この記事では、一宮周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
一宮で自分にあったパーソナルジムの選び方
一宮のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
一宮のパーソナルジム15選【比較表】
この記事では一宮でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
1 B-CONCEPT(ビーコンセプト)一宮店 |
38,500円(※期間限定:無料) | 通常16回:199,650円 (※期間限定18回:179,685円) |
無料 | 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 | |
2 CALORIE TRADE JAPAN 一宮本町店 |
55,000円(※期間限定27,500円) | 月2回:24,200円 月4回:44,000円 月6回:66,000円 月8回:88,000円 |
無料 | 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート | 公式サイト 詳細 | |
3 FIT PLACEパーソナル 一宮店 |
![]() |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
4. FOROW 一宮店 | ![]() |
20,000円(税込) | 16回:145,000円(税込) 24回:205,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
5. BANANA GYM | ![]() |
- | 4回:34,000円 8回:68,000円" |
無料 | 月1回から通えるから、忙しい方も利用しやすい | 詳細 |
6. Sakuhoh | ![]() |
10,000円 | 16回:200,000円 24回:300,000円 |
2,000円 | 完全マンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
一宮でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
一宮で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)一宮店【脚痩せ特化のメソッド】
![B-CONCEPT(ビーコンセプト)一宮店 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/02/ビーコンセプト冒頭画像-64b87abee6c55.jpg)
BCONCEPT(ビーコンセプト)は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 38,500円(※期間限定:無料) |
---|---|
月額・コース料金 | 通常16回:199,650円 (※期間限定18回:179,685円) |
サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF!
特典①:入会金38,500円→無料
特典②:コース料金10%OFF
特典③:2週間分無料(+2セッション追加)
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市栄4丁目1−5aaaビル6F |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩2分(0.1 km) 尾張一宮駅より徒歩5分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:7:00~23:00 火曜日:7:00~23:00 水曜日:7:00~23:00 木曜日:7:00~23:00 金曜日:7:00~23:00 土曜日:7:00~23:00 日曜日:7:00~23:00 |
定休日 | - |
CALORIE TRADE JAPAN 一宮本町店【人生最後のダイエット】
![CALORIE TRADE JAPAN 一宮本町店 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/4.jpg-1.webp)
「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。
ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。
入会金 | 55,000円(※期間限定27,500円) |
---|---|
月額・コース料金 | 【Monthly plan】 月2回:24,200円 月4回:44,000円 月6回:66,000円 月8回:88,000円 【短期集中プラン(食事サポート付き)】 1ヶ月 8回:143,000円 2ヶ月 16回:173,800円 3ヶ月 24回:250,800円 6ヶ月 48回:415,800円 |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:期間未定
《入会金半額キャンペーン実施中!》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円
- 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
- 身体を変えるための食事サポート
- ウェアやシューズの貸し出し無料!
- コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
- トレーニングがきついという口コミが多い
- 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市本町4丁目14−12F |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩6分(0.5 km) 尾張一宮駅より徒歩8分(0.7 km) |
営業時間 | - |
定休日 | - |
FIT PLACEパーソナル 一宮店
![FIT PLACEパーソナル 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/04/features-body-2-1.jpg)
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
入会金 | 5,500円 |
---|---|
月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円 |
体験等 | 無料 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市末広3丁目12番地3−12番地4 |
最寄駅 | 観音寺駅より徒歩11分(0.8 km) |
営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
定休日 | - |
Alesco (アレスコ) 一宮店【炭水化物を食べながら痩せるジム】
![Alesco (アレスコ) 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/アレスコ一宮店内装①.jpeg)
Alesco (アレスコ)は「健康的なカラダに導く骨格に特化したプログラム」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムジムです。女性らしいメリハリのある美しい健康的なカラダに導くために、トレーナーが食材やバランスを考えて指導をしてくれます。食事制限より食事コントロールを重視した指導方法のため、炭水化物を食べながらストレスの感じづらい食事指導よって無理なく続けることができます。
全店舗、完全個室で手ぶらで通うことができるので、トレーニングに通いやすい環境作りが用意されているため、仕事帰りなどにも行きやすいジムです。
入会金 | 44,000円 |
---|---|
月額・コース料金 | 8回:70,400円(税込) 16回:140,800円(税込) |
体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 炭水化物を食べながら痩せるをコンセプトとした指導法
- 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
- 遺伝子検査で体質に合う指導
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市本町3丁目5−6本町ビル3F |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩7分(0.5 km) 尾張一宮駅より徒歩10分(0.8 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
一宮にあるその他パーソナルジム一覧
FOROW 一宮店
![FOROW 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/ダウンロード-3.webp)
FOROWは中部地方に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。22時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせた通い方ができるでしょう。通い放題プランもあるので運動習慣をつけたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは全員指導歴5年以上で経験が豊富です。科学的に実証されたデータと蓄積された理論により導き出された合理的なトレーニングを提供しています。無駄のないプログラムで安全かつ効率的なトレーニングをサポートします。
入会金 | 20,000円(税込) |
---|---|
月額・コース料金 | 16回:145,000円(税込) 24回:205,000円(税込) |
体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- くびれや美尻のボディメイクに自信あり!
- パーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市栄3丁目5−16大野ビル3F |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩3分(0.2 km) 尾張一宮駅より徒歩6分(0.5 km) |
営業時間 | 月曜日:8:00~23:00 火曜日:8:00~23:00 水曜日:8:00~23:00 木曜日:8:00~23:00 金曜日:8:00~23:00 土曜日:8:00~23:00 日曜日:8:00~23:00 |
定休日 | - |
BANANA GYM
![BANANA GYM 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/ダウンロード-4.webp)
BANANA GYM(バナナジム)は24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。安心感のある丁寧な指導だから、トレーニング未経験者でも利用しやすいでしょう。都度利用もできるので、お試しで通ってみたいという方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つ知識豊富なプロ。ボディメイク大会に出場経験のあるカラダづくりのプロの在籍しているので、安心して任せられるでしょう。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングで理想の体型へと導きます。
入会金 | - |
---|---|
月額・コース料金 | 4回:34,000円 8回:68,000円" |
体験等 | 無料 |
- 月1回から通えるから、忙しい方も利用しやすい
- 24時間営業だからライフスタイルに合わせた通い方がみつかる
- パーソナルトレーナーは全員有資格者
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市妙興寺2丁目1−15SANKOビル2F |
最寄駅 | 妙興寺駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
定休日 | - |
Sakuhoh
![Sakuhoh 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/sct02_A.png)
Sakuhohは健康的に美しく身体作りができるパーソナルトレーニングジムです。極端な食事制限ではなく継続できる内容だから、ストレスを減らしてリバウンドが防げます。トレーニングは都度利用もできるため、定期的に通えない方でも利用しやすいところも魅力です。
パーソナルトレーナーはトレーニング歴の長いベテラン。トレーナー専属制なので、変化を共有しながら二人三脚で目標達成を目指せます。トレーニングスペースは広々としているので、開放的に身体を動かせるでしょう。
入会金 | 10,000円 |
---|---|
月額・コース料金 | 16回:200,000円 24回:300,000円 |
体験等 | 2,000円 |
- 完全マンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 広々としたトレーニングルームだから開放感がある
- パーソナルトレーナーは専属制だから、緊張しないで通える
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市せんい3丁目9−8 |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より車で12分(3.8 km) 稲沢駅より徒歩1時間3分(5.1 km) 妙興寺駅より車で8分(2.7 km) 島氏永駅より車で13分(4.6 km) 尾張一宮駅より車で14分(4.0 km) 観音寺駅より車で12分(4.0 km) 西一宮駅より車で15分(4.8 km) |
営業時間 | 月曜日:8:30~21:30 火曜日:8:30~21:30 水曜日:8:30~21:30 木曜日:8:30~21:30 金曜日:8:30~21:30 土曜日:8:30~14:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
REVIAS 一宮店
![REVIAS 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/img_ichinomiya.jpeg)
「REVIAS」は、理想のカラダをデザインできるパーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデル、アスリートなども通っていて、多くの実績から信頼を得ています。トレーニング頻度は月2回・4回・8回から選べるため、自分のペースで身体づくりが可能です。
「REVIAS」の代表はボディメイクコンテストを主催する実力者。身体を知り尽くしたプロが個々に合ったトレーニング方法と強度を設定するため、無理なく身体を変えていくことができます。
入会金 | 35,000円 |
---|---|
月額・コース料金 | 8回:149,600円(税込) 16回:299,200円(税込) 24回:422,400円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 5,500円(税込) |
- トレーニング頻度は月2回からだから、自分のペースで通える
- ボディメイクのプロがプロデュースしているから、理想のカラダを実現できる
- 芸能人やモデル、アスリートからも信頼されているから安心
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市公園通3丁目18美容室ジルアレイ |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩12分(0.9 km) 尾張一宮駅より徒歩14分(1.0 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~20:00 火曜日:9:00~20:00 水曜日:9:00~20:00 木曜日:9:00~20:00 金曜日:9:00~20:00 土曜日:9:00~20:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
LeLion (レリオン) 一宮店
![LeLion (レリオン) 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/IMG_2811-1024x769-1.jpeg)
LeLion (レリオン)はパーソナルトレーニング・ストレッチ整体・筋膜リリースを提供するトータルボディケアスタジオです。骨格レベルから正しい姿勢をつくり痩せ体質を目指せます。貸切で利用できるため、トレーニングも整体もリラックスして利用できるでしょう。姿勢改善やO脚矯正、肉体改造、ダイエットなど様々な目的に対応可能です。
パーソナルトレーナーは全員が有資格者。それぞれ得意分野を持つプロによるマンツーマン指導で目標達成をサポートしています。
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
月額・コース料金 | 10回:77,000円(税込) |
体験等 | 3,300円(税込) |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 完全マンツーマン指導だから周りの目を気にせずにトレーニングできる
- ストレッチ整体や筋膜リリースメニューがある
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市本町1丁目1−1 |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩7分(0.6 km) 尾張一宮駅より徒歩11分(0.9 km) 西一宮駅より徒歩11分(0.9 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:10:00~22:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
SACO WORKOUT WELL 一宮スタジオ
![SACO WORKOUT WELL 一宮スタジオ 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/ita.jpeg)
SACO WORKOUT WELLはカラダの専門家から"丁寧に学べる"パーソナルトレーニングジムです。悩みや目的、目標に合わせてオーダーメイドで運動メニューとライフデザインを提案。解剖学や運動生理学、栄養学などの専門知識に基づくトレーニングでメリハリのある美しいカラダをつくります。
パーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つ知識豊富なプロです。整えて、緩めて、鍛えるを循環させて健康的な身体作りができます。
入会金 | 55,000円 |
---|---|
月額・コース料金 | 5回:55,000円 10回:105,000円 15回:150,000円 |
体験等 | 11,000円(税込) |
- 回数券制だから自分のペースで通える
- 適切な評価と最良の運動処方
- パーソナルトレーナーは全員が有資格者
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市本町3丁目3−12階 |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩5分(0.4 km) 尾張一宮駅より徒歩8分(0.7 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~21:00 木曜日:9:00~21:00 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~21:00 日曜日:9:00~21:00 |
定休日 | - |
TH 一宮店
![TH 一宮店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/course380-230-06.jpeg)
THは加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは低負荷・短時間でも高い運動効果を得られます。トレーニング時間は最短25分~だから、忙しい方や体力に自信がない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ。加圧によるダイエットトレーニングによる理想的な体作りを提供しています。血糖値や内臓脂肪、皮下脂肪が気になる方にもおすすめです。
入会金 | - |
---|---|
月額・コース料金 | 10回:128,000円 16回:398,000円 |
体験等 | 2,500円 |
- 23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 加圧トレーニングだから低負荷短時間で効果的
- トレーニング時間は最短25分だから、体力に自信がない方も安心
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市神山3丁目10−16 |
最寄駅 | 西一宮駅より徒歩13分(1.0 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~23:00 火曜日:9:00~23:00 水曜日:9:00~23:00 木曜日:9:00~23:00 金曜日:9:00~23:00 土曜日:9:00~23:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
AXIS 平和店
![AXIS 平和店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/main-img.jpeg)
AXIS(アキシャス)は愛知と岐阜に10店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングが続かない理由はトレーニングジムにあると考え、続けやすい環境づくりを徹底しています。月4回から利用できるため、無理なく通えて継続しやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは全員が専門資格保有者だから安心して任せられます。お悩みや身体の特徴、体質、体力などを考慮したオーダーメイドメニューで目標達成へとサポートします。
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
月額・コース料金 | 4回:35,420円(税込) 8回:69,740円(税込) |
体験等 | 10,000円(税込) |
- 23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 月4回~通えるから、無理なく継続できる
- パーソナルトレーナー全員が専門資格保有
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市平和1丁目11番32号3階丸石ビル |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩3分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~23:00 火曜日:10:00~23:00 水曜日:10:00~23:00 木曜日:10:00~23:00 金曜日:10:00~23:00 土曜日:10:00~23:00 日曜日:10:00~23:00 |
定休日 | - |
GOSH (ガッシュ)
![GOSH (ガッシュ) 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/IMG_6464.jpeg)
GOSH TRAINING STUDIO (ガッシュトレーニングスタジオ)は完全予約制のパーソナルジムです。トレーニング時間は最短1回30分~だから、体力に自信がない方や忙しい方でも利用しやすいでしょう。都度利用ができるので自分のペースで通える点も魅力です。
パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ。パーソナルトレーニングの指導件数は年間3000件以上と実績も豊富です。20代~50代を中心にダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応しています。
入会金 | 無料 |
---|---|
月額・コース料金 | 10回:34,000円(税込) |
体験等 | - |
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- トレーニング時間は最短30分~だから、体力に自信がない方も安心
- パーソナルトレーナーは専門資格保有者
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市馬見塚字長畑32-32階 |
最寄駅 | 妙興寺駅より車で8分(2.6 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~21:00 木曜日:9:00~21:00 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~16:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
Ace (エース)
![Ace (エース) 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/Ace-エース.jpg)
Ace (エース)は整体やスポーツ障害対応のパーソナルトレーニングジムです。スポーツトレーニングを得意としていて、怪我や痛みを防ぎながらパフォーマンスアップを目指せます。アスリートだけでなく一般の方のボティメイクなど、体力や目的に合わせて幅広くサポート。都度利用ができるので自分のペースで通えます。
パーソナルトレーナーはスポーツトレーニングの指導実績が豊富なベテラン。ゴルフのスコアアップたマラソンのタイムアップなど幅広く対応しています。
入会金 | - |
---|---|
月額・コース料金 | 60分:5,000円 90分:8,000円 |
体験等 | - |
- 完全予約制だから待ち時間なし
- スポーツパフォーマンスアップが得意なジム
- 整体とトレーニングが同じ施設で受けられる
種類 | パーソナルジム |
---|---|
住所 | 愛知県一宮市北小渕大日143 |
最寄駅 | 名鉄一宮駅より車で14分(4.1 km) 岩倉駅より車で13分(5.4 km) 江南駅より車で16分(6.2 km) 稲沢駅より車で18分(7.3 km) 西春駅より車で19分(11.2 km) 小牧駅より車で25分(9.9 km) 上小田井駅より車で17分(13.0 km) 国府宮駅より車で21分(8.4 km) 尾張一宮駅より車で16分(4.4 km) 石仏駅より車で10分(4.1 km) 妙興寺駅より車で16分(5.1 km) 西一宮駅より車で14分(4.4 km) 布袋駅より車で13分(5.0 km) 今伊勢駅より車で14分(5.7 km) 観音寺駅より車で18分(5.5 km) 島氏永駅より車で21分(7.0 km) 石刀駅より車で16分(6.5 km) 苅安賀駅より車で20分(7.6 km) 開明駅より車で17分(6.9 km) 大山寺駅より車で16分(7.0 km) |
営業時間 | 月曜日:10:30~21:00 火曜日:10:30~21:00 水曜日:10:30~21:00 木曜日:10:30~21:00 金曜日:10:30~21:00 土曜日:10:30~21:00 日曜日:15:00~21:00 |
定休日 | - |
一宮で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
---|---|
月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
---|---|
住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
一宮のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に一宮でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
一宮で女性におすすめのパーソナルジムは?
一宮で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
一宮で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
一宮で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
一宮でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー