この記事では、平尾周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
平尾のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では平尾でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 NEXUS 福岡平尾店 |
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30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 プリッツジム 高宮・平尾店 |
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22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
3 BOOS fit 平尾 |
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無料 | 1回：7,150円 4回：25,300円 8回：44,000円 |
3,300円 | タイ古式マッサージ×トレーニング | 詳細 |
| 4. LAMUA 高宮・平尾店 |  |
11,000円 | 【セミパーソナルコース】 4回：11,880円 8回：19,800円 10回：22,000円 |
無料 | 女性向けの無駄な筋肉をつけないトレーニング | 詳細 |
| 5. ORIGEM 平尾 |  |
11,000円 | 月会費：9,900円(税込) パーソナル1回：5,500円(税込) |
3,300円 | 元サッカー選手が教えるパーソナルジム | 詳細 |
| 6. Posture 平尾 |  |
11,000円、会員登録料3,300円 | 50分プラン 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
8,800円 | 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニング | 詳細 |
平尾でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
平尾で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
NEXUS 福岡平尾店【1回あたり3,500円〜】
4.9点（90件）
「NEXUS（ネクサス）福岡平尾店」は、西鉄平尾駅より徒歩3分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区平尾２丁目３−１５クロスロード平尾301 |
| 最寄駅 | 西鉄平尾駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
K Ichi
評価 5
2025/03/21
2月から通い始めました。1ヶ月程で体に変化があり、特に気にしているとトレーナーさんにお伝えしていた太ももが明らかにしまっていくのがわかり、モチベーションに繋がりました！トレーニング中はしっかり見ていてくださるので、少しでもフォームが違うとすぐに直して頂けます。また、自宅でもできる...
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Yu
評価 5
2025/03/20
運動不足解消のため、一度挑戦したかったパーソナルジムを薬院、平尾付近で探していました。トレーナーさんがとてもいい方で体も元気になれてとにかく楽しかったです！ 立地的にもとても通いやすいので、ここに決めました！これからよろしくお願いします！
おもち
評価 5
2025/02/25
ボディメイクのために入会しました。 トレーナーさんの指導が丁寧で楽しくやれています。 短期間で効果を実感できて嬉しかったです。 場所は駅近で通いやすく、 予約も取りやすいです。
渦白
評価 5
2025/02/19
ボディメイクのために、現在では2ヶ月ほど通っています。トレーナーさんが優しく丁寧に教えて頂き、早速成果が出始めています！ トレーニング内容も充実しており、今後の結果も楽しみです！
mai s
評価 5
2025/02/15
結婚式に向けての身体の引き締め、ダイエット目的で通っています！ トレーナーさんの人柄、トレーニングの内容は素晴らしく、今まではジムに通ってもすぐに辞めてしまっていましたが、継続的に通えています。 また、値段がお手頃で通いやすいうえに、食事管理もしていただきありがたいです。 これか...
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Saya
評価 5
2024/06/11
家の近くで、パーソナルジムを探していて体験に行きました。 パーソナルジムは一対一なので、トレーナーさんがどんな方か心配していましたが、優しそうな明るい感じの方で安心しました(^^) 膝の痛みが心配でしたが、負担がかからないトレーニングを探ってくれて、こんなやり方もあるんだなぁと感...
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田中つぐみ
評価 5
2024/05/13
駅近で通いやすく施設内も綺麗です。 パーソナルは初めてで緊張しましたが、トレーナーさんも優しくてとても話しやすく丁寧に説明していただき不安も解消されました！ 体験トレーニングも丁寧にご指導いただき、分かりやすくてよかったです⭕️
勝斗山中
評価 5
2024/04/25
東京を中心に展開されているNEXUSさんが福岡に2店舗目をオープンということで、 パーソナルジムの中でもどんどんネームバリューが高まっていると感じます‼️ トレーナーさんも人柄も良く知識も豊富で安心して通うことができそうです^_^
おせち
評価 5
2024/04/18
平尾駅から近いので通いやすいです！トレーナーさんもめっちゃ優しくてイケメンでおすすめです！！！分からない事もLINEで連絡すると教えてくれるので、安心してお任せできます🙆♂️
cano
評価 5
2024/03/23
近くにパーソナルジムはありますが、 ◯ヶ月プランで20万など契約時にかなりの金額を支払うところが多く敷居が高かったんですが、 こちらは少額から通えるのでかなりコスパも良く敷居が低いなと感じました！ これからよろしくお願いします！
キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
プリッツジム 高宮・平尾店【女性専用セミパーソナルジム】
5点（25件）
「プリッツジム 高宮・平尾店」は、高宮駅より徒歩10分、西鉄平尾駅より徒歩16分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区大楠１丁目３２−１１第７川崎ビル2階 |
| 最寄駅 | 高宮駅より徒歩10分（0.7 km） 西鉄平尾駅より徒歩16分（1.1 km） |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
kayo
評価 5
2024/10/08
初めてのセミパーソナルジムです。健康管理が目的で申し込み、とても満足しています。 まずトレーナーさんの知識や経験が豊富なので、食や身体に関する悩みを打ち明けたら優しく、また、ユーモアたっぷりでアドバイスしていただけます。 また、通っている方も明るい方が多いです。ご一緒にトレーニン...
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あや
評価 5
2024/08/31
今までいくつかジムに入会したことがありましたが、どこもすぐに行かなくなってしまい続きませんでした。ですがこちらは予約制なので「行かなくちゃ‼︎」という気にさせてくれるのと、トレーナーさんも優しく面白いので、楽しく続けることができています。セミパーソナルなため1人1人に合ったトレー...
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とも
評価 5
2024/06/28
年々体脂肪が増えていくことに危機感を感じ、大手ジムはきっと続かないので、セミパーソナルを選びました。初めてのジム通いで不安でしたが、気づいたら半年経っていました。先生の知識も豊富で、個人個人にあったメニューを考えてくれるので、たまにきついですが、飽きずに通えます。鍛えられてる感も...
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みち
評価 5
2024/06/24
年々体脂肪が増えていくのが気になり、重い腰をあげて、初めてのジムに入りました。続くか不安でしたが、約半年続いています！個人にあった運動で、先生の知識も豊富で、時々きついですが楽しく通えてます😄 食べることは減らせない分、これから運動も続けて行きたいです🏋️
A N
評価 5
2024/03/03
必要最低限のサービスに絞り低価格に設定されているジムのシステム自体はもちろんですが、ここは先生の人柄も人気の理由だと思います。先生自身が好きなことを仕事にされているというのが伝わり教室の雰囲気がとても良いです。 また、セミパーソナルとはいえ会員さん個々の希望に合わせたトレーニング...
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MISAKI NOMAGUCHI
評価 5
2024/03/02
トレーニング、栄養面についても知識豊富で 気さくなトレーナーさんが教えてくれます！ 結婚式に向けてのダイエットのために入会しましたが、結婚式を終えた後も楽しく続けることができています。 個人の体の状態に合わせてトレーニングを指導していただけるので、ジムが初めてという方でも安心して...
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たなかえり
評価 5
2024/01/28
女性専用なのと、知識経験豊富で親しみやすいトレーナーさんなので、長続きしない私も安心して通い続けられています。食事指導や日々のレッスン等、すごく丁寧で分かりやすいです。単に鍛えるだけではなく、体の不調に合わせて呼吸法や体の使い方なども指導してくださるので、すごく助かっています。お...
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kayoko
評価 5
2023/09/26
初めてのセミパーソナルジムです。健康管理が目的で申し込み、とても満足しています。 まずトレーナーさんの知識や経験が豊富なので、食や身体に関する悩みを打ち明けたら優しく、また、ユーモアたっぷりでアドバイスしていただけます。 また、通っている方も明るい方が多いです。ご一緒にトレーニン...
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BOOS fit 平尾
4.4点（22件）
「BOOS fit」は、西鉄平尾駅から徒歩7分に位置するパーソナルジムです。国家医療資格とトレーナー国際ライセンスを持つトレーナーが、トレーニングとタイ古式マッサージを組み合わせて、肩こりや腰痛などの不調改善をサポートしてくれます。運動初心者や痛みに悩む方でも安心して取り組める点が魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,150円 4回：25,300円 8回：44,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区平尾１丁目１０−２０4ABramasolehirao |
| 最寄駅 | 薬院駅より徒歩9分（0.7 km） 西鉄平尾駅より徒歩8分（0.6 km） |
- タイ古式マッサージ×トレーニング
- 安心の国際資格保持のトレーナー
- 痛みの改善や機能改善にも効果的
Yuko Nagatomo
評価 5
2025/01/29
コンディションに合わせて、トレーニングと施術を調整できるところがとても良いです。 2ヶ月間通ってみて、自分の通うペースをイメージでき、続けて行こうという気持ちになりました。
keiko.k
評価 5
2024/11/24
苦手なトレーニングをやろうと夏からこちらに通いはじめました。 どんな質問にも答えてくださり、理解しながらすすめることができ、こちらにきてよかったです。
n f
評価 5
2024/09/16
今まで全く運動をしてこず、これからのために少しずつでも筋肉をつけていきたいなと思い、約半年間boosfitさんに通っています。 自宅から通いやすい場所だったこと、パーソナルの中では比較的手頃な料金だったこと、山路さんの知識や人柄からboosfitさんに通うことにしましたが、自分...
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hi
評価 5
2024/06/27
パフォーマンスは上げたいし、筋肉量も欲しいし、筋力もアップさせたい… あれもこれもという定まらない希望も受け入れていただき セッション中から良くなる予感しかせず 実際パフォーマンスへのいい影響はあったと思います。 知識もトレーニングバリエーションも豊富で トレーナーさんはソフトで...
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Ayumi l.
評価 5
2023/12/11
腰痛、重力に負けた体型、体力面が気になり、こちらに通うことにしました。 このように自分の身体に向き合うのは初めてで、トレーニング時に効果的な体勢を取るのも難しかったのですが、気さくなトレーナーさんが深い知識を基に呼吸法やトレーニング、ストレッチの動作などもとても丁寧に教えてくださ...
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平尾にあるその他パーソナルジム一覧
LAMUA 高宮・平尾店
5点（2件）
「LAMUA（ラムア）福岡 高宮・平尾店」は、高宮駅から徒歩3分に位置する女性専用のパーソナルジムです。「綺麗にやせること」をコンセプトに、一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングを提供しています。無駄な筋肉をつけず、美しいボディラインを目指すアプローチが魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルコース】 4回：15,840円 8回：31,680円 10回：39,600円 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区大楠３丁目１９−６SunMark高宮203 |
| 最寄駅 | 高宮駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 女性向けの無駄な筋肉をつけないトレーニング
- 子連れOK、ベビーサークル完備でママも安心
- 無駄な筋肉をつけず綺麗なライン作りをサポート
むらあゆ
評価 5
2025/05/15
日頃の運動不足をいつも感じていました。 年齢とともに衰えていく体をどうにかしたくてジムを探していました！ ネットで検索し価格と場所など自分が続けられるところを探してLAMUAに無料体験して、自分を変えてみようと思い通うことにしました。 まだ1ヶ月半ですが、気になっていた背中の贅肉...
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h s
評価 5
2025/04/16
フィットネスジムに通ってもなかなか続かなかった私ですが、 ラムアの熊本店に通いパーソナルトレーニングを受けて 週2回・30分という無理のないペースでも、1ヶ月で5kg、最終的には13kgの減量に成功！体脂肪も30%→18%に。 福岡に出張で来た時に高宮店にも2回利用させてもらい...
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ひーこ
評価 5
2025/03/18
いつもありがとうございます。 今まで何店舗かジムに通って来ましたが、他のジムとは違い、トレーニング中は無駄な話をする時間が無いので、しっかりトレーニングができて、30分でもトレーナーさんが個人に合わせ種目を管理して、やってくれるのでしっかり効果はある感じです。 トレーナーさんも...
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平美咲
評価 5
2025/03/18
今年の2月から通い始めてますが、 綺麗で安くて通いやすいです！ なにより先生が最高！ ポジティブに元気づけてくれつつ、やる時はしっかり指導してくれるので お値段以上の見返りは間違いないです！
悠里
評価 5
2025/03/17
毎回楽しくトレーニング出来るし、わかりやすく教えてくださるので、これからももっと頑張りたいと思います。
Ak
評価 5
2024/10/18
駅から近く通いやすいと思い まずは体験に行きました。 とても丁寧で優しいトレーナーの方だったので安心しました。 今後もよろしくお願いいたします。
ORIGEM 平尾
4.2点（5件）
平尾駅から徒歩5分に位置する「ORIGEM（オリジェン）」は、元プロサッカー選手が教えるパーソナルトレーニングジムです。理想の身体を手に入れるため、トレーニング・食事・休養の3つの要素をバランスよくサポートします。過度な食事制限は行わず、代謝を上げる食事、脂肪を減らす食事など目的に合わせた提案をしてもらえるのが魅力。40代からの身体作りも得意としているので、痩せにくさに悩んでいる方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：9,900円(税込) パーソナル1回：5,500円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区那の川２丁目９−３２ブルク平尾2F |
| 最寄駅 | 西鉄平尾駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 元サッカー選手が教えるパーソナルジム
- トレーニング・食事・休養の3つの要素をバランスよくサポート
- ダイエット、姿勢改善、代謝アップなどさまざまな目的に対応
atsushi matsumoto
評価 5
2024/08/11
半年前くらいから通っています。 週に1.5回ペースくらいで通っています。 親切な指導と食事アドバイスのおかげで筋肉質になり代謝が上がったおかげで半年で体重が約6キロ、体脂肪率が10%減り尿酸値とコレステロール値も通常に戻りました。 自分で24時間ジムに通っていても自分に甘く...
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美咲
評価 5
2022/07/01
Masaya Jitozono
評価 5
2022/06/30
元プロサッカー選手のトレーナーさんが、丁寧にトレーニングを教えてくれます。 1人では追い込めない筋トレも最後まで追い込めます！ 施設も広く快適です！
DENTAL CLINIC桜坂南
評価 5
2022/06/19
Posture 平尾
5点（7件）
平尾駅より徒歩1分に位置する「Posture（ポスチャー）」は、姿勢改善に特化したパーソナルジムです。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの3つの専門技術を組み合わせて、理想の体型へと導きます。カイロプラクティックの学士号を持つトレーナーが、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを根本から解消します。疲れにくい美姿勢と健康、自信を手に入れたい方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円、会員登録料3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分プラン 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市南区高宮１丁目６−３フィレンツェ平尾３０２ |
| 最寄駅 | 西鉄平尾駅より徒歩1分（85 m） |
- 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニング
- カイロプラクティック×ストレッチ×トレーニングで美しく鍛えられる
- トレーニング時間は25分・50分を選べるから、隙間時間にも通える
mikiko
評価 5
2025/04/04
長時間の事務仕事で偏頭痛と繁忙期の腰痛が避けられない状況でしたが、先生のところにカイロで定期的に通うことで、偏頭痛が消えました。 腰痛も着々と頻度が減り、今は立ち仕事でも腰にこなくなりました！ここはパーソナルジムでもあるので、体力もつけられていいですね。 これから本格的に立ち仕事...
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akemi
評価 5
2025/01/05
カイロプラクティックに月2回通っています。初めて施術を受けた時は今まで受けて来たマッサージは何だったのだろうと思えるほど中澤先生の技術は素晴らしく最初から最後まで手を抜く事なく真剣に身体をほぐしてくれます。さらに矯正ベッド（？）で歪んだ姿勢を直してくれるので毎回身体がとても楽にな...
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YOKO
評価 5
2024/12/14
駅から近く、ジム内の雰囲気もとてもいい感じだと思います。 トレーナーの方がちゃんと身体の良し悪しを見てくれて、調整からのトレーニングなのですごく動かしやすく感じます。アドバイスも分かりやすく、どこに効いているのか自分でもわかります。酸素カプセルも筋肉痛が軽減されるし、ミラーフィッ...
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hi run
評価 5
2024/12/12
整体・筋力トレーニングともに実力のある方がマンツーマンで指導してくださるので、初心者の方にも筋トレマニアの方にもオススメです。 整体も筋トレ指導も上手ですが、トーク力と気遣い力がズバ抜けて◎また、室内も掃除が行き届いていて清潔な空間です。 料金は若干高めではあるものの、費用対効果...
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sena (kura_s)
評価 5
2024/12/10
完全パーソナルで トレーナーが個々の目標や してる状態を見ながら トレーニングメニューを考えてくれたり、 不調の時や歪みはカイロプラクティックで 整えてもらえる。 突発的な頭痛も原因を探してくれて 良くなった時もありました！ 一般的なフリージム等はただ何となく行って やったつもり...
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KPS福岡 高宮・平尾店
4.9点（112件）
「Private gym KPS」は平尾駅から徒歩3分の完全個室のパーソナルジムです。医師と連携し、科学的根拠に基づいたトレーニングプランで最短での結果を目指します。全プランにLINEでの食事サポートが付いており、無理のない食生活の改善をサポートしてくれる点が魅力的です。
| 入会金 | 44,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,000円 16回：192,000円 24回：288,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区高宮１丁目２−２５マルコビル1F |
| 最寄駅 | 西鉄平尾駅より徒歩3分（0.2 km） |
- ダイエットに特化したマンツーマン指導
- 全プランにLINEでの食事サポートが付いており、無理のない食生活の改善もサポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングプラン
りゆ
評価 5
2024/07/20
2ヶ月で-9.5キロ達成しました👏 自分で調べてやってましたが中々効果が出ずプロの手にお願いしようとパーソナルジムを探していたところ口コミが良かったことからこちらにお世話になってます！ 担当の松尾さんは全てに根拠があり明確に答えとやるべきことをズバっと言ってくださるのですごく頼り...
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Taka Hanabata
評価 5
2024/07/14
1ヶ月で-5.6キロ達成です！ しかも食事制限してる感覚が全くなく落ちてるのが大満足です。 ダイエットは食べるタイミングと用量掴めば簡単に落ちてくれる事が理解できました。 ここのパーソナルジムは3ヶ月で自分ができるように再現性があるやり方を、教えてくれるので金額にしたら安すぎる...
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たまやきゆ
評価 5
2024/07/02
33歳女性です。 10回のセッションで−7キロ達成です。 パーソナルをやってみたかったけどよくわからない中、知人の紹介で入会しました！ 肩こり腰痛悩んでましたが、2週間くらいで全く悩まなくてよくなりました。 あと10キロ減量します！ 松尾トレーナー最高です。 これからもよろしく頼...
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chee
評価 5
2024/06/26
追記 そろそろこちらを卒業して、1人でトレーニングを始める時期になったので、初回のみパーソナル無料のジムに行ってみました。 他のパーソナルジムを知らないので松尾トレーナーが私の基準になっていたのですが、レベルが違いすぎてビックリ。改めて松尾トレーナーのレベルの高さを思い知りました...
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ボブサップ
評価 5
2024/05/30
53kgまで太ってしまって、自分の力では痩せられず入会しました。松尾さんの食事指導で、自分に合った方法を一緒に見つけて頂き、7回のセッションで5kgの減量に成功しました！もちろん筋トレはかなりキツいですが、食事の見直しと、筋トレで目標体重達成出来てほんとに嬉しいです☺️自分に合う...
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平尾でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
平尾でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー