【最新】月島の人気パーソナルトレーニングジム特集

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月島 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、月島周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

月島のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では月島でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP月島で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
NEXUS(ネクサス)月島店
NEXUS(ネクサス)月島店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
YUMO 月島店
YUMO 月島店 22,000円(税込) 4回:38,000円(税込) 5,000円(税込) 丁寧で効率の良い、優しい身体作り 詳細
3
パーソナルトレーニングジムenbody 月島店
パーソナルトレーニングジムenbody 月島店 22,000円 月2回:24,200円
月4回:44,000円
月8回:83,600円
無料 整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッド 詳細
4. SRPD Gym 月島 SRPD Gym 月島 20,000円 都度払いプラン:9,000円
4回プラン:35,000円
8回プラン:64,000円
12回プラン:90,000円
4,000円 運動不足や体型変化によるダイエット・ボディメイク、日々の疲労回復や健康維持を目的としたコンディショニング 詳細
5. LIT FIT 月島 LIT FIT 月島 - 【BASICコース】
1時間×10回分:110,000円(税込)
無料カウンセリング 無理な糖質制限を行わず、バランスの良い食事を摂りながら健康的でリバウンドしにくいボディメイク 詳細
6. ネクストステージ 月島Aスタジオ ネクストステージ 月島Aスタジオ 25,000円(税込) 30回:264,000円(税込)
50回:440,000円(税込)
5,500円(税込) リーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通いやすい 詳細
7. FIT & TOKYO 月島店 FIT & TOKYO 月島店 22,000円(税込) 4回:14,000円(税込)
8回:24,000円(税込)
2,200円(税込) パーソナルトレーニングとキックボクシングが体験できる 詳細
8. PCP GYM 月島店 PCP GYM 月島店 33,000円 60分×16回:176,000円 9,900円 ビジネスパーソン向けのパーソナルトレーニングジム 詳細
9. Studio by the sea Studio by the sea - 1回:13,200円(税込)
4回:48,400円(税込)
8回:92,400円(税込)
12回:132,000円(税込)
6,600円(税込) プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできる 詳細
10. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

月島でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

月島で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

NEXUS(ネクサス)月島店【1回あたり3,500円〜】

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5点(128件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)月島店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)月島店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)月島店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)月島店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)月島店」は、月島駅より徒歩2分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
住所 東京都中央区月島2丁目2−10クエスト正徳502号
最寄駅 月島駅より徒歩2分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
NEXUSが選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
Google口コミ
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saku saku

saku saku

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評価 5

2024/03/21

初めてのパーソナルジム体験でしたが、非常に満足しています。トレーナーの方はプロフェッショナルで、私のフィットネスレベルと目標に合わせたパーソナライズされたプログラムを提供してくれました。設備も最新で清潔感があり、快適なトレーニング環境が整っていました。特に、トレーナーの丁寧な指導...

ヒグラシサクラ

ヒグラシサクラ

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評価 5

2024/03/15

トレーニング有難うございました! 駅から店舗も近くて迷わず到着できました!店内の雰囲気や、トレーニング終わりのプロテインなどのサービスもよかったです!パーソナルジム探してる方是非😊

M M

M M

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評価 5

2024/03/10

気さくなトレーナーの方が丁寧に指導をしてくれます。部屋・設備も新しく綺麗です。予約・キャンセルも無理なく行えるので継続しやすいと思います。

S M

S M

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評価 5

2024/02/01

家から近いので通ってみよう!という気持ちで無料体験に行ってみましたが、トレーナーさんがとても面白くて入会してしまいました。笑 初めてのパーソナルジムでしたが トレーナーさんが僕にあわせたオリジナルのトレーニングメニューを考えてくださり、今では週に1回楽しく通わせていただいていま...

Minira Samedova

Minira Samedova

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評価 5

2024/02/16

登山が好きで足の筋トレを希望でした。 体験レッスン受けて、すごく良かったです。レッスン後すぐ足が強くなるのを感じました。 スタッフさんも親切で、明るい方でレッスンは気持ち良かったです。 ぜひおすすめしてます。

※個人の感想です
【2025年2月】NEXUSで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。


YUMO 月島店

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4.9点(31件)

  • パーソナルジム
YUMO 月島店 店舗写真

「YUMO」は、丁寧に効率の良い、優しい身体作りを提供しているパーソナルトレーニングジムです。生活習慣や癖によって筋肉の使い方は偏ることで、崩れてしまった身体全体のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻すよう、トレーニングやストレッチでサポートしてくれます。

運動面だけでなく、食事面も要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスしてくれるため安心です。過度な食事制限や強制するアドバイスはないので、安心して任せられます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 4回:38,000円(税込)
住所 東京都中央区月島2丁目13−12
最寄駅 月島駅より徒歩1分(84 m)
YUMOが選ばれる理由
  • 丁寧で効率の良い、優しい身体作り
  • 崩れた身体全体のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻す、トレーニングやストレッチ
  • 要望や体質、ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
Google口コミ
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Masa K

Masa K

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評価 5

2023/09/16

ここ数年、運動から程遠い環境で生活していましたが、限界を感じ、運動習慣の見直しを目的にかれこれ約4ヶ月ほどお世話になっています。 身体的なシェイプアップは然ることながら、どういった身体の動きが最適になるかも教えていただけるので非常に勉強にもなり、毎回楽しくトレーニングさせていた...

酒井正子

酒井正子

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評価 5

2023/09/16

60歳になり、体力低下とワクチン接種後の体調不良に悩んでいました。このまま仕事も辞める潮時か、と思っていた時、近所のYUMOを目にして体験。 姿勢の見直し、肩甲骨や骨盤への意識。1回毎に自分の体に目を向け、痩せることより元気に動ける身体づくりに関心が向きました。田中先生の体の使い...

Yuko Kato

Yuko Kato

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評価 4

2023/08/30

ずっと気になっていたパーソナルトレーニングを始めて、約2ヶ月が経ちました。毎回、キッチリと筋肉痛になり、鍛えてる!!と実感しています。トレーニング中のふとした質問にも丁寧に対応していただけるので、信頼してボディメイクをお任せ出来ると感じいます。まだ、見た目には変化はあまり感じられ...

Taka

Taka

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評価 5

2023/08/09

筋肉増量を目標に1年間週一回のペースで通い、5キロ程度増加しました! これまで筋トレしても筋肉がなかなか増えなかったのですが、トレーナーさん指導のもとしっかり結果が出せました。 自分のペースで通えておすすめです。

koji nakajima

koji nakajima

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評価 5

2023/04/01

初めてのマンツーマントレーニングです。意味も判らず飛び込みましたが、常に姿勢や負荷の掛かり方などアドバイスいただくトレーニングがいかに効率良い運動なのかと実感しました。 2か月で3,5キロあっという間に痩せました!トレーナーさんの実力も改めて感心しました! 人生長いので健康ってほ...

※個人の感想です

パーソナルトレーニングジムenbody 月島店

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4.9点(16件)

  • パーソナルジム
パーソナルトレーニングジムenbody 月島店 店舗写真

パーソナルジムenbodyは、月島駅から徒歩4分に位置するパーソナルトレーニングジムで、整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッドを提供し、リバウンドしない体作りをサポートしています。

特に、足首の調整を基にしたトレーニングで姿勢や体の歪みを改善し、ダイエット効果を最大限に引き出すプログラムが特徴です。無料体験も実施しており、初心者でも安心して始められる環境が整っています。

入会金 22,000円
月額・コース料金 月2回:24,200円
月4回:44,000円
月8回:83,600円
住所 東京都中央区月島3丁目3−7
最寄駅 月島駅より徒歩4分(0.3 km)
パーソナルトレーニングジムenbodyが選ばれる理由
  • 整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッド
  • リバウンドしない体作りをサポート
  • 足首の調整を基にしたトレーニングで姿勢や体の歪みを改善
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琳琳

琳琳

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評価 5

2024/04/08

芸能関係者/経営者御用達パーソナルトレーニングジム『enbody月島店』さんの体験をしてきました! 久しぶりのパーソナルジムでしたが、丁寧で新しいスタイルのジムでとても楽しかったです! カウンセリング→姿勢チェック→足圧測定→整体マッサージ→トレーニング 店内がモノトーンでと...

荒井志保(ライアンまま)

荒井志保(ライアンまま)

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評価 5

2024/03/23

骨格を改善美ボディメイク美脚・美尻 【月島・勝どき店パーソナルジム】enbodyにて 芸能関係者/経営者御用達!整体xトレーニング 受けて来ました。 こちらは日本で唯一のアンクルメソッドで 骨格を根本的に改善。 姿勢の悪さや下半身の太さ、骨盤の出っ張りや ポッコリお腹、様々...

みぃちゃん

みぃちゃん

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評価 4

2024/03/23

定期的に整体に通っているけれど一時的には楽になるの けれどしばらく立つと元に戻り中々不調が改善しないので... ならば!! とコンビニジムに通い始めたけれどいまいち成果が実感出来ない… これは身体の使い方がわかっていないからでは? と思い整体もトレーニングも同時に出来るのが魅力...

A K

A K

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評価 5

2024/03/21

正しい骨格にして正しい筋肉をつけていく為にここでは裸足でトレーニングを行いました。 カウンセリングシートに記載した内容を元に食生活についてのアドバイスを貰って、その後にカラダの歪みをチェック。 気になっている部位がお腹から下の下半身全部なんだけど、見事にXO脚で脚を真っ直ぐに近づ...

今西 imanishi千登瀬 chitose

今西 imanishi千登瀬 chitose

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評価 5

2023/11/24

歩行や毎日の生活になくてはならない "足" 足裏から生活の癖などをチェックして 効果的なトレーニングが、出来るジム。整体で本来あるべき身体に調整してから筋トレをするので、効果的に トレーニングが出来るのが嬉しいです。

※個人の感想です

月島にあるその他パーソナルジム一覧

SRPD Gym 月島

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4.8点(23件)

  • パーソナルジム
SRPD Gym 月島 店舗写真

「SRPDジム」は、東京都中央区月島に位置するパーソナルトレーニングジムです。運動不足や体型変化によるダイエット・ボディメイク、日々の疲労回復や健康維持を目的としたコンディショニングに対応しており、トレーニングとコンディショニングの両方からサポートを提供します。ジムでは、身体の変化・維持を実感させるトレーニング、慢性的な痛みの改善、個別のニーズに合わせたメニュー提供、個室でのトレーニング、会員数限定で予約が取りやすい環境を整えています。

SRPDジムの特徴として、身体の機能向上や体型維持に重点を置いており、動作エラーや軸のズレから見直し、体の変化と維持を楽しむことができます。また、慢性的な痛みを持つ方や通院を繰り返している方に対して、その痛みの原因を把握し改善するアプローチを行っています。ジムは月島駅から徒歩2分の場所にあり、アクセスが便利です。

入会金 20,000円
月額・コース料金 都度払いプラン:9,000円
4回プラン:35,000円
8回プラン:64,000円
12回プラン:90,000円
住所 東京都中央区月島2丁目2−10クエスト正徳506
最寄駅 月島駅より徒歩2分(0.2 km)
SRPD Gymが選ばれる理由
  • 運動不足や体型変化によるダイエット・ボディメイク、日々の疲労回復や健康維持を目的としたコンディショニング
  • 身体の機能向上や体型維持に重点を置いており、動作エラーや軸のズレから見直し、体の変化と維持を楽しむことができる
  • 慢性的な痛みを持つ方や通院を繰り返している方に対して、その痛みの原因を把握し改善するアプローチ
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森田耕己

森田耕己

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評価 5

2023/11/06

自分の中で引っ掛かっているポイントを伝えた後、触診。改善ポイントを擦り合わせた後に施術をスタートしてもらいました。 自分は呼吸に問題があったので、肋骨周りを中心に施術を行ってもらいました。 施術中もどんどん緩んでいくことを実感出来ました。 コミュニケーションを取りながら進めてい...

コウヘイ

コウヘイ

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評価 5

2023/05/05

体づくりに悩んでおり、いくつかジムに通いました。私自身、長期的な期間でゆっくり体を変化させ、維持させたい思いがあったので改めてジムを探していました。 現在、SRPDジムに通っておりますがゆっくりと健康的な体になれている気がします。 森谷さん自身もトレーニングの実践者であるとい...

M H

M H

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評価 5

2023/03/13

それぞれの目的に合わせた短期的長期的なプランを考え、寄り添った的確な指導ができるトレーナーです。その日のコンディションを見極め、確かな知識と豊かな発想力でトレーニングメニューを組み立ててくださいます。目的に合わせた食事内容の提案も的確です。ポジティブなキャラクターなので前向きにト...

市雅

市雅

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評価 5

2023/11/06

痛みが続いていた肩、腰のケアをしてもらい、痛みもとれ、軽くなりました。 パーソナルを求めている人にはかなりおすすめできると思います。

i k

i k

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評価 5

2023/04/03

体の不調を感じ、自分の身体を見つめ直そうというのがきっかけで、行き始めました。 以前は短期的にパーソナルジムに数回通ったことがありましたが、その時の食事制限やトレーニング方法が自分にはきついと感じてしまいリバウンド経験もしました。 そのため今回は短期間で〇〇キロ痩せる!という厳し...

※個人の感想です

LIT FIT 月島

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5点(9件)

  • パーソナルジム
LIT FIT 月島 店舗写真

「LIT FIT」は、東京都中央区月島に位置するパーソナルジムで、都営大江戸線および東京メトロ有楽町線の月島駅から徒歩1分のアクセスの良さが特徴です。ダイエットやボディメイクを目指す方に最適なトレーニングプログラムを提供しており、特に無理な糖質制限を行わず、バランスの良い食事を摂りながら健康的でリバウンドしにくいボディメイクを推奨しています。運動が苦手な初心者も楽しくトレーニングに取り組めるようサポートしています。

LIT FITの特徴として、パーソナルトレーニングに加えてストレッチやゴルフのサポートも行っており、個人のニーズに合わせた多様なトレーニングメニューを提供しています。また、ジム内は洗練されたデザインで、月島・勝どきの美しい夜景を眺めながらトレーニングが可能です。トレーナーは、モデルやプロゴルファーの経験を持ち、お客様の目標達成に向けた最適な負荷と動作を提案しています。LIT FITでは、お客様の時間を最高のものにするためのサポートを行い、健康で充実したライフスタイルの実現を目指しています。

入会金 -
月額・コース料金 【BASICコース】
1時間×10回分:110,000円(税込)

【PT・Stretchコース】
​1時間30分×10回分 :132,000円(税込)

【Pairコース】
1時間×10回分:154,000円(税込)
住所 東京都中央区月島2丁目2−10クエスト正徳603号室
最寄駅 月島駅より徒歩2分(0.2 km)
LIT FITが選ばれる理由
  • 無理な糖質制限を行わず、バランスの良い食事を摂りながら健康的でリバウンドしにくいボディメイク
  • 運動が苦手な初心者も楽しくトレーニングに取り組めるようサポート
  • パーソナルトレーニングに加えてストレッチやゴルフのサポート
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Tomomi

Tomomi

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評価 5

2021/08/02

これまで複数のジムでパーソナルトレーニングを受けてきましたが、100%信頼できるトレーナーさんに出会ったのは初めてです。 狙った部位に効かせるにはどう体をコントロールしたらいいかを論理的に説明してくれるので、毎回納得感を持って取り組めます。 自分の理想とする体に最短で近づけると確...

まゆ

まゆ

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評価 5

2021/08/04

オープン当初からお世話になっていますが、黒で統一された綺麗な施設、設備と徹底したコロナ対策で安心して通うことが出来ています。 トレーナーさんの知識が豊富で私でもイメージしやすい例えを用いて理論的に説明してくれるので、毎回のレッスンがとても楽しく充実しています! 色々なパーソナルジ...

yu t

yu t

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評価 5

2021/08/05

初めてパーソナルジムというものを利用しました。不安でしたが初心者の私でも分かるようにとても丁寧に教えてくださったので、ひとつひとつ納得しながらトレーニングすることができました。施設内も黒で統一されててとてもお洒落でした! とても楽しく身のある時間が過ごせたのでまた利用させていただ...

bokupurin

bokupurin

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評価 5

2021/08/14

個人的ですが、良い立地で便利。公共交通機関へのアクセスも良好。 個人トレーニングには最高です。清潔感があり、心地よいスペースなのでトレーニングに集中できます。 Good location, personally, and good environment for the pers...

SHUNSUKE KISHIMOTO

SHUNSUKE KISHIMOTO

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評価 5

2021/07/31

設備が良く、ジム初心者でも今の自分のレベルを見て無理なく続けられるプログラムを組んでくれる。食事指導もキツく制限するわけではないので食べることが好きな私でもしっかり楽しく無理なく続けられそうです!

※個人の感想です

ネクストステージ 月島Aスタジオ

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5点(1件)

  • パーソナルジム
ネクストステージ 月島Aスタジオ 店舗写真

「ネクストステージ」は、勝どき・月島でリーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。「Fun,Action」というコンセプトのもと、健康で楽しく過ごせるライフスタイルを提案し、サポートしています。

2022年3月に勝どきスタジオをリニューアル、2023年9月に月島Aスタジオをリニューアルをして、より快適で明るい空間となりました。明るい雰囲気のスタジオでトレーニングを習慣にすることが出来ます。

運動初心者の方や苦手な方でも続けられるよう、一人ひとりの要望やペースに合ったプランを作成してくれるため安心です。落ち着いた空間で習慣化できる運動を身に付け、充実したスタジオライフを体験してみてください。

入会金 25,000円(税込)
月額・コース料金 30回:264,000円(税込)
50回:440,000円(税込)
住所 東京都中央区月島1丁目19−1プチビルイースト4階
最寄駅 月島駅より徒歩3分(0.2 km)
ネクストステージが選ばれる理由
  • リーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通いやすい
  • 健康で楽しく過ごせるライフスタイルをサポート
  • 運動が苦手な方でも続けられるためのスタジオづくり
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bu ba

bu ba

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評価 5

2024/02/15

※個人の感想です

FIT & TOKYO 月島店

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FIT & TOKYO 月島店 店舗写真

「FIT & TOKYO」は、パーソナルトレーニングとキックボクシングが体験できるパーソナルトレーニングジムです。キックボクシングで楽しくストレス解消をしながら、有酸素運動ができます。

運動不足解消から筋力アップ、体力アップなど幅広い目的に対応しているのも特徴です。ウェアやタオルの無料貸し出し、飲料水も無料で提供してくれるため、手ぶらで通えます。広々とした清潔感のある空間でのボディメイクを体験してみて下さい。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 4回:14,000円(税込)
8回:24,000円(税込)
住所 東京都中央区月島4丁目1−133F
最寄駅 月島駅より徒歩2分(0.1 km)
FIT & TOKYOが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニングとキックボクシングが体験できる
  • 運動不足解消から筋力アップ、体力アップなど幅広い目的に対応
  • ウェアやタオルの無料貸し出し、飲料水も無料で提供

PCP GYM 月島店

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4.9点(15件)

  • パーソナルジム
PCP GYM 月島店 店舗写真

「PCPジム」は、ビジネスパーソン向けのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの人間ドックで体の問題点を洗い出し、最短で最大の効果を生み出すアプローチを採用しています。特に、トレーニング初心者や運動経験が少ない方にも適しており、60歳から本格的にトレーニングを始めた方もいるほど、幅広い年齢層に対応しています。

PCPジムの特徴として、トレーナーのクオリティが高く、米国のトレーナー資格を所有し、PCPのトレーナー養成コースを終了したトレーナーが担当します。また、ダイエット系ジムよりも安価で、1回あたりの料金が半額以下となっています。トレーニングはオーダーメイドで作成され、段階的にアプローチしていくため、安心して取り組むことができます。ジム内は少人数制で、他者と適切な距離を保ちながら快適にトレーニングができる空間を確保しています。

入会金 33,000円
月額・コース料金 60分×16回:176,000円
住所 東京都中央区月島3丁目14−9岩崎ビル302
最寄駅 月島駅より徒歩4分(0.3 km)
勝どき駅より徒歩6分(0.4 km)
PCP GYMが選ばれる理由
  • ビジネスパーソン向けのパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーのクオリティが高く、米国のトレーナー資格を所有し、PCPのトレーナー養成コースを終了したトレーナーが担当
  • トレーニング初心者や運動経験が少ない方にも適しており、60歳から本格的にトレーニングを始めた方もいるほど、幅広い年齢層に対応
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Asai Hiroshi

Asai Hiroshi

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評価 5

2023/11/10

体力増進のためトレーニングをはじめたいと思い、こちらで体験したところ、動ける身体づくりをテーマに筋力アップだけでなく、バランス、柔軟性など総合的に評価し、理にかなったトレーニングメニューを作ってサポートしてくれるところが気に入って通い始めました。まだ通いはじめたばかりで体に大きな...

宮島まり

宮島まり

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評価 5

2022/05/03

今人気のパーソナルジム、ご縁あって体験してきました。 こちらでは、まず始めに様々な動きを動画で撮影して、現在の体の状態をチェックするのですが、自分の体のウィークポイントを明確に知る事ができて、その後自分に合ったトレーニングやケアを教えてもらえるので、非常に効率的に体を整えていく事...

ナカムラミホ

ナカムラミホ

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評価 5

2022/04/08

初めてのパーソナルジム体験です。トレーナーさんは大変よく話を聞いて下さり、あまり緊張もせず初回を終えました。今後のトレーニングで自分の体の癖を知り、各部位の使い方を学んでいきたいと思います。

Junichi Suzuki

Junichi Suzuki

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評価 5

2022/04/22

定期的に身体能力を計測し、計測データに基づく、体の改善すべき点、向上すべき点について、効率的で効果的なトレーニングプログラムを提供してくれます。トレーニング中は、トレーナーから、なぜこの動作は効果があるのかという、豊富な知識に裏打ちされた、論理的な説明を聞くこともでき、短時間でも...

Y M

Y M

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評価 5

2022/04/08

自分の目標、状態に合ったトレーニングメニューを組んでくださり、また自宅でもできることを教えていただけるのが、いいです! 長年の癖の積み重ねによる身体の歪み改善で通っていますが、こんな筋肉の使い方があるんだとか、本来はここをもっと使わないといけないのにできていないのかとか、自分の身...

※個人の感想です

Studio by the sea

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5点(9件)

  • パーソナルジム
Studio by the sea 店舗写真

「Studio by the sea」は、東京中央区勝どきにある完全個室&予約制の女性向けパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴20年以上のベテラン女性トレーナーが女性のためのボディケアをマンツーマンでサポートしてくれます。

完全個室&予約制なので、待ち時間なくスムーズにトレーニングを受けられ、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整えられています。お子様も一緒に通えるため、子育て中のママも気軽に通いやすいです。

入会金 -
月額・コース料金 1回:13,200円(税込)
4回:48,400円(税込)
8回:92,400円(税込)
12回:132,000円(税込)
住所 東京都中央区勝どき3丁目13
最寄駅 勝どき駅より徒歩4分(0.3 km)
Studio by the seaが選ばれる理由
  • プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできる
  • 完全予約制で待ち時間なくスムーズに受けられる
  • お子さんと一緒に通える
Google口コミ
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C T

C T

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評価 5

2021/05/11

久し振りに鍼と指圧の先生に診てもらった際、とても質が良く、体型にあった筋肉のつき方をしていてとてもキレイなラインねと褒められました♪ これはダメ、あれはダメといった厳しい食事制限なく楽しんでトレーニングを続けてこられた成果だと思います。ありがとうございます!

Yukie W.K

Yukie W.K

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評価 5

2019/11/09

フォームを丁寧に分かりやすく教えていただけるので、狙った筋肉にしっかりと効きます! やればやるほどトレーニングが楽しくなって、今では筋肉痛が来るとにやけてしまいます!笑 こちらに通い始めてから、筋トレが好きになりました! 素敵な観葉植物にも癒されます♪ 理想の身体を目指して、がん...

a k

a k

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評価 5

2019/10/11

先生がちょうどギリギリできそうな感じの回数の筋トレを教えてくれるので、楽しくできています。 毎回色んな筋トレができるので飽きないです。 あと、毎回鍛えたとこだけがちゃんと筋肉痛になるのが何気にすごいと思う…

Rina K

Rina K

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評価 5

2019/11/09

私に合ったトレーニングを提案してくれました。食事制限をしたくない私がマンツーマンでのトレーニングで、体脂肪率がみるみる落ちたことにはビックリでした。(毎回トレーニング次の日から驚きの筋肉痛にハマります 笑) 子どもを預けられない時、子ども連れでトレーニングできることも このスタジ...

K K

K K

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評価 5

2020/01/11

とても丁寧で、かつ知識も豊富!その人に最適な様々なトレーニングを指導してくださいます。毎回キツいですが、笑いの絶えない1時間で、あっという間。楽しみながら女性らしい身体になれるパーソナルトレーニングジムです。

※個人の感想です

月島でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


月島でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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