全て無料で揃っているため、手ぶらで気軽に通うことができます。
入会金 |
11,000円(税込) |
月額・コース料金 |
マンスリーサブスク月4
33,000円(税込)
マンスリーサブスク月6
49,500円(税込)
マンスリーサブスク月8
63,360円(税込) |
住所 |
茨城県神栖市神栖3丁目4−450D1 |
最寄駅 |
笹川駅より車で22分(12.5 km) 小見川駅より車で21分(9.5 km) 水郷駅より車で22分(12.0 km) 鹿島神宮駅より車で16分(9.6 km)
|
PASONALが選ばれる理由
- 遺伝子検査とAI姿勢分析
- 手ぶらOKの便利さ
- 経験豊富な専属トレーナーのマンツーマンサポート
Google口コミ
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ちか
親友の結婚式に参列する事が決まり、自分も最高の日を迎えたいと思い、ジムを探し始めました。
最初は"遺伝子検査"、"整体"のワードでちょっと気になったくらいの軽い気持ちでカウンセリングに行きましたが、たくさんお話聞いてくれて、ココで頑張りたいと言う気持ちになり、気付いたらその日に契...
親友の結婚式に参列する事が決まり、自分も最高の日を迎えたいと思い、ジムを探し始めました。
最初は"遺伝子検査"、"整体"のワードでちょっと気になったくらいの軽い気持ちでカウンセリングに行きましたが、たくさんお話聞いてくれて、ココで頑張りたいと言う気持ちになり、気付いたらその日に契約してました!
初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーさん達みんなとても優しくて、モチベーションがずっと保てて頑張れてます💪
通い始めて1ヶ月、体重と体脂肪率が大幅に下がってきました!
体重-2kg以上、体脂肪率も2%以上落としてます!記録はまだまだ更新中!!!
人生で一回も運動に関わってこなかった初心者にも優しく指導してくれて、体感トレーニングからスタートしてくれたので姿勢も綺麗になってきたと周りに言われるようになりました😍
食事サポートもあり、LINEでいつも励ましてくれたり、アドバイス頂けたりしてもらえてるのでとっても良いです👍
これからも引き続き頑張りますのでよろしくお願いします!!!
この口コミを見てる方、ちょっとでも気になってるのなら、まずは一歩を踏み出してみてください。
人生が変わります💪💪💪
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タカタカ31
サブスクの月8回のコースに通わせて頂いてます。
体型と体力の低下に悩んでいました。
PASONALを選んだ理由ですが、清潔感のあるトレーニング空間と丁寧なスタッフの対応なんと言っても知識の高さです。
自分の変化としては、姿勢や体の使い方の意識が変わりました。まだ、始まったばかりで...
サブスクの月8回のコースに通わせて頂いてます。
体型と体力の低下に悩んでいました。
PASONALを選んだ理由ですが、清潔感のあるトレーニング空間と丁寧なスタッフの対応なんと言っても知識の高さです。
自分の変化としては、姿勢や体の使い方の意識が変わりました。まだ、始まったばかりですが長く続けられると思います。頑張りますので宜しくお願い致します🙏
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めぐめぐ
ベーシックコースに週2で通っています。
通い始めたきっかけは
キレイな姿勢を手に入れたかったからです。
正しい姿勢で立つ。
正しい姿勢で歩く。
正しい姿勢で座る。
これを目標に頑張り初めて
4回目のセッションが終わりました。
今日の測定で筋肉量が1kg増え体脂肪量が約2k...
ベーシックコースに週2で通っています。
通い始めたきっかけは
キレイな姿勢を手に入れたかったからです。
正しい姿勢で立つ。
正しい姿勢で歩く。
正しい姿勢で座る。
これを目標に頑張り初めて
4回目のセッションが終わりました。
今日の測定で筋肉量が1kg増え体脂肪量が約2kg減っていました。嬉しかった~。
トレーニングだけではなく
食事のサポートもあり
その日食べた食事の写真をLINEに送ると分かりやすアドバイスしてくれます。
自分は1人じゃないと言う気持ちで頑張って続けていけそうです
誰のためでもなく自分のために始めたことだけど
『あれ?変わった?』って
言ってもらえる事を第2の目標として頑張っていこうと思います。
これを読んで少しでも気になったら体験だけでも受けてみる事をオススメします。
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り
パッケージのベーシックプランに通っています!健康診断で5kg増えてしまったので、お医者さんから体重を落とすように言われました。また自分の姿勢のことも気になっていました。パソナルでは、AI姿勢分析を行っていると聞いたので、こちらで体験会を受けました。体験会が楽しかったのと、スタッフ...
パッケージのベーシックプランに通っています!健康診断で5kg増えてしまったので、お医者さんから体重を落とすように言われました。また自分の姿勢のことも気になっていました。パソナルでは、AI姿勢分析を行っていると聞いたので、こちらで体験会を受けました。体験会が楽しかったのと、スタッフの方も優しかったので、その日のうちに入会を決めました!通いはじめてから、教えていただいたことを思い出して、一日のなかで姿勢を気をつけることが増えました。自分では普段や運動中の正しい姿勢が分からない方におすすめしたいと感じました!
続きをみる...
どみみどりんぬ
ベーシックパッケージに週1回通っています
標準体重になりたくて体験を受けに来ました
遺伝子検査など他ではやられていないような項目があったので、生活習慣、食生活も変えられると思いました。
体験はわかりやすく説明いただきました。
自分は運動苦手だし、今でも別に好きではないけど、スタッ...
ベーシックパッケージに週1回通っています
標準体重になりたくて体験を受けに来ました
遺伝子検査など他ではやられていないような項目があったので、生活習慣、食生活も変えられると思いました。
体験はわかりやすく説明いただきました。
自分は運動苦手だし、今でも別に好きではないけど、スタッフさん出来たら褒めてくれるし、出来ない部分もわかりやすく教えてくれるし、できるようなプランを考えてくださるので習慣になり続いてます。自宅でも運動が継続でき、体重、体脂肪の2カ月で5kg変化があり変化、服のサイズの変化もありました。
運動苦手な人もいると思いますが、まず来てみて体験してみてください!
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※個人の感想です
神栖にあるその他パーソナルジム一覧
ONE FITNESS 神栖
「ONE FITNESS」は茨城県神栖市に位置する定額制ジムとパーソナルトレーニングが融合した施設です。初心者や女性でも安心して通える環境を提供しており、丁寧なカウンセリングと目的に応じたプランニングで効率的なボディメイクをサポートします。定額制プランでは自由なトレーニングが可能で、パーソナルトレーニングや食事管理サポート、整体コースなど多彩なサービスを提供。無料体験も実施し、快適なジムライフを体験できます。
入会金 |
3,300円 |
月額・コース料金 |
【定額制ジム】
女性:6,050円〜7,700円
男性:7,150円〜8,800円
【パーソナルトレーニング】
1回:6,000円
4回:20,000円
8回:38,000円 |
住所 |
茨城県神栖市居切1547−1 |
最寄駅 |
鹿島神宮駅より車で13分(7.6 km)
|
ONE FITNESSが選ばれる理由
- 神栖市に位置する定額制ジムとパーソナルトレーニングが融合した施設
- 初心者や女性でも安心して通える環境
- パーソナルトレーニングや食事管理サポート、整体コースなど多彩なサービス
Google口コミ
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S F
ワンフィットネスではオーナーやスタッフの方々が各個人に合わせてレクチャーしてくれるので、筋トレ初心者の方やダイエットが続けられなかった人達でも目標や結果に向けて親身にサポートしてくれるので、楽しみながら取り組める素晴らしい環境です。また食事面でのカロリー計算やメニュー指導、現状の...
ワンフィットネスではオーナーやスタッフの方々が各個人に合わせてレクチャーしてくれるので、筋トレ初心者の方やダイエットが続けられなかった人達でも目標や結果に向けて親身にサポートしてくれるので、楽しみながら取り組める素晴らしい環境です。また食事面でのカロリー計算やメニュー指導、現状の身体面に合わせてプロテインのアドバイスも的確であり、ボディメイクまで幅広くフォローアップしてくれます!
僕自身ジムのモニターとして約2ヵ月間筋トレ、食生活指導にて16kgの減量する事が出来ました!楽しくダイエット・筋トレが出来た事に感謝しています!
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黒澤勇樹
いつもお世話になっております。
トレーニングのことを丁寧に教えてくれてとても雰囲気が良い。初心者も気を使うことなく行けるのでおすすめです!
また、女性専用スペースもあり女性も遠慮なくトレーニングをすることが出来るのでさらにおすすめ!
マサト
従業員の方も親切でトレーニングの補助や悩み相談などに乗ってくれます。
女性専用スペースもあるので女性の方も気兼ねなく利用出来るのが強みです。
トレーニーの方やアスリートの方も利用していて競技志向の方も競技力向上に良いでしょう。
プロテイン等も販売しているので気になった方は是非行っ...
従業員の方も親切でトレーニングの補助や悩み相談などに乗ってくれます。
女性専用スペースもあるので女性の方も気兼ねなく利用出来るのが強みです。
トレーニーの方やアスリートの方も利用していて競技志向の方も競技力向上に良いでしょう。
プロテイン等も販売しているので気になった方は是非行ってみてください!
続きをみる...
星幸人
ONE FITNESSに通い始めて約1年になります。
筋トレメインで始めて2月からはオーナーメニューによるダイエットも始めました。
2ヶ月でちょうど5キロ減でそちらも順調に進んでます。
今後も筋トレ、ダイエット頑張っていきたいと思ってます。
向後寛之
会員として利用させて頂いてます。
金額がとてもリーズナブル!
大手のスポーツジムと比べるとかなり安い値段で月の利用ができます。
男性エリアに関してはフリーウエイトを中心に大変充実してると思います。
女性エリアに関してもトレーニング機器は充実していると思います。
店長さんはかなり親...
会員として利用させて頂いてます。
金額がとてもリーズナブル!
大手のスポーツジムと比べるとかなり安い値段で月の利用ができます。
男性エリアに関してはフリーウエイトを中心に大変充実してると思います。
女性エリアに関してもトレーニング機器は充実していると思います。
店長さんはかなり親身になってくれるので、肉体改造したい、健康増進のためにトレーニングしたい方は大変お勧めです。
時間に融通のきかない方も調整しやすいジムという印象。
続きをみる...
※個人の感想です
Holoa Fitness 神栖
Holoa Fitnessは、茨城県神栖市にあるパーソナルジムで、幅広いニーズに対応する質の高いトレーニングとサービスを提供しています。お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニング、体の不調改善に特化した機能改善ストレッチ、そしてお子さま向けのキッズパーソナルトレーニングまで、年齢や体力に関係なく、どなたでも安心してご利用いただけます。
体成分分析装置「Inbody470」を使って正確なデータを基に、体づくりや健康的な生活習慣をサポートします。肩こりや腰痛の改善、生活習慣病の予防、競技パフォーマンスの向上など、さまざまな目的に対応しています。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
パーソナルトレーニング 30分:4,400円
パーソナルトレーニング 60分:8,800円
パーソナルトレーニング 90分1:3,200円 |
住所 |
茨城県神栖市土合西2丁目7−28 |
最寄駅 |
椎柴駅より車で8分(4.3 km)
|
Holoa Fitnessが選ばれる理由
- キッズパーソナルトレーニングを提供
- 肩こりや腰痛などの不調を改善するための機能改善ストレッチを提供
- オンライン・出張トレーニングあり
Google口コミ
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TJ
独立される前に子供たちが大変お世話になりました。
いつか自分も見てもらいたくて先日体験してきました。
感想はたった1時間でこんなはっきり変わるんだと衝撃でした。
立ってるだけで自分の気になる部分をズバッと当てられ、今まで自己流でやっていた筋トレの効果が出ない原因も的確に教えてくだ...
独立される前に子供たちが大変お世話になりました。
いつか自分も見てもらいたくて先日体験してきました。
感想はたった1時間でこんなはっきり変わるんだと衝撃でした。
立ってるだけで自分の気になる部分をズバッと当てられ、今まで自己流でやっていた筋トレの効果が出ない原因も的確に教えてくださいました。
それ以降、意識する箇所が変わり、実践したところ、キツかったデニムがすんなり履けるようになりました!!
嬉しい!!
そして、何よりトレーナーの刈屋さんが最高に面白く、子供たちも大好き。トレーニングがきつくてもポジティブな声かけをしてくれるので最後まで楽しくできました。
家の近くだったら毎週通いたいくらいです。
また時間を見つけてトレーニングを受けたいと思います。
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コアラ
60代で初めてのパーソナルトレーニングを始めました。
今まで運動習慣はなく、歳を重ねるごとに姿勢が気になりはじめて刈屋トレーナーにお世話になる事にしました。おかげで姿勢が変わっていくのを実感しています。私のような高齢者でも、正しいトレーニングを教わると体の負担が軽減され、日常で...
60代で初めてのパーソナルトレーニングを始めました。
今まで運動習慣はなく、歳を重ねるごとに姿勢が気になりはじめて刈屋トレーナーにお世話になる事にしました。おかげで姿勢が変わっていくのを実感しています。私のような高齢者でも、正しいトレーニングを教わると体の負担が軽減され、日常でも教わった運動を取り入れることにより、運動習慣ができました。
これからも趣味の旅行やガーデニングが元気にできるようにトレーニングを頑張ります!
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yuri
刈屋トレーナーのアドバイスが的確でわかりやすく、初めてでも安心してとても楽しくトレーニングが出来ました☆
そして子供心を掴む天才です!!
すぐに打ち解けて楽しみながらやる気を引き出してくれました。
出来ない事が出来る様になる喜びを親子で実感しています!
心地良い空間でのトレーニ...
刈屋トレーナーのアドバイスが的確でわかりやすく、初めてでも安心してとても楽しくトレーニングが出来ました☆
そして子供心を掴む天才です!!
すぐに打ち解けて楽しみながらやる気を引き出してくれました。
出来ない事が出来る様になる喜びを親子で実感しています!
心地良い空間でのトレーニングは最高の時間でした☆
今後もぜひ通い続けたいと思います!
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けろ行
トレーナーの刈屋さんの人柄が本当によく、前職場から何年もお世話になっています。
ジムでのトレーニングは、楽しく厳しく、毎回お願いする部位が嬉しい筋肉痛です。
私はもともと運動が好きで、以前は運動や筋トレを動画などを見て自己流でやっていたのですが、実際に刈屋さんのトレーニングを受け...
トレーナーの刈屋さんの人柄が本当によく、前職場から何年もお世話になっています。
ジムでのトレーニングは、楽しく厳しく、毎回お願いする部位が嬉しい筋肉痛です。
私はもともと運動が好きで、以前は運動や筋トレを動画などを見て自己流でやっていたのですが、実際に刈屋さんのトレーニングを受けてから間違いに気づきました!効果も絶大です!絶対教わったほうがいいです!!
ジムだけでなく家で自分でできるトレーニング方法や食事方法なども丁寧に教えていただけます。
少しずつ体が変わっていくのを実感しています!
また絶対いきます!
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古川実穂
トレーナーの刈屋さんが以前勤めていたフィットネスクラブの時からお世話になっています。フィットネスクラブの時は予約がいつもいっぱいで人気のトレーナーさんでした。
トレーニングは厳しく辛い時もありますが、その日のコンディションに合わせたメニューを考えて下さり、ダイエットに成功しました...
トレーナーの刈屋さんが以前勤めていたフィットネスクラブの時からお世話になっています。フィットネスクラブの時は予約がいつもいっぱいで人気のトレーナーさんでした。
トレーニングは厳しく辛い時もありますが、その日のコンディションに合わせたメニューを考えて下さり、ダイエットに成功しました!
独立してからもお世話になりたくて毎週千葉から通っています。完全予約制で子連れOKなのことが嬉しいです!待っている子供も同じ空間で過ごすことができるので安心しています。さらに店内は、ハワイアンテイストの空間に好きなBGMをかけてもらうと集中してトレーニングができるところが良いです!
これからも頑張りますので、よろしくお願いします!
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※個人の感想です
3Works 神栖
神栖市に位置するパーソナルジム、3Works(スリーワークス)は、お客様一人ひとりのニーズに寄り添ったトレーニングプランを提供しています。競技パフォーマンスの向上を目指すアスリートから、ダイエットや体の不調改善を目指す方まで、幅広いお客様に対応するパーソナルジムです。
3Worksの最大の特徴は、経験豊富なトレーナーが、マンツーマンでのトレーニング指導を行う点です。体の機能や仕組みを熟知したプロフェッショナルが、お客様の目標に合わせて最適なトレーニングプランを検討し、ダイエットや健康的な体作りを徹底的にサポートします。ダイエットコースや整体のようなコースなど、女性にも人気のメニューを豊富に取り揃えています。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
パーソナルトレーニング24回(3ヶ月)
¥140,000
パーソナルトレーニング48回(6ヶ月)
¥260,000 |
住所 |
茨城県神栖市神栖3丁目7−26パレスK棟2号 |
最寄駅 |
笹川駅より車で20分(12.2 km) 小見川駅より車で20分(9.2 km) 水郷駅より車で21分(11.7 km) 鹿島神宮駅より車で16分(9.5 km)
|
3Worksが選ばれる理由
- 女性の体特有の悩みに応じたダイエットプランが充実
- 腰痛や肩こりといった慢性的な痛みを抱える方にも対応
- 駐車場が完備
Google口コミ
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mm
3ヶ月通い体型が変わってきました!周りの目が気になったり、一人でジムに行きにくい、継続出来ないという方こそパーソナルジムがお勧めだと思います。
料金は他のパーソナルジムに比べてかなりお安いですが、充実したマシンと分かりやすい指導のおかげでトレーニングの成果が出ています!食事指導も...
3ヶ月通い体型が変わってきました!周りの目が気になったり、一人でジムに行きにくい、継続出来ないという方こそパーソナルジムがお勧めだと思います。
料金は他のパーソナルジムに比べてかなりお安いですが、充実したマシンと分かりやすい指導のおかげでトレーニングの成果が出ています!食事指導も具体的ですごく勉強になります!
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k hina
パーソナル、というと高価かつ、家ではできない
マシントレーニングメインで教えてもらえるイメージでしたが、
こちらのパーソナルでは「家でもできるトレーニング」で、パーソナルの中でもかなり良心的価格です。2週間で自分でも、人に言われるレベルでボディラインが変わりました。ボディメイク・...
パーソナル、というと高価かつ、家ではできない
マシントレーニングメインで教えてもらえるイメージでしたが、
こちらのパーソナルでは「家でもできるトレーニング」で、パーソナルの中でもかなり良心的価格です。2週間で自分でも、人に言われるレベルでボディラインが変わりました。ボディメイク・ダイエットの楽しさが日に日に感じられて幸せです!経験がとても豊富なトレーナー様なので、分からないこと、気になることを聞くと、すぐ的確なアドバイスを貰えるのも助かっています。本当に1人1人のペースや状態に合わせて、ベストな提案をしてくれる、最高のトレーナー様だと思います!本当に行ってよかった、通ってよかったと思える、間違いのないパーソナルジムです!
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まーすけ
他のパーソナルと比べて良心的なお値段なので、思いきってはじめてみました。一人でジムに通うには、何から取り組んでいいかわからないし、効果が出て続けられるかも不安だったので、行くならパーソナルがいいなと思っていました。実際それを選んで正解でした!
体育以外の運動はほぼ経験ゼロの私でも...
他のパーソナルと比べて良心的なお値段なので、思いきってはじめてみました。一人でジムに通うには、何から取り組んでいいかわからないし、効果が出て続けられるかも不安だったので、行くならパーソナルがいいなと思っていました。実際それを選んで正解でした!
体育以外の運動はほぼ経験ゼロの私でもわかるように丁寧に教えてくださいますし、体がどんどん健康的に絞まっていくのが楽しくて、思いきってよかったなと思います。
明るく元気なトレーナーさん、ありがとうございます!
オススメです!
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大崎ユキ
産後のお腹周りが気になり、お値段お手頃だったので、思い切って初めてパーソナルジムに入会しました。
トレーナーさんとのカウンセリングなどで、私の弱点部分を見出し、メニューを組んでくれたので、3ヶ月でお腹周りがだいぶ引き締まりました。お家での筋トレメニューのアドバイスなども貰えるし...
産後のお腹周りが気になり、お値段お手頃だったので、思い切って初めてパーソナルジムに入会しました。
トレーナーさんとのカウンセリングなどで、私の弱点部分を見出し、メニューを組んでくれたので、3ヶ月でお腹周りがだいぶ引き締まりました。お家での筋トレメニューのアドバイスなども貰えるしありがたいです。
パーソナルジムは、敷居が高いと思って悩んでる方おすすめです。
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H H
体型に自信がなかったものの、
大手ジムで1人でトレーニングしても結果が出ず(周りの目も気になり)
こちらに通い始めました。
結論、1ヶ月経たないうちに身体が変わり始め、
費用対効果の高さを実感しています。
最初に目的や理想について丁寧にカウンセリングして頂き、コンプレックスの解...
体型に自信がなかったものの、
大手ジムで1人でトレーニングしても結果が出ず(周りの目も気になり)
こちらに通い始めました。
結論、1ヶ月経たないうちに身体が変わり始め、
費用対効果の高さを実感しています。
最初に目的や理想について丁寧にカウンセリングして頂き、コンプレックスの解消に向けて毎回様々な方法でトレーニングを受けられるのはパーソナルならではです。
トレーナー様は多方面に博識、かつトレーニングの大ベテランで、必ず結果が出るように考えて下さいます!
自分の生活にトレーニングが加わり、
充実感や自信を得られるため、良い趣味を見つけたなと思っています!
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※個人の感想です
BOOST 神栖店
BOOSTは、茨城県の神栖市および鹿嶋市に展開するパーソナルトレーニングジムです。忙しい現代人の健康と美しさをサポートするために、BOOSTではあなたの身体に合わせたトレーニングプランを提供し、健康的で美しいボディメイクを目指します。
産後のダイエットを希望する方や、お子様連れのトレーニングにも対応しており、どなたでも安心してご利用いただけます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
月4回(週1回)コース
税込33,000円
月6回(週1〜2回)
税込49,500円
月8回(週2回)
税込66000円 |
住所 |
茨城県神栖市大野原8丁目3−7−3B-CUBE01号室 |
最寄駅 |
笹川駅より車で17分(11.1 km) 小見川駅より車で16分(8.1 km)
|
BOOSTが選ばれる理由
- 産後ダイエットにも対応!お子様連れOK
- フォトスタジオ完備
- 食事指導あり
Google口コミ
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伊藤美樹
産後のダイエットで通いました。無理な食事制限など無く、赤ちゃんも一緒に通えます!
よっしー
ママさんバレーをやっていて、40才を過ぎて筋力の衰えや膝の痛みがひどくなり、競技を楽しく長く続けることを目的に通い始めました!行ってみると筋トレより前にすべきことがたくさん(笑)目的に合わせ必要なストレッチや体の補正(?)を必要な理由も丁寧に教えてくれます。トレーナーさんは多趣味...
ママさんバレーをやっていて、40才を過ぎて筋力の衰えや膝の痛みがひどくなり、競技を楽しく長く続けることを目的に通い始めました!行ってみると筋トレより前にすべきことがたくさん(笑)目的に合わせ必要なストレッチや体の補正(?)を必要な理由も丁寧に教えてくれます。トレーナーさんは多趣味で知識も豊富😆色々なお話聞きながら楽しくトレーニングできます👍
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M I
ダイエット、健康な体でいたいと思い通い始めました。その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので(筋トレだけでなくストレッチや体の使い方など)、無理なく継続することが出来ています!!トレーナーの方はとても知識豊富、気さくで話しやすいです!
宮崎加織
体重は落ちても脂肪が落ちないことに悩んでいましたが、ジムに通いはじめて体が引き締まってきました!また、猫背や巻肩で姿勢がとても悪かったのですが、それも少しずつ改善されてきています。
また、人見知りなため一対一でのパーソナルジムに緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすく...
体重は落ちても脂肪が落ちないことに悩んでいましたが、ジムに通いはじめて体が引き締まってきました!また、猫背や巻肩で姿勢がとても悪かったのですが、それも少しずつ改善されてきています。
また、人見知りなため一対一でのパーソナルジムに緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすく楽しく運動できています。
運動終わりにいただけるプロテインもとても美味しくおすすめです😊
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mn kn
産後太りに悩んでいたところ、こちらのジムを知りました!
自分だけの力ではなかなか落ちなかった体重も産前まで戻すことができましたし、筋肉がついたおかげか悩んでいた腰痛もなくなり、くびれも出てきたように感じます。
パーソナルジムなので人の目を気にせずトレーニング出来ますし、トレーナー...
産後太りに悩んでいたところ、こちらのジムを知りました!
自分だけの力ではなかなか落ちなかった体重も産前まで戻すことができましたし、筋肉がついたおかげか悩んでいた腰痛もなくなり、くびれも出てきたように感じます。
パーソナルジムなので人の目を気にせずトレーニング出来ますし、トレーナーさんもとても話しやすいです。
モチベーションを上げるのもさすがと言わんばかりに上手ですし、これからもいつまでも綺麗なママを目指して頑張っていきたいです!
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※個人の感想です
OFF-GYM 神栖
OFF-GYMは、月額制で通い放題のパーソナルジムとして、誰でも気軽に通えるフィットネス環境を提供しています。リーズナブルな価格設定で、パーソナルトレーニングの本格的なサポートを受けながら、健康的な身体づくりを目指せるジムです。ただトレーニングを行うだけでなく、ほぐしやストレッチを組み合わせたメニューが提供されています。
初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプランが充実しており、トレーナー陣も経験豊富なプロフェッショナルが揃っているため、個々の目標や身体の状態に合わせたトレーニングが受けられます。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
フルタイムプラン
35,000円 / 月
デイリーリフレッシュプラン(8:00 ~ 15:00)
25,000円 / 月
アフターワークアクティブプラン(15:00 ~ 22:00)
25,000円 / 月
ウィークデイプラン(平日のみ)
25,000円 / 月 |
住所 |
茨城県神栖市大野原4丁目3−51アーバニズム57C号棟 |
最寄駅 |
小見川駅より車で15分(7.5 km)
|
OFF-GYMが選ばれる理由
- 月額通い放題でリーズナブルな価格設定
- トレーニング+ほぐし・ストレッチの組み合わせ
- 初心者でも安心のサポート体制
Google口コミ
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SDヨッキー
種目の姿勢やどの筋肉に効果があるのかを、しっかり教えてもらいながら続けることができています。きついトレーニングでも、トレーナーの方に応援してもらえるので、モチベーションを維持してトレーニングすることができました。トレーナーの方は、様々なスポーツの知識があり、それぞれのスポーツで使...
種目の姿勢やどの筋肉に効果があるのかを、しっかり教えてもらいながら続けることができています。きついトレーニングでも、トレーナーの方に応援してもらえるので、モチベーションを維持してトレーニングすることができました。トレーナーの方は、様々なスポーツの知識があり、それぞれのスポーツで使う筋肉などについて教えてもらうことができました。
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うっしー
2024年2月から通い始めました。
スクワットをやるのは初めてだったのですが、手順を踏んだうえでトレーニングを行ってくれるので、怪我の心配もなく行えました。
トレーナーさんが優しい人でよかったです!
大都市の大御所好き
普段パソコンを使うので肩から背中にかけての凝りがひどかったです。
自分で動かしても改善されなかったのですが、こちらでストレッチと少しトレーニングをしたら身体が良くなりました!
いがけん
ゴルフで腰をひねる動きに重さを感じていたところ、こちらのジムはストレッチもできるということで、柔軟性も体幹も強化したい私にはピッタリでした。
ゴルフを行うトレーナーも多いので、スイング時のエラーも見てもらいました!
megumi
在宅が増えてきて、姿勢悪化が気になっていました。ストレッチとか運動をやらなきゃなと思いながら、いざやろうとすると
10 秒くらいで飽きてしまい、、またマッサージに行って、という繰り返しでした。ここではいきなりハードな運動ではなく、まずは簡単なメニューからなので、運動が苦手でも続け...
在宅が増えてきて、姿勢悪化が気になっていました。ストレッチとか運動をやらなきゃなと思いながら、いざやろうとすると
10 秒くらいで飽きてしまい、、またマッサージに行って、という繰り返しでした。ここではいきなりハードな運動ではなく、まずは簡単なメニューからなので、運動が苦手でも続けられそうです。
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※個人の感想です
Personal body lab Aile 神栖
茨城県神栖市にあるPersonal Body Lab Aile(パーソナルボディラボ エール)は、トレーニングとケアの両方を通じて、体の不調を根本から改善し、理想のボディラインと健康な体をサポートするパーソナルジムです。
ジムとマッサージ、さらに日焼けマシーンを組み合わせた「新しいカタチのパーソナルジム」として、幅広いサポートを提供しています。
Personal Body Lab Aileでは、経験豊富なトレーナーとセラピストが、各お客様のニーズに応じた個別プランを設計。運動が苦手な方でも安心して取り組めるトレーニングメニューを提案し、体の不調や痛みを取り除きながら、健康的な体づくりをサポートします。
入会金 |
¥11,000 |
月額・コース料金 |
Aileコース
¥37,400/1回¥9,350
月4回週1回が目安
Premium Aileコース
¥70,400/1回¥8,800
月8回週2回が目安
回数券 5回
¥55,000/1回¥11,000 |
住所 |
茨城県神栖市大野原8丁目1−15 |
最寄駅 |
笹川駅より車で18分(11.5 km) 小見川駅より車で17分(8.5 km)
|
Personal body lab Aileが選ばれる理由
- トレーニングとケアの融合
- 日焼けマシーンがある
- 清潔で快適な施設環境
Google口コミ
神栖でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
神栖でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー