この記事では、表参道周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム21選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
表参道のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では表参道でおすすめのパーソナルジム21社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP表参道で探している人におすすめの店舗
表参道駅より徒歩3分
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店 |
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41,800円 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 eviGym 表参道店 |
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6,800円 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
無料 | 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり | 公式サイト 詳細 |
3 BODY DIRECTOR 表参道本店 |
 |
- | 【月会員コース】 月4回：39,800円 月8回：72,000円 |
無料 | トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 4. SPACE GYM 表参道 |  |
11,000円 | 【チケット制メニュー】 16回：123,200円 24回：184,800円 32回：228,800円 40回：286,000円 |
6,600円 | デザインにこだわったスタイリッシュな空間 | 公式サイト 詳細 |
| 5. KARADA BESTA表参道店 | |
33,000円 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
3,300円 | パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ | 公式サイト 詳細 |
| 6. 世田谷フィジコ 表参道店 | |
- | 【徹底美尻コース】 60分×16回：193,600円 |
無料 | 「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせた心身のサポート | 公式サイト 詳細 |
表参道でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
表参道で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.8点（79件）
「UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店」は、表参道駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１８−１７青山十八番館6F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（14 m） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
Uka Momose
評価 5
2024/09/29
2ヶ月コースで通って1ヶ月経過しました。毎回筋肉痛がきてしっかりトレーニングできているのを実感します。トレーナーさんもみなさん丁寧に指導してくださって、毎回通うのが楽しみです！通い始めてから睡眠の質もよくなり、食事管理もできているので良い生活習慣が形成されていると思います！
MADOKA S
評価 4
2024/06/22
InBndyという体成分分析を導入していて、毎回計ることで自分の体のどの部分にどのくらいの筋肉や脂肪が付いてるかが分かるのが分かるのが良かった。 スタッフの皆さんも優しくアドバイスくれます。
san mura
評価 5
2024/05/12
3ヶ月コースで通いました。 無理なく続けられて無事痩せることができてよかったです。 トレーナーさんも皆さん良い人ばかりでした。 駅近なのもよかったです👌
Ka Mo
評価 5
2024/04/05
トレーナーの方が皆感じ良く親切です！苦手な筋トレも楽しくできます。おススメです。 また女性専用なので快適でした。
かきくけこ
評価 5
2024/03/31
ここで受けるアドバイス、指導は理論的で、生活に取り入れて、楽しく通うと体が応えてくれました。集中コースは終わりましたが、アフターコースで引き続き通います。
渡部麻里
評価 5
2024/03/28
スタッフの皆さんがとても丁寧に説明をしてくれます。フォームもしっかり学べて、これから1人で行っていくトレーニング🏋️に役立てそうです。中もとても清潔にされています。オススメです。
あ
評価 5
2024/02/18
今まで運動していなかったので、心が折れそうになるときもありますが、いつも楽しく通わせていただいてます。綺麗な店内かつ優しく的確なトレーナーの方々のおかげと思います
Hannah Tanaka
評価 5
2024/01/23
私はパーソナルトレーニングで5ヶ月間ご指導いただいたのですが、理想の体に近づくことができた上、食事の指導から日々の運動量まで親身になって一緒に考えてくださり、とても快適に運動ができました。 また、毎回のトレーニングは一人一人に合ったものを用意してくださるので、心配することなく満足...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
≪SPECIAL CAMPAIGN≫
最大38,500円OFF
シェフと栄養士開発 宅配食付 ¥0
※キャンペーン期間中に問い合わせの上カウンセリング・体験後24時間以内の入会で適用。4ヶ月コース入会金33,000円OFF、3ヶ月コース入会金15,000円OFF、2ヶ月コースは対象外となります。
eviGym 表参道店【累計来店7万人突破！】
4.9点（87件）
「eviGym 表参道店」は、表参道駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、アットホームなあたたかい雰囲気が特徴です。お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案します。
一般的には高額なパーソナルトレーニングですが、eviGymでは業界平均の約半額の低価格を実現しています。定期会員は余ったセッションを無期限で繰り越すことが可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。
| 入会金 | 6,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目４−５１シャトー青山第一２０４号室 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
Chiori
評価 5
2023/04/28
パーソナルトレーニングとして最高に良い要素しか揃ってないところです; ロケーション(私は表参道のスタジオ)、equipment, トレーナーのスキル、そしてなによりトレーナーの皆さんがフレンドリーでウェルカムな雰囲気を常に作ってくれます。色んな事に柔軟で親切に対応してくれるパッシ...
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louis louis
評価 5
2023/08/24
お部屋の雰囲気が素敵で居心地がよいので、あまりジムっぽくなく、リラックスして過ごすことができます。また、トレーナーの先生が丁寧にメニューを管理してくださり、毎回適度に筋肉痛が残るようにしてくださるので、効果を実感しやすく、楽しく継続できています。
n k
評価 5
2023/05/13
10カ月ほど表参道店でお世話になっています。予約やキャンセルもwebからしやすいのも助かっています。部屋の中も明るくきれいでフロアが分かれているので他の方を気にすることなく集中できてありがたいです。 トレーナーさんのスキルはもちろん人柄も素晴らしくて、元々は職場から近かったこと...
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雪だるま
評価 5
2023/09/15
体や食生活が徐々に変わっていくのが楽しいです！辛くてもトレーナーさんがサポートしてくれるので、乗り切れちゃいます笑笑 これからも宜しくお願いします！
荒井理
評価 5
2023/04/03
内装がとても素敵で、清潔感のある空間でした！ なにより、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたので、凄く楽しくトレーニングできました！ 励ましてくれるのでやる気になったし、家でできるトレーニングなども教えてくれたので嬉しかったです。 ただ、場所が少し分かりにくいので、初めて行く方は少...
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BODY DIRECTOR 表参道本店【40代から始めるボディメイク】
4.8点（44件）
パーソナルジムBODY DIRECTORは、表参道と平河町に店舗を構える、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが、トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラムで、ダイエットや筋力アップ、健康維持、食生活改善など、お客様の目標をサポートします。特に、筋力トレーニング、ストレッチ、栄養分析に基づいた食事指導に力を入れており、お客様のカラダをトータルでサポートしています。
BODY DIRECTORでは、表参道本店は表参道駅から徒歩4分、平河町店は永田町駅から徒歩30秒と、アクセス抜群の立地にあります。各種レンタル品も完備されており、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターなどが用意されています。また、美容医療機器INDIBAを導入しており、体内にジュール熱を発生させることで、深部・局部加温が可能で、脂肪燃焼を促します。お客様の目的に合わせた店舗を選び、安心してトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会員コース】 月4回：39,800円 月8回：72,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１８−１７青山十八番館6F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（5 m） |
- トレーニング、フードコントロール、トリートメント（整体ストレッチ）の3つを組み合わせたオリジナルプログラム
- 「鍛える」「整える」「痩せる」など幅広いニーズに合ったプログラム
- 完全個室制の隠れ家的な雰囲気で、初心者でも気持ちよく安心して利用できる
S A
評価 5
2021/06/27
単に1対1でトレーニングをするに留まらず、体の使い方のくせや、苦手な動きを克服するため、一緒に創意工夫していただけて、パーソナルトレーニングの良さを実感しました。気になることをその場で尋ね、プロの知見を伺えるのも魅力です。 続けるために、場の雰囲気はとても大切と考え、口コミ重視で...
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A
評価 4
2022/09/20
・トレーナーさん 私が入会したての頃にいらっしゃった店長のNさんはとても知識豊富で気配りのできる気持ちの良い方で、私は運動が大嫌いでしたが、仕事後の疲れた日にも行きたいと思えるくらいNさんは素晴らしいトレーナーさんでした。 骨格や体の悩みに合わせたトレーニングでしっかりと効果を出...
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k sakamaki
評価 5
2022/07/30
駅から近く、清潔感のあるスタジオです。トレーナーの方も知識が豊富で、皆さんほどよくコミュケーションとっていただき楽しくトレーニングできました。トレーニング内容はキツイことも多く楽ではないですが、回数を重ねるうちに筋肉痛が心地よくなってきて楽しくできました。
Yuka Yamazaki
評価 5
2022/10/04
初めてのジムで、最初は続けられるか心配でしたが、ステキなトレーナーさんばかりで楽しく通うことが出来ました。 食事管理のアドバイスや自宅で出来ることも教えていただき、効果もバッチリでした！
あき
評価 5
2022/08/28
専属のトレーナーは付きませんが、どのトレーナーさんに当たっても個人個人のことを真剣に考えてトレーニングしてくださいます。トレーナーさんによってトレーニングも異なるので飽きないです。3ヶ月の集中に通って体脂肪率が4%減りました！
SPACE GYM 表参道【デザインにこだわった空間】
4.9点（73件）
「SPACEGYM(スペースジム)表参道」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩3分、「渋谷駅」から徒歩14分、「明治神宮駅前」から徒歩15分にあるパーソナルトレーニングジムです。
「美しいカラダから人生に好循環を」をコンセプトとしたパーソナルジムで、デザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しています。
「価格・トレーナー・サービス品質・立地・内装デザイン・ホスピタリティ」すべてにおいて、他社に負けないジムを作るという戦略で創られている完全ボディメイク特化型のジムで、1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格に設定されており、高いコストパフォーマンスで1人1人のニーズに対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制メニュー】 16回：123,200円 24回：184,800円 32回：228,800円 40回：286,000円 【月額定額制メニュー】 月2回：15,400円 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目１１−２SANWA南青山Bldg9F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル |
- デザインにこだわったスタイリッシュな空間
- 1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格で通える
- 無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジム
- 人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくい
TOGA
評価 5
2023/07/17
表参道店は出来たときからから通ってます！ トレーニングにとても詳しい男性トレーナー、女性トレーナーが教えてくれます。 人に合わせたトレーニングを教えてくれるので初心者の方でも安心して入会できるところがいいところです！ トレーニングガチ勢でも筋肉痛になるようなトレーニングもできるの...
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Kaho EGUCHI
評価 5
2023/07/25
初回のカウンセリングからとても丁寧で、毎回自分のなりたい姿や現状の悩みも丁寧に聞いてくださるので大変心強いです。トレーナーの方はみなさんとても親身になってくださるのでトレーニングがとても楽しいです！ 施設もとても綺麗なのでモチベーションも上がります。
mitsuki
評価 5
2023/08/07
トレーナーの皆さん全員個性的でコミュニケーションを取りやすいです。知識も豊富でとても丁寧に指導して下さるので、モチベーションを高めながらトレーニング出来ています。いつもありがとうございます！
na k
評価 5
2023/04/28
みなさん知識も豊富で明るくて素敵なトレーナーさんで筋トレがきついと思っても、乗り切れます！トレーニングも1回1回しっかり、希望に合わせて組んでくれるので翌朝の筋肉痛がまたモチベーションに変わります。本当にもっと早く出会いたかった＆通えてよかったです。いつもありがとうございます😊
山田篤也
評価 5
2023/08/17
初めての表参道店を利用させていただきました！久しぶりのスペースジムということもあり、めちゃくちゃ楽しかったです！！ 東京にまた来た際はお願いします😊 景色もよし、内装もよし！最高です！！
KARADA BESTA表参道店【月額32,780円で毎日通い放題】
4.9点（53件）
「KARADA BESTA表参道店」は、表参道駅より徒歩6分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目５−９エスセナーリオ表参道301 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
え
評価 5
2023/07/11
週４日で通ってます。一回30分なので運動苦手なわたしも楽しく通えてます！トレーナーさんみなさん、一人一人のペースに合わせてくれるところも続けられる要因かなとおもいます！
k s
評価 5
2020/10/07
清潔で日光が入って施設もセンスが良くって行くたびに気運が上がる、私のパワースポット的存在です。 特筆すべきは、スタッフやトレーナーのみなさんが素敵でめちゃくちゃ好感度が高いこと。 大会に出てる方や筋肉オタクのプロのトレーナーさんたちが、 熱心かつ、優しく丁寧にときには厳しく指導...
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fuku. m
評価 5
2022/06/15
定額の通い放題なので、やる気によって毎日通えるところがいいです！トレーニング内容も、自分のレベルに合わせて設定してくださり、徐々にレベルアップしていくのがわかり楽しくトレーニングできます。器具を使うのはもちろん、自宅でできる筋トレや、呼吸法、肩甲骨はがしまで至れり尽くせりでフォロ...
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斉藤綾乃
評価 5
2022/06/27
女性限定の店舗なので清潔感もあり安心して通えます！ 運動初心者ですが、丁寧にポイントを教えてくれて上達している実感があるので続けられています！ トレーナーさんにに正しいフォームを教えてもらうので綺麗に痩せられると思います！ 筋トレだけじゃなく食事についても教えてくれるので身体に対...
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貫田真弓
評価 5
2022/06/22
いつも丁寧に指導して頂いてます！その日の体調や希望に応じてメニューを考えて頂け、フォームをきちんと正して頂けるので効果的にトレーニングできています。トレーナーさんも優しくモチベーションが上がる声かけをして下さるので、トレーニングがキツくても頑張れます！人気店ですが、週3-4回通え...
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世田谷フィジコ 表参道店【一生使えるメソッド！】
「世田谷フィジコ表参道店」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムです。「人生最高のカラダ」を専属プロトレーナーが「あなたに合わせて」無理なくボディメイクしてくれます。
「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせてサポートしてくれるので、メンタル面も安心です。心身のサポートをしてくれつつ、好きなことを楽しめる時間を作りながらトレーニングができるのも魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【徹底美尻コース】 60分×16回：193,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−８ |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせた心身のサポート
- 短期で目標を達成を目指し、卒業後も参考にできるダイエット方法
- 「専属トレーナー」「追加料金一切なし」の朗報会計
キャンペーン期間：期間未定
【全店舗】脂肪買取キャンペーン
【全店舗】90分無料体験キャンペーン
【目黒店】都度払いコース
【三軒茶屋店】歯のホワイトニング無料
【三軒茶屋店/表参道店】リバウンド保証
【三軒茶屋店/渋谷店】西島ミライの「腹筋割」
MMM（トリプルエム） 表参道店【癒し整える】
5点（9件）
MMM（トリプルエム）は東京都内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「2か月後よりも、2年後の理想の為に」をコンセプトに完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。ライフスタイルに寄り添ったプログラムで無理のない身体づくりが可能です。食事・運動・睡眠の正しい生活習慣が身につくためリバウンドも防げます。
パーソナルトレーナーは全員女性で専門資格を持ったプロです。ボディケアやコンディショニングも提供しているのでトレーニング後に癒されて帰ることも可能です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：132,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目９−１玉川屋ビル2F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（44 m） |
- ウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性目線のサポートが受けられる
- 安全・健康を最優先としたダイエットだからリバウンドが防げる
michelle
評価 5
2023/06/17
体幹・筋力、バストアップのために、今年から通わせていただいています。パーソナルジムはこちらが初めてでしたが、体験レッスンのときからトレーナーさんが明るく接してくださり、楽しみながらトレーニングできています♪ 私に合ったメニューを作ってくださり、無理なく通えています。 レッスン後に...
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mayu
評価 5
2023/02/05
コロナ禍以降、運動不足と体力が落ちていることが気になったので通い始めました。その日の体調やレベルに合わせて丁寧に教えていただけるのがありがたいです。毎回体脂肪を測っているので、体や食生活を見直すいいきっかけになっています。
mayu kat
評価 5
2022/07/11
体力向上を目的に週1ペースで通っており、現在8回分をこなしたところで、継続を決めました。 専任のトレーナーさんがついてくれ、自分の体力やペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理せず楽しく続けることができるのが一番の利点です。 安いとは言えませんが、少しずつ体力の向上を実...
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ちあき
評価 5
2020/10/22
4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。 毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、...
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相原由香
評価 5
2021/11/14
２年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め！です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました！
表参道にあるその他パーソナルジム一覧
SEQUEL 表参道・青山
5点（27件）
「Personal Training SEQUEL(パーソナルトレーニングシークエル)」は、東京メトロ「表参道駅」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。仕事帰りやお買い物の帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。
店内の窓で明るく開放感のある空間が広がっており、心地よく過ごせるため、モチベーションを高めることができます。手ぶらでも通えるようトレーニングウェア上下、シューズなどの貸し出しもしていえるので通いやすく、続けやすいです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：165,000円 24回：242,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目４７−９ＫプレイスWEST2F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 緑の見えるジムで心地よくトレーニング
- 上下のウェアやトレーニングシューズの貸し出ししてるから手ぶらで通いやすい
- マンツーマンもペアトレーニングも可能(最大3名まで)
Karin
評価 5
2022/11/04
表参道駅から五分で、通いやすいジム。いつも仕事が終わって、手ぶらで表参道のSEQUELジムに来てます。とにかく立地も良いし、パーソナル先生の教え方がわかりやすくて安心します。3ヶ月間週2回で来ていて、これからも重宝にする場所です。
Hitomi Kaizuka
評価 5
2022/05/09
人工股関節置換術後のリハビリ終了後に、運動継続のために通い始めました。関節の可動域の制限にも配慮していただき、制限のある中で出来ることを考えてくださいます。おかげさまで、当初は運動のためだけに通い始めたのですが、体がひきしまり、なりたい体になれました。 （これからの変化も楽しみで...
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ape表参道
評価 5
2022/05/20
通い始めて、もうすぐ2年になります。 仕事の影響で肩凝り&腰痛が辛いのですが ストレッチをして頂いり、筋トレをする事で 大分和らいで気持ちも楽になっています。 いつも丁寧なご指導で、トレーニングも 分かり易く効果も実感しています‼︎ 通う前と比べたら大分持久力もついてきました。こ...
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ビバのんのん
評価 5
2022/06/08
開放感があり、スタイリッシュなジムです。 家族で通わせてもらっていますが、丁寧で個々に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。 ダイエットのための食事指導、ファスティング指導もしてくれるので、助かります。 私はダンサーとして活動していますが、パフォーマンスも上がり、何より動...
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M Y
評価 5
2022/10/17
清潔感のあるスタジオで気持ち良くトレーニングさせて頂いています。 トレーニング初心者でも、体力やレベルに合わせた内容を考えてくださるので、無理なく通えてとても助かっています。
AGLAIA 表参道店
5点（28件）
「AGLAIA（アグライア）」は、東京・表参道駅から徒歩6分の立地にある女性専用のパーソナルジムです。トレーナーは国際資格を保有し、女性のボディメイクに特化した専門知識と経験を持っており、特に、ダイエット、バストアップ、ヒップアップ、アンチエイジングなど、女性特有のニーズに応える独自のメソッドを提供しています。
料金は1回あたり8,000円からと、他社と比べても価格で提供しています。さらに、トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備しており、手ぶらで通うことが可能です。初回カウンセリングでは、高精度体組成計で体の状態を測定し、個々の目標や悩みに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを提案します。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：192,000円 3ヶ月24回：264,000円 4ヶ月32回：320,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１１−１３ミライエ表参道304 |
| 最寄駅 | 原宿駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 女性のボディメイクに特化した専門知識と経験
- 無理な食事制限を行わず、3食しっかり食べながらリバウンドしにくいダイエットをサポート
- トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備
Sumire
評価 5
2025/01/13
通い始めて8ヶ月経ちますが、身体のライン、体重、全て変わりました！太りにくくもなったと思います。 的確にアドバイスいただけます！
えりうさ
評価 5
2025/01/11
【女性専用パーソナルジムAGLAIAで、理想の美ボディを手に入れました！】 パーソナルジムAGLAIAで、トレーニングを始めて8ヶ月。最初は本当に結果が出るのか半信半疑でしたが、今では鏡を見るたびに感動しています！ ● 体重：60kg → 50kg（-10kgの減量に成功！）...
続きをみる...
p k
評価 5
2025/01/08
毎週通ってます！ パーソナルジムは人の相性が大事だなあと思いますが こちらのジムはすごく自己肯定感をあげてくださるうえに 面白い2人がトレーニングを盛り上げてくれるので、いつも楽しく過ごせてます！ 前に通っていたジムは、毎回人が変わっていましたが こちらのジムは毎回同じ方がサポー...
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Sa U
評価 5
2025/01/08
週1回の頻度で通っているので最初はなかなか成果を感じることができませんでした。しかし3ヶ月を過ぎた頃から急激に体重や体脂肪が減り始め、見た目も明らかに変わりました。 当初はゆるい脂質制限など食事にも気を使うことで数字の変化があったと思いますが、しっかりと筋肉がついた今では好きなも...
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さかな
評価 5
2024/11/04
初めてのパーソナルトレーニングでした。手ぶらで行けるので身軽に通うことができて、ありがたいです！ トレーナーはお二人とも明るくて、トレーニング中も盛り上げてくださるので楽しくモチベーションを保ちつつトレーニングすることができました！ 食事の面でもサポートしてくださるので、あまり無...
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COMME（コム）表参道店
4.9点（76件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 5回：49,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目５−９エスセナーリオ表参道001 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 一時的ではなく、理想の自分をつくる「習慣づくり」にフォーカスしてサポート
- 心地よい空間づくりを大切にしているから、初心者の方でも通いやすい
- 「運動・栄養(食事)・休養(睡眠)」のコーチングで数か月後を見越した身体の作り上げ
小川徹
評価 5
2022/03/06
体験トライアルに行ってきました。 表参道から徒歩4分、明治神宮前から徒歩8分でとてもアクセスが良く、ジムがとても整備されてキレイな空間でした。 スタッフも丁寧にヒアリングして目的に合ったメニューを組んでもらえました。 定期的に通いたいと思います。
k k
評価 5
2022/05/04
・選んだきっかけは トレーナーのサエさんをYouTubeで以前からまいてぃさんとのコラボから知り最近では薊さんやサイヤマンさんとのコラボ動画を見て機会があれば行きたいと思っておりこのたび行かせていただきました。 ・体験してみて まず無料貸出で着心地の良いウェアに着替え 体組成から...
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eito 1054
評価 5
2022/09/11
YouTubeとかで見てて、気になってたので、地方から東京にパーソナルきましたが、ジムの雰囲気もよくトレーナーさんも知識がありパーソナル受けて良かったです！！ また東京に来る時はパーソナルジム commeにお邪魔したいと思います！女性はもちろん男性の方にもオススメしたいです。
小西拓洋
評価 5
2022/07/13
表参道にあるパーソナルジムです。 外観から内装までお洒落で高級感があり、こだわりが感じられます。 トレーナーのサエさんは日本トップレベルの素晴らしい経歴の持ち主ですが、穏やかなお人柄なので安心してトレーニングに励めると思います。 通いやすいプランを用意していたり、トレーニング時間...
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すぎやまちか
評価 5
2022/04/28
いつもお世話になっております。 アクセスは表参道駅から程近くA3出口から出るのが便利です。また表参道という場所柄、渋谷からでも新宿からでも赤坂方面からでも行けるので、レッスン前後のウォーキングにも最適です。 入口のインターホンを押すと、トレーナーのsaeさんがいつも明るく迎えてく...
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AFFEX表参道
5点（45件）
「AFFEX表参道」は東京メトロ「表参道駅」から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合わせてデザインされたプログラムで、「健康寿命の延伸」「クオリティーオブライフ向上」「健康投資」の3つのテーマを基にサポートをしてもらえます。
それぞれの体質・骨格・生活リズムや目標に合わせて、しっかり家運セリンをし、オーダーメイドのトレーニングメニューを作ってくれるのもポイントです。トレーニングを受けて「障害健康」の観点から、見た目の美しさも同時に叶えましょう。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 住所 | 東京都港区北青山３丁目５−２３NOIOmotesando3F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩1分（0.1 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.7 km） |
- 1人1人の体質・骨格・生活リズム・目標に合わせて考えられたオーダーメイドメニュー
- 「健康寿命の延伸」「クオリティオブライフ向上」「健康投資」の3つのテーマを柱にサポート
- 日本スポーツ協会公認の最難関「JSPO-AT資格」を保有するトレーナーの指導
H S
評価 5
2022/08/22
知人の紹介で通い始めて現在3ヶ月目です。 細身の体型を健康的にがっちりした体型にしたくて入会しました。 トレーナーは森さんです。 これまで自己流でトレーニングをしたり、パーソナルではない大型のジムに通ったりしていましたが、結局続かず、身体への成果も特に得られませんでした。 元々...
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野本将太
評価 5
2022/06/12
今年の1月より通い始め 90分４回コース・60分４回コースの２クール＋食事の見直しで、当初の目標であった75kg→65kgと10kgの減量を達成することができました。 最初は正直続かないかなと思っていましたが、森トレーナーが無理のない目標をたてた上で、自分のペースに合わせたトレ...
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H 3
評価 5
2022/08/22
ボディメイクの目的で通っています。元々私は体が弱く運動も嫌いでしたが、健康寿命を見据えて運動を習慣化したく自宅でYouTube見ながらの運動をしていました。でも思うような効果を実感できず、こちらに通い始めました。森さんが作ってくださるトレーニングメニューは、自重ではできない効果的...
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yosuke inoue
評価 5
2022/06/27
森トレーナーの指導もと、1回90分で週2回のペースで通っておりますが、筋肉量の増え方と体脂肪の減り方が、異常過ぎて圧倒的な成果を感じられております。 また、Tシャツを着た時に感じる男らしさに惚れ惚れする自分がいる事はココだけの内緒です。 10月までに完璧な身体を作りコンテスト...
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太田貴文
評価 5
2022/01/18
37歳の男性です。 渡辺康平トレーナーご指導のもと パーソナルトレーニングを受けております。 私は生まれつき耳が不自由で コミュニケーションに不安を持っておりました。 渡辺トレーナーと出会って一緒懸命 コミュニケーションを一緒に親切に 考えていただいたことに感動しました。 今...
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evergreen 表参道・原宿店
4.9点（16件）
「パーソナルトレーニングジムevergreen（エバーグリーン）表参道・原宿店」は、代謝アップメソッドにて、「太りにくい痩せ体質」と「引き締まったカラダ」を作ることを目指しています。特に、DNA検査による体質に合わせた食事指導を行い、東洋人の遺伝子タイプに合わせた検査項目で、個々の遺伝的特性に基づく最適な食事プランや食材の提案を行っています。
トレーニング指導は、東京大学大学院でスポーツ生理学と栄養学を研究し、15年以上の指導歴と延べ1万人以上の指導実績を持つ代表トレーナーの藤田氏が直接担当します。東京メトロ表参道駅、明治神宮前駅、JR原宿駅の3駅から徒歩圏内に位置し、5路線が利用可能なアクセスの良い立地にあります。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：66,000円 8回：118,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前４丁目２３−３東高神宮前ペアシティ101 |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩6分（0.5 km） 表参道駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 「太りにくい痩せ体質」と「引き締まったカラダ」を作る
- DNA検査による体質に合わせた食事指導
- 15年以上の指導歴と延べ1万人以上の指導実績を持つ代表トレーナーが担当
T K
評価 5
2023/01/07
自分の身体について、歪みや気になっている部分を改善したくて藤田先生のパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。 左肩が上がっていることや、トレーニングの際に腰が丸まってしまうという自分の悩みについて様々な観点から原因と改善方法について的確に教えていただきました！ トレー...
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h n
評価 5
2022/11/30
藤田さんのパーソナルを受けて半年になります。 これまで他でパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、正直カウンセリングも浅く、ただただトレーニングをこなすだけというところがほとんどでした。 特に私は下半身が太りやすく、 おもりを持ってトレーニングすることが逆に脚が太くなるの...
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V S
評価 5
2022/11/29
なりたい体型をイメージすることが重要だと教えいただきました。 藤田さんのパーソナルトレーニングは、メンタル面から指導してもらえるので、楽しくやりがいを持って続けられています！ 食事制限やトレーニング方法など、私の生活スタイルに合わせて考えてくれるので、とても信頼できます。 また、...
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うり
評価 5
2022/11/18
筋トレには以前から興味がありましたが、やり方がよくわからず基礎代謝の値の低さが気になっていました。 藤田さんご指導は丁寧ですごく的確だと思っています！ トレーニングは正直楽しいです。 回を増すごとに、負荷が増えていくのが嬉しいです。 60分でも密度の濃いものになっています。 膨大...
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Miyuki Mori
評価 5
2022/07/04
先月で藤田さんにお世話になって6年になりました。 左膝が痛かったり、左腕が真っ直ぐ伸びなかったりと不調が多かったのですが、半年過ぎる頃には、ほぼ改善され、体重も落ちて好きなファッションも楽しめるようになりました。 藤田さんは、いつも礼儀正しく気持ちの良いご挨拶をしてくださり、トレ...
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INTO9 表参道店
5点（16件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：156,700円 24回：232,700円 |
| 住所 | 東京都港区北青山３丁目８−８カーム青山101 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 継続率のINTO9のオリジナルメゾット
- 骨格診断×体質診断×トレーニング」で最適なプランの提供
- 美容カウンセラー監修の完全予約制パーソナルジム
相沢亮
評価 5
2022/03/11
表参道駅付近でジムを探していたところ友人に紹介してもらいました！ パーソナルジムは初めてでしたがトレーナーさんも気さくで楽しく通えそうです！ 筋肉質だったと知って嬉しかったです！
Eri T
評価 5
2022/08/09
骨格タイプを調べてから、理想の体型に合わせたトレーニングをしてくれます。広くて綺麗な個室で周りの目を気にしなくて良いのも嬉しい！トレーナーさんの他に美容カウンセラーさんがいて、綺麗になるためのジムだ！と、モチベーションも上がります。 駅から近くて道も分かりやすかったです。
h asako
評価 5
2021/09/12
パーソナルジムは何件か通ったことがありますが、設備がとても充実していました。 スクワットばかりやらされるジムが多い中、新鮮な刺激を得ることが出来て大満足です。 置いてあるアメニティなどもオシャレで筋トレ以外も楽しめます。 店頭でのみ販売されていたオーガニックのオリジナルプロテイン...
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takeru goto
評価 5
2022/03/16
清潔感あってとても良いジムだと思う！ここに通って体重も10キロ減ったし、トレーナーさんも一つ一つの動作を的確に指示してくれてるのでとても親切だと思う。
saya o
評価 5
2022/02/11
体質と骨格に合わせて トレーニングをしてくれます！ 通う前は、60分もトレーニングなんか無理！ と思っていましたが、 トレーナーさんがお話もいれつつ トレーニングをしてくれるので いつも楽しくて あっという間に終わっちゃいます！ なにをしても続かなかった私が ここのパーソナルジム...
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CHART 表参道・外苑前
5点（42件）
CHARTは、表参道・外苑前・南青山から歩いていけるパーソナルジムで、ガンバらなくても、【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジムです。CHARTでは運動前に国家資格を保有する経験豊富なトレーナーがお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットします。
「激しい運動はしたくない」「ジムに行きたいけど疲れが翌日に影響しそう」などのお客様の願望に寄り添います。
"効率的且つ快適に"運動することで、挫折から卒業することができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：36,000円 6回：50,400円 8回：64,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目２７−２２青山安田ビル7階 |
| 最寄駅 | 外苑前駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジム
- 国家資格を保有する経験豊富なトレーナーが在籍
- 運動前にお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットできる
柳田裕美
評価 5
2023/01/09
50代トレーニング初心者です。 初めは緊張しましたが、親切で丁寧に対応していただき、自分自身にあったプランを提案してくださったのでとても良かったです。 トレーニングや食事の指導等してくださるトレーナーさんの、知識量・指導技術・コミュニケーション能力がとても高く、信頼できます。...
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立谷紗耶華
評価 5
2023/07/08
短期集中コースで入会して3ヶ月。9キロ痩せました。友達に痩せたねと言われるのが嬉しい！骨盤矯正、姿勢も整えてくれるので、身長が高くなりました！トレーナーが親身になって寄り添ってくれるので楽しく続けられてます。表参道、外苑前、青山エリアのパーソナルジムならここはオススメだと思います...
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nono riri
評価 5
2023/06/17
いつも楽しく通わせて頂いております。外苑前駅から近くて通いやすいです。店舗、トレーナーさんの雰囲気もとても良く、いつも楽しく施術して頂きながら、的確にトレーニング指導してくださいます。気になる事があれば、丁寧に教えて下さいます。 整体、ストレッチで姿勢を整えてからトレーニングを行...
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k k
評価 5
2023/07/10
外苑前、青山、表参道でパーソナルジムを探していて、姿勢改善や骨盤矯正も一緒にできるCHARTさんにいってきました。店内は高級感ありとても綺麗でした。 トレーナーの方も優しく知識豊富で、入会を決めました。 姿勢や骨盤の歪みを整えてからトレーニングすることで、健康的なボディを手に入れ...
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TAKU SHUTO
評価 5
2023/01/23
外苑前や表参道のジムは色々あるので迷っていたのですが、こちらのお店のホームページのトレーナー紹介を見て、とても人柄が良さそうな方々ばかりだなと思ったのがきっかけで、来店を決意しました。自分の体の悩みや改善したい部分を相談に対して、毎回丁寧に説明やアドバイスをしていただき、自分でも...
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Handmade Fitness 表参道店
5点（12件）
Handmade Fitness 表参道店は東京メトロ「表参道駅」から徒歩5分、東京メトロ「外苑前駅」から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムで、姿勢制御能力の向上と良姿勢の獲得を主軸とし、運動効果や持続性を最大化することを目指しています。視覚、圧力感覚、体性感覚、前庭感覚などの要素を組み合わせ、自己の身体を正しく感じ取り、コントロールする能力を高めることに重点を置き、肩こりや腰痛などの不調改善はもちろん、スポーツパフォーマンスの向上やボディメイクにも効果的です。
完全予約制・完全個室・マンツーマン指導で、手ぶらで来店できるので、通いやすいです。「運動・食事・睡眠」全てにおいて1人1人のニーズに合ったオリジナルメゾットを作ってくれます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 回数券制：月額39,600円〜 月会費制：月額17,600円〜 都度利用：月額11,000円〜 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目８−１８フェリース101 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.5 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 視覚、圧力感覚、体性感覚、前庭感覚などの要素を組み合わせ、自己の身体を正しく感じ取り、コントロールする能力を高める
- 肩こりや腰痛などの不調改善はもちろん、スポーツパフォーマンスの向上やボディメイクにも効果的
- ウェアやタオル、ドリンクも無料で提供
SHOKO T
評価 5
2022/05/22
パーソナルトレーニングやジムを探している方は騙されたと思って、一度でいいので訪ねてみてください。こちらには大変お世話になっています。最初、グーグルとホットペッパーの口コミが全部５だったので『本当に？！』と思っていました。実際、自分の悩みを全て伝えて分からない事を嫌味なまでに掘り下...
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Miki Takagi
評価 5
2021/06/02
紹介で初めての来店でした。 今まで別のパーソナルジムに通っていましたが、ここまで身体の状態をしっかり見てもらうことはなかったと思いました。 姿勢を改善したいと思い色んなエクササイズを試していましたが、 こちらに来て、自分では全く意識していなかった部分に姿勢の崩れる原因があったり...
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Yusuke Okazawa
評価 5
2020/08/20
いままで何件かパーソナルトレーニングを受けて来ましたが、ダントツでした。それぞれの身体の状態をみながら適切な指導をしていただけるので、私であればウェイトトレーニングのフォームが劇的に改善しました。本気でボディメイクを考えてる方やこれからジムに通おうか考えてる方は、トレーニングパフ...
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Hanako KIMURA
評価 5
2019/06/24
ダンスのインストラクターとして活動しています。毎日体を動かしていますが、自分では気づかなかった体のバランスの崩れや動きの癖を分析していただき、対策を考えてもらっています。 パーソナルトレーニングは週1〜2回行くイメージでしたが、次回は1ヶ月後とのことで驚きました。しかし、トレーニ...
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Takuro Abe
評価 5
2019/09/15
お世話になっているパーソナルトレーニングジムです！ トレーナーの小笠原さんは、知識量が多く、指示が的確だと思います。パーソナルトレーニングを受ける前までは、肩こりや背中の痛さに悩んでいたのですが、背中周りのトレーニングを続けることで、かなり改善されました。 また、あう味ダイエット...
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BCT 表参道店
4.9点（31件）
「BCT（Body Conditioning Technology）表参道店」は東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。最先端の「EMSトレーニング」×「トレーニング」という技術で、初心者でも安心してトレーニングを受けられます。
「EMSトレーにング」は全身の80％の筋肉を同時に鍛えるトレーニングです。効率よく体内の脂肪に働きかけることで、たった20分でトレーニング効果が最大4時間分という、最短であなたの理想の体型が目指せます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 13,200円 |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目１２−１０K246ビル3F |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩2分（0.2 km） 外苑前駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 最先端のテクノロジー「EMSトレー二ング」×「トレーニング」を融合させたトレー二ング
- 20分で効果が最大4時間分！最速であなた史上最高の美ボディが叶う
- 「EMSトレー二ング」で細胞レベルまでアプローチ！リバウンドから解放
Masaru K
評価 5
2019/05/22
全身EMSの付いたスーツを着てマンツーマンでトレーナーが指導してくれるので、20分という時間で効率的でがっつり効くトレーニングが可能です。 忙しくてジム通いたいけど面倒くさがりな人にはピッタリかと(笑。
Naoki Yoshio (Gonbe Touson)
評価 5
2022/09/03
身体の調子に合わせて、無理なく進めてくれます。指導が適切
m m
評価 5
2021/05/09
1回20分なので、仕事前や後など、合間合間でも行きやすく通いやすいです！スタッフさんも皆さん対応がとても良く、楽しみながらトレーニングできます。 定期的に測定もできるので、自分の身体の数値が分かってモチベーションにもなります！
aika oshima
評価 5
2021/06/30
20分で手ぶらで効率的にトレーニングができるので、気が乗らない日も20分なら…と続けられています！ スタッフの皆さんもフレンドリーで頑張ろうって思えます(^^)
美波千夏
評価 5
2020/07/02
いつも行くと笑顔で出迎えてくれて、アットホームなジムです！ たった20分で効率よくトレーニングできるのが嬉しい！隙間時間で行けるので、前までジムの続かなかった私でもコンスタントに行けてます！
D’ACTION 表参道
5点（25件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース 49,800円（4回） プレミアムコース 64.800円（4回） |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目３−１６カサデルレイF号室 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩4分（0.3 km） |
- アスリートと理学療法士、管理栄養士監修で結果が出るプログラム
- 無料レンタルウェアで、手ぶらで通える
- 完全プライベート空間。マンツーマンもペアトレーニングもできる
Natur Gym 原宿・表参道
4.8点（13件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 40日コース（週2回） 164,900円 2ヶ月コース（週2回） 271,004円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−８シャンブル15302 |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 「食事」と「運動」のオンとオフを作り、リバウンドと自己管理のしやすい身体へ
- 1人1人のライフスタイルや目標に合わせてメニューをカスタマイズで最短で理想の身体へ
- 「食事指導付き」「ファスティング指導付き」「手ぶらでOK」で通いやすい
Y I
評価 5
2022/06/20
パーソナルトレーニングで2022年1月からお願いしています。トレーナーの方の指導方法が無理なく、食事や栄養についてもなんでも教えてもらっているので気に入っています。施設も綺麗です。普段表参道に行く機会はなかったのですが、ジムのおかげでその辺りのおしゃれなお店も見て歩けて楽しい。今...
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I Mitch
評価 5
2022/07/09
表参道駅が近く原宿駅からも徒歩10分のパーソナルジムです。 2017年からトレーナーのきつやまさんにお世話になっています。 激務続きで慢性的に体のだるさを感じていた事や睡眠の質の低下をきっかけに通い出しました。 通い始めて早い段階で体質が改善された上に体つきもみるみる変わって...
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love spa
評価 5
2022/10/14
100kg近くまで育った私が、思い立って自己流で減量始めたのですがなかなか目標体重までは到達できず。職場の同僚の紹介でこのgymに通い始めました。初めは、筋トレが苦手だからパーソナルでゴリゴリトレーニングなら続かないかなと思ってましたが、身体のメンテナンス、トレーニング、メンタル...
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旅Run
評価 5
2022/09/09
日頃からランニングや筋トレといった運動は自分で行なっているので、ケアをメインにお願いしました。最初に大枠だけ伝えて細かい身体の状態はケアをしながらヒアリングをしていただけるので、ケアに充てる時間を長く摂っていただけたことが凄く良かったです。筋肉の固まっている部分をケアしていただく...
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saku
評価 5
2022/07/07
通勤沿線で、遅い時間まで対応しているトレーニングジムを探して2年ほど前から通い始めました。40過ぎにして初のパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、トレーナーが「キツすぎず、甘すぎず」の丁寧な指導でこちらのやる気を引き出して下さり、自宅でのストレッチや食事、お薦めのサプリ等に...
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QUALITAS（クオリタス）南青山店
5点（54件）
QUALITAS（クオリタス）は、東京都内に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジムで、脂肪燃焼効果を最大化するだけでなく、トレーニングだけでは難しい部分痩せや体質改善も可能なことが特徴です。
また、QUALITASでは、入会お手続き後に15分程度の食事指導をおこなっており、「ダイエットに必要な食事知識ガイドブック」を無料で手に入れることができます。無料でのレンタルサービス品も充実しており、通いやすい環境が整えられています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【MONTHLY PLAN】 90分×月4回：58,000円 90分×月6回：84,000円 90分×月8回：108,000円 【TICKET PLAN】 5Tickets（90分 × 1回分）：75,000円 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目２７−１１Hilltop青山2F |
| 最寄駅 | 外苑前駅より徒歩4分（0.2 km） |
- パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジム
- 最新の高周波痩身マシン（ハイパーナイフ）で部分痩せができる
- レンタルウェア・シューズ・ミネラルウォーター・プロテインが無料だから手ぶらで通える
めんま
評価 5
2024/10/23
仕事で表参道に来る機会が増えたので、表参道駅付近でパーソナルジムを探していたのがきっかけです。 元々自分に甘い性格で、フィットネスジムとかも入会しただけで通わなくなってしまうことが多かったので、せっかく通うなら、値段とかケチらずにサービスの質が高そうなパーソナルジムを探していま...
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Naoto Ota
評価 5
2024/10/22
月6回、週に1回~2回ペースで通っています。 毎回90分のセッションでトレーニングとエステの時間を決められます。 パーソナルトレーニングは、その日の体調に合わせて種目なども変えていただけるので自分のペースで運動できるし、 エステは、毎回終わったあとスッキリでたくさん流して欲しい...
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海老塚直人
評価 5
2024/10/14
初回からしっかり合わせて、追い込んでいただいて凄く満足です。また、エステもあり、とてもサービスの良さを感じました。
田辺浩子
評価 5
2024/07/15
エステでお世話になりました ハイパーナイフは暖かくてまるでハンドマッサージの様でした その後のエステシャンのハンドマッサージがゴットハンド、更に流して頂いてむくみが取れて引き締まりました。 すっきり全身が軽くなりました。 ありがとうございました🙏
noriko ogawa
評価 5
2024/07/15
エステ体験をしましたが、お願いした箇所にピンポイントで効いていると感じました。また、終了後の爽快な感じ、身体の軽さを実感しました。継続が必要ですが、また行きたいと思えました。
ティーバランス 表参道店
4.9点（38件）
「ティーバランス 表参道店」は、表参道駅より徒歩6分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 東京都港区南青山４丁目１７−５１エストラルゴ表参道３０２号 |
| 最寄駅 | 表参道駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- 業界でもトップレベルの低価格
Yuiko Fukuda
評価 5
2022/04/22
トレーナーさんはお二人とも親切で、熱心に指導して頂いて、成果も出せています！初心者の方でもオススメ出来ます！
鷲塚真志
評価 5
2022/03/23
毎回必ず筋肉痛にしてくれます！ トレーナーの方も明るく楽しく、雰囲気良くトレーニングができます！ トレーナーさんとの信頼関係もあり、自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高です！ 毎度ティーバランスに行くのが楽しみです♪
Shioya Hiroka
評価 5
2021/06/28
アクセスも良くとてもきれいです。またトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができます。筋トレ初心者の方や女性には特におすすめです。
Y S
評価 5
2021/04/23
トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいで...
続きをみる...
りりりぼん
評価 5
2021/04/14
駅からも近くて通いやすいです！ トレーニング館内も新しく清潔感もあり綺麗です！まわりを気にせず自分のペースでトレーニングできるのでとても集中できて良いです！これからも自分磨き頑張ります‼︎
K A
評価 4
2021/04/12
ダイエットのために通い出しました。続けていくとどんどん体が絞れて、ただのダイエットだけではなく、見た目も綺麗に絞りたいと思うようになります。トレーナーさんのアドバイスも的確で、筋トレ自体も楽しくなりました。
表参道でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
表参道でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー