この記事では、表参道周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム20選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
表参道のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では表参道でおすすめのパーソナルジム20社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP表参道で探している人におすすめの店舗
表参道駅より徒歩3分
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店 |
 |
41,800円 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 eviGym 表参道店 |
 |
6,800円 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
無料 | 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり | 公式サイト 詳細 |
3 BODY DIRECTOR 表参道本店 |
 |
- | 【月会員コース】 月4回：39,800円 月8回：72,000円 |
無料 | トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 4. SPACE GYM 表参道 |  |
11,000円 | 【チケット制メニュー】 16回：149,600円(税込) 32回：281,600円(税込) 48回：396,000円(税込) |
6,600円 | デザインにこだわったスタイリッシュな空間 | 公式サイト 詳細 |
| 5. 【閉店】KARADA BESTA表参道店 |  |
33,000円 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
3,300円 | パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ | 詳細 |
| 6. 世田谷フィジコ 表参道店 | |
- | 【徹底美尻コース】 60分×16回：193,600円 |
無料 | 「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせた心身のサポート | 公式サイト 詳細 |
表参道でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
表参道で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを6社ピックアップしました。
UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.8点（82件）
「UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店」は、表参道駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１８−１７青山十八番館6F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（14 m） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
M F
評価 5
2025/04/13
トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には...
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hi neco
評価 4
2025/03/29
2ヶ月間の集中コースを受けました。体の動かし方の基礎を学べたことが良かったです。トレーニング効果を実感したので、今後も続けていこうと思います。
Uka Momose
評価 5
2024/09/29
2ヶ月コースで通って1ヶ月経過しました。毎回筋肉痛がきてしっかりトレーニングできているのを実感します。トレーナーさんもみなさん丁寧に指導してくださって、毎回通うのが楽しみです！通い始めてから睡眠の質もよくなり、食事管理もできているので良い生活習慣が形成されていると思います！
田中はんな
評価 5
2024/01/23
私はパーソナルトレーニングで5ヶ月間ご指導いただいたのですが、理想の体に近づくことができた上、食事の指導から日々の運動量まで親身になって一緒に考えてくださり、とても快適に運動ができました。 また、毎回のトレーニングは一人一人に合ったものを用意してくださるので、心配することなく満足...
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Marie S
評価 5
2023/05/08
駅から近くてとても通いやすいです。またジムの中も清潔感あり、比較的広めの半個室なので圧迫感もなく、快適だと思います。大きな減量を目的としていたわけではないですが、運動習慣を維持することで、多少食べても元に戻せることと、見た目も変わり体力がついて疲れにくくなったことが筋トレの最大の...
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eviGym 表参道店【累計来店7万人突破！】
5点（106件）
「eviGym 表参道店」は、表参道駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、アットホームなあたたかい雰囲気が特徴です。お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案します。
一般的には高額なパーソナルトレーニングですが、eviGymでは業界平均の約半額の低価格を実現しています。定期会員は余ったセッションを無期限で繰り越すことが可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。
| 入会金 | 6,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目４−５１シャトー青山第一２０４号室 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
Yoshiaki Shimazaki
評価 5
2025/12/17
体を全く動かしていなかったためか、ひざからはじまり全身が硬くなり、困っていたなか、ジムに参加させていただきました。 スタッフの方々から、ストレッチ、呼吸法など、基本的な部分からコーチングと、ジムトレーニングをいただき、前進しているのを実感してます！
ATSUKO
評価 5
2025/11/19
とても丁寧にわかりやすく 色々教えていただけ 肩や首周りの凝りまでなくなり 体型も締まってくるので嬉しいです。 これからも通い続けます
Yukina Nakamura
評価 5
2025/11/03
駅近で通いやすい・トレーニングに自信がない方でもトレーナーの方がその方に合ったメニューを組んでくれるなど、継続しやすい条件が揃っています。
ノーシー
評価 5
2025/09/17
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの方がとても丁寧に指導してくださり、安心して取り組めました。説明もわかりやすく、自分のペースに合わせて進めてくれるので、無理なく続けられそうです。施設も清潔で雰囲気が良く、毎回通うのが楽しみになっています！
M
評価 5
2025/08/20
運動不足が気になって通い始めました。 ジムは清潔で通いやすい雰囲気です。 毎回、自分に合ったメニューを組んでもらえるので無理なく続けられています。 通い始めてから体力がつき、食事もしっかりとれるようになりました。 これからも続けていきたいです！！
BODY DIRECTOR 表参道本店【40代から始めるボディメイク】
4.8点（82件）
パーソナルジムBODY DIRECTORは、表参道と平河町に店舗を構える、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが、トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラムで、ダイエットや筋力アップ、健康維持、食生活改善など、お客様の目標をサポートします。特に、筋力トレーニング、ストレッチ、栄養分析に基づいた食事指導に力を入れており、お客様のカラダをトータルでサポートしています。
BODY DIRECTORでは、表参道本店は表参道駅から徒歩4分、平河町店は永田町駅から徒歩30秒と、アクセス抜群の立地にあります。各種レンタル品も完備されており、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターなどが用意されています。また、美容医療機器INDIBAを導入しており、体内にジュール熱を発生させることで、深部・局部加温が可能で、脂肪燃焼を促します。お客様の目的に合わせた店舗を選び、安心してトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会員コース】 月4回：39,800円 月8回：72,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１８−１７青山十八番館6F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（5 m） |
- トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラム
- 「鍛える」「整える」「痩せる」など幅広いニーズに合ったプログラム
- 完全個室制の隠れ家的な雰囲気で、初心者でも気持ちよく安心して利用できる
M F
評価 5
2025/04/13
トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には...
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hi neco
評価 4
2025/03/29
2ヶ月間の集中コースを受けました。体の動かし方の基礎を学べたことが良かったです。トレーニング効果を実感したので、今後も続けていこうと思います。
Uka Momose
評価 5
2024/09/29
2ヶ月コースで通って1ヶ月経過しました。毎回筋肉痛がきてしっかりトレーニングできているのを実感します。トレーナーさんもみなさん丁寧に指導してくださって、毎回通うのが楽しみです！通い始めてから睡眠の質もよくなり、食事管理もできているので良い生活習慣が形成されていると思います！
田中はんな
評価 5
2024/01/23
私はパーソナルトレーニングで5ヶ月間ご指導いただいたのですが、理想の体に近づくことができた上、食事の指導から日々の運動量まで親身になって一緒に考えてくださり、とても快適に運動ができました。 また、毎回のトレーニングは一人一人に合ったものを用意してくださるので、心配することなく満足...
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Marie S
評価 5
2023/05/08
駅から近くてとても通いやすいです。またジムの中も清潔感あり、比較的広めの半個室なので圧迫感もなく、快適だと思います。大きな減量を目的としていたわけではないですが、運動習慣を維持することで、多少食べても元に戻せることと、見た目も変わり体力がついて疲れにくくなったことが筋トレの最大の...
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SPACE GYM 表参道【デザインにこだわった空間】
5点（338件）
「SPACEGYM(スペースジム)表参道」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩3分、「渋谷駅」から徒歩14分、「明治神宮駅前」から徒歩15分にあるパーソナルトレーニングジムです。
「美しいカラダから人生に好循環を」をコンセプトとしたパーソナルジムで、デザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しています。
「価格・トレーナー・サービス品質・立地・内装デザイン・ホスピタリティ」すべてにおいて、他社に負けないジムを作るという戦略で創られている完全ボディメイク特化型のジムで、1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格に設定されており、高いコストパフォーマンスで1人1人のニーズに対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制メニュー】 16回：149,600円(税込) 32回：281,600円(税込) 48回：396,000円(税込) 【月額定額制メニュー】 月4回：37,400円 月6回：56,100円 月8回：74,800円 |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目１１−２SANWA南青山Bldg9F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル |
- デザインにこだわったスタイリッシュな空間
- 1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格で通える
- 無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジム
- 人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくい
くるみ
評価 5
2026/02/25
運動経験がほとんどなく、自己流で始めるのが不安だったので、渋谷でパーソナルジムを探して通い始めました。女性トレーナーさんなので話しやすく、細かいところまで丁寧に教えていただけるのが心強いです。 こちらはトレーニングだけでなく整体も受けられるのが大きな魅力。身体を整えてから動くこ...
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NANA
評価 5
2026/02/15
結婚式のダイエットの為に、夫と2人でペアトレーニングでやっています！トレーナーさんはみんなすごく親切で、私たちはななこさんのトレーニングが好きで、毎回指名しています。夫は7キロ痩せました！トレーナーさんのトレーニングの知識がとてもあり、毎回丁寧な指導を受けられるので濃厚な１時間を...
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ひひ（ひ）
評価 5
2025/12/20
いつも渋谷店に通っています！表参道店は駅B1から歩いてすぐでアクセス抜群です。9階で見晴らしもよくてモチベも上がるので度々利用させてもらっています！トレーナーさんも丁寧で身体もかわりました！引き続き、よろしくお願いいたします！
とりのまるやき
評価 5
2025/12/11
ダイエットを目的に友人とペアパーソナルトレーニングを受けました。 トレーニング内容も相談しながらできて、インターバル中に食事のアドバイスもいただけたのでとてもためになりました✨ また表参道店を利用したいと思います！
d k
評価 5
2025/10/09
こちらに通わせて頂き 約2ヶ月でTシャツのサイズがS→Lサイズになりました。マシーンも綺麗ですし 室内は3組ぐらいの方がトレーニングをしていてもゆったりしていて開放的なパーソナルジムです。トレーニングしながらの景色はこのパーソナルジムの目玉と言っても過言ではないくらい 癒され開放...
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世田谷フィジコ 表参道店【一生使えるメソッド！】
「世田谷フィジコ表参道店」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムです。「人生最高のカラダ」を専属プロトレーナーが「あなたに合わせて」無理なくボディメイクしてくれます。
「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせてサポートしてくれるので、メンタル面も安心です。心身のサポートをしてくれつつ、好きなことを楽しめる時間を作りながらトレーニングができるのも魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【徹底美尻コース】 60分×16回：193,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−８ |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせた心身のサポート
- 短期で目標を達成を目指し、卒業後も参考にできるダイエット方法
- 「専属トレーナー」「追加料金一切なし」の朗報会計
MMM（トリプルエム） 表参道店【癒し整える】
5点（12件）
MMM（トリプルエム）は東京都内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「2か月後よりも、2年後の理想の為に」をコンセプトに完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。ライフスタイルに寄り添ったプログラムで無理のない身体づくりが可能です。食事・運動・睡眠の正しい生活習慣が身につくためリバウンドも防げます。
パーソナルトレーナーは全員女性で専門資格を持ったプロです。ボディケアやコンディショニングも提供しているのでトレーニング後に癒されて帰ることも可能です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：132,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目９−１玉川屋ビル2F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（44 m） |
- ウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性目線のサポートが受けられる
- 安全・健康を最優先としたダイエットだからリバウンドが防げる
松浦恵美子
評価 5
2025/10/03
パーソナルトレーニングに行ってきました。 私の筋力低下を確認出来てそこを集中して スクワットなどしてきました。自宅でも出来るように教えて頂き楽しくトレーニングして来ました。ありがとうございます。自宅でも頑張ってやります。
青山ニナ
評価 5
2025/04/27
運動が苦手で身体能力が高くない私にも、無理なく続けられるメニューを組んでくれて。正しいフォームで出来るようになるまで丁寧に指導してくださいました。マンツーマンなので、どんな初歩的な質問にも答えてくださり安心してトレーニングする事ができました。本格的なマッサージルームでマッサージの...
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s y
評価 5
2024/05/27
挙式3ヶ月前からお世話になりました。 足を運んだのは体験を入れて計7回でしたが、毎日の食事管理や相談をLINEで受けていただけたのでしっかり効果を出すことができました！アドバイスも、身体の癖などを見抜いて的確にもらえます。 駅から近く、着替えやお水、プロテインを頂けるので手ぶらで...
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hiromi
評価 5
2023/07/15
ただ体重を落とすだけではなく、長期的な視点で理想のカラダを手に入れたいと思い入会しました。 パーソナルジムは初めてでしたが、その時間は自分だけの場所・自分だけの時間。私自身のクセを素早く見抜き、自分に合わせたメニューで、集中してボディメイクに取り組めるのは、実は一番効率が良いと思...
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michelle
評価 5
2023/06/17
体幹・筋力、バストアップのために、今年から通わせていただいています。パーソナルジムはこちらが初めてでしたが、体験レッスンのときからトレーナーさんが明るく接してくださり、楽しみながらトレーニングできています♪ 私に合ったメニューを作ってくださり、無理なく通えています。 レッスン後に...
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表参道にあるその他パーソナルジム一覧
【閉店】KARADA BESTA表参道店【月額32,780円で毎日通い放題】
4.9点（63件）
「KARADA BESTA表参道店」は、表参道駅より徒歩6分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目５−９エスセナーリオ表参道301 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
nanami iino
評価 5
2024/02/29
約4ヶ月通っています。ジムというものに行ったこともなく、人生初のパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんも優しく教えてくださるので楽しく続けられています♡身体の余分な部分が減るのはもちろん、以前よりも体力がつき、日々の生活や旅行先で疲れにくくなりました！！正しい姿勢でトレー...
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わりひま
評価 5
2023/10/31
3ヶ月間楽しく通わせていただきました！全くジムに行ったこと無かったのですが、パーソナルなので1対1だから初心者の私でも分かりやすく楽しく受けさせていただきました。これを機に腰痛とか体の不調も軽くなった気もするしメンタルも明るくなった気もします！教えてもらったおうちで出来ることとか...
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Haruka
評価 5
2023/09/29
ストレッチ体験を受けてきました！ トレーニング後にしっかりストレッチを行なっていただけるのは有り難く、身体もほぐれ、足取りも軽くなりました♬ トレーニングだけでなく、ストレッチも定期的に利用したいと思います！
yuri t
評価 5
2023/09/29
トレーナーさんはみんな親切に色々と教えて、食事面や自宅でのトレーニング方法も細かく教えていただけます。 雰囲気もよく楽しく通えてます！
え
評価 5
2023/07/11
週４日で通ってます。一回30分なので運動苦手なわたしも楽しく通えてます！トレーナーさんみなさん、一人一人のペースに合わせてくれるところも続けられる要因かなとおもいます！
斉藤綾乃
評価 5
2022/06/27
女性限定の店舗なので清潔感もあり安心して通えます！ 運動初心者ですが、丁寧にポイントを教えてくれて上達している実感があるので続けられています！ トレーナーさんにに正しいフォームを教えてもらうので綺麗に痩せられると思います！ 筋トレだけじゃなく食事についても教えてくれるので身体に対...
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貫田真弓
評価 5
2022/06/22
いつも丁寧に指導して頂いてます！その日の体調や希望に応じてメニューを考えて頂け、フォームをきちんと正して頂けるので効果的にトレーニングできています。トレーナーさんも優しくモチベーションが上がる声かけをして下さるので、トレーニングがキツくても頑張れます！人気店ですが、週3-4回通え...
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fuku. m
評価 5
2022/06/15
定額の通い放題なので、やる気によって毎日通えるところがいいです！トレーニング内容も、自分のレベルに合わせて設定してくださり、徐々にレベルアップしていくのがわかり楽しくトレーニングできます。器具を使うのはもちろん、自宅でできる筋トレや、呼吸法、肩甲骨はがしまで至れり尽くせりでフォロ...
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k s
評価 5
2020/10/07
清潔で日光が入って施設もセンスが良くって行くたびに気運が上がる、私のパワースポット的存在です。 特筆すべきは、スタッフやトレーナーのみなさんが素敵でめちゃくちゃ好感度が高いこと。 大会に出てる方や筋肉オタクのプロのトレーナーさんたちが、 熱心かつ、優しく丁寧にときには厳しく指導...
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SEQUEL 表参道・青山
5点（71件）
「Personal Training SEQUEL(パーソナルトレーニングシークエル)」は、東京メトロ「表参道駅」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。仕事帰りやお買い物の帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。
店内の窓で明るく開放感のある空間が広がっており、心地よく過ごせるため、モチベーションを高めることができます。手ぶらでも通えるようトレーニングウェア上下、シューズなどの貸し出しもしていえるので通いやすく、続けやすいです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：165,000円 24回：242,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目４７−９ＫプレイスWEST2F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 緑の見えるジムで心地よくトレーニング
- 上下のウェアやトレーニングシューズの貸し出ししてるから手ぶらで通いやすい
- マンツーマンもペアトレーニングも可能(最大3名まで)
ユリ（Y）
評価 5
2026/02/04
ジムはとても開放的で清潔感があり、キレイです。 担当のトレーナーさんは穏やかで話しやすく、身体の知識もとても豊富なので、毎回新しい発見があり勉強になります。説明も丁寧で分かりやすく、安心してトレーニングに取り組めるため、いつも時間があっという間に感じます。 また、回数券に期限がな...
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I.H
評価 5
2026/01/28
表参道のPersonal Training SEQUELに2025年5月から通っています。 40代に入り体重や体調の変化が気になり始めたのがきっかけでしたが、週2回のトレーニングで10kg以上の減量に成功しました。 その後も、今は自分の生活リズムに合わせたペースで通いながら、体...
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Chie Sato
評価 5
2025/11/12
最初は筋トレ続けられるかなぁと心配だったのですが、私にあったトレーニング内容と適度な負荷をトレーナーさんが選んでくださり、良いところも褒めてくださるので、楽しくトレーニング出来ています。週一回、5ヶ月続けてすこしずつ負荷を重くしても安定してトレーニング出来ているので、自分でも変化...
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貝塚智子
評価 5
2025/09/12
効かせたい部位にバチっとはまるようにわかりやすく指導してくださるのと適切なトレーニングメニューのおかげで、翌日死ない程度の心地よい筋肉痛に見舞われていますが確実に身体が整ってきているのがわかるので毎週欠かさず来てしまいます。 年齢や目指す目標に合わせて指導してくださるのでぜひ老若...
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Maiko Arai
評価 5
2025/08/30
一度、満員ということで入会できなかったのですが、その後入会でき、週1回の頻度で通い始めて9ヶ月程です。トレーナーさんの指導は初心者の私でもわかりやすく丁寧で、目に見えてスタイルが改善しているので、どんどんモチベーションが上がってきました。とても綺麗でお洒落なジムです。これからも楽...
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AGLAIA 表参道店
5点（35件）
「AGLAIA（アグライア）」は、東京・表参道駅から徒歩6分の立地にある女性専用のパーソナルジムです。トレーナーは国際資格を保有し、女性のボディメイクに特化した専門知識と経験を持っており、特に、ダイエット、バストアップ、ヒップアップ、アンチエイジングなど、女性特有のニーズに応える独自のメソッドを提供しています。
料金は1回あたり8,000円からと、他社と比べても価格で提供しています。さらに、トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備しており、手ぶらで通うことが可能です。初回カウンセリングでは、高精度体組成計で体の状態を測定し、個々の目標や悩みに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを提案します。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：192,000円 3ヶ月24回：264,000円 4ヶ月32回：320,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１１−１３304 |
| 最寄駅 | 原宿駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 女性のボディメイクに特化した専門知識と経験
- 無理な食事制限を行わず、3食しっかり食べながらリバウンドしにくいダイエットをサポート
- トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備
Hikari
評価 5
2026/03/08
体験トレーニングを受けて、トレーニングがとても楽しかったことと、トレーナーさんの知識量の多さに魅力を感じて入会を決めました。フォームをとても丁寧に見てくださるので、正しく効かせるトレーニングができていると実感できます！ 以前は別のパーソナルジムにも通っていたことがありますが、そ...
続きをみる...
とと
評価 5
2026/03/06
元々お尻が全くなかったですが、通い始めて2ヶ月くらいでできはじめて周りからも褒めて貰えるようになりました トレーナーさんが優しくて面白いので楽しいです(⋆ᴗ͈ ᴗ͈)”
M
評価 5
2026/03/06
1年ほど別のパーソナルトレーニングを受けていましたが理想の身体にはなれずこちらに伺いました！まだ一回目を受けたばかりですがフォームの修正をして頂いたりしました！ これからの変化が楽しみです！
まーく
評価 5
2025/09/23
週1でアグライアパーソナルジムに通っています。ここに通う前は家の近くのジムでほとんど有酸素しかやっていなかったのですが、1人だとやる気も出ず、成果も出ずでした。 体重を落とせばスタイルが良くなるし綺麗な体のラインが出ると思っていて、極端な食事制限で痩せた後ダイエット薬で体重をキー...
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24민정
評価 5
2025/03/30
こちらのジムに通い始めて数ヶ月になりますが、結果に大満足しています。トレーナーの方はとても知識が豊富で、私の目標や体の状態に合わせた最適なプログラムを組んでくれました。 食事指導も的確で無理なく続けられ、トレーニングのたびに「頑張ればちゃんと変わる！」と実感できます。何より、モ...
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COMME（コム）表参道店
4.9点（110件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 5回：49,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目５−９エスセナーリオ表参道001 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 一時的ではなく、理想の自分をつくる「習慣づくり」にフォーカスしてサポート
- 心地よい空間づくりを大切にしているから、初心者の方でも通いやすい
- 「運動・栄養(食事)・休養(睡眠)」のコーチングで数か月後を見越した身体の作り上げ
mirai
評価 5
2025/12/14
Saeトレーナーの体験トライアルを受けました！普段別のジムでパーソナルに通っていますが、設備の綺麗さ・駅からのアクセス・レンタル品の充実度、何をとってもcommeさんの方が良く、そして何よりSaeトレーナーの知識量と指導力に脱帽しました。もっと早くからこちらのジムに出会っていたか...
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Horita Miya
評価 5
2020/12/13
表参道からのアクセスも良く、内装もオシャレです。 トレーナーは大会で何度も優勝していて経験が豊富で、一人一人にあった指導をしてくれます。 トレーニングだけではなく食事指導を一緒にとりいれるプランがおすすめだそうです。 一時的なボディメイクではなく一生を通して健康的な体を維持したい...
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_ Kazuma
評価 5
2020/11/27
表参道駅、明治神宮駅、外苑前駅からアクセスしやすく立地が良いです。 ジムの器具も充実しており、内装も綺麗でした。 VILLAIN製のカラープレートがあり、テンションが上がる！ 何よりトレーナーの知識・経験が豊富！ 指導も丁寧で、勉強になりました。 体作りの意識を変えたい方は...
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Okimoto Sean
評価 5
2020/11/16
表参道駅、明治神宮前駅、原宿駅のどの駅からも近く、外観も内装も非常におしゃれで素敵なパーソナルジムです。 パーソナルトレーナーのトレーニングの直接指導力や知識は勿論すごいですが、自主性を尊重し、自己管理能力を高めさせてくれる指導力の方がすごいです。 食事管理や運動習慣が自然に身に...
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ピスタチオピーコ
評価 5
2020/11/04
オープンしたてとのこともあり店内美麗、オシャレ トレーナーは有名かつ、実績十分の方達で安心 あまりに凄すぎる人たちで、スパルタだったら怖そう笑 でも超優しかったです 価格はたしかにお安くはないが、立地やトレーナーの実力から見たら納得 そして長く通い続けるわけではなく、卒業を設定...
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AFFEX表参道
5点（72件）
「AFFEX表参道」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合わせてデザインされたプログラムで、「健康寿命の延伸」「クオリティーオブライフ向上」「健康投資」の3つのテーマを基にサポートをしてもらえます。
それぞれの体質・骨格・生活リズムや目標に合わせて、しっかり家運セリンをし、オーダーメイドのトレーニングメニューを作ってくれるのもポイントです。トレーニングを受けて「障害健康」の観点から、見た目の美しさも同時に叶えましょう。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 住所 | 東京都港区北青山３丁目５−２３NOIOmotesando3F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（0.1 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.7 km） |
- 1人1人の体質・骨格・生活リズム・目標に合わせて考えられたオーダーメイドメニュー
- 「健康寿命の延伸」「クオリティオブライフ向上」「健康投資」の3つのテーマを柱にサポート
- 日本スポーツ協会公認の最難関「JSPO-AT資格」を保有するトレーナーの指導
T H
評価 5
2025/09/20
岸根様に施術していただいています。 健康のために運動を始めたいと思い、紹介を受けてこちらに通い始めました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、的確なアドバイスのおかげで体力だけでなく姿勢や動きまで改善されてきました。 通うたびに新しい発見があり、モチベーションも続いています...
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kumiko
評価 5
2025/09/19
単なる運動指導ではなく、医学的な知識を持ったトレーナーが担当してくれるのが安心です。最近は『健康寿命』や『歩行寿命』という言葉をよく耳にしますが、まさにそのために必要なのがここでのメディカルパーソナルだと実感しました。予防の段階から取り組めるので、未病予防に興味のある方におすすめ...
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吉村美宥
評価 5
2025/09/13
大切なイベント前に短期間ですが利用させていただきました！✨ トレーナーの久保くんはとても親身に話を聞いてくださり、私の「痩せたい」「鍛えたい」と思う部分に合わせて、細かくメニューを設定していただきました。 食事面でのアドバイスも的確で、安心して取り組むことができ、おかげでイベント...
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ここ
評価 5
2025/09/13
最初は不安でしたが、久保さんが本当に良い方で、知識も人柄も信頼できます。 体を動かす楽しさを思い出せました。これからも「健康寿命を延ばす」ために継続していきたいです！そして、ジムがめっちゃ綺麗で快適にトレーニングできます！！ いつもありがとうございます！！
窪田悠希
評価 5
2025/09/13
正直ジムはどこも同じだと思っていましたが、ここは全然違いました。医学的な視点からの説明があり、納得して取り組めます😄 久保トレーナーがとても丁寧で、体調に合わせた提案をしてくれるのが嬉しいです。 引き続きよろしくお願いいたします！！
evergreen 表参道・原宿店
4.9点（15件）
「パーソナルトレーニングジムevergreen（エバーグリーン）表参道・原宿店」は、代謝アップメソッドにて、「太りにくい痩せ体質」と「引き締まったカラダ」を作ることを目指しています。特に、DNA検査による体質に合わせた食事指導を行い、東洋人の遺伝子タイプに合わせた検査項目で、個々の遺伝的特性に基づく最適な食事プランや食材の提案を行っています。
トレーニング指導は、東京大学大学院でスポーツ生理学と栄養学を研究し、15年以上の指導歴と延べ1万人以上の指導実績を持つ代表トレーナーの藤田氏が直接担当します。東京メトロ表参道駅、明治神宮前駅、JR原宿駅の3駅から徒歩圏内に位置し、5路線が利用可能なアクセスの良い立地にあります。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：66,000円 8回：118,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前４丁目２３−３東高神宮前ペアシティ101 |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩6分（0.5 km） 表参道駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 「太りにくい痩せ体質」と「引き締まったカラダ」を作る
- DNA検査による体質に合わせた食事指導
- 15年以上の指導歴と延べ1万人以上の指導実績を持つ代表トレーナーが担当
h n
評価 5
2022/11/30
藤田さんのパーソナルを受けて半年になります。 これまで他でパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、正直カウンセリングも浅く、ただただトレーニングをこなすだけというところがほとんどでした。 特に私は下半身が太りやすく、 おもりを持ってトレーニングすることが逆に脚が太くなるの...
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V S
評価 5
2022/11/29
なりたい体型をイメージすることが重要だと教えいただきました。 藤田さんのパーソナルトレーニングは、メンタル面から指導してもらえるので、楽しくやりがいを持って続けられています！ 食事制限やトレーニング方法など、私の生活スタイルに合わせて考えてくれるので、とても信頼できます。 また、...
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seiko k
評価 5
2022/07/20
お仕事を長く続けるためにも身体の状態を良くしていこうと思い通い始めました。 遺伝子検査の結果も興味深かったのですが、 藤田さんがいろいろな質問に丁寧に答えてくださるのでとても自分のためになります。 パーソナルジムははじめてでしたが、 できていると思っていた動作も肝心な筋肉を使えて...
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Miyuki Mori
評価 5
2022/07/04
先月で藤田さんにお世話になって6年になりました。 左膝が痛かったり、左腕が真っ直ぐ伸びなかったりと不調が多かったのですが、半年過ぎる頃には、ほぼ改善され、体重も落ちて好きなファッションも楽しめるようになりました。 藤田さんは、いつも礼儀正しく気持ちの良いご挨拶をしてくださり、トレ...
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大地みすず
評価 4
2019/07/09
年齢を重ねるごとに痩せにくくなり、だんだんお腹の肉が気になり出して表参道駅にあるパーソナルトレーニングジムに興味を持ちました。もともと太っているわけではなかったので短期間で何キロ痩せたいというようなわけではなく、若い頃のような痩せにくくて健康的なスタイルを維持したいという気持ちだ...
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INTO9 表参道店
5点（24件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：156,700円 24回：232,700円 |
| 住所 | 東京都港区北青山３丁目８−８101 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 継続率のINTO9のオリジナルメゾット
- 骨格診断×体質診断×トレーニング」で最適なプランの提供
- 美容カウンセラー監修の完全予約制パーソナルジム
Honoka Sotoda
評価 4
2024/09/17
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、教わりながら筋肉や姿勢を意識してトレーニングすることで、日頃のトレーニングとの違いを終わったあとすぐに感じました。トレーナーさんもとても親身な方で良かったです。
本野虫子
評価 5
2024/08/08
1年以上パーソナルトレーニングでお世話になっています。 最初は身体を絞る＋筋肉を付ける目的で通い始め、今は＋ボディコンテストに向けたボディメイク(トレーニング、食事、コンディショニング等)の相談にものっていただいています(おかげさまで先日出場したボディコンテストで2位に入賞出来...
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Narumi
評価 5
2024/08/05
体型を変えたい＆筋トレはメンタル面でも良い影響があるかと思い、初めてパーソナルジムに通うことを決めました！ パーソナルが初めてだったので体験を3箇所ほど予約してたのですが、1つ目のこちらでとても丁寧で信頼できそうなトレーナーさんだったので、他の2つには行かずこちらにお願いすること...
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Eri
評価 5
2022/08/09
骨格タイプを調べてから、理想の体型に合わせたトレーニングをしてくれます。広くて綺麗な個室で周りの目を気にしなくて良いのも嬉しい！トレーナーさんの他に美容カウンセラーさんがいて、綺麗になるためのジムだ！と、モチベーションも上がります。 駅から近くて道も分かりやすかったです。
takeru goto
評価 5
2022/03/16
清潔感あってとても良いジムだと思う！ここに通って体重も10キロ減ったし、トレーナーさんも一つ一つの動作を的確に指示してくれてるのでとても親切だと思う。
CHART 表参道・外苑前
5点（42件）
CHARTは、表参道・外苑前・南青山から歩いていけるパーソナルジムで、ガンバらなくても、【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジムです。CHARTでは運動前に国家資格を保有する経験豊富なトレーナーがお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットします。
「激しい運動はしたくない」「ジムに行きたいけど疲れが翌日に影響しそう」などのお客様の願望に寄り添います。
"効率的且つ快適に"運動することで、挫折から卒業することができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：36,000円 6回：50,400円 8回：64,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目２７−２２青山安田ビル7階 |
| 最寄駅 | 外苑前駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジム
- 国家資格を保有する経験豊富なトレーナーが在籍
- 運動前にお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットできる
柳田裕美
評価 5
2023/01/09
50代トレーニング初心者です。 初めは緊張しましたが、親切で丁寧に対応していただき、自分自身にあったプランを提案してくださったのでとても良かったです。 トレーニングや食事の指導等してくださるトレーナーさんの、知識量・指導技術・コミュニケーション能力がとても高く、信頼できます。...
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立谷紗耶華
評価 5
2023/07/08
短期集中コースで入会して3ヶ月。9キロ痩せました。友達に痩せたねと言われるのが嬉しい！骨盤矯正、姿勢も整えてくれるので、身長が高くなりました！トレーナーが親身になって寄り添ってくれるので楽しく続けられてます。表参道、外苑前、青山エリアのパーソナルジムならここはオススメだと思います...
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nono riri
評価 5
2023/06/17
いつも楽しく通わせて頂いております。外苑前駅から近くて通いやすいです。店舗、トレーナーさんの雰囲気もとても良く、いつも楽しく施術して頂きながら、的確にトレーニング指導してくださいます。気になる事があれば、丁寧に教えて下さいます。 整体、ストレッチで姿勢を整えてからトレーニングを行...
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k k
評価 5
2023/07/10
外苑前、青山、表参道でパーソナルジムを探していて、姿勢改善や骨盤矯正も一緒にできるCHARTさんにいってきました。店内は高級感ありとても綺麗でした。 トレーナーの方も優しく知識豊富で、入会を決めました。 姿勢や骨盤の歪みを整えてからトレーニングすることで、健康的なボディを手に入れ...
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TAKU SHUTO
評価 5
2023/01/23
外苑前や表参道のジムは色々あるので迷っていたのですが、こちらのお店のホームページのトレーナー紹介を見て、とても人柄が良さそうな方々ばかりだなと思ったのがきっかけで、来店を決意しました。自分の体の悩みや改善したい部分を相談に対して、毎回丁寧に説明やアドバイスをしていただき、自分でも...
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Handmade Fitness 表参道店
4.9点（51件）
Handmade Fitness 表参道店は東京メトロ「表参道駅」から徒歩5分、東京メトロ「外苑前駅」から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムで、姿勢制御能力の向上と良姿勢の獲得を主軸とし、運動効果や持続性を最大化することを目指しています。視覚、圧力感覚、体性感覚、前庭感覚などの要素を組み合わせ、自己の身体を正しく感じ取り、コントロールする能力を高めることに重点を置き、肩こりや腰痛などの不調改善はもちろん、スポーツパフォーマンスの向上やボディメイクにも効果的です。
完全予約制・完全個室・マンツーマン指導で、手ぶらで来店できるので、通いやすいです。「運動・食事・睡眠」全てにおいて1人1人のニーズに合ったオリジナルメゾットを作ってくれます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 回数券制：月額39,600円〜 月会費制：月額17,600円〜 都度利用：月額11,000円〜 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目８−１８フェリース101 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 視覚、圧力感覚、体性感覚、前庭感覚などの要素を組み合わせ、自己の身体を正しく感じ取り、コントロールする能力を高める
- 肩こりや腰痛などの不調改善はもちろん、スポーツパフォーマンスの向上やボディメイクにも効果的
- ウェアやタオル、ドリンクも無料で提供
mayu
評価 5
2026/02/19
今回、美姿勢のテレビ番組を観て気になり、はじめて通いました。広く開放感のある落ち着いた空間で、担当の先生がカウンセリングから個人にあった動作やトレーニングを丁寧に説明しながら教えてくださるので助かりました！個人用更衣室、荷物を置く部屋は鍵をかけてもらい管理してもらうので、安心して...
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ju ko
評価 5
2026/02/15
NHKのクラスをご担当されているトレーナーで、知識量が凄いです。最近始めたクロスフィットの不得意種目の強化が目的で伺っています。先生のアドバイスのおかげで、自分の体の使い方を根本から知ることができて、ケガを防ぐことができるので、本当に満足しています。
mina
評価 5
2025/11/26
今回、信頼する方から紹介して頂き来店する事が出来ました。 痛みなく健康な身体があった上で 機能的かつ筋肉も程よくついたボディメイクがしたいけど、今した方が良い事と まだその段階ではない事が分からず トレはしたいのに痛みになったり思う身体にならなかったり身体を作る事に難しさを感じ...
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Y. TOMIYAMA
評価 5
2025/10/07
同僚の紹介で無料カウンセリングと体験で来店しました。 姿勢の改善、特にリブフレアの改善が目的でしたが、自分の体の癖や状態を的確に指摘していただいて、自分の体をコントロールする事の難しさを思い知らされました。 エクササイズは慣れない動きをするので、 キツさはありますが、その場で...
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アヤメ
評価 5
2024/12/05
先日、大切な予定の前に姿勢の改善と身体を絞りたくてお願いしました。 自分ではなかなか続かないのと、何をどうやったらいいのかもわからなかったのでパーソナルジムに行くことにしました。 まずはトレーナーの方が丁寧にカウンセリングと姿勢や身体の使い方をみてくれました。 それを元にトレー...
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BCT 表参道店
4.9点（164件）
「BCT（Body Conditioning Technology）表参道店」は東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。最先端の「EMSトレーニング」×「トレーニング」という技術で、初心者でも安心してトレーニングを受けられます。
「EMSトレーにング」は全身の80％の筋肉を同時に鍛えるトレーニングです。効率よく体内の脂肪に働きかけることで、たった20分でトレーニング効果が最大4時間分という、最短であなたの理想の体型が目指せます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 13,200円 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１２−１０K246ビル3F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩2分（0.2 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 最先端のテクノロジー「EMSトレー二ング」×「トレーニング」を融合させたトレー二ング
- 20分で効果が最大4時間分！最速であなた史上最高の美ボディが叶う
- 「EMSトレー二ング」で細胞レベルまでアプローチ！リバウンドから解放
0629
評価 5
2026/01/28
体験に来てすぐに入会しました。自分で行うトレーニングよりも正しい筋肉の使い方を学ぶことができて確実に効果が出ています。トレーナーの方も優しくて心強いです。頑張って継続していきたいです。
haru maki
評価 4
2026/01/22
月曜から夜ふかしでフェフ姉さんがトレーニングしていたのを見て、体験に行きました。 もともとEMSが気になっており、別の大手EMSトレーニングジムだと勧誘の強さや費用面が引っかかっていたのですが、こちらのジムは費用や予約・コースの仕組みなどシンプルで明快、押しの強い勧誘などもなか...
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kei
評価 5
2025/12/20
足の筋力強化、体力作り、お腹周りの脂肪減少を目的として、BCTにお世話になってます。 まだ、始めてから1ヶ月ほどですが、トレーナーの方々の適切なご指導で、トレーニング後は毎回筋肉痛、各所に効いていると実感しています。 何よりトレーニングの際のフォームを修正してくれ最も効果的な負荷...
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Kiki Ki
評価 5
2025/09/21
美容のために通っている表参道で、 ジムも一緒に行けたら継続できそうと思い通い始めました。 運動への集中力があまり続かないので、20分という集中トレーニングが私には合っています。 体組成計のデータが毎回プリントアウトされ、経過を見ながら内容を決めていけるのも嬉しいポイント。漠然...
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Emi
評価 5
2025/08/20
マグニートを体験しに表参道店へ 約20分間横になり寝てるだけ… ざっくり言うとインナーマッスルを目覚めさせるような刺激を磁気で与える体験でした。 部位は普段トレーニングでも意識しずらいお腹にしました。すごく深ーいところを刺激されてる感じで、不快感はなく、個人差はあると思いますが、...
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D’ACTION 表参道
4.9点（39件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース 49,800円（4回） プレミアムコース 64.800円（4回） |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目３−１６カサデルレイF号室 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩4分（0.3 km） |
- アスリートと理学療法士、管理栄養士監修で結果が出るプログラム
- 無料レンタルウェアで、手ぶらで通える
- 完全プライベート空間。マンツーマンもペアトレーニングもできる
石川智美
評価 5
2026/01/02
先日伺いました ありがとうございました とても雰囲気の良いお店で 施術も気持ち良く、体も楽になりました また是非伺いたいです
向日菜子
評価 5
2025/12/25
よもぎ蒸し初体験でした！始めは少し熱く感じましたが、スタッフの方がタオルで調整してくれて、体全体がポカポカして心地よく温まりました。その後の整体ではお腹周りの施術で腸が動き出す感覚があって面白かったです！自分のカラダへの贅沢なご褒美時間でした。 お店の雰囲気もオシャレで素敵でした...
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りいお
評価 5
2025/10/29
友人の紹介で施術をうけました！ 心身ともにリフレッシュでき、またリピートさせていただきます！ スタッフの方もとても素敵でさらに癒されました。癒しの時間をありがとうございました！！
y.
評価 5
2025/10/08
清潔感溢れる空間＆優しくにこやかなスタッフさんのおかげで、とてもリラックス出来ます♪その場限りではなく、体の状態（クセ）を改善する為に日頃どのように過ごしたら良いかなど丁寧にアドバイスをいただけます。しかも理学療法士さんが施術してくださるのでとても安心です。押し売りなど全く無いの...
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Misaki Kuni
評価 5
2025/09/07
3回目の利用でした。 駅からも通いやすく、いつも居心地の良い場所です。 よもぎ蒸しの際の丁寧な気配りや整体の時に体の調子を都度教えてくださるのがとても良いです。 またよろしくお願いします！
Natur Gym 原宿・表参道
4.9点（193件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 40日コース（週2回） 164,900円 2ヶ月コース（週2回） 271,004円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−８シャンブル15３０２ |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 「食事」と「運動」のオンとオフを作り、リバウンドと自己管理のしやすい身体へ
- 1人1人のライフスタイルや目標に合わせてメニューをカスタマイズで最短で理想の身体へ
- 「食事指導付き」「ファスティング指導付き」「手ぶらでOK」で通いやすい
nao matsu
評価 5
2026/02/25
先月、体験させていただきました。 私が仕事で遅れてしまったため、ストレッチに集中した内容でお願いしました。 事前ヒアリングで生活習慣や身体の調子を把握した上で、短時間でどうアプローチするか、またストレッチ中に、より詳しく身体の状態を説明してくれたため、自分の体の状態が非常にわかり...
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金原つかさ
評価 5
2026/01/18
ダイエットのモチベーションを上げたくて行かせてもらいました。筋トレのフォームを見てもらい、的確なアドバイスをしていただき1人だとできなかった重量にも挑戦することができました！トレーナーさんもとても話しやすく知識が豊富でこれから楽しくトレーニングができそうです！
中西貴紀
評価 4
2026/01/07
2ヶ月ほど前にこちらで佐藤さんというスタッフの方に全身ストレッチの体験をさせて頂きました。 普段からフットサルやパデルなど定期的に運動は しているのですが、猫背やＯ脚、扁平足など色々 悩みがありました。 ストレッチの前にアンケートに答えて、それに基づいて、身体を動かしながら、...
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新井宇仁
評価 5
2025/12/05
久しぶりにパーソナルトレーニングを受けました！ 長らく筋トレ、ボディメイクから離れていたので身体を動かすことに少し抵抗がありましたが、半年後の自分の理想の体型やシルエット、体脂肪率を丁寧に聞いていただき、鍛える部位の選定とトレーニング方法の指導をしていただきました。 また、トレ...
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鶴見優希 鶴見優希
評価 5
2025/12/02
パーソナルトレーニングで橘山さんに見ていただきました。個人に合わせたトレーニング方法と、食事などの生活環境とのアドバイスがあり、大変参考になりました！ 特に、部位ごとの鍛え方を期間ごとにどの順番で行うかなどの説明が分かりやすく、具体的な目標も難なく設定できました！ ありがとう...
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QUALITAS（クオリタス）南青山店
4.9点（81件）
QUALITAS（クオリタス）は、東京都内に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジムで、脂肪燃焼効果を最大化するだけでなく、トレーニングだけでは難しい部分痩せや体質改善も可能なことが特徴です。
また、QUALITASでは、入会お手続き後に15分程度の食事指導をおこなっており、「ダイエットに必要な食事知識ガイドブック」を無料で手に入れることができます。無料でのレンタルサービス品も充実しており、通いやすい環境が整えられています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【MONTHLY PLAN】 90分×月4回：58,000円 90分×月6回：84,000円 90分×月8回：108,000円 【TICKET PLAN】 5Tickets（90分 × 1回分）：75,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目２７−１１Hilltop青山2F |
| 最寄駅 | 外苑前駅より徒歩4分（0.2 km） |
- パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジム
- 最新の高周波痩身マシン（ハイパーナイフ）で部分痩せができる
- レンタルウェア・シューズ・ミネラルウォーター・プロテインが無料だから手ぶらで通える
寺
評価 5
2026/02/01
結婚式があったのでお世話になりました。 ぎりぎり駆け込みだったので月8回、週に1回〜2回のペースで通いました！ パーソナルトレーニングは、ドレスで見える部分を中心にお願いして、エステも同様に二の腕や、背中、デコルテなどをよく受けました。 エステ最高に良き、、、☺️ 店内は、高級感...
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kazu
評価 5
2026/01/10
パーソナルトレーニングとエステが一緒に受けられるジムを探してました。 店内はモノトーンを基調としたシンプルで落ち着いた雰囲気で、完全個室ではないものの、パーテーションで区切られているので周りの視線をあまり気にせずに過ごせるのも良かったです。 エステでは特にお腹まわりを丁寧にほぐし...
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i. shiori
評価 5
2025/12/07
その日の体調に合わせて無理のないプログラムを考えてくれるので安心して通えます。終わった後にエステも受けられるので、めげずに続けられるのが嬉しいポイント！ジムとリラックス両方楽しめるお気に入りの場所です。
may
評価 5
2025/12/07
週に1回くらい通わせていただいていて6ヶ月くらいになります。トレーナーの方達のも知識が高く、毎回効きたい場所に筋肉痛にくるので流石だなと思ってます。トレーニング後のエステはご褒美です。エステティシャンの方達は優しく寄り添ってくれて癒されてます。
林はるの
評価 5
2025/02/23
南青山付近のパーソナルジムを探していて、 外苑前駅から近くて、トレーニングの他にエステも受けられるのがとても魅力的で通い始めました。 運動自体学生時代からやっておらず、 器具をつかったトレーニングをできるか不安だったのですが、トレーナーの方々はとても丁寧に1から指導してくださるの...
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表参道でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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表参道でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
本記事のリリース情報
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー