【2026年最新】取手のパーソナルジムおすすめ7選
2023.11.30 / 最終更新日:2026.02.03
この記事では、取手周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
取手のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では取手でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 取手で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 取手女性専門店 [PR]
取手駅より徒歩14分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP 取手で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
比較表の続きを見る
取手でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
取手で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 取手女性専門店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 取手女性専門店」は、取手駅より徒歩14分、西取手駅より徒歩15分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
茨城県取手市井野台3丁目1−6
最寄駅
取手駅より徒歩14分(1.0 km) 西取手駅より徒歩15分(1.0 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
eri T
体験でも丁寧に接していただきました!これから頑張っていきたいと思います!
武藤幸子
とても丁寧に親切に指導してくれて、やる気がでました。
あお
運動の習慣ができそうです!一緒に寄り添って指導していただき、ありがとうございました。
内田ずん
とてもかわいいトレーナーさんで腕も確かみたいです!!これから一緒に筋肉を育ててください。話やすくて頑張れそうです。
※個人の感想です
BODY MAKE GYM HJ 取手店
BODY MAKE GYM HJは、取手駅東口から徒歩4分に位置するパーソナルトレーニングジムです。リバウンドしない健康的な身体作りを目指しており、「じっくりと理想の身体へ」というコンセプトのもと、指導を行います。トレーナー自身が40kgのダイエットに成功した経験を持ち、そのノウハウと共感力を活かして、お客様一人一人の悩みに寄り添うサポートを行っています。
入会金
33,000円
月額・コース料金
月4回:33,000円
月8回:66,000円
住所
茨城県取手市取手2丁目19−17
最寄駅
取手駅より徒歩5分(0.4 km)
「じっくりと理想の身体へ」というコンセプトのもと、個々のお客様のニーズに合わせたトレーニングプラン
トレーナー自身が40kgのダイエットに成功した経験を持ち、お客様一人一人の悩みに寄り添うサポート
お客様の性格やライフスタイルを考慮し、ストレスがかからないようなトレーニングや食事プランを提案
横にスクロールできます
Asuka
万年ダイエッターなうえに、加齢により崩れたボディーラインを少しでも引き締めたくて体験予約から始めました。
ここ数年、ウォーキングをしたり、ふとした動きで度々股関節の痛みがでていました。
整形外科でレントゲンを撮っても異常はないし湿布薬をもらって終わりでしたが、トレーナーの東島さ...
万年ダイエッターなうえに、加齢により崩れたボディーラインを少しでも引き締めたくて体験予約から始めました。
ここ数年、ウォーキングをしたり、ふとした動きで度々股関節の痛みがでていました。
整形外科でレントゲンを撮っても異常はないし湿布薬をもらって終わりでしたが、トレーナーの東島さんに身体の硬さを指摘していただき、トレーニングと自宅で柔軟をするようになったら痛みが出にくくなったように思います。
何度もダイエットとリバウンドを繰り返していて、無性に甘いものが食べたくなってついつい食べてしまっても強く怒られたりしないです😅
でも、通っている事で少しは自制できているので1人でダイエットするより効果は出てきていると思います。
極端なカロリー制限も強制されたりしません。
忙しくて休みがちになっても、脚トレがキツくて「嫌いだ〜!!」と愚痴っても東島さんは嫌な顔することなく穏やかに諭してくださるのでなんとか通えています。ありがとうございます😊
続きをみる...
T K
太ももを太くしたくて、パーソナルを始めましたが、通い始めてからは筋肉の成長が自分だけでトレーニングをやっていた頃と比べると比べ物にならないくらいの成長をしているなと実感出来ました。
1時間ずっとトレーニングをする訳ではなく、ストレッチもやって頂ける為、そのお陰もあり以前よりも柔軟...
太ももを太くしたくて、パーソナルを始めましたが、通い始めてからは筋肉の成長が自分だけでトレーニングをやっていた頃と比べると比べ物にならないくらいの成長をしているなと実感出来ました。
1時間ずっとトレーニングをする訳ではなく、ストレッチもやって頂ける為、そのお陰もあり以前よりも柔軟な体を手に入れる事が出来ました。
トレーナーさんも非常に人柄が良く、体について気になる事を気軽に相談できるので、非常に良いジムです。
続きをみる...
鈴木
小さなことでもすぐに褒めてくれるのでモチベーションを保ったまま続けられています。
実際に体重も少しずつ落ちてきて本当に嬉しいです。ピラティスも楽しくできて筋トレの効果をもっと感じられそうな予感です!
鈴木あさみ
毎回トレーニング中に笑いが絶えないので1時間があっという間に感じます。
食事管理のアドバイスも丁寧にしてくれます。
揚げないカツやよだれ鶏風サラダチキンなど、トレーニング中でも食事を楽しめるような秘伝のレシピを教えてくれるので、飽きずに続けられます。
山中英昭
今回12回のパーソナルトレーニングを受けました。
正直に感想を言うと「受けて良かった」です。
理由は、
○《とても親切に教えてくれる》
よくありがちな人で、「え、そんなことも知らないの?」みたいな態度だったり、たいして親しくもないのにタメぐちの人とかいるけど、ここのトレーナーさん...
今回12回のパーソナルトレーニングを受けました。
正直に感想を言うと「受けて良かった」です。
理由は、
○《とても親切に教えてくれる》
よくありがちな人で、「え、そんなことも知らないの?」みたいな態度だったり、たいして親しくもないのにタメぐちの人とかいるけど、ここのトレーナーさんは常に親切丁寧な指導で、しかもわかりやすく説明してくれるので、自分みたいな筋トレど素人でもとても良く理解できた。
○《実際に体型が良くなった》
まぁ普通に筋トレやってもある程度の筋肉はつくけど、短期間でここまでしっかり筋肉がつくとは思わなかったので、トレーニングの効果をしっかり確認することができた。
総じて短期間でいいトレーニングができたと思いますよ。¥に余裕があればもっと続けたかったと思ってる位だから。
本当にありがとうございました!
続きをみる...
酒井郁弥
代表の東島さんの指導を受けましたが、ダイエット知識、トレーニングの指導のおかげで理想以上の体型になれました!
筋肉に効かせるが最初は分かりませんでしたが、そんな初心者の自分でも徐々に筋肉を使う感覚が養われているのがわかりました。今後も使える一生物の知識にもなりました!
ありがとう...
代表の東島さんの指導を受けましたが、ダイエット知識、トレーニングの指導のおかげで理想以上の体型になれました!
筋肉に効かせるが最初は分かりませんでしたが、そんな初心者の自分でも徐々に筋肉を使う感覚が養われているのがわかりました。今後も使える一生物の知識にもなりました!
ありがとうございました😊
続きをみる...
mieko matsumoto
ダイエットしたくてこちらのジムにお邪魔することになり、初めて3ヶ月が経ちました。見た目も徐々に変わってきて、体重も落ちてきているのでこれからの変化も楽しみです。
大竹央暉
自己流でトレーニングしてたが中々身体が変わらず、4ヶ月前に初めてのパーソナルトレーニングを受けました。トレーナーさんになりたい身体をお伝えしてそれに沿ったトレーニング内容や食事指導などをしていただき、体重も徐々に落ちて身体が段々と引き締まってきました。
Yuji Togo
トレーナーさんご自身が40kg以上のダイエットに成功しているようで、凄くお客さんの気持ちに寄り添ってご指導してくださっています。
ダイエットが進んでいく中で少し停滞した時にどの様に乗り越えれば良いかについても細かく教えてくださり、その後停滞を抜けてまた体重も落ち始めて気持ちの面で...
トレーナーさんご自身が40kg以上のダイエットに成功しているようで、凄くお客さんの気持ちに寄り添ってご指導してくださっています。
ダイエットが進んでいく中で少し停滞した時にどの様に乗り越えれば良いかについても細かく教えてくださり、その後停滞を抜けてまた体重も落ち始めて気持ちの面でも非常に助かっております。
これからもよろしくお願いします。
続きをみる...
※個人の感想です
REGUTS 取手店
「REGUTS (リガッツ) 取手店」は、南守谷駅より徒歩16分にあるダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。茨城県内に4店舗(守谷店・牛久店・つくば店・取手店)、千葉県に1店舗(我孫子店)があります。
栄養管理やトレーニングに入る前のカウンセリングで、目標や目的、要望を共有し、1人1人に最適な栄養管理とトレーニングプランを作成してくれるのがポイントです。骨盤を整えるコンディショニングトレーニングも実施されています。
入会金
16,500円
月額・コース料金
2回:17,600円
4回:28,600円
8回:52,800円
住所
茨城県取手市戸頭1045
最寄駅
南守谷駅より徒歩18分(1.4 km)
ダイエット・ボディメイクのプロが、1人1人に合った正しい栄養管理とトレーニングで目標達成まで徹底サポート
健康的に痩せる栄養管理サポート
骨盤を整えるコンディショニングトレーニング
横にスクロールできます
h i
腰痛と運動不足に悩んでおり久しぶりのトレーニングで不安もありましたが、毎回楽しくトレーニングをさせて頂いてます!
最近は代謝が良くなったのか冬はあまり寒く感じず快適に過ごせているので、これからも頑張っていきたいと思いました!
Hideno Yasumura
10年以上運動から遠ざかっていたのですが、久しぶりに思い立って、お世話になりはじめました。ジムでは挫折してしまいますが、体の状態に合わせて、しっかりメニューを組んでもらえるので、毎回楽しく通わせてもらってます。2ヶ月たちますが、とても体の調子が良くなってきました。おすすめです!
M K
トレーニングのやり方を知りたくこちらのパーソナルジムを通い始めました。自分にあったトレーニングを的確に詳細に教えてくださいます。筋トレだけでなく、バランスや体幹トレなど様々な事を教えてくださるので、とても楽しくジムに通えてます!
K H.
私自身、人生初のパーソナルトレーニングだったのでかなり緊張していました。
しかし継続して2ヶ月目に入った今では週2回のトレーニングが習慣となり、体重も体脂肪率も減らすことも出来て自分に自信が持てるようになりました😁
トレーナーの方々も凄く明るい方で楽しくトレーニング出来ています♪...
私自身、人生初のパーソナルトレーニングだったのでかなり緊張していました。
しかし継続して2ヶ月目に入った今では週2回のトレーニングが習慣となり、体重も体脂肪率も減らすことも出来て自分に自信が持てるようになりました😁
トレーナーの方々も凄く明るい方で楽しくトレーニング出来ています♪
これからも継続していきます!今後もよろしくお願い致します!
続きをみる...
吉川(ともよ)
短期間ダイエットコースを選択し3ヶ月で6kgの減量が出来ました。今は教えて頂いた食事内容に気をつけながら1週間に1度のトレーニングで体重維持をしています。腰ヘルニア持ちで習い事が長続きしない私ですが1年トレーニングを続けていられています。
オススメジムです!
ストーンズストーンズ
最高に体重増加してしまい悩んでいたところ、リガッツを知りました。最初は食事の管理は厳しいだろうと思っていました。適切なアドバイスを小さいことでもオンタイムで相談していただいています。無理なく楽しみでもあり食事の質の大切さを実感しています。定期的なチートもあります。運動もしていなか...
最高に体重増加してしまい悩んでいたところ、リガッツを知りました。最初は食事の管理は厳しいだろうと思っていました。適切なアドバイスを小さいことでもオンタイムで相談していただいています。無理なく楽しみでもあり食事の質の大切さを実感しています。定期的なチートもあります。運動もしていなかったので心配でしたが、自分の能力に合わせ無理なく楽しくトレーニングしています。体重も3ケ月で11kg減少というスゴイ効果が出ています。一人では到底無理でしたが、染谷さんにサポートしていただいて感謝感謝です。自信がつきメンタル強化にも繋がります。周囲の人も賞賛の声がスゴイです。引き続き目標に向かっていきます。
続きをみる...
rie i4t
短期集中ダイエット16回コースに入会しました。年を重ねてから太りやすくなり、ここ数年炭水化物抜きのダイエットやエステ、色々なものを試してきましたが、一時的に痩せてもリバウンドをするを繰り返していて、ダイエット貧乏で迷子になっていました。こちらのジムでは、極端な食事制限をせず、ご飯...
短期集中ダイエット16回コースに入会しました。年を重ねてから太りやすくなり、ここ数年炭水化物抜きのダイエットやエステ、色々なものを試してきましたが、一時的に痩せてもリバウンドをするを繰り返していて、ダイエット貧乏で迷子になっていました。こちらのジムでは、極端な食事制限をせず、ご飯を食べながら痩せられる、食事指導付きということで、入会を決意しました。また親族がこちらのジムで17キロのダイエットに成功して、その後も4年リバウンドなく体重をキープしているのをみて、素晴らしい食事指導なのだなと思い、最後のダイエットになるように入会しました。一番良かったのはトレーナーさんの人柄です!エステだと、上から目線発言や、責めて追い込むような口調でのアドバイスをされたのでそれがトラウマでしたが、ダイエットという目的のために、一緒に寄り添ってくれるよなアドバイスだったので、嫌な思いはせず、楽しく食事制限を続けることができました。たまに食べてしまっても怒られることはないです。笑。時には力を抜いてもどうやって痩せられるのか?も教えていただけたので、今後1人になっても継続できそうです。食事制限というか、健康的な食生活がわかり、身に付けられたので、今後の人生にも役に立ちそうです。最終的には、ここまで本格的に痩せられて、健康的になれるのなら、10万円以上してもプラスになる一番の自己投資だと感じました!いつの間にか乱れていた食生活を、正しい栄養の知識や食事の選択のやり方もわかるようになったので、とても良かったです。最終的には、サラダのレシピが増えて、自分なりのダイエットレシピもできるようになりました。トレーニングも1人では辛くなって継続できないようなものを一緒に楽しくトレーニングできるので、50分間は全く辛くなく、終わるのが早いです!最後のダイエットにしたい方!悩んでいて行動に移せていない方はぜひ!リガッツおすすめです!!
続きをみる...
mm
REGUTSのパーソナルジムを利用して、本当に良かったです。トレーナーのプロフェッショナルさと、個々のニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングや栄養指導が特に印象的でした。プライベートな環境でのマンツーマンセッションは、快適でサポートされている感じがして、ただ運動するだけで...
REGUTSのパーソナルジムを利用して、本当に良かったです。トレーナーのプロフェッショナルさと、個々のニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングや栄養指導が特に印象的でした。プライベートな環境でのマンツーマンセッションは、快適でサポートされている感じがして、ただ運動するだけでなく、より健康的なライフスタイルを維持する方法を学ぶことができました。真剣に変化を望む人に強くお勧めします!
続きをみる...
須賀佐知子
通い始めて2ヶ月過ぎました。更年期障害なのか不調が続き足まで痛くなりネットでこのジムを知りトレーナーの方が熱心な指導のお陰で膝の痛みも殆どなくなりました。趣味の山登りも再開です。暫くは続けて行きたいと思います。
ガチャガチャ
中々1人では痩せられず、こちらのジムに入会しました。パーソナルトレーニングなので、とても丁寧に教えていただいてます。体重も順調に落ちていますし、筋肉もついてきているのを
実感しています。
大木佳子
ダイエット目的で通い始めました。過度な食事制限はなく、お米やパンを食べながらのダイエットですが順調に体重が落ちていています😌
結果は2ヶ月間で-6kgでお腹周りがかなりスッキリしました!
全く運動をしていなかったのでトレーニングは少しキツいですが、トレーナーの方が優しくサポー...
ダイエット目的で通い始めました。過度な食事制限はなく、お米やパンを食べながらのダイエットですが順調に体重が落ちていています😌
結果は2ヶ月間で-6kgでお腹周りがかなりスッキリしました!
全く運動をしていなかったのでトレーニングは少しキツいですが、トレーナーの方が優しくサポートしてくれるのでトレーニングも頑張れます!
ダイエットは我慢することばかりかと思ってましたが、そんなことはなく楽しく通えています✨
今後もお願いしたいです!
続きをみる...
T.Fukuhara
フィジーク大会出場までの減量期にパーソナルを受けさせていただきました。トレーニング内容や食事管理など勉強になることが多く、今後の筋トレ生活でも役立つ知識、経験を得ることができました。初心者だけでなく大会出場を目指す方にもおすすめです!
鈴木綾香
2ヶ月間、食事管理付きで週2回トレーニングしました。始めは続けられるか不安でしたが、始めてみるとトレーナーさんが優しくアドバイスを下さったり、トレーニングの成果を褒めて下さったりと楽しくトレーニング出来ました!
今では徐々にトレーニングにはまりつつあり、もっと変わりたい!と思うよ...
2ヶ月間、食事管理付きで週2回トレーニングしました。始めは続けられるか不安でしたが、始めてみるとトレーナーさんが優しくアドバイスを下さったり、トレーニングの成果を褒めて下さったりと楽しくトレーニング出来ました!
今では徐々にトレーニングにはまりつつあり、もっと変わりたい!と思うようになり心身共に良い方向に進んでいます!
思い切ってリガッツに通って良かったです。ありがとうございます。
続きをみる...
makoto takanaka
初心者でもマシンの使い方から丁寧に指導していただけます。一人では途中でやめてしまうところも、限界まで追い込んでくれるのもありがたいです。トレーニングのあとは体が整う感じがします。パーソナルトレーニング未経験の方は是非一度お試しください!
こばちま
約2ヶ月、食事管理なしで週1で通い5.5キロやせました。コロナで太りそのまま妊娠出産し、2人目だからか戻らず、、、自力では無理だと思い、健康的に痩せるために通い始めました。食事面も脂質オフがいいと食べていい食材や全体量、タンパク質量については相談し、アドバイスしていただいてます。...
約2ヶ月、食事管理なしで週1で通い5.5キロやせました。コロナで太りそのまま妊娠出産し、2人目だからか戻らず、、、自力では無理だと思い、健康的に痩せるために通い始めました。食事面も脂質オフがいいと食べていい食材や全体量、タンパク質量については相談し、アドバイスしていただいてます。食べないではなく、食べて運動してなのでストレスなく痩せれてます。トレーニングは毎回1人なのでコロナでも安心です。気さくな方なので、トレーニングも毎回辛いけど、楽しくできているのでもう少し継続して、身体改善していきます。
続きをみる...
※個人の感想です
取手にあるその他パーソナルジム一覧
K2GYM 取手店
「K2GYM(ケーツージム)」は、取手駅西口から徒歩2分にあるパーソナルジムです。無理な食事制限や激しい運動を推奨せず、楽しく継続可能なトレーニングを心掛けていることが特徴です。国家資格を持つ専門家による安全なトレーニングと、栄養面のサポートも提供されています。また、身体を整えながら行うトレーニングにより、リバウンドしにくい健康的な身体作りが可能です。
入会金
22,000円
月額・コース料金
月4回:29,800円
月6回:34,980円
月8回:40,800円
住所
茨城県取手市新町3丁目2−8菊地ビル2F、F号室
最寄駅
取手駅より徒歩6分(0.4 km)
無理な食事制限や激しい運動を推奨せず、楽しく継続可能なトレーニング
国家資格を持つ専門家による安全なトレーニングと、栄養面のサポート
初めての方や運動が苦手な方にもおすすめのプログラム
横にスクロールできます
Y Y
筋力をつけて体幹を鍛えたい、柔軟性を高めたいと思い、無料体験をして、通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、マンツーマンで優しく丁寧に指導して頂けるので、毎回楽しくトレーニングしています。
マシンの使い方も1ヶ月間はマンツーマンで教えて頂けるので、不安なく出来ました。
...
筋力をつけて体幹を鍛えたい、柔軟性を高めたいと思い、無料体験をして、通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、マンツーマンで優しく丁寧に指導して頂けるので、毎回楽しくトレーニングしています。
マシンの使い方も1ヶ月間はマンツーマンで教えて頂けるので、不安なく出来ました。
しなやかで強い体を目指したいと思います。
続きをみる...
mai ino
運動不足や体調改善のため、入会させていただきました。
最初に先生がカウンセリングしてくださり、自分の目標や身体の歪み改善に合わせたトレーニングや、マシンを使ったストレッチができます。
先生方がマンツーマンで丁寧に指導してくださり、また前向きな言葉をかけてくださるので1人で運動を行...
運動不足や体調改善のため、入会させていただきました。
最初に先生がカウンセリングしてくださり、自分の目標や身体の歪み改善に合わせたトレーニングや、マシンを使ったストレッチができます。
先生方がマンツーマンで丁寧に指導してくださり、また前向きな言葉をかけてくださるので1人で運動を行うよりモチベーションが上がります。
マシンはスポーツジムにありそうなものを想像していたのですが、肩甲骨やふくらはぎなどのストレッチができるものが複数あり、負荷がかかりすぎずしっかりと身体を解せるし、慣れてくると楽しくなってきます。
目標を達成できるよう、できるだけ続けて行きたいです。
続きをみる...
takahara akiko
今回初めてこちらのパーソナルジムの体験会に参加させていただき、実際に目に飛び込んだのが見た事が無いストレッチマシンがありました。
実際に指導していただき、私の体調などを気遣いながら丁寧に指導して下さり、違和感も無く行う事が出来ました。
一日も早く覚えて元気になりたいと思います...
今回初めてこちらのパーソナルジムの体験会に参加させていただき、実際に目に飛び込んだのが見た事が無いストレッチマシンがありました。
実際に指導していただき、私の体調などを気遣いながら丁寧に指導して下さり、違和感も無く行う事が出来ました。
一日も早く覚えて元気になりたいと思います。
続きをみる...
saeko kuroda
無料体験をさせていただきました。
はじめは、整骨院を探していたのですが、そちらからパーソナルジムのキャンペーンを教えてもらいました。
治療だけでなく、その後の健康面も考慮された運動ができることに魅力を感じました。
マンツーマンでトレーナーさんとできるので、色々と、相談しやすいです...
無料体験をさせていただきました。
はじめは、整骨院を探していたのですが、そちらからパーソナルジムのキャンペーンを教えてもらいました。
治療だけでなく、その後の健康面も考慮された運動ができることに魅力を感じました。
マンツーマンでトレーナーさんとできるので、色々と、相談しやすいです。
続きをみる...
h a
整体でお世話になっていました。
パーソナルジムは初めてで、不安も多かったのですが、先生方も優しく、国家資格をお持ちなので、安心してトレーニングできそうです。
室内も清潔感があり、雰囲気がよいです。
a. o.
骨折の後のリハビリが必要になり、衰えた足腰の筋力をつけたいと思って体験してみました。カウンセリングで、自分では気づけない骨盤や背骨、足の骨格の歪みを教えていただきました。それが日頃の肩周りの凝りとの関係していることがわかりました。専門的知識をお持ちで、マンツーマンで自分に合った方...
骨折の後のリハビリが必要になり、衰えた足腰の筋力をつけたいと思って体験してみました。カウンセリングで、自分では気づけない骨盤や背骨、足の骨格の歪みを教えていただきました。それが日頃の肩周りの凝りとの関係していることがわかりました。専門的知識をお持ちで、マンツーマンで自分に合った方法でわかりやすく丁寧に教えていただけるのが嬉しく早速入会しました。まずは半年後を目標に無理なく通えそうです。日常生活で自分でできること、ちょっとしたアドバイスも教えていただき、定期的に通うのか楽しみです。
続きをみる...
やましん(Python)
フィットネスジムなので激しい運動はあまりなく、パーソナルトレーニングが充実しており、正しい姿勢、身体に無理のない方法で運動をすることで痩せるというコンセプトのジムです。また、パーソナルトレーニング付きのジムとしてはリーズナブルな価格設定となっており、一番安いプランだと、そこまで高...
フィットネスジムなので激しい運動はあまりなく、パーソナルトレーニングが充実しており、正しい姿勢、身体に無理のない方法で運動をすることで痩せるというコンセプトのジムです。また、パーソナルトレーニング付きのジムとしてはリーズナブルな価格設定となっており、一番安いプランだと、そこまで高くないのも魅力です。最近運動不足の方、いつか痩せると周りに言いながら実行できていない方に、是非オススメしたいです。
続きをみる...
hirorin
膝痛と姿勢改善、筋力をつけたくて体験をしました。
骨格をよく見てくださり、丁寧に説明してくださいました。骨盤を見て、伝えていないのに痛みがあるのではと指摘されて驚きました。
体の歪みを見てくれてトレーニングしてくれる所はなかなかないと思い、入会しました。
シューズなしでもできる...
膝痛と姿勢改善、筋力をつけたくて体験をしました。
骨格をよく見てくださり、丁寧に説明してくださいました。骨盤を見て、伝えていないのに痛みがあるのではと指摘されて驚きました。
体の歪みを見てくれてトレーニングしてくれる所はなかなかないと思い、入会しました。
シューズなしでもできるのが手荷物少なく気軽に通えていいです。
続きをみる...
Zyo Ya
運動不足の解消し筋力を維持を目指して お試し体験を申し訳込みました。丁寧なカウンセリングで 姿勢などの改善点を分かりやすく説明していただきました。その後 ストレッチ、マシーンとトレーナーの方に励まされまされ ながら挑戦!運動嫌いの自分にもできるんじゃないかと思い 入会しま...
運動不足の解消し筋力を維持を目指して お試し体験を申し訳込みました。丁寧なカウンセリングで 姿勢などの改善点を分かりやすく説明していただきました。その後 ストレッチ、マシーンとトレーナーの方に励まされまされ ながら挑戦!運動嫌いの自分にもできるんじゃないかと思い 入会しました。
今後が楽しみです。
続きをみる...
石川智子
両膝の痛みで何年か整骨院のほうに通わせていただき、ついにジムデビューしました。
スタッフの皆さまに優しく誉めていただきながらの体験はずっと笑顔でとても楽しかったです。
ダイエットをして孫と一緒に足の痛みを気にせずに旅行やディズニーランドに行きたいという目標があり、何十年も運動から...
両膝の痛みで何年か整骨院のほうに通わせていただき、ついにジムデビューしました。
スタッフの皆さまに優しく誉めていただきながらの体験はずっと笑顔でとても楽しかったです。
ダイエットをして孫と一緒に足の痛みを気にせずに旅行やディズニーランドに行きたいという目標があり、何十年も運動から遠ざかっていた私でもここなら目標達成まで通い続けられると思い入会しました。
続きをみる...
愛由美
バレーボールで膝を痛めてしまい改善の為にパーソナルトレーニングを探していたところ運良く辿りつきました。自分の体の状態を確認して図を見ながら説明していただき理解した上で治療や自重トレーニングやストレッチをしました。一回の体験で膝を含め体の改善が感じられました。ストレッチが苦手な私に...
バレーボールで膝を痛めてしまい改善の為にパーソナルトレーニングを探していたところ運良く辿りつきました。自分の体の状態を確認して図を見ながら説明していただき理解した上で治療や自重トレーニングやストレッチをしました。一回の体験で膝を含め体の改善が感じられました。ストレッチが苦手な私にとってはマシンの存在がとても助かりました。無理なく楽しく続けていけそうです。これからよろしくお願いします。
続きをみる...
aoko
数年前からK2整骨院でお世話になっており、今回パーソナルトレーニングを体験させていただきました。
まず身体の状態をよく見てくださるので、どこにどのようなアプローチをするのが良いかを提示、提案してくださいます。そして利用者に寄り添う声かけやアドバイスのもとトレーニングができるので、...
数年前からK2整骨院でお世話になっており、今回パーソナルトレーニングを体験させていただきました。
まず身体の状態をよく見てくださるので、どこにどのようなアプローチをするのが良いかを提示、提案してくださいます。そして利用者に寄り添う声かけやアドバイスのもとトレーニングができるので、ジム初心者の方でも安心して利用することができるなと思いました!
また、用意されているトレーニングマシンがとても気持ちよくて、終わったあとに姿勢や身体の状態が良くなっているのが実感でき、非常に気に入りました。
ぜひ皆さんにも体感してほしいです!
続きをみる...
yurie namikawa
無料体験で参加させていただきました。
トレーナーさんの的確な指示で、床と体にかかる重力だけで効果的なストレッチと筋トレができ、1時間の体験でしたが姿勢も改善し、さらに筋肉痛のお土産もついてきました。
ジムの系列であるK2整骨院にお世話になっており、そこで解消した歪みや痛みのない...
無料体験で参加させていただきました。
トレーナーさんの的確な指示で、床と体にかかる重力だけで効果的なストレッチと筋トレができ、1時間の体験でしたが姿勢も改善し、さらに筋肉痛のお土産もついてきました。
ジムの系列であるK2整骨院にお世話になっており、そこで解消した歪みや痛みのない体を持続させるためには筋肉トレーニングは欠かせないと思い至りました。
近々また行きたいと思います。
続きをみる...
haru shimo
ダイエットをしたくて姉に紹介してもらいました。
無理なく自分のペースで通えます。汗かくことと運動が嫌な私でも、通い始めてからは運動した後、気持ちいいなと思えるようになりました。
トレーナーの方が私たちの体調に合わせてその日の内容を考えてくれたり、たくさん話を聞いてくれたりしてくれ...
ダイエットをしたくて姉に紹介してもらいました。
無理なく自分のペースで通えます。汗かくことと運動が嫌な私でも、通い始めてからは運動した後、気持ちいいなと思えるようになりました。
トレーナーの方が私たちの体調に合わせてその日の内容を考えてくれたり、たくさん話を聞いてくれたりしてくれる為、本当に通いやすく飽き性で続かない私でも楽しく続けられています。
トレーナーの方は男性のみで最初は少し抵抗があって恥ずかしさもありましたが、的確なアドバイスをしてくれたり、恥ずかしさを忘れるくらい楽しくお話ができたりするので、女性の方でもおすすめできます。
続きをみる...
NoLe Mee
骨盤の歪み、巻き肩、側弯症など…いろいろと気がかりがあり改善したいと考えていたところ、良いタイミングでこちらのジムを知りました。
まずは無料体験で現在の身体状態をみていただいたのですが、自分で気づいていない歪みや、なぜそうなるのかという事まで丁寧にわかりやすく説明していただき
...
骨盤の歪み、巻き肩、側弯症など…いろいろと気がかりがあり改善したいと考えていたところ、良いタイミングでこちらのジムを知りました。
まずは無料体験で現在の身体状態をみていただいたのですが、自分で気づいていない歪みや、なぜそうなるのかという事まで丁寧にわかりやすく説明していただき
それをふまえて実際にトレーニングもしてもらいました。
トレーナーさんは、みなさんフレンドリーで
トレーニング中にはポジティブに声かけしてくださったり
気になる事や、知りたい事を質問すると的確にアドバイスももらえるので確実にモチベーションアップしています。
また、柔軟性を高めてしなやかな身体づくりができるというマシンもあって気軽に利用させてもらっています。
駅チカで、行くのもとても便利です◎
自分のペースで通えるので
これからも少しずつ身体の変化を楽しみながら継続したいと思います。
続きをみる...
※個人の感想です
エボルシオン 取手市藤代駅
エボルシオンは、取手市藤代駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や機能改善、美しいボディメイクを得意とし、1対1のパーソナルトレーニングに加えて、複数人でのスタジオレッスンにも対応しています。特に、運動習慣がない人や運動に苦手意識を持っている人でも楽しく利用できることが特徴です。
入会金
無料
月額・コース料金
30分:3,850円
60分:7,700円
90分:11,550円
住所
茨城県取手市宮和田588−1トキワビル3階
最寄駅
藤代駅より徒歩10分(0.8 km)
取手市藤代駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジム
姿勢改善や機能改善、美しいボディメイクを得意としている
月額費や入会金がなく、都度払いで気軽に利用できる
横にスクロールできます
Lucky masakar1
通いやすいです。
金銭面だけでなく、自分のペースで楽しく
トレーニングも行えます。
しっかりと効いてるという実感。
初心者の方ならしっかりやれば
すぐに体の変化を実感できると思います!
トレーナーも話しやすいし、行くのが楽しみです。
木原
パーソナルトレーニング後にもみほぐしを受けています。
肩が痛く、腕が上がりづらいのですが、帰る時には体が軽くなり腕もしっかり上がるようになります!
続ける事によって痛みも少なくなってきたので、これからも宜しくお願いします。
伊藤開司
健康の為に運動しなければという考えから、楽しいから、気持ち良いから運動がしたいというマインドに変わりました。最高です。これからも利用させて下さい。
伊折京
パーソナルトレーニングともみほぐしを受けています。どちらの先生も優しく、楽しいトレーニングをしています。
的確なご指導でとても快適な生活が出来ます。
もみほぐしも体が軽くなり快適で過ごせます。
これに出会わなかったらどんどん歳をとっていくだけだったので出会って良かったです。
moz
こちらに通うようになって、腰痛肩凝りに、悩まされることがなくなりました。
毎月、多い時には月2回マッサージに通っていたのがウソのようです。
しかもトレーニングが楽しい‼️
毎回違うアプローチの仕方でワクワクです。
またレッスンも色々な種類があるので飽きることがないです。
自分に向...
こちらに通うようになって、腰痛肩凝りに、悩まされることがなくなりました。
毎月、多い時には月2回マッサージに通っていたのがウソのようです。
しかもトレーニングが楽しい‼️
毎回違うアプローチの仕方でワクワクです。
またレッスンも色々な種類があるので飽きることがないです。
自分に向かないと思っていたレッスンに意外とハマってしまったりで、発見があります。
他のジムでパーソナルトレーニングを受けたこともありますが、その時はどこに効かせているかも良く分からずで、また歩き癖、正しい姿勢の指導もなかったりで、効果を感じませんでした。
こちらでは歩き癖や姿勢から見直すので、トレーニングの効果も早く出る気がします。
歩く姿勢にも少し自信が出てきました。
またストレッチの大事さも痛感してます。
まだまだ発展途上中で伸び代が沢山あるので、これからも楽しくトレーニングしたいと思います。
最短コースでボディーメイクが出来るのでホントオススメです。
続きをみる...
T M
コアトレyoga 、りらっくすyoga に毎週参加しています。アットホームで先生が丁寧に指導して下さり、正しいヨガフォームが身に付きます。体が硬く何もできなかった私が、今では前屈やヨガポーズまで出来るようになりました。
継続することが大事と思うようにもなり、毎週月曜日が楽しみです...
コアトレyoga 、りらっくすyoga に毎週参加しています。アットホームで先生が丁寧に指導して下さり、正しいヨガフォームが身に付きます。体が硬く何もできなかった私が、今では前屈やヨガポーズまで出来るようになりました。
継続することが大事と思うようにもなり、毎週月曜日が楽しみです。ヨガ初心者の方や未経験の方、このレッスンはお勧めです!
続きをみる...
坪下祐也
毎週月曜日にコアトレヨガとリラックスヨガに通ってます!
今まで猫背とか姿勢が悪かったですが通う様になってからよくなってきました😋
先生の説明もわかりやすく楽しく通えます!
あびるかなこ
楽しくトレーニングできます。1回行くとまた来たくなると思います!
美和野口
コアトレヨガとリラックスヨガを受講しています。
先生も優しく、分かりやすい説明で毎回気持ちよく体がほぐれて満足です!
k t
ヨガ2回目です。
すごく気持ちよくなりました。
仕事帰りに間に合うし家から近いので通いやすいです。
会員制じゃないのも私には合っています!予約もしやすいと思います。
r n
パーソナルジムなのに、トレーニングはもちろん、ヨガやストレッチなどのグループレッスンもあって良いです。
誠司木南
藤代のパーソナルトレーニングに腰痛と姿勢が悪いので初来店しました。
沢山は覚えられないので上半身の家でもできるトレーニングを今日は2つ覚えました。
腰の痛みがでかいようにできるものを丁寧に教えてもらって大満足です。
次回までに2つのダンベルを使ったトレーニングをマスターしようと...
藤代のパーソナルトレーニングに腰痛と姿勢が悪いので初来店しました。
沢山は覚えられないので上半身の家でもできるトレーニングを今日は2つ覚えました。
腰の痛みがでかいようにできるものを丁寧に教えてもらって大満足です。
次回までに2つのダンベルを使ったトレーニングをマスターしようとやる気出ました。
何より優しいのでやる気出ます!
また宜しくお願いします^_^
続きをみる...
※個人の感想です
CinKa 取手市
入会金
無料
月額・コース料金
50分×1回:8,000円
50分×12回:90,000円
住所
茨城県取手市取手2丁目1−1常陽取手第一ビル202号室
最寄駅
取手駅より徒歩3分(0.2 km)
お客様の要望を第一に考え、時間をかけて身体の状態を専門的にチェックし、お客様の気持ちが反映されたトレーニングプランを提供
トレーナーは国内外の理学療法士の資格を持ち、医療の知識に基づいた体の動きのスペシャリスト
会員費ゼロで1回ごとの支払いシステムを導入しており、運動が苦手な人にも適したプログラム
横にスクロールできます
Y
運動を通じて体の不調を改善したい方にお勧めです。
コロナで通っていたジムが休館となり、体の不調や運動不足を感じていたところ、ネットでのセッションを行っているとの事で、予約してみました。
肩こり・腰痛の改善のために運動をしてきた事もあり、まずは体の不調の来歴を話し、それに合わせ...
運動を通じて体の不調を改善したい方にお勧めです。
コロナで通っていたジムが休館となり、体の不調や運動不足を感じていたところ、ネットでのセッションを行っているとの事で、予約してみました。
肩こり・腰痛の改善のために運動をしてきた事もあり、まずは体の不調の来歴を話し、それに合わせてプログラムを組んでもらいました。セッションは、まず一個一個の動作の正しい姿勢を見せてもらう、次に自分の動作が合っているかを確認してもらう、そこから回数をこなす、という順番で行われました。どこに効く運動なのか、なぜ必要なのかの説明も分かりやすく、自分の体・テンポに合った運動ができました。
長年、肩こり・腰痛と付き合ってきた身としては、根本的な改善のためには、やはり自分で体を動かして筋肉つける・ほぐすしかない事を実感してきました。インストラクターは日本とオーストラリアの両方で理学療法を学んで経験を積んできた方で、筋トレ―面でもリハビリの面でもいろいろと相談できる方でした。
漠然と運動を続けてきましたが、自分にあったプログラムを組んでもらったことで、運動効果をより実感できるようになりましたし、自分に合っている運動をしているという安心感も得られました。当分はネットでのセッションを続ける事にしましたが、コロナが落ち着いたら対面でのセッションも受けてみたいと思っています。
続きをみる...
わかば国語・作文教室
偏頭痛と肩こりがずっとつらかったのでウェブで体験を受けてみました。対面ではないのでどうなるか心配でしたが、画面を通してでも自分の弱い筋肉などをきちんと見抜いてくれて、家でできるトレーニングを色々教えてもらえました。にこやかな笑顔でストイックな筋トレメニューを科してくれるので、へた...
偏頭痛と肩こりがずっとつらかったのでウェブで体験を受けてみました。対面ではないのでどうなるか心配でしたが、画面を通してでも自分の弱い筋肉などをきちんと見抜いてくれて、家でできるトレーニングを色々教えてもらえました。にこやかな笑顔でストイックな筋トレメニューを科してくれるので、へたれな自分に続けられるか心配ですが、私だけのメニューを組んでくれるので、短期間で結果がでそうな気がしましたよ(^^)
続きをみる...
Takeshi Kuwada
ゴルフに飛距離アップにつながりました。怪我を防ぐためのストレッチも教わりました。丁寧に教えて頂きありがとうございました。
Tanpopo Takano
初めてのオンラインパーソナルトレーニング。
先生は、知識も理解も広く私のやりやすい形に合わせて、普段の生活習慣からの問題点などを細かく説明しながら指導してくれました。
人によって内容が変わるので、伝え方もその人に合わせて変えているようです。
自分1人では絶対無理だと体験して気付き...
初めてのオンラインパーソナルトレーニング。
先生は、知識も理解も広く私のやりやすい形に合わせて、普段の生活習慣からの問題点などを細かく説明しながら指導してくれました。
人によって内容が変わるので、伝え方もその人に合わせて変えているようです。
自分1人では絶対無理だと体験して気付きました。
なまりきった身体を少しでも長く使えるように、しばらくお世話になってみようと思います!
スポーツ経験も豊富な方のようで、私のような一般人から普段から身体を使っている方まで頼りにできると思います!
こんなご時世なので、とてもオススメです!
続きをみる...
※個人の感想です
取手でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
取手でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ...
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな?」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
大川萌音